くおんさんのプロフィール

予想外

夜になって急に気分が悪くなってきました体を起こしているものしんどいので昨日に続きサクっと今日のご飯だけ朝ごはんこんな感じアボカドディップ海苔丼とでも言いましょうかいつものディップに韓国のりフレークをだばーっとあと昨日おかんが買ってきて食べなかったセブンイレブンのサンドイッチいただきました朝からちょっとしつこいごはんですね朝一番におかんとコストコへ気になっていたもの結構買いました久しぶりに買ってきた...

今日の破竹

今日はお弁当だけサクッと更新では早速～+++　本日のMENU　+++　　　　焼き塩鮭　　　　破竹と豚肉の甘辛煮（おかん作）　　　　だし巻き玉子　　　　ほうれん草の中華和えプチトマトありません今日仕事の帰りに買ってきたので明後日からお弁当に復活あの小さな赤色があるのとないの、全然違いますねおかんが破竹レシピの中で一番好きだとい甘辛煮確かにおいしいし、ご飯ももりもり進むしかし破竹、今年は豊作だな（笑）まだ冷蔵庫...

今日はおにぎり

最近あまり眠れません夜中にほるとがベッドにやってくると目が覚める夜中にトイレに目が覚めるアラームより早くに目が覚める眠りが非常に浅い気がしますワクチンのせいだっ！　(　・∀・)ｺﾗｯさて今日のガチ手抜き弁当お弁当じゃないよな、コレ+++　本日のMENU　+++　　　　明太子おにぎりと悪魔のおにぎり以上！おにぎりをお弁当にするのも久しぶりすっかりこのおにぎり用の海苔が湿気てしまっていたわ　( ´Д｀)=3 もちろん賞味期限...

破竹の炊いたん

今日何度も熱を測ったけど、37度を超えたのは1度だけあとは36度後半ばかりでようやく落ち着いた様子まだおねぇ的に安心はできないけど、とりあえず今日は無事だった（笑）さて今日のお弁当～+++　本日のMENU　+++　　　　焼き塩鯖　　　　破竹の炊いたん（おかん作）　　　　玉葱のポンマヨ和え　　　　トマトと玉子の中華炒めプチトマトを切らしているので大きなトマトを使って炒め物トマトを炒めるのは久しぶり味付けは鶏ガラと...

天かすうどん

今日は動けませんずーっとじーっと横になっていましたそんな今日の朝ごはんはこんな感じご飯が炊き立てだったのでほんとはカレーを食べたかったのだけどスパイスのきいたものはやめておいた方がいいかと思いこのメニュー珍しく失敗したスクランブルエッグにかぼちゃと破竹の天ぷら、いつものヨーグルトご飯食べて、じーっとしてましたお腹が空いたのか空いていないのかわからんがお昼ご飯こんな感じこれが今おねぇがハマっている天...

ダブルハムエッグ

今日は一大イベントの日朝ごはんは張り切ってダブルハムエッグ丼です下には千切りキャベツを敷いて醤油で食べる人が多いみたいだけど、おねぇは断然ソース派玉子はダブルだけどご飯はちゃんと一善分よあとはバナナといつものヨーグルト朝から大満足でごちそうさまそうそう、朝ごはんの写真があるということは月に何度かの食堂ご飯の日なのでお弁当はありませんほるとはこんな感じで大股開いてのヘソ天そしてお昼ご飯はこんな感じ豪...

たくましい腕

今日もかなり暑くなったようですねずっと室内にいるので外の様子がわかりません仕事を終えて外に出ると昨日より空気がぬるくなっていたあぁ暑いのいやだーさて今日のお弁当+++　本日のMENU　+++　　　　スナップエンドウと玉子の炒め物　　　　かぼちゃサラダ　　　　厚揚げの甘酢漬け（おかん作）　　　　プチトマト　　　　はちみつ梅白いごはんにちょっと飽きてきましたコストコへ行く予定はまだなし近場で少しだけ買ってこよう...

ぜんまい

仕事を終えて外にでるとちょこっとだけ生ぬるい空気を感じました今日は暑くなったところも多かったようで夏も近づいてきてるんだなぁと（いやだなぁと）さて今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++　本日のMENU　+++　　　　だし巻き玉子　　　　舞茸とウィンナーのバタポン炒め　　　　ぜんまいと厚揚げの炊いたん（おかん作）　　　　青菜と薄揚げの煮びたし（おかん作）　　　　はちみつ梅雑穀切れでここんとこ真っ白なご飯ばか...

