今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 3色そぼろ ししとうの焼きびたし（おかん作） ブロッコリーの明太マヨ和え ミニトマト昨日鶏そぼろ作りました普通の量なので冷凍保存もせず食べ切ってしまおうと思ってますなので明日もほぼ同じお弁当になる予定久しぶりにそぼろ作ったけどやっぱりご飯が進みますねししとう、これどこのししとうだろうめっちゃ固くて苦い、おいしくない苦い...
今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 鶏肉のねぎ塩レモン炒め 玉子焼き 焼きピーマン ミニトマト はちみつ梅 二十二穀入りご飯梅干し登場気休めだけど傷みにくい気はする気がするだけで効力はほぼないみたいだが（笑）おいしいし、ええねん （・∀・）久しぶりに鶏もも肉を使ったおかずちょうど長ねぎもあってさっぱりうまうま塩レモン長ねぎがいい仕事してるわー今日の緑担当はちょ...
いい天気ラグが良く乾く ( ´Д｀)=3 朝ご飯はこんな感じチーズトースト、スクランブルエッグ、オニオンスープトーストニチーズなのにベビーチーズもいつものヨーグルトちょっと軽めの（いや普通だが）朝ごはんには理由がある午前中はおかんとぶらっと散歩近くに気になるお店ができたのでテクテクと歩いて行ってきました暑くもなく寒くもなく、ほんと気持ちが良い天気行楽日和ってこんな日を言うんだろうなぁ珍しくおかん担当のお昼...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 筍とわかめと竹輪の炊いたん（おかん作） ほうれん草玉子巻き ピーマン塩昆布炒め かにかま海苔チーズ ミニトマト 二十二穀入りご飯ちょっとだけ残っていたほうれん草巻いてみたほうれん草はレンチン、醤油を垂らして玉子で巻き巻きラップで形作ってカットして完成彩り良し味良し体にも良し炊いたん、汁っ気が全然なくてパサパ...
今日はおでかけ、朝ごはんはこんな感じ厚揚げチーズ、玉ねぎスープ、いつものヨーグルトにバナナそろそろスープを欲さなくなる季節ですねインスタントのスープがいっぱいあるんだがお腹は空いてるけどこれだけということはお昼ご飯はアレですよねでは、行ってきます毎日ソファにいるのでソファの写真ばっかり ( ・∀・)で、早いお昼ご飯こんな感じおいしいコウイカでかい今日は12皿も食べましたが、おかんはもっと上行く14皿恐る...
いい天気だけど朝は寒かったま、今日はうちから出ないので問題なしさて今日の朝ごはんはこんな感じ珍しく野菜ありほうれん草と玉子のオイスターソース炒め、とろろ昆布梅納豆、インスタントの中華スープいつものヨーグルトにバナナセブンイレブンのバインミーがまた食べたくて近くに在庫がないかチェックしたけどなくてそろそろフェアも終わっちゃいそうであと一回くらいは食べたかったなぁ春ドラマ他の録画が全然観れていない今日...
今週最後のお弁当です+++ 本日のMENU +++ ローストビーフ丼ローストビーフはいつもおかん担当ソースはおねぇが担当昨日帰るとローストビーフが出来上がっていておべんとに使わないわけないわよねでもミニトマトはないし、温泉玉子は作るのヘタだしねぎとフリルレタスでもいれておくかてことで肉肉しい丼完成ローストビーフだから保冷剤持ってたんだけど今日の気温が思ったより上がらずお昼におべんと袋開けたら保冷剤はカ...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ ズッキーニの甘酢炒め 玉子焼き 蒟蒻と豚肉と人参のピリ辛炒め煮（おかん作） 茗荷の酢味噌和え ミニトマト 二十二穀入りご飯また玉子がスカスカになってるやないかいズッキーニ久しぶりみずみずしくておいしい生でも食べられるから火を通す時間も少なくていいしこれから旬ですねおかん作の炒め煮は醤油が強くてちょっと辛い...
今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ ほうれん草と鶏ひき肉の玉子とじ かにかまと玉葱のサラダ ミニトマト 二十二穀入りご飯ちょっと見た目寂しい感じのお弁当ほんとはランチボウルで丼にする予定だったんだが冷蔵庫の陰から、おかんが買っていたかにかまが賞味期限切れてるのを見てあかん、今日使わなあかんてことでおかずがひとつ増えましたランチボウルは諦めておべんと箱にしましたランチボウル...
