ガーリックナン

普段陽に当たらないのでたまに外を歩くと非常に疲れます日傘さしてなるべく日陰を歩いて帰宅してからも体に熱が残っているようで余計に暑いで、今日の朝ごはんはこんな感じでした昨日コストコ行きまして、新商品の彩り五目ちらし寿司を買ってみましたネタはもちろんおいしいのだけど、酢飯の味が濃くて我が家にはイマイチ海鮮ちらしのほうが絶対おいしいわということでおねぇんちではこれはもう買いませんヨーグルトがふたつ最近コ...

忘れたおかず

外で働く皆さん、連日の猛暑で疲労もピークなのでは…水分補給大事、塩分もいるんですよね今日のお弁当です+++　本日のMENU　+++　　　　海苔巻きつくね　　　　玉子焼き　　　　ほうれん草の辛子和え　　　　キャンディチーズ　　　　二十穀ご飯　　　　はちみつ梅変な隙間ができてしまってそのまま詰められるものは～チーズでいいやだったのだけど、よくよく考えるとひとつおかずを作り忘れてました昨日はおべんとメモを書くのを...

黄色

今日はお弁当だけの更新では早速+++　本日のMENU　+++　　　　ほうれん草と玉子とハムのオイマヨ炒め　　　　焼き子持ちししゃも　　　　タラモサラダ　　　　二十穀ご飯　　　　はちみつ梅おかず3品タラモサラダ多めの今日のおかずどれもご飯が進みますパッと見、黄色ばっかり何も考えずに黄色のおべんと箱にしちゃった今日はミニトマトがなかったから赤いおべんと箱にすればよかったな今日もおいしくいただきました梅雨も明けた...

初ダシダ

湿度、下がってくれ　( ´Д｀)=3 今日のお弁当です+++　本日のMENU　+++　　　　竹輪とねぎの玉子チャーハン　　　　きんぴらごぼう（おかん作）　　　　ほうれん草の胡麻和え　　　　チーズ揚げ　　　　ミニトマト職場の友人からコストコで買ったダシダのお裾分けがありましたコストコ歴10年近いのだけどダシダを買ったことも使ったこともありません初ダシダです友人いわくスープとかおいしいですよとのことおねぇはチャーハンにし...

茶色はおいしい

今日はお弁当だけの更新では早速+++　本日のMENU　+++　　　　鶏胸肉としし唐と茄子の甘酢炒め　　　　くるくる海苔巻きだし巻き玉子　　　　野菜さつま揚げ　　　　きんぴらごぼう（おかん作）　　　　ミニトマト　　　　二十穀ご飯　　　　ひじきのりラストひじきのりおいしかったよ久しぶりのくるくる～海苔の賞味期限過ぎてるんだよなぁきんぴらごぼうの味付けはいつも違う我が家は基本同じ味にはあまりなりません今日のきんぴ...

尖っていこう

今日も暑いですね熱中症には十分に注意しましょうでは今日のお弁当です+++　本日のMENU　+++　　　　茗荷と竹輪の酢味噌和え　　　　ぶり大根（おかん作）　　　　焼きししとう　　　　玉子焼き　　　　ミニトマト　　　　二十穀ご飯　　　　ひじきのりおー、わっぱ登場でおべんとらしくなってきましたよ暑くなって不快だけどやる気はちょっとずつ復活しているようです食欲もまぁまぁ復活茗荷が安かったので久しぶりに酢味噌和えお...

暑さ増し増し

昼過ぎまでは比較的快適だったのだけどやっぱり午後は気温が上がりますねぇ風もなくなって暑いわで、今日の朝ごはんはこんな感じ野菜フライ、小あじの南蛮漬け、インスタントの味噌汁にいつものヨーグルトちゃんと一人前の普通の朝ごはん野菜フライはおかんが買ってきて放置昨日も食べたのに今日も食べることに数日後、また冷蔵庫にストックされるはず今朝は涼しかったので熱い味噌汁がとてもおいしかったわこんな状態の朝ごはんだ...

アルミのチカラ

早速今日の朝ごはんこんな感じ地味な朝ごはんですお腹が空いていて早く食べたかったので焦っちゃったのかじゃがいも茹で加減が8割ほどだった早く火が通るように薄く切ったんだけどなぁ（笑）じゃがいもと玉葱と木綿豆腐の味噌汁に野菜フライ、いつものヨーグルト普通に一人前ほるとにアルミプレートを出しました出してすぐに使ってくれましたアルミってほんと冷たくて気持ちいもんね今日は何もしない、動かないで、お昼ご飯はおか...

不快だけど快適

こないだ梅雨入りしたとこなのにもう梅雨明けの話が出てますもしかしたら来週にも明けるんじゃないだろうかとかまだ雨そんなに降ってないよさて今日のお弁当です+++　本日のMENU　+++　　　　さつま揚げといろいろ野菜の焼きにくタレ炒め　　　　玉子焼き　　　　大根と人参のなます（おかん作）　　　　ミニトマト　　　　二十穀ご飯　　　　はちみつ梅ひじき海苔があと2個だけど気分転換に今日は梅久しぶりに食べてもやっぱりす...

うちわの使い方

湿気がたまりません晴れてるのに洗濯物はなんだかしっとりほんといやな季節ですさて今日のお弁当です+++　本日のMENU　+++　　　　ニラ玉炒め　　　　ゴロゴロじゃがいもの明太マヨ和え　　　　ほうれん草の胡麻和え（おかん作）　　　　大根と人参のなます（おかん作）　　　　ミニトマト　　　　二十穀ご飯　　　　ひじきのりやっとまともなお弁当になったかな野菜もたくさんでも今日もご飯が食べられず残してしまいましたいつも...

炊き立てでそばめし

今日もジメジメここんとこずっと家の中の湿度が70％超え不快だぁー　( ´Д｀)=3 で、今日のお弁当+++　本日のMENU　+++　　　　そばめし目玉焼きのっけ炊き立てのご飯だったのだけど炒めてやったよ具は簡単にキャベツと人参、豚バラなんだか今日のそばめしはパラパラ感も味もよくて満足でした今日は職場で血液検査があったので朝ごはん抜きそばめし作っているときのソースの香りがたまらなく辛かった今日もおいしくいただきました今...

じめじめ

すごい梅雨っぽいでも今年の梅雨は空梅雨になりそうってどこかで見た気がするさて今日のお弁当です+++　本日のMENU　+++　　　　だし巻き玉子　　　　じゃがいもといろいろ野菜の甘辛煮（おかん作）　　　　キャベツと平天の辛子マヨ和え　　　　茄子とかぼちゃの揚げびたし（おかん作）　　　　ミニトマト　　　　二十穀ご飯　　　　ひじきのりひじきのりあと3個結局ほとんとおねぇが食べたんだよなぁちょっとお弁当らしくなって...

