□□□久遠へ□□□

寝姿がまるで

今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 鶏肉のねぎ塩レモン炒め 玉子焼き 焼きピーマン ミニトマト はちみつ梅 二十二穀入りご飯梅干し登場気休めだけど傷みにくい気はする気がするだけで効力はほぼないみたいだが（笑）おいしいし、ええねん （・∀・）久しぶりに鶏もも肉を使ったおかずちょうど長ねぎもあってさっぱりうまうま塩レモン長ねぎがいい仕事してるわー今日の緑担当はちょ...

2025/04/30 20:16

天ぷら定食

いい天気ラグが良く乾く ( ´Д｀)=3 朝ご飯はこんな感じチーズトースト、スクランブルエッグ、オニオンスープトーストニチーズなのにベビーチーズもいつものヨーグルトちょっと軽めの（いや普通だが）朝ごはんには理由がある午前中はおかんとぶらっと散歩近くに気になるお店ができたのでテクテクと歩いて行ってきました暑くもなく寒くもなく、ほんと気持ちが良い天気行楽日和ってこんな日を言うんだろうなぁ珍しくおかん担当のお昼...

2025/04/29 20:32

交換したばかりのラグ

今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 筍とわかめと竹輪の炊いたん（おかん作） ほうれん草玉子巻き ピーマン塩昆布炒め かにかま海苔チーズ ミニトマト 二十二穀入りご飯ちょっとだけ残っていたほうれん草巻いてみたほうれん草はレンチン、醤油を垂らして玉子で巻き巻きラップで形作ってカットして完成彩り良し味良し体にも良し炊いたん、汁っ気が全然なくてパサパ...

2025/04/28 21:04

4月なのに

今日はおでかけ、朝ごはんはこんな感じ厚揚げチーズ、玉ねぎスープ、いつものヨーグルトにバナナそろそろスープを欲さなくなる季節ですねインスタントのスープがいっぱいあるんだがお腹は空いてるけどこれだけということはお昼ご飯はアレですよねでは、行ってきます毎日ソファにいるのでソファの写真ばっかり ( ・∀・)で、早いお昼ご飯こんな感じおいしいコウイカでかい今日は12皿も食べましたが、おかんはもっと上行く14皿恐る...

2025/04/27 20:41

羽付きました

いい天気だけど朝は寒かったま、今日はうちから出ないので問題なしさて今日の朝ごはんはこんな感じ珍しく野菜ありほうれん草と玉子のオイスターソース炒め、とろろ昆布梅納豆、インスタントの中華スープいつものヨーグルトにバナナセブンイレブンのバインミーがまた食べたくて近くに在庫がないかチェックしたけどなくてそろそろフェアも終わっちゃいそうであと一回くらいは食べたかったなぁ春ドラマ他の録画が全然観れていない今日...

2025/04/26 20:51

かわいいでしょ

今週最後のお弁当です+++ 本日のMENU +++ ローストビーフ丼ローストビーフはいつもおかん担当ソースはおねぇが担当昨日帰るとローストビーフが出来上がっていておべんとに使わないわけないわよねでもミニトマトはないし、温泉玉子は作るのヘタだしねぎとフリルレタスでもいれておくかてことで肉肉しい丼完成ローストビーフだから保冷剤持ってたんだけど今日の気温が思ったより上がらずお昼におべんと袋開けたら保冷剤はカ...

2025/04/25 21:06

アジフライでおめでとう

今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ ズッキーニの甘酢炒め 玉子焼き 蒟蒻と豚肉と人参のピリ辛炒め煮（おかん作） 茗荷の酢味噌和え ミニトマト 二十二穀入りご飯また玉子がスカスカになってるやないかいズッキーニ久しぶりみずみずしくておいしい生でも食べられるから火を通す時間も少なくていいしこれから旬ですねおかん作の炒め煮は醤油が強くてちょっと辛い...