とりあえず今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ かにかま玉子焼き 海苔つくね ニラの胡麻マヨ和え ミニトマト 沢庵 二十二穀入りご飯いいお弁当だと、自分で思うだけつくねは、玉ねぎ、片栗粉、酒を混ぜてスプーンでこねこね手を汚したくないのでスプーン使うけど結局成形するとき手ぇ使うんだよ（笑）今日のニラは2束でいつも1束で作るんだけど、それだと1人分しかできないので今日はお...
まずは今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ 豚肉と玉葱の生姜焼き 玉子焼き きゅうりと竹輪の柚子胡椒マヨ和え ミニトマト 沢庵 二十二穀入りご飯生姜焼きふたたび今日は焼いてるときにしっかり脂を拭きとったしそれにあったかくなったから食べるときに脂が固まってないそこうしているうちに保冷剤の登場になるわね柚子胡椒入れすぎた痛辛い（笑）ちょっとでいいのはわかってるんだけど、...
お腹が空いたので朝ごはんこんな感じだし巻き玉子、とろろ昆布納豆、白菜と玉葱と豆腐の味噌汁いつものヨーグルト今日のご飯と味噌汁の位置はわざとです関西ではこの置き方もあるということででも右利きの人は右で箸を持つ、左手が空く左に持つものをまとめたほうが持ちやすい気がするま、自分で食べるんだから何でもいいけどねお客様に出すときは気を付けないとねソファで寝ているほるとが目覚める時顔が歪んでます所謂寝ぐせです...
朝ご飯こんな感じなんかおかしいと思ったら写真を見て気づいたが、味噌汁とご飯の位置が逆だまぁいいか味噌汁と野菜フライの夏野菜カレー味、きゅうりと人参とツナの中華和えっぽいなにか（おかん作）いつものヨーグルトとバナナ味噌汁の具はほうれん草、玉ねぎ、豆腐です具たっぷりですおねぇは具よりも汁の方が好きカレー味の野菜フライはカネテツデリカフーズの春夏新商品らしいおねぇはノーマルの野菜フライの方が好みほるとは...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 焼きそば目玉焼きのっけ振り返ると、お弁当で焼きそばは約4か月ぶりそういえばキャベツが高くてお好み焼きとか焼きそばとか回数減ってたなぁ今日の具はキャベツ、豚肉、人参、長ねぎいつもなら玉葱のところを長ねぎの半端があったので使い切りどろソースがなくてほぼ焼きそばソースのみ最近食べた焼きそばってドンキの焼きそばだったから自分で作った焼きそば食べ...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 玉子焼き ニラの胡麻マヨ和え 茄子と豚肉の南蛮漬け風炒め ミニトマト 沢庵 二十二穀入りご飯こないだ美味しかった茄子と大葉の南蛮風今日はメインになるよう豚肉入り片栗粉まぶしたからこないだよりとろっと仕上がり大葉もたっぷり入れて風味良し、味良しご飯のおかずにぴったりねおかんもお気に入り玉子焼きと沢庵の黄色がと...
今朝は寒かった真冬と同じ格好でキッチンに立っちゃいましたよでも明日からは20度超えの予報もう寒くなることはさすがにないでしょうねさて今日のお弁当あ、今日は食べた後の魚の骨画像がありますんで注意をば+++ 本日のMENU +++ 沢庵と大葉のポテサラ 玉子焼き ほうれん草の胡麻和え ブロッコリー ミニトマト 鮭ほぐし 二十二穀入りご飯昨日、おかんが鮭焼いてほぐしてくれて...
風が強くて今日はなかなか寒いぞもう着ないだろうと思っていたニットに風通さないアウター4月も半ばなのに気温が安定しませんねさて今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ カレーパスタ＆ゆで玉子 ブロッコリー＆ミニトマト昨日おかんが、自分が食べたかったから作ったカレーいつになく手が込んでいて（おかんにしては）玉葱を飴色になるまで炒めたとか、チャッツネや秘密の調味料入れたとかルーは市販だけど頑張ったら...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ ぶり大根（おかん作） 人参しりしり ほうれん草とかにかまのレモンマヨ和え ミニトマト 二十二穀入りご飯突然人参しりしりを作ろうと思ったものすごく久しぶりにに作ったわいりごまと胡麻油入れるの忘れたなんか今まで作ってた味と違う気が忘れないようにたまには作っておかないといけませんねぶりはアラこのアラあんまりイケてないと...
