chevron_left

メインカテゴリーを選択しなおす

cancel
老いぼれアスリート https://ameblo.jp/tomesann1948/

これまでのトライアスロン完走 宮古島、佐渡、珠洲、伊良湖、音吉、 日和佐、赤穂、倉敷国際等。

その他スポーツブログ / トライアスロン

※ランキングに参加していません

tomesan
フォロー
住所
伏見区
出身
堺区
ブログ村参加

2013/01/01

  • 関西はそろそろ 梅雨明けか?

    2日続けて 未明にゲリラ豪雨で慌てて窓を閉めにあとはうとうと眠れなかったカミナリがなると完全に梅雨明け やけどな喜んでいるのは 祇園祭りの関係者祇園祭りイコー…

  • 海を見るのが年々減っていく

    今日は海の日で祭日 京都は未明から雨が降り今は曇り空 予定は歩きジョギングすこしなら雨が降ってほしい 朝から気温27℃、湿度78%ホンマに蒸し暑いわ 昨夜はよ…

  • 足の出がわるいから走れない

    ジョギング 1000mこれがいっぱいいっぱい400m を歩いて次は?700m ジョギング水分補給してやっと汗かじわっと無理をするとオーバーヒートするジョギング…

  • 安いものは早く食べないとあかん

    スギでパンを買っているけどなんか味がおちた気がする レーズンのほうがよく売れてたのに黒糖と反対になった 気がついたのは私だけじゃないみたい 朝やし1日ぐらいな…

  • こむら返りは痛い~~~~よ

    水分補給してたのに・・・なんでや  夜中にトイレへ行くたびに冷たいお茶をのんでいるのにな 急に気温がさがって脚が冷えたかも それとも運動か? 7月にはいり頑張…

  • 今日もテレビを見る日になるかも

    未明から雨が降りだしやっと冷房から解放されました それでも室内は27℃でしたがこのまえに猛暑を経験してるのでなんとか我慢できる 扇風機もお休み 上着を着ると暑…

  • 雨降りそうで降らない

    ニュータウンには公園が2つあるいつも利用しているのは一周すると 1400m片方はほとんど 木陰公園内 もそう反対側 暑いから 夏場は走らない天気予報を見ると持…

  • 京都は梅雨空に戻ったよ

    今日は猛暑日から解放されそうほんまに38℃はないやろ朝まで冷房しないと眠れない 最低気温27℃やもんね 曇ると気温があがらないけどそれでも室内は31℃/11時…

  • 暑くなると毎朝洗濯せんとあかん

    昨日は38℃で今日も37℃か冷房しないと室内が34℃扇風機まわしてるけど汗がでる 屋外なら汗で濡れたシャツをきれるけど 屋内はもうあかん 今日からランニングシ…

  • 熱中症か 夏バテ か 頭痛い

    京都の夏はほんまに 暑い 昼間の気温 やんか起きるまで冷房してるし部屋から出るとムーンとする扇風機を回さないことには汗が出てくる食事の途中に洗濯干してこれから…

  • 湯が原温泉予約入れました

    次はバイキング料理ではありません 一泊¥24.000円やし 行くのは9月22日から 三島で新幹線から東海道線に熱海で乗り換え湯が原駅まで お迎えはないし路線バ…

  • 気温が上がらない 間に植木をカットしないと

    今の時期はほんまに早く 伸びる今年になって3回目暑くてもやらんとしょうがない9時から始めてもうちょっとで終わる10時過ぎで気温35°cやで今日は 熱中症アラー…

  • 歩き 走り 3回目でリタイア か

    7月 1日は 2.5K7月2日は 3.6kジョギングは100m から 200m歩いてる方が長い3日は 病院までチャリンコ今日はさっさと済ませて9時から涼しいあ…

  • タンス貯金 21万2000円

    今日からお金が新しくなるみたいですね今は ATM があるしいつでもお金を出せる緊急用に20万円おいているが古いお金は いつでも使えるし慌てて交換しなくても良い…

