夕飯に6合炊いて、3人帰ってきても、6合あれば大丈夫だろうと思ったら、一番最後に帰ってきたお兄ちゃんが自分の分をよそった後、炊飯器のスイッチを切っていた。「もう空っぽ。少し足りないけど、肉あるし、まぁ良いよ。」って。今日は私も夫も、もう食べたし、6で行けるだろうと思ったら、足らなかった。少しショック。3人で6合、足らなかったか了解!子供3人揃ってる日は、7合だな!夕飯に6合
夕飯に6合炊いて、3人帰ってきても、6合あれば大丈夫だろうと思ったら、一番最後に帰ってきたお兄ちゃんが自分の分をよそった後、炊飯器のスイッチを切っていた。「もう空っぽ。少し足りないけど、肉あるし、まぁ良いよ。」って。今日は私も夫も、もう食べたし、6で行けるだろうと思ったら、足らなかった。少しショック。3人で6合、足らなかったか了解!子供3人揃ってる日は、7合だな!夕飯に6合
面白いね!面白いね!寅に翼!面白いよ!面白いね
声優募集の広告。応募要件は「二人以上に声を褒められたことがあるか」。二人以上にほめられたもの、それは【本物】ということが語られていて、「二人以上に褒められる」がとても心に残った。二人以上に褒められたことがあるか
職場から指定された休みとカレンダーがうまく重なって、今日からしばらく連休です。仕事休んだら、簡単に冷えが取れたりして。それはそれでちょっとイヤ。仕事変えない限り冷えが取れないことになる。寒いと言うより、貧乏神がそばにいるような冷え冷えした感じ。どうにかならんかね〜。冷えている
来襲!!冷え!そしてこの度は少し変。大冷え。羽毛の室内ブーツにカイロを仕込んで寝ている。そして羊毛のエプロン、テント泊のときに着るノースフェイスの起毛上着。この格好でいられる間はいいけど、出勤着に着替えて、風邪引きかけて帰ってきて、家帰って速攻風呂の繰り返し。10年に一度周期でやってくる日常生活に支障の冷え。物理的に温まるのが聞くのだから、まだ救いがあると思えば良いのかしら。今回は変だ
NHKスペシャル「認知症行方不明者」を釘付けで見てます。2024年1月1日認知症基本法成立。NHKスペシャル
記録に残すってすごい。歴代の【カテゴリー冷え】を参考資料に婦人科を受診。前回今と同じくらい困ってたのが2014。ちょうど、10年前の40になる手前。足掛け2年間も困っていたみたい。その前は26歳から30になる手前。まずは漢方をもらって対処中。服用6日目だけど、貧乏神に取り憑かれてる感じは消えず。残り半分服用頑張る。記録ってすごい
人と人との物理的な距離と特殊な関係の話。剣道を始めて干支一回りしたのだけど、私が年を取ったせいか、自分のことの物理的距離が遠くなったせいか、コンタクトスポーツの距離感に不思議な思いになる。よそのお子さんを抱きしめるような距離で接するなんて、他のスポーツであるのだろうか。小手体当たりでの抱きしめるような距離感に、私の屍を超えてゆけ的幸せホルモンが分泌されるような気がする。距離の話
20代にやっておきたい何やらとか、50からやりたい何やらとかに、例に漏れず脅迫的なほどに振り回されるタチなのだけど。50代女性の年頃的な鬱状態には日記が効くらしい。少しずつでも毎日何等かを書きなさいと勧めている。そして、私。書くことだけは苦じゃないから思いついたことを毎日20のジャンルに渡って書き倒している。というか、もともと頭に浮かんだことを書かずにはいられない。そして、これが体に良いなんて聞くと、たまらなく得した気分。書き癖に感謝。より良い50症候群
今、「9なんとか」ってドラマやってますね。私も30→40になるくらいから妙に慌ててしまって、今思うとお祭り騒ぎだっのですが、この度、無事に50代に乗ることができてやっと胸のつかえがとれた気分。「よりよい50代にならねば症候群」だったのかしら。でも、より悪い50代になりたい人なんていないから、どなたも多かれ少なかれ50の前って転職を考えたり、働き年齢を考えて足掻くゾーンなのではないかしら。「本格的に衰える前に!」の呪縛。で、私の今。やっとやっとお祭りが終わった安堵感。もう何にも追いかけられなくて良い安心感。50になったから、みんな許してくれるだろうという自分に対する諦め。ちょっとホッとしている。ホッとしつつ、年頃的に鬱を心配している。フォーカスが自然と体にシフトしたのを感じる。やっと衰えと共に生きられる予感...ゴールテープか?
