前日に録画いれといたのにな こなことあるんや？？ 雨天の場合はそのまま放送したのに野球がないと録画を停止するみたい （楽しみにしてたのにな） 今朝スマホを開…
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東京から2～3時間で行ける温泉を探し決めました 会員割引を使えると20％OF今度はスタンダードの部屋 バイキングですが飲み放題プランカラオケもあるし前回と同…
今年も忘れずに咲いてくれました 外に出るとよい香りが・・・昔はいろんな昆虫がきたのに 見かけなくなったのはブンブン、チヨウ、ハチはたまにやってくる 梅雨がく…
やっとジョギングできるようになってホットしてる 5月スタートは筋トレ主体で5回/20日 歩き+ジョギングは4日/20日 同じ距離で2度/立ち止まりジョギングが…
主婦業も5ヵ月すぎた同じものを数回つくってるけど味が微妙にちがう 水・・・・〇カップ砂糖・・・大さじ、小さじ〇杯醤油・・・同 上 欠かせないのがみりん・・大さ…
昨日はホンマに暑い日になりましたが下はジャージ、上は長袖シャツを腕まくりして相撲を見てました 外は暑いけど室内は窓を開けてるとそんなに暑くない（扇風機まわして…
引退する前はジムが6日屋外運動が1日でした 夜はジムの外周をランしてエアロや筋トレをやってから泳いでいた 持久力は↑でついたかもしれないアップダウンばかりの大…
朝は、まだ暑くないと思ってジャージ姿で出ましたが走りだすと汗がでてくる 脱いで腰に巻き、今日も歩いたり、走ったり やっと1.000mジョギング 息苦しくないけ…
5月15日は義母の命日忘れていたけど妻のスマホに保存されていた これは遺言？？ 他に 昨年、最後になった旅と妻のアップした画像 娘の仕事してるときと猫ちゃん…
昨日から子供が戻り我が家もにぎやかになりました ひとりで食べる食事はまずいけど家族で食べると美味しいく思う 料理は相変わらず同じものですがまぁまぁの出来でしょ…
小学生の時に雑巾を縫ったのがさいごでそれ以降、針を使ったことがない ニトリで祭壇に使うテーブルクロス半分に切り 出したのはよいけど、糸が絡むとロックがかかる…
49日のときは25名なんで大変でしたが今回は8人 まず日程から、お盆14～16日はお寺さんは、まず無理だし皆さんの意見を聞いて10日にすぐお寺さんに連絡してO…
昨日、東京23区で弱い揺れがあった前触れでしょうか、娘からメールは4時ぐらいに地震アラームが鳴り起きたみたい テレビをつけると震度5でも被害大阪地震を思い出し…
京都は今日も良い天気(#^.^#)昨日は布団を干して今朝はシーツ 週末（母の日）に子供が戻ってくる 長いこと家を空けていたので換気（乾燥）しないといけない あ…
昨日からジムはマスクなしでもOKひとりだけでしたが 以前から思っていたことは近くに人がいなかったらどうもないのに 当初、鼻がすこし見えただけでも注意されました…
親に意見をする歳になりましたがいつまでも子どもは子供、そう思っている 妻にありがとう子どもは財産、よくがんばって育ててくれた 娘から母の日はケーキをあげてそ…
昨日から屋外ジョギングを再開したが、やっぱり・・・走れない ウォーキング ⇒ スロージョグどこまで行けるかわからないけど300mぐらい走れたでしょうか また歩…
朝から洗濯して手を合わしに行ってきました 3月まで涙が出たけどいつまでも泣いていると妻が心配する 家にいるときは 朝はお茶、お昼はご飯と一品夜はビールと一品 …
大谷チームは特にいい～～～打撃戦のほうが多いからさいごまでわからない 選手は、みんなホームランねらい個人プレー アウトになるなら三振のほうがよいそんな感じでや…
東京にいた頃はテレビ（大谷君）ばかり見てましたが 京都に戻ると野球を見てる時間がない 朝からバタバタ 朝食を終え今日は洗濯の日洗濯機をまわして洗顔、食器あらい…