  • クレジットカードは1枚だけでいい

    解約も簡単に出来るようになりました やっぱりスマホにPCは必要やな 番号を打つとつながりあとは項目をいれるだけで解約完了  長いこと使いましたが  自動車に乗…

  • 京都に戻ると蒸し暑いわ

    昨夜は窓を開けて扇風機をタイマーして眠りましたが切れると汗がじわじわ出て 目が覚める気温はそんなに高くないのになんか熱く感じる夏バテしないように栄養の高いもの…

  • 京都に戻る準備完了

    朝メールを確認すると予約した新幹線チケットの案内が届いてました忘れないようにコピーしてきたのにね次からやめてもいいかもしれません、2週間も東京にいたのに行った…

  • 東京の選挙はすごいわ

    昨日歩いたとこにポスターを貼る掲示板25あるのに6まいだけ?知事選に立候補したのは何人だと思います信じられないぐらい多い当選するのは1名やのに選挙カーで演説し…

  • プール料金なんと110円

    初めてドンキーより向こうに行きました自転車も通れる陸橋さすがに東京や埋めたてしたとこやから土地は自由に使えるキャンプができるので子どもが楽しく過ごせる場所てす…

  • 東京暮らしもあと3日

    娘は今日からビール🍺解禁するノンアルコール飲んでたけど全快祝いに今夜は東京のうなぎ料理店に行くスーパーで見てたのは白焼き、関西にはないよ?どうして食べるのか知…

  • 東京は明るくなるのが早い

    京都と500kぐらいしか離れてないのに4時前に夜が明ける相変わらず寝るのは21時前昨夜は暑くて冷房今日は雲☁️空朝の散歩はドンキーまでPM25非常に多いのでマ…

  • 医療は進歩している?

    骨折は自分で修復できるところもあるけどこんな金具が必要なとこもあるみたい見るとよく考えたもんや私はネジ式やと思っていたドリルで骨に穴を開けてピンを差し込む抜け…

  • マンションの不便なところは停電

    16階に住んでるしエレベーターが止まると階段を歩いて 移動そんなことする人おらへんやろうけど水道が止まるのも困るなトイレ用にバケツに水を入れといた飲み水は お…

  • 早起き早寝はニヤニヤの仕事

    毎日見てると退屈しない今日はベッドじゃなくて良かったにゃんこ も涼しい場所を選ぶ今頃寝てくれると夜中に うろうろするのでこっちが眠れない。お母ちゃんがいないと…

  • 東京は涼しいな

    娘の手術は無事に終わりましたこれでやれやれですしばらく 痛いけどそのうち 楽になるでしょう昨日は1日 雨降りで気温は上がらず長袖を置いてあるからいいけどなかっ…

  • 心配事はしばらくやめて

    妻がなくなり次は娘が脚を骨折今年は骨折したとこのピンを抜く手術今回の目的は入院するのでにゃんこの 世話これがなければ無理して来なくてよかったピンを取るなら早い…

  • 夏風邪は治りにくい

    喉の痛みはなくなったけどまだ体がだるいぼちぼち 体を戻さないとあかんな昨日は雨の中 コンビニまで往復今日はドンキまで今行って帰ってきたとこ娘は仕事に行ってるし…

  • 風邪うつりまっせ

    熱出たことないのに木曜日の夜から 不調治らないで東京に来たまだ喉の痛みがあるし寝たり起きたりしてる禁酒 4日目量を減らしてるし飲みたいと思わなくなった。

  • ツバメも 住みにくい 時代になった

    隣の家 に毎年来るのにどうなったんやろな  娘から送ってきた画像楽しみしにしてる 駅の構内のこんなとこに巣を作るなんて 下は ガードしてあるみたい洋服の上にふ…

  • コウモリどこから入ってきたんやろ

    コウモリの訪問はこれで2回目前回はだいぶ前やった夕方帰ると部屋のなか飛び回っていたし窓を開けて追い回すこと 今朝はレースのカーテンに黒いものがへばりついてる …

  • そうめんはわさび 土生姜?