2025/04/24 21:03

あしあと

今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ ほうれん草と鶏ひき肉の玉子とじ かにかまと玉葱のサラダ ミニトマト 二十二穀入りご飯ちょっと見た目寂しい感じのお弁当ほんとはランチボウルで丼にする予定だったんだが冷蔵庫の陰から、おかんが買っていたかにかまが賞味期限切れてるのを見てあかん、今日使わなあかんてことでおかずがひとつ増えましたランチボウルは諦めておべんと箱にしましたランチボウル...

2025/04/23 20:38

やめてください

とりあえず今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ かにかま玉子焼き 海苔つくね ニラの胡麻マヨ和え ミニトマト 沢庵 二十二穀入りご飯いいお弁当だと、自分で思うだけつくねは、玉ねぎ、片栗粉、酒を混ぜてスプーンでこねこね手を汚したくないのでスプーン使うけど結局成形するとき手ぇ使うんだよ（笑）今日のニラは2束でいつも1束で作るんだけど、それだと1人分しかできないので今日はお...

2025/04/22 20:16

暖かくなったから

まずは今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ 豚肉と玉葱の生姜焼き 玉子焼き きゅうりと竹輪の柚子胡椒マヨ和え ミニトマト 沢庵 二十二穀入りご飯生姜焼きふたたび今日は焼いてるときにしっかり脂を拭きとったしそれにあったかくなったから食べるときに脂が固まってないそこうしているうちに保冷剤の登場になるわね柚子胡椒入れすぎた痛辛い（笑）ちょっとでいいのはわかってるんだけど、...

2025/04/21 20:39

パッタイランチ

お腹が空いたので朝ごはんこんな感じだし巻き玉子、とろろ昆布納豆、白菜と玉葱と豆腐の味噌汁いつものヨーグルト今日のご飯と味噌汁の位置はわざとです関西ではこの置き方もあるということででも右利きの人は右で箸を持つ、左手が空く左に持つものをまとめたほうが持ちやすい気がするま、自分で食べるんだから何でもいいけどねお客様に出すときは気を付けないとねソファで寝ているほるとが目覚める時顔が歪んでます所謂寝ぐせです...

2025/04/20 20:51

沢庵チャーハン

朝ご飯こんな感じなんかおかしいと思ったら写真を見て気づいたが、味噌汁とご飯の位置が逆だまぁいいか味噌汁と野菜フライの夏野菜カレー味、きゅうりと人参とツナの中華和えっぽいなにか（おかん作）いつものヨーグルトとバナナ味噌汁の具はほうれん草、玉ねぎ、豆腐です具たっぷりですおねぇは具よりも汁の方が好きカレー味の野菜フライはカネテツデリカフーズの春夏新商品らしいおねぇはノーマルの野菜フライの方が好みほるとは...

2025/04/19 21:15

米どうする

今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 焼きそば目玉焼きのっけ振り返ると、お弁当で焼きそばは約4か月ぶりそういえばキャベツが高くてお好み焼きとか焼きそばとか回数減ってたなぁ今日の具はキャベツ、豚肉、人参、長ねぎいつもなら玉葱のところを長ねぎの半端があったので使い切りどろソースがなくてほぼ焼きそばソースのみ最近食べた焼きそばってドンキの焼きそばだったから自分で作った焼きそば食べ...

2025/04/18 23:49

鮮やか黄色

今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 玉子焼き ニラの胡麻マヨ和え 茄子と豚肉の南蛮漬け風炒め ミニトマト 沢庵 二十二穀入りご飯こないだ美味しかった茄子と大葉の南蛮風今日はメインになるよう豚肉入り片栗粉まぶしたからこないだよりとろっと仕上がり大葉もたっぷり入れて風味良し、味良しご飯のおかずにぴったりねおかんもお気に入り玉子焼きと沢庵の黄色がと...

2025/04/17 20:32

骨

今朝は寒かった真冬と同じ格好でキッチンに立っちゃいましたよでも明日からは20度超えの予報もう寒くなることはさすがにないでしょうねさて今日のお弁当あ、今日は食べた後の魚の骨画像がありますんで注意をば+++ 本日のMENU +++ 沢庵と大葉のポテサラ 玉子焼き ほうれん草の胡麻和え ブロッコリー ミニトマト 鮭ほぐし 二十二穀入りご飯昨日、おかんが鮭焼いてほぐしてくれて...

