今日もお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ ハム玉子 人参とピーマンのおかか和え 水菜の胡麻マヨ和え かにかま海苔チーズ 焼き子持ちししゃも ミニトマト 二十二穀入りご飯今日はおかずいっぱい人参もいっぱいあんま好きじゃないけど食べるんだよ水菜はね、詰めた時はみっちりなんだけど食べるときはしなってちょっと少なくなってるんだよねどうでもいいけど水菜...
今日もお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ ハム玉子 人参とピーマンのおかか和え 水菜の胡麻マヨ和え かにかま海苔チーズ 焼き子持ちししゃも ミニトマト 二十二穀入りご飯今日はおかずいっぱい人参もいっぱいあんま好きじゃないけど食べるんだよ水菜はね、詰めた時はみっちりなんだけど食べるときはしなってちょっと少なくなってるんだよねどうでもいいけど水菜...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 鰤の照り焼き マカロにんじん ほうれん草の玉子炒め ミニトマト 二十二穀入りご飯はっ、照り焼き…昨日あんだけ照り焼き食べたのに今日も照り焼きってしまったそのせいか今日の照り焼きは味が薄く感じたわ(笑)今日はおかずスペースに2品だけどっちもいっぱい詰めましたマカロにんじんはほんとに食べやすい生の人参とは思えないほど人...
休日の朝だけど平日と同じ時間に起きてほるとにご飯あげておねぇもお腹空いてたから7時に朝ごはんこんな感じ握ってないおにぎりと味噌汁にいつものヨーグルトコストコのシーサラダで挟んだだけのおにぎり味噌汁の具はほうれん草、さつまいも、豆腐いい朝ごはんだいつも通りの朝を迎えたほるとは早々にトイレでお籠り11時前まで籠ってましたお昼過ぎ、行きたいところではなかったけどちょっとお出かけそのついでにマクド寄ってお持...
今日の朝ごはんこんな感じコストコのミニピザマルゲリータとじゃがいもいっぱいいつものヨーグルト今日はシンプルに塩振ってケチャップつけて好きなもん並べて満足今日はパッとしない天気陽だまりの方が似合うのにねこないだ行った美容室のスタイリストさんが中華三昧の酸辣湯麺がおいしいって言っててそんなインスタント麺があることも実は知らなかったおいしいと言われたら食べてみたいじゃないすぐに探して買ってみたで、ようや...
早速今日のお弁当から+++ 本日のMENU +++ 豆ごはん(おかん作) ほうれん草とかにかまのレモンマヨ和え きゅうりとわかめとかにかまの酢の物(おかん作) 焼き椎茸 だし巻き玉子 ミニトマト今日は豆ごはん昨日お隣さんがお豆さんくれたそう季節を感じますねぇ酢の物にかにかまほうれん草にかにかま今日のおかずはほぼかにかまってか (・∀・)椎茸はトースターで醤油と七味をかけて...
今日もお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 焼き塩鮭 玉子焼き ピーマンおかかめんつゆ ひじきの煮物(おかん作) さつまいもの塩バター炒め ミニトマト 二十二穀入りご飯ミニとは言えないサイズのトマトおかんチョイスのミニトマトはたまにサイズ感を間違えるようだこの大きさのお弁当にこのサイズはどう考えてもでかいだろこの鮭の塩加減最高さつまいもは少しチ...
出勤したら事務所は窓もドアも全開でジメジメ空気が大量に入り込んで書類はヘロヘロだし机もキャビネットもベタベタ湿度80%の事務所、不快だてことでおねぇが禁断のスイッチ押しました (・∀・)b2時間ほどで湿度も20%近く下がりようやく快適にやっぱり作業効率上げるために温度湿度管理必要だよねぇさて今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ かぼちゃの煮物(おかん作) ひじきの煮物(おかん作) 糸こんに...
暑いです梅雨に入る前からこの暑さ今年の夏はどこまで暑くなるのか、コワイコワイさて今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ ポークチャップ 玉子焼き 水菜の胡麻和え かぼちゃの煮物(おかん作) ミニトマト 二十二穀入りご飯全体的に橙色かぼちゃとポークチャップが一体化している今日は玉葱いつもと切り方逆にして枝豆とかも入れてみた生姜焼きと同じロース使ってるけど、こっちの方が脂っこく...
では今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ 鶏肉とじゃがいもの炊いたん(おかん作) ズッキーニの甘酢炒め ほうれん草の辛子和え 玉子焼き ミニトマト 二十二穀入りご飯ズッキーニがおいしいんですけど生でも食べられるからサッと調理できるし今はこの甘酢炒め、もとい片栗粉の部分がお気に入りほうれん草は辛子醤油で和えてるだけそういえば大昔はほうれんそうのおひたしに鰹節かけて醤油...
急にジメジメして暑い部屋の温度が26度だなんて湿度も60%超えると不快指数も急に上がるさて今日の朝ごはんはこんな感じだし巻き玉子、食べるラー油入り納豆さつまいもと白菜の味噌汁、いつものヨーグルト緑がないけどまぁいいか昨日もほぼ野菜食べてないけどまぁいいかドラマ見て本読んでお昼ご飯はこんな感じドライカレー鶏ひき肉、玉ねぎ、発芽大豆、ホールトマトであ、エスビー食品さんのキーマドライカレー使いましたおねぇは...
朝、急にすごい風台風並みの風音、雨も窓に打ち付けて今日出かけるのになぁとさて今日の朝ごはんはこんな感じ昨日食べ過ぎたし今日も食べ過ぎる予定だしこんだけにしておこう(笑)沢庵じゃないですよ、スティックパイナップルですよ今日は友達とランチヘご飯よりもパンが好きと言うのでパン食べ放題がある鎌倉パスタさんおねぇはボロネーゼ昨日の500gの麺と比べたら少量ですね (・∀・)でもパンを15個は食べたのでパスタはこの...
今日は休みなんですなのでお弁当はないので朝ごはんこんな感じなんだろう、たこ天かな?おかんが買ってきて半分もらったのでパッケージを見てないこれなに?と聞いてもわからん言うしあとは茗荷入り納豆、ほうれん草とさつまいもの味噌汁いつもと違うヨーグルトとスティックパイナップルこのパイナップル本当に甘い午前中はショッピングモールへおかんと買い物お目当ての品はほぼ買えましたで、出かけたついでにお持ち帰りでお昼ご...
今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ ハム玉子 ズッキーニ甘酢炒め ほうれん草と鶏ひき肉のオイスターソース炒め ミニトマト はちみつ梅 今日も野菜を食べましょうズッキーニおいしいです片栗粉まぶしたらそこがしっかり味ついてトローンとしてめっちゃおいしいズッキーニはもちろんおいしいけど、衣がかなりおいしいかも(笑)ハム玉子のハムは賞味期限がモゴモゴほうれん草入れてつくねにし...
今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ 玉子焼き ほうれん草レモンマヨ和え 大根炊いたん(おかん作) 茄子と豚肉の味噌炒め ミニトマト はちみつ梅 二十二穀入りご飯今日も野菜いっぱい茄子もほうれん草もレンチンで楽チン味噌炒め、味噌が多すぎたかちょっと辛かったあ、そうか砂糖を使わなかったせいかも味醂と料理酒しか入れてないわ今日もおいしくいただきました今朝も変なとこ...
今日のお弁当から+++ 本日のMENU +++ 椎茸の甘辛 スナップエンドウのツナおかか和え 玉子焼き ブロッコリー ミニトマト はちみつ梅 二十二穀入りご飯今日も野菜いっぱいいいお弁当だスナップエンドウは昨日お隣さんがくれたもの家庭菜園で採れたみたい小ぶりだけどポリポリおいしかった味付けはシンプルに醤油だけブロッコリーの下にはいぶりがっこタルタルソース椎茸は昨日1...
今日も少しひんやり職場で窓を開け放して風が通るとちょっと寒い季節の変わり目、というか気温差で体調を崩さないよう気を付けないとさて今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ 玉子焼き きゅうりと竹輪とわかめの酢の物(おかん作) ブロッコリーの明太マヨ和え 茗荷のみそ焼き ミニトマト 二十二穀入りご飯今日は野菜たっぷり休日のダメダメご飯の野菜不足を補わないと今日のおかん作酢の...
珍しく二度寝をしてしまったとは言っても二度寝で起きた時間は7時半だからさほど遅くもないが5時過ぎに起こされ5時35分まで粘ってほるとにご飯をあげてベッドでほるととぐうたらしてたら気持ちよくてまた寝ちゃったよ朝ご飯はこんな感じカレーライスといつものヨーグルト、スティックパイナップルお米は10kg9,800円の北海道産ゆめぴりかはぁ、高いでもお米はやっぱりおいしいですよねぇ昼間はソファでおやすみのほるとおねぇもいつ...
