パスタでランチ

昨日今日と、朝起きてほるとにご飯あげてから1時間ほど本を読みました朝一番で本を読むことってほとんどなかったと思うんだけどなんかいい頭がクリアになるというか、頭が起きるというかま、読んでいる本の内容にもよるんだろうけどねちなみに伊坂幸太郎さんの「チルドレン」は読み終えました初めての伊坂作品、非常に良かったです次は伊岡瞬さんの「不審者」ですで、本を読んでスッキリした後の朝ごはんこんな感じ今までにない感...

ニトリの照明

夜、エアコンを付けて寝るようになって非常に快適ですやっぱり涼しい中、布団被って寝るの気持ちいいですねさて今日の朝ごはんこんな感じオムレツカレーライスとキムチ豆腐いつものヨーグルトになぜかプリンとりあえずキムチ食べたかった平日は食べないようにしているので週末来るの楽しみにしてておかんが平日どんどん食べちゃうのでおねぇちょっとしか食べられない（笑）で、久しぶりに辛口のレトルトカレー買ったので実食そこま...

だんだん楕円に

早速今日のお弁当から+++ 本日のMENU +++ つくね大葉巻き 舞茸のバタポン炒め 玉子焼き ミニトマト おかん特製しば漬け 二十二穀入りご飯味玉がなくなってしまったので今日は玉子焼き暑いついでに全部火を使うおかず久しぶりにつくね大葉は贅沢に2枚巻き大葉で巻きやすいようにと思っているからかだんだんと円形から楕円形に変わってきた作りだしたころは真ん丸だったのにな舞茸、な...

車通勤なのに

早速今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 牛肉と蒟蒻の甘辛煮（おかん作） きゅうりとわかめと竹輪の酢の物（おかん作） パプリカの胡麻炒め 味玉 ミニトマト 二十二穀入りご飯味玉一旦終了明日は暑いけど玉子焼き作ります暑いついでに明日はフライパンも使います我が家では珍しい牛肉おねぇもおかんも年に数回しか買いません決まって食べるのは年末年始のすき焼きかうーん、久しぶり...

海のおかず

昨日今年初めてエアコン付けて寝ましたなんと気持ちがいい (´∀｀)でも3時半頃切れるようにタイマーにしてたんだけど切れたらすぐ目が覚めてベッドの位置替えたのに扇風機セッティングしてなくてモタモタしてたらそこから全然寝られなかった（笑）さて今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 焼き塩鮭（おかん作） 味玉 イカとじゃがいもの炊いたん（おかん作） きゅうりとわかめと竹輪の酢の物（おか...

味玉到来

今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 夏野菜の焼きびたし ニラの胡麻マヨ和え 茄子だけ選んで味噌炒め（おかん作） ミニトマト 味玉 二十二穀入りご飯夏野菜、パプリカとズッキーニだけどパプリカなんてこないだの残りだけどグリルで焼いたあとポン酢しょうゆにしばし浸して完成だんだんとキッチンの温度も上昇火はあまり使いたくないですよねてことで、玉子焼き端...

七夕に星

今日もなかなかの暑さでございますそして今日は七夕だそうです例年は梅雨真っ只中で、七夕に晴れることは少なかったような今日はなかなかの天気で良かったんじゃないでしょうか暑いけど ( ´Д｀)=3 さて今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ 茄子とピーマンと豚肉の味噌炒め（おかん作） 玉子焼き オクラの煮びたし（おかん作） ミニトマト はちみつ梅 二十二穀入りご飯今日おねぇが作った...

うまい寝

今日はうちから出ません朝から暑いったらありゃしない人は扇風機である程度涼を取れるけどほるとはね、そうはいかないもんね気を付けてあげなくちゃねさて今日の朝ごはんこんな感じ休日にしてはまともな朝ごはんじゃないのオクラの煮びたし、しめ鯖、キムチ海苔納豆ズッキーニとえのきと豆腐の味噌汁にいつものヨーグルト暑いけどやっぱり味噌汁はおいしいしめ鯖はコストコの、冷凍してたやつを昨日の夜冷蔵庫に移してこれもおいし...

今日もラクサ

今日は午前中病院へ暑いのに電車乗るのいやだなぁ毎日電車通勤、バス通勤してる人達すごいですさて今日の朝ごはんこんな感じダブルチーズトースト、スクランブルエッグいつものヨーグルトにりんごトースト食べるの数か月ぶりかもたまにはいいわねでも明日の朝ごはんは米食べるものすごく暑かったクーラー効いた我が家最高 （・∀・）お持ち帰りで食べたいものだけお昼ご飯こんな感じ成城石井のラクサレモン唐揚げとポテサラ最高毎...

毎日きゅうりは続く

暑すぎます7月に入ったばかりなのに暑すぎます ( ´Д｀)=3 あ、今日は特に用はないけど休みを取りましたなのでお弁当はありませんさて今日の朝ごはんこんな感じオムレツカレーライスときゅうりのキューちゃん風いつものヨーグルトにバナナん？こないだも同じメニュー？手軽でお腹いっぱいでおいしいからおっけー模様替えするにあたって部屋のシーリングライトも替えようと思ってずいぶんと前から蛍光灯1本切れてたし、つけてもめち...

ヘソ天の毎日

今日のお弁当から+++ 本日のMENU +++ 鶏胸肉の味噌漬け焼き タコときゅうりの辛子マヨ和え（おかん作） ズッキーニと竹輪の玉子炒め 二十二穀入りご飯なんかざっくりとした今日のお弁当味噌漬けがめちゃくちゃおいしい焼くだけだし楽チン焦げそうで焦げないし（笑）今や高級食材とも言われそうなタコおかんが久しぶりに安いの見つけたらしく買ってきたおいしいねいろんなところから夏野菜が続々とや...

南蛮漬け

今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 鶏もも肉の南蛮漬け（おかん作） 玉子焼き 切り干し大根の炊いたん（おかん作） ニラの胡麻マヨ和え はちみつ梅 二十二穀入りご飯ミニトマトがなかったの忘れてた先週はフリルレタスがなかったやっぱりミニトマトの赤は重要赤点があるだけで見た目が全然違うよねおねぇ、鶏の皮嫌いおかんが作ったこの南蛮漬けバレないと思った...