今年は50台事始めの年。【副交感神経優位、鉄分不足意識、セロトニンバシバシ分泌】この3つに留意して、お年頃時代を乗り切る!すぐにクヨクヨする自分を少しでも飼いならしたい。とりあえず、ナッツを1キロ買った。やったことが自分に返ってくるのだから、こんなやりがいのあることはない!と思い込む。3大留意
やっと行けた!婦人科外来!本日は血の検査。速攻ホルモン治療開始!など、そんな乱暴なことはなく、まず漢方で2週間様子見。私も今年は【セロトニン活動・鉄分摂取・副交感神経活動】をアタタタタタタな勢いでやる!!もうその時点で副交感神経活動から離れている!やっと行けた!
【家族の皆さんにお知らせ】夫から家族全員に【洗濯機壊れました※注文済】とタイトルでメールが来た。ひとり1端末時代だねー。お知らせ
元気の種火を感じる。今日はまたうっすら元気が帰ってきた実感あり。でも、食欲がわかないのが、我がことながら心配。ダイエットを敢行して痩せるのはある意味では健康的。今回の私は、勝手に痩せただけ。「胃腸の消化に使うエネルギーは他に回したい」と体が言う感じ。明後日は待ちに待った婦人科外来。勝手にボカーン!!と元気になる期待をしてしまっているけど、きっと、そんなことはない。種火有り
あなたの風邪っぴきは年齢的なものもあるよと言われ、じゃあ、私、もう今後風邪治んないじゃないのよと思いつつ、ドクターから【引かない工夫と毎日戦う】と言われる。何も考えなくてもそこにあった健康は、何かをしなければもうそこにはいなくなる年頃を噛み締めている。そして、「本日夏日」とテレビが言うのに、タートルネックの私。上半身は薄着に、下を厚めにというけど、それに騙されてしょっちゅう風邪を引く始末。頑固にタートルネックのおかげで、本日も種火有り。元気
♪燃えろよ燃えろ〜まで、歌うなら、アーカー組ー!まで言わせて!!盛り上げといて、終わらないで!新CM
朝起きて、「着火」を押したら、ボウボウ命が燃えて、一日が始まるのではなかったか。最近、自分は当たり前のように、若いころのように、瞬間で着火しないことに気づきつつある。そして、先月から風邪をひき、種火がどっかに行った。種火がなかったら火が付かないじゃないの。そして、薬を飲んだり、とにかく寝るしかないので、なだめてすかしてしていたらようやく種火がくすぶりだしたのが分かった。これを大事にしなければ。怖いわー。ほんと。うっかり無理をしたらすぐ種火も見失うし、何より炊きものがどれも湿気ていて、管理を大事にしないと、火が付かない。怖いわー、50。着火
種を巻いても巻いても、芽吹いてこない「元気の芽」。若い頃はあれって勝手に生えて来るもんなんじゃないの?くらいに大事にしなかったのに、最近は一度風邪を引くとさっぱりで、毎日、泣きながら畑を見つめて、肥料かしら?水かしら?とウジウジ。思い切って2日連続仕事を休んだら、ポッとひとつ芽を出した(ような、感覚)お前を待っていた、嬉しい〜。絶対大事にしないと!と、その時は思うくせにそのうちすぐ大事にしなくなる。やっと種火が着いた。元気の芽
今日ひるまえほっと(だと思うけど)ジョン・カビラのお父さんだったでしょ?視聴した方います?素敵だったね〜!おもしろかったね〜!一語一語が宝物のようだった。言葉を扱う匠とはこういうものなのかと思ったね。ちょこっと映った川平慈英が嬉しそうだったね。それも良かった。今日のテレビ
ここのところ風邪が治らず、気分も上がらず、先の予定が輝いて見えず、食欲がなかった。これ絶対おかしいわ、ドウしようとおもってたんだけど、(つわり中の漠然としたしんどさに似てる、この不調ホルモン絡みか?)インスタントのあおさの味噌汁の美味いこと!!大丈夫かもしれない。夫に頼んだバニラヨーグルトもきっと絶対美味い、そんな気がする。それにしても、思春期があれだけ荒れるんだから、収めのこの時期もまあそりゃ一波二波あるかもね。あー、いやた。この世で一番美味い
いよいよもっと言語の「話す」の部分を満たしたくて、気持ちを扱いきれず思案中。しかし、NHKの「旅する講座シリーズ」を視聴したら、やっぱり公文での蓄えを感じる所あり。「なりたい理想」との方面と違和感を感じつつ、山には螺旋で上るのがよしと思うようにしているけど…、なかなかね。揺れる、動く
お休みして、リズムを整える。久しぶりにおかあさんといっしょ見たら、チャンネル変えた途端始まった曲が堂島孝平だった。おお…、ギフト。堂島孝平ぽい曲だった。お休み