オムライス

湿度上昇、不快指数上昇毎年この時期なんどこの言葉を発してきたことでしょうさて今日のお弁当+++　本日のMENU　+++　　　　オムライス　　　　茄子とかぼちゃの揚げびたし（おかん作）　　　　ミニトマトケチャップ…今日も残念なケチャップよ…鶏ひき肉とピーマン、玉ねぎでケチャップライス玉子は2個で後乗せタイプ隙間だらけでまだやる気は半分くらいでもおいしかった　（・∀・）今日もおいしくいただきました朝、なんだか息苦し...

少しだけ

湿度が高くなってきましたさすがに今日はじっとしていても蒸し暑くてちょっと不快とうとう本格的な湿気の梅雨到来いやだなー今日の朝ごはんはこんな感じ今日は作りました気分もちょっとだけ上向きなのかな豆ごはんは冷凍だけど、だし巻き玉子と味噌汁、いつものヨーグルトでかいやつ味噌汁は木綿豆腐、茗荷、しめじやっぱり味噌汁好きだなーヨーグルトを買いにおでかけてことはお昼ご飯は出来合い、となるとこだけど今日は半分だけ...

小食の日

おかんが一日中暑い暑いと言っていたけどそんなに暑かったのかしら長袖一枚、窓を閉めていても快適に過ごせたけども気づけばリビングに扇風機が出されていて（おねぇのまだ全然要らないんだけど今日の朝ごはんはこんな感じちゃんと一人前のご飯でレトルトカレーヨーグルトはいつものだけど容量が多いやつおかんが炊いた米なのだけど、失敗したらしくペチャペチャご飯普通のご飯に見えますが、一塊なくらいベッチャリです実はこない...

最近のレトルト

お弁当です+++　本日のMENU　+++　　　　ロコモコ風今週は野菜ほとんど食べてないわーハンバーグはファミマのレトルトのやつ最近のレトルトは袋のままチンできるようになって便利ですねしかも思ったより大きなハンバーグでしたご飯の上にフリルレタスの上にハンバーグとじゃがバタの上に目玉焼き今日もミニトマト2個今日もおいしくいただきましたこんなに適当なお弁当週は初めてです週末休んでやる気戻ってたらラッキー　（・∀・）...

トマトに筍？

お弁当からお弁当って言えるほどのもんじゃないけど+++　本日のMENU　+++　　　　チーズトマトソースパスタ昨日帰ったらなにやらトマト煮込みのようなものが昨日は手を付けなかったし、中に何が入っているか見ていないおかんに聞けばトマトソース煮込みというもんだからじゃあ明日のお弁当はそれにパスタ絡めて完成じゃん、楽じゃん朝、鍋の蓋取って具材を見たら筍入ってるやん厚切りの人参はいってるやん鶏肉入ってるけどちょっと...

全部入れ

雨だけど、気温が高くないのでまだ過ごしやすい気温も湿度も上昇してくると不快指数が大変なことになる今日のお弁当+++　本日のMENU　+++　　　　麻婆豆腐丼ぽいなにか鶏ひき肉あるし豆腐だけあれば麻婆できるやんてことで昨日買い物ついでに木綿豆腐だけ追加んー、でも野菜がないかてことでピーマンとしめじ投入んー、玉子ないなてことでこの下にゆで玉子半分に切るの面倒で最初は丸のまま2個予定だったのだけどさすがになにかわ...

朝ごはんみたい

今日のひどいお弁当+++　本日のMENU　+++　　　　目玉焼き　　　　ウィンナー　　　　ししとう煮びたし　　　　ミニトマト　　　　二十穀ご飯　　　　チーズ揚げなんじゃこのお弁当は…目玉焼きの下にはちぎったフリルレタスもあるよししとうもあるし野菜はちゃんとちょっとあるよチーズ揚げは面倒だったのだけど冷凍していた餃子の皮を解凍してしまったので仕方なくこれがなかったらほんと朝に食べる丼みたいだなおねぇ、目玉焼き...

むだい

今日のお弁当+++　本日のMENU　+++　　　　だし巻き玉子　　　　ピーマンとウィンナーのケチャップ炒め　　　　玉こんにゃく　　　　ミニトマト　　　　二十穀ご飯　　　　ひじきのりほんとに考えるのも作るのも面倒朝キッチンに立ってから考えましたひじきのりがあればご飯は食べられる何気に今日のだし巻きおいしかった明日はもっとひどいお弁当になるでしょう今日もなんとかおいしくいただきました帰宅しておべんと箱を片付けて...

何も考えずに

いい天気でした動くと暑いけど、じっとしていると少しひんやり足元が冷えたりこのくらいの感じがいいですよね今日の朝ごはんこんな感じほっけ、白菜と玉葱の味噌汁にいつものヨーグルトほっけの尻尾はパラパラと落ちるので盛るときにキッチンバサミで切りました今までなんで切らなかったんだろうトレイは汚れないし食べやすいじゃないか早いものでおねぇ部屋にソファを置いてもう1年ほるとも気が向いたら寛いでくれて爪とぎ化する...

扉を開けると

今日は友人とブランチなので朝ごはんをどうしようかと考えた結果今日はほるとが遅めの目覚ましで6時半だったけどさすがにブランチまでにはお腹空きますよねぇてことで、写真はないですが高野豆腐の含め煮が残っていたのでそれといつものヨーグルトを食べましたブランチに備えますこれ、おねぇのポテトも全部おねぇのガーリックシュリンプエッグベネディクト前単品で食べたガーリックシュリンプよりもガーリックが控えめな感じまぁ...

同じ食材

お弁当だけの更新です+++　本日のMENU　+++　　　　焼き塩鮭　　　　春雨サラダ（おかん作）　　　　ズッキーニとエリンギをウィンナーのマヨソテー　　　　だし巻き玉子　　　　ミニトマト　　　　二十穀ご飯おかんが買ってきた大きな大きなズッキーニ大量のきのこやっとなくなった今週はずっとズッキーニを食べていた気がしますきっととっても大きいのを選んでくれたのだろうけどあまりに大きいのも辛いおかんの作る春雨サラダ好...

白すぎます

ではお弁当です+++　本日のMENU　+++　　　　鶏胸肉のピカタ　　　　ほうれん草の胡麻和え（おかん作）　　　　高野豆腐の含め煮（おかん作）　　　　焼き野菜　　　　ミニトマト　　　　ひじきのり米が白すぎてまぶしい最後のお米でしたが、無事今日帰宅すると注文してたお米が届いてましたここ数年は北海道産のゆめぴりかを食べております作ってもらっててなんだけど、胡麻和えも含め煮も少々濃い味で、焼き野菜は逆にほぼ素材味...

机の上の季節

今日のお弁当+++　本日のMENU　+++　　　　ズッキーニの明太チーズ焼き　　　　玉子焼き　　　　筍と厚揚げの炊いたん（おかん作）　　　　ほうれん草の胡麻和え（おかん作）　　　　ミニトマト　　　　二十穀ご飯　　　　ひじきのりカウントダウン再びひじきのり明日のお弁当でお米が底をつきますお米が届かなかったら明後日のお弁当はパスタかお好み焼きだなこの春は筍に困ることはないと言っていたけどほんとにずーっと冷蔵庫に...