もらいものじゃがいも

暑いです ( ´Д｀)=3 今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 玉子焼き 鶏胸肉とじゃがいもの甘辛炒め ブロッコリー明太マヨ和え ミニトマト 二十二穀入りご飯職場の人からじゃがいもとピーマンたくさんもらったじゃがいもなかったから嬉しいちょっと固めのじゃがいもだけど、じゃがいもには違いないありがたやーコストコの胸肉いっぱいあるのでこれからどんどん使わなくちゃまだ使ってないコス...

夏野菜

本格的に暑くなってきましたね寝る時にエアコン消して扇風機をタイマーに朝起きた時はエアコンも扇風機もついてません今のところ、起きた時の室温は28度まだ大丈夫さて今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 小松菜と厚揚げの胡麻炒め パプリカとズッキーニの甘酢炒め 玉子焼き ミニトマト はちみつ梅 二十二穀入りご飯野菜いっぱいパプリカにズッキーニ、夏野菜いっぱいいい色合いだ小...

アイス買いだめ

いい天気 (´∀｀)朝の空気は少しだけひんやりしてて気持ちがいいまだ朝晩は気温が下がって過ごしやすいけどすぐにずーっと暑いままになるんだろうなさて今日の朝ごはんはこんな感じ林檎とバナナにいつものヨーグルトおかんが食べない熟したバナナおねぇはこのくらいが好き取り合いにならないからいいわねほるとは朝ごはん終わって早々に窓際族外の空気も入ってくるし気持ちいいよねで、朝ごはんがあんな感じということはアレです早...

ベッドひとりじめ

天気がいいと気持ちがいいですね洗濯物も何も気にせず外に干せるしで、今日の朝ごはんこんな感じオムレツカレーライスときゅうりのキューちゃん風いつものヨーグルトにバナナお腹いっぱい大満足新しいドラマが始まる前に早くたまってる録画見なくっちゃと思いつつ、今日はおかんが1日出かけてていなかったのであちこちを掃除掃除しては休んでを繰り返し今日は何度大汗をかいたことだろうで、お昼ご飯こんな感じ...

今日の鮭

今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 鮭の南蛮漬け（おかん作） 玉子焼き 竹輪とピーマンの甘辛炒め（おかん作） ミニトマト おかん特製しば漬け 二十二穀入りご飯今日もおかん作がずらりおねぇ玉子焼き作って詰めただけ鮭はいつも焼き鮭だけど今日は珍しくおかんが南蛮漬けにしてくれてたしかも結構おいしい （・∀・）やっぱり暑くなってくると酢の出番が多くなってるようなさっぱ...

どこで寝ようか、ねぇあずみさん

では今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ 豚肉と玉葱の生姜焼き ズッキーニのバター醤油焼き 玉子焼き ミニトマト おかん特製しば漬け 二十二穀入りご飯焼き×3ズッキーニちょっと焼きすぎちゃったかな今日の玉葱は縦じゃなく横に切ったこっちの方が歯ごたえあるけど縦の方が好みかも知らんしば漬けいい色してるなー今日もおいしくいただきました寝ないのと言われましても…おねぇはどこで...

毎日きゅうり

まずは今日のお弁当から+++ 本日のMENU +++ 玉子焼き ニラの胡麻マヨ和え 鶏胸肉とさつまいもとピーマンとしめじの甘酢炒め ミニトマト きゅうりのキューちゃん風（おかん作） 二十二穀入りご飯今日も野菜いろいろ今週は仕切りのレタスがないけど野菜はいろいろいっぱいある甘酢炒め、調味料合わせてるときは甘辛だったけど酢が目に入って甘酢にすることにしたまぁどっちでもおいしい...

大葉巻き巻き

今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 焼き塩鮭 竹輪の大葉巻き 玉子焼き きゅうりのキューちゃん風（おかん作） じゃがいもの甘酢炒め（おかん作） ミニトマト 二十二穀入りご飯この鮭めっちゃおいしい肉厚で塩加減も最高あと2切れは食べられるおねぇが作るじゃがいもの甘酢炒めとおかんの全然違うおかんどうやって作ってるんだろう大葉巻き巻きで竹輪が見...

しめじの傘

今日はジメジメひどかった朝、窓開けたらどんどん湿度が上がってあっという間に80％超え朝からエアコン稼働させましたさて今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ ニラとしめじの玉子炒め 小松菜と竹輪の柚子胡椒和え じゃがバター ミニトマト はちみつ梅 二十二項入りご飯お弁当手前のほうのしめじ右の辺りのしめじ傘がない傘がないとしめじってわからないかもなんかやばい物に見えてき...

残念なお昼ご飯

今日も引き続き風が強い一日だった風が入ってきて気持ちよさげなんだが、湿気をかなり含んだ風窓開けたらどんどこ湿度が上がっていくさて今日の朝ごはんはこんな感じ冷凍していたコストコのアップルシュトルーデル半分にカットして冷凍数十秒レンチンしてからトースターでちょっと焦げちゃったけどサクっとおいしいあとはいつものヨーグルトとバナナお昼はアレですね早めのお昼ご飯こんな感じ久しぶりにはま寿司へここで一番好きな...

ニラたっぷり焼きそば

今日は朝から風が強くて湿気はあるけど涼しい風が一日中家の中に入ってきて足元がちょっと寒いくらい気温が上がったり下がったりしんどいですねさて今日の朝ごはんはこんな感じカレーライスとブロッコリー、大根のピリ辛炒め煮いつものヨーグルトブロッコリーの下にはいぶりがっこタルタル朝からお腹いっぱいごちそうさま今「わたしを離さないで」を読んでいるけどどうも進まない多分日本のドラマを先に見てから原作読んでるからだ...

「だけ」べんと

夜になってかなり涼しい風がひんやりしてて久しぶりに気持ちがいい若干湿気はあるけどここ数日に比べたらマシさて今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ ブロッコリー明太マヨ和え 大根ピリ辛炒め煮（おかん作） ズッキーニの甘酢炒め 玉子焼き かにかま海苔チーズ ミニトマト はちみつ梅 二十二穀入りご飯ブロッコリーだけ大根だけズッキーニだけ卵だけの「だけ」おか...

観戦中

では今日のお弁当から+++ 本日のMENU +++ ハム玉子 オクラのめんつゆおかか和え 厚揚げとエリンギのひき肉炒め ミニトマト はちみつ梅 二十二穀入りご飯今日も予定通り厚揚げギリギリのエリンギ（笑）と鶏ひき肉オイスターベースでこの厚揚げおいしいハム玉子の玉子が半熟気味しっかり火を通したつもりだったけど気が急いたか朝のキッチンがね、そろそろ暑くなってきててね ( ´Д｀)=...