寝心地いかがでしょう

予報では1日曇り、降水確率60％で始まった今日だけど昼間は晴れ間も出たりで、洗濯物が乾いてくれました休みの日はやっぱり晴れてほしいですなさて、今日の朝ごはんはこんな感じ野菜なしのシンプルな朝カレーちゃんと1人前だよ（笑）こないだはゆっくりできない休日だったけど、今日は食後においしいコーヒーも録画ドラマも消化しつつ、のんびりほるとはねこモテにすみっこからラグの上に戻ってきましたほんとに大好きなんだねーソ...

すみっこへ

ソファーが来てから（まだ3日だけど）毎晩ほるとがこわいバリバリ音で夜中に目が覚める　ぼんやり見えるソファーの下から上向いて這い出てくるほるとこわいよ飛び出すのでソファーは動くし朝見るとソファーの下の方、毛だらけ果たしてこのソファー、生き残れるのかさて今日のお弁当+++　本日のMENU　+++　　　　納豆沢庵竹輪チャーハン　　　　新じゃがのたらこマヨ和え　　　　ピーマンの塩昆布炒め　　　　ブロッコリースプラウ...

忘れてた記憶

今日は朝から雨降りさん湿度も高いようで、紙類がへにゃへにゃいやだよねぇさて今日のお弁当～+++　本日のMENU　+++　　　　玉子焼き　　　　ピーマンとツナの炒め物　　　　竹輪のお好み焼き　　　　ブロッコリースプラウトのハム巻き　　　　プチトマト　　　　はちみつ梅今日は甘い玉子焼き最近だし巻きより断然こっち派まぁすぐにブームは終わるでしょうがピーマン3個、ツナはパウチの1袋たっぷり作ったと思ったんだけどお弁当...

ソファーがきました

今日は大忙しの一日でしたまずは朝ごはんこんな感じ野菜フライにほうれん草の胡麻和え、コールスローいつものヨーグルトにバナナいつもの休日なら部屋でダラダラとテレビを観ながら食べるのだけど今日は8時半には納品業者が来るかもしれないのでゆっくりしていられない仕事の日と同じ時間で動かなくっちゃそして、ピンポーン8時半になるのをきっと待っていたんだろう8時半ちょうどにやってきました　( ´Д｀)=3 おねぇ部屋にもソフ...

鶏ちゃん

今日はお弁当だけの更新ですでは早速～+++　本日のMENU　+++　　　　鶏ちゃん　　　　だし巻き玉子　　　　ほうれん草の胡麻和え（おかん作）　　　　プチトマト　　　　はちみつ梅昨日の夜、テレビ番組で岐阜の郷土料理の鶏ちゃんというものをチラっと見ました鶏胸肉あるし、作ってみようと早速お弁当にレシピをみてみると最低でも1時間は漬け込まないといけないみたいだけどそんな余裕がなかったので朝の15分ほどでなので鶏ちゃ...

お尻ぺしぺし

いい天気で気持ちがいいでも今は梅雨またいつ雨降りさんの不快指数上昇するかわからない晴れを楽しまなくっちゃさて今日のお弁当+++　本日のMENU　+++　　　　鶏胸肉の塩焼き　　　　だし巻き玉子　　　　ほうれん草トウィンナーのソテー　　　　破竹の甘辛煮（おかん作）　　　　プチトマトこないだ作っておいしかった塩焼き今日もクレイジーソルトで作りました味付けはそれだけなのになんておいしいの～昨日から玉子焼き器の機嫌...

バケツ

いろいろあって今年はウォーキング開始が遅くなりました今日が初ウォーキング足首がすでに痛い…太ももの裏側が痛い…疲れて心地よい睡魔が…ちょっと歩いただけでこの有様だよ普段どんだけ歩いてないかよくわかりますさて今日のお弁当+++　本日のMENU　+++　　　　エビシューマイ　　　　キャベツと竹輪の辛子マヨ和え　　　　かぼちゃのきんぴら　　　　玉子焼き　　　　プチトマト12の34でごま塩さん、たくさんだとおいしいねーこ...