2025/04/16 21:05

カレーパスタ

風が強くて今日はなかなか寒いぞもう着ないだろうと思っていたニットに風通さないアウター4月も半ばなのに気温が安定しませんねさて今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ カレーパスタ＆ゆで玉子 ブロッコリー＆ミニトマト昨日おかんが、自分が食べたかったから作ったカレーいつになく手が込んでいて（おかんにしては）玉葱を飴色になるまで炒めたとか、チャッツネや秘密の調味料入れたとかルーは市販だけど頑張ったら...

2025/04/15 20:05

アラのブリ

今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ ぶり大根（おかん作） 人参しりしり ほうれん草とかにかまのレモンマヨ和え ミニトマト 二十二穀入りご飯突然人参しりしりを作ろうと思ったものすごく久しぶりにに作ったわいりごまと胡麻油入れるの忘れたなんか今まで作ってた味と違う気が忘れないようにたまには作っておかないといけませんねぶりはアラこのアラあんまりイケてないと...

2025/04/14 20:44

東南アジアつながり

今日はうちでじっとする日じっとしているとお尻が冷えるのでホットカーペット付けちゃいましたよちなみに室温は21度だったけど（笑）さて今日の朝ごはんこんな感じアジフライに竹輪を添えて豆腐とえのきと茗荷の味噌汁、かに海苔、いつものヨーグルトなんかいろいろおかしいけどおいしかったアジフライは昨日のおかんの晩ご飯残りトースターで温めていただきましたほるとはずっとソファでおやすみソファひとり占めおねぇは今日ずー...

2025/04/13 20:16

バインミーを求めて

休みの朝、いいですねぇ朝ご飯こんな感じとりあえず米食べたい木曜日、金曜日と米食べてないから恋しくてオムカレーライスたっぷりといただきましたほるとのご飯はおねぇが帰ってきてからね昼前、おかんを教室へ送るついでにあるスキンケア商品を探しにお店を4件はしご4件目で発見残りはあと1件だったので見つかって良かった良かったで、お昼ご飯はこんな感じ今、セブンニレブンで「世界ごはん万博」てのをやっててこのバインミー...

2025/04/12 21:26

ピザランチ

すごくおなかが空いてる朝でも今日は朝いっぱい食べたらだめな日朝ご飯こんな感じ普通だな（笑）ほんとは玉子つけたりバナナつけたりしたかったけど、我慢お昼いっぱい食べたいから我慢そしてほるとはご飯食べてるおねぇの後ろでこんな感じすっかりソファの季節です友達とランチでこんな感じこないだ行ったお店美味しかったので再びこないだはパスタだったので今日はピザを焼きたてっておいしいですねただちょっと塩味が強かったか...

2025/04/11 22:55

皿うどん

今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 皿うどん今日は簡単に一品でも野菜はたくさん白菜、ピーマン、玉ねぎ、人参、えのき、ニラと豚肉あんかけスープのもともついてるから具を炒めて完成ってのが超楽チンパリパリの揚げ麺はおいしいし、しかも安いしおかんも久しぶりに食べておいしかったって喜んでたいろいろ良かった皿うどん食べながらしじみの味噌汁飲んだけど思っていた通り、合わない今日もおいしくいただきましただ...

2025/04/10 21:46

南蛮的な茄子

気温が上がっても室内でじっとしていると少し寒く感じる昨日も今日も職場で暖房入れてますでもこのくらいの気温の方が過ごしやすいなぁさて今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ 鯖の煮つけ（おかん作） 茄子と大葉の南蛮漬け風炒め 五目白和え（おかん作） かにかま海苔チーズ 玉子焼き ミニトマト 二十二穀入りご飯今日の玉子焼きはまぁまぁいい感じ白身がだいぶ見えてない（ちょ...

2025/04/09 19:43

茗荷おひさし

今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ かにかま玉子焼き 茗荷と竹輪の酢味噌和え 五目白和え（おかん作） ミニトマト おぼろ昆布 二十二穀入りご飯多分五目じゃないけど五目でいいや白和えはおかんが担当おねぇは今まで多分1回か2回かしか作ったことがないほうれん草が安くて嬉しい今我が家では野菜室にいつもほうれん草がいますかにかまが飛び出しているやめてよ、...