残り1合

今日のお弁当です+++　本日のMENU　+++　　　　明太高菜じゃこチャーハン　　　　ズッキーニの味噌マヨ焼き　　　　筍の天ぷら　　　　ブロッコリー　　　　ミニトマトおかんが誰からかもらってきた明太高菜結構前からあったようなのだけど、いつからあったかは不明これまた早く使わないといけないヤツになっていたでもそのおかげで久しぶりにチャーハン食べることができました味噌マヨちょっと塗りすぎた今日は緑ばっかりお米の注...

何があったんだろう

すごい雨になると予報されていたけど意外にそうでもなかった様子最近はリアルタイムで天気予報が更新され、さっき見た予報がもう変わってたり逆に振り回されているようないないような今の時代、欲しい情報が簡単に手に入るでも逆に知りたくなかったことまでも目にすることになったり今までもニュースにならなかっただけで、いろんなことがあちこちで起こっていたんだろう人の目にさらされることがいいのか悪いのかこんなことばかり...

やさしくなりたい

夕方、雨が降り出しました梅雨入りはいつになるんだろうまだ晴れの日が続いてほしいな朝ごはんはこんな感じレトルトカレーにオムレツ、いつものヨーグルトお気に入りのお皿でちゃんと1人前ほるとの調子、いい調子毎日2～3回出してます今日も頑張ってます念入りにトイレの準備をした証（笑）紙砂乗っけて頑張ってるよ野菜買いにおかんとスーパーへということはお昼ご飯は適当にこんな感じに食べたいものが見つからず、これと言って...

いちにんまえ

いい天気で引きこもり日和朝ごはんはこんな感じと言いたいところだが、このパン食べませんでしたなのでその残りのポテトサラダとセブンイレブンの春雨サラダミニカマンベールといつものヨーグルトだけとなりました昨日おかんがチーズがおねぇのためにおいしいパン屋さんで買ってきたチーズの入ったパンらしいなのにどこにもチーズっぽさがなく、ちぎってみたところ胡桃とベリー系のパンのようおかんに話すとどうやら間違えて昨日の...

じゃがいもは注意

はい、今日のお弁当です+++　本日のMENU　+++　　　　焼き塩鯖　　　　ズッキーニとハムの玉子炒め　　　　オクラの胡麻マヨ和え　　　　ポテトサラダ（おかん作）　　　　ミニトマト　　　　二十穀ご飯鯖はおかんが昨日の夜焼いてくれてたものおべんとサイズでおさまりが良い久しぶりにズッキーニの炒め物を味付けはオイスターソースこの時期になるとポテトサラダをお弁当に入れるのが怖いでも入れる　（・∀・）保冷剤も一緒に持...

きのこだらけ

昨日の夜はさぁ寝ようって時におねぇ部屋の壁にGが登場おかん呼んで退治してもらいましたマイナス85度で動かなくするってやつ使ったけど、めっちゃ動いてた　(´；ω；｀)ヤツと同じ空間に数時間いたなんて考えたくないが、事実だ…そんなんで寝るのも日付が変わってしまったと言うのに朝は5時に起こされほるとのうんたんが大惨事にリビングにおねぇ部屋に廊下にとそりゃもういろんなところに被害がで、朝の5時半にほるとをお風呂に入...

のり弁

お弁当～+++　本日のMENU　+++　　　　　玉子焼き　　　　ちくわの磯辺揚げ　　　　焼き子持ちししゃも　　　　焼きピーマン　　　　ミニトマト　　　　海苔と錦松梅と二十穀ご飯のり弁なんだが…こんなのだったっけご飯の上におかん特製の錦松梅その上にカットした海苔を数枚で、おかず乗せるぞー磯辺揚げは気が付いたら焦げてた…おかずがきっちり収まったから余計にのり弁ぽくないのかしら多分初めて作ったのだけど、なんか楽だっ...

行き倒れ

昨日の夜も突然寝てしまったっぽいスマホのアラームをセットしようとして眠りに落ちたみたいで今朝アラームは鳴らないし、明け方まで煌々と電気がついてました…ほんとのび太級だわほるとが起こしてくれて助かりましたそして今日のお弁当も手抜き予定だったので尚助かりました+++　本日のMENU　+++　　　　そばめし目玉焼きのっけはい手抜き今日はせめてもの野菜と思いピーマンを入れたけどあまり合わないな玉葱は高いしなぁキャベ...

気を抜くと

今日のお弁当です+++　本日のMENU　+++　　　　じゃがいもとイカの炊いたん（おかん作）　　　　おかず生姜入り玉子焼き　　　　かにかまチーズ海苔巻き　　　　ピーマンと竹輪のきんぴら　　　　ミニトマト　　　　二十穀ご飯おかず生姜がもう終わりだと思っていたけどまだなくならないあと1回分かなぁこれでほんとにラストなはす、でも明日は1品弁当の予定じゃがいも炊いたんの中にちょこっと絹さやおかんの友達がくれましたなん...

必要なことだけ

朝ごはんはこんな感じ男前豆腐には玉葱ドレッシングをそぼろとインスタントわかめ味噌汁に納豆、いつものヨーグルト今日は納豆が入りませんでしたいつもの休日なら録画ドラマを消化していくのだけど最近はそれすら億劫でなかなか見る気になれないスマホをいじってだらだらとほるとがぴったりくっついてくるので若干暑いこんなにもふもふしているの暑くないのかしらお昼に出発友人の最寄り駅まで迎えに行ってからランチというか長居...

始めましたのアレ

いくら遅くに寝てもしんどくてもおねぇの朝は早い休みの日だってお構いなしの5時半ほると様にご飯をあげる　( ´Д｀)=3 おねぇの朝ごはんはこんな感じ冷凍してた豆ごはんと昨日の残りの味噌汁、具は白菜、筍、豆腐に落とし玉子相変わらず落とした時はもわもわ茎わかめの佃煮といつものヨーグルトこれだけなのにご飯が入らなかったので残しちゃいました朝ごはんを終えたほるとはこんな感じなんだか貫禄起きてから朝一で出かけること...

うまくいかないことばかり

はい、今日のお弁当です+++　本日のMENU　+++　　　　椎茸の甘辛　　　　玉こんにゃく　　　　おかず生姜入り玉子焼き　　　　鶏胸肉とスナップエンドウの胡麻マヨ和え　　　　ミニトマト　　　　　二十穀ご飯　　　　ひじきのり好きなおかずばかりま、自分で作っているのでそうなるのは当たり前ですが今日のお弁当は半分以上食べられませんでしたひじきのりも回収ご飯が喉を通らないこともありますうちに帰ってごめんなさいしまし...

もらったスナップエンドウ

今日の夜は大雨予報車キレイになるかしら　（・∀・）今日のお弁当です+++　本日のMENU　+++　　　　はんぺんの明太子海苔巻き　　　　おかず生姜入り玉子焼き　　　　玉こんにゃく　　　　スナップエンドウの胡麻和え　　　　ミニトマト　　　　二十穀ご飯　　　　ひじきのりひじきのりカウントダウンおかんの友達がスナップエンドウをくれましたこんなの作ってるのか色はちょっと薄かったけど、思ったより柔らかくて食べやすかっ...

