今日はジムに行き筋トレをしトレッドミルで走る。今日も走れて感謝である。
ダイエット目的で始めたランニングにはまった４０台前半男のランニング日誌です
2011年春からダイエット目的で 始めたランニングにはまった ４０台前半男のランニング日誌です。
台風が近づき雨のため外ランはやめ、またジムが休館日のため今日は公共のスポーツセンターへ行った。レインボー黒川スポーツセンター。初めてなので手続きをし、トレーニング室へ。係員の方の説明を受け、トレッドミルは30分で交代のとめジョギングコースで走るが一周で100メ
日曜に走れなかったので今日は走った。今日の折り返し地点、猿投橋。今日も走れて感謝である。
今日は昼から用事もなかったので外ランとする。それにしても灼熱だが風があるだけいい。ミスタードーナツ今池店でドーナツ。さすがにこの暑さではホットコーヒーは飲めなかった。昭和高校方面へ。このテニススクールまだあったんだな。昭和高校。自分が行きたかった高校だ。
今日は遅かったが火曜日のため外ランとして出発する。風があり走りやすくなった。今日の折り返し地点、志賀本通駅。今日も走れて感謝である。
今日は6時半頃と早めに出発できた。大体9時ぐらいから最高気温に近づくのでこの時間はまだ走りやすい。今日の折り返し地点、キリンビール工場。久々にここを折り返し地点とした。今日も走れて感謝である。
お盆休み最終日。休みは本当に早いものだ。仕事場に行きがてら出発する。今日の折り返し地点、庄内小学校。台風がきているが何とかそれほど雨に降られず良かった。今日も走れて感謝である。
お盆休み中でかなり食べているので朝ランへ。ただ距離は制限して走った。今日の折り返し地点、金城町2交差点。今日も走れて感謝である。
お盆休み2日目。昨日は走られなかったので今日は出発する。7時前のためまだ初めは走りやすかった。城跡公園。キャッチボールしている親子に和んだ。小田井城跡。よく撮る城跡だ。今日の折り返し地点、上小田井3交叉点。夏のランニングに欠かせないサクレにゆず味が出た。美味
今日はとにかく暑かった。御陵橋。とにかく暑かった。御陵橋からの眺め。いい景観だ。今日の折り返し地点、白鳥定演。久々にこの方面に来た。帰りの数キロは歩いたり走ったりになってしまった。今日も走れて感謝である。
今日は火曜日なので遅いが出発した。今日の折り返し地点、久屋橋。今日も走れて感謝である。
今日も早朝ランは出来なかったが8時半頃出発した。今池交差点。用事でここに来た。鶴舞図書館。何十年ぶりに来ただろうか？開館が9時半のためランニングを続けてから入館した。先日、中村図書館で調べたら鶴舞図書館にあるとあったのでここで読む。今日も走れて感謝である。
今日は疲れており早朝ランはできなかったが朝ランはできた。今日の折り返し地点、豊国神社。久々に来てみた。中村図書館。久々に入ってみた。夏休みなので子供達がいた。帰りは定番の県図書館でのスガキヤソフト。至福の時間だ。今日も走れて感謝である。
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今日はジムに行き筋トレをしトレッドミルで走る。今日も走れて感謝である。
今日は用事があるので早朝とし雨なのでジムで走った。今日も走れて感謝である。
今日は久々に平日夜外ランとした。今日の折り返し地点、高岳駅。今日も走れて感謝である。
今日は月曜だがジムに行き筋トレをしトレッドミルで走る。今日も走れて感謝である。
今日は久々に早朝外ランとしたが、走り始めは辛かった。早朝の栄交差点。車が少なく日中とのギャップがいい。今日の折り返し地点、若宮八幡社。初めて来ると思う。珍しく石碑がない神社だった。早朝のため帰りの最後4㎞ほどが8時過ぎていたので暑さで辛かった程度だった。今
今日は昼前の出発となったが暑いが序盤は風もあった。今日の折り返し地点、豊国神社。来年の大河ドラマの主人公のためか秀長公の名前がデカデカと。境内。帰り1㎞半はあまりの暑さで歩いてしまった。夏の風物詩、かき氷アイス。サクレにスイカ味が。種子がタピオカでできてお
今日は遅いが火曜なのでジムに行き走る。今日も走れて感謝である。
今日は早いペースで済ませたかったので早朝だがジムに行きトレッドミルで走る。辛かったが何とか20㎞走れた。今日も走れて感謝である。
実に半月以上ぶりの外ランとなった。それにしてもさすが7月でとても暑い。新瑞橋駅横の山崎川。懐かしい。今日の折り返し地点、鳥栖神明社。初めて来たと思う。境内。古墳になっており階段の上だ。帰路では氷結ペットボトルとジュースと買った。帰りには溶けていた。今日も走
早いものでもう7月だ。ジムに行き筋トレをしトレッドミルで走る。今日も走れて感謝である．