    暑くなると冷たいものが いいね昨年の夏に買ったやつその気になったらすぐできるんやけど湯がいて 水洗いして 氷水に入れるうちの親父は海老で出汁をとっていた子供の…

  • 残りそうなのは 卵6個と・・・

    東京行きまであと4日卵は毎日食べてるし スギに買いに行きました残っていたのは4ケース(10個入り)もうちょっと遅かったらないとかやった  ドリンク もちょうど…

  • 暑くて2周しか歩けず

    自転車に凍らせた水を持って行ったのにな  水を飲んでも汗が出ないしこれでは冷却できません 汗=体を冷やす 昨日、久しぶりに銭湯へサウナなんて入る気がしない 体…

  • 半年たつのがあっという間に・・・

    今日は暑い日になりました現在、室内でも27.9℃窓を全開してTシャツだけ 明日はもっと気温があがる 暑くてもやらんとあかんことが  けがれを元にもどし人形にて…

  • びわの木は 回復力が早いのに

    びわの実を楽しみにしてたのにスズメ君 にみんな 食べられたけど新しい 葉っぱがでてきた  半分以上 枝を切ったのでその分 取り 返すみたい 来年の今頃はまた元…

  • 外国人の和服姿を見ると暑くなる

    着物をレンタルして散策する観光客が多くなりました  若い女性なら見れるけどな デブちょで着物はちょっと 若い子が着るようなド派手なやつ お寺に行くのに四条京阪…

  • 自転車は平気で信号無視する

    自動車がこなかったらOKかこれが自動車やったら・・・事故につながる 二車線道路(速度50k)でも平気やから ちょっと運転した経験がある人には考えられない こん…

  • 人身事故て待ちぼうけ

    今朝は月命日で5時に起きて洗濯にお米洗いさっさと済ましたのに最寄りの宇治線が動いていたし乗るとつぎの乗り替えで電車がうごかない反対方向で人身事故があった通勤時…

  • 朝の時間が長すぎる

    5時半に起きてもすべておわるのが洗濯してないのに9時ですよ 洗顔して表の掃除するともう9時半 今日は病院へ行く日なのですぐに出発 マッサージ待ち、ひとりだけな…

  • パソコン、プリンターまだ手放せません

    東京暮らしまであと12日時間があるときにやらないと  パソコンでもスマホでも出来るけど 私は使い慣れたパソコン 前回は確認のコードがスマホに送ってきたのを申し…

  • 雑用も運動のうちかも

    休みでもその気にならないと動けないのが掃除 炊事、洗濯はサボるわけにはいかないがどうしてもあとまわしになりますね 午前の部はこんなけした ゴミ出し、スギに買い…

  • 入会も退会もコンピューターでOK

    スポーツジムも行かないと無駄なお金になる 5月なんて利用したのが2回今月は16日から東京暮らし 午後からやめる手続きしました  カードを入れるだけで操作できる…

  • マスクはまだまだ必要

    花粉の予報は消えたけどPM2.5がね 朝、↑ を見てマスクをするか決めている 今日はやや多い PMだけやったら鼻マスクで自転車 サングラスかけているし 病院に…

  • 歩く速さは負けなかったのにな

    駅構内の階段を使っていたのが今はエスカレータ、荷物があるときはエレベータを探す これでは脚が衰えるのはしょうがない 5月も今日でラスト 歩いたのは9回だけジム…

  • 歩く距離は5.000歩でいいみたい

    スマホの万歩計は7.000歩これ65から74歳まで そのうち室内でうろうろが3.000歩 女性ですが 掃除に洗濯は1.000歩=2.000歩料理して後片付けす…

  • 昨日はすごいことになった

    アメリカも雨やったし昨日は野球の試合が中止 今日はその代わり2試合するみたい  大谷君、球をぶつけられて痛いし第二試合はベンチみたい??? ドジャースは打撃の…

  • 梅雨の末期みたいな雨

    昨日は午後から曇りになったので公園を歩いてきたけどまだ腰痛がじゃましている すこしジョギング(100~200m)歩いてまたジョギング繰り返して50分ほどやりま…

  • 雨降りでもゴミの収集は休めない

    5月から担当者が変わったのか10時すぎにきていたのが9時に 毎回時計を見てると誤差がすくない まわる順番が早くなったみたい たったの1時間ですが私は大変 食器…

  • カラスの鳴き声で眠れなかった

    明るくなるのが早くなるとカラスの出勤もはやい 今朝は4時すぎ 子どもなんでしょうか赤ん坊が泣くみたいにアァアァの連続、 これでは眠れません いつも3~4回でお…

  • 俳優さんはなんで若く見えるの・・・

    俳優さんも頑張って色々やっているみたい 裸になるとそれがよくわかる私より4歳うえやからもうエー歳なんですよ 同じ日に結婚式をあげたので身近に感じる 嫁さんも美…

  • 懸垂すると1cmもあがらず

    昨日、ちがうコースを歩くと鉄棒があるし ぶら下がると腰がのびて痛みが楽になると思ってやってみた  5kのダンベル1個が重く感じるのに62kの体重を持ちあげるの…

  • ベッド生活になるまで生きたくないよ

    腰痛がいつまでたってもよくならないしジョギングはもうダメかもしれません リハビリ、腰だけでしたが昨日から首も 頭痛の原因は肩こりもあるしドクターに言って追加し…

  • 雑草は強いのにツツジは弱いな

    裏のツツジですが誰も水をあげないし枯れてしまったのがふたつ 半分枯れているのがふたつ  枯れるとかわいそうなので私が水をあげるようになりました 枯れかかってい…

  • 試合開始が変更になりダル見れず

    前日に録画いれといたのにな  こなことあるんや?? 雨天の場合はそのまま放送したのに野球がないと録画を停止するみたい (楽しみにしてたのにな) 今朝スマホを開…

  • オークスは三連複で正解

    予感って恐ろしいな 2番人気⇒1番人気⇒3番人気上位3頭で決まるレースは5%ぐらいでしょうか? 馬券は5頭のボックス(10点)馬連やったら損してるとこやった …

  • 悪天候で試合が送れるみたい

    ダルビッシュ対大谷対決を楽しみにしていたのにBSNHKはサブチャンネルがあるので遅れても放送するけど ダルは投げないかも?大谷君までベンチやと見ないし 大相撲…

  • 外食は東京だけになったな

    仕事やっていた頃はお昼によく行っていた いちばんお世話になったのがご飯やさん ご飯は「どんぶり、味噌汁も多い」「おかずはケース」にあるのですぐに食べられる だ…

  • ブロッコリー¥が倍になった!