そろそろ交換

今日は朝から結構暑い気が通勤の車の中、とうとうエアコンをつけちゃいましたあー気持ちいーさて今日のお弁当+++　本日のMENU　+++　　　　二色ご飯　　　　玉こんにゃく　　　　かにかま海苔チーズ　　　　ピーマンの塩昆布炒め　　　　玉子サラダ（おかん作）今日はトマトストック切れ赤いのないと寂しい玉子かぶりおかんがサラダ作ってたのを見ててっきりポテトサラダだと思ったのだ朝蓋を開けてみたら玉子サラダだった玉子サラ...

春の豆

昨日よりも暑くなりました27度かぁもうクーラーをつけているところが多いのかしら今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++　本日のMENU　+++　　　　豆ごはん　　　　小松菜と椎茸の醤油炒め　　　　味付き玉こんにゃく　　　　きんぴらごぼう（おかん作）　　　　おかず生姜入り玉子焼き　　　　ミニトマトおかんの友達がお豆さんくれましたで、豆ごはん皮も固くないし、塩加減もよしおいしいですおかず生姜もあと少しもう2週間は...

ヒナさん

太陽が顔を出すとやっぱり気温が上昇午後になるとやっぱりちょっと暑いこれからどんどん暑くなっていくんですねはぁ　( ´Д｀)=3 では今日のお弁当です+++　本日のMENU　+++　　　　焼き鮭　　　　さつまいもの炊いたん（おかん作）　　　　きんぴらごぼう（おかん作）　　　　小松菜の胡麻和え　　　　おかず生姜入り玉子焼き　　　　ミニトマト　　　　二十穀ご飯甘辛いさつまいもうまし鮭はアラですおかんが生鮭のアラを買ってき...

復活した食欲

昨日の夜はお風呂に入るのも結構辛く烏の行水で早々に体を起こしていると気分が悪いので早くにベッドに入りました朝、目覚めてベッドから起きるのが怖かったけど何のことはない、いつも通り～お腹も空いてるし　（・∀・）ｳﾌで、朝ごはんこんな感じ米食べたかったんだよー朝からキムチ食べられたら全く問題なしでしょう普通は食べないだろうけどさつまいもの味噌汁が超おいしいそうそう、おととい仕事の帰りに買い物行ったらサラト...

食欲減退

今日はなんだかイマイチいろんなことがイマイチとりあえず朝起きて米の気分でもなかったのでやっぱりパン屋へで、朝ごはんこんな感じパン屋さんの食パンでサンドイッチが食べたかったミックスサンドだけでも良かったかもしれないチーズフランクと白身魚タルタル、ミルクフランスなんだか今日は体調が悪いのか、味は濃く感じるし、胃がもたれる感じ（もたれそうなものばっかりだけど）フランクは一口食べて、あ、無理と思ったので後...

彩り復活

朝カーテンを開けて、あーいい天気になりそうって日がここんとこ少ないです今日も曇ってる…ばっかりいい天気だと暑くなりそうだけどやっぱり太陽が顔を出しているほうがいい今日のお弁当です+++　本日のMENU　+++　　　　ハム玉子　　　　長ねぎのかつおポン酢炒め　　　　さつまいものバター醤油焼き（おかん作）　　　　大根なます（おかん作）　　　　ミニトマト　　　　二十穀ご飯　　　　ひじきのり緑少なめだけど鮮やかなお...

チヂミの具

今日はお弁当だけの更新では早速+++　本日のMENU　+++　　　　ニラのチヂミ　　　　鶏胸肉と小松菜の胡麻マヨ和え（常備菜）　　　　くるくる海苔巻きおかず生姜玉子焼き　　　　さつまいものバター醤油（おかん作）　　　　ミニトマト　　　　二十穀ご飯　　　　ひじきのり今日もせっせとひじきのりこないだ水菜、今日はニラでチヂミ水菜の方が好き胡麻マヨ和えに使ってる胸肉200ｗで蒸し鶏にしたのだけど、しっとりしていておい...

ししゃもの誘惑

日中は夏日予報だったけどそこまで暑くはありませんでした長袖シャツに薄手のカーディガン、大丈夫でしたこれからどんどん暑くなってくるんだなぁ　( ´Д｀)=3 さて今日のお弁当です+++　本日のMENU　+++　　　　鶏胸肉と小松菜の胡麻マヨ和え（常備菜）　　　　おかず生姜入り玉子焼き　　　　焼き子持ちししゃも　　　　蒟蒻と竹輪の炒り煮（おかん作）　　　　ミニトマト　　　　二十穀ご飯　　　　ひじきのりひじきのり、だいぶ...

いも天アレンジ

今日もひんやり朝晩は外だと長袖一枚だとちょっと寒い家の中でも足元も素足だとちょっと寒いでも明日は夏日予報体がしんどいですねぇさて今日のお弁当+++　本日のMENU　+++　　　　さつまいもの天ぷらと枝豆の混ぜご飯　　　　ミートボール　　　　おかず生姜入り玉子焼き　　　　いんげんとじゃがいもの明太子バター炒め　　　　ミニトマト今日は混ぜご飯昨日帰るとさつまいもの天ぷら、筍の天ぷら、かき揚げが大量に出来上がって...

彩り不調

今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++　本日のMENU　+++　　　　ウィンナー　　　　チーズ揚げ　　　　ピーマンおかかめんつゆ　　　　ニラ玉　　　　ミニトマト　　　　二十穀ご飯最近、お弁当にメリハリがない気がするま、前からそんなきれいなお弁当ではないけれど～いろいろ考えて作るのちょっと面倒になっているこの頃チーズ揚げ、こんがり揚がりすぎましたお昼に食べた時でもパリっといってましたよニラ玉、鶏ガラベースで...

遅くなったけど

晴れるんじゃなかったのか今日は太陽が一度も顔を出さずにひんやりとした1日に窓を開けたら寒くてねで、今日の朝ごはんはこんな感じほっけ、長ねぎと大根の味噌汁、キムチ海苔納豆いつものヨーグルト特大ほっけはコストコのめちゃくちゃお腹いっぱいになりますあ、ほっけ食べてます今日はとっても気になったらしく、ずっとテーブルの周りをぐるぐるたまにそーっと鼻を近づけて、そーっと手を伸ばしたりでもあまりにスローな動きで...

埋もれる

湿気がすごいです昨日の夜、洗濯物を部屋干ししたのだけど湿度が一気に15％上昇除湿機をかければよかったとちょっと後悔さて今日の朝ごはんは写真なしクロワッサンサンドを作ったのだけど、アクシデントで写真を撮る前に中身が全部出てしまいあーもーやだーで、写真なし（笑）朝のほるとでもおかんのベッドではよく埋もれてるのだけどこの季節、おねぇのベッドで埋もれるのは珍しいいいらしい朝バタバタとお出かけ1時間かけて行っ...