月曜に疲れていたがジムに行ってから冷房病になったのか万全でなく今日まで運動できず。今日はさすがに運動したいと思い暑いのでジムに行き筋トレをしトレッドミルで走る。やはり疲労感で20㎞は走れなかったが19㎞走れた。今日も走れて感謝である。
昨日走れなかったので今日はジムに行き走る。今日も走れて感謝である。
今日の最高気温は37度のため外ランはやめジムとした。今日も走れて感謝である。
今日は疲労感があり昼に寝たので夕方にジムに行き走る。途中トイレに行き合計18㎞走った。今日も走れて感謝である。
今日はジムに行き筋トレをし疲れていたので2㎞とした。今日も走れて感謝である。
梅雨入りしたが何とか雨が降らなかったので外ランとする。暑すぎず走りやすかった。三本松橋。久々にここを通ってみたくなった。神宮東公園に続く道。懐かしい。今日の折り返し地点、熱田神宮。平日でも結果拝観している人は多かった。今日も走れて感謝である。
今日はジムに行きトレッドミルで走る。今日も走れて感謝である。
今日はいつもよりペースを上げ11.7㎞で走る。かなり辛かったが。何とか20㎞走られた。今日も走れて感謝である。
今日は昼の出発としたがさすがにかなり暑くなってきた。まあ真夏日ではないが。ラーメン福黄金店。久々に来れた。ラーメン野菜多め。歳なのか少し残してしまった。今日の折り返し地点、日の宮神社。前も来たと思う。公園の中に本堂があるという変わった神社だ。今日も走れて
今日はジムに行きトレッドミルで走る。今日も走れて感謝である。
今日は久々に昼前の出発となった。県図書館が木曜休みだったのにやっている事に驚きラーメンを食す。自分にはよい眺めと思う。最近観ているラスカルを手に取る。児童図書室へ行くが絵本はなく車庫にあるものを出してもらい閲覧。今日の折り返し地点、スガキヤ中村パレ店。ソ
昨日は一昨日の夜ランが堪えて走る気がしなかった。歳だね。今日は車が車検のため走ってジムまだ行きトレッドミルで走った。ジムの往復ランと合わせて12㎞。今日も走れて感謝である。
今日は久々に土曜の夜ランだ。 今日の折り返し地点、ラーメン福黄金店。野菜多めラーメン。美味かった。 帰りはミスド黒川店へ。今日も走れて感謝である。
今日は雨のためジムで走る。合計で20㎞走れた。今日も走れて感謝である。
今日も時間が遅かったので外ランとした。今日の折り返し地点、瑠璃光町3 今日も走れて感謝である。
先日が暑かったので今朝は5時半過ぎに出発。幾分ましたがやはり帰りは暑かった。今日の折り返し地点、新川大橋。新川大橋からの眺め。いつもながら川からの眺めは好きだ。今日も走れて感謝である。
今日は6時半に出発するもこんなに暑いとは思わなかった。今日の折り返し地点、本陣通2。ここから今池まで走った。今日は珍しく帰りに立ち止まりジュースを買って飲んだ。今日も走れて感謝である。
今日は時間が遅かったのでジムは諦め外ランとした。さすが7月なので蒸すな。今日の折り返し地点、市政資料館南交差点。今日も走れて感謝である。
今日は小雨のためジムで走る。今日も走れて感謝である。
今日は6時過ぎからのラン。朝に用事があるがこの時間の出発でいいよは助かる。今日の折り返し地点、長柄橋。今日も走れて感謝である。
今日は遅かったのでジムは諦め外ランとした。6月だが最高気温30℃越えで暑さが残っていた。今日の折り返し地点、志賀本通2交差点。今日も走れて感謝である。
今日は雨のためジムで走る。辛かったが20㎞走られた。今日も走れて感謝である。
今日は早朝に起きられたが疲れていたのか長距離走る気になれず10㎞程度にしようと思い出発すふ。今日の折り返し地点、大永寺南交差点。今日も走れて感謝である。
午後に時間ができたのと足も痛くなかったので再度出発する。午後の折り返し地点、志賀公園前バス停。仕事場に行くと大雨で焦ったが止んだくれ良かった。結局合計22㎞走れた。今日も走れて感謝である。
昨夜急に左足が痛くなったので早朝ランはやめ10時半頃出発したら走れた。良かった。 今日の折り返し地点、本番通2丁目交差点。今日も走れて感謝である。
今朝は早朝に起きられたが曇り空のため念の為ジムに行き走る。今日も走れて感謝である。
今日はジムに行けて走った。今日も走れて感謝である。
今日は隙間時間にジムに行き筋トレをしトレッドミルで走る。トレッドミルで10㎞走った。その後、外ランで愛知県図書館のスガキヤに行くがラストオーダーが14時半と早く、則武のイオンへ。スガキヤ則武新町店で久々にソフトを。レギュラーでも一段少ない店が結構ある中、しっ
今日は早朝ランできた。しかしまだ出発は上下ウインドブレーカーがいる。今日の折り返し地点、今池交差点。第二の折り返し地点、庄内通3丁目バス停。今日も走れて感謝である。
今日は時間が早かったのでジムに行けた。今日も走れて感謝である。