野菜が安くなって

今日も暑いですこのまま湿度も温度も下がらず夏まっしぐらなんだろうなぁ ( ´Д｀)=3 さて今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ 玉子焼き 小松菜と厚揚げの胡麻炒め ピーマンと豚肉の炒め物（おかん作） ミニトマト はちみつ梅 二十二穀入りご飯野菜が安くなったので野菜室に野菜がいっぱいなんですけどしかもこないだの買い物でおかんとおねぇと被ったものが結構あってあらあらって感じ厚...

暑いけどラクサ

今日は定期健診で半日なのでお弁当はありませんなので代わりの朝ごはんこんな感じご飯はなしりんごは多すぎて全部食べられなかったので2切れおかんに鯖の味噌煮、きんぴらごぼう、ピーマンと豚肉の炒め物実は全部おかん作いやーいい朝ごはんだ （・∀・）あとはいつものヨーグルトでごちそうさま今朝は湿度もそこまで高くなく窓を開けると少しだけ涼しい数日前に出したアルミの猫鍋今年も大活躍しそうねいつもなら外でおひとりさま...

味噌漬け

今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 鶏胸肉の味噌漬け焼き きんぴらごぼう（おかん作） 玉子焼き きゅうりとわかめとかにかまの酢の物（おかん作） ミニトマト 二十二穀入りご飯コストコ行ったとき胸肉が安かったので買っておきました6枚くらい味噌漬けにして冷凍にしてます次食べるのも楽しみだなーあとは小さくカットして冷凍当分あるぞおかん作が2品助かります...

イオンのローストビーフ丼

暑いですよ、ジメジメですよ今日の朝ごはんはこんな感じ昨日の昼ご飯やんでも朝の方が合ってる納豆がおいしい食べるラー油入も入ってます納豆はイオンのプライベートブランドの極小粒納豆ですこないだ納豆コーナーで見かけたお客さんが迷いなくこのブランドの中粒を2つカゴに入れてるの見てちょっと買ってみようって気になって食べてみたら結構イケてて今の1位は大きなひきわり納豆だけどすごい納豆とこの納豆がいい勝負してるほる...

再びコストコづくし

ジメッとした日がやってきました梅雨が終わっても湿度は高いまま暑い夏がやってきてあーこれから長いぞー ( ´Д｀)=3 さて今日の朝ごはんこんな感じコストコのシーフードペスカトーレ、6種の具材のポテトサラダいつものヨーグルトコストコ行くと買っちゃうんだよなぁ前回のコストコも同じ組み合わせお腹いっぱいの朝ごはんほるとはトイレお籠りを復活させて数時間のそ～っと出てきたあとはベッドの上ほんとに気持ちよさそうに寝て...

ロールキャベツ

今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ ロールキャベツ（おかん作） 玉子焼き ほうれん草とエリンギのオイマヨ炒め ミニトマト はちみつ梅 二十二穀入りご飯おねぇ、ロールキャベツ作ったことあったかなでもパスタで閉じてた記憶はあるんだよなあれは揚げの巾着だったのかなおかんはいつもお弁当に入れやすいようにミニサイズのロールキャベツをいくつか用意してくれ...

頑張った結果

今日は少し涼しくて比較的過ごしやすかったです明日もこのくらいならいいのになぁでは今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 玉子焼き ニラの胡麻マヨ和え ぜんまいの炒め煮（おかん作） 焼きピーマン 鱈のムニエル ミニトマト 二十二穀入りご飯今日も野菜食べるわよいやしかし、ぜんまいおいしい何がおいしいんだろう（笑）よくわからんが昔から好き昨日はだし巻き今日は甘い玉...

着ぐるみですか

気温は高くないけど湿気がすごい湿度だけ下げたい予報がコロコロ変わりますね明日は当分見られないと思っていた太陽さん、会えそうですさて今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ だし巻き玉子 かにかまと玉葱とズッキーニのサラダ ぜんまいの炒め煮（おかん作） 小松菜と竹輪の煮びたし（おかん作） ミニトマト はちみつ梅 二十二穀入りご飯今日も野菜たっぷりおかんもおねぇも大好...

街のランチ

今日は休みだけどいつも通りの朝です朝ご飯はこんな感じコストコのミニピザとゆで玉子、いつものヨーグルトミニピザもこれでなくなっちゃったおいしかったなーゆで玉子には久世福商店のいぶりがっこタルタルとちょいウスターソースおかんが作ったから固ゆでおかんは昔から半熟玉子が作れない（笑）ほるとはなぜか落ちそうなところでおやすみの朝尻尾だらーんそろそろ出かける準備をと思ったらほるとがなぜか起きてくるのよねこんな...

首輪つけたて

湿気がまとわりつくようになってきました気温はそんなに高くないのに、なにこのヤな感じとうとう梅雨入りだし、しばらくこの感じ続くのね気温も上がるしいやだねぇさて今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ ピーマンとズッキーニの肉巻き 玉子焼き 茗荷の甘酢漬け（おかん作） ミニトマト豪快なお弁当になりましたこのお弁当箱は蓋にも高さがあるので少々はみ出してても蓋できるまぁこのはみ出し方は少々...

リクエストランチ

今日は陽射しがほぼなくてあぁ、当分太陽さんは見られないんだなぁって見事に週間天気予報が梅雨ですねさて今日の朝ごはんこんな感じオムレツカレーライス変だけど食べたいからキムチ、いつものヨーグルトにバナナ今日のレトルトカレーはコープさんのビーフカレー中辛カレーはつい噛まずに飲み込んでしまいがちだけどご飯と一緒によく噛んで食べるよう気を付けてます斑点が出てきたバナナはおかん食べませんこうなるとあなたが食べ...

餃子終了

朝の情報番組の天気予報で今日は曇がちですが天気が崩れることはないでしょうだったので、シーツ他を洗濯したら昼前に雨とかやめてよ ( ´Д｀)=3 結局部屋干しかよさてそんな今日の朝ごはんはこんな感じ大根の炊いたん、ジャバン海苔納豆、キムチ味噌汁にいつものヨーグルト味噌汁の具は、ほうれん草、えのき、玉ねぎ、豆腐ずっと食べたかったキムチ平日は控えているのでやっとこさ食べられたお隣さんおすすめキムチ、おいしいっ今...