二日前ジムから帰るとき時雨れ 昨日は北風ぴゅーなんで～～～ 午前中は暖かかったのに 東京に行ってる間にすごくのびた上着を脱ぎやってたのに 今朝は寒い～～～ …
買い出し＝ 同じ洗濯 ＝ 同じ料理、たまに娘がやってくれたけど毎日、自分でやらないとあかん。 増えたのは掃除と運動東京では、やらなかった ジムも今日で3回目ち…
2ケ月もサボるとさすがに体力がおちた、我ながら、なんと情けない ジム2回目 マシンで歩く速度は時速/5k5.5kまであげると・・・筋トレも半分でいっぱい これ…
長男がおとなしくて次男がやんちゃ 歳が離れているとうまくいくけど 猫の世界も同じだと思った 見てるとおもしろいから( ^)o(^ ) いつもタビ（年下）がち…
東京にいるときは買い出しとテレビと猫ちゃんの世話だけさいごのほうでやっと 遠いとこに行けた ↑ 東京ドーム 駅から徒歩5分で便利同じ東京でも大森からだと電車…
約2ケ月、一緒に暮らすとやっぱりって感じ 娘から送ってきた画像は折り畳み式ベッド ここ↑から離れないみたい待っていても戻らないよ 毎朝4時ごろガサガサそして…
東京はやっぱりすごいコロコロとバックては乗れなかったあとの電車もいっぱい新幹線の時間があるし駅はふたつ今品川駅の待ち合い室これから京都に帰る
高級ホテルみたい1部屋しかないところに泊まったのは初めてリビング、和室、ベッドリッチな気持ちなる娘の復帰祝いに決めた
明日は那須塩原温泉でゆっくりして東京に戻り一泊あくる日にベッドをたたんでから帰る今日はマンションの駐車場から撮影やっぱり高い
ケーブルテレビと契約してるとたくさん見れるけど 関西と関東では番組の内容がちがう、 同じなのは大リーガだけ早朝5時から・・・録画して後でやってくれたらそう思い…
マンションの前は箱根駅伝のコース 往路は左側の道を止めて走る沿道にロープを張って監視するのが関係者と出場してる大学生通過すると、また次に移動するみたい この…
猫が喉を鳴らすときは嬉しいときタビは完全に友達になった感じ まるで犬と同じ 手編みのボールを投げると戻ってきて僕の顔を見てる（待ってる） これをやると終わり…
テレビばかり見ていてもつまらないし3日続けて行きましたが成績は1勝2敗でした 1コーナをめざして目の前をすごい音で通り過ぎる時速/70kぐらいかな？？ 選手…
ジョギングを休んでからずいぶんたつけどホンマにこのままいくと二度とジョギングできないかもしれない 気合をいれなおして歩道を渡らずに歩道橋を歩くようにしました …
眺めているだけでつまらないのがギャンブル 中山競馬場は、ちょっと遠いし近場の平和島競艇に行ってきた 反対側から見るマンションもよいドンキからすぐにある、入場…
東京生活もあと10日気になるのがタビとカンタ ベッドが届くまで娘のとこで寝ていたがカンタは（年上）は一度もこなかった 私のベッドが気にいったのかやっとくるよ…
録画できればよいのですが娘のところは、それがない いつも8時まで寝てる娘が今朝は5時に起きて終了するとまた寝てる 今日のゲームは全球団、背番号が同じ始めて黒人…
朝一番、買い物をするなんて京都ではなかったなぁ～～～東京はAM7時から開店するスーパが2店舗、オールナイト（24時間）もあるのですよ 今日、買うのはパン、牛乳…
地下鉄から地下鉄に乗り換えて東京ドームに行きましたがひとつ間違えると、とんでもないところに行ってしまう でもわかるようにしてある 野球だけじゃなくコンサートも…
東京は、やっぱりちがうね神宮球場でヤクルト東京ドームはジャイアンツ 同じ日にゲームをやるなんてここだけでしょう ヤクルトの試合もよいけど関西はトラ（タイガース…
歩く範囲が同じでは昨日は反対（品川）方面に行きました 公園内に水族館がありましたが休館で残念 歩いた距離は5.1k/1日ジョギングしていた頃と比べると脚力がお…
