今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 3色そぼろ ししとうの焼きびたし（おかん作） ブロッコリーの明太マヨ和え ミニトマト昨日鶏そぼろ作りました普通の量なので冷凍保存もせず食べ切ってしまおうと思ってますなので明日もほぼ同じお弁当になる予定久しぶりにそぼろ作ったけどやっぱりご飯が進みますねししとう、これどこのししとうだろうめっちゃ固くて苦い、おいしくない苦い...
今朝テレビで初めて知ったことエリエールが明日から値上がりすることおねぇ、ティッシュはエリエールストックも少なかったのでそろそろ買わないと昨日の散歩がてらで行ったドラッグストアで買おうかと思ったんだけどティッシュ持って散歩ってのもなぁとやめたんだった今日仕事帰りにまた行ってエリエール買いました値上がりするからじゃないよたまたま今日が買うタイミングだったのよで、たまたま明日から値上がりだったのよ （・...
寒いですねぇ朝よりも夜の方が寒い気がします久しぶりに底冷えがする感じ（マンションだけど）さて今日の朝ごはんこんな感じ昨日ヘビーなものばかり食べたので（実は昨日のお昼ご飯の時にたい焼き2個も食べている）やさしい雑炊青梗菜、えのき、玉子で雑炊寒い朝にはもってこいのほっこりあったまって丁度よい午前中は散歩がてらにテクテクと近くのドラッグストアまで少しは動かないとねお昼ご飯はおかんリクエストでこんな感じチ...
今朝はお腹が空いている昨日寝る時からお腹が空いてて朝ご飯が待ち遠しかったで、朝ごはんこんな感じ野菜フライ、小松菜とさつまいもとしめじの味噌汁さくさくとろろ昆布、大根と人参のなます、かに海苔いつものヨーグルト数は多いけどどれもメインには遠いおかずでもご飯が進むやつ炊き立てご飯がおいしくておかわりしちゃったよ午前中におかんと買い物へ行ってついでにお昼ご飯はお持ち帰りたこ焼きと唐揚げダメじゃないかこんな...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ ニラ玉炒め 大根と人参のなます（おかん作） 椎茸の甘辛 ミニトマト 焼き鮭ほぐし 二十二穀入りご飯予定通りほぐした鮭をご飯に乗っけて切身をご飯の上に乗せるよりだいぶ食べやすい当たり前だけどでも見た目は切身の方が好き久しぶりに椎茸甘辛小さいけど10個くらい入って98円だったのよね安いですよねなますがいつもより薄く...
風がすごい風の音っていつ聞いてもちょっと怖いでは今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ 焼き塩鮭 玉子焼き 小松菜とはんぺんのバター醤油炒め ニラの胡麻マヨ和え ミニトマト 二十二穀入りご飯今日の玉子焼きちょっと固い水が少なかったのかな最近はすっかり甘いやつたまにはだし巻きも作ろうかな最初は小松菜とコーンだけのバター醤油の予定こないだの残りのはんぺんがあったこと思い出...
今日は昨日より暑かったちゃんとニットじゃなくてコットンシャツ着て夏用のインナー着て、少し薄い裏起毛のパンツなのに、暑かったさて、今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 肉じゃが（おかん作） くるくる海苔巻き玉子焼き ブロッコリーの明太マヨ和え ミニトマト 二十二穀入りご飯肉じゃがいっぱい我が家では肉じゃがに入ってる糸こんが人気今日のくるくるはちゃんと一巻き目から忘れずに...
今日は初夏の陽気ニット着て行ってちょっと後悔しかもちょいハイネックだったので首が暑い足はさすがに冷えるかもと思って裏起毛のパンツ履いてっただいぶ後悔 ( ・∀・)学習したので明日は大丈夫さて、今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ はんぺんとキャベツのいぶりがっこタルタル和え 青梗菜と玉子のオイスターソース炒め 大根と豚肉の炊いたん（おかん作） ミニトマト 二十二穀入りご...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 子持ちししゃも 大根と豚肉の炊いたん（おかん作） ピーマンの塩昆布炒め 玉子焼き ミニトマト 二十二穀入りご飯ミニトマトが入って引き締まってるやっぱりこの赤があるのとないのとではかなり違う子持ちししゃも、なんか違和感あるなと思ったら頭が右向いてるんだわ頭ないけど（笑）子どもの頃は食べていた頭が大人になってか...