今日は昼からいい天気予報だったのになんだかイマイチ洗濯物が乾ききってなかったよ残念今日の朝ごはんはこんな感じダブルハムエッグ、チーズトースト、オニオンスープいつものヨーグルトにバナナハムエッグの焼きがちょっと甘かった半熟手前くらいでお皿に取っちゃったよそろそろスープを飲むと暑い季節になってきますね今日は美容室へここ数年で一番短くカットしたかも今回は10cmほど切ったので首が急に涼しくなりましたお昼を...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ ロールキャベツ(おかん作) ハム玉子 かにかま海苔チーズ 小松菜と薄揚げの煮びたし(おかん作) ミニトマト 二十二穀入りご飯今日のロールキャベツにはじゃがいもが入っているおかんが入れてみたーって嬉しそうだったじゃがいも好きのおねぇはもちろん食いつきたいところだがロールキャベツは肉がみっちりが好みなんだな(笑...
今朝はちょっと寒かったですね冬用のスリッパ処分しなくてよかったと思うこの数週間さて今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ ニラ玉 こんにゃくと竹輪のピリ辛炒め煮(おかん作) 小松菜と薄揚げの煮びたし(おかん作) かにかま海苔チーズ ミニトマト 二十二穀入りご飯ミニトマトがいっぱいあってここんとこ2個使いおかんにしては珍しくこんにゃくちぎってるちぎったほうがおいしいです...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 茄子と大葉の南蛮風炒め 玉子焼き じゃがバター ウィンナー かにかま海苔チーズ ミニトマト はちみつ梅 二十二穀入りご飯メインおかずはどれだ一応おねぇの中のメインは茄子です思ったより量が少なくてすみっこにひっそりとでも茄子がメインです久しぶりにお花ウィンナーケチって1本を半分にカットして作ったの...
今日は雨降りの朝朝ご飯はこんな感じコストコのミニピザマルゲリータオーブンではなくトースターでしっかり焼いてますそれから新じゃが山盛りオニオンスープといつものヨーグルトにコストコのスティックパイナップルこの連休コストコ商品ばかり食べてますお腹いっぱい大満足結局今日は出かけるのやめたまり続けてるドラマをとりあえず消化しなくては本も読みたい家の中では暇なりに忙しい(笑)そうだ、ほるとのブラッシングもしな...
お腹空ているのでまずは朝ごはんこんな感じ握ってないおにぎり具はコストコで見つけたシーサラダ軍艦でいつも食べてるお寿司の具!売ってるなんて知らなかったわてことで握らず挟んだおにぎりでいただきましためっちゃうまー味噌汁は新じゃがと豆腐、いつものヨーグルトにバナナとコストコのスティックパイン朝から大満足ほるとは朝ごはんの後一度ベッドへ可愛いの午前中おかんと買い物へ柏餅を見て、今日がこどもの日だと認識した...
今日も動かなかった動かないのにお腹は空くのよね朝ご飯こんな感じレトルトのビーフカレーコストコのポテトサラダにいつものヨーグルトそしてこれもコストコ、スティックパイナップルめちゃくちゃ甘い消費期限内に食べきれないので半分は冷凍にしておきました久しぶりにコストコに行くと楽しいですねついね、買いすぎてしまうし午前中は録画ドラマを消化しほるとはずーっとソファで寝てるしお昼ご飯はこんな感じいっぱい切ったつも...
昨日の夜、変な寝方をしてしまって二回目に寝たのが3時前ほるとに起こされるのが5時過ぎ寝た気しないよねぇ ( ´Д`)=3 さて夜中に起きていたせいかお腹はめっちゃ空いている朝ご飯こんな感じ昨日コストコ行きましておかんもおねぇも大好きなシーフードペスカトーレをそして気になっていた6種の具材のポテトサラダも具がしっかり入っててベーコンもいっぱい入ってて食べ応えあるわーどっちもおいしいペスカトーレもいっぱい食べて...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ ズッキーニとウィンナーのケチャップ炒め ししとうの煮びたし(おかん作) 高野豆腐の含め煮(おかん作) 玉子焼き ミニトマト はちみつ梅 二十二穀入りご飯おかんがどんどこ野菜を補充しているので野菜室がいっぱいに何から使えばいいのやら状態で野菜の価格が戻ってきたのは嬉しいんだがケチャップで炒めれば何でもOK...
まずは今日のお弁当から+++ 本日のMENU +++ 焼き鮭 茄子と大葉の南蛮風炒め くるくる海苔巻き玉子焼き 高野豆腐の含め煮(おかん作) ミニトマト 二十二穀入りご飯今日もいいお弁当だ好きなものばかりでランチタイムが待ち遠しかったわなにがって高野豆腐でしょ (・∀・)最近は食べられるようになった大葉が大活躍ここ2・3年で自ら大葉を使ったおかずを作るようになりましてまだ生...
今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 鶏肉のねぎ塩レモン炒め 玉子焼き 焼きピーマン ミニトマト はちみつ梅 二十二穀入りご飯梅干し登場気休めだけど傷みにくい気はする気がするだけで効力はほぼないみたいだが(笑)おいしいし、ええねん (・∀・)久しぶりに鶏もも肉を使ったおかずちょうど長ねぎもあってさっぱりうまうま塩レモン長ねぎがいい仕事してるわー今日の緑担当はちょ...
いい天気ラグが良く乾く ( ´Д`)=3 朝ご飯はこんな感じチーズトースト、スクランブルエッグ、オニオンスープトーストニチーズなのにベビーチーズもいつものヨーグルトちょっと軽めの(いや普通だが)朝ごはんには理由がある午前中はおかんとぶらっと散歩近くに気になるお店ができたのでテクテクと歩いて行ってきました暑くもなく寒くもなく、ほんと気持ちが良い天気行楽日和ってこんな日を言うんだろうなぁ珍しくおかん担当のお昼...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 筍とわかめと竹輪の炊いたん(おかん作) ほうれん草玉子巻き ピーマン塩昆布炒め かにかま海苔チーズ ミニトマト 二十二穀入りご飯ちょっとだけ残っていたほうれん草巻いてみたほうれん草はレンチン、醤油を垂らして玉子で巻き巻きラップで形作ってカットして完成彩り良し味良し体にも良し炊いたん、汁っ気が全然なくてパサパ...
今日はおでかけ、朝ごはんはこんな感じ厚揚げチーズ、玉ねぎスープ、いつものヨーグルトにバナナそろそろスープを欲さなくなる季節ですねインスタントのスープがいっぱいあるんだがお腹は空いてるけどこれだけということはお昼ご飯はアレですよねでは、行ってきます毎日ソファにいるのでソファの写真ばっかり ( ・∀・)で、早いお昼ご飯こんな感じおいしいコウイカでかい今日は12皿も食べましたが、おかんはもっと上行く14皿恐る...
いい天気だけど朝は寒かったま、今日はうちから出ないので問題なしさて今日の朝ごはんはこんな感じ珍しく野菜ありほうれん草と玉子のオイスターソース炒め、とろろ昆布梅納豆、インスタントの中華スープいつものヨーグルトにバナナセブンイレブンのバインミーがまた食べたくて近くに在庫がないかチェックしたけどなくてそろそろフェアも終わっちゃいそうであと一回くらいは食べたかったなぁ春ドラマ他の録画が全然観れていない今日...
今週最後のお弁当です+++ 本日のMENU +++ ローストビーフ丼ローストビーフはいつもおかん担当ソースはおねぇが担当昨日帰るとローストビーフが出来上がっていておべんとに使わないわけないわよねでもミニトマトはないし、温泉玉子は作るのヘタだしねぎとフリルレタスでもいれておくかてことで肉肉しい丼完成ローストビーフだから保冷剤持ってたんだけど今日の気温が思ったより上がらずお昼におべんと袋開けたら保冷剤はカ...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ ズッキーニの甘酢炒め 玉子焼き 蒟蒻と豚肉と人参のピリ辛炒め煮(おかん作) 茗荷の酢味噌和え ミニトマト 二十二穀入りご飯また玉子がスカスカになってるやないかいズッキーニ久しぶりみずみずしくておいしい生でも食べられるから火を通す時間も少なくていいしこれから旬ですねおかん作の炒め煮は醤油が強くてちょっと辛い...