破竹がやってきた

写真撮るの忘れた！昨日の夜、友達が掘ってきたと言ってめちゃくちゃでかい破竹を持ってきてくれました50センチくらいの7本だったか8本だったかこんなでかいのどうすんねんってくらいの（笑）おかんが大喜びさて今日のお弁当がこんな感じに+++　本日のMENU　+++　　　　ニラと玉子の炒め物　　　　破竹と豚肉の炊いたん（おかん作）　　　　ちくわの磯辺焼き（おかん作）　　　　プチトマト　　　　はちみつ梅早速おかんが炊いてく...

カツオのたたき

今日は気持ちよく晴れましたね風も心地よくってほんと過ごしやすいずっとこんな天気の日が続けばいいのになぁ今日の朝ごはんはこんな感じ八天堂のクリームパンとグラパンスクランブルエッグにコーンスープ、バナナとキウイにいつものヨーグルトこれにて八天堂の冷凍パンは終了おかんも食べてみて、こんなだったかなぁとちょっと残念がっていたクリームパンよりグラパンのほうが断然おいしかった～ので買うとしたらクリームパン以外...

久々パスタべんと

今日はお弁当だけの更新では早速+++　本日のMENU　+++　　　　キャベツとえのきの和風パスタ楽したかったので今日はパスタでべんと久しぶりだなー適当な野菜を入れましたキャベツ、玉ねぎ、えのき、そしてウィンナー味付けはいつものごとくめんつゆにバターちょっと薄かったけど大丈夫今日もおいしくいただきました明日は休み天気はいいみたいなのでちょっと動こうかと思ってますあくまでも予定ですけどﾈにほんブログ村にほんブロ...

酢とみりん

ひんやりした1日でした7分丈のシャツでうちを出ようと思ったのだけど起きてきたおかんがトレーナーでもちょっと寒いわって言うもんであれ？おねぇ体感おかしいのかしら？さほど寒くないけど薄手のカーディガンを羽織って玄関出たらめちゃくちゃ寒いやないかい冬物のカーディガン引っ張り出して着たいくらい時間も余裕がなかったので諦めてそのまま出勤薄手とはいえカーディガン羽織ってほんとよかったでは今日のお弁当+++　本日のM...

今日は揚げる日

今日は皆既月食にスーパームーンでもあいにくの天気で残念ね今日のお弁当です+++　本日のMENU　+++　　　　くるくる海苔巻きだし巻き玉子　　　　豚バラ大根（おかん作）　　　　揚げシュウマイ　　　　ニラの胡麻マヨ和え　　　　プチトマト豚バラ大根はしっかりこってり味でご飯が進みます生姜がアホほど入ってました入れすぎやろまだあるシュウマイエビはレンチン、このシュウマイはこないだ焼き今日は揚げ蒸し焼き揚げの中で一...

おかしなお弁当

今日はお弁当だけさくっといきます+++　本日のMENU　+++　　　　ロールキャベツ（おかん作）　　　　水菜のチヂミ　　　　玉子焼き　　　　タラモサラダ　　　　プチトマトなんておかしなお弁当こんなメニューだれが考えたのよほるとのために買った水菜がしんなりし始めたのでこれはもうチヂミにするしか！　(｀･ω･´)ｂ昨日の夜おかんがロールキャベツを作っていたのでこれはもうお弁当に入れるしか！　(｀･ω･´)ｂ昨日、今日はいい...

ちっちゃくなってない？

昨日の夜はあまり眠れませんでしたおねぇが目を覚ましたらほるとが今だとばかりにご飯の催促で騒ぐし　( ´Д｀)=3 まだ外は暗いじゃないか、寝なさいおねぇは寝たくてもねむれないんだよっさてお疲れの今日のお弁当+++　本日のMENU　+++　　　　焼きシュウマイ　　　　だし巻き玉子　　　　ピーマンとえのきの麺つゆマヨ和え　　　　ほうれん草の胡麻和え（おかん作）　　　　プチトマトシュウマイは4個今日は眠眠食品のシュウマイ...

新しいシーツ

今日はいい天気おねぇの大物の洗濯物、おかんの布団干しどうするか物干しの取り合いに（笑）おかんも早くに起きたので朝ごはんはパン屋さんへ買いに行ってきましたこんな感じ苺とキウイも食べるわよでも苺は酸っぱくて半分も食べずおかんに譲りましたいつものおねぇよりだいぶ少ないパン屋の朝ごはん実はちゃんとありますほんとならあと2個くらいたべたいところだったけど我慢午前中のうちにちょっと買いたいものがあってお出かけ...