お腹が空いたので朝ごはんこんな感じハムエッグチーズホットサンド、コーンスープいつものヨーグルトにバナナネットで見かけて玉子焼き器で作るやつできあがりがかなり違う気がするけどおいしいので成功とするヨーグルトは今日も切れてますほるとはベッドでこんな感じほんと気持ちよさそう朝ご飯が早かったのでお腹が空くのが早い11時半にはご飯を作り始めました今日はちゃんとしたご飯を食べようと金曜日のお弁当で生姜焼きの豚ロ...
まずは朝ごはんこんな感じコーンスープ、ミニカマンベールチーズいつものヨーグルトにバナナヨーグルトは賞味期限を確認してそれまでに何個消費するか計算して買いますたまに計算ミスったり、おかんが食べなかったり、逆に2個食べたりで予定が狂います今日のヨーグルトは賞味期限切れましたでも大丈夫、おいしくいただくので（笑）で、朝ごはんがこんな感じなのでお昼はアレです早いお昼ご飯こんな感じおいしかった！13皿も食べち...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 豚肉と玉葱の生姜焼き かぼちゃサラダ（おかん作） オクラの胡麻和え 二十二穀入りご飯きっちり3品おかず今日は豚ロース4枚たっぷり玉葱もたっぷり出来立てはおいしそうなのに、食べる時には脂が固まって白くなって今日は寒かったし、レンチンしないし、まぁ仕方ないか白くなった脂を排除していただきますおかんが作ったかぼちゃサラダアナロ...
めっちゃ寒い洗濯物干すとき、息白いやん空気が冷たすぎて痛いしあかん、今日は寒いさて今日の朝ごはんこんな感じ茶色いわねぇチーズトースト、マヨじゃが焼き、コーンスープにいつものヨーグルトとりあえずいも食べたかった味つけがブレてどうしていいかわからなくなってサラダ油で焼いて蒸してマヨ入れてコンソメ入れて蒸して蓋取って焼いた、なんかブレブレ思っていた味にならなかった今日のじゃがいもでもじゃがいもはおいしい...
かなり冷え込んでいますね暖かくなったり寒くなったり、この時期ならではだけど今年は差がひどい気がさて今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ オムハヤシライス ポテトサラダ今日は楽チンです卵焼くだけなのでねぇハヤシライスは昨日おかんが作ったもの楽させてもらえるもんにはもちろん乗っかりますで、昨日おねぇが買ってきたお気に入りのポテサラうまうま別容器にするのもなんだしなぁルーをかけるとご飯がなぁ...
今日は半休なのでお弁当はありませんなので代わりと言っちゃなんですが朝ごはんこんな感じ納豆オムレツ、チーズ厚揚げ、インスタントのしじみの味噌汁、いつものヨーグルト納豆は、そのまま食べるほうが好きだな昔はずっとご飯にかけて食べてたけどいつからか納豆は納豆だけで食べるのが好きになったとろけるチーズ、いつもプライベートブランドのものを使うことが多いけど今日は某有名メーカー、とろけ方も少し冷めた後もやっぱり...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ ピーマンの肉詰め 玉子焼き えのきの梅おかか和え 二十二穀入りご飯ご飯には梅干しも漬物もなしおかずにはミニトマトなしさみし梅干しの赤だと弱いやっぱりミニトマトの赤は重要ひき肉、鶏だけどいっぱいあるから久々ピーマンの肉詰めパン粉使うのも久しぶりフライとかここんとこ自分で作ってないもんなぁ味はシンプルに塩こしょうだけあとは...
今日は一日雨降りさん洗濯物は部屋干しでも梅雨のこと考えると湿度もマシ今日の朝ごはんはこんな感じお米はなし切り干し大根の炊いたん、だし巻き玉子、納豆、チーズ厚揚げさつまいもと玉葱としめじの味噌汁にいつものヨーグルト今日はさつまいもをちょととお決めに切ってみたほくほくしておいしい厚揚げにはめんつゆをかけてからチーズのせてチン早く食べないとチーズが固まっちゃう朝からあったかお腹いっぱいごちそうさまキッチ...
家の中は暖かいけど、外出たらさむっ 温かいもので汁があってお腹いっぱいになって簡単なものがいいな今日の朝ごはんはこんな感じ朝からこんなご飯でごめんなさいと自分に言います（笑）お湯入れるだけで食べられるなんて素敵冷蔵庫開けたら久世福商店のいぶりがっこタルタルが目に入ってじゃがいもにかけて食べようとあとはいつものヨーグルトにバナナ暖まったしお腹もいっぱいで満足午前中のうちに買い物へ友達に頼まれたものを...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ ブロッコリーの甘酢あんかけ くるくる海苔巻き玉子焼き 切り干し大根の炊いたん（おかん作） キャベツと平天の辛子マヨ和え ミニトマト 二十二穀入りご飯今日の切り干し大根はおかんの好みらしい大根太め、人参も太めおねぇは人参好きじゃないから細いほうがいい切り干し大根も細いのが好みでも作るのはおかんだから好みじゃな...
