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東京マラソンでサブ3.5を目指してます!!

今年は東京マラソンでサブ3.5を目指してます!!

しょうじ
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出身
春日井市
ブログ村参加

2013/03/14

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  • 今日はうまく行かず。

    今日は、いつもの健森で走ってきました!知ってる人にたくさん会えたのでマラソンシーズンだなぁと思いました。ホントは、偶々じゃなくて堂々と集まれるようになるといいですね。-----自分の課題がずーーーーーーっとスタミナなのでペースは遅くて良いので、疲れない走りで距離を走れることを今は目指しています。インターバルとかでも440/kmで良いかなと(インターバルほとんどやらんけどw)今回は、昨日30km走ってるので445/km...

  • 順調

    今の所、目標立てた練習計画に対して順調に行っていると思います。今朝、30km走ってきました。(信号、トイレ休憩ありで)6:06-5:26-5:28-5:19-5:07(平均5:29)5:07-5:02-5:07-5:07-5:07(平均5:06)5:04-5:12-5:00-5:11-5:18(平均5:09)5:05-5:14-5:06-5:03-5:07(平均5:07)5:04-5:03-4:56-4:54-4:57(平均4:59)4:50-4:59-4:58-4:53-4:42(平均4:52)合計30km 2時間33分 5:07/km折返しの新舞子は、今日は曇天でした。。。(...

  • 庄内緑地 ハーフマラソンを終えて

    遠足の感想文かっヽ(`Д´)ノ!って、感じですがww昨日の758ランナーズトライアル(庄内緑地ハーフ)ですが、走った人の感想を見てみると風がほとんどなく、寒くてちょうど良いという意見が多く見られましたが、私はとにかく寒かった(;・∀・)。5kmくらい経過すれば何ともありませんでしが、「ファイントラック+長袖T+半袖T+カイロを貼る」でも、待機時間でガクガクした(笑)現地ついてから、4回もトイレ行きましたしwさて、唐突...

  • 庄内緑地ハーフマラソン 走ってきました(゚∀゚)

    金曜日の天気予報では「日曜は、久しぶりに穏やかな天気になるでしょう」とかいってたのに、寒かった(°_°)。っていうかくそくそ寒かった(笑)何年かぶりにお腹にカイロ貼って走りましたw(昨日下痢ってたから、用意しといて良かった(^∇^)))で、結果・・・スネ毛は剃らずに残しといて良かったです(゚∀゚)!・・・でなくて(;・∀・)、大会の結果です!!1時間35分44秒まずまず、ホントまずまずですが、まずまずまずまずまずまず良...

  • 明日良いタイムがでたら・・・

    明日、庄内緑地で一応チップで計ってもらえる大会(ハームマラソンの部)に出るんですけど、あちこちで大会が中止になってるので、どうなのかなぁ?と思っておりましたが、ホームページを見ると、開催されそうな感じ。3月頭に「にしおマラソン」があるので、1月に庄内緑地でハーフ2月に庄内緑地で30kの大会に申し込んでいるのですが、本番の3月が、開催されるか一番心配(;・∀・)。ということで明日、一応大会なので、今日も健森で...

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