□□□久遠へ□□□

おいしい沢庵

今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ たくあんと大葉のポテトサラダ ブロッコリー明太マヨ和え カレイの煮つけほぐし（おかん作） くるくる海苔巻き玉子焼き ミニトマト はちみつ梅 二十二穀入りご飯このところミニトマトがたくさん入ってますがおかんが買ってきてくれたミニトマトが小さくてたくさん入ってるやつでして1個ずつ使ってたら半分はしわっしわ...

2024/10/31 20:30

寝る方法

まずは今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ ねぎ入りだし巻き玉子 ブロッコリーの明太マヨ和え さつまいもと里芋の炊いたん（おかん作） 焼き塩鮭 ミニトマト 二十二穀入りご飯ご飯見えないべんとおかずはしょぼいけど見た目は豪華っぽいとりあえず明太ばらこで和えておけばなんでもおいしいコストコでばらこを初めて買った時からおねぇんちの冷凍庫にはいつもばらこが常備されているほん...

2024/10/30 21:05

枝豆ごろごろ

今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ ピーマンとチーズの揚げ餃子 玉子焼き 蓮根の明太マヨ和え（常備菜） 枝豆と赤しその混ぜご飯 ミニトマト枝豆入れすぎたほんとに入れすぎた（笑）中にも枝豆がごろごろ埋まってるねん枝豆だらけやねん赤しそもっと入れたらよかったななんとなくピーマンとチーズ入れて包んで揚げてみたハムも入れようかと思ったけど面倒だったのでやめ...

2024/10/29 20:59

わかめごはん

どんどん気温が下がってきてて少し前まで扇風機恋しいって言ってたのが嘘みたい暑いの長いくせに寒くなるの早すぎさて今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ わかめごはん 蓮根の明太マヨ和え 小松菜ともやしの胡麻和え（おかん作） 玉子焼き ミニトマト混ぜるだけのわかめごはんの素残ってるの忘れてたので一掃すべく久しぶりに混ぜたけど、おいしいじゃないの今週で使い切りたいな蓮根は高い...

2024/10/28 21:06

ごみ袋のかけ方

お腹空きまくりの朝早くご飯が食べたくて7時前の朝ごはんこんな感じ予定通り豆腐カレーと玉葱スープにいつものヨーグルトようやくお腹がいっぱいになって大満足今日は午前中に出かける予定だったのだけどワールドシリーズ観たくてやめました明日からは仕事で観られないしねてことでおかんひとりだけでお出かけ帰る頃にはお昼ご飯の時間でこんな感じちゃんとしたご飯じゃないのっ（笑）お米は控えましただし巻き玉子、カツオのたた...

2024/10/27 20:37

この時期怠けると

さて、お腹も減っていることだし今日の朝ごはんこんな感じだし巻き玉子、キャベツとちくわの味噌汁、食べるラー油海苔納豆いつものヨーグルトに柿ご飯は今日もなしだし巻きがめちゃくちゃおいしい出汁じゅわってなってるのわかりますかね明日はお昼ご飯にだし巻きを作る予定涼しくなって味噌汁がほっこりおいしいですね涼しくなるとほるとがだんだんと高さのある所へこの時期はやっぱりソファですかね次はおねぇの椅子だろうな朝ご...

2024/10/26 22:27

今日は反対側

今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 玉子焼き ちくわと小松菜の甘辛炒め 茄子とかぼちゃの炊いたん（おかん作） マカロにんじん ミニトマト おかん特製しば漬け 二十二穀入りご飯今日も彩り鮮やかでおかずいっぱいになりました地味おかずばかりだけど最近玉子焼きが丸っぽい人参を初めて摺り下ろした時は感動したなんて人参ぽくない人参になるんだとま、摺り下ろすのはこのレ...

2024/10/25 23:19

2段べんと

今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 帆立と玉葱のバター醤油焼き 茄子とかぼちゃの炊いたん（おかん作） 酢れんこん（おかん作） 高野豆腐の含め煮（おかん作） 玉子焼き ミニトマト はちみつ梅 二十二穀入りご飯最近このおべんと箱は1段で使うことが多かったけど、今日は久しぶりの2段なぜならおかずがいっぱいあったから～ほとんどおかん作だけ...