今日も暖かかったこのくらいが過ごしやすいずっとこんな感じが続けばいいのになぁさて今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ ガパオ風ライスきれいな目玉焼き黄身の具合もかなり良い鶏ひき肉がいーっぱいあるのでいろんなもんたくさん作ろう昨日、何かでガバオライスを見て今日はこれになったナンプラーなんていいもんはしばらくうちにはないしオイスターでガパオ風パプリカとかいいもんないので野菜室にあったしめじとりあ...
今日は暖かかったですね昼間、外に出た時に寒いと感じなかったそろそろ春がやってくるが、週末から寒の戻りってやつがありそうですねさて今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ ハム玉子 水菜とかにかまの胡麻マヨ和え じゃがいものピリ辛甘酢炒め カレイの煮つけほぐし（おかん作） ミニトマト今日は白いご飯美しい最近はふりかけを持って行ってるので白くてもOK今はタナカさんのふりかけじゃ...
今日もお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ いなり寿司（おかん作） 玉子焼き ほうれん草とかにかまのレモンマヨ和え ミニトマトすっきりしたお弁当だことじゃがいもの甘酢炒めも入れようかと思ってたんだけどいなり寿司を3個→4個にしたのでスペースなくなったほうれん草、昨日に続いてなんだかとってもおいしいレモン入れるとさっぱりしますねおかん作のいなり寿司は胡麻だけ昔はちら...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ ほうれん草の玉子炒め タラモサラダ 人参グラッセ ミニトマト おかん特製しば漬け 二十二穀入りご飯肉なし魚なしあ、明太子は魚に入る？ほうれん草がなんだかとってもおいしい味付けは鶏ガラとマヨと玉子に塩こしょうだけパンチはないけどなんだかとってもおいしい数年ぶりのグラッセとはいっても簡単なレンチンでできるほうブ...
今日はひきこもる日朝ご飯はこんな感じチーズトースト、スクランブルエッグ、コーンスープいつものヨーグルトすっかり6枚切りの食パンに慣れた前は1斤買いしたとき、5cmくらいの厚みで食べていたのになー今でも食べられるけどさひざ掛けの中にいたけど、ホットカーペットもついてるしあったかくなってきたのよねおねぇはその手の下の本を読みたいそしてお昼ご飯こんな感じこないだコストコで買ったユッケジャンのカップ麺おねぇ...
今日は食べたものだけの更新では朝ごはんこんな感じ赤飯、さつまいもと蒟蒻のピリ辛炒め煮、だし巻き玉子、味噌汁いつものヨーグルトにバナナ味噌汁の具は、玉ねぎ、舞茸、もやし、木綿豆腐緑もんもあったけど、あったけど、あったなぁそういえば…おかんが炊くだけの赤飯の素？もらったらしく結構おいしかったよーと一膳分冷凍してくれていたのでいただきますうん、おかんが炊く赤飯の方がおいしいちなみにおねぇは赤飯を炊いたこ...
平日の休みってなんか優越感特に朝 （・∀・）今日の朝ごはんこんな感じ朝、洗濯してたら洗濯機の調子が悪くて30分ほど洗濯機に張り付いていてちょっとぷんすかしながら朝ごはん写真撮るの忘れたのコーンスープ飲み終わって気づいた今日はコーンスープにいつものヨーグルトに林檎お昼ご飯がっつりいくので朝は軽めにしてみた休みだから調子はちょっと良さげ（笑）今日は友達とランチ＆猫カフェお昼ご飯こんな感じイタリアンでパス...
久しぶりの太陽さんやっぱり晴れてる方が気分が良いさて今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ ブロッコリーと玉子のオイマヨ和え さつまいもと蒟蒻のピリ辛炒め煮（おかん作） 水菜の胡麻和え かにかま海苔チーズ ミニトマト おかん特製しば漬け 二十二穀入りご飯野菜いっぱい肉なし魚なしでもご飯もりもりいけちゃいますおかんがさつまいもとこんにゃくという珍しい組み合わせで作...