    こんなけ(¥398円)高くなるとやめとこになる 食べなくてもどうもないし次(¥がさがる)まで我慢しとこ なんでもそうやけど 入荷が減ると¥高くなるのはあたりま…

  • 青空に騙される とこやった

    花粉の飛散 も少なくなったし良い天気の時は布団を干すようにしてる しばらくすると曇ってきたし外に出て空を見ると黒い 慌てて2回にあがって行き 布団を取り込むと…

  • 検査費 2万円 ちょっと

    今年になって3回目の 採血朝食は抜き 頭の検査は 50年ぐらい前にそれから受けてないので これは予定外 MR も2回目30分ぐらいかかる 頭痛が止まらないので…

  • 日陰を歩かないと汗が

    昨日と違い暑くなった腰が痛いし今日もウォーキング運動不足が長く続いてるので長い時間歩けないけどちょっとでもやらんと昨日も今日も50分ジムに行ってもマシンを使え…

  • 朝から気温3°c上がっただけ

    昨夜から続いてる 雨があがったのは 午後3時前温度計を見ると 17度寒くないけど 上着 を着てちょこっとだけ歩いて 今帰ってきた買い出しは行ってないし今夜はあ…

  • テレビばかり見てたらあかん

    相撲が始まると時間に追われる今日は雨☔模様だからよいけど明日からどうしよう?午前は家事をして見るのは午後からになる録画して早送りしても見るのは夜になる運動に食…

  • 今頃が一番よい季節かな

    5時で明るいし目が覚める トイレに行き着替え朝の行事を済ませて 洗濯機をまわしお米を洗う 水道水も冷たく感じない 娘にメールしてから朝食の準備 食べて後かたず…

  • 腰痛治療は軽い筋トレ

    朝からチャリンコに乗ってリハビリに行ってきました途中にある ちょっとした 上り坂重たいこと脚がだいぶ 衰えている着くと入り口で 手の消毒検温してから 診察受け…

  • 3月 やったら暖房してる

    今朝はちょっと冷え込んだ布団の中でも寒い起きるとタイツを取りになんやこの季節は暑い日があれば急に気温が下がる昨日の東京はめっちゃ暑かったこれ 娘からのメール毎…

  • にゃんこも 敏感 やな

    ワクチンを打つのに 毎年1回病院に連れて行くなんか不安な顔してるタビは 捕まえたけどカンタは 隠れて出てこない出した途端にわかってるんやな動物は病気に弱いから…

  • お酒好きは血統やろか

    母親も結婚した当時は全く飲めなかった けど私よりも強くなった娘はいつ頃からか好きになっていった東京で友達が多いからお誘いのメールが来るらしい楽しいからやと思う…

  • 冷凍加工食品は美味しくない

    今は年中食べられるもんがいっぱいある便利でいいけど味はいまいちやな料理も 素材が大事それが分かるようになってきたエンドウ豆中身は ちょっとやし高野豆腐を入れた…

  • 生のタケノコ高くて手がでないわ

    日本で一番多い木は竹みたいですが・・?? 京都も昔は多かったのに  テレビでよく出てくる風景 洛西地区は本場やったのにニュータウンの開発で70%ぐらい減りまし…

  • 朝から布団干し

    京都は快晴☀夏日になるみたい娘が戻ってくるのでやらんと 布団って季節でちがうし 布団だけではない 毛布も敷布もある みんな嫁さんがやっていたけどひとりだとやら…

  • 野球場に蜂の巣を作ったらダメでしょう

    メジャーの 野球昨日は10時半からいつもは録画して昼から見るんやけど雨降り なのでテレビをつけるとなかなか試合を開始しない20分ぐらい前からだんだん増えてきた…