湿気た海苔

今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++　本日のMENU　+++　　　　おかず生姜入り玉子焼き　　　　長ねぎと竹輪のポン酢炒め　　　　海苔つくね　　　　ブロッコリースプラウトのハム巻き　　　　ミニトマト　　　　二十穀ご飯おかず生姜がなくなるまで玉子焼きはこれ早く使わないといけないのでね←うちはこればっかりちょっとだけ高い竹輪はとっても柔らか炒めても柔らかい味付けは砂糖とポン酢長ねぎも甘くておいしいコストコで...

進路妨害

今日は雨降りさん大雨になるところもあるようで心配ですね最近夜中に必ずトイレに目が覚めますもう4日目多分1時～3時の間くらいだと思うんだけど時計を見ると眠れなくなるから夜中に目が覚めても見ないほうが良いと、昔どこかで見たか聞いたかこの4回時計見てませんでも昨日は目が覚めてからかなりの時間眠れずにそしてこの4日間の共通点、見ていた夢が全部仕事の夢今日は眠れるかなーさて今日のお弁当です+++　本日のMENU　+++　...

折り返し

GWが明けての仕事きっとだるいんだろうなぁと思っていたけども、もう折り返しとても普通に一週間が過ぎようとしていますよかった　（・∀・）で、今日はお弁当だけの更新～+++　本日のMENU　+++　　　　ミートボール　　　　おかず生姜入り玉子焼き　　　　ニラの胡麻マヨ和え　　　　焼き子持ちししゃも　　　　ミニトマト　　　　二十穀ご飯　　　　ひじきのり昨日食べたししゃもがおいしくて今日も続いてししゃも食べますちなみ...

淡い期待

今日は暑くなるという予報だったのに寒いやないかいっ（昨日に続きお昼ご飯の時休憩室があまりに寒くて暖房入れました午後もだいぶ過ぎてからようやく気温があがっていた感じ5月に暖房使うとは思いもしなかったわ　( ´Д｀)=3 さて今日のお弁当です+++　本日のMENU　+++　　　　鶏胸肉と水菜の中華和え　　　　おかず生姜入り玉子焼き　　　　タラモサラダ　　　　焼き子持ちししゃも　　　　ミニトマト　　　　二十穀ご飯　　　　...

どうかな？

寒いからっ半袖ヒートテックに長袖シャツに薄手のカーディガン着て寒いがな暑かったり寒かったり体が大変ただでさえ連休でいろいろボケてるのにさ、連休明けの今日のお弁当+++　本日のMENU　+++　　　　水菜のチヂミ　　　　玉子焼き　　　　大根とじゃこの炒め煮（おかん作）　　　　焼き塩鮭　　　　ミニトマト　　　　二十穀ご飯緑多し久しぶりに水菜を買ったので大量消費でチヂミ今日の粉の配合が良かったようでお互いくっつか...

ラグ交換

今日もいい天気今週は雨が多いみたいなので洗濯物がすっきりしないだろうなぁもうすぐ梅雨に入っていやってほど雨が降るんだろうからそれまでは晴れてくれてたらいいのに　( ´Д｀)=3 さて今日の朝ごはんはこんな感じはい、またあの朝ごはんですでも今日は昨日とは違うよアピールでミニカマベールチーズも乗っけましたこれもコストコですレンジで20秒ほどチンしてるのでお箸入れたらとろりとしてますま、あったらあったでいいかくら...

あの朝ごはん

今日もいい天気太陽の光ってほんと気持ちがいいですねずっとうちにいたけど（笑）さて今日の朝ごはんはこんな感じこないだのスタミナ丼と筍の天ぷらと筍とわかめの煮物インスタント味噌汁にいつものヨーグルトあ、キウイ食べるの忘れた今日はすごい納豆の方でキムチがおいしいんだよなー明日も食べようかしらほるとはご飯を食べてからベッドに枕を使ってまたお休みです休みの日は基本寝不足寝るのは遅いが起こされる時間は同じ必然...

いじりすぎ注意

GWももうすぐ終わりですね特に何もしていないけど存分に楽しんでおりますさて久々お弁当です+++　本日のMENU　+++　　　　長ねぎの甘辛　　　　イカとじゃがいもの煮物（おかん作）　　　　大根葉とじゃこの炒め煮（おかん作）　　　　２色ご飯　　　　ミニトマト大特価で買った鮭フレーク前回の感想はパサパサだったけど、今日食べてみると前よりしっとりしている気が賞味期限ギリギリで完食、これにて鮭フレーク終了今日の長ねぎ...

手作りミートソース

今日はうちから出ません定位置から動きません目標は達成です　（・∀・）さてそんな今日の朝ごはんはこんな感じスナミナ丼とでも言いましょうかねキムチ納豆海苔ご飯、チーズ揚げ、インスタント味噌汁にキウイといつものヨーグルト我ながら豪華な朝ごはんです今日もコストコ率高し海苔とキムチとキウイがコストコ商品納豆はおねぇのお気に入りのあづま食品さんの国産大きなひきわりここ1年くらいはこの納豆がほとんどたまにタカノフ...

これぞ開店寿司

せっかくのGWなのでおかんの好きなお寿司を食べに連れてってあげましたランチタイムなんか絶対に混むだろうし、早めに行こうということで今日の朝ごはんはこんな感じおねぇがこれだけしか食べないなんて！これを食べたのが7時半早くお寿司食べたいなぁーって感じですな祝日は10時開店らしいのでそこを目指していくことにしました10時5分に入店誰もいない　（・∀・）飲食店に一番乗りなんてそうそうあるもんじゃない普段聞こえない...

毎食サラダチキン

今日は天気もいい、洗濯日和でもひんやりなので家の中でも長袖2枚で靴下も履いてさらにひざ掛け必須もう5月ですよ暑いのはイヤだけど　（・∀・）さて今日の朝ごはんはこんな感じ雑なクロワッサンサンド2個サラダチキンにキウイといつものヨーグルト全部コストコねおなかいっぱい朝ごはんいっぱい食べたおかげでお腹が空かずおかんリクエストの焼きそばを少しだけ写真はすっかり忘れて午後に美容院を予約していたのでおねぇはお出か...

おべんとっぽい

今日は寒かった朝、スプリングコートを着て行こうとしたらおかんに、もうおかしいからやめときなさいっと言われて外に出たらめっちゃ寒いやないかい！帰りはもっと寒かったやないかい！やっぱり自分の体感を信じようさて今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++　本日のMENU　+++　　　　鶏胸肉のから揚げ　　　　玉子焼き　　　　小松菜のナムル　　　　かにかま海苔チーズ　　　　ミニトマト　　　　二十穀ご飯　　　　ひじきのり...