今日もお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 鶏ひき肉と野菜のあんかけ丼 ゆで玉子今日は1品だけど野菜はいろいろおかずを考えるのが面倒で丼に決定具は、鶏ひき肉、白菜、人参、しめじ、エリンギ、長ねぎあ、玉ねぎいれるの忘れたあ、長ねぎ入ってるからいいんだった丼の時は食べる時レンチンしますおかずだけご飯は冷たいままだけど今日もおいしくいただきましたほるとは今日も元気ですおねぇはちょ...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ さつまいもと鶏肉の甘辛炒め煮（おかん作） 玉子焼き カリフラワーとかにかまのレモンマヨ和え ミニトマト 二十二穀入りご飯3品おかずでも見た目はぎゅうぎゅうカリフラワーは美味しいのか美味しくないのかよくわからないどんな味なのか説明も難しい食感が独特今日はポッカレモンとマヨと砂糖で和えました賞味期限の切れたかにかまと...
今日は寒いったら風すごいきつくて朝は雨も降ってたしでも、そのおかげで車がちょっときれいになったかもさて今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ 鰤の照り焼き カリフラワーのカレーマヨ和え 玉子焼き かにかま海苔チーズ 蕪の漬物（おかん作） ミニトマト 二十二穀入りご飯カリフラワーが山になったおかんの友達がくれたカリフラワー我が家で見るのは数年ぶりじゃないだろうかど...
朝、なんとなくお腹が空いてるようないないようなとりあえず朝ごはんこんな感じさつまいもと長ねぎの味噌汁、とろろ昆布、いつものヨーグルトおかず？おかすはとろろ昆布ですよゆっくりしっかり咀嚼していただきました昨日よりはマシになったのだけど今日もおとなしくじっといや、じとーっとほるとも一緒に昨日もそうだったけど、ずっとほるとがくっついててねしんどかったけど嬉しかったりで、お昼ご飯こんな感じおぼろ昆布と落と...
朝起きてカーテン開けたら霧？そういえば昨日テレビの天気予報で朝は視界が悪いので運転など気を付けましょうってめっちゃ当たっててすごーいと朝から感心で、朝ごはんこんな感じおでんといつものヨーグルト昨日の夜、おかんが作ってくれたおでんこの冬最後のおでんだって言ってたけどほんとかなぁ今回は変わり種が結構入ってておいしかったドラマ見てほるととゴロゴロだんだんと晴れてきて暖かくなってきました本も読もうと思って...
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今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 3色そぼろ ししとうの焼きびたし（おかん作） ブロッコリーの明太マヨ和え ミニトマト昨日鶏そぼろ作りました普通の量なので冷凍保存もせず食べ切ってしまおうと思ってますなので明日もほぼ同じお弁当になる予定久しぶりにそぼろ作ったけどやっぱりご飯が進みますねししとう、これどこのししとうだろうめっちゃ固くて苦い、おいしくない苦い...
昨日今日と、朝起きてほるとにご飯あげてから1時間ほど本を読みました朝一番で本を読むことってほとんどなかったと思うんだけどなんかいい頭がクリアになるというか、頭が起きるというかま、読んでいる本の内容にもよるんだろうけどねちなみに伊坂幸太郎さんの「チルドレン」は読み終えました初めての伊坂作品、非常に良かったです次は伊岡瞬さんの「不審者」ですで、本を読んでスッキリした後の朝ごはんこんな感じ今までにない感...
夜、エアコンを付けて寝るようになって非常に快適ですやっぱり涼しい中、布団被って寝るの気持ちいいですねさて今日の朝ごはんこんな感じオムレツカレーライスとキムチ豆腐いつものヨーグルトになぜかプリンとりあえずキムチ食べたかった平日は食べないようにしているので週末来るの楽しみにしてておかんが平日どんどん食べちゃうのでおねぇちょっとしか食べられない（笑）で、久しぶりに辛口のレトルトカレー買ったので実食そこま...
早速今日のお弁当から+++ 本日のMENU +++ つくね大葉巻き 舞茸のバタポン炒め 玉子焼き ミニトマト おかん特製しば漬け 二十二穀入りご飯味玉がなくなってしまったので今日は玉子焼き暑いついでに全部火を使うおかず久しぶりにつくね大葉は贅沢に2枚巻き大葉で巻きやすいようにと思っているからかだんだんと円形から楕円形に変わってきた作りだしたころは真ん丸だったのにな舞茸、な...
