4月もおわりやと言うのにジムに行ったのは5回だけ それも胸と背中だけやし脚が衰えてきた ジョギングもダメ（腰が痛くて）これではね 長い時間を運動するのは無理 …
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昨日の出来事ですがほんまに 自分でアホやと思った これだけなら忘れへんかったけどお腹の調子がイマイチ やし内科に行ったのが 原因かも 外科にカルテを に回し…
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一番使いたくないものはそれは 数珠不幸があった時ぐらいやけど私は毎日 朝に 使ってるかれこれ 50年何度泣いたことやら姉の葬儀の時に落として 玉が割れたけど接…
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クレジットカードは簡単に解約できたけど 名義を変更するって大変な作業やった スマホもそうですがeoも下の名前を変えるだけなのに いったん解約して新規に申し込…
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東京生活も今日入れて 残り2日になりましたこっちにいてもどこにも行かず毎日マンションにいる時間の方が長い朝から最後の洗濯してやっと落ち着きました猫ちゃんは寝て…
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ひかりは熱海に停車しない三島で東海道線に乗り換え熱海でまた乗り換え新婚旅行の頃は各停で時間がかかったよ京都駅は大混雑ICで切符を買ったしすいすい通過できた明日…
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昨日は1日寒い雨降りの日になった早朝から寝るまで エアコン大活躍ホームこたつ ないしな電気代 もったいないって言うてられないそうやこんな日は セーターを洗おう…
京都は1日 雨降り2月は雨が少ない月やのに降るなら夜に降ってほしいな朝食はテレビを見ながらゆっくり娘のとこに行く時はこの駅を利用する繁華街 やのにプロパンガス…
城南宮から始まり上賀茂神社石清水八幡宮昨日は 藤森神社神棚にはお伊勢さん行かないけど城南宮 で 頂いている藤森神社は歴史がある勝ち負けの神さん勝負事はもう さ…
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二日前はジョギング＋ウオーキング昨日は朝から頭痛でジムも行けず自宅でダンベル（5k）とスプリング曲げをやったら 夜中にトイレへ行くのに布団から起きるのが大変…
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スマホでやったらやっぱりあかんな 朝からバタバタしすぎ 洗濯機を回して朝食を食べて洗濯物を干して これから 洗顔表の葉っぱの掃除 スギ薬局に パンを買いにユタ…
京都は初夏の陽気になった午後ジムに行くときは26℃館内は冷房しているけど暑いぐらいでした 今日は曇り空それでも現在21℃ 花粉の飛散はやや多いになったけどPM…
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花粉の飛散が非常に多い京都昨日、とうとう耳鼻科に行ってきました アレルギーの薬を飲むと体がだるくなるし 我慢して点鼻薬（鼻がつまる）と鎮痛剤だけ とても外に出…
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京都はヒノキの花粉がめっちゃとんでる 「非常に多い｝これを見ると頭が痛くなるわ 4月（年度替わり）になりゴミの収集車が9時頃くる 1時間もはやくなるとせわしな…
朝の仕事、終わるのが どうしても10時前になるし考えた結果1日目 10時から 屋外 ジョギング2日目15 時から ジムで 30分歩いて上半身の筋トレ3日目15…
日本人対決こんな時代がきたんや 3日続け野球観戦 大谷君もやっと調子がでてきたし 日本の投手も頑張った ひやひやな場面もあったけど三振をとれるのはいいな 昨…
雨予報なんで運動は午前中にその前に買い出ししないと ゴミ出しをしてからスーパへちゃっちゃとすませ着替えてGO＝＝＝ 濡れる覚悟で走ったけど いや、歩いたけで？…
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ケーブルテレビと契約してるとたくさん見れるけど 関西と関東では番組の内容がちがう、 同じなのは大リーガだけ早朝5時から・・・録画して後でやってくれたらそう思い…
マンションの前は箱根駅伝のコース 往路は左側の道を止めて走る沿道にロープを張って監視するのが関係者と出場してる大学生通過すると、また次に移動するみたい この…
猫が喉を鳴らすときは嬉しいときタビは完全に友達になった感じ まるで犬と同じ 手編みのボールを投げると戻ってきて僕の顔を見てる（待ってる） これをやると終わり…
テレビばかり見ていてもつまらないし3日続けて行きましたが成績は1勝2敗でした 1コーナをめざして目の前をすごい音で通り過ぎる時速/70kぐらいかな？？ 選手…
ジョギングを休んでからずいぶんたつけどホンマにこのままいくと二度とジョギングできないかもしれない 気合をいれなおして歩道を渡らずに歩道橋を歩くようにしました …
眺めているだけでつまらないのがギャンブル 中山競馬場は、ちょっと遠いし近場の平和島競艇に行ってきた 反対側から見るマンションもよいドンキからすぐにある、入場…
東京生活もあと10日気になるのがタビとカンタ ベッドが届くまで娘のとこで寝ていたがカンタは（年上）は一度もこなかった 私のベッドが気にいったのかやっとくるよ…
録画できればよいのですが娘のところは、それがない いつも8時まで寝てる娘が今朝は5時に起きて終了するとまた寝てる 今日のゲームは全球団、背番号が同じ始めて黒人…
朝一番、買い物をするなんて京都ではなかったなぁ～～～東京はAM7時から開店するスーパが2店舗、オールナイト（24時間）もあるのですよ 今日、買うのはパン、牛乳…
地下鉄から地下鉄に乗り換えて東京ドームに行きましたがひとつ間違えると、とんでもないところに行ってしまう でもわかるようにしてある 野球だけじゃなくコンサートも…
東京は、やっぱりちがうね神宮球場でヤクルト東京ドームはジャイアンツ 同じ日にゲームをやるなんてここだけでしょう ヤクルトの試合もよいけど関西はトラ（タイガース…
歩く範囲が同じでは昨日は反対（品川）方面に行きました 公園内に水族館がありましたが休館で残念 歩いた距離は5.1k/1日ジョギングしていた頃と比べると脚力がお…
京都でも見れませんが年々鯉のぼりが減っていく 娘が住んでいるマンション歩いてもここだけ 節句にはちょっとはやいけど なかに入ると ↑ が子どもがけっこう多…
東京は、よい天気やけど花粉の飛散がすごいので今日はマスクを2枚重ねて歩きました 朝、ドンキまで行くけど手提げが必要 午後の買い物は娘が帰るときに毎日、歩かない…
ツアーなら添乗員さんがつくのでスンナリいけるけど個人の旅行で困るのがチケット購入 京都駅で大失敗 口頭で買うと無駄な時間になる係の人は英語？相手は納得いかない…
買うの失敗したかも座席は正解やった 妻と二人ならDとEばかり一人なるとD座席が指定やったけど隣の空席はまずなかった 前回チケットを買うときに教えてくれたのはC…