今日もコストコ飯

今日は雨が降ったり、一瞬晴れたり、曇ってまたザーっと来たりそして今日もひんやりでひざ掛け必須おかんはダウンベスト着てましたさ、今日の朝ごはんはこんな感じ昨日に続いて筍とわかめの炊いたん、鶏レバーと玉葱の甘辛煮小松菜とえのきの味噌汁、コストコのゴールデンキウイにいつものヨーグルトそしてメインがこちらこれもコストコで買ったほっけ、とっても大きなほっけもちろん一人で食べますよ肉厚うまうまおかずもいっぱい...

お楽しみの時間

今日も少しひんやりしていました太陽もちゃんと顔を出していて、気持ちの良い一日でした昨日大雨の中、ざっと拭き上げた車はとってもきれいになっていて、洗車したみたいでした普通の雨の時にはできないので昨日の大雨はラッキーでしたさて今日の朝ごはんはこんな感じなんやねん、この朝ごはんは残りのクロワッサンは全部冷凍保存に2個は今日食べようと思っておいておきましたが、おかんがいろいろ作ってくれてておかずも早く食べ...

全部コストコ

今日はちょっとひんやりそして昼過ぎくらいまでは雨がザーザー昨日おねぇの車のボンネットとリアガラスに鳥のフンが1日に2回もされるとは　( ´Д｀)=3 今日の雨を利用してチャチャッと拭き取りました結構きつい雨だったのできれいになっているはず（と期待）さて、今日の朝ごはんはこんな感じで昨日買ってきたコストコのクロワッサンひとつはノーマルで、もうひとつはサンドに普通は1人1個なんでしょうねクロワッサンは軽いのでなん...

空腹時は注意

今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++　本日のMENU　+++　　　　小松菜ときのこのパスタ今日はパスタ1品連休前で手を抜いちゃいました小松菜たっぷりエリンギとえのきもたっぷり野菜炒めかくらいたっぷりトマトがたくさん残っているので普段はパスタには付けないけど付けてみたこのままレンチンしちゃったのでほかほかトマトになりましたけど今日もおいしくいただきました仕事のあと大急ぎでコストコへ行ってきました今年初のコ...

今日は粘ってみる

大雨というほどの雨ではなくてよかったです雨があがったせいか朝よりも帰りの方がひんやりしていて上着が欲しくなりましたさて今日のお弁当です+++　本日のMENU　+++　　　　ウィンナーとエリンギのバタポン炒め　　　　玉子焼き　　　　茄子の梅和え　　　　マカロニサラダ（おかん作）　　　　ミニトマト　　　　二十穀ご飯　　　　ひじきのり今日も野菜がたくさん主にマカロニサラダの中にこないだスパゲティサラダを作ったとこ...

すみっこでしょぼん

昼間の雨は全然だったけど、夜になってものすごい雨になってきました朝まで降るみたいです風もすごくて帰りは髪の毛がえらいことになってましたさて今日のお弁当です+++　本日のMENU　+++　　　　ミートボール　　　　長ねぎの照り焼き　　　　くるくる海苔巻きだし巻き玉子　　　　筍の木の芽和え（おかん作）　　　　ミニトマト　　　　はちみつ梅年に一度は食べたくなるレトルトのミートボール安いし、楽チンだし、おいしいし中...

気温上昇

今日は夏日になったみたいですそして職場にいる時間に地震が…最近全国各地、いろんなところで地震が起きてますなんていえばいいかよくわからないけど、もし大きな地震が起きるとしたらその時は我が家にいたいさて今日のお弁当です+++　本日のMENU　+++　　　　ミニ焼き塩鯖　　　　椎茸の七味マヨ醤油焼き　　　　ブロッコリー　　　　だし巻き玉子　　　　筍の木の芽和え（おかん作）　　　　ミニトマト今日は白米小さな鯖を二つ...

今日はお寿司

今日はあいにくの天気昨日は半日仕事であまりゆっくりできなかったので今日は何もしないでもお昼ご飯はお出かけさて今日の朝ごはんはこんな感じレトルトのカレーライスと納豆、ブロッコリーにいつものヨーグルト白ご飯に1滴カレーを落としてしまった今回はブロッコリーが大量で、毎日毎日おねぇがせっせと食べてます昨日のお弁当以来のご飯夜もお腹が空いて空いてようやく胃袋が落ち着きましたお昼ご飯はちょっとお高い回転寿司へ...

短いランチタイム

今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++　本日のMENU　+++　　　　二色ご飯　　　　竹輪と長ねぎのマヨポン炒め　　　　ブロッコリー　　　　ウィンナー今日は土曜日だし、お弁当がいるかいらないかもわからなかったのでこんな感じで手抜きでいきました数日前に寄ったドラッグストアで見つけた大特価の鮭フレーク見たことない商品だったので食べるの楽しみだったけど食べてみると売れ残っていたのもわかる気が味はぼんやりしててパ...

無言のおねだり

ほんとなら今日の仕事が終わった瞬間休みだーのはずだったのになぁ来週末にはとうとうGW今まではあまり関係なかったけど、今の職場では関係大あり明日も仕事だけどGWがあるから頑張れる　(｀･ω･´)さて今日のお弁当です+++　本日のMENU　+++　　　　レタスチャーハン　　　　椎茸の甘辛　　　　きゅうりのキューチャン風（おかん作）　　　　ブロッコリーミニトマトがないとなんだかさみしいかにかまの赤、もうちょっと頑張れ（笑）...

ふさふさ尻尾

朝よりも帰る頃の方が気温が低くてちょっとひんやり雨のせいかしら来週も雨多しでもこの冬は雨が少なかったのでこのくらいがいいのかもさて今日のお弁当です+++　本日のMENU　+++　　　　鶏胸肉と長ねぎの甘酢炒め　　　　かにかま入り玉子焼き　　　　きゅうりのキューちゃん風（おかん作）　　　　スパゲティサラダ（おかん作）長ねぎをたっぷり使って甘酢炒め最近長ねぎはブツ切りにして使うことが多かったのでみじん切りでたっ...

筍いっぱいご飯

今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++　本日のMENU　+++　　　　筍ご飯　　　　きんぴらごぼう（おかん作）　　　　玉子焼き　　　　ニラの胡麻マヨ和え　　　　かにかま海苔チーズ　　　　きゅうりのキューちゃん風（おかん作）　　　　ミニトマト海苔チーズの切り口がイケてないニラの胡麻マヨは若干醤油を入れすぎたようですでも筍ご飯がすべてを打ち消してくれますうまうまーおこげもしっかりできてて、味もしっかりしてて筍...

最近のお気に入り

今日もなんだかちょっと寒い気が家の中でも長袖1枚じゃ寒くて、上着必須職場も寒くて開いてた窓を全部閉めましたもうすぐこんなことも言わなくなるだろうけどさて今日のお弁当です+++　本日のMENU　+++　　　　ニラ玉竹輪入り　　　　筍の天ぷら（おかん作）　　　　いろいろ野菜のかき揚げ（おかん作）　　　　チーズ揚げ　　　　ミニトマト　　　　二十穀ご飯　　　　おかん特製錦松梅今日は茶色いなぁ大半が揚げ物です茶色いも...