早速今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 牛肉と蒟蒻の甘辛煮（おかん作） きゅうりとわかめと竹輪の酢の物（おかん作） パプリカの胡麻炒め 味玉 ミニトマト 二十二穀入りご飯味玉一旦終了明日は暑いけど玉子焼き作ります暑いついでに明日はフライパンも使います我が家では珍しい牛肉おねぇもおかんも年に数回しか買いません決まって食べるのは年末年始のすき焼きかうーん、久しぶり...
昨日今年初めてエアコン付けて寝ましたなんと気持ちがいい (´∀｀)でも3時半頃切れるようにタイマーにしてたんだけど切れたらすぐ目が覚めてベッドの位置替えたのに扇風機セッティングしてなくてモタモタしてたらそこから全然寝られなかった（笑）さて今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 焼き塩鮭（おかん作） 味玉 イカとじゃがいもの炊いたん（おかん作） きゅうりとわかめと竹輪の酢の物（おか...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 夏野菜の焼きびたし ニラの胡麻マヨ和え 茄子だけ選んで味噌炒め（おかん作） ミニトマト 味玉 二十二穀入りご飯夏野菜、パプリカとズッキーニだけどパプリカなんてこないだの残りだけどグリルで焼いたあとポン酢しょうゆにしばし浸して完成だんだんとキッチンの温度も上昇火はあまり使いたくないですよねてことで、玉子焼き端...
今日もなかなかの暑さでございますそして今日は七夕だそうです例年は梅雨真っ只中で、七夕に晴れることは少なかったような今日はなかなかの天気で良かったんじゃないでしょうか暑いけど ( ´Д｀)=3 さて今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ 茄子とピーマンと豚肉の味噌炒め（おかん作） 玉子焼き オクラの煮びたし（おかん作） ミニトマト はちみつ梅 二十二穀入りご飯今日おねぇが作った...
今日はうちから出ません朝から暑いったらありゃしない人は扇風機である程度涼を取れるけどほるとはね、そうはいかないもんね気を付けてあげなくちゃねさて今日の朝ごはんこんな感じ休日にしてはまともな朝ごはんじゃないのオクラの煮びたし、しめ鯖、キムチ海苔納豆ズッキーニとえのきと豆腐の味噌汁にいつものヨーグルト暑いけどやっぱり味噌汁はおいしいしめ鯖はコストコの、冷凍してたやつを昨日の夜冷蔵庫に移してこれもおいし...
今日は午前中病院へ暑いのに電車乗るのいやだなぁ毎日電車通勤、バス通勤してる人達すごいですさて今日の朝ごはんこんな感じダブルチーズトースト、スクランブルエッグいつものヨーグルトにりんごトースト食べるの数か月ぶりかもたまにはいいわねでも明日の朝ごはんは米食べるものすごく暑かったクーラー効いた我が家最高 （・∀・）お持ち帰りで食べたいものだけお昼ご飯こんな感じ成城石井のラクサレモン唐揚げとポテサラ最高毎...
暑すぎます7月に入ったばかりなのに暑すぎます ( ´Д｀)=3 あ、今日は特に用はないけど休みを取りましたなのでお弁当はありませんさて今日の朝ごはんこんな感じオムレツカレーライスときゅうりのキューちゃん風いつものヨーグルトにバナナん？こないだも同じメニュー？手軽でお腹いっぱいでおいしいからおっけー模様替えするにあたって部屋のシーリングライトも替えようと思ってずいぶんと前から蛍光灯1本切れてたし、つけてもめち...
今日のお弁当から+++ 本日のMENU +++ 鶏胸肉の味噌漬け焼き タコときゅうりの辛子マヨ和え（おかん作） ズッキーニと竹輪の玉子炒め 二十二穀入りご飯なんかざっくりとした今日のお弁当味噌漬けがめちゃくちゃおいしい焼くだけだし楽チン焦げそうで焦げないし（笑）今や高級食材とも言われそうなタコおかんが久しぶりに安いの見つけたらしく買ってきたおいしいねいろんなところから夏野菜が続々とや...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 鶏もも肉の南蛮漬け（おかん作） 玉子焼き 切り干し大根の炊いたん（おかん作） ニラの胡麻マヨ和え はちみつ梅 二十二穀入りご飯ミニトマトがなかったの忘れてた先週はフリルレタスがなかったやっぱりミニトマトの赤は重要赤点があるだけで見た目が全然違うよねおねぇ、鶏の皮嫌いおかんが作ったこの南蛮漬けバレないと思った...