今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ ほうれん草と鶏ひき肉の玉子とじ かにかまと玉葱のサラダ ミニトマト 二十二穀入りご飯ちょっと見た目寂しい感じのお弁当ほんとはランチボウルで丼にする予定だったんだが冷蔵庫の陰から、おかんが買っていたかにかまが賞味期限切れてるのを見てあかん、今日使わなあかんてことでおかずがひとつ増えましたランチボウルは諦めておべんと箱にしましたランチボウル...
とりあえず今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ かにかま玉子焼き 海苔つくね ニラの胡麻マヨ和え ミニトマト 沢庵 二十二穀入りご飯いいお弁当だと、自分で思うだけつくねは、玉ねぎ、片栗粉、酒を混ぜてスプーンでこねこね手を汚したくないのでスプーン使うけど結局成形するとき手ぇ使うんだよ(笑)今日のニラは2束でいつも1束で作るんだけど、それだと1人分しかできないので今日はお...
まずは今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ 豚肉と玉葱の生姜焼き 玉子焼き きゅうりと竹輪の柚子胡椒マヨ和え ミニトマト 沢庵 二十二穀入りご飯生姜焼きふたたび今日は焼いてるときにしっかり脂を拭きとったしそれにあったかくなったから食べるときに脂が固まってないそこうしているうちに保冷剤の登場になるわね柚子胡椒入れすぎた痛辛い(笑)ちょっとでいいのはわかってるんだけど、...
お腹が空いたので朝ごはんこんな感じだし巻き玉子、とろろ昆布納豆、白菜と玉葱と豆腐の味噌汁いつものヨーグルト今日のご飯と味噌汁の位置はわざとです関西ではこの置き方もあるということででも右利きの人は右で箸を持つ、左手が空く左に持つものをまとめたほうが持ちやすい気がするま、自分で食べるんだから何でもいいけどねお客様に出すときは気を付けないとねソファで寝ているほるとが目覚める時顔が歪んでます所謂寝ぐせです...
朝ご飯こんな感じなんかおかしいと思ったら写真を見て気づいたが、味噌汁とご飯の位置が逆だまぁいいか味噌汁と野菜フライの夏野菜カレー味、きゅうりと人参とツナの中華和えっぽいなにか(おかん作)いつものヨーグルトとバナナ味噌汁の具はほうれん草、玉ねぎ、豆腐です具たっぷりですおねぇは具よりも汁の方が好きカレー味の野菜フライはカネテツデリカフーズの春夏新商品らしいおねぇはノーマルの野菜フライの方が好みほるとは...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 焼きそば目玉焼きのっけ振り返ると、お弁当で焼きそばは約4か月ぶりそういえばキャベツが高くてお好み焼きとか焼きそばとか回数減ってたなぁ今日の具はキャベツ、豚肉、人参、長ねぎいつもなら玉葱のところを長ねぎの半端があったので使い切りどろソースがなくてほぼ焼きそばソースのみ最近食べた焼きそばってドンキの焼きそばだったから自分で作った焼きそば食べ...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 玉子焼き ニラの胡麻マヨ和え 茄子と豚肉の南蛮漬け風炒め ミニトマト 沢庵 二十二穀入りご飯こないだ美味しかった茄子と大葉の南蛮風今日はメインになるよう豚肉入り片栗粉まぶしたからこないだよりとろっと仕上がり大葉もたっぷり入れて風味良し、味良しご飯のおかずにぴったりねおかんもお気に入り玉子焼きと沢庵の黄色がと...
今朝は寒かった真冬と同じ格好でキッチンに立っちゃいましたよでも明日からは20度超えの予報もう寒くなることはさすがにないでしょうねさて今日のお弁当あ、今日は食べた後の魚の骨画像がありますんで注意をば+++ 本日のMENU +++ 沢庵と大葉のポテサラ 玉子焼き ほうれん草の胡麻和え ブロッコリー ミニトマト 鮭ほぐし 二十二穀入りご飯昨日、おかんが鮭焼いてほぐしてくれて...
風が強くて今日はなかなか寒いぞもう着ないだろうと思っていたニットに風通さないアウター4月も半ばなのに気温が安定しませんねさて今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ カレーパスタ&ゆで玉子 ブロッコリー&ミニトマト昨日おかんが、自分が食べたかったから作ったカレーいつになく手が込んでいて(おかんにしては)玉葱を飴色になるまで炒めたとか、チャッツネや秘密の調味料入れたとかルーは市販だけど頑張ったら...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ ぶり大根(おかん作) 人参しりしり ほうれん草とかにかまのレモンマヨ和え ミニトマト 二十二穀入りご飯突然人参しりしりを作ろうと思ったものすごく久しぶりにに作ったわいりごまと胡麻油入れるの忘れたなんか今まで作ってた味と違う気が忘れないようにたまには作っておかないといけませんねぶりはアラこのアラあんまりイケてないと...
今日はうちでじっとする日じっとしているとお尻が冷えるのでホットカーペット付けちゃいましたよちなみに室温は21度だったけど(笑)さて今日の朝ごはんこんな感じアジフライに竹輪を添えて豆腐とえのきと茗荷の味噌汁、かに海苔、いつものヨーグルトなんかいろいろおかしいけどおいしかったアジフライは昨日のおかんの晩ご飯残りトースターで温めていただきましたほるとはずっとソファでおやすみソファひとり占めおねぇは今日ずー...
休みの朝、いいですねぇ朝ご飯こんな感じとりあえず米食べたい木曜日、金曜日と米食べてないから恋しくてオムカレーライスたっぷりといただきましたほるとのご飯はおねぇが帰ってきてからね昼前、おかんを教室へ送るついでにあるスキンケア商品を探しにお店を4件はしご4件目で発見残りはあと1件だったので見つかって良かった良かったで、お昼ご飯はこんな感じ今、セブンニレブンで「世界ごはん万博」てのをやっててこのバインミー...
すごくおなかが空いてる朝でも今日は朝いっぱい食べたらだめな日朝ご飯こんな感じ普通だな(笑)ほんとは玉子つけたりバナナつけたりしたかったけど、我慢お昼いっぱい食べたいから我慢そしてほるとはご飯食べてるおねぇの後ろでこんな感じすっかりソファの季節です友達とランチでこんな感じこないだ行ったお店美味しかったので再びこないだはパスタだったので今日はピザを焼きたてっておいしいですねただちょっと塩味が強かったか...
今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 皿うどん今日は簡単に一品でも野菜はたくさん白菜、ピーマン、玉ねぎ、人参、えのき、ニラと豚肉あんかけスープのもともついてるから具を炒めて完成ってのが超楽チンパリパリの揚げ麺はおいしいし、しかも安いしおかんも久しぶりに食べておいしかったって喜んでたいろいろ良かった皿うどん食べながらしじみの味噌汁飲んだけど思っていた通り、合わない今日もおいしくいただきましただ...
気温が上がっても室内でじっとしていると少し寒く感じる昨日も今日も職場で暖房入れてますでもこのくらいの気温の方が過ごしやすいなぁさて今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ 鯖の煮つけ(おかん作) 茄子と大葉の南蛮漬け風炒め 五目白和え(おかん作) かにかま海苔チーズ 玉子焼き ミニトマト 二十二穀入りご飯今日の玉子焼きはまぁまぁいい感じ白身がだいぶ見えてない(ちょ...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ かにかま玉子焼き 茗荷と竹輪の酢味噌和え 五目白和え(おかん作) ミニトマト おぼろ昆布 二十二穀入りご飯多分五目じゃないけど五目でいいや白和えはおかんが担当おねぇは今まで多分1回か2回かしか作ったことがないほうれん草が安くて嬉しい今我が家では野菜室にいつもほうれん草がいますかにかまが飛び出しているやめてよ、...
今日のお弁当から+++ 本日のMENU +++ じゃがいもと鶏肉の炊いたん(おかん作) 玉子焼き ほうれん草とエリンギのバター炒め ミニトマト 二十二穀入りご飯今日も結構野菜ありだんだんと元の価格になってきて買いやすい使い切れないのに野菜室がいっぱいになる予感犯人は主におかんの予定おかんの煮物は好きだけどいつも味が違う今日は醤油が勝っていて、ちょっと辛いほうれん草はシンプルにバ...
ちょっとお腹が空いたかも朝ご飯こんな感じ普通だけど卵2個でスクランブルエッグ、チーズトーストコーンスープにいつものヨーグルト何もしない何もできない今日はぐうたらお昼ご飯はちゃんと作りましたこんな感じほんとは先週作ろうと思っていた麻婆豆腐豚はないので鶏ひき肉、甜麺醤ないので味噌とちょいコチュジャンにんにくと生姜はチューブだよ長ねぎはいっぱいあったのでたっぷり投入豆板醤は多めでピリリと鶏だからさっぱり...