2025/04/08 20:44

可愛いね

今日のお弁当から+++ 本日のMENU +++ じゃがいもと鶏肉の炊いたん（おかん作） 玉子焼き ほうれん草とエリンギのバター炒め ミニトマト 二十二穀入りご飯今日も結構野菜ありだんだんと元の価格になってきて買いやすい使い切れないのに野菜室がいっぱいになる予感犯人は主におかんの予定おかんの煮物は好きだけどいつも味が違う今日は醤油が勝っていて、ちょっと辛いほうれん草はシンプルにバ...

2025/04/07 20:54

さっぱり麻婆

ちょっとお腹が空いたかも朝ご飯こんな感じ普通だけど卵2個でスクランブルエッグ、チーズトーストコーンスープにいつものヨーグルト何もしない何もできない今日はぐうたらお昼ご飯はちゃんと作りましたこんな感じほんとは先週作ろうと思っていた麻婆豆腐豚はないので鶏ひき肉、甜麺醤ないので味噌とちょいコチュジャンにんにくと生姜はチューブだよ長ねぎはいっぱいあったのでたっぷり投入豆板醤は多めでピリリと鶏だからさっぱり...

2025/04/06 19:50

寿司よりスイーツ

朝ご飯の写真忘れたでもコーンスープとヨーグルトしか食べてないのでまぁいっかそして今日はおかんと約束していたお寿司の日なのでお昼ご飯はこんな感じおかんの皿がどんどん積みあがっていく中おねぇはやっぱり調子が悪い8皿しか食べられなかった今日の清算はおかんが担当の日だったのに（笑）無性に甘いものが食べたくて帰りにビアードパパでシュークリーム買いました年に1回あるかないかのビアードパパ帰ってすぐに2個ペロリ甘...

2025/04/05 21:40

恵まれないと感じたら

今日もお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 煮しめ（おかん作） わけぎとあさりのぬた（おかん作） かにかま海苔チーズ ブロッコリーいぶりがっこタルタル 玉子焼き ミニトマト 二十二穀入りご飯今日も野菜がいっぱいわけぎはお隣さんが収穫してくれたもの久しぶりにおいしいブロッコリーはタルタルと混ぜただけ楽チンでおいしい煮しめに入ってる大根があまりおい...

2025/04/04 22:19

睡眠の質

今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ ハム玉子 ニラと竹輪のナムル さつまいもの塩バター炒め ミニトマト おかん特製しば漬け 二十二穀入りご飯今日はメインがない感じのお弁当手を抜いたわけではない全部ちゃんと朝に作ったものばかりハム玉子は片方に卵液が寄ったみたいで厚さが全然違うペラペラとむっちりに仕上がったわナムルに入れたちくわそのままより焼いて...

2025/04/03 21:09

生姜抜きだと

今朝も寒かったなぁでも暑くなるよりはこのくらいのままがいい今年の夏はどのくらい暑くなるんだろうさて今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ 豚肉の照り焼き丼 ほうれん草の玉子炒め ミニトマトコストコの豚ロースをせっせと消費玉葱とエリンギを投入一応野菜ということで食べるときにご飯に乗せて丼完成生姜を入れたら生姜焼き入れなかったら照り焼きあ、でも違うところが今回はあります豚肉に小麦粉まぶしま...

2025/04/02 20:49

巻きすぎつくね

今日も寒かった忙しかった今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 玉子焼き つくねの大葉巻き ほうれん草の胡麻和え ミニトマト 二十二穀入りご飯レタス飛び出してる大葉いっぱい買ったので贅沢に2枚ずつ使ってぐるぐる巻きに柏餅みたいになってる（笑）ほうれん草の緑と大葉の緑がみどりみどりしていて玉子焼きを間に詰めるべきだったといつも写真を見てから後悔するんだよなぁご飯に梅干し置...

2025/04/01 20:29