結果としては、思ったより良かった(*^_^*)腰痛がキツくなってきたのもあり明らかに練習不足だったので( ̄▽ ̄;)グロス 1:41:51ネット 1:40:52欲を言えば、40分切りたかったけど。なんせ昨年は、暑さとオーバーペースで気持ち悪くなって歩いてしまい2時間オーバーでゴール後も大変だったので今回も気持ち悪くなるんじゃないか?と思うと、清流マラソン恐怖症みたいなのが出てきてしまって(笑)10キロから15キロの所がペース落ちちゃっ...
今日は、いつもの健森で走ってきました!知ってる人にたくさん会えたのでマラソンシーズンだなぁと思いました。ホントは、偶々じゃなくて堂々と集まれるようになるといいですね。-----自分の課題がずーーーーーーっとスタミナなのでペースは遅くて良いので、疲れない走りで距離を走れることを今は目指しています。インターバルとかでも440/kmで良いかなと(インターバルほとんどやらんけどw)今回は、昨日30km走ってるので445/km...
今の所、目標立てた練習計画に対して順調に行っていると思います。今朝、30km走ってきました。(信号、トイレ休憩ありで)6:06-5:26-5:28-5:19-5:07(平均5:29)5:07-5:02-5:07-5:07-5:07(平均5:06)5:04-5:12-5:00-5:11-5:18(平均5:09)5:05-5:14-5:06-5:03-5:07(平均5:07)5:04-5:03-4:56-4:54-4:57(平均4:59)4:50-4:59-4:58-4:53-4:42(平均4:52)合計30km 2時間33分 5:07/km折返しの新舞子は、今日は曇天でした。。。(...
遠足の感想文かっヽ(`Д´)ノ!って、感じですがww昨日の758ランナーズトライアル(庄内緑地ハーフ)ですが、走った人の感想を見てみると風がほとんどなく、寒くてちょうど良いという意見が多く見られましたが、私はとにかく寒かった(;・∀・)。5kmくらい経過すれば何ともありませんでしが、「ファイントラック+長袖T+半袖T+カイロを貼る」でも、待機時間でガクガクした(笑)現地ついてから、4回もトイレ行きましたしwさて、唐突...
金曜日の天気予報では「日曜は、久しぶりに穏やかな天気になるでしょう」とかいってたのに、寒かった(°_°)。っていうかくそくそ寒かった(笑)何年かぶりにお腹にカイロ貼って走りましたw(昨日下痢ってたから、用意しといて良かった(^∇^)))で、結果・・・スネ毛は剃らずに残しといて良かったです(゚∀゚)!・・・でなくて(;・∀・)、大会の結果です!!1時間35分44秒まずまず、ホントまずまずですが、まずまずまずまずまずまず良...
明日、庄内緑地で一応チップで計ってもらえる大会(ハームマラソンの部)に出るんですけど、あちこちで大会が中止になってるので、どうなのかなぁ?と思っておりましたが、ホームページを見ると、開催されそうな感じ。3月頭に「にしおマラソン」があるので、1月に庄内緑地でハーフ2月に庄内緑地で30kの大会に申し込んでいるのですが、本番の3月が、開催されるか一番心配(;・∀・)。ということで明日、一応大会なので、今日も健森で...
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結果としては、思ったより良かった(*^_^*)腰痛がキツくなってきたのもあり明らかに練習不足だったので( ̄▽ ̄;)グロス 1:41:51ネット 1:40:52欲を言えば、40分切りたかったけど。なんせ昨年は、暑さとオーバーペースで気持ち悪くなって歩いてしまい2時間オーバーでゴール後も大変だったので今回も気持ち悪くなるんじゃないか?と思うと、清流マラソン恐怖症みたいなのが出てきてしまって(笑)10キロから15キロの所がペース落ちちゃっ...
