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tomesanさんのプロフィール

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伏見区
出身
堺区

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ブログタイトル
老いぼれアスリート
ブログURL
https://ameblo.jp/tomesann1948/
ブログ紹介文
これまでのトライアスロン完走 宮古島、佐渡、珠洲、伊良湖、音吉、 日和佐、赤穂、倉敷国際等。
ブログ村参加
2013/01/01
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その他スポーツブログ / トライアスロン

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tomesanさんの新着記事

1件〜30件

  • イージー、ハードが一番よい運動、

       自転車は、できるけど   ランニングは、できなくなった    今日は途中でやめたくなるぐらい   脚が重い    でも最後まで頑張ったよ、    記録を…

  • イージー、ハードが一番よい運動、

       自転車は、できるけど   ランニングは、できなくなった    今日は途中でやめたくなるぐらい   脚が重い    でも最後まで頑張ったよ、    記録を…

  • このまま、2021年をおわりたいですね。

       コロナワクチン接種は   アレルギー性鼻炎にも効果が   あるのでしょうか??    例年なら、そろそろ症状が   でてくるのに・・・    毎朝、確認…

  • 物価があがると困る人が多くなる、

       コロナとオリンピックで大変な出費   その穴埋め第一弾はタバコの値上げ     僕は関係ないけど    喫煙者は、どう思っているのでしょう    1日、…

  • たまにはプロの料理も食べたい、

       コロナ緊急事態で   行動範囲から外に出なくなりました、    感染源は飲食店??    感染を心配するなら行かないこと     そう思っている人が多い…

  • 平均完走タイムは53分33秒、

       健康目的のジョギングなら   このぐらいでよいかもしれません    1kを8分半から9分   すこし心拍数があがる程度    心肺能力をあげるけど   …

  • 今日は珍しく天気予報が間違った。

       目を覚まし窓を開けて空を見ると   降りそうな空じゃない    天気予報を開けると   10時頃から雨模様??    西の空は明るいし   ホントに降る…

  • 体重を減らすのは食事と運動やけど・・・

       がんばっても取れないのが   内臓脂肪    脚をつまむと1センチ   お腹は2~3センチ    脂肪が多いと体重が減りません、    脂肪を燃やすのは…

  • 敬老者も頑張ってるよ ^^) _旦~~

       年寄りができる運動は   ① ウォーキング   ② 水泳   ③ ゲートボール   ④ 自転車   ⑤ ジョギング   ⑥ 山歩き    老いぼれてきた…

  • 坂道のランは、やっぱりキツイ~~~

       昨年の夏に走っていたコースを   今日から始めましたが    時間帯がちがう    台風がすぎたあと   気温が高いし湿度も高い    上はノースリーブ…

  • 大会は一部を除いて赤字で開催されてる、

       ビールタイムにテレビを見てると   話題はオリンピックの費用     決済するのに来年の4月まで   かかるらしい     これは言い逃れだと思いました…

  • 9月もジョギング折り返しできましたが、

       天候不順だったけど   17日間で9回も走れた    今日も雨予報、   降らないうちに   そう思った人が多かったみたい    9時スタートなら   …

  • 気まぐれな台風には負けない、

       今日の天気は曇り時々晴れ   やっと自転車練習できたけど    こんな日に太ももの後ろが痛い     無理をせず、近場のフラットコース   折り返しに変…

  • 脚がいたくなるのは頑張った証、

       痛くなるところも色々あるけど   これまでの経験では筋肉痛が多い    これは心配しないでも時間がたつと   元に戻るけど    厄介なのが肉離れ、無理…

  • 天気予報が難しいのは台風と秋雨前線、

       また梅雨みたいな天気になった      ちがうのは気温   蒸し暑いから寒いに     今日から長袖のシャツ   19時05分で21℃ですよ      …

  • 明日の京都は最高気温が23℃!!

       日照時間が短くなると   気温がさがるのわかるけど    ここまでさがるとおかしい??     今日は28℃   明日、火曜日23℃の予想   雨が降る…

  • 秋場所(相撲)が始まると夏とおさらば、

        毎年ですが    季節だけ、うそをつきません   1年で一番、気持ちが落ちるのが   9月かもしれない、    ① うるさかった蝉もいないし   ② …

  • キツイ(疲労)ときこそ頑張らないと、

       京都は未明から雨が降りだした   本音は休みたい    1日おきにジョギングすると   決めたからには    雨でもやらないと   そう思っていたけどラ…

  • 一眼レフを使わないがバッテリーは交換してる。

       写真を撮るだけならスマホは   小さいほうがよい   目が弱くなると文字が見ずらいし   大きなandroidを買いましたが   持ち運びはちょっと  …

  • 京都市内は平年並みの気温にもどりました、

       涼しいから暑い~~は体にわるい   暑いから涼しくなるのはよいけど    今日のジョギングは23℃   ノースリーブは肌寒く感じたけど   動くと暑くな…

  • ワクチン接種しても注意しないといけない、

       今日は病院に行く日なんで   運動は、お休み    近く、徒歩5分のところに病院が   あるけど待つ時間が長いので   ちょっと遠いけど、そこは予約制 …

  • 夏の思い出は出費と天候不順、

       一昨年は転倒負傷、忘れられない   出来事があったけど    今年は??    改修工事で予定通り運動できなかった   それと収入が減ったぐらいかなぁ・…

  • 舗装の陥没に車輪が突っ込みパンクした、

       前回 通った時どうもなかったのに   油断するとダメですね    気がついたとき   避けられなかった    衝撃が強かったので   パンクしたかも・・…

  • 予定より早く冷蔵庫を持ってきたしバタバタ・・・

       今日も早朝ラン   雨ではありません    午前中に冷蔵庫の配達がくるので   9時に戻らないといけないし   7時スタート    気温が23℃、1週間…

  • 雨が降ったり、やんだりの繰り返しで忙しい、

       秋雨前線の影響でしょうか??   目まぐるしく変わる天気     天気予報は雨のち曇りだったのに     洗濯ものをベランダ ⇔ 部屋        ま…

  • 雨が降る前にランしたけど濡れました、

       9月3日は降水確率が83%   過去30年のデータで これだから   雨降りが多い日(やっぱり)    これは あとでパソコンで見ました    目を覚ま…

  • 9月1回目の自転車練習は雨で中止、

       運動のリズムは規則正しいほうが良い   ① 調子がよくても無理をしないこと   ② 辛くても決めたことをやる   ③ 早寝、早起き     ① から ③…

  • 暑さも峠をこえたみたい、

       昨夜は室内33℃でした   30℃をこえると暑くて眠れない    設定は28℃にしてエヤコンON     涼しいと すぐに眠れるけど   自動設定なので…

  • 体重は減らないけど体は??

       変装すると、とても高齢者にみえないでしょう   年齢は・・・???       気持ちは若いけど現役の頃を思うと   体力が落ちましたね    主催者は…

  • 夏は暑いけど、そろそろ終わりにしてほしい、

       中央公園には まだミンミンゼミが   今日もセミを見つけた    木じゃなく道で     この夏、最後になるかも     取ると まだ生きている(動く)…

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