今日はうちでじっとする日じっとしているとお尻が冷えるのでホットカーペット付けちゃいましたよちなみに室温は21度だったけど（笑）さて今日の朝ごはんこんな感じアジフライに竹輪を添えて豆腐とえのきと茗荷の味噌汁、かに海苔、いつものヨーグルトなんかいろいろおかしいけどおいしかったアジフライは昨日のおかんの晩ご飯残りトースターで温めていただきましたほるとはずっとソファでおやすみソファひとり占めおねぇは今日ずー...
休みの朝、いいですねぇ朝ご飯こんな感じとりあえず米食べたい木曜日、金曜日と米食べてないから恋しくてオムカレーライスたっぷりといただきましたほるとのご飯はおねぇが帰ってきてからね昼前、おかんを教室へ送るついでにあるスキンケア商品を探しにお店を4件はしご4件目で発見残りはあと1件だったので見つかって良かった良かったで、お昼ご飯はこんな感じ今、セブンニレブンで「世界ごはん万博」てのをやっててこのバインミー...
すごくおなかが空いてる朝でも今日は朝いっぱい食べたらだめな日朝ご飯こんな感じ普通だな（笑）ほんとは玉子つけたりバナナつけたりしたかったけど、我慢お昼いっぱい食べたいから我慢そしてほるとはご飯食べてるおねぇの後ろでこんな感じすっかりソファの季節です友達とランチでこんな感じこないだ行ったお店美味しかったので再びこないだはパスタだったので今日はピザを焼きたてっておいしいですねただちょっと塩味が強かったか...
今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 皿うどん今日は簡単に一品でも野菜はたくさん白菜、ピーマン、玉ねぎ、人参、えのき、ニラと豚肉あんかけスープのもともついてるから具を炒めて完成ってのが超楽チンパリパリの揚げ麺はおいしいし、しかも安いしおかんも久しぶりに食べておいしかったって喜んでたいろいろ良かった皿うどん食べながらしじみの味噌汁飲んだけど思っていた通り、合わない今日もおいしくいただきましただ...
気温が上がっても室内でじっとしていると少し寒く感じる昨日も今日も職場で暖房入れてますでもこのくらいの気温の方が過ごしやすいなぁさて今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ 鯖の煮つけ（おかん作） 茄子と大葉の南蛮漬け風炒め 五目白和え（おかん作） かにかま海苔チーズ 玉子焼き ミニトマト 二十二穀入りご飯今日の玉子焼きはまぁまぁいい感じ白身がだいぶ見えてない（ちょ...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ かにかま玉子焼き 茗荷と竹輪の酢味噌和え 五目白和え（おかん作） ミニトマト おぼろ昆布 二十二穀入りご飯多分五目じゃないけど五目でいいや白和えはおかんが担当おねぇは今まで多分1回か2回かしか作ったことがないほうれん草が安くて嬉しい今我が家では野菜室にいつもほうれん草がいますかにかまが飛び出しているやめてよ、...
今日のお弁当から+++ 本日のMENU +++ じゃがいもと鶏肉の炊いたん（おかん作） 玉子焼き ほうれん草とエリンギのバター炒め ミニトマト 二十二穀入りご飯今日も結構野菜ありだんだんと元の価格になってきて買いやすい使い切れないのに野菜室がいっぱいになる予感犯人は主におかんの予定おかんの煮物は好きだけどいつも味が違う今日は醤油が勝っていて、ちょっと辛いほうれん草はシンプルにバ...
ちょっとお腹が空いたかも朝ご飯こんな感じ普通だけど卵2個でスクランブルエッグ、チーズトーストコーンスープにいつものヨーグルト何もしない何もできない今日はぐうたらお昼ご飯はちゃんと作りましたこんな感じほんとは先週作ろうと思っていた麻婆豆腐豚はないので鶏ひき肉、甜麺醤ないので味噌とちょいコチュジャンにんにくと生姜はチューブだよ長ねぎはいっぱいあったのでたっぷり投入豆板醤は多めでピリリと鶏だからさっぱり...
朝ご飯の写真忘れたでもコーンスープとヨーグルトしか食べてないのでまぁいっかそして今日はおかんと約束していたお寿司の日なのでお昼ご飯はこんな感じおかんの皿がどんどん積みあがっていく中おねぇはやっぱり調子が悪い8皿しか食べられなかった今日の清算はおかんが担当の日だったのに（笑）無性に甘いものが食べたくて帰りにビアードパパでシュークリーム買いました年に1回あるかないかのビアードパパ帰ってすぐに2個ペロリ甘...