暑いです ( ´Д｀)=3 今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 玉子焼き 鶏胸肉とじゃがいもの甘辛炒め ブロッコリー明太マヨ和え ミニトマト 二十二穀入りご飯職場の人からじゃがいもとピーマンたくさんもらったじゃがいもなかったから嬉しいちょっと固めのじゃがいもだけど、じゃがいもには違いないありがたやーコストコの胸肉いっぱいあるのでこれからどんどん使わなくちゃまだ使ってないコス...
本格的に暑くなってきましたね寝る時にエアコン消して扇風機をタイマーに朝起きた時はエアコンも扇風機もついてません今のところ、起きた時の室温は28度まだ大丈夫さて今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 小松菜と厚揚げの胡麻炒め パプリカとズッキーニの甘酢炒め 玉子焼き ミニトマト はちみつ梅 二十二穀入りご飯野菜いっぱいパプリカにズッキーニ、夏野菜いっぱいいい色合いだ小...
いい天気 (´∀｀)朝の空気は少しだけひんやりしてて気持ちがいいまだ朝晩は気温が下がって過ごしやすいけどすぐにずーっと暑いままになるんだろうなさて今日の朝ごはんはこんな感じ林檎とバナナにいつものヨーグルトおかんが食べない熟したバナナおねぇはこのくらいが好き取り合いにならないからいいわねほるとは朝ごはん終わって早々に窓際族外の空気も入ってくるし気持ちいいよねで、朝ごはんがあんな感じということはアレです早...
天気がいいと気持ちがいいですね洗濯物も何も気にせず外に干せるしで、今日の朝ごはんこんな感じオムレツカレーライスときゅうりのキューちゃん風いつものヨーグルトにバナナお腹いっぱい大満足新しいドラマが始まる前に早くたまってる録画見なくっちゃと思いつつ、今日はおかんが1日出かけてていなかったのであちこちを掃除掃除しては休んでを繰り返し今日は何度大汗をかいたことだろうで、お昼ご飯こんな感じ...
今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 鮭の南蛮漬け（おかん作） 玉子焼き 竹輪とピーマンの甘辛炒め（おかん作） ミニトマト おかん特製しば漬け 二十二穀入りご飯今日もおかん作がずらりおねぇ玉子焼き作って詰めただけ鮭はいつも焼き鮭だけど今日は珍しくおかんが南蛮漬けにしてくれてたしかも結構おいしい （・∀・）やっぱり暑くなってくると酢の出番が多くなってるようなさっぱ...
では今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ 豚肉と玉葱の生姜焼き ズッキーニのバター醤油焼き 玉子焼き ミニトマト おかん特製しば漬け 二十二穀入りご飯焼き×3ズッキーニちょっと焼きすぎちゃったかな今日の玉葱は縦じゃなく横に切ったこっちの方が歯ごたえあるけど縦の方が好みかも知らんしば漬けいい色してるなー今日もおいしくいただきました寝ないのと言われましても…おねぇはどこで...
まずは今日のお弁当から+++ 本日のMENU +++ 玉子焼き ニラの胡麻マヨ和え 鶏胸肉とさつまいもとピーマンとしめじの甘酢炒め ミニトマト きゅうりのキューちゃん風（おかん作） 二十二穀入りご飯今日も野菜いろいろ今週は仕切りのレタスがないけど野菜はいろいろいっぱいある甘酢炒め、調味料合わせてるときは甘辛だったけど酢が目に入って甘酢にすることにしたまぁどっちでもおいしい...
お腹が空いてる休日の朝朝ご飯はこんな感じオムカレーウィンナー付、ストリングチーズ、ピオーネ、いつものヨーグルトご飯盛りすぎてお腹パンパンストリングチーズ食べたらピオーネはいらなくなりそうだったのでチーズ残した室温はエアコンなしで27度台窓を開けていれば少し風も入ってそこまで暑くはないが、湿気がすごいこちらは80％あたりをずっとうろうろドラマ見たり、本読んだり、ネット楽しんだりしていると、ほるとがお膝を...
今日もそこまで暑くなくでも湿度は高く室内干しの洗濯物で一気に湿度上昇朝からドライ運転でフル稼働そんな今日の朝ごはんはこんな感じなんだこれはもはやどう撮っていいのかわからなくなった結果（笑）田舎から送られてきたピオーネとおかんが食べない熟したバナナコストコのストリングチーズにいつものヨーグルト食べる順番はチーズ→ヨーグルト→バナナ→ピオーネま、どうでもいいけどで、朝ごはんがこんな時はお昼ご飯こんな感じ...