遅い初苺

朝6時過ぎ、カーテンを開けるとキラキラと晴れてるじゃないか早速洗濯回してウキウキ、干すとき曇る　( ´Д｀)=3 数時間後ようやく晴れ間も出てきたけど結局曇ったり晴れたりまぁ薄手の洗濯物は乾いたから良しとしようさてそんな今日の朝ごはんはこんな感じオムカレーよ～レトルトの安いカレーだけどいいのよ、カレーだからご飯は大人しく一膳だけそしてすっかり食べるのを忘れていた今年初の苺おかんが仕事を辞めてから旬の食べ物...

マジックソルト

今日はお弁当だけの更新では早速～+++　本日のMENU　+++　　　　ハム玉子　　　　鶏胸肉の塩焼き　　　　かぼちゃの煮物（おかん作）　　　　きゅうりと茗荷の和え物　　　　プチトマトかぼちゃがメインみたいに見えますでもメインくらいご飯によく合っておいしかったです胸肉も早く使わないといけません前ならサラダチキンを大量に作っていたのだけど今はそんな気があまり起きず（笑）今日は酒と片栗粉をもみこんで、焼いてマジッ...

エビシューマイ

雨降り～梅雨だから当たり前か　( ´Д｀)=3 紙も髪もベタベタでげんなり湿気で体力が奪われていくでもちゃんとお腹は空く今日の弁当～+++　本日のMENU　+++　　　　エビシューマイ　　　　だし巻き玉子　　　　青菜と薄揚げの煮びたし　　　　ピーマンと竹輪のきんぴら　　　　プチトマト　　　　二十二穀ご飯　　　　はちみつ梅久しぶりの梅干し、おいしいそしてこれまた久しぶりのシュウマイ食べたいなーってスーパーのシュウマイ...

何が起こるかわからない

おねぇがいない時間におかんが除湿機をかけてくれててうちに帰ったら部屋干しの洗濯物が乾いていた～また明日の午後から雨らしいさすが梅雨だなさて今日は月に何度かの食堂ご飯の日でも代わりの朝ごはんの写真を忘れました今朝はいろいろと心がざわついていて余裕がなかったんでしょうてことで早速お昼ご飯といきます白身魚のフライに野菜天の煮物、玉ねぎの味噌汁最近よく玉葱食べてる気がするなーフライの横にいるこのパサパサの...

隠れ家じゃなければいいんじゃない

梅雨入りちゃっていろいろベタベタです不快指数も上昇中天気も隙を見て洗濯物干さないといけませんね部屋干しするから家の中の湿度はさらに上昇除湿機付けたら暑いしうるさいし（古いからかも）で気が進まないやっぱりこの時期だけ乾燥機が欲しい…さて今日の朝ごはんはこんな感じやったーカレーだーレトルトの安いやつだけどやっぱりおいしいなぁご飯もちょっと控えめに見えるでしょう残念なことに、なんとおねぇの大好きなサラト...

ラブラブなおねぇたち

昨日梅雨入りしてましたしかも東海まで梅雨入りとはびっくり早くに梅雨入りしたけども、早くに明けるわけでもないというやっぱりこうなるのか　( ´Д｀)=3 そろそろ髪の毛をどうにかしないと、湿気のおかげで大爆発だよさて今日のお弁当～+++　本日のMENU　+++　　　　鶏胸肉のピカタ　　　　マカロニサラダ（おかん作）　　　　茗荷と竹輪の酢味噌和え　　　　プチトマト　　　　二十二穀ご飯昨日帰宅するとおかんがローストビーフ...

またチャーハンでいきます

風は強いし雨は降ってくるしもう梅雨入りしちゃうんじゃこんなに早く梅雨入りしても早く梅雨が明けるわけではないのかなただ梅雨が長引くだけならえらいこっちゃ～　（・∀・）よくわからない話は置いといて今日のお弁当です+++　本日のMENU　+++　　　　竹輪チャーハン　　　　新じゃがのバター醤油炒め　　　　水菜の中華海苔和え　　　　プチトマト鶏ガラ入れたらそれはもう中華よほんとは胡麻和えにしたかったのだけどすりごま...