京都でも見れませんが年々鯉のぼりが減っていく 娘が住んでいるマンション歩いてもここだけ 節句にはちょっとはやいけど なかに入ると ↑ が子どもがけっこう多…
東京は、よい天気やけど花粉の飛散がすごいので今日はマスクを2枚重ねて歩きました 朝、ドンキまで行くけど手提げが必要 午後の買い物は娘が帰るときに毎日、歩かない…
ツアーなら添乗員さんがつくのでスンナリいけるけど個人の旅行で困るのがチケット購入 京都駅で大失敗 口頭で買うと無駄な時間になる係の人は英語？相手は納得いかない…
買うの失敗したかも座席は正解やった 妻と二人ならDとEばかり一人なるとD座席が指定やったけど隣の空席はまずなかった 前回チケットを買うときに教えてくれたのはC…
雨降りは予想してたし 買い出しは 昨日に今日は朝から家の掃除 して午後から久しぶりに楽器演奏東京と京都の違いは人の多さと 電車 かも自動車も少ない1番はやっぱ…
お寺に行こうと思って 外に出ると自動車が止まるし 誰かと思ったら知り合いの男性 やった命日を覚えといてくれたんやもうちょっと の ところで留守になるところ俺も…
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昨日は 不在 で 区役所に戻った 健康保険証を 取りに 行って、 ビワの木をカット今日は 病院、 頭をカット して フロントのワイパーを交換、 帰り道にスーパ…
大田区、大森町からバスで大森駅へ新幹線品川⇔京都（往復）チケットをクレジットカードで買って品川駅へ 発車すると2時間チョイで京都駅3時間で自宅に戻れるので東京…
カンタとタビ（ねこちゃん）と一緒にいる時間のほうが長くなってきました 猫もサイクルがある フードはAM6時（自動で出る）そのあとが問題や キッチンで朝食の準備…
東京も「てっちり」って言うの？？山口県、門司で食べた料理は「ふぐ」やったと思う 前回は門司で妻と 今回は娘と東京で 泳いでいたのをブツリ、まだ動いていた…
ジョギングを休んでからいっぺんに脚が弱くなった 筋トレ用具を持ってこようと思ってコロコロに入れたけど重くて残念 歩く距離も短くなってきたしスクワットに腕立てや…
買うのは、ビール、パン、バナナパンなんて￥220円の品が135円バナナ4本で￥195円也ホンマに安いですよ 京都では自転車か自動車なんで荷物は苦にならなかっ…
時代も変わりましたね床屋と言えばこれだったけど 京都の理髪店はこれが目印なのに見つけたのはカット専門店の看板だけ ￥1.000円は安いけど知らない店だしどう…
1日平均8000歩まではほど遠いけど、これだけ歩けばすぐにジョギング出来るでしょう 生活スタイルは朝食はいつも通り 自動車がないとビールはケースで買えないので…
花冷え＝桜が散らないけどこれだけ寒いと花見はちょっと 京都は盆地なので風は弱いけど大田区は海が近いので強い風が吹くときがある 買い出しに行く途中にある公園は…
娘が住んでるマンション（東京）は100％なのでマスクしてないと歩けませんが 屋外はだんだん減ってきたきがしました ドン・キホーテのところに置いてあった店内は…
開花宣言した時は咲いてなかったので通っても気がつかなかった 数日前の陽気でいっぺんに開花したみたい 昨日からあいにくの天気 大田区は風が強いので満開になると花…
東京は不便なところだとよくわかりました マンションからドン・キホーテ往復すると1.2k、買うのはビールとパン（安い） イトーヨーカドーまで往復1.4k商品はよ…
上野公園は桜の名所ですが大田区で見たのは1本だけ 桜によく似てるけど桜じゃないみたい葉っぱがなければいいけどこれで花見をできるかな？？ 京都は桜の木が多い…
ワンこうと違いネコちゃんは思い出すのがおそい娘が戻り、タビほすぐになついたけどカンタはかくれたまま臆病なんですょ出てきたのは、やっぱり食べ物だった