朝ご飯の写真忘れたでもコーンスープとヨーグルトしか食べてないのでまぁいっかそして今日はおかんと約束していたお寿司の日なのでお昼ご飯はこんな感じおかんの皿がどんどん積みあがっていく中おねぇはやっぱり調子が悪い8皿しか食べられなかった今日の清算はおかんが担当の日だったのに(笑)無性に甘いものが食べたくて帰りにビアードパパでシュークリーム買いました年に1回あるかないかのビアードパパ帰ってすぐに2個ペロリ甘...
今日もお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 煮しめ(おかん作) わけぎとあさりのぬた(おかん作) かにかま海苔チーズ ブロッコリーいぶりがっこタルタル 玉子焼き ミニトマト 二十二穀入りご飯今日も野菜がいっぱいわけぎはお隣さんが収穫してくれたもの久しぶりにおいしいブロッコリーはタルタルと混ぜただけ楽チンでおいしい煮しめに入ってる大根があまりおい...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ ハム玉子 ニラと竹輪のナムル さつまいもの塩バター炒め ミニトマト おかん特製しば漬け 二十二穀入りご飯今日はメインがない感じのお弁当手を抜いたわけではない全部ちゃんと朝に作ったものばかりハム玉子は片方に卵液が寄ったみたいで厚さが全然違うペラペラとむっちりに仕上がったわナムルに入れたちくわそのままより焼いて...
今朝も寒かったなぁでも暑くなるよりはこのくらいのままがいい今年の夏はどのくらい暑くなるんだろうさて今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ 豚肉の照り焼き丼 ほうれん草の玉子炒め ミニトマトコストコの豚ロースをせっせと消費玉葱とエリンギを投入一応野菜ということで食べるときにご飯に乗せて丼完成生姜を入れたら生姜焼き入れなかったら照り焼きあ、でも違うところが今回はあります豚肉に小麦粉まぶしま...
今日も寒かった忙しかった今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 玉子焼き つくねの大葉巻き ほうれん草の胡麻和え ミニトマト 二十二穀入りご飯レタス飛び出してる大葉いっぱい買ったので贅沢に2枚ずつ使ってぐるぐる巻きに柏餅みたいになってる(笑)ほうれん草の緑と大葉の緑がみどりみどりしていて玉子焼きを間に詰めるべきだったといつも写真を見てから後悔するんだよなぁご飯に梅干し置...
今朝テレビで初めて知ったことエリエールが明日から値上がりすることおねぇ、ティッシュはエリエールストックも少なかったのでそろそろ買わないと昨日の散歩がてらで行ったドラッグストアで買おうかと思ったんだけどティッシュ持って散歩ってのもなぁとやめたんだった今日仕事帰りにまた行ってエリエール買いました値上がりするからじゃないよたまたま今日が買うタイミングだったのよで、たまたま明日から値上がりだったのよ (・...
寒いですねぇ朝よりも夜の方が寒い気がします久しぶりに底冷えがする感じ(マンションだけど)さて今日の朝ごはんこんな感じ昨日ヘビーなものばかり食べたので(実は昨日のお昼ご飯の時にたい焼き2個も食べている)やさしい雑炊青梗菜、えのき、玉子で雑炊寒い朝にはもってこいのほっこりあったまって丁度よい午前中は散歩がてらにテクテクと近くのドラッグストアまで少しは動かないとねお昼ご飯はおかんリクエストでこんな感じチ...
今朝はお腹が空いている昨日寝る時からお腹が空いてて朝ご飯が待ち遠しかったで、朝ごはんこんな感じ野菜フライ、小松菜とさつまいもとしめじの味噌汁さくさくとろろ昆布、大根と人参のなます、かに海苔いつものヨーグルト数は多いけどどれもメインには遠いおかずでもご飯が進むやつ炊き立てご飯がおいしくておかわりしちゃったよ午前中におかんと買い物へ行ってついでにお昼ご飯はお持ち帰りたこ焼きと唐揚げダメじゃないかこんな...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ ニラ玉炒め 大根と人参のなます(おかん作) 椎茸の甘辛 ミニトマト 焼き鮭ほぐし 二十二穀入りご飯予定通りほぐした鮭をご飯に乗っけて切身をご飯の上に乗せるよりだいぶ食べやすい当たり前だけどでも見た目は切身の方が好き久しぶりに椎茸甘辛小さいけど10個くらい入って98円だったのよね安いですよねなますがいつもより薄く...
風がすごい風の音っていつ聞いてもちょっと怖いでは今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ 焼き塩鮭 玉子焼き 小松菜とはんぺんのバター醤油炒め ニラの胡麻マヨ和え ミニトマト 二十二穀入りご飯今日の玉子焼きちょっと固い水が少なかったのかな最近はすっかり甘いやつたまにはだし巻きも作ろうかな最初は小松菜とコーンだけのバター醤油の予定こないだの残りのはんぺんがあったこと思い出...
今日は昨日より暑かったちゃんとニットじゃなくてコットンシャツ着て夏用のインナー着て、少し薄い裏起毛のパンツなのに、暑かったさて、今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 肉じゃが(おかん作) くるくる海苔巻き玉子焼き ブロッコリーの明太マヨ和え ミニトマト 二十二穀入りご飯肉じゃがいっぱい我が家では肉じゃがに入ってる糸こんが人気今日のくるくるはちゃんと一巻き目から忘れずに...
今日は初夏の陽気ニット着て行ってちょっと後悔しかもちょいハイネックだったので首が暑い足はさすがに冷えるかもと思って裏起毛のパンツ履いてっただいぶ後悔 ( ・∀・)学習したので明日は大丈夫さて、今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ はんぺんとキャベツのいぶりがっこタルタル和え 青梗菜と玉子のオイスターソース炒め 大根と豚肉の炊いたん(おかん作) ミニトマト 二十二穀入りご...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 子持ちししゃも 大根と豚肉の炊いたん(おかん作) ピーマンの塩昆布炒め 玉子焼き ミニトマト 二十二穀入りご飯ミニトマトが入って引き締まってるやっぱりこの赤があるのとないのとではかなり違う子持ちししゃも、なんか違和感あるなと思ったら頭が右向いてるんだわ頭ないけど(笑)子どもの頃は食べていた頭が大人になってか...
お腹が空いたので朝ごはんこんな感じハムエッグチーズホットサンド、コーンスープいつものヨーグルトにバナナネットで見かけて玉子焼き器で作るやつできあがりがかなり違う気がするけどおいしいので成功とするヨーグルトは今日も切れてますほるとはベッドでこんな感じほんと気持ちよさそう朝ご飯が早かったのでお腹が空くのが早い11時半にはご飯を作り始めました今日はちゃんとしたご飯を食べようと金曜日のお弁当で生姜焼きの豚ロ...
まずは朝ごはんこんな感じコーンスープ、ミニカマンベールチーズいつものヨーグルトにバナナヨーグルトは賞味期限を確認してそれまでに何個消費するか計算して買いますたまに計算ミスったり、おかんが食べなかったり、逆に2個食べたりで予定が狂います今日のヨーグルトは賞味期限切れましたでも大丈夫、おいしくいただくので(笑)で、朝ごはんがこんな感じなのでお昼はアレです早いお昼ご飯こんな感じおいしかった!13皿も食べち...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 豚肉と玉葱の生姜焼き かぼちゃサラダ(おかん作) オクラの胡麻和え 二十二穀入りご飯きっちり3品おかず今日は豚ロース4枚たっぷり玉葱もたっぷり出来立てはおいしそうなのに、食べる時には脂が固まって白くなって今日は寒かったし、レンチンしないし、まぁ仕方ないか白くなった脂を排除していただきますおかんが作ったかぼちゃサラダアナロ...
めっちゃ寒い洗濯物干すとき、息白いやん空気が冷たすぎて痛いしあかん、今日は寒いさて今日の朝ごはんこんな感じ茶色いわねぇチーズトースト、マヨじゃが焼き、コーンスープにいつものヨーグルトとりあえずいも食べたかった味つけがブレてどうしていいかわからなくなってサラダ油で焼いて蒸してマヨ入れてコンソメ入れて蒸して蓋取って焼いた、なんかブレブレ思っていた味にならなかった今日のじゃがいもでもじゃがいもはおいしい...