チーズ万能

今日は朝から寒くて洗い物をするのにお湯を出しちゃいました今日は半袖インナーにシャツ、カーディガン、スプリングコートを着て出発職場に着いてもやたら寒いさ、今日のお弁当です+++　本日のMENU　+++　　　　チーズ揚げ　　　　きんぴらごぼう（おかん作）　　　　小松菜の炒め煮（おかん作）　　　　ウィンナー　　　　だし巻き玉子　　　　ミニトマト　　　　二十穀ご飯久しぶりに揚げチーズキャンディチーズを半分に切って薄...

リッチ卵かけご飯

今、玉子かけご飯のブームが来ています数日前にテレビ番組で羽生くんが卵かけご飯を食べているのを見てめちゃくちゃおいしそうだったんですよここんとこ平日の朝ごはんは卵かけご飯多めで、今日の朝ごはんはこんな感じちょっと豪華な卵かけご飯最後に卵を乗せたのだけど、流れてしまいお箸で止めたら破れたー韓国のりフレーク、明太ばらこ、クリームチーズで卵かけご飯数日前の卵かけご飯には納豆も入れたけど、今日は別で味噌汁は...

休みの定番

今日はぐうたら休日昨日の夜、てか深夜に興味深いテレビ番組がやっていて最後までみてしまい、寝るのが3時を過ぎてしまいましたそして6時にほるとに起こされ　( ´Д｀)=3 寝不足だったのでほんとにぐうたらした今日でしたそんな今日の朝ごはんはこんな感じちゃんと1人前の朝ごはんレトルトカレーにキャベツの酢漬けカレー風味にいつものヨーグルトキャベツはおかんが作ったものたまたまカレーがかぶりました新番組がどんどこ始まり...

仕切り

夜の間にしっかり雨が降ったよう今日は昨日よりも気温が下がって長袖2枚でちょうどよいさて今日のお弁当+++　本日のMENU　+++　　　　ささみと茄子のといんげんの味噌炒め　　　　だし巻き玉子　　　　いんげんの胡麻マヨ和え　　　　長芋の甘酢漬け（おかん作）　　　　かにかま海苔チーズ　　　　ミニトマト　　　　はちみつ梅　　　　二十穀ご飯おかず多めおかんが野菜を買っては放置するもんだからおねぇは使うの大変です今日...

悩むバスタイム

雨予報だった今日、仕事終わってうちに帰るまで雨を見ず帰ってからザーザー降りたまには雨もいいけど、湿気が多いのはヤダでは今日のお弁当+++　本日のMENU　+++　　　　梅じゃこご飯　　　　だし巻き玉子　　　　長芋ノステーキ（おかん作）　　　　鶏胸肉とピーマンの中華炒め　　　　ミニトマト昨日ヨーグルトを買いに仕事帰りちょっと離れたスーパーへついでにフリルレタスを買おうと思ったら水が出てヘタはまっ茶色葉の下あた...

ピーマンの肉詰め

今日も暑かったです気づいたら職場でもクーラーが入れられてましたちょっと早い気がするんですがしかも足元寒いんですがさて今日のお弁当+++　本日のMENU　+++　　　　ピーマンの肉詰め　　　　高野豆腐の含め煮（おかん作）　　　　玉子焼き　　　　きゅうりのキューちゃん風（おかん作）　　　　ミニトマト　　　　二十穀ご飯ピーマンの肉詰め久しぶりおかんと買い物がかぶってピーマンが2袋早く使わないとねうちの野菜は新鮮な...

高野豆腐

今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++　本日のMENU　+++　　　　焼き塩鯖　　　　オクラと厚切りベーコンのマヨ炒め　　　　高野豆腐の含め煮（おかん作）　　　　わけぎのぬた（おかん作）　　　　玉子焼き　　　　ミニトマト　　　　二十穀ご飯今日もぬた入りまだ残っていたら明日も入れよう～今日の玉子焼きは甘いやつ久しぶりに作ったらおいしいのオクラはレンチンで少し火を通しておいてからベーコンと炒めるマヨで炒めてあ...

今日も食卓の前で

先週まで来ていたスプリングコート、今日はやめましたでも長袖2枚でも、ちょっと暑かった　( ´Д｀)=3 さて今日のお弁当～+++　本日のMENU　+++　　　　焼き塩鮭　　　　人参と竹輪のきんぴら　　　　わけぎのぬた（おかん作）　　　　だし巻き玉子　　　　きゅうりのキューちゃん風（おかん作）またわけぎがやってきましたこないだもらったお友達からですいつもは味つけが濃いおかんがぬたは薄めが好きらしいおねぇはぬたは濃いほ...

甘いもの

いい天気今日は毛布も洗いました冬物ももうしまって大丈夫そうだから片付けていかないとね家の中でじーっとしてる分には暑くもなく寒くもなく寒くないと言いつつ今日も長袖ヒートテックをインナーにして2枚着てましたが今部屋の温度を確認すると22度あら、もうヒートテックもいらないわね今日の朝ごはんこんな感じマロニー好きこんなのがあるの知らなくて少し前に見かけたから買ってみたマロニーうまいじゃないかと、いつものヨー...

一週間分くらい

今朝もほるとが早い5時半からお腹すいたーで大騒ぎ眠い　( ´Д｀)=3 あまりゆっくりする時間もないけど今日の朝ごはんこんな感じスクランブルエッグ、茎わかめの佃煮、淡路玉葱のもずく酢カマンベールチーズにいつものヨーグルトチーズはあらかじめ少しチンして柔らかくして醤油垂らしてご飯と一緒にいただきます時間がないのでいつもの休日コーヒーは飲めませんバタバタと出発行きはタクシーを使ったけど用事を済ませた後は歩いて...

あの手この手で

車での通勤時、桜吹雪の中を走る箇所がありました思わず、わぁ～桜吹雪だ～と声が出て自然と笑顔にでもすぐに、あ、桜もう散るのか　(´・ω・｀)さて今日のお弁当です+++　本日のMENU　+++　　　　はんぺんの青のり焼き　　　　エリンギと厚切りベーコンの炒め物　　　　ポテトサラダ（おかん作）　　　　アスパラちくわ（おかん作）　　　　ゆで玉子　　　　ミニトマト　　　　二十穀ご飯　　　　ひじきのりおかず多い～野菜もたく...

今日も新じゃが

あたたか朝はダウンベスト装着してたけど、帰宅後はなくても平気季節が進んでいくなぁでは今日のお弁当+++　本日のMENU　+++　　　　新じゃがの胡麻味噌バター炒め　　　　だし巻き玉子　　　　わけぎのぬた　　　　ピーマンのおかかめんつゆ　　　　ミニトマト　　　　二十穀ご飯　　　　ひじきのり今日も野菜がいっぱい新じゃがいっぱい昨日は甘辛で今日は胡麻味噌バター昨日はこってり、今日はこっくりって感じかしらねとにかく...