今年も、ももクロ来たよ^_^スタートしか見えなかったけど(笑)ももクロの人来ると、沿道に応援多くていいよね!もちろん、自分達が応援されとる訳ではないけどwいやー、しかし暑かった(^^;覚悟はしてたけど、整列から背中につーっと汗が垂れるくらい。走り始めて、あっ、コレ控えないと昨年の岐阜清流の時みたいに、5キロで気持ち悪くなって2時間台叩き出すぞ!と思って注意してた。序盤、案の定キロ5でもちょっとキツイぐらい。6...
3月9日(日)の名古屋ウィメンズマラソン!楽しみですね\(^o^)/何が!?応援に決まっとるww天気の方はまずまずではないでしょうか?風が強くないと良いですが。さて、応援箇所以下となります。なんと!例年と違うヽ(゚Д゚;)ノ!!・・・といっても応援箇所は変更ありません。これまで何年もたーはるさんが作った地図を使っていましたがそもそも、ナゴヤドームじゃなくてバンテリンドームだし衣替えしましたw第1ポイント(1km地点...
最近アレ、あの大会のときどうだったかな??とか歳とってきて思い出せないので自分の備忘録含めて書いておきます。(多分、荷物受け取りのことしか覚えてない感じになるのでw)•噴水の集合場所で、噴水2周しても 誰も見つけられない。 →たぶん加齢で目も悪くなってる•雪でもお腹冷えず、いつも走ったあと下痢 なのに大丈夫だった。 →ミレーのアミアミは高いから買えんけど イオンのミレーみたいなやつで保温された (安いの...
大阪マラソン2025天気予報が雪でどうなることか?と思いましたが、やはり降ってきましたね(笑)応援の人、ボランティアの人は大変だったでしょう!ただ走る方は、割と良いコンディションだったと思います。さて今回の自分の予定はという感じでしたが、結果、じゃじゃん!!ネット3:36:14グロス3:37:21目標過達!大阪マラソンベスト(笑)ただ、レース展開はいつも通りで前半イケイケ、後半バテバテw学習能力はどこ行った??言い...
1月木曽三川マラソン前にインフルエンザにかかり意外と、咳が長引いちゃってスピード出すと、ゼイゼイしちゃうし長く走ると疲労が抜けないし(ただの加齢とも言うw)大阪、これイカンなぁ。と、思ってたけどもここ2週間くらいで大分回復しました(゚∀゚)!ちょっと、サブ3.5芸人目指すには無理過ぎるんですが大阪マラソンベスト出したい!と思うくらいに欲が出てきました( ̄∇ ̄)これまでの大阪マラソン記録2012年 5:08:54 ※初フル201...
いよいよ今月末に大阪マラソンが迫ってきました(;・∀・)今シーズンは木曽三川がDNSだったので、フルマラソンは大阪一本勝負となりました(๑•̀ㅂ•́)و✧4月の岐阜清流マラソンから絶不調で、もう全然距離は走れんし、スピードも出んし、面白ないし・・・フルでもう、サブ4出来んか?と思うともう走るのやめよーかしゃんと思いつつも、あざいお市マラソンから徐々に、徐々にやる気になってきてまた調子崩しを繰り返しw新年の春日井マ...
本命の大阪マラソン前に最終調査と思い、(結局いつもシーズンベストになってしまうw)木曽三川マラソンに出場のはずでしたがなんと!このタイミングでインフルエンザになってしまいました(涙)ある程度準備出来てきてたし天候も良い条件なので楽しみにしていましたがまだ、大阪マラソンの時でなくてよかったと思うしか無いですね。。。一点、注意した方が良いと思ったのがほぼ間違いなく社内で感染したんですよね。一定の人数「...
あけましておめでとうございます!もう12日も経過してますが(笑)今日は春日井マラソン10kmでした!春日井市は、実家のある所で毎年出てまして10kmで終わるので、もう全然集まることのない地元のマラソン友達の出席者率は、めちゃくちゃ高いwwwどちらかと言うと打ち上げの焼肉目当てですが(笑)今回で、10回目の出場!結果...