かなり冷え込んでいますね暖かくなったり寒くなったり、この時期ならではだけど今年は差がひどい気がさて今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ オムハヤシライス ポテトサラダ今日は楽チンです卵焼くだけなのでねぇハヤシライスは昨日おかんが作ったもの楽させてもらえるもんにはもちろん乗っかりますで、昨日おねぇが買ってきたお気に入りのポテサラうまうま別容器にするのもなんだしなぁルーをかけるとご飯がなぁ...
今日は半休なのでお弁当はありませんなので代わりと言っちゃなんですが朝ごはんこんな感じ納豆オムレツ、チーズ厚揚げ、インスタントのしじみの味噌汁、いつものヨーグルト納豆は、そのまま食べるほうが好きだな昔はずっとご飯にかけて食べてたけどいつからか納豆は納豆だけで食べるのが好きになったとろけるチーズ、いつもプライベートブランドのものを使うことが多いけど今日は某有名メーカー、とろけ方も少し冷めた後もやっぱり...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ ピーマンの肉詰め 玉子焼き えのきの梅おかか和え 二十二穀入りご飯ご飯には梅干しも漬物もなしおかずにはミニトマトなしさみし梅干しの赤だと弱いやっぱりミニトマトの赤は重要ひき肉、鶏だけどいっぱいあるから久々ピーマンの肉詰めパン粉使うのも久しぶりフライとかここんとこ自分で作ってないもんなぁ味はシンプルに塩こしょうだけあとは...
今日は一日雨降りさん洗濯物は部屋干しでも梅雨のこと考えると湿度もマシ今日の朝ごはんはこんな感じお米はなし切り干し大根の炊いたん、だし巻き玉子、納豆、チーズ厚揚げさつまいもと玉葱としめじの味噌汁にいつものヨーグルト今日はさつまいもをちょととお決めに切ってみたほくほくしておいしい厚揚げにはめんつゆをかけてからチーズのせてチン早く食べないとチーズが固まっちゃう朝からあったかお腹いっぱいごちそうさまキッチ...
家の中は暖かいけど、外出たらさむっ 温かいもので汁があってお腹いっぱいになって簡単なものがいいな今日の朝ごはんはこんな感じ朝からこんなご飯でごめんなさいと自分に言います(笑)お湯入れるだけで食べられるなんて素敵冷蔵庫開けたら久世福商店のいぶりがっこタルタルが目に入ってじゃがいもにかけて食べようとあとはいつものヨーグルトにバナナ暖まったしお腹もいっぱいで満足午前中のうちに買い物へ友達に頼まれたものを...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ ブロッコリーの甘酢あんかけ くるくる海苔巻き玉子焼き 切り干し大根の炊いたん(おかん作) キャベツと平天の辛子マヨ和え ミニトマト 二十二穀入りご飯今日の切り干し大根はおかんの好みらしい大根太め、人参も太めおねぇは人参好きじゃないから細いほうがいい切り干し大根も細いのが好みでも作るのはおかんだから好みじゃな...
今日も暖かかったこのくらいが過ごしやすいずっとこんな感じが続けばいいのになぁさて今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ ガパオ風ライスきれいな目玉焼き黄身の具合もかなり良い鶏ひき肉がいーっぱいあるのでいろんなもんたくさん作ろう昨日、何かでガバオライスを見て今日はこれになったナンプラーなんていいもんはしばらくうちにはないしオイスターでガパオ風パプリカとかいいもんないので野菜室にあったしめじとりあ...
今日は暖かかったですね昼間、外に出た時に寒いと感じなかったそろそろ春がやってくるが、週末から寒の戻りってやつがありそうですねさて今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ ハム玉子 水菜とかにかまの胡麻マヨ和え じゃがいものピリ辛甘酢炒め カレイの煮つけほぐし(おかん作) ミニトマト今日は白いご飯美しい最近はふりかけを持って行ってるので白くてもOK今はタナカさんのふりかけじゃ...
今日もお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ いなり寿司(おかん作) 玉子焼き ほうれん草とかにかまのレモンマヨ和え ミニトマトすっきりしたお弁当だことじゃがいもの甘酢炒めも入れようかと思ってたんだけどいなり寿司を3個→4個にしたのでスペースなくなったほうれん草、昨日に続いてなんだかとってもおいしいレモン入れるとさっぱりしますねおかん作のいなり寿司は胡麻だけ昔はちら...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ ほうれん草の玉子炒め タラモサラダ 人参グラッセ ミニトマト おかん特製しば漬け 二十二穀入りご飯肉なし魚なしあ、明太子は魚に入る?ほうれん草がなんだかとってもおいしい味付けは鶏ガラとマヨと玉子に塩こしょうだけパンチはないけどなんだかとってもおいしい数年ぶりのグラッセとはいっても簡単なレンチンでできるほうブ...
今日はひきこもる日朝ご飯はこんな感じチーズトースト、スクランブルエッグ、コーンスープいつものヨーグルトすっかり6枚切りの食パンに慣れた前は1斤買いしたとき、5cmくらいの厚みで食べていたのになー今でも食べられるけどさひざ掛けの中にいたけど、ホットカーペットもついてるしあったかくなってきたのよねおねぇはその手の下の本を読みたいそしてお昼ご飯こんな感じこないだコストコで買ったユッケジャンのカップ麺おねぇ...
今日は食べたものだけの更新では朝ごはんこんな感じ赤飯、さつまいもと蒟蒻のピリ辛炒め煮、だし巻き玉子、味噌汁いつものヨーグルトにバナナ味噌汁の具は、玉ねぎ、舞茸、もやし、木綿豆腐緑もんもあったけど、あったけど、あったなぁそういえば…おかんが炊くだけの赤飯の素?もらったらしく結構おいしかったよーと一膳分冷凍してくれていたのでいただきますうん、おかんが炊く赤飯の方がおいしいちなみにおねぇは赤飯を炊いたこ...
平日の休みってなんか優越感特に朝 (・∀・)今日の朝ごはんこんな感じ朝、洗濯してたら洗濯機の調子が悪くて30分ほど洗濯機に張り付いていてちょっとぷんすかしながら朝ごはん写真撮るの忘れたのコーンスープ飲み終わって気づいた今日はコーンスープにいつものヨーグルトに林檎お昼ご飯がっつりいくので朝は軽めにしてみた休みだから調子はちょっと良さげ(笑)今日は友達とランチ&猫カフェお昼ご飯こんな感じイタリアンでパス...
久しぶりの太陽さんやっぱり晴れてる方が気分が良いさて今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ ブロッコリーと玉子のオイマヨ和え さつまいもと蒟蒻のピリ辛炒め煮(おかん作) 水菜の胡麻和え かにかま海苔チーズ ミニトマト おかん特製しば漬け 二十二穀入りご飯野菜いっぱい肉なし魚なしでもご飯もりもりいけちゃいますおかんがさつまいもとこんにゃくという珍しい組み合わせで作...
今日もお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 鶏ひき肉と野菜のあんかけ丼 ゆで玉子今日は1品だけど野菜はいろいろおかずを考えるのが面倒で丼に決定具は、鶏ひき肉、白菜、人参、しめじ、エリンギ、長ねぎあ、玉ねぎいれるの忘れたあ、長ねぎ入ってるからいいんだった丼の時は食べる時レンチンしますおかずだけご飯は冷たいままだけど今日もおいしくいただきましたほるとは今日も元気ですおねぇはちょ...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ さつまいもと鶏肉の甘辛炒め煮(おかん作) 玉子焼き カリフラワーとかにかまのレモンマヨ和え ミニトマト 二十二穀入りご飯3品おかずでも見た目はぎゅうぎゅうカリフラワーは美味しいのか美味しくないのかよくわからないどんな味なのか説明も難しい食感が独特今日はポッカレモンとマヨと砂糖で和えました賞味期限の切れたかにかまと...
今日は寒いったら風すごいきつくて朝は雨も降ってたしでも、そのおかげで車がちょっときれいになったかもさて今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ 鰤の照り焼き カリフラワーのカレーマヨ和え 玉子焼き かにかま海苔チーズ 蕪の漬物(おかん作) ミニトマト 二十二穀入りご飯カリフラワーが山になったおかんの友達がくれたカリフラワー我が家で見るのは数年ぶりじゃないだろうかど...
朝、なんとなくお腹が空いてるようないないようなとりあえず朝ごはんこんな感じさつまいもと長ねぎの味噌汁、とろろ昆布、いつものヨーグルトおかず?おかすはとろろ昆布ですよゆっくりしっかり咀嚼していただきました昨日よりはマシになったのだけど今日もおとなしくじっといや、じとーっとほるとも一緒に昨日もそうだったけど、ずっとほるとがくっついててねしんどかったけど嬉しかったりで、お昼ご飯こんな感じおぼろ昆布と落と...
