□□□久遠へ□□□

夏野菜

本格的に暑くなってきましたね寝る時にエアコン消して扇風機をタイマーに朝起きた時はエアコンも扇風機もついてません今のところ、起きた時の室温は28度まだ大丈夫さて今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 小松菜と厚揚げの胡麻炒め パプリカとズッキーニの甘酢炒め 玉子焼き ミニトマト はちみつ梅 二十二穀入りご飯野菜いっぱいパプリカにズッキーニ、夏野菜いっぱいいい色合いだ小...

2025/06/30 19:57

アイス買いだめ

いい天気 (´∀｀)朝の空気は少しだけひんやりしてて気持ちがいいまだ朝晩は気温が下がって過ごしやすいけどすぐにずーっと暑いままになるんだろうなさて今日の朝ごはんはこんな感じ林檎とバナナにいつものヨーグルトおかんが食べない熟したバナナおねぇはこのくらいが好き取り合いにならないからいいわねほるとは朝ごはん終わって早々に窓際族外の空気も入ってくるし気持ちいいよねで、朝ごはんがあんな感じということはアレです早...

2025/06/29 20:22

ベッドひとりじめ

天気がいいと気持ちがいいですね洗濯物も何も気にせず外に干せるしで、今日の朝ごはんこんな感じオムレツカレーライスときゅうりのキューちゃん風いつものヨーグルトにバナナお腹いっぱい大満足新しいドラマが始まる前に早くたまってる録画見なくっちゃと思いつつ、今日はおかんが1日出かけてていなかったのであちこちを掃除掃除しては休んでを繰り返し今日は何度大汗をかいたことだろうで、お昼ご飯こんな感じ...

2025/06/28 22:46

今日の鮭

今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 鮭の南蛮漬け（おかん作） 玉子焼き 竹輪とピーマンの甘辛炒め（おかん作） ミニトマト おかん特製しば漬け 二十二穀入りご飯今日もおかん作がずらりおねぇ玉子焼き作って詰めただけ鮭はいつも焼き鮭だけど今日は珍しくおかんが南蛮漬けにしてくれてたしかも結構おいしい （・∀・）やっぱり暑くなってくると酢の出番が多くなってるようなさっぱ...

2025/06/27 22:55

どこで寝ようか、ねぇあずみさん

では今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ 豚肉と玉葱の生姜焼き ズッキーニのバター醤油焼き 玉子焼き ミニトマト おかん特製しば漬け 二十二穀入りご飯焼き×3ズッキーニちょっと焼きすぎちゃったかな今日の玉葱は縦じゃなく横に切ったこっちの方が歯ごたえあるけど縦の方が好みかも知らんしば漬けいい色してるなー今日もおいしくいただきました寝ないのと言われましても…おねぇはどこで...

2025/06/26 21:15

毎日きゅうり

まずは今日のお弁当から+++ 本日のMENU +++ 玉子焼き ニラの胡麻マヨ和え 鶏胸肉とさつまいもとピーマンとしめじの甘酢炒め ミニトマト きゅうりのキューちゃん風（おかん作） 二十二穀入りご飯今日も野菜いろいろ今週は仕切りのレタスがないけど野菜はいろいろいっぱいある甘酢炒め、調味料合わせてるときは甘辛だったけど酢が目に入って甘酢にすることにしたまぁどっちでもおいしい...

2025/06/25 20:37

大葉巻き巻き

今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 焼き塩鮭 竹輪の大葉巻き 玉子焼き きゅうりのキューちゃん風（おかん作） じゃがいもの甘酢炒め（おかん作） ミニトマト 二十二穀入りご飯この鮭めっちゃおいしい肉厚で塩加減も最高あと2切れは食べられるおねぇが作るじゃがいもの甘酢炒めとおかんの全然違うおかんどうやって作ってるんだろう大葉巻き巻きで竹輪が見...

2025/06/24 21:08

しめじの傘

今日はジメジメひどかった朝、窓開けたらどんどん湿度が上がってあっという間に80％超え朝からエアコン稼働させましたさて今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ ニラとしめじの玉子炒め 小松菜と竹輪の柚子胡椒和え じゃがバター ミニトマト はちみつ梅 二十二項入りご飯お弁当手前のほうのしめじ右の辺りのしめじ傘がない傘がないとしめじってわからないかもなんかやばい物に見えてき...