ちょん足

今日はいい風が吹いていましただんだんと気温も上がりつつあるけどまだ大丈夫さて今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 玉子焼き ピーマンと竹輪の甘辛炒め かにかま海苔チーズ 大根炊いたん（おかん作） ミニトマト 二十二穀入りご飯ちくわぶみたいな玉子焼きちゃんと玉子焼きですよ今日も肉なしお弁当お肉がないわけじゃないんだが、野菜室に野菜が順番待ちしているしおかんが野菜の...

色良しべんと

+++ 本日のMENU +++ 玉子焼き 茗荷の甘酢漬け（おかん作） ズッキーニマヨソテー ポテトサラダ（おかん作） ミニトマト 鰤の照り焼き（おかん作） 二十二穀入りご飯今日もおかん作がずらり楽チンで助かります茗荷の甘酢漬け、こないだおねぇが作ったばかりなのにね多分、ちょこっとしか食べられなかったからまた作ったんだと思うカンタン酢らしいからどっちが作っても基本同じ...

違った角度で

仕事帰り、日差しに夏を感じた週間予報見たら最高気温がやばい梅雨まだですよ ( ´Д｀)=3 さて今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ すき焼き風煮（おかん作） 玉子焼き ほうれん草と人参の和え物（おかん作） 大根と人参のなます（おかん作） ミニトマト はちみつ梅 二十二穀入りご飯昨日の夜のおかんご飯残ったのでお弁当にいただき見た目は豆腐、白菜、牛肉・麩だけどこの下はほ...

新じゃが

今日のお弁当から+++ 本日のMENU +++ 新じゃが胡麻味噌バター炒め 茄子の煮びたし（おかん作） ほうれん草の和え物（おかん作） 玉子焼き ミニトマト はちみつ梅 二十二穀入りご飯数年前は新じゃがの季節になると必ずこのおかず作ってた気がする味つけ覚えてなくてなんとなく適当に作ったけど多分ほぼ合ってる （・∀・）これが食べたくて昨日新じゃがピンポイントで買ってき...

全体的に緑

今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 鶏ひき肉のチャーハン ズッキーニの甘酢炒め じゃがバター ミニトマト久しぶりにチャーハン具は鶏ひき肉、ピーマン、エリンギ、玉子味付けはマヨとオイスター間違いない組み合わせでも今日はいつもより薄めにしましたそして山盛りズッキーニいやいや今日もおいしいチャーハンってそれだけで十分なおべんとなのでサイドのおかず何でもいいですよね大抵1品はじゃ...

ダメご飯

朝ご飯こんな感じコストコのミニピザ、いつものヨーグルトにバナナ普通の朝ごはんだけど野菜はなしほるとは一旦トイレに籠るも2時間ほどで出てきてソファなんとまぁ幸せな寝顔だこと (´ー｀*)お昼ご飯はおかんリクエストでこんな感じ焼きそば今日はキャベツも人参も大量投入麺は3玉を半分こどろソースが切れてたので焼きそばソースのみ天かすもドバっと出てしまったので大量昨日も今日もダメダメ休日ご飯になってしまった今日は何...

ペペロンチーノ

まずは朝ごはんこんな感じオムカレーライスとひっそりと納豆、いつものヨーグルト今日はパックのままの納豆冷凍保存のご飯なのでちょっと少な目でも食べ終わるとちょうどいい感じこれが普通なんだろうほるとは早々とトイレから出てきてソファへにしても立派なフサフサ尻尾だこと今日は久しぶりに車屋さんへ洗車だけしてもらうことに昨日鳥さんにめっちゃフンされてて被害が大きくてねついでに次に点検予約も取って業務用サランラッ...

不思議です

今日はまたお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 茗荷の甘酢漬け カレイの煮つけほぐし（おかん作） 茄子の煮びたし（おかん作） 玉子焼き ミニトマト 二十二穀入りご飯今日もヘルシーな感じで茗荷の甘酢漬け久しぶりにいい色してますねぇ1分ほど湯にかけてあとは簡単にカンタン酢だけですカレイもおいしい身も簡単にほぐれて食べやすいし昨日のおかずとかぶっている茄子...

3日ぶりの男前

今日はなんだか気持ちも体もしんどい一日だったなぁがんばった ( ・∀・)さて今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 椎茸醤油マヨ焼き 玉子焼き 茄子と大葉の南蛮風炒め エリンギと舞茸のマヨポン炒め ブロッコリー ミニトマト 二十二穀入りご飯今日は野菜しかない玉子焼きは別だがしかも茶色ばっかしでも野菜だしきのこばっかりだしブロッコリーの下にはいぶりがっこタルタル...

野菜が安くなったので

今日もお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ ズッキーニとハムの玉子炒め ブロッコリーの明太マヨ和え 茗荷と大葉の和え物 ミニトマト 二十二穀入りご飯今日も野菜がたくさん昨日ヨーグルト買いにスーパー行ったらあれもこれも安いキャベツなんて1玉98円！数か月前は500円とかだったのが信じられないくらいあれもこれも安くなってるので見てるだけでも笑みがこぼれそうに（笑）そ...

我慢の毎日

今日もお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ ハム玉子 人参とピーマンのおかか和え 水菜の胡麻マヨ和え かにかま海苔チーズ 焼き子持ちししゃも ミニトマト 二十二穀入りご飯今日はおかずいっぱい人参もいっぱいあんま好きじゃないけど食べるんだよ水菜はね、詰めた時はみっちりなんだけど食べるときはしなってちょっと少なくなってるんだよねどうでもいいけど水菜...

ぶりてり

今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 鰤の照り焼き マカロにんじん ほうれん草の玉子炒め ミニトマト 二十二穀入りご飯はっ、照り焼き…昨日あんだけ照り焼き食べたのに今日も照り焼きってしまったそのせいか今日の照り焼きは味が薄く感じたわ（笑）今日はおかずスペースに2品だけどっちもいっぱい詰めましたマカロにんじんはほんとに食べやすい生の人参とは思えないほど人...

てりやき

休日の朝だけど平日と同じ時間に起きてほるとにご飯あげておねぇもお腹空いてたから7時に朝ごはんこんな感じ握ってないおにぎりと味噌汁にいつものヨーグルトコストコのシーサラダで挟んだだけのおにぎり味噌汁の具はほうれん草、さつまいも、豆腐いい朝ごはんだいつも通りの朝を迎えたほるとは早々にトイレでお籠り11時前まで籠ってましたお昼過ぎ、行きたいところではなかったけどちょっとお出かけそのついでにマクド寄ってお持...