朝起きてカーテン開けたら霧?そういえば昨日テレビの天気予報で朝は視界が悪いので運転など気を付けましょうってめっちゃ当たっててすごーいと朝から感心で、朝ごはんこんな感じおでんといつものヨーグルト昨日の夜、おかんが作ってくれたおでんこの冬最後のおでんだって言ってたけどほんとかなぁ今回は変わり種が結構入ってておいしかったドラマ見てほるととゴロゴロだんだんと晴れてきて暖かくなってきました本も読もうと思って...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ カリカリ豚ロースの南蛮風 玉子焼き ほうれん草の胡麻和え ミニトマト はちみつ梅 二十二穀入りご飯コストコの薄切り豚ロース早速活躍朝はカリカリだったけど、お昼にはしっとり(笑)多分カリカリならもっとおいしかったはずソースは初めての久世福商店のいぶりがっこタルタルカルディよりもだいぶクリーミーでちょっと甘めな...
では今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ 鶏ひき肉とほうれん草の親子丼 かぼちゃと竹輪の煮物(おかん作)今日は丼ほうれん草、玉ねぎ、エリンギ全部入れてしまおう卵はたっぷり2個使ってご飯も炊きたてで嬉しくてちょっと多めに入れちゃった今日は簡単にめんつゆと砂糖で味付け煮物もちょっと多めに入れちゃったお昼、具をご飯に乗せたら予定外に山盛りになってびっくり食べるの時間かかるし、食べた後はお腹パンパ...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 玉子焼き 海苔つくね 大根炊いたん(おかん作) ブロッコリー明太マヨ和え ミニトマト はちみつ梅 二十二穀入りご飯コストコの鶏ひき肉、まずはやっぱり海苔つくね今度そぼろも大量に作り置きしてストックしておかなくちゃね大根、今日はいい感じの柔らかさおかんはもっとトロトロを目指してるらしくおねぇとは大根に関...
休み明け、だるーいさて今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 豚肉と玉葱の生姜焼き ブロッコリーの明太マヨ和え 玉子焼き ミニトマト はちみつ梅 二十二穀入りご飯コストコで豚ロース買ってきました週一くらいで生姜焼きになるかもしれん今日の味つけかなりいい玉葱もうまいっブロッコリーが柔らかくてとってもおいしいおかんがちょっと調子悪くてあまり食べないのでまだ残ってるから...
連休最終日今日も雪がチラついていましたさて今日の朝ごはんこんな感じオムカレーライスと蕪のマスタード和えにいつものヨーグルト最近の休日朝ごはんはカレーが多い昨日洗濯してベッドカバーが復活今日も朝からすっぽりハマって気持ちよさそう今日は何をしようとかんがえているうちにお昼前になっちゃったけどほるとに少しだけご飯をあげてから出かけることに数年前からベッドの買い替えを検討していたのだけどなかなかねぇてこと...
うちから出ていないのでそこまで寒くないでも外は寒いんだろうなぁさて今日の朝ごはんはこんな感じチーズトースト、ダブルハムエッグ、コーンスープいつものヨーグルトにバナナ変な形のハムエッグ欠けているところはおかんの分を切り取ったからなんかフライパン変えてからイマイチ出来が悪い今朝、起きたらベッドカバーの上に吐いてまして気づかずにそれ被って寝てたおねぇ ( ・∀・)洗濯したので今日はぬくぬくカバーなしなくて...
今日の朝ごはんはこんな感じコストコのシーフードペスカトーレコーンスープにいつものヨーグルト玉葱スープにしようと思ったらなかったのでコーンスープにどう考えても合わないよね(笑)昨日仕事帰りにコストコ寄りましたおかんもこれは大好きなのよね魚介がほんとにゴロゴロ入ってて見た目はしつこそうなんだけど全然そんなことなくておいしいのドラマ見て掃除してドラマ見てさて、お昼ご飯こんな感じ餃子定食どうもガス火の調子...
今日も少しだけど雪が降りました積もりこそしないけど連日の雪にほんとに寒波が来てるなと実感さて今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ 長ねぎの豚バラ巻き 蕪とハムの粒マスタード和え(おかん作) 蕪の葉の炒め物(おかん作) 玉子焼き ミニトマト はちみつ梅 二十二穀入りご飯蕪だらけどちらもおかんがレシピ調べて作ったらしい炒め物には人参とかにかまが入ってました余すとこ...
今日もお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ あさりの炊き込みご飯 玉子焼き 小松菜とエリンギのオイマヨ炒め イカとじゃがいもの炊いたん(おかん作) ミニトマトおかんが作ってほしいと買ってきた冷凍あさり気づけば2ヶ月くらい放置してたわやっとこさ作ってあげる気になった(笑)いつもはあさりも一緒に炊き込んでたけど今回は別にあさりと生姜を煮てあとで混ぜこむタイプあ...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 鰤の照り焼き(おかん作) ハム玉子 菜の花の辛子和え(おかん作) さつまいもの塩バター炒め ミニトマト 二十二穀入りご飯今日はご飯隠してみっちりおかずいいサイズのおいしい鰤ハム玉子は玉子焼きよりも華やかに見えますねおいしいしさすが加工食品のハムさん今日の菜の花ちょっと茹で過ぎおねぇはレンチンするけどおかんは...
では今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ ロールキャベツ(おかん作) おぼろ昆布おにぎり だし巻き玉子 茄子と竹輪の炒め煮(おかん作) ミニトマト高いキャベツがロールキャベツになりましたでもこのキャベツはおかんが友達にもらったものいやー嬉しいですね贅沢なキャベツ料理ですね今日も昆布茶でだし巻き玉子昨日より多めに入れてみたけど、今日は昨日より醤油を入れ過ぎて結果味がどっちの...
今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ だし巻き玉子 小松菜と海苔のナムル マカロニマヨソース炒め タラモサラダ ミニトマト はちみつ梅 二十二穀入りご飯今日のだし巻きは昆布茶で初めて昆布茶を使ってだし巻き作ったので加減がわからずお昼に食べたら味薄かった明日はもうちょっと多めに入れてみようじゃがいもが大量にあるのでタラモここ4日ほどでじゃがいも中10個くらい食べた...
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今日もお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ ハム玉子 人参とピーマンのおかか和え 水菜の胡麻マヨ和え かにかま海苔チーズ 焼き子持ちししゃも ミニトマト 二十二穀入りご飯今日はおかずいっぱい人参もいっぱいあんま好きじゃないけど食べるんだよ水菜はね、詰めた時はみっちりなんだけど食べるときはしなってちょっと少なくなってるんだよねどうでもいいけど水菜...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 鰤の照り焼き マカロにんじん ほうれん草の玉子炒め ミニトマト 二十二穀入りご飯はっ、照り焼き…昨日あんだけ照り焼き食べたのに今日も照り焼きってしまったそのせいか今日の照り焼きは味が薄く感じたわ(笑)今日はおかずスペースに2品だけどっちもいっぱい詰めましたマカロにんじんはほんとに食べやすい生の人参とは思えないほど人...
休日の朝だけど平日と同じ時間に起きてほるとにご飯あげておねぇもお腹空いてたから7時に朝ごはんこんな感じ握ってないおにぎりと味噌汁にいつものヨーグルトコストコのシーサラダで挟んだだけのおにぎり味噌汁の具はほうれん草、さつまいも、豆腐いい朝ごはんだいつも通りの朝を迎えたほるとは早々にトイレでお籠り11時前まで籠ってましたお昼過ぎ、行きたいところではなかったけどちょっとお出かけそのついでにマクド寄ってお持...
今日の朝ごはんこんな感じコストコのミニピザマルゲリータとじゃがいもいっぱいいつものヨーグルト今日はシンプルに塩振ってケチャップつけて好きなもん並べて満足今日はパッとしない天気陽だまりの方が似合うのにねこないだ行った美容室のスタイリストさんが中華三昧の酸辣湯麺がおいしいって言っててそんなインスタント麺があることも実は知らなかったおいしいと言われたら食べてみたいじゃないすぐに探して買ってみたで、ようや...
早速今日のお弁当から+++ 本日のMENU +++ 豆ごはん(おかん作) ほうれん草とかにかまのレモンマヨ和え きゅうりとわかめとかにかまの酢の物(おかん作) 焼き椎茸 だし巻き玉子 ミニトマト今日は豆ごはん昨日お隣さんがお豆さんくれたそう季節を感じますねぇ酢の物にかにかまほうれん草にかにかま今日のおかずはほぼかにかまってか (・∀・)椎茸はトースターで醤油と七味をかけて...