2024/10/24 20:26

終始邪魔

早速今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ オムライス じゃがコーン ぜんまいの炊いたん（おかん作） ミニトマト今日も黄色いな久しぶりのオムライス緑野菜が仕切りしかないけど、具には一応ピーマンと玉葱鶏肉とコストコのストリングチーズを小さく切って入れてます溶けてなくなったけど（笑）前回お弁当にオムライス作ったのおととしの6月久しぶりすぎるそしてオムライスの時はいつもこのおべんと箱四...

2024/10/23 20:35

黄色が映える

今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 玉子焼き 厚揚げとピーマンのオイスターソース炒め かぼちゃサラダ（おかん作） 大根の南蛮漬け（常備菜） ミニトマト 二十二穀入りご飯おかんが食べきれなかったらしい厚揚げあげるって言われたので炒めてみたピーマン、頂き物なんだけど苦いっ柔らかいのに苦すぎっ大根、やっぱり昨日と同じ味 ↑当たり前（笑）田舎から送っ...

2024/10/22 20:43

お米食べた！

待ちに待った白ご飯朝ご飯にもお弁当にも白いご飯おいしい～ ( ；∀；)では今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ 玉子焼き 大根の南蛮漬け（常備菜） ぜんまいと平天の炊いたん（おかん作） 枝豆とコーンのツナサラダ ミニトマト はちみつ梅 二十二穀ご飯昨日に作っておいた大根の南蛮漬け味はいいんだけど、大根が苦い総合的にあまりおいしくなくなった（笑）でも明日もお弁当に入...

2024/10/21 20:18

お米恋し

昨日は扇風機、今日はお米さて今日の朝ごはんはこんな感じだし巻き玉子、さつまいもと木綿豆腐の味噌汁、野菜焼肉タレ炒めいつもと違うヨーグルトだし巻きがおいしいこれならあと2本くらい食べられそう野菜はキャベツ、長ねぎ、茄子だけなんとなく焼肉のタレが食べたくなってちょこっとだけ炒めてみたお隣さんが家庭菜園で採れたさつまいもくれたでも正直おいしくない味噌汁にしたから余計にそう思ったのかもまだ残ってるから炒め...

2024/10/20 19:23

恋しい扇風機

なんて暑い湿度が高すぎて暑い ( ´Д｀)=3 こないだの三連休初日にしまった扇風機あれから何度早まったと思ったことか多分そう思うのも今日が最後になるはずだけどさて今日の朝ごはんはこんな感じ千切りキャベツが今日の主役大根と木綿豆腐の味噌汁、ゆで玉子、食べるラー油海苔納豆いつものヨーグルトにバナナヘルシーな朝ごはんお米はね、ちょっと控えめにしようかとおいしいので食べ過ぎちゃうし、高いし…そのうち普通に食べだ...

2024/10/19 22:14

長ねぎ注意

たいして涼しくもないのに今日は湿度高めちょっとジメッと生暖かい明日はお昼から雨予報雨の後はぐっと気温が下がるらしいここ数日の暑さからやっと解放されるわねさて今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ 焼き塩鮭 だし巻き玉子 長ねぎの照り焼き タラモサラダ ミニトマト 二十二穀ご飯今日の鮭の塩加減さいこー銀鮭おいしいーじゃがいも好きなのでタラモサラダするときはじゃがいも多め...

2024/10/18 23:05

今日もセロリ

今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 鶏胸肉とセロリのマヨソテー オクラの胡麻和え ハム玉子 ミニトマト はちみつ梅 二十二穀入りご飯昨日に続いて今日もセロリ食べます1本全部炒めです葉っぱはちょっと苦手なのでごめんなさい葉っぱだけ残ってどうしよう（笑）残りあと1本あるけど明日の朝ごはんにマヨでいただくかおかんがまだ食べていないので残してあげるかど...

2024/10/17 20:28

大きなコロッケ2

今日も暑かったんです真夏日のところもあったんでしょうかいい加減落ち着いて秋になっておくれさて今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ コロッケ 玉子焼き セロリと竹輪の甘酢炒め 焼きピーマン ミニトマト 二十二穀入りご飯今日の玉子焼き、ちょっと塩入れすぎたみたいいつもと同じようにガリガリしてるんだけどなぁシワってるピーマンそのまま焼いてもあまりおいしくなかったあ、オリー...