初中華三昧

今日の朝ごはんこんな感じコストコのミニピザマルゲリータとじゃがいもいっぱいいつものヨーグルト今日はシンプルに塩振ってケチャップつけて好きなもん並べて満足今日はパッとしない天気陽だまりの方が似合うのにねこないだ行った美容室のスタイリストさんが中華三昧の酸辣湯麺がおいしいって言っててそんなインスタント麺があることも実は知らなかったおいしいと言われたら食べてみたいじゃないすぐに探して買ってみたで、ようや...

今日もまた

早速今日のお弁当から+++ 本日のMENU +++ 豆ごはん（おかん作） ほうれん草とかにかまのレモンマヨ和え きゅうりとわかめとかにかまの酢の物（おかん作） 焼き椎茸 だし巻き玉子 ミニトマト今日は豆ごはん昨日お隣さんがお豆さんくれたそう季節を感じますねぇ酢の物にかにかまほうれん草にかにかま今日のおかずはほぼかにかまってか （・∀・）椎茸はトースターで醤油と七味をかけて...

水分不足のおいもさん

今日もお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 焼き塩鮭 玉子焼き ピーマンおかかめんつゆ ひじきの煮物（おかん作） さつまいもの塩バター炒め ミニトマト 二十二穀入りご飯ミニとは言えないサイズのトマトおかんチョイスのミニトマトはたまにサイズ感を間違えるようだこの大きさのお弁当にこのサイズはどう考えてもでかいだろこの鮭の塩加減最高さつまいもは少しチ...

作業効率

出勤したら事務所は窓もドアも全開でジメジメ空気が大量に入り込んで書類はヘロヘロだし机もキャビネットもベタベタ湿度80％の事務所、不快だてことでおねぇが禁断のスイッチ押しました （・∀・）b2時間ほどで湿度も20％近く下がりようやく快適にやっぱり作業効率上げるために温度湿度管理必要だよねぇさて今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ かぼちゃの煮物（おかん作） ひじきの煮物（おかん作） 糸こんに...

ジメッとしてくると

暑いです梅雨に入る前からこの暑さ今年の夏はどこまで暑くなるのか、ｺﾜｲｺﾜｲさて今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ ポークチャップ 玉子焼き 水菜の胡麻和え かぼちゃの煮物（おかん作） ミニトマト 二十二穀入りご飯全体的に橙色かぼちゃとポークチャップが一体化している今日は玉葱いつもと切り方逆にして枝豆とかも入れてみた生姜焼きと同じロース使ってるけど、こっちの方が脂っこく...

お気に入りズッキーニ

では今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ 鶏肉とじゃがいもの炊いたん（おかん作） ズッキーニの甘酢炒め ほうれん草の辛子和え 玉子焼き ミニトマト 二十二穀入りご飯ズッキーニがおいしいんですけど生でも食べられるからサッと調理できるし今はこの甘酢炒め、もとい片栗粉の部分がお気に入りほうれん草は辛子醤油で和えてるだけそういえば大昔はほうれんそうのおひたしに鰹節かけて醤油...

ドライカレー

急にジメジメして暑い部屋の温度が26度だなんて湿度も60％超えると不快指数も急に上がるさて今日の朝ごはんはこんな感じだし巻き玉子、食べるラー油入り納豆さつまいもと白菜の味噌汁、いつものヨーグルト緑がないけどまぁいいか昨日もほぼ野菜食べてないけどまぁいいかドラマ見て本読んでお昼ご飯はこんな感じドライカレー鶏ひき肉、玉ねぎ、発芽大豆、ホールトマトであ、エスビー食品さんのキーマドライカレー使いましたおねぇは...

パン食べ放題

朝、急にすごい風台風並みの風音、雨も窓に打ち付けて今日出かけるのになぁとさて今日の朝ごはんはこんな感じ昨日食べ過ぎたし今日も食べ過ぎる予定だしこんだけにしておこう（笑）沢庵じゃないですよ、スティックパイナップルですよ今日は友達とランチヘご飯よりもパンが好きと言うのでパン食べ放題がある鎌倉パスタさんおねぇはボロネーゼ昨日の500gの麺と比べたら少量ですね （・∀・）でもパンを15個は食べたのでパスタはこの...

麺だけ

今日は休みなんですなのでお弁当はないので朝ごはんこんな感じなんだろう、たこ天かな？おかんが買ってきて半分もらったのでパッケージを見てないこれなに？と聞いてもわからん言うしあとは茗荷入り納豆、ほうれん草とさつまいもの味噌汁いつもと違うヨーグルトとスティックパイナップルこのパイナップル本当に甘い午前中はショッピングモールへおかんと買い物お目当ての品はほぼ買えましたで、出かけたついでにお持ち帰りでお昼ご...

レアなまっすぐてって

今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ ハム玉子 ズッキーニ甘酢炒め ほうれん草と鶏ひき肉のオイスターソース炒め ミニトマト はちみつ梅 今日も野菜を食べましょうズッキーニおいしいです片栗粉まぶしたらそこがしっかり味ついてトローンとしてめっちゃおいしいズッキーニはもちろんおいしいけど、衣がかなりおいしいかも（笑）ハム玉子のハムは賞味期限がﾓｺﾞﾓｺﾞほうれん草入れてつくねにし...

お気に入り

今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ 玉子焼き ほうれん草レモンマヨ和え 大根炊いたん（おかん作） 茄子と豚肉の味噌炒め ミニトマト はちみつ梅 二十二穀入りご飯今日も野菜いっぱい茄子もほうれん草もレンチンで楽チン味噌炒め、味噌が多すぎたかちょっと辛かったあ、そうか砂糖を使わなかったせいかも味醂と料理酒しか入れてないわ今日もおいしくいただきました今朝も変なとこ...

お隣さんのスナップエンドウ

今日のお弁当から+++ 本日のMENU +++ 椎茸の甘辛 スナップエンドウのツナおかか和え 玉子焼き ブロッコリー ミニトマト はちみつ梅 二十二穀入りご飯今日も野菜いっぱいいいお弁当だスナップエンドウは昨日お隣さんがくれたもの家庭菜園で採れたみたい小ぶりだけどポリポリおいしかった味付けはシンプルに醤油だけブロッコリーの下にはいぶりがっこタルタルソース椎茸は昨日1...