今日もお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 焼き塩鮭 玉子焼き ピーマンおかかめんつゆ ひじきの煮物(おかん作) さつまいもの塩バター炒め ミニトマト 二十二穀入りご飯ミニとは言えないサイズのトマトおかんチョイスのミニトマトはたまにサイズ感を間違えるようだこの大きさのお弁当にこのサイズはどう考えてもでかいだろこの鮭の塩加減最高さつまいもは少しチ...
出勤したら事務所は窓もドアも全開でジメジメ空気が大量に入り込んで書類はヘロヘロだし机もキャビネットもベタベタ湿度80%の事務所、不快だてことでおねぇが禁断のスイッチ押しました (・∀・)b2時間ほどで湿度も20%近く下がりようやく快適にやっぱり作業効率上げるために温度湿度管理必要だよねぇさて今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ かぼちゃの煮物(おかん作) ひじきの煮物(おかん作) 糸こんに...
暑いです梅雨に入る前からこの暑さ今年の夏はどこまで暑くなるのか、コワイコワイさて今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ ポークチャップ 玉子焼き 水菜の胡麻和え かぼちゃの煮物(おかん作) ミニトマト 二十二穀入りご飯全体的に橙色かぼちゃとポークチャップが一体化している今日は玉葱いつもと切り方逆にして枝豆とかも入れてみた生姜焼きと同じロース使ってるけど、こっちの方が脂っこく...
では今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ 鶏肉とじゃがいもの炊いたん(おかん作) ズッキーニの甘酢炒め ほうれん草の辛子和え 玉子焼き ミニトマト 二十二穀入りご飯ズッキーニがおいしいんですけど生でも食べられるからサッと調理できるし今はこの甘酢炒め、もとい片栗粉の部分がお気に入りほうれん草は辛子醤油で和えてるだけそういえば大昔はほうれんそうのおひたしに鰹節かけて醤油...
急にジメジメして暑い部屋の温度が26度だなんて湿度も60%超えると不快指数も急に上がるさて今日の朝ごはんはこんな感じだし巻き玉子、食べるラー油入り納豆さつまいもと白菜の味噌汁、いつものヨーグルト緑がないけどまぁいいか昨日もほぼ野菜食べてないけどまぁいいかドラマ見て本読んでお昼ご飯はこんな感じドライカレー鶏ひき肉、玉ねぎ、発芽大豆、ホールトマトであ、エスビー食品さんのキーマドライカレー使いましたおねぇは...
朝、急にすごい風台風並みの風音、雨も窓に打ち付けて今日出かけるのになぁとさて今日の朝ごはんはこんな感じ昨日食べ過ぎたし今日も食べ過ぎる予定だしこんだけにしておこう(笑)沢庵じゃないですよ、スティックパイナップルですよ今日は友達とランチヘご飯よりもパンが好きと言うのでパン食べ放題がある鎌倉パスタさんおねぇはボロネーゼ昨日の500gの麺と比べたら少量ですね (・∀・)でもパンを15個は食べたのでパスタはこの...
今日は休みなんですなのでお弁当はないので朝ごはんこんな感じなんだろう、たこ天かな?おかんが買ってきて半分もらったのでパッケージを見てないこれなに?と聞いてもわからん言うしあとは茗荷入り納豆、ほうれん草とさつまいもの味噌汁いつもと違うヨーグルトとスティックパイナップルこのパイナップル本当に甘い午前中はショッピングモールへおかんと買い物お目当ての品はほぼ買えましたで、出かけたついでにお持ち帰りでお昼ご...
今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ ハム玉子 ズッキーニ甘酢炒め ほうれん草と鶏ひき肉のオイスターソース炒め ミニトマト はちみつ梅 今日も野菜を食べましょうズッキーニおいしいです片栗粉まぶしたらそこがしっかり味ついてトローンとしてめっちゃおいしいズッキーニはもちろんおいしいけど、衣がかなりおいしいかも(笑)ハム玉子のハムは賞味期限がモゴモゴほうれん草入れてつくねにし...
今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ 玉子焼き ほうれん草レモンマヨ和え 大根炊いたん(おかん作) 茄子と豚肉の味噌炒め ミニトマト はちみつ梅 二十二穀入りご飯今日も野菜いっぱい茄子もほうれん草もレンチンで楽チン味噌炒め、味噌が多すぎたかちょっと辛かったあ、そうか砂糖を使わなかったせいかも味醂と料理酒しか入れてないわ今日もおいしくいただきました今朝も変なとこ...
今日のお弁当から+++ 本日のMENU +++ 椎茸の甘辛 スナップエンドウのツナおかか和え 玉子焼き ブロッコリー ミニトマト はちみつ梅 二十二穀入りご飯今日も野菜いっぱいいいお弁当だスナップエンドウは昨日お隣さんがくれたもの家庭菜園で採れたみたい小ぶりだけどポリポリおいしかった味付けはシンプルに醤油だけブロッコリーの下にはいぶりがっこタルタルソース椎茸は昨日1...
今日も少しひんやり職場で窓を開け放して風が通るとちょっと寒い季節の変わり目、というか気温差で体調を崩さないよう気を付けないとさて今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ 玉子焼き きゅうりと竹輪とわかめの酢の物(おかん作) ブロッコリーの明太マヨ和え 茗荷のみそ焼き ミニトマト 二十二穀入りご飯今日は野菜たっぷり休日のダメダメご飯の野菜不足を補わないと今日のおかん作酢の...
珍しく二度寝をしてしまったとは言っても二度寝で起きた時間は7時半だからさほど遅くもないが5時過ぎに起こされ5時35分まで粘ってほるとにご飯をあげてベッドでほるととぐうたらしてたら気持ちよくてまた寝ちゃったよ朝ご飯はこんな感じカレーライスといつものヨーグルト、スティックパイナップルお米は10kg9,800円の北海道産ゆめぴりかはぁ、高いでもお米はやっぱりおいしいですよねぇ昼間はソファでおやすみのほるとおねぇもいつ...
今日は昼からいい天気予報だったのになんだかイマイチ洗濯物が乾ききってなかったよ残念今日の朝ごはんはこんな感じダブルハムエッグ、チーズトースト、オニオンスープいつものヨーグルトにバナナハムエッグの焼きがちょっと甘かった半熟手前くらいでお皿に取っちゃったよそろそろスープを飲むと暑い季節になってきますね今日は美容室へここ数年で一番短くカットしたかも今回は10cmほど切ったので首が急に涼しくなりましたお昼を...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ ロールキャベツ(おかん作) ハム玉子 かにかま海苔チーズ 小松菜と薄揚げの煮びたし(おかん作) ミニトマト 二十二穀入りご飯今日のロールキャベツにはじゃがいもが入っているおかんが入れてみたーって嬉しそうだったじゃがいも好きのおねぇはもちろん食いつきたいところだがロールキャベツは肉がみっちりが好みなんだな(笑...
今朝はちょっと寒かったですね冬用のスリッパ処分しなくてよかったと思うこの数週間さて今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ ニラ玉 こんにゃくと竹輪のピリ辛炒め煮(おかん作) 小松菜と薄揚げの煮びたし(おかん作) かにかま海苔チーズ ミニトマト 二十二穀入りご飯ミニトマトがいっぱいあってここんとこ2個使いおかんにしては珍しくこんにゃくちぎってるちぎったほうがおいしいです...
今日、すごい雨を想像していた午後の予想雨量がものすごかったので仕事に行ったはいいが、帰ってこれなくなるんじゃとか思ってて心配無用でした (・∀・)まぁ結構降ってはいたけど、想像の半分くらいだったかもよかったよかったさて今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 錦松梅入り玉子焼き 茄子のそぼろ甘酢あん ピーマンと蒟蒻のきんぴら(おかん作) ミニトマト はちみつ梅 二十...
昼から少し日が射して急にむわっと暑くなりました職場の湿度が80%に ( ´Д`)=3 ドライでエアコン即稼働外に出たらじめ~っとしてるし湿気が体にまとわりつくこの感じ梅雨いやだよーさて今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 焼肉チキン 玉子焼き ピーマンおかかマヨめんつゆ ミニトマト はちみつ梅 二十五穀ご飯作るのが約4年近くぶりになる焼肉チキンこんなに作ってなかったんだっ...