いやぁ寒かった。急に寒くなって、昨日と違い風強かったよね^^;腰も痛いし、庇うと脚も痛いし痛いところだらけか!と、とりあえず言い訳しといて(笑)出だし割と調子良かったけど風強いところから、心折れはじめ家族が応援してる、15km地点ではもうヘロヘロで余裕なく、言葉一つ出せんかった(笑)自宅がすぐそこだから、もうそのまま帰ろうかしゃんと思ったもんねw家に帰ってから、「応援しとる人には、知らん人でも、必ずありが...
こんばんは。今日は、いびがわマラソン走ってきました。じぇーてぃーさん、今年もエバンゲリオンの仮装だった(笑)エバンゲリオンは人気で、走る前も、なんか取材されてたし整列の時、写真とってアップしても良いですか?って言われてた。「どこに上げるんだろうね?」「ブログじゃないわなw」とかタワバナシをして、ゆるゆるな僕たちでした。私は(mixiじゃねぇーの?)とかもっとふざけたかったんですけどあまりゲラゲラしてると...
こんばんは!いよいよシーズン始まりましたね!風呂&アフターまで関西勢の方と、ご一緒させて頂きました(゚∀゚)!サトさん、えむさん、ちまきさん、奈王さん、はじめましての、いっちゃんさん。いっちゃんさんは、あちらこちらブログでお見かけするので、はじめましての感覚がなく「あっ、ブログで見る人だ(°▽°)」の感覚でした(笑)当然、おると思って疑わない、じぇーてぃーさんが居ないのはビックリだったけどw打ち上げは、ちまき...
しかし暑いですね(;゚д゚)この暑いなか、マラソンのエントリーってちょっと頭おかしくなりそうです(笑)今シーズンは大阪マラソンをメインの大会として出場したいなぁ。。。でも神戸マラソンみたいに「余裕でしょ」と行くつもり満々になっていても落選するということを学びましたw大阪マラソン、エリート先行のエントリーが終了しいよいよ一般エントリー!と、よく見ると先着でエントリーできるじゃないですか200名だけですが「万...
いやー、暑かったですね(^_^;)もう結果から申し上げますと2時間3分06秒!!初めてハーフ走った以来の2時間超えでした(笑)実は火曜日からずっと体調が悪く、今回はDNSかな?と思ってたんですが今朝起きたら、大丈夫じゃない?という感じだったので、ジョグだったらハーフくらい行けるでしょ?みたいな軽い考えで走ったら結構キツくて(・_・;6キロのところで辞めようかな?なんて思いつつ、行けるところまでとちょっと無理したんです...
京都マラソン後もうフルマラソンが無いこともあり走る気力が低下してしまい(^_^;)全然走れてないんですが、2時間以内にゴールせんとせっかく応募したももクロの体操に間に合わんで!というプレッシャーのなかまずまずの感じで走りました( ̄▽ ̄)1時間40分32秒そう!応募の基準が2時間以内で走れる人でこのタイムでも割と集合時間までがタイトだったのですが何とか間に合いました!ただ…結局、悪天候のため体操は中止になりました!...
明日は、女子だらけのマラソン大会!そして男まるけの沿道応援(笑)毎度、同じ場所ですが明日の応援地点です。 そして、ぐわっTを掲げて応援します。今年は昨年より暑くなさそうてすね!一生懸命さがしますので(1km地点以外w)頑張って走ってくださいね。...
こんにちは!京都マラソン走って参りました!なんと!9年ぶりです。9年前は、初めてブログ村のオフライン会合(笑)に参加させていただいた思い出の大会です!ストラト さんが尿瓶持って走ったりw秘密兵器さんが炸裂したりwwやべっちさんが、初参加の私に優しく涙出そうでした。冗談はこれくらいにして(゚∀゚)結果3時間43分‥微妙。。なんの面白げな爪痕も残せず(・_・;ただ!コースベスト!!9年前の3時間48分から5分短縮!‥微妙。。大...
今シーズン初フル!あいにくの雨でしたが寒くなく良いコンディションでした。結果3時間40分01秒いや、もうサブ3.5芸人から3時間40分芸人になってきとる(・・;)木曽三川マラソンは、河川敷を4周するとても、素敵なコースを堪能できる素晴らしい大会なんですが(全然ディスってませんw)4周目つったら、え!こんな身体千切れそうに痛いけど、まだ一周走るの!?ってもう、木曽三川マラソン6回目っていう木曽三川フリークでも、一年た...