2024/10/16 20:48

さつまいもご飯

今日も暑い部屋の窓を開けていても涼しい風は入ってこず三連休初日に扇風機を片付けてしまったことを後悔している ( ；∀；)さて今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ さつまいもご飯 だし巻き玉子 ピーマンと竹輪の甘辛炒め 小松菜のおかかめんつゆマヨ和え ミニトマト昨日昔のお隣さんからもらった紅なんとかのさつまいも紅がつくさつまいもが多くてわからなくなったらしいで、このさつまいもめ...

2024/10/15 20:02

懐かしの饅頭

今日は早くに家を出る予定なので6時台に朝ごはんこんな感じどちらかというと簡単な朝ごはん納豆ご飯、小松菜と竹輪の味噌汁、ストリングチーズにいつものヨーグルト納豆にはねぎ、韓国のりフレーク、食べるラー油を入れてうまうまご飯食べて早々に出発初めて自分の運転で行くので慎重に安全運転で隣に座るナビ（おかん）は基本役に立たないので（笑）そして車のナビは信用したくないので →☆ゲット！満月堂の豊助饅頭いやー食べる...

2024/10/14 20:28

暑いんやけど

今日もお腹が空いてる朝休みだけど7時に食べた朝ごはんこんな感じ今日のメインはマヨ焼きポテト小松菜とえのきの味噌汁、千切りキャベツ、食べるラー油納豆いつものヨーグルトに柿米大好きだけど今日は米なしの一日にしてみようかとじゃがいもも大好きいっぱい食べられて大満足エアコン付けて寝ることもなくなったので昨日、部屋のレイアイウトを前のに戻しましたやっぱり落ち着くわーその流れで午前中はいろいろ掃除そしてお昼ご...

2024/10/13 20:33

存分に楽しんで

お腹空いたので今日も7時前に朝ごはんこんな感じおとなの大盛カレーこれにて終了やっぱり辛いオムレツが埋まってしまったスライサーでキャベツの千切りいつもおかんが作ってくれるのだけど、これがとってもおいしいおねぇは怖くて大きなスライサーが使えないおやつに塩バニラのチロルチョコ職場でもらったんだけど、あまりおいしくないいつものヨーグルト、パッケージが変わりましたほらっま、わかる人ほとんどいないかもだけど（...

2024/10/12 20:28

秋らしく涼しく

今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 鶏胸肉のピカタ 茄子甘辛炒め煮（おかん作） ニラ胡麻和え（おかん作） ミニトマト はちみつ梅 二十二穀入りご飯昨日から仕切りがバラン前にも書いたけどこのバラン、買ってから10年以上経ってると思う多分100枚入りとか200枚入りとかだったんだろうからそりゃ年に数枚しか使わなければなくならないよね茄子とニラ、田舎のん野...

2024/10/11 23:56

秋の夜長

やっと秋っぽい感じになってきた気が朝は窓を開けるとちょっと冷えるくらいほんとに過ごしやすくなりましたさて今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ 焼き塩鯖（おかん作） 玉子焼き 春雨サラダ（おかん作） じゃがいもとピーマンのピリ辛甘酢炒め ミニトマト 二十二穀入りご飯今日の塩鯖塩辛いほぐした身をご飯に混ぜて食べたい感じじゃがいもおかず辛いのか甘いのかどっちやねんネーミン...

2024/10/10 21:06

おやすみなさい

では今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 鶏胸肉と玉葱のコチュジャン炒め 玉子焼き ニラの胡麻マヨ和え ミニトマト はちみつ梅 二十二穀入りご飯久しぶりにお肉のおかずお肉が久しぶりじゃなくてお弁当のお肉が久しぶりこないだケンタッキーいっぱい食べたもんねーそろそろ冷凍ストックを使っていかないとね結構炒めたんだけど玉葱がなんだかザクザクと固い気がくたくたの玉葱が好き...