今、40代後半。このような妙齢になると、特に女性は「人が自分のためにご飯を作ってくれる機会」がない。親御さんが元気な人はまだもう少し甘えられるかも知れないね。人にご飯を作ってもらえないって「気の確保」がとても大変であることをもっと世間は知った方がいい。気が補給されなかったら簡単に心身不調になるからお気をつけ遊ばせ。お金で解決する策も含め、「誰かが自分のためにご飯を作ってくれる」ことに籠められたエネルギーを侮ってはいけない。私のためにご飯
いま元気のない人に。元気がないのは私だよ!療養中です。南部鉄器の土偶鉄玉良さげじゃないですか?元気のない人に2
「思い描く40代に」と、雑記で里田まいさんが言っている。あー、それ、私、終わるなあ…と思い、しみじみする。さてどのように着陸しようかね。起承転結のいよいよ、「結び」。思い描く40代にとな
何年かぶりに土曜の朝にぼやーっと旅サラダ。山代エンナさんという人、こんな綺麗で素敵な人がいるんだねー。同郷で嬉しい。旅番組にとても映える人ね。テレビより
元気のない人に。食べて欲しい。レモンピール!私はルピシアのが好き。ふわっと上がるきっかけに。元気のない人に
めちゃくちゃ欲しかったNATIONALAZABUのグリーンのエコバッグは逃す!!!残念すぎる!!逃す
浅草ビューホテルの「新緑の季節のアフタヌーンティー」に興味津々!!浅草ビューホテル
「たけのこさん!フランス語ユーザーに絶対なった方がいいよ!」と斜め上のアドバイス。五十知命??よい生き甲斐ができた。【五十知命】
より良いアラフィフを迎えるため全力で何もかも!と思っていたら突発性難聴。入院を視野に転院。(精密検査の結果通院加療に)より良いアラフィフって難しいなあ!アラフィフ祭り
皆さんご存知でした?こども基本法成立
語学をやりたいとふつふつと思っている。1月に弾みになるように公文式で語学を始めたが、私もっとおしゃべりしたかったんじゃないの?私の行きたい方向に向かっているの?公文式と会話塾を並行して行ってみるのはどうだろう。なりたい方面に今ひとつ近づけてない気がしてヤキモキ。語学をやりたい
年度が変わったので節目になにか買いたい。エルメスか、時計か?見るたび見るたび奮起したいのでやっぱり時計?迷うところ。迷ってる時間が一番楽しい、多分。節目
読んでて倒れそう。やまとは恋のまほろば
臥床3日目。真っ赤な嘘がなぜ赤いのか気になる。「明らかに」に通ずつる「赤」なんだとさ。赤の他人同様。ふーん。真っ赤な嘘はなぜ赤なのか
高校の時に友達が背負ってた「MR.FRIENDLY」。羨ましかったけど似合い過ぎるので当時は見送り。私、あんな顔してるから赤ちゃん背負ってるのかと思われちゃう。そういう気持ちって大人になっても残るもので、今更ですがデビューです。フレンドリーデー.ルーショッパー.グランデ.マルシェ可愛いですよ。MR.FRIENDLYデビュー!
飛行機以降さっぱり付き物が取れなかったが昨日病院へ。診断名が「突発性難聴」に変わり、動揺。帰国後の一番のご褒美をリザーブしておいた本日のスタレビ公演を見送り!!!いつもの私なら傷だらけになっても、行ったほうが元気になる選択を絶対するはずなのに。私(心)の言うことと体の言う事天秤にかけ、今回は体に従うことにする。思えば私の体は、私の心に引っ張り回される半生だった。これからは体に心が合わせる世代に突入していくのかしら。まずは半生付いてきてくれてありがとう、体!と言っておく。今から、血行が良くなるという半身浴。スタレビのチケットは泣く泣く泣く泣く孝行息子に譲る。無駄にならずに良かった。息子に感謝。お前に行ってもらえて嬉しい。そして、体を大事にする選択をしたことで夫がとても優しい。いつもできなかったことが出来たね...体調不良の文字はない2
日本に帰ってきてから触れなくなったもの。・テレビ・匿名の意見を聞くようなネット体調悪くてそれらに触れる余裕がないのか習慣の中から消えてしまった。習慣とはそんなものということにしておこう。帰国後調子が出ずに今週再度受診。メニエールっぽい診断をもらった。気の所為と思いたかったけどDr.が聴力検査の結果を注意される。私のいつもの「元気の出し方」の一つ、週末は友達に会って元気をもらう予定でいたが、今は、それ以前みたいなのでお断りする。私が体調の加減で楽しみをキャンセルするなんて信じられない!人生の折返しを過ぎたら、元気の出し方も変わるのかと思いながら……寝室。嫌!絶対体調の不良に効くのはお買い物!元気の出し方
体調不良は無理を押して治す!ものだと思っていたが、子育て期にそれでは治らん体調不良があること知る。子育て期を過ぎ、やたらめったら風邪を引かなくなって、調子をこいていたら、この度耳鼻科系の不良に。過労なら思うところあり。まずは本日より3日間安静。たまたま休みが重なってて良かった。神がいるぜ。体調不良の文字はない