2025/06/23 20:53

残念なお昼ご飯

今日も引き続き風が強い一日だった風が入ってきて気持ちよさげなんだが、湿気をかなり含んだ風窓開けたらどんどこ湿度が上がっていくさて今日の朝ごはんはこんな感じ冷凍していたコストコのアップルシュトルーデル半分にカットして冷凍数十秒レンチンしてからトースターでちょっと焦げちゃったけどサクっとおいしいあとはいつものヨーグルトとバナナお昼はアレですね早めのお昼ご飯こんな感じ久しぶりにはま寿司へここで一番好きな...

2025/06/22 21:36

ニラたっぷり焼きそば

今日は朝から風が強くて湿気はあるけど涼しい風が一日中家の中に入ってきて足元がちょっと寒いくらい気温が上がったり下がったりしんどいですねさて今日の朝ごはんはこんな感じカレーライスとブロッコリー、大根のピリ辛炒め煮いつものヨーグルトブロッコリーの下にはいぶりがっこタルタル朝からお腹いっぱいごちそうさま今「わたしを離さないで」を読んでいるけどどうも進まない多分日本のドラマを先に見てから原作読んでるからだ...

2025/06/21 22:00

「だけ」べんと

夜になってかなり涼しい風がひんやりしてて久しぶりに気持ちがいい若干湿気はあるけどここ数日に比べたらマシさて今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ ブロッコリー明太マヨ和え 大根ピリ辛炒め煮（おかん作） ズッキーニの甘酢炒め 玉子焼き かにかま海苔チーズ ミニトマト はちみつ梅 二十二穀入りご飯ブロッコリーだけ大根だけズッキーニだけ卵だけの「だけ」おか...

2025/06/20 21:56

観戦中

では今日のお弁当から+++ 本日のMENU +++ ハム玉子 オクラのめんつゆおかか和え 厚揚げとエリンギのひき肉炒め ミニトマト はちみつ梅 二十二穀入りご飯今日も予定通り厚揚げギリギリのエリンギ（笑）と鶏ひき肉オイスターベースでこの厚揚げおいしいハム玉子の玉子が半熟気味しっかり火を通したつもりだったけど気が急いたか朝のキッチンがね、そろそろ暑くなってきててね ( ´Д｀)=...

2025/06/19 21:08

野菜が安くなって

今日も暑いですこのまま湿度も温度も下がらず夏まっしぐらなんだろうなぁ ( ´Д｀)=3 さて今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ 玉子焼き 小松菜と厚揚げの胡麻炒め ピーマンと豚肉の炒め物（おかん作） ミニトマト はちみつ梅 二十二穀入りご飯野菜が安くなったので野菜室に野菜がいっぱいなんですけどしかもこないだの買い物でおかんとおねぇと被ったものが結構あってあらあらって感じ厚...

2025/06/18 20:52

暑いけどラクサ

今日は定期健診で半日なのでお弁当はありませんなので代わりの朝ごはんこんな感じご飯はなしりんごは多すぎて全部食べられなかったので2切れおかんに鯖の味噌煮、きんぴらごぼう、ピーマンと豚肉の炒め物実は全部おかん作いやーいい朝ごはんだ （・∀・）あとはいつものヨーグルトでごちそうさま今朝は湿度もそこまで高くなく窓を開けると少しだけ涼しい数日前に出したアルミの猫鍋今年も大活躍しそうねいつもなら外でおひとりさま...

2025/06/17 20:51

味噌漬け

今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 鶏胸肉の味噌漬け焼き きんぴらごぼう（おかん作） 玉子焼き きゅうりとわかめとかにかまの酢の物（おかん作） ミニトマト 二十二穀入りご飯コストコ行ったとき胸肉が安かったので買っておきました6枚くらい味噌漬けにして冷凍にしてます次食べるのも楽しみだなーあとは小さくカットして冷凍当分あるぞおかん作が2品助かります...