今日もお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 煮しめ（おかん作） わけぎとあさりのぬた（おかん作） かにかま海苔チーズ ブロッコリーいぶりがっこタルタル 玉子焼き ミニトマト 二十二穀入りご飯今日も野菜がいっぱいわけぎはお隣さんが収穫してくれたもの久しぶりにおいしいブロッコリーはタルタルと混ぜただけ楽チンでおいしい煮しめに入ってる大根があまりおい...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ ハム玉子 ニラと竹輪のナムル さつまいもの塩バター炒め ミニトマト おかん特製しば漬け 二十二穀入りご飯今日はメインがない感じのお弁当手を抜いたわけではない全部ちゃんと朝に作ったものばかりハム玉子は片方に卵液が寄ったみたいで厚さが全然違うペラペラとむっちりに仕上がったわナムルに入れたちくわそのままより焼いて...
今朝も寒かったなぁでも暑くなるよりはこのくらいのままがいい今年の夏はどのくらい暑くなるんだろうさて今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ 豚肉の照り焼き丼 ほうれん草の玉子炒め ミニトマトコストコの豚ロースをせっせと消費玉葱とエリンギを投入一応野菜ということで食べるときにご飯に乗せて丼完成生姜を入れたら生姜焼き入れなかったら照り焼きあ、でも違うところが今回はあります豚肉に小麦粉まぶしま...
今日も寒かった忙しかった今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 玉子焼き つくねの大葉巻き ほうれん草の胡麻和え ミニトマト 二十二穀入りご飯レタス飛び出してる大葉いっぱい買ったので贅沢に2枚ずつ使ってぐるぐる巻きに柏餅みたいになってる（笑）ほうれん草の緑と大葉の緑がみどりみどりしていて玉子焼きを間に詰めるべきだったといつも写真を見てから後悔するんだよなぁご飯に梅干し置...
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今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 3色そぼろ ししとうの焼きびたし（おかん作） ブロッコリーの明太マヨ和え ミニトマト昨日鶏そぼろ作りました普通の量なので冷凍保存もせず食べ切ってしまおうと思ってますなので明日もほぼ同じお弁当になる予定久しぶりにそぼろ作ったけどやっぱりご飯が進みますねししとう、これどこのししとうだろうめっちゃ固くて苦い、おいしくない苦い...
昨日今日と、朝起きてほるとにご飯あげてから1時間ほど本を読みました朝一番で本を読むことってほとんどなかったと思うんだけどなんかいい頭がクリアになるというか、頭が起きるというかま、読んでいる本の内容にもよるんだろうけどねちなみに伊坂幸太郎さんの「チルドレン」は読み終えました初めての伊坂作品、非常に良かったです次は伊岡瞬さんの「不審者」ですで、本を読んでスッキリした後の朝ごはんこんな感じ今までにない感...
夜、エアコンを付けて寝るようになって非常に快適ですやっぱり涼しい中、布団被って寝るの気持ちいいですねさて今日の朝ごはんこんな感じオムレツカレーライスとキムチ豆腐いつものヨーグルトになぜかプリンとりあえずキムチ食べたかった平日は食べないようにしているので週末来るの楽しみにしてておかんが平日どんどん食べちゃうのでおねぇちょっとしか食べられない（笑）で、久しぶりに辛口のレトルトカレー買ったので実食そこま...
早速今日のお弁当から+++ 本日のMENU +++ つくね大葉巻き 舞茸のバタポン炒め 玉子焼き ミニトマト おかん特製しば漬け 二十二穀入りご飯味玉がなくなってしまったので今日は玉子焼き暑いついでに全部火を使うおかず久しぶりにつくね大葉は贅沢に2枚巻き大葉で巻きやすいようにと思っているからかだんだんと円形から楕円形に変わってきた作りだしたころは真ん丸だったのにな舞茸、な...
早速今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 牛肉と蒟蒻の甘辛煮（おかん作） きゅうりとわかめと竹輪の酢の物（おかん作） パプリカの胡麻炒め 味玉 ミニトマト 二十二穀入りご飯味玉一旦終了明日は暑いけど玉子焼き作ります暑いついでに明日はフライパンも使います我が家では珍しい牛肉おねぇもおかんも年に数回しか買いません決まって食べるのは年末年始のすき焼きかうーん、久しぶり...