祇園にある 八坂神社の後ろは 円山公園そこに咲いてるしだれ桜は素晴らしい大昔 まだ二十歳代 ゴザをひいて大宴会 当時は日本酒ばっかりベロベロになる ぐらい飲ん…
朝からドン・キホーテに行きキャットフード（チュール）パン、缶ビールを買って これから昼食と夕食をつくれば出発できる 昨夜は、八宝菜と焼きそばでした その前…
娘も母親に似たのかテレビ好き今朝は野球ばかり大谷の人気はすごいですね！ こんなけよいメンバーで戦うから負けるわけにはいかないでしょう 最初で最後になるかもしれ…
今日は雨降りでどこにも行けず中山競馬場までのルート調べ京都競馬場しか知らないので東京にいる間に一度は行ってみたい 次は娘が杖なしで歩けるようになったら温泉でも…
東京にしかない横断歩道かも？と思ったけど神奈川県にもあった信号待ち2回のところ1回ですむ 関西で経験できない歩道を渡るのは今日が最後になるでしょう娘が退院する…
明日、娘が退院するのでベッドを通販で購入しましたが猫ちゃんは自分の物やと思ってる 新しいのは気持ちいいでしょう 今夜からこのベッドで眠るけど添い寝しにくるか…
屋久島が東京になった 体調不良で飲みに行く気もしない 部屋から外を眺めていると 東京都内の上空から飛行機が降りてくる滑走路がふたつあるのかWには驚いた 間隔…
娘の部屋に来てからテレビをつけたのは初めて相撲を見ながらパソコンやってる 横にはタビが、床にカンタが気持ちよく眠っている 今朝 記念に撮影しました これがカ…
疲労が極限に達したみたい10日の金曜日あたりから怪しくなりかけてきた 血圧は、ほぼ正常やけど1分間の脈拍が63も（平均53） 11日、土曜日から血圧上昇 85…
京都に1日、戻りましたが東京生活も10日目になりました 娘は車椅子から歩行のトレーニングしてるみたい 階段を何とか登り降りできれば来週の金曜日、退院できそう…
10日も休むと、どうでもって気になりますよ 近くによい公園があるのでランナーがマンションの前を通る それでもダメですね 娘の部屋16階、エレベーターが4台オ…
睡眠不足もここまでくると頭の回転が鈍る 歩いていてもフラフラ買い出しに行ってもやばいと思って何も買わずに戻ってきたことも 横になっても眠れない日がまだ続いてい…
自転車でこけ骨折してから10日固定ビスを3本いれてもらった 車椅子から歩行、脚の付け根なので時間がかかると思う、 20mから徐々に距離をのばし1.000mを歩…
京都駅待合室に着くとほっとした駅もエレベーター、エスカレーターあると楽や今度は二週間、冬から春になるしどちらもないと着るものだけじゃない、パソコン冷蔵庫の残り…
品川を9時17分、現在新幹線の車内にいる今日やることは妻に報告してから布団を宅配してもらう持つて行くものをケースに入れるまでやらないといけない問題は室内の植木…
品川駅9時17分に乗ると昼に自宅に着くやることは布団を宅配どうやら長期戦になりそう持つて行くものがたくさんあるしスーツケースに入れたら1日目は予定完了明くる日…
今日はドクターの説明を聞きに川崎まで行ってきました大森駅から2つ目で神奈川県マンションから50分受付で許可申請してからナース詰所で待機痛々しい娘の顔を見てやっ…
深夜てもお腹がすいたら食事を要求キャットフードは自動的に5時と18時1日に2回だけ、たまらず容器を倒して食べることにコードが抜けてしまうと再設定しないと元に戻…
コロコロに手提げ リュック 荷物を持って歩くと疲れる タクシーに乗ったのは一回だけ 疲労困憊になりました 夜は猫ちゃんが布団の上に来るし 寂しいのか変な泣き方…
長期の休養になりそう それでも週に1回京都に帰らないと 家の換気 しないと いけない 屋久島旅行はキャンセル 19000円ほど払いました 週に一回京都に帰ると…
京都と比べると2割ぐらい割高 それでも買わないと 近くにお店がない 今日から営業の食事 復活 カンタ はまだ人見知りしてる