  • 5月、初日から雨降りや

    暑さはどこへやら今日は肌寒く感じる 現在16℃で17℃までしか気温があがらないみたい 明日からしばらく晴れが続くみたいやから まぁまぁのゴールデンウイークにな…

  • 朝の仕事がまた増えた

    大きなマンションは管理者 や 清掃する人いるけど裏の 住宅は 月に1度ぐらい見に来るだけゴミの収集車は毎日来るのに住んでる人も知らん顔花びらが小さいから遠いと…

  • ビールが美味しい季節になりました

    京都は真夏日30.6°cまで気温が上がった 女性一人で 居酒屋さんへそんなテレビ放送見てたけど [ 生 ] 関東でも通用するんやな北海道に行った時店員さんが首…

  • 朝から窓を全開

    京都は 9時半でもう23°c今日は 真夏日になる みたい良い天気でも どこにも行きませんがスギ薬局だけは行がないとパンは2日でなくなるしヨーグルトも 牛乳もあ…

  • 持久力より筋トレ優先

    4月もおわりやと言うのにジムに行ったのは5回だけ それも胸と背中だけやし脚が衰えてきた ジョギングもダメ(腰が痛くて)これではね 長い時間を運動するのは無理 …

  • ゴールデンウイークなんて関係ない

    予定は娘が戻ってっくるこれだけ 新幹線(のぞみ)自由席なし予約切符を買ったからってOKメールがありました 6日は月命日、一緒に行く  お寺は東山なのですごい人…

  • 仕事より家事の方が楽やと思う

    今仕事に復帰しろと言ってもとてもできないでしょう 時間は ルーズになったし 気を 使わなくて済む 家事も一応 しんどいけどそこそこ 自由にできるし これで運動…

  • ハナミズキ 満開になった

    今年も綺麗に咲いてくれたまた横になっちゃったスマホなら横にできるしいいけど朝 窓を開けると 見えるし我が家の木みたいなもんやな雨が降ると 緑がほんまに素晴らし…

  • 面倒な食べ物はカニとエビ

    自分の好きなもん ばっかりたまにはお母さんの好きだった物を買ってこないと昨夜はこれ一人やった 自分でやらないとしょうがないこれまではみんなやってもらってていた…

  • 朝テレビを見ないようにしたのに

    やっと大谷君ホームラン打った応援してるけど打てるとこに投げてくれない 昨年から見てるけど腕の後遺症がまだのこっているのか振りがおそくなったきがする。 テレビを…

  • 今日の運動ちょっと疲れたわ

    天気予報を確認すると雨が降ってきそうなんで 雨雲レーダでみるとやっぱり 朝の仕事をさっさととかたづけ歩く姿に着替えてて出ると霧みたいな雨が降ってきた 今更、や…

  • 腰を治さないと先に進めない

    二日前はジョギング+ウオーキング昨日は朝から頭痛でジムも行けず自宅でダンベル(5k)とスプリング曲げをやったら  夜中にトイレへ行くのに布団から起きるのが大変…

  • ピンクから緑になった

    花粉にPM2.5それに黄砂いつまで続くやら?? しばらく自宅で待機してたけどこんなんではあかんやろ~~~ 頭痛はすこしましになったので昨日、久しぶりに屋外運動…

  • 料理は昔も今も変わらない

    煮物が多くなったし西洋料理を勉強嫁入り道具に持ってきた本昭和37年 11月5日にだして昭和46年6月15日にもう一度当時 450円で 買った本料理作りは親から…

  • 今日は野球を見てる間がない