昨日今年初めてエアコン付けて寝ましたなんと気持ちがいい (´∀｀)でも3時半頃切れるようにタイマーにしてたんだけど切れたらすぐ目が覚めてベッドの位置替えたのに扇風機セッティングしてなくてモタモタしてたらそこから全然寝られなかった（笑）さて今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 焼き塩鮭（おかん作） 味玉 イカとじゃがいもの炊いたん（おかん作） きゅうりとわかめと竹輪の酢の物（おか...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 夏野菜の焼きびたし ニラの胡麻マヨ和え 茄子だけ選んで味噌炒め（おかん作） ミニトマト 味玉 二十二穀入りご飯夏野菜、パプリカとズッキーニだけどパプリカなんてこないだの残りだけどグリルで焼いたあとポン酢しょうゆにしばし浸して完成だんだんとキッチンの温度も上昇火はあまり使いたくないですよねてことで、玉子焼き端...
今日もなかなかの暑さでございますそして今日は七夕だそうです例年は梅雨真っ只中で、七夕に晴れることは少なかったような今日はなかなかの天気で良かったんじゃないでしょうか暑いけど ( ´Д｀)=3 さて今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ 茄子とピーマンと豚肉の味噌炒め（おかん作） 玉子焼き オクラの煮びたし（おかん作） ミニトマト はちみつ梅 二十二穀入りご飯今日おねぇが作った...
今日はうちから出ません朝から暑いったらありゃしない人は扇風機である程度涼を取れるけどほるとはね、そうはいかないもんね気を付けてあげなくちゃねさて今日の朝ごはんこんな感じ休日にしてはまともな朝ごはんじゃないのオクラの煮びたし、しめ鯖、キムチ海苔納豆ズッキーニとえのきと豆腐の味噌汁にいつものヨーグルト暑いけどやっぱり味噌汁はおいしいしめ鯖はコストコの、冷凍してたやつを昨日の夜冷蔵庫に移してこれもおいし...
今日は午前中病院へ暑いのに電車乗るのいやだなぁ毎日電車通勤、バス通勤してる人達すごいですさて今日の朝ごはんこんな感じダブルチーズトースト、スクランブルエッグいつものヨーグルトにりんごトースト食べるの数か月ぶりかもたまにはいいわねでも明日の朝ごはんは米食べるものすごく暑かったクーラー効いた我が家最高 （・∀・）お持ち帰りで食べたいものだけお昼ご飯こんな感じ成城石井のラクサレモン唐揚げとポテサラ最高毎...
暑すぎます7月に入ったばかりなのに暑すぎます ( ´Д｀)=3 あ、今日は特に用はないけど休みを取りましたなのでお弁当はありませんさて今日の朝ごはんこんな感じオムレツカレーライスときゅうりのキューちゃん風いつものヨーグルトにバナナん？こないだも同じメニュー？手軽でお腹いっぱいでおいしいからおっけー模様替えするにあたって部屋のシーリングライトも替えようと思ってずいぶんと前から蛍光灯1本切れてたし、つけてもめち...
今日のお弁当から+++ 本日のMENU +++ 鶏胸肉の味噌漬け焼き タコときゅうりの辛子マヨ和え（おかん作） ズッキーニと竹輪の玉子炒め 二十二穀入りご飯なんかざっくりとした今日のお弁当味噌漬けがめちゃくちゃおいしい焼くだけだし楽チン焦げそうで焦げないし（笑）今や高級食材とも言われそうなタコおかんが久しぶりに安いの見つけたらしく買ってきたおいしいねいろんなところから夏野菜が続々とや...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 鶏もも肉の南蛮漬け（おかん作） 玉子焼き 切り干し大根の炊いたん（おかん作） ニラの胡麻マヨ和え はちみつ梅 二十二穀入りご飯ミニトマトがなかったの忘れてた先週はフリルレタスがなかったやっぱりミニトマトの赤は重要赤点があるだけで見た目が全然違うよねおねぇ、鶏の皮嫌いおかんが作ったこの南蛮漬けバレないと思った...
暑いです ( ´Д｀)=3 今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 玉子焼き 鶏胸肉とじゃがいもの甘辛炒め ブロッコリー明太マヨ和え ミニトマト 二十二穀入りご飯職場の人からじゃがいもとピーマンたくさんもらったじゃがいもなかったから嬉しいちょっと固めのじゃがいもだけど、じゃがいもには違いないありがたやーコストコの胸肉いっぱいあるのでこれからどんどん使わなくちゃまだ使ってないコス...
