おはようございます 昨日の清田先生治療、初めて🔰の方も皆さま喜んで頂けました🙌 お昼間に、お隣さんが町内会の事で来られ、雑談してましたら「膝が痛くて最近ウォー…
小さなヨガスタジオとマクロビオティック料理教室を開校しているヨギーニママのライフスタイルブログ。
美 と 健康 をテーマに生活をする、ゆるゆるヨギーニのライフスタイルなどなどです。
Happy ハロウィーン ケルト族の、悪霊や、魔よけの為の行事 身を守るには、健全な肉体ですよね 健全な肉体に健全な精神が宿ります。 日々の栄養を与えてくれ…
こんにちは 本日も多くの出会いやご縁にありがとうございます 毎朝のお勤めスタジオの神さま皆さまに、👶まいりも手を合わせてお参りする様になりました 何も教えてな…
おはようございます 今日も1日ありがとうございます 人に思いを伝える時に、直接話したり、メールにしたり 私は時々、手紙やメモで感謝の気持ちを伝えます 字は汚い…
おはようございます 今日も1日ありがとうございます 普段、時間に追われてると🕐️ 時間に終われないゆっくりした時間をたまに過ごすと癒されます 久しぶりに家族…
こんにちは 今日も1日ありがとう先日、「ピンポーン」🚪 と突然の来客 嬉しいスペシャルゲスト Jazzピアニストの森山先生が来て下さいましたぁ🙌 先日のラ…
おはようございます 清々しい朝にありがとう!空気が美味しい🍊 ごみ出しの少しの時間に空気の美味しさと、朝の清々しさを感じました さて、12月の早稲田大学でこ…
今日も1日ありがとうございます 良いお天気昨日のお砂こんな感じで玄関に置いてます ご自由にお持ち帰り下さい 自分を守るには、食事も大切ですね 東洋医学で「…
おはようございます 「信じるか、信じないかはあなた次第!」って番組が昔ありましたが、久しぶりに来ました 乗ってくるタイプのオバケちゃん 出雲の旅館で家…
こんにちは いつも多くのご縁に感謝です 出雲大社へ行ってましたよ 出雲はもうすぐ神在月🌜️ですね。 スタジオのお清め砂も頂いて来ました神様のお越しになる「稲佐…
今日も1日ありがとうございます 天赦日の夕方お散歩🌳🌳🌳 11月のレッスンアップしました🧘♀️ ホリスティックスタジオホームページからご予約ください🌼 すで…
こんにちは 今日も1日ありがとうございます レッスンが終わり、スタジオのお掃除と、ホワイトセージでの空気のお掃除をし、夕方のスタジオから発信してます ワンオペ…
おはようございます 今日10/15(日)は、新月🌜️朝YOGAからスタートします。 来週の火曜日は天赦日(年に数回しかない大吉日) 縁起の良い週が続くので…
今日も1日ありがとうございます レッスン & 鍼灸治療で、皆さまのスッキリ笑顔見れて 町内会の組長の仕事をして カワイイかいじゅうのお世話が落ち着き🛀 い…
こんにちは 文化の秋ですね「ヨガと脳トレ」クラスを担当してます。 年長者大学校の秋の大学祭へ行ってきました 各クラスの取り組みが発表されます🌿 私達のクラス…
おはようございます 私事で恐縮ですがまた1つ。お年を重ねましたお義母さんは、私のお誕生日の為に北九州へ来て孫のお世話や色々お祝いして下さいました お誕生日の朝…
こんにちは お久しぶりですお義母さんが助っ人にきて下さってます 新幹線🚅ではるばる、家を出てから6時間ほどかけて来て下さる優しさに感謝 今回は皆さまに、フ…
10月1日(日) 朝YOGAからスタートしましたぁ🧘♀️ ヨガレッスンご参加ありがとうございます 月末や、月初めにヨガ等でリセットすると気持ちいいですね …
「ブログリーダー」を活用して、おおまるさんをフォローしませんか?
おはようございます 昨日の清田先生治療、初めて🔰の方も皆さま喜んで頂けました🙌 お昼間に、お隣さんが町内会の事で来られ、雑談してましたら「膝が痛くて最近ウォー…
こんにちは👋😃 今朝は、珍しくお疲れエネルギーでブログを書いたので、元気に回復して ケガレを祓う内容をお届けします🌱 なんと今朝、神棚の榊(さかき)が枯れてい…
おはようございます 朝5時前には、明るくなりますね🌱 少しお疲れモードな私。。。 ナイスなタイミングで今日は清田先生の治療日🙌 ちょっとケアして頂きます 楽し…
おはようございます👋😃 朝の深呼吸気持ちいい昨日は、年長者大学校の「ヨガと脳トレ」クラス 呼吸のお話と、脳トラブルの授業させて頂きました🤓 呼吸って、血流や、…
おはようございます☀️🙋 朝はお義母さまのお茶を淹れる所からスタート 毎日色々変えて、甘夏の紅茶にしました。 イギリスで紅茶文化が出来た背景に、労働者のスト…
おはようございます 私、昨日急きょ病院へ駆け込みました 最新のMRIがあり、4Dで脳の血管がみれます 待ち時間も少なく先生も優しくて、丁寧 4年ほど前に脳梗…
おはようございます☀️🙋 今日も元気にスタートしよ❗ カラ元気でも、ヨイショと重い腰上げて、スタートです 🧘♂️ヨガ🧘♂️の教えにある言葉 自分が不幸と思…
おはようございます 今日も笑顔で元気に!愛情もって頑張りましょう お義母さんへの朝食づくり☀️🍴 お義母さんのお洗濯を干し。 本日の鍼灸マッサージ準備完了🙆🙆…
おはようございます 朝4時に、オムツ&ミルク🍼👶で起きて、それから寝れないので、静かなうちに、年長者大学の授業資料づくり 「ヨガと脳トレ」クラスを担当してま…
こんにちは👋😃 世界中のお母さんへ拍手 母としても、女性としてもお互いに頑張りましょう 上の娘から「母の日おめでとう💐」と連絡が。 何で「おめでとう」なんだろ…
こんにちは👋😃いつも笑顔で居たいと思います心も体もlove & peace昨日もレッスンご参加ありがとうございます🧘♂️🧘♂️ レッスンとレッスンの間にお…
こんにちは👋😃 今日は新月🌚お部屋のお掃除したり、体のメンテナンスしたり、月