新幹線車内から、昨夜、娘からメールじゃなく電話、いやな予感がした、事故して足を骨折したみたい、猫ちゃんの世話をしに行かないといけないし、しばらく東京暮しになる…
寒波がまたくるみたいやけど京都は、やっと平年並みになってきた 今年の冬は昔に戻ったみたい寒い日が多かったかもしれない 今朝の作業順は 毎朝、妻にお茶をあげロー…
今朝の花粉、PM2.5情報はどちらも多いし、雨降りでも関係ないみたい、 しばらく自動車ばかりになるかも 今日は買い出しの日、雨でも行く リンゴ安い～～～ブロ…
練習で筋肉痛がでるようではまだまだ運動不足 太ももの後ろ側は大会で走ったときだけジョギングではならない なった原因は筋トレとペース走ゆっくり走る筋肉と速く走る…
ランニングのよいところは寒くても走るとすぐに温かくなる 問題は気持ちだけ ジムに行こうか、屋外で走るか、迷ったけど、花粉もPM2.5もすくないしジョギングに決…
ランニングも距離を短くして無理なく走ると疲労がすくない 現役のときは無茶しすぎて大会前に脚を痛め完走できない悪循環やった 年齢＝疲労度 引退後は10kの距離…
ランニングマシンで目標の30分を毎回できるようになってきた 昨日いつもとちがう変則ビルドアップ10分歩いてストレッチは同じやけど 時速7Kからスタートして5分…
2月は雨が降る確率が低いのにだれや～～～雨〇〇は 雨の大会は何度も経験したけど一番いやなのがアップするとき 学校やったら廊下を走ったことがある 42kでもアッ…
京都は昨日とちがい暖かい朝になった人間の体っていいかげなんもんで マイナス気温を経験すると5℃でも我慢できるようになる 10時現在の気温は8℃（屋外）室内は1…
京都は連日、寒い日ばかり昨日なんて午後2時でも5℃ ジムが休館なので屋外ジョギング首にタオルを巻いて（おっさんや） ウインドブレーカーは大会でアップするため、…
知らぬが仏？？？貰っても、お返ししないとそれなら貰わない方がよい チョコレートと言えばバレンタインかフルマラソンのときしか食べないけど美味しいね。 他にもあ…
北風が強くなると雪が降る昨日、ジムから帰り自転車が止まるぐらい こんな日は温かい飲み物が恋しくなる 鹿児島で飲んだ焼酎とちがい今は一升瓶、1本1.700円ほ…
料理用のうすいナイロン手袋がないので素手でやっている 洗い物は手が痛むので手袋をつかってるけど、それで料理はちょっと・・・ 昨日は15時すぎてから銭湯へ（休養…
暖かくなると雨が降る未明からポツリポツリ 今朝の室内気温は15℃エヤコンなしは歓迎する それが、だんだん気温がさがり現在、石油温風器を使わないと寒く感じるよう…
昨日は昔の練習を思い出してビルドアップ（徐々に速度を上げる） 10分歩いてから7.0k/時速（10分）7.5k/時速（10分）⇒ 8.0k/時速（10分） 現…
政府は、やることがおそい～～～屋外ならノーマスクOKって決めたのにまだ90％マスクをしている 周りの人がマスクをつけてるとこちらもやらんとしょうがない ジムは…
先着200人（200パック）で売り切れ前回は高いタマゴを買ったから朝一番に行きました 平日でも皆さん早い開店前から自動車で待っているみたい まとめ買いしたほ…
夜は、ご飯を食べないけどお酒は365日、飲む 飲めないときは不調？ お酒は健康のバロメーター美味しくないときは有注意 小さなお椀では物足りないので大きめお代…
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前日に録画いれといたのにな こなことあるんや？？ 雨天の場合はそのまま放送したのに野球がないと録画を停止するみたい （楽しみにしてたのにな） 今朝スマホを開…
予感って恐ろしいな 2番人気⇒1番人気⇒3番人気上位3頭で決まるレースは5％ぐらいでしょうか？ 馬券は5頭のボックス（10点）馬連やったら損してるとこやった …