本格的に暑くなってきましたね寝る時にエアコン消して扇風機をタイマーに朝起きた時はエアコンも扇風機もついてません今のところ、起きた時の室温は28度まだ大丈夫さて今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 小松菜と厚揚げの胡麻炒め パプリカとズッキーニの甘酢炒め 玉子焼き ミニトマト はちみつ梅 二十二穀入りご飯野菜いっぱいパプリカにズッキーニ、夏野菜いっぱいいい色合いだ小...
いい天気 (´∀｀)朝の空気は少しだけひんやりしてて気持ちがいいまだ朝晩は気温が下がって過ごしやすいけどすぐにずーっと暑いままになるんだろうなさて今日の朝ごはんはこんな感じ林檎とバナナにいつものヨーグルトおかんが食べない熟したバナナおねぇはこのくらいが好き取り合いにならないからいいわねほるとは朝ごはん終わって早々に窓際族外の空気も入ってくるし気持ちいいよねで、朝ごはんがあんな感じということはアレです早...
天気がいいと気持ちがいいですね洗濯物も何も気にせず外に干せるしで、今日の朝ごはんこんな感じオムレツカレーライスときゅうりのキューちゃん風いつものヨーグルトにバナナお腹いっぱい大満足新しいドラマが始まる前に早くたまってる録画見なくっちゃと思いつつ、今日はおかんが1日出かけてていなかったのであちこちを掃除掃除しては休んでを繰り返し今日は何度大汗をかいたことだろうで、お昼ご飯こんな感じ...
今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 鮭の南蛮漬け（おかん作） 玉子焼き 竹輪とピーマンの甘辛炒め（おかん作） ミニトマト おかん特製しば漬け 二十二穀入りご飯今日もおかん作がずらりおねぇ玉子焼き作って詰めただけ鮭はいつも焼き鮭だけど今日は珍しくおかんが南蛮漬けにしてくれてたしかも結構おいしい （・∀・）やっぱり暑くなってくると酢の出番が多くなってるようなさっぱ...
では今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ 豚肉と玉葱の生姜焼き ズッキーニのバター醤油焼き 玉子焼き ミニトマト おかん特製しば漬け 二十二穀入りご飯焼き×3ズッキーニちょっと焼きすぎちゃったかな今日の玉葱は縦じゃなく横に切ったこっちの方が歯ごたえあるけど縦の方が好みかも知らんしば漬けいい色してるなー今日もおいしくいただきました寝ないのと言われましても…おねぇはどこで...
まずは今日のお弁当から+++ 本日のMENU +++ 玉子焼き ニラの胡麻マヨ和え 鶏胸肉とさつまいもとピーマンとしめじの甘酢炒め ミニトマト きゅうりのキューちゃん風（おかん作） 二十二穀入りご飯今日も野菜いろいろ今週は仕切りのレタスがないけど野菜はいろいろいっぱいある甘酢炒め、調味料合わせてるときは甘辛だったけど酢が目に入って甘酢にすることにしたまぁどっちでもおいしい...
お腹が空いてる休日の朝朝ご飯はこんな感じオムカレーウィンナー付、ストリングチーズ、ピオーネ、いつものヨーグルトご飯盛りすぎてお腹パンパンストリングチーズ食べたらピオーネはいらなくなりそうだったのでチーズ残した室温はエアコンなしで27度台窓を開けていれば少し風も入ってそこまで暑くはないが、湿気がすごいこちらは80％あたりをずっとうろうろドラマ見たり、本読んだり、ネット楽しんだりしていると、ほるとがお膝を...
今日もそこまで暑くなくでも湿度は高く室内干しの洗濯物で一気に湿度上昇朝からドライ運転でフル稼働そんな今日の朝ごはんはこんな感じなんだこれはもはやどう撮っていいのかわからなくなった結果（笑）田舎から送られてきたピオーネとおかんが食べない熟したバナナコストコのストリングチーズにいつものヨーグルト食べる順番はチーズ→ヨーグルト→バナナ→ピオーネま、どうでもいいけどで、朝ごはんがこんな時はお昼ご飯こんな感じ...