2025/06/16 20:43

イオンのローストビーフ丼

暑いですよ、ジメジメですよ今日の朝ごはんはこんな感じ昨日の昼ご飯やんでも朝の方が合ってる納豆がおいしい食べるラー油入も入ってます納豆はイオンのプライベートブランドの極小粒納豆ですこないだ納豆コーナーで見かけたお客さんが迷いなくこのブランドの中粒を2つカゴに入れてるの見てちょっと買ってみようって気になって食べてみたら結構イケてて今の1位は大きなひきわり納豆だけどすごい納豆とこの納豆がいい勝負してるほる...

2025/06/15 20:58

再びコストコづくし

ジメッとした日がやってきました梅雨が終わっても湿度は高いまま暑い夏がやってきてあーこれから長いぞー ( ´Д｀)=3 さて今日の朝ごはんこんな感じコストコのシーフードペスカトーレ、6種の具材のポテトサラダいつものヨーグルトコストコ行くと買っちゃうんだよなぁ前回のコストコも同じ組み合わせお腹いっぱいの朝ごはんほるとはトイレお籠りを復活させて数時間のそ～っと出てきたあとはベッドの上ほんとに気持ちよさそうに寝て...

2025/06/14 21:11

ロールキャベツ

今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ ロールキャベツ（おかん作） 玉子焼き ほうれん草とエリンギのオイマヨ炒め ミニトマト はちみつ梅 二十二穀入りご飯おねぇ、ロールキャベツ作ったことあったかなでもパスタで閉じてた記憶はあるんだよなあれは揚げの巾着だったのかなおかんはいつもお弁当に入れやすいようにミニサイズのロールキャベツをいくつか用意してくれ...

2025/06/13 23:39

頑張った結果

今日は少し涼しくて比較的過ごしやすかったです明日もこのくらいならいいのになぁでは今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 玉子焼き ニラの胡麻マヨ和え ぜんまいの炒め煮（おかん作） 焼きピーマン 鱈のムニエル ミニトマト 二十二穀入りご飯今日も野菜食べるわよいやしかし、ぜんまいおいしい何がおいしいんだろう（笑）よくわからんが昔から好き昨日はだし巻き今日は甘い玉...

2025/06/12 20:28

着ぐるみですか

気温は高くないけど湿気がすごい湿度だけ下げたい予報がコロコロ変わりますね明日は当分見られないと思っていた太陽さん、会えそうですさて今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ だし巻き玉子 かにかまと玉葱とズッキーニのサラダ ぜんまいの炒め煮（おかん作） 小松菜と竹輪の煮びたし（おかん作） ミニトマト はちみつ梅 二十二穀入りご飯今日も野菜たっぷりおかんもおねぇも大好...

2025/06/11 20:33

街のランチ

今日は休みだけどいつも通りの朝です朝ご飯はこんな感じコストコのミニピザとゆで玉子、いつものヨーグルトミニピザもこれでなくなっちゃったおいしかったなーゆで玉子には久世福商店のいぶりがっこタルタルとちょいウスターソースおかんが作ったから固ゆでおかんは昔から半熟玉子が作れない（笑）ほるとはなぜか落ちそうなところでおやすみの朝尻尾だらーんそろそろ出かける準備をと思ったらほるとがなぜか起きてくるのよねこんな...

2025/06/10 20:48

首輪つけたて

湿気がまとわりつくようになってきました気温はそんなに高くないのに、なにこのヤな感じとうとう梅雨入りだし、しばらくこの感じ続くのね気温も上がるしいやだねぇさて今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ ピーマンとズッキーニの肉巻き 玉子焼き 茗荷の甘酢漬け（おかん作） ミニトマト豪快なお弁当になりましたこのお弁当箱は蓋にも高さがあるので少々はみ出してても蓋できるまぁこのはみ出し方は少々...

2025/06/09 21:44

リクエストランチ

今日は陽射しがほぼなくてあぁ、当分太陽さんは見られないんだなぁって見事に週間天気予報が梅雨ですねさて今日の朝ごはんこんな感じオムレツカレーライス変だけど食べたいからキムチ、いつものヨーグルトにバナナ今日のレトルトカレーはコープさんのビーフカレー中辛カレーはつい噛まずに飲み込んでしまいがちだけどご飯と一緒によく噛んで食べるよう気を付けてます斑点が出てきたバナナはおかん食べませんこうなるとあなたが食べ...