寝にくそうだけど

今日も少しひんやり職場で窓を開け放して風が通るとちょっと寒い季節の変わり目、というか気温差で体調を崩さないよう気を付けないとさて今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ 玉子焼き きゅうりと竹輪とわかめの酢の物（おかん作） ブロッコリーの明太マヨ和え 茗荷のみそ焼き ミニトマト 二十二穀入りご飯今日は野菜たっぷり休日のダメダメご飯の野菜不足を補わないと今日のおかん作酢の...

掴む手

珍しく二度寝をしてしまったとは言っても二度寝で起きた時間は7時半だからさほど遅くもないが5時過ぎに起こされ5時35分まで粘ってほるとにご飯をあげてベッドでほるととぐうたらしてたら気持ちよくてまた寝ちゃったよ朝ご飯はこんな感じカレーライスといつものヨーグルト、スティックパイナップルお米は10kg9,800円の北海道産ゆめぴりかはぁ、高いでもお米はやっぱりおいしいですよねぇ昼間はソファでおやすみのほるとおねぇもいつ...

暑くなる前に

今日は昼からいい天気予報だったのになんだかイマイチ洗濯物が乾ききってなかったよ残念今日の朝ごはんはこんな感じダブルハムエッグ、チーズトースト、オニオンスープいつものヨーグルトにバナナハムエッグの焼きがちょっと甘かった半熟手前くらいでお皿に取っちゃったよそろそろスープを飲むと暑い季節になってきますね今日は美容室へここ数年で一番短くカットしたかも今回は10cmほど切ったので首が急に涼しくなりましたお昼を...

じゃがいもの入ったやつ

今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ ロールキャベツ（おかん作） ハム玉子 かにかま海苔チーズ 小松菜と薄揚げの煮びたし（おかん作） ミニトマト 二十二穀入りご飯今日のロールキャベツにはじゃがいもが入っているおかんが入れてみたーって嬉しそうだったじゃがいも好きのおねぇはもちろん食いつきたいところだがロールキャベツは肉がみっちりが好みなんだな（笑...

ちぎりこんにゃく

今朝はちょっと寒かったですね冬用のスリッパ処分しなくてよかったと思うこの数週間さて今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ ニラ玉 こんにゃくと竹輪のピリ辛炒め煮（おかん作） 小松菜と薄揚げの煮びたし（おかん作） かにかま海苔チーズ ミニトマト 二十二穀入りご飯ミニトマトがいっぱいあってここんとこ2個使いおかんにしては珍しくこんにゃくちぎってるちぎったほうがおいしいです...

どれがメイン

今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 茄子と大葉の南蛮風炒め 玉子焼き じゃがバター ウィンナー かにかま海苔チーズ ミニトマト はちみつ梅 二十二穀入りご飯メインおかずはどれだ一応おねぇの中のメインは茄子です思ったより量が少なくてすみっこにひっそりとでも茄子がメインです久しぶりにお花ウィンナーケチって1本を半分にカットして作ったの...

毎日コストコ商品

今日は雨降りの朝朝ご飯はこんな感じコストコのミニピザマルゲリータオーブンではなくトースターでしっかり焼いてますそれから新じゃが山盛りオニオンスープといつものヨーグルトにコストコのスティックパイナップルこの連休コストコ商品ばかり食べてますお腹いっぱい大満足結局今日は出かけるのやめたまり続けてるドラマをとりあえず消化しなくては本も読みたい家の中では暇なりに忙しい（笑）そうだ、ほるとのブラッシングもしな...

あのシーサラダが

お腹空ているのでまずは朝ごはんこんな感じ握ってないおにぎり具はコストコで見つけたシーサラダ軍艦でいつも食べてるお寿司の具！売ってるなんて知らなかったわてことで握らず挟んだおにぎりでいただきましためっちゃうまー味噌汁は新じゃがと豆腐、いつものヨーグルトにバナナとコストコのスティックパイン朝から大満足ほるとは朝ごはんの後一度ベッドへ可愛いの午前中おかんと買い物へ柏餅を見て、今日がこどもの日だと認識した...

本を選ぶ時

今日も動かなかった動かないのにお腹は空くのよね朝ご飯こんな感じレトルトのビーフカレーコストコのポテトサラダにいつものヨーグルトそしてこれもコストコ、スティックパイナップルめちゃくちゃ甘い消費期限内に食べきれないので半分は冷凍にしておきました久しぶりにコストコに行くと楽しいですねついね、買いすぎてしまうし午前中は録画ドラマを消化しほるとはずーっとソファで寝てるしお昼ご飯はこんな感じいっぱい切ったつも...

コストコづくし

昨日の夜、変な寝方をしてしまって二回目に寝たのが3時前ほるとに起こされるのが5時過ぎ寝た気しないよねぇ ( ´Д｀)=3 さて夜中に起きていたせいかお腹はめっちゃ空いている朝ご飯こんな感じ昨日コストコ行きましておかんもおねぇも大好きなシーフードペスカトーレをそして気になっていた6種の具材のポテトサラダも具がしっかり入っててベーコンもいっぱい入ってて食べ応えあるわーどっちもおいしいペスカトーレもいっぱい食べて...

合わないものもある

今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ ズッキーニとウィンナーのケチャップ炒め ししとうの煮びたし（おかん作） 高野豆腐の含め煮（おかん作） 玉子焼き ミニトマト はちみつ梅 二十二穀入りご飯おかんがどんどこ野菜を補充しているので野菜室がいっぱいに何から使えばいいのやら状態で野菜の価格が戻ってきたのは嬉しいんだがケチャップで炒めれば何でもOK...

ささみでおめでとう

まずは今日のお弁当から+++ 本日のMENU +++ 焼き鮭 茄子と大葉の南蛮風炒め くるくる海苔巻き玉子焼き 高野豆腐の含め煮（おかん作） ミニトマト 二十二穀入りご飯今日もいいお弁当だ好きなものばかりでランチタイムが待ち遠しかったわなにがって高野豆腐でしょ （・∀・）最近は食べられるようになった大葉が大活躍ここ2・3年で自ら大葉を使ったおかずを作るようになりましてまだ生...

寝姿がまるで

今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 鶏肉のねぎ塩レモン炒め 玉子焼き 焼きピーマン ミニトマト はちみつ梅 二十二穀入りご飯梅干し登場気休めだけど傷みにくい気はする気がするだけで効力はほぼないみたいだが（笑）おいしいし、ええねん （・∀・）久しぶりに鶏もも肉を使ったおかずちょうど長ねぎもあってさっぱりうまうま塩レモン長ねぎがいい仕事してるわー今日の緑担当はちょ...