    スマホでやったらやっぱりあかんな 朝からバタバタしすぎ 洗濯機を回して朝食を食べて洗濯物を干して これから 洗顔表の葉っぱの掃除 スギ薬局に パンを買いにユタ…

  • 春は緑も素晴らしい~~~よ

    京都は初夏の陽気になった午後ジムに行くときは26℃館内は冷房しているけど暑いぐらいでした 今日は曇り空それでも現在21℃ 花粉の飛散はやや多いになったけどPM…

  • 野球観戦、雨で2時間も待たされた

    日本やったら中止にするでしょうさすがアメリカ、天気予報を見て決めた 娘は待ってられないし眠ったみたい私は2時間ドラマを・・・ お昼ご飯食べてから夕方までテレビ…

  • 今日もメジャーと競馬

    花粉症がピークになってきたよ目が覚めると頭痛に倦怠感とても運動する気になれません  こんなによい天気やのに  体は正直や 昨日の野球は打ち合いになったドジャー…

  • 毎日、頭が痛い~~~

    花粉の飛散が非常に多い京都昨日、とうとう耳鼻科に行ってきました アレルギーの薬を飲むと体がだるくなるし 我慢して点鼻薬(鼻がつまる)と鎮痛剤だけ とても外に出…

  • 運動が優先4位になった

    現在の優先(やること)順位は 1位は毎日スマホ、パソコンを開けること  朝7時と夕方6時に娘に安心メール返信はおそくなるけど必ずくる カンタ君が自動で出るフー…

  • 洗濯物いつになったら外に干せるやら

    京都はヒノキの花粉がめっちゃとんでる 「非常に多い}これを見ると頭が痛くなるわ 4月(年度替わり)になりゴミの収集車が9時頃くる 1時間もはやくなるとせわしな…

  • 午前の運動は 4日に1回

    朝の仕事、終わるのが どうしても10時前になるし考えた結果1日目 10時から 屋外 ジョギング2日目15 時から ジムで 30分歩いて上半身の筋トレ3日目15…

  • アメリカの野球はすごい~~~

    日本人対決こんな時代がきたんや  3日続け野球観戦 大谷君もやっと調子がでてきたし 日本の投手も頑張った ひやひやな場面もあったけど三振をとれるのはいいな 昨…

  • 汗がでる季節になってきた・・・

    雨予報なんで運動は午前中にその前に買い出ししないと ゴミ出しをしてからスーパへちゃっちゃとすませ着替えてGO=== 濡れる覚悟で走ったけど いや、歩いたけで?…

  • どこもサクラが満開

    京都は曇りで 現在 気温が18°cちょうど良い 感じ行楽地は 稼ぎ時良い天気に恵まれて良かったお花見 も雨やったらさっぱり でしょう他にも屋台が いっぱい桜を…

  • 16回目の命日は桜が満開

    昨年は平日でちらほらでしたが今年は土曜日で晴れて花見🌸🍺🌸日和すごい人でしたお寺はこの先毎年見て通れる電車が出るしこの辺でつぎ降ります。

  • 久しぶりのダンベル5kが重い~~~

    木曜はジムが休館、屋外と思ったけど片頭痛がキツくてやめました 二日続けてサボるとあかんし 倉庫に取りに行き室内で 1個ずつ持って階段をあがり2階でやりましたが…

  • 雨がこんなに多い3月は初めて

    花粉の飛散がまだまだ多いし家から出るのがおっくうになる 昨日なんて1回だけそれも自宅の周りを その後はテレビ観戦(メジャー)  元気なときは濡れても平気だった…

ブログリーダー」を活用して、tomesanさんをフォローしませんか?

ハンドル名
tomesanさん
ブログタイトル
老いぼれアスリート
フォロー
老いぼれアスリート

にほんブログ村 カテゴリー一覧

商用