2025/06/08 20:22

餃子終了

朝の情報番組の天気予報で今日は曇がちですが天気が崩れることはないでしょうだったので、シーツ他を洗濯したら昼前に雨とかやめてよ ( ´Д｀)=3 結局部屋干しかよさてそんな今日の朝ごはんはこんな感じ大根の炊いたん、ジャバン海苔納豆、キムチ味噌汁にいつものヨーグルト味噌汁の具は、ほうれん草、えのき、玉ねぎ、豆腐ずっと食べたかったキムチ平日は控えているのでやっとこさ食べられたお隣さんおすすめキムチ、おいしいっ今...

2025/06/07 20:42

ちょん足

今日はいい風が吹いていましただんだんと気温も上がりつつあるけどまだ大丈夫さて今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 玉子焼き ピーマンと竹輪の甘辛炒め かにかま海苔チーズ 大根炊いたん（おかん作） ミニトマト 二十二穀入りご飯ちくわぶみたいな玉子焼きちゃんと玉子焼きですよ今日も肉なしお弁当お肉がないわけじゃないんだが、野菜室に野菜が順番待ちしているしおかんが野菜の...

2025/06/06 20:20

色良しべんと

+++ 本日のMENU +++ 玉子焼き 茗荷の甘酢漬け（おかん作） ズッキーニマヨソテー ポテトサラダ（おかん作） ミニトマト 鰤の照り焼き（おかん作） 二十二穀入りご飯今日もおかん作がずらり楽チンで助かります茗荷の甘酢漬け、こないだおねぇが作ったばかりなのにね多分、ちょこっとしか食べられなかったからまた作ったんだと思うカンタン酢らしいからどっちが作っても基本同じ...

2025/06/05 20:06

違った角度で

仕事帰り、日差しに夏を感じた週間予報見たら最高気温がやばい梅雨まだですよ ( ´Д｀)=3 さて今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ すき焼き風煮（おかん作） 玉子焼き ほうれん草と人参の和え物（おかん作） 大根と人参のなます（おかん作） ミニトマト はちみつ梅 二十二穀入りご飯昨日の夜のおかんご飯残ったのでお弁当にいただき見た目は豆腐、白菜、牛肉・麩だけどこの下はほ...

2025/06/04 20:45

新じゃが

今日のお弁当から+++ 本日のMENU +++ 新じゃが胡麻味噌バター炒め 茄子の煮びたし（おかん作） ほうれん草の和え物（おかん作） 玉子焼き ミニトマト はちみつ梅 二十二穀入りご飯数年前は新じゃがの季節になると必ずこのおかず作ってた気がする味つけ覚えてなくてなんとなく適当に作ったけど多分ほぼ合ってる （・∀・）これが食べたくて昨日新じゃがピンポイントで買ってき...

2025/06/03 21:09

全体的に緑

今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 鶏ひき肉のチャーハン ズッキーニの甘酢炒め じゃがバター ミニトマト久しぶりにチャーハン具は鶏ひき肉、ピーマン、エリンギ、玉子味付けはマヨとオイスター間違いない組み合わせでも今日はいつもより薄めにしましたそして山盛りズッキーニいやいや今日もおいしいチャーハンってそれだけで十分なおべんとなのでサイドのおかず何でもいいですよね大抵1品はじゃ...

2025/06/02 20:56

ダメご飯

朝ご飯こんな感じコストコのミニピザ、いつものヨーグルトにバナナ普通の朝ごはんだけど野菜はなしほるとは一旦トイレに籠るも2時間ほどで出てきてソファなんとまぁ幸せな寝顔だこと (´ー｀*)お昼ご飯はおかんリクエストでこんな感じ焼きそば今日はキャベツも人参も大量投入麺は3玉を半分こどろソースが切れてたので焼きそばソースのみ天かすもドバっと出てしまったので大量昨日も今日もダメダメ休日ご飯になってしまった今日は何...

2025/06/01 20:48