さて、お腹が空いてるのでまずは朝ごはんこんな感じキムチクッパのようないつものヨーグルトにゴールデンキウイ見切れてるけどおかんがおやつにと三笠今日はダシダを使って具は小松菜、キムチ、竹輪、卵食べるときに韓国のりフレーク熱々でうまうま今日は掃除などラグを交換したのでその時にダイソン登場ダイソンが楽しくて仕方がない (・∀・)ラグ取ったのでついでに床も拭き掃除してツルピカセッティングも終え、おねぇお昼ご...
部屋の中が1日通して大体25度くらいになりましたそろそろ冬を感じさせるもの撤退しなくてはね今年は梅雨に入る前に片付けてしまいたいさて今日の朝ごはんこんな感じスクランブルエッグ、アルトバイエルン、ブロッコリーとミニトマトいつものヨーグルトにキウイご飯じゃなくてパンでもよかったかな珍しく緑のある朝ごはん今日は午前中に病院だったのであまり食後もあまりゆっくりできずいやー暑いですね電車ももう緩くエアコン入っ...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 焼き塩鮭 かぼちゃの煮物(おかん作) ブロッコリーの明太マヨ和え 小松菜と竹輪のナムル だし巻き玉子 ミニトマト 二十五穀ご飯全面おかずご飯が見えません今日は予定より1品多くなりましたブロッコリーが予定外おかんが明太マヨ和えを食べたそうにしていたので作っておくからねーとま、作ったんだからちょっとおべん...
今日もとっても眠いですおねぇのお願いは聞き入れてもらえずま、それがいつものことなんだが ( ´Д`)=3 さて今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ タラモサラダ 鶏胸肉のピカタ オクラの胡麻和え ミニトマト はちみつ梅 二十五穀ご飯今日はみっちりしっかり3品おかず大好きなものばかりピカタも一時期は結構作ってたけどすっかりピカタのことを忘れていた久々に作ったピカタはとって...
だんだんと暑くなってきました冬の布団をいつ替えるか悩ましいさて今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 鯖の味噌煮(おかん作) ニラ玉ズッキーニ入り 茄子の生姜焼き ミニトマト 二十五穀ご飯今日から保冷剤も一緒にお弁当が冷やっこいけどおねぇは食べるときにチンしませんチンするのはランチボウル使ったおべんとの時かしらね冷たいお弁当も好きなので茄子は味が濃すぎた最近薄切りにする...
いい天気でしたちょっと風はきつかったけど、湿気もなく気持ちの良い風そろそろお弁当に保冷剤をつけなくてはでは今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ ミニハンバーグ(おかん作) 大葉とチーズのちくわ巻き 玉子焼き ミニトマト 二十五穀ご飯 はちみつ梅ハンバーグは昨日の夜、おかんの残りお弁当用に小さいのをもらいました味付けはケチャップとウスターソースでここ数年で苦手だっ...
早速今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 焼き塩鯖 じゃがいもとイカの炊いたん(おかん作) 玉子焼き ズッキーニのマヨソテー ミニトマト 二十五穀ご飯今日は厚めに切ったつもりのズッキーニまだ思い切りが足らないのか焼いてみると全然厚くなかった味付けはマヨで焼いてクレイジーソルト順調に鮭と鯖を交互に今3週目いやしかしこの鯖はほんとに脂がのっている今日もおいしくいただ...
今日の天気はイマイチの雨降りさんだけど買い物へほるとのトイレの砂、補充しておかなくてはほるとのためだとおねぇはよく動く (・∀・)そんな今日の朝ごはんはこんな感じなんだろうこれはコストコキムチの賞味期限が迫っているので早く食べてしまいたいけどそのまま食べるのはちょっと飽きてきてさくらどりひき肉いっぱいあるし炒めようてことで玉葱、ニラ、キムチ、玉子を炒めてめんつゆでさっと味つけ食べるとき韓国のりフレ...
いい天気午後は外に出るとちょっと空気がぬるい気がこれからどんどん暑くなっていくのよねその前に、いや途中にジメジメいやな梅雨が ( ´Д`)=3 さて今日の朝ごはんこんな感じやっとキムチが食べられる混ぜご飯、インスタントのあおさの味噌汁いつものヨーグルトに大きなバナナ目玉焼きと韓国のりフレークの下にキムチと刻んだ竹輪がいます今日はちょっと気分を変えて、罪悪感に包まれつつマヨネーズをちょいがけしちゃいました混...
やっと一週間が終わったGW明けの月~金はただでさえだるいのにこの一週間の仕事内容の濃いことさらに疲労感UPですさて今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 鶏つくね大葉巻き ほうれん草の胡麻和え 玉子焼き ミニトマト 二十五穀ご飯 はちみつ梅コストコさくらどりひき肉登場久しぶりに作ったんだけど、つくねおいしー大葉の風味もよろしー最近大葉って安い気がするんだけどなので贅沢...
今日は特別風が強かったです足が取られそうなくらい砂埃が飛んできたのか突風で目が痛いし前に進めない~ってなりかけましたでは今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ 焼き塩鮭 ズッキーニマヨソテー 玉子焼き ブロッコリーとじゃがいもとウィンナーのケチャップ炒め ミニトマト 二十五穀ご飯なんだか全体的に夕焼けを浴びたような色の今日のお弁当ズッキーニはマヨブロッコリーはケチャッ...
寒いんだか暑いんだかでもどうやら週末から夏日が続く予報暑い夏もすぐそこだわさて今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 筍といろいろ炊いたん(おかん作) きんぴらごぼう(おかん作) ほうれん草の玉子巻き ニラの胡麻マヨ和え ミニトマト 二十五穀ご飯 はちみつ梅おかんが知り合いから筍をもらってきたでもパッと見た時から筍ではなく竹になっているようなそんな気はしてい...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 豆ごはん(おかん作) 鶏胸肉とズッキーニの生姜焼き きんぴらごぼう(おかん作) だし巻き玉子お弁当に鶏胸肉を使うのはひさしぶりかもコストコさくらどりなので在庫はたっぷり魚が終わったらこっちに移行しようズッキーニはすぐに火が通るしなんなら生でも大丈夫なので使いやすいですねおかん作きんぴら、ちょっと醤油が強い気がでもきんぴ...
今日も寒い朝は13度でしたよ上下ヒートテック着て出勤しましたよさて今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 焼き塩鯖 玉子焼き ほうれん草とウィンナーのバターソテー いぶりがっこタルタルポテト ミニトマト 二十五穀ご飯こないだ鮭だったので今日は鯖しばらくはこの順番で行きましょう次は近いうちに鮭がやってきますカルディのいぶりがっこタルタル大瓶これにて終了そのうちまた買っ...
休日の朝は基本お腹がぐぅぐぅ早く食べたい朝ごはん、こんな感じちょっと前に見た朝ごはんとほぼ同じなんせキムチが食べたくて今日も納豆と韓国のりとねぎと混ぜていただきました最近ちょっと目玉焼きお気に入りあとはアルトバイエルン、インスタントのあおさの味噌汁にいつものヨーグルト昨日届いたほると用のステップとりあえず買ってみた感じさ、組み立てますよこうなりますよねぇ待ってても全然どいてくれないのなので、ファー...
今日はいい天気だったけどすごい風が強くて洗濯物が風で落ちてたわよ風の音もすごい大きくてたまに窓が揺れる感じほんと風の音ってこわいさて今日の朝ごはんはこんな感じこないだ食べたほうれん草のクリームスープパスタのきのこ版書いてある通り作るけど、やっぱりパスタがちょっと固いとこあったりでもそこが好きかも多分このシリーズ初めて食べたかもだけど結構おいしいわねあとはいつものヨーグルトと台湾パイナップルこの量っ...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ アルトバイエルン スナップエンドウ煮つけ風(おかん作) たらこ人参 いぶりがっこタルタルポテト 玉子焼き ミニトマト 二十五穀ご飯今日のお弁当、これと言って派手なおかずはなしどれがメインおかずなのって感じだけど良い (´∀`)気が付けばカルディで買った大瓶のいぶりがっこタルタル賞味期限が迫っていた簡単にレ...
朝とっても寒かった昼になっても寒かった長袖シャツをすでに片付けてしまってて仕方なく半袖のヒートテックに半袖のシャツ、その上に気持ち厚めのカーディガン羽織ったこの時期にヒートテックを着ることになるなんて(笑)そして職場であまりに寒かったので、レギンスのヒートテックも履いていけばよかったと思ったさて今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ 焼き塩鮭 ハム玉子 ニラの胡麻マヨ和え 切り干...