雨降りませんでしたそこまで暑くもなくこの季節にしては過ごしやすかったかも朝窓を開けると、蝉さんが数匹フライングして鳴いてました来週後半は雨マークもなくなって梅雨明けになりそうな予報あっという間に猛暑がやってきますね今日の朝ごはんはこんな感じコストコのクロワッサンコストコのストリングチーズにいつものヨーグルトストリングチーズ、久しぶりに見かけて即買いですずっと探してたんですよクロワッサンがうまく切れ...
昨日に続いて今日もお弁当だけの更新です+++ 本日のMENU +++ 椎茸甘辛 ピーマン塩昆布炒め 貝割れ大根のハム巻き 玉子焼き ミニトマト 二十五穀ご飯今日も野菜がメイン椎茸もいい具合に仕上がってご飯もりもり今日のピーマン、なんだかとってもおいしい苦みが少なかったのかな相変わらずおかんが買ってくる卵が小さい今日もおいしくいただきましたほるとは今日も元気です明日は病院電...
今日はお弁当だけの更新です+++ 本日のMENU +++ ズッキーニとハムの玉子炒め 発芽大豆と貝割れとカニかまサラダ 野菜の揚げびたし（おかん作） ミニトマト 大葉の醤油漬け 二十五穀ご飯揚げびたし、今日は万願寺唐辛子入りでもいんげんと並んだらどこにあるかわからなくなってるこないだはごま油と塩で漬けたので今回は醤油味に挑戦ちょっと醤油が多かったかもしれないでもご飯包んで...
今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 玉子焼き 茄子の煮びたし（常備菜） アスパラガスの肉巻き（合作） 野菜の揚げびたし（おかん作） ミニトマト はちみつ梅 二十五穀ご飯肉巻きはおかんが巻いておねぇが調理味付けは甘辛で煮びたし揚げびたしひたしまくってます （・∀・）揚げびたしはいんげん、ししとう、舞茸万願寺唐辛子もあったけど大きくて入れられなかった明日入れ...
今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 玉子焼き 小松菜と竹輪の甘辛炒め オクラの胡麻マヨ和え 茄子の煮びたし 大葉の旨塩漬け ミニトマト 二十五穀ご飯今日はなんだかおばあちゃんが作ったお弁当みたい野菜がいっぱいでなかなかいいお弁当だおかんが買ってきた大葉、茄子、オクラ、小松菜とりあえずいっぺんに大量の野菜を買ってくるのでそんなの使い切れるわけないだろ ( ´Д...
おねぇ今日は有休取りまして家にいることが仕事なんですよてことで朝ごはんこんな感じ味噌汁はみだしちゃった具は小松菜、舞茸、豆腐暑いけどやっぱり味噌汁はほっこりしますねはんぺんチーズ、韓国のり納豆、もずく酢、いつものヨーグルトはんぺんは醤油かけていただきます最近の納豆はひきわりがブームほるとは朝ごはん食べてこんな感じおねぇ部屋入ってすぐのとこでヘソ天ポテっと感がすごくいいです今日は家にいなくてはいけな...
まずは今日の朝ごはんこんな感じポテトサラダ、おくらと茗荷と豆腐の味噌汁、セブンイレブン大葉味噌おにぎりいつものヨーグルトにバナナ冷蔵庫におにぎり入れてたらめっちゃ固くなってた野菜室にするべきだったお気に入りのポテトサラダシラチャーソースかけてピリッといただきますおいしいおねぇの朝ごはんが終わるとほるとがやってきましたテーブルが良いベッドになってますグルーミング頑張ったみたい（笑）おかんとぶらっと買...
昨日はほるとの病院今日はおねぇの病院我が家の病院通いは相変わらずさて今日の朝ごはんはこんな感じ珍しく正面からオムカレーとこれまた珍しくサラダいつものヨーグルトもっちり地元産のお米もこれで終了次は北海道産のななつぼしいつものゆめぴりかが品切れだったので初めてのななつぼし最近の朝ごはんはちゃんと1人前午前中は病院今日は予定より早めに終わったのでショッピングモールで寄り道帰りにお昼ご飯をお持ち帰り揚げ物...
まずは今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ だし巻き玉子 きゅうりとわかめと竹輪の酢の物（おかん作） 鶏もも肉の漬け焼き（おかん作） オクラの胡麻マヨ和え ミニトマト きゅうりの漬物（おかん作） 二十五穀ご飯おかんが鶏肉焼くだけだから明日お弁当にって味付けは不明だけどケチャップの味がしたのでそれも入ってるんだろなおいしかったオクラはいつもより砂糖が多かったみた...