雨降りませんでしたそこまで暑くもなくこの季節にしては過ごしやすかったかも朝窓を開けると、蝉さんが数匹フライングして鳴いてました来週後半は雨マークもなくなって梅雨明けになりそうな予報あっという間に猛暑がやってきますね今日の朝ごはんはこんな感じコストコのクロワッサンコストコのストリングチーズにいつものヨーグルトストリングチーズ、久しぶりに見かけて即買いですずっと探してたんですよクロワッサンがうまく切れ...
昨日に続いて今日もお弁当だけの更新です+++ 本日のMENU +++ 椎茸甘辛 ピーマン塩昆布炒め 貝割れ大根のハム巻き 玉子焼き ミニトマト 二十五穀ご飯今日も野菜がメイン椎茸もいい具合に仕上がってご飯もりもり今日のピーマン、なんだかとってもおいしい苦みが少なかったのかな相変わらずおかんが買ってくる卵が小さい今日もおいしくいただきましたほるとは今日も元気です明日は病院電...
今日はお弁当だけの更新です+++ 本日のMENU +++ ズッキーニとハムの玉子炒め 発芽大豆と貝割れとカニかまサラダ 野菜の揚げびたし（おかん作） ミニトマト 大葉の醤油漬け 二十五穀ご飯揚げびたし、今日は万願寺唐辛子入りでもいんげんと並んだらどこにあるかわからなくなってるこないだはごま油と塩で漬けたので今回は醤油味に挑戦ちょっと醤油が多かったかもしれないでもご飯包んで...
今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 玉子焼き 茄子の煮びたし（常備菜） アスパラガスの肉巻き（合作） 野菜の揚げびたし（おかん作） ミニトマト はちみつ梅 二十五穀ご飯肉巻きはおかんが巻いておねぇが調理味付けは甘辛で煮びたし揚げびたしひたしまくってます （・∀・）揚げびたしはいんげん、ししとう、舞茸万願寺唐辛子もあったけど大きくて入れられなかった明日入れ...
今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 玉子焼き 小松菜と竹輪の甘辛炒め オクラの胡麻マヨ和え 茄子の煮びたし 大葉の旨塩漬け ミニトマト 二十五穀ご飯今日はなんだかおばあちゃんが作ったお弁当みたい野菜がいっぱいでなかなかいいお弁当だおかんが買ってきた大葉、茄子、オクラ、小松菜とりあえずいっぺんに大量の野菜を買ってくるのでそんなの使い切れるわけないだろ ( ´Д...
おねぇ今日は有休取りまして家にいることが仕事なんですよてことで朝ごはんこんな感じ味噌汁はみだしちゃった具は小松菜、舞茸、豆腐暑いけどやっぱり味噌汁はほっこりしますねはんぺんチーズ、韓国のり納豆、もずく酢、いつものヨーグルトはんぺんは醤油かけていただきます最近の納豆はひきわりがブームほるとは朝ごはん食べてこんな感じおねぇ部屋入ってすぐのとこでヘソ天ポテっと感がすごくいいです今日は家にいなくてはいけな...
まずは今日の朝ごはんこんな感じポテトサラダ、おくらと茗荷と豆腐の味噌汁、セブンイレブン大葉味噌おにぎりいつものヨーグルトにバナナ冷蔵庫におにぎり入れてたらめっちゃ固くなってた野菜室にするべきだったお気に入りのポテトサラダシラチャーソースかけてピリッといただきますおいしいおねぇの朝ごはんが終わるとほるとがやってきましたテーブルが良いベッドになってますグルーミング頑張ったみたい（笑）おかんとぶらっと買...
昨日はほるとの病院今日はおねぇの病院我が家の病院通いは相変わらずさて今日の朝ごはんはこんな感じ珍しく正面からオムカレーとこれまた珍しくサラダいつものヨーグルトもっちり地元産のお米もこれで終了次は北海道産のななつぼしいつものゆめぴりかが品切れだったので初めてのななつぼし最近の朝ごはんはちゃんと1人前午前中は病院今日は予定より早めに終わったのでショッピングモールで寄り道帰りにお昼ご飯をお持ち帰り揚げ物...
まずは今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ だし巻き玉子 きゅうりとわかめと竹輪の酢の物（おかん作） 鶏もも肉の漬け焼き（おかん作） オクラの胡麻マヨ和え ミニトマト きゅうりの漬物（おかん作） 二十五穀ご飯おかんが鶏肉焼くだけだから明日お弁当にって味付けは不明だけどケチャップの味がしたのでそれも入ってるんだろなおいしかったオクラはいつもより砂糖が多かったみた...