ダルビッシュ対大谷対決を楽しみにしていたのにBSNHKはサブチャンネルがあるので遅れても放送するけど ダルは投げないかも？大谷君までベンチやと見ないし 大相撲…
仕事やっていた頃はお昼によく行っていた いちばんお世話になったのがご飯やさん ご飯は「どんぶり、味噌汁も多い」「おかずはケース」にあるのですぐに食べられる だ…
こんなけ（￥398円）高くなるとやめとこになる 食べなくてもどうもないし次（￥がさがる）まで我慢しとこ なんでもそうやけど 入荷が減ると￥高くなるのはあたりま…
花粉の飛散 も少なくなったし良い天気の時は布団を干すようにしてる しばらくすると曇ってきたし外に出て空を見ると黒い 慌てて2回にあがって行き 布団を取り込むと…
今年になって3回目の 採血朝食は抜き 頭の検査は 50年ぐらい前にそれから受けてないので これは予定外 MR も2回目30分ぐらいかかる 頭痛が止まらないので…
昨日と違い暑くなった腰が痛いし今日もウォーキング運動不足が長く続いてるので長い時間歩けないけどちょっとでもやらんと昨日も今日も50分ジムに行ってもマシンを使え…
昨夜から続いてる 雨があがったのは 午後3時前温度計を見ると 17度寒くないけど 上着 を着てちょこっとだけ歩いて 今帰ってきた買い出しは行ってないし今夜はあ…
相撲が始まると時間に追われる今日は雨☔模様だからよいけど明日からどうしよう？午前は家事をして見るのは午後からになる録画して早送りしても見るのは夜になる運動に食…
5時で明るいし目が覚める トイレに行き着替え朝の行事を済ませて 洗濯機をまわしお米を洗う 水道水も冷たく感じない 娘にメールしてから朝食の準備 食べて後かたず…
朝からチャリンコに乗ってリハビリに行ってきました途中にある ちょっとした 上り坂重たいこと脚がだいぶ 衰えている着くと入り口で 手の消毒検温してから 診察受け…
今朝はちょっと冷え込んだ布団の中でも寒い起きるとタイツを取りになんやこの季節は暑い日があれば急に気温が下がる昨日の東京はめっちゃ暑かったこれ 娘からのメール毎…
ワクチンを打つのに 毎年1回病院に連れて行くなんか不安な顔してるタビは 捕まえたけどカンタは 隠れて出てこない出した途端にわかってるんやな動物は病気に弱いから…
母親も結婚した当時は全く飲めなかった けど私よりも強くなった娘はいつ頃からか好きになっていった東京で友達が多いからお誘いのメールが来るらしい楽しいからやと思う…
今は年中食べられるもんがいっぱいある便利でいいけど味はいまいちやな料理も 素材が大事それが分かるようになってきたエンドウ豆中身は ちょっとやし高野豆腐を入れた…
日本で一番多い木は竹みたいですが・・？？ 京都も昔は多かったのに テレビでよく出てくる風景 洛西地区は本場やったのにニュータウンの開発で70％ぐらい減りまし…
京都は快晴☀夏日になるみたい娘が戻ってくるのでやらんと 布団って季節でちがうし 布団だけではない 毛布も敷布もある みんな嫁さんがやっていたけどひとりだとやら…
メジャーの 野球昨日は10時半からいつもは録画して昼から見るんやけど雨降り なのでテレビをつけるとなかなか試合を開始しない20分ぐらい前からだんだん増えてきた…
暑さはどこへやら今日は肌寒く感じる 現在16℃で17℃までしか気温があがらないみたい 明日からしばらく晴れが続くみたいやから まぁまぁのゴールデンウイークにな…
東京から2～3時間で行ける温泉を探し決めました 会員割引を使えると20％OF今度はスタンダードの部屋 バイキングですが飲み放題プランカラオケもあるし前回と同…
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二日前ジムから帰るとき時雨れ 昨日は北風ぴゅーなんで～～～ 午前中は暖かかったのに 東京に行ってる間にすごくのびた上着を脱ぎやってたのに 今朝は寒い～～～ …