もう大会にならんとブログ書かないから書き出しもどうしてるのか分からんくなってきた(^^;)最近、10kmの大会って出てないからゼェハァするの嫌だなぁ_  ̄ ○と思ってたけど、春日井マラソンと焼肉はセットでイベントにしてるので仕方なく走ってきた(笑)目標45分切り!結果グロス 45:14ネット 44:565キロくらいから余裕が無くて時計も見てなかったけど狙ったようなタイムになりました!久しぶりに地元のラン友さんと集まってほ...
今日は結構暑くなりましたが、ハーフですし、さすがに夏ではないので暑くて、どーにもならん(~_~;)という天気にはなりませんでした。むしろ、風がない分走りやすい。さて、今回はBブロックスタート。Aブロックと3分差でウェーブスタート。Aブロックは、1時間30分まで。Bブロックの前の方に並んだのですが周りの会話を聞いていると、2時間切りとか、1時間50分とかベストが1時間49分とか聞こえてくる(笑)君たち!虚偽申告やないか...
いやー、暑かったですね(^_^;)もう結果から申し上げますと2時間3分06秒!!初めてハーフ走った以来の2時間超えでした(笑)実は火曜日からずっと体調が悪く、今回はDNSかな?と思ってたんですが今朝起きたら、大丈夫じゃない?という感じだったので、ジョグだったらハーフくらい行けるでしょ?みたいな軽い考えで走ったら結構キツくて(・_・;6キロのところで辞めようかな?なんて思いつつ、行けるところまでとちょっと無理したんです...
京都マラソン後もうフルマラソンが無いこともあり走る気力が低下してしまい(^_^;)全然走れてないんですが、2時間以内にゴールせんとせっかく応募したももクロの体操に間に合わんで!というプレッシャーのなかまずまずの感じで走りました( ̄▽ ̄)1時間40分32秒そう!応募の基準が2時間以内で走れる人でこのタイムでも割と集合時間までがタイトだったのですが何とか間に合いました!ただ…結局、悪天候のため体操は中止になりました!...
明日は、女子だらけのマラソン大会!そして男まるけの沿道応援(笑)毎度、同じ場所ですが明日の応援地点です。 そして、ぐわっTを掲げて応援します。今年は昨年より暑くなさそうてすね!一生懸命さがしますので(1km地点以外w)頑張って走ってくださいね。...
こんにちは!京都マラソン走って参りました!なんと!9年ぶりです。9年前は、初めてブログ村のオフライン会合(笑)に参加させていただいた思い出の大会です!ストラト さんが尿瓶持って走ったりw秘密兵器さんが炸裂したりwwやべっちさんが、初参加の私に優しく涙出そうでした。冗談はこれくらいにして(゚∀゚)結果3時間43分‥微妙。。なんの面白げな爪痕も残せず(・_・;ただ!コースベスト!!9年前の3時間48分から5分短縮!‥微妙。。大...
今シーズン初フル!あいにくの雨でしたが寒くなく良いコンディションでした。結果3時間40分01秒いや、もうサブ3.5芸人から3時間40分芸人になってきとる(・・;)木曽三川マラソンは、河川敷を4周するとても、素敵なコースを堪能できる素晴らしい大会なんですが(全然ディスってませんw)4周目つったら、え!こんな身体千切れそうに痛いけど、まだ一周走るの!?ってもう、木曽三川マラソン6回目っていう木曽三川フリークでも、一年た...
もう大会にならんとブログ書かないから書き出しもどうしてるのか分からんくなってきた(^^;)最近、10kmの大会って出てないからゼェハァするの嫌だなぁ_  ̄ ○と思ってたけど、春日井マラソンと焼肉はセットでイベントにしてるので仕方なく走ってきた(笑)目標45分切り!結果グロス 45:14ネット 44:565キロくらいから余裕が無くて時計も見てなかったけど狙ったようなタイムになりました!久しぶりに地元のラン友さんと集まってほ...