新じゃが

春っぽい天気でした仕事が終わって車に向かう時、今年初めて鶯の鳴き声を聞きました3羽くらいいたのかな、お話してるみたいにあっちとこっちで鳴いててなんかほっこりしましたさて今日のお弁当+++　本日のMENU　+++　　　　新じゃがの甘辛炒め　　　　大根のきんぴら（おかん作）　　　　わけぎのぬた（おかん作）　　　　だし巻き玉子　　　　いわしの甘露煮　　　　ミニトマト　　　　二十穀ご飯今日はいわしを1尾だけちょこっと...

いわし置いてみた

朝、やっぱりひんやり寒くてヒートテックなんかをまだ着てますでも車の温度計は朝13度、そこまで寒くないんだが寒いのはおねぇだけかさて今日のお弁当+++　本日のMENU　+++　　　　ブロッコリーと厚揚げのオイマヨ炒め　　　　だし巻き玉子　　　　きのこのマリネ（おかん作常備菜）　　　　いわしの甘露煮　　　　ミニトマト　　　　二十穀ご飯いわしの甘露煮とかご飯に乗せてみたスーパーで買ったものだけど、久しぶりに食べると...

ズッキーニです

今日もお弁当だけの更新では早速～+++　本日のMENU　+++　　　　ズッキーニの挟み焼き　　　　だし巻き玉子　　　　きのこのマリネ（おかん作）　　　　ブロッコリー　　　　ミニトマト　　　　はちみつ梅　　　　　二十穀ご飯やっぱりミニトマトがミニじゃない気が…こないだまでが極小だったから目の錯覚かしら今度は自分で買ってこようブロッコリー、昨日買いました1房50円！見切り品だったけどまだまだこんなのキレイだよひどい...

考えること

今日の朝ごはんこんな感じアボカドディップに韓国のりフレーク白菜のからし漬け、インスタント味噌汁、いつものヨーグルト最近は朝起きてカーテンを開けても空がきれいだなーと思う日があまりないお昼ご飯こんな感じ親友からもらった五平餅すっかり食べるのを忘れていて思い出しので今日いただきました八丁味噌なんですね思っていたより食べやすかったですトースターーで焼くときは柄の部分をアルミホイルで巻いてくださいと書かれ...

脱出

今日の朝ごはんこんな感じ炊き立てご飯だったので大盛白菜のからし漬けと初物のもらいものの苺、いつものヨーグルト苺は粒が大きくてもちろん一口では食べられませんおなかいっぱい冬ドラマも終わってしまいました考えないといけないことが多すぎて疲れますお昼ご飯は15時頃にインスタントラーメンを食べました今日のご飯はそれで終了何をするわけでもなくぼーっとテレビの前で夜が来てそんなおねぇの股の間で寝息を立てて寝るほる...

田舎の菜の花

引き続きお疲れなので今日もお弁当だけの更新ですでは早速+++　本日のMENU　+++　　　　だし巻き玉子　　　　菜の花の辛子和え（おかん作）　　　　アスパラの豚肉巻き　　　　タラモサラダ　　　　ミニトマト　　　　二十穀ご飯このトマトのサイズって普通なのかな田舎の畑には何でもあるんだなぁ菜の花まであるとは自分で食べる野菜を自分で作るってすごいなと思う豚肉巻きはおかんと合作いつも通りおねぇが味付け担当、今日は甘...

野菜食べる

今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++　本日のMENU　+++　　　　ズッキーニと厚切りベーコンのチーズ焼き　　　　えのきのバター醤油焼き　　　　いんげんの胡麻和え　　　　だし巻き玉子　　　　ミニトマト　　　　はちみつ梅　　　　二十穀ご飯やっぱりミニトマトがでかい気が最近だし巻きの味付けが良いチーズはクリームチーズを投入思ったより溶けなくてかたまりになっちゃったけどこれはこれでおいしい厚切りベーコンってこ...

今日もがんす

午後から暖かくなりました仕事も終わる頃、ちょっと職場を走り回ることになりまして裏起毛のカーディガンを羽織っていたおねぇはプチ汗だく朝は少しひんやりしてたもんでさて今日のお弁当です+++　本日のMENU　+++　　　　焼きがんす　　　　だし巻き玉子　　　　スパゲッティサラダ（おかん作）　　　　ほうれん草の胡麻和え　　　　ミニトマト　　　　はちみつ梅　　　　二十穀ご飯今日もがんすでもこれで最後がんすまた食べたい...

とんかつ

今日はお弁当がありませんなので代わりに朝ごはんなどおかずはがんす、白菜とベーコンのミルク煮にいつものヨーグルトがんすにはソースをかけていただきましたこれほんとにおいしいハムカツよりおいしいぞミルク煮はおかんが作ったもの昔におねぇが作った時は牛乳で煮るなんて！とか言ってたくせにおいしいって食べてたけどﾈまだ朝晩は少しひんやりしているのでこういうあったかもんは体に染み入る春休みに入ったから？遅めのラン...

残念なカリーナ

今日はお弁当だけサクッと更新では早速+++　本日のMENU　+++　　　　焼き塩鮭　　　　焼きがんす　　　　えのきの梅和え　　　　ほうれん草の胡麻和え　　　　だし巻き玉子　　　　ミニトマト　　　　二十穀ご飯おとといちゃんぽんの後に買ったミニトマトあのスーパーは寒すぎてゆっくり商品も見られない土曜日なのにガラガラ、数人の客しかすれ違わなかったお昼は過ぎているのに惣菜コーナーのお弁当は山積みのままそんなとこで買...

箱入り

今日は少しあったかで概ね晴れ少しずつ厚手のものを洗濯していこう週間予報を見るとまだ少し寒くなる日もあるみたいなので少しずつねさて今日の朝ごはんはこんな感じ昨日買った3種のチーズパンとがんすチーズにポタージュスープ、いつものヨーグルトおねぇにしてはちょっと大人しめの朝ごはんぽい昨日のがんすはトースター、今日はレンチン1分でチンしたら破裂寸前だった昨日動いたので今日は動かない日ほるととずっと一緒にぐうた...

がんすとちゃんぽん

今日は雨予報でも今日は予定があったので雨の中外出やっぱり晴れているほうが動きやすいですね今日の朝ごはんはこんな感じお出かけは昼頃だったので朝はゆっくりそしてしっかりの朝ごはん鶏もも肉とじゃがいもといんげんの甘辛煮、大根の炊いたん、がんすチーズインスタントの味噌汁、ブロッコリーにいつものヨーグルトがんすはおかんの広島土産呉の名産で魚カツらしいうん、おいしい食べ方にトースターで焼いてって書いてあったの...

くるくるにぐるぐる

今日は日中暖かくなると言う予報だったけどそうでもなかった気が仕事帰りも風がきつくてどちらかというと寒く感じた3月も終わりなのにねいろいろおかしなことばかりさて今日のお弁当+++　本日のMENU　+++　　　　鶏もも肉とじゃがいもといんげんの甘辛煮（おかん作）　　　　ほうれん草の玉子巻き　　　　白菜のからし漬け（おかん作）　　　　明太子入りねぎ焼き　　　　ミニトマト　　　　二十穀ご飯今日は久しぶりにほうれん草...