今日も暑いもう真夏じゃないかでは今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ チーズハンバーグ 目玉焼き じゃがバター ブロッコリー明太マヨ和え ミニトマト 二十五穀ご飯あえてロコモコとは書きませんこれはハンバーグに目玉焼きが乗っかってるだけいつもならランチボウルにおかずを全部いれてしまうのだけどハンバーグがとっても大きいので今日は別にしました伊藤ハムさんの旨包シリーズです...
今日は帰りの車の外気温32度今まだ梅雨なんですけど明けたらどうなるのよ ( ´Д｀)=3 今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 玉子焼き 茗荷と竹輪の酢味噌和え 大根と人参のなます（おかん作） ズッキーニの甘辛炒め ミニトマト きゅうりの漬物（おかん作） 二十五穀ご飯今日もおかずいっぱい野菜多し良き良きズッキーニを大きめカットで炒めるの初めて？普通においしいが、味が...
今日はお弁当だけの更新です+++ 本日のMENU +++ ささみの大葉梅海苔巻き 大根と人参のなます（おかん作） 小イカといんげんの煮物（おかん作） 玉子焼き ミニトマト きゅうりの漬物（おかん作） 二十五穀ご飯今日は昨日と違っておかずいっぱい小イカなんて珍しいおかんがちゃんとした処理してくれてるので食べやすくてそしておいしかったわささみの巻き物、大葉と海苔は一緒に...
今日もジメジメ湿度超高い紙類も外気に当たっているとヘロヘロヨレヨレ本持ち歩くのも気を付けないといけないのかしらさて今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ 焼き塩鮭 ズッキーニと竹輪の玉子炒め マカロにんじん ミニトマト 二十五穀ご飯どどんと2品とご飯の上の鮭品数は少ないけどご飯のおかずには申し分なしストックの切り身魚があとひとつ交互に使っていた鯖早く使わないとね今日もおいし...
一日強風が止まない風の音がうるさすぎてテレビの音が聞こえない夜になっても全くおさまらない今日の風で、今日の朝ごはんはこんな感じ久しぶりのトースト、たっぷりチーズ2枚のせておかんは山食パン、おねぇは角食パンが好みたまに食べるだけなので山でも仕方ないか目玉焼きもふたつウスターソースでいただきますアルトバイエルンといつものヨーグルトでごちそうさま今日は天気が悪いね朝は雨が降ってたね今日は何もせず一緒にぼ...
梅雨の晴れ間梅雨と言っても雨はあまり降ってなかったけど今日の朝ごはんこんな感じ品数あるけど全部しょぼい野菜フライ、冷ややっこ、とろろ昆布、梅海苔にいつものヨーグルト冷ややっこには塩昆布と胡麻油とろろ昆布は楽天で購入したこちら刻んであってサクトロでとっても食べやすいご飯にかけるというよりご飯に付けて食べる感じでいただきました（笑）今日は美容院へ行ってきました20年ずっと同じスタイリストさんにカットして...
大雨予報だったのに普通の雨でしたでは今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ ゴロゴロジャガイモの明太マヨ和え つくねの大葉巻き 玉子焼き ミニトマト 生姜の佃煮 二十五穀ご飯米がもっちり、もち米かってくらいもっちりおかんがもらってきた地元産のお米もらっといてなんだが、早くなくならないかなこのじゃがいもおいしいぞ近場のスーパーの特売品なんだろうけどおいしいぞ鶏ひき肉...
カラっとまではいかないけどそこまでジメジメもしてなくて気持ちいいとまではいかないけど暑くもなくてここ最近では過ごしやすい日だったかもさて今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ くるくる海苔巻き玉子焼き ごぼうの肉巻き（おかん作） えのきと竹輪の明太和え ミニトマト 生姜の佃煮 二十五穀ご飯おかずもご飯もぎゅうぎゅうあ、お肉は豚だけど（↑牛）久しぶりに海苔を巻いて玉...
今日のお弁当から+++ 本日のMENU +++ マカロニポテトサラダ ピーマン塩昆布炒め だし巻き玉子 ミニトマト 梅鯖 二十五穀ご飯久しぶりにだし巻きだし汁は少ないけどちゃんとだし巻き味今日のメインはマカロニポテトサラダ玉子、ハム、きゅうりも入ってますおかんいわくマカロニサラダらしいが、マカロニが思ったより少ない梅鯖、気づいたら作られているおかんにレシピ教えてよかったわ...