今日も暑いもう真夏じゃないかでは今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ チーズハンバーグ 目玉焼き じゃがバター ブロッコリー明太マヨ和え ミニトマト 二十五穀ご飯あえてロコモコとは書きませんこれはハンバーグに目玉焼きが乗っかってるだけいつもならランチボウルにおかずを全部いれてしまうのだけどハンバーグがとっても大きいので今日は別にしました伊藤ハムさんの旨包シリーズです...
今日は帰りの車の外気温32度今まだ梅雨なんですけど明けたらどうなるのよ ( ´Д｀)=3 今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 玉子焼き 茗荷と竹輪の酢味噌和え 大根と人参のなます（おかん作） ズッキーニの甘辛炒め ミニトマト きゅうりの漬物（おかん作） 二十五穀ご飯今日もおかずいっぱい野菜多し良き良きズッキーニを大きめカットで炒めるの初めて？普通においしいが、味が...
今日はお弁当だけの更新です+++ 本日のMENU +++ ささみの大葉梅海苔巻き 大根と人参のなます（おかん作） 小イカといんげんの煮物（おかん作） 玉子焼き ミニトマト きゅうりの漬物（おかん作） 二十五穀ご飯今日は昨日と違っておかずいっぱい小イカなんて珍しいおかんがちゃんとした処理してくれてるので食べやすくてそしておいしかったわささみの巻き物、大葉と海苔は一緒に...
今日もジメジメ湿度超高い紙類も外気に当たっているとヘロヘロヨレヨレ本持ち歩くのも気を付けないといけないのかしらさて今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ 焼き塩鮭 ズッキーニと竹輪の玉子炒め マカロにんじん ミニトマト 二十五穀ご飯どどんと2品とご飯の上の鮭品数は少ないけどご飯のおかずには申し分なしストックの切り身魚があとひとつ交互に使っていた鯖早く使わないとね今日もおいし...
一日強風が止まない風の音がうるさすぎてテレビの音が聞こえない夜になっても全くおさまらない今日の風で、今日の朝ごはんはこんな感じ久しぶりのトースト、たっぷりチーズ2枚のせておかんは山食パン、おねぇは角食パンが好みたまに食べるだけなので山でも仕方ないか目玉焼きもふたつウスターソースでいただきますアルトバイエルンといつものヨーグルトでごちそうさま今日は天気が悪いね朝は雨が降ってたね今日は何もせず一緒にぼ...
梅雨の晴れ間梅雨と言っても雨はあまり降ってなかったけど今日の朝ごはんこんな感じ品数あるけど全部しょぼい野菜フライ、冷ややっこ、とろろ昆布、梅海苔にいつものヨーグルト冷ややっこには塩昆布と胡麻油とろろ昆布は楽天で購入したこちら刻んであってサクトロでとっても食べやすいご飯にかけるというよりご飯に付けて食べる感じでいただきました（笑）今日は美容院へ行ってきました20年ずっと同じスタイリストさんにカットして...
大雨予報だったのに普通の雨でしたでは今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ ゴロゴロジャガイモの明太マヨ和え つくねの大葉巻き 玉子焼き ミニトマト 生姜の佃煮 二十五穀ご飯米がもっちり、もち米かってくらいもっちりおかんがもらってきた地元産のお米もらっといてなんだが、早くなくならないかなこのじゃがいもおいしいぞ近場のスーパーの特売品なんだろうけどおいしいぞ鶏ひき肉...
カラっとまではいかないけどそこまでジメジメもしてなくて気持ちいいとまではいかないけど暑くもなくてここ最近では過ごしやすい日だったかもさて今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ くるくる海苔巻き玉子焼き ごぼうの肉巻き（おかん作） えのきと竹輪の明太和え ミニトマト 生姜の佃煮 二十五穀ご飯おかずもご飯もぎゅうぎゅうあ、お肉は豚だけど（↑牛）久しぶりに海苔を巻いて玉...
今日のお弁当から+++ 本日のMENU +++ マカロニポテトサラダ ピーマン塩昆布炒め だし巻き玉子 ミニトマト 梅鯖 二十五穀ご飯久しぶりにだし巻きだし汁は少ないけどちゃんとだし巻き味今日のメインはマカロニポテトサラダ玉子、ハム、きゅうりも入ってますおかんいわくマカロニサラダらしいが、マカロニが思ったより少ない梅鯖、気づいたら作られているおかんにレシピ教えてよかったわ...