天ぷら定食

いい天気ラグが良く乾く ( ´Д｀)=3 朝ご飯はこんな感じチーズトースト、スクランブルエッグ、オニオンスープトーストニチーズなのにベビーチーズもいつものヨーグルトちょっと軽めの（いや普通だが）朝ごはんには理由がある午前中はおかんとぶらっと散歩近くに気になるお店ができたのでテクテクと歩いて行ってきました暑くもなく寒くもなく、ほんと気持ちが良い天気行楽日和ってこんな日を言うんだろうなぁ珍しくおかん担当のお昼...

交換したばかりのラグ

今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 筍とわかめと竹輪の炊いたん（おかん作） ほうれん草玉子巻き ピーマン塩昆布炒め かにかま海苔チーズ ミニトマト 二十二穀入りご飯ちょっとだけ残っていたほうれん草巻いてみたほうれん草はレンチン、醤油を垂らして玉子で巻き巻きラップで形作ってカットして完成彩り良し味良し体にも良し炊いたん、汁っ気が全然なくてパサパ...

4月なのに

今日はおでかけ、朝ごはんはこんな感じ厚揚げチーズ、玉ねぎスープ、いつものヨーグルトにバナナそろそろスープを欲さなくなる季節ですねインスタントのスープがいっぱいあるんだがお腹は空いてるけどこれだけということはお昼ご飯はアレですよねでは、行ってきます毎日ソファにいるのでソファの写真ばっかり ( ・∀・)で、早いお昼ご飯こんな感じおいしいコウイカでかい今日は12皿も食べましたが、おかんはもっと上行く14皿恐る...

羽付きました

いい天気だけど朝は寒かったま、今日はうちから出ないので問題なしさて今日の朝ごはんはこんな感じ珍しく野菜ありほうれん草と玉子のオイスターソース炒め、とろろ昆布梅納豆、インスタントの中華スープいつものヨーグルトにバナナセブンイレブンのバインミーがまた食べたくて近くに在庫がないかチェックしたけどなくてそろそろフェアも終わっちゃいそうであと一回くらいは食べたかったなぁ春ドラマ他の録画が全然観れていない今日...

かわいいでしょ

今週最後のお弁当です+++ 本日のMENU +++ ローストビーフ丼ローストビーフはいつもおかん担当ソースはおねぇが担当昨日帰るとローストビーフが出来上がっていておべんとに使わないわけないわよねでもミニトマトはないし、温泉玉子は作るのヘタだしねぎとフリルレタスでもいれておくかてことで肉肉しい丼完成ローストビーフだから保冷剤持ってたんだけど今日の気温が思ったより上がらずお昼におべんと袋開けたら保冷剤はカ...

アジフライでおめでとう

今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ ズッキーニの甘酢炒め 玉子焼き 蒟蒻と豚肉と人参のピリ辛炒め煮（おかん作） 茗荷の酢味噌和え ミニトマト 二十二穀入りご飯また玉子がスカスカになってるやないかいズッキーニ久しぶりみずみずしくておいしい生でも食べられるから火を通す時間も少なくていいしこれから旬ですねおかん作の炒め煮は醤油が強くてちょっと辛い...

あしあと

今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ ほうれん草と鶏ひき肉の玉子とじ かにかまと玉葱のサラダ ミニトマト 二十二穀入りご飯ちょっと見た目寂しい感じのお弁当ほんとはランチボウルで丼にする予定だったんだが冷蔵庫の陰から、おかんが買っていたかにかまが賞味期限切れてるのを見てあかん、今日使わなあかんてことでおかずがひとつ増えましたランチボウルは諦めておべんと箱にしましたランチボウル...

やめてください

とりあえず今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ かにかま玉子焼き 海苔つくね ニラの胡麻マヨ和え ミニトマト 沢庵 二十二穀入りご飯いいお弁当だと、自分で思うだけつくねは、玉ねぎ、片栗粉、酒を混ぜてスプーンでこねこね手を汚したくないのでスプーン使うけど結局成形するとき手ぇ使うんだよ（笑）今日のニラは2束でいつも1束で作るんだけど、それだと1人分しかできないので今日はお...

暖かくなったから

まずは今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ 豚肉と玉葱の生姜焼き 玉子焼き きゅうりと竹輪の柚子胡椒マヨ和え ミニトマト 沢庵 二十二穀入りご飯生姜焼きふたたび今日は焼いてるときにしっかり脂を拭きとったしそれにあったかくなったから食べるときに脂が固まってないそこうしているうちに保冷剤の登場になるわね柚子胡椒入れすぎた痛辛い（笑）ちょっとでいいのはわかってるんだけど、...

パッタイランチ

お腹が空いたので朝ごはんこんな感じだし巻き玉子、とろろ昆布納豆、白菜と玉葱と豆腐の味噌汁いつものヨーグルト今日のご飯と味噌汁の位置はわざとです関西ではこの置き方もあるということででも右利きの人は右で箸を持つ、左手が空く左に持つものをまとめたほうが持ちやすい気がするま、自分で食べるんだから何でもいいけどねお客様に出すときは気を付けないとねソファで寝ているほるとが目覚める時顔が歪んでます所謂寝ぐせです...

沢庵チャーハン

朝ご飯こんな感じなんかおかしいと思ったら写真を見て気づいたが、味噌汁とご飯の位置が逆だまぁいいか味噌汁と野菜フライの夏野菜カレー味、きゅうりと人参とツナの中華和えっぽいなにか（おかん作）いつものヨーグルトとバナナ味噌汁の具はほうれん草、玉ねぎ、豆腐です具たっぷりですおねぇは具よりも汁の方が好きカレー味の野菜フライはカネテツデリカフーズの春夏新商品らしいおねぇはノーマルの野菜フライの方が好みほるとは...

米どうする

今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 焼きそば目玉焼きのっけ振り返ると、お弁当で焼きそばは約4か月ぶりそういえばキャベツが高くてお好み焼きとか焼きそばとか回数減ってたなぁ今日の具はキャベツ、豚肉、人参、長ねぎいつもなら玉葱のところを長ねぎの半端があったので使い切りどろソースがなくてほぼ焼きそばソースのみ最近食べた焼きそばってドンキの焼きそばだったから自分で作った焼きそば食べ...