2024/10/09 20:59

大きなコロッケ

夏は窓に近づくともわ～っと熱気が伝わってきてたけど最近は朝、窓に近づくとひんやり、パリっとした空気が感じられます暑い夏があったからこそ、この空気がより気持ちよく感じられるのよねぇさて今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ コロッケ くるくる海苔巻き玉子焼き 蓮根のきんぴら（おかん作） オクラの煮びたし（おかん作） ミニトマト 二十二穀入りご飯ご飯は見えないけどねレ...

2024/10/08 20:29

細いアスパラ

今日は雨予報朝から曇って湿気増し増しでも夏の湿度に比べたらマシよねぇさて今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 玉子焼き 帆立とアスパラのバター醤油焼き 蓮根のきんぴら（おかん作） オクラの煮びたし（おかん作） ミニトマト 二十二穀入りご飯またやってしまったこうやって写真を見て気づくのだが仕切りの緑とおかずの緑が一体化なんで離して彩りよく詰められないんだっ（笑）ア...

2024/10/07 20:56

食べられない？

今日もお腹空き空きの朝休日だけど7時前に朝ごはんこんな感じ野菜フライ、食べるラー油入り納豆、ナムル、小松菜と玉葱の味噌汁ストリングチーズ、いつもと違うヨーグルトお米がおいしいだんだんと涼しくなっているので味噌汁もほっこりです今日は暑かったけどおねぇ部屋午後はずっと29度近く暑いんだけど、湿度が50％を切っていたので扇風機で乗り切れた ( ´Д｀)=3 朝、なんか知らんけどほるとがいきなりベッドに立てこもりこれ...

2024/10/06 21:04

一人歩き

お腹空いたのでまずは朝ごはんこんな感じカレーライス、ストリングチーズ、いつもと違うヨーグルトコストコのレーズンウォールナッツパウンドケーキ金曜日にコストコ行きまして大好きなストリングチーズゲットでもいつものヨーグルトがなくて昨日スーパー行ったけどまたなくてで、今日は違うヨーグルトケーキは3切れあるけど食べ切れるわけもなく夕方おやつに食べました残りは全部冷凍にしていますカレーは昨日悩んで悩んで買った...

2024/10/05 22:39

これぞのおべんと

今日、仕事帰りに「さむっ」と声が出ました風が強かったのもあるけどたった数日で真夏日から急降下体調崩す原因ですよねぇ（崩してないけどさて今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ きんぴらごぼう（おかん作） 玉子焼き ほうれん草の胡麻和え かにかま海苔チーズ ミニトマト はちみつ梅今日のはちみつ梅大きいゆめぴりかが嬉しくて、いつものお弁当用の小さいのじゃなくて普通のん入...

2024/10/04 23:59

待望のお米

今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ おにぎり 豚汁 玉子焼き タラモサラダ ミニトマト昨日の夜おかんが豚汁を作ったので今日はおにぎりでしょそしてこのタイミングでようやく大好きな北海道産ゆめぴりかにいつも買っているショップでの在庫がなくてななつぼしを食べてましたが、やっぱりゆめぴりか恋し新米がようやく登場して、価格はほぼ2倍だけど購入やっぱこれだわー...

2024/10/03 20:58

のりつくね

今日は風があってやっと涼しい夜がやってきた明日は雨だし、このまま気温は落ち着いてくれるかなさて今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 豆ごはん（おかん作） 海苔つくね 玉子焼き きんぴらごぼう（おかん作） ミニトマト 久しぶりに海苔つくね海苔は後巻きコストコのさくらどりひき肉これにて終了今回はそぼろを1回しか作らなかったので長持ちしました豆ごはんは嬉しいのだけど豆...

2024/10/02 20:54

野菜いっぱい炒め

今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 鶏ひき肉といろいろ野菜の中華炒め 玉子焼き ポテトサラダ（おかん作） ミニトマト はちみつ梅ご飯真っ白雑穀入ってないと眩しいですねー久しぶりに甘い玉子焼き大昔は甘い玉子焼きが好きじゃなかった幕の内弁当とかにはいってるやつ、いつも誰かにあげてた記憶昨日と同じ野菜炒めっぽいおかず昨日は厚揚げ、今日は鶏ひき肉味つけはオ...

2024/10/01 20:38