鮮やか黄色

今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 玉子焼き ニラの胡麻マヨ和え 茄子と豚肉の南蛮漬け風炒め ミニトマト 沢庵 二十二穀入りご飯こないだ美味しかった茄子と大葉の南蛮風今日はメインになるよう豚肉入り片栗粉まぶしたからこないだよりとろっと仕上がり大葉もたっぷり入れて風味良し、味良しご飯のおかずにぴったりねおかんもお気に入り玉子焼きと沢庵の黄色がと...

骨

今朝は寒かった真冬と同じ格好でキッチンに立っちゃいましたよでも明日からは20度超えの予報もう寒くなることはさすがにないでしょうねさて今日のお弁当あ、今日は食べた後の魚の骨画像がありますんで注意をば+++ 本日のMENU +++ 沢庵と大葉のポテサラ 玉子焼き ほうれん草の胡麻和え ブロッコリー ミニトマト 鮭ほぐし 二十二穀入りご飯昨日、おかんが鮭焼いてほぐしてくれて...

カレーパスタ

風が強くて今日はなかなか寒いぞもう着ないだろうと思っていたニットに風通さないアウター4月も半ばなのに気温が安定しませんねさて今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ カレーパスタ＆ゆで玉子 ブロッコリー＆ミニトマト昨日おかんが、自分が食べたかったから作ったカレーいつになく手が込んでいて（おかんにしては）玉葱を飴色になるまで炒めたとか、チャッツネや秘密の調味料入れたとかルーは市販だけど頑張ったら...

アラのブリ

今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ ぶり大根（おかん作） 人参しりしり ほうれん草とかにかまのレモンマヨ和え ミニトマト 二十二穀入りご飯突然人参しりしりを作ろうと思ったものすごく久しぶりにに作ったわいりごまと胡麻油入れるの忘れたなんか今まで作ってた味と違う気が忘れないようにたまには作っておかないといけませんねぶりはアラこのアラあんまりイケてないと...

東南アジアつながり

今日はうちでじっとする日じっとしているとお尻が冷えるのでホットカーペット付けちゃいましたよちなみに室温は21度だったけど（笑）さて今日の朝ごはんこんな感じアジフライに竹輪を添えて豆腐とえのきと茗荷の味噌汁、かに海苔、いつものヨーグルトなんかいろいろおかしいけどおいしかったアジフライは昨日のおかんの晩ご飯残りトースターで温めていただきましたほるとはずっとソファでおやすみソファひとり占めおねぇは今日ずー...

バインミーを求めて

休みの朝、いいですねぇ朝ご飯こんな感じとりあえず米食べたい木曜日、金曜日と米食べてないから恋しくてオムカレーライスたっぷりといただきましたほるとのご飯はおねぇが帰ってきてからね昼前、おかんを教室へ送るついでにあるスキンケア商品を探しにお店を4件はしご4件目で発見残りはあと1件だったので見つかって良かった良かったで、お昼ご飯はこんな感じ今、セブンニレブンで「世界ごはん万博」てのをやっててこのバインミー...

ピザランチ

すごくおなかが空いてる朝でも今日は朝いっぱい食べたらだめな日朝ご飯こんな感じ普通だな（笑）ほんとは玉子つけたりバナナつけたりしたかったけど、我慢お昼いっぱい食べたいから我慢そしてほるとはご飯食べてるおねぇの後ろでこんな感じすっかりソファの季節です友達とランチでこんな感じこないだ行ったお店美味しかったので再びこないだはパスタだったので今日はピザを焼きたてっておいしいですねただちょっと塩味が強かったか...

皿うどん

今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 皿うどん今日は簡単に一品でも野菜はたくさん白菜、ピーマン、玉ねぎ、人参、えのき、ニラと豚肉あんかけスープのもともついてるから具を炒めて完成ってのが超楽チンパリパリの揚げ麺はおいしいし、しかも安いしおかんも久しぶりに食べておいしかったって喜んでたいろいろ良かった皿うどん食べながらしじみの味噌汁飲んだけど思っていた通り、合わない今日もおいしくいただきましただ...

南蛮的な茄子

気温が上がっても室内でじっとしていると少し寒く感じる昨日も今日も職場で暖房入れてますでもこのくらいの気温の方が過ごしやすいなぁさて今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ 鯖の煮つけ（おかん作） 茄子と大葉の南蛮漬け風炒め 五目白和え（おかん作） かにかま海苔チーズ 玉子焼き ミニトマト 二十二穀入りご飯今日の玉子焼きはまぁまぁいい感じ白身がだいぶ見えてない（ちょ...

茗荷おひさし

今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ かにかま玉子焼き 茗荷と竹輪の酢味噌和え 五目白和え（おかん作） ミニトマト おぼろ昆布 二十二穀入りご飯多分五目じゃないけど五目でいいや白和えはおかんが担当おねぇは今まで多分1回か2回かしか作ったことがないほうれん草が安くて嬉しい今我が家では野菜室にいつもほうれん草がいますかにかまが飛び出しているやめてよ、...

可愛いね

今日のお弁当から+++ 本日のMENU +++ じゃがいもと鶏肉の炊いたん（おかん作） 玉子焼き ほうれん草とエリンギのバター炒め ミニトマト 二十二穀入りご飯今日も結構野菜ありだんだんと元の価格になってきて買いやすい使い切れないのに野菜室がいっぱいになる予感犯人は主におかんの予定おかんの煮物は好きだけどいつも味が違う今日は醤油が勝っていて、ちょっと辛いほうれん草はシンプルにバ...

さっぱり麻婆

ちょっとお腹が空いたかも朝ご飯こんな感じ普通だけど卵2個でスクランブルエッグ、チーズトーストコーンスープにいつものヨーグルト何もしない何もできない今日はぐうたらお昼ご飯はちゃんと作りましたこんな感じほんとは先週作ろうと思っていた麻婆豆腐豚はないので鶏ひき肉、甜麺醤ないので味噌とちょいコチュジャンにんにくと生姜はチューブだよ長ねぎはいっぱいあったのでたっぷり投入豆板醤は多めでピリリと鶏だからさっぱり...

寿司よりスイーツ

朝ご飯の写真忘れたでもコーンスープとヨーグルトしか食べてないのでまぁいっかそして今日はおかんと約束していたお寿司の日なのでお昼ご飯はこんな感じおかんの皿がどんどん積みあがっていく中おねぇはやっぱり調子が悪い8皿しか食べられなかった今日の清算はおかんが担当の日だったのに（笑）無性に甘いものが食べたくて帰りにビアードパパでシュークリーム買いました年に1回あるかないかのビアードパパ帰ってすぐに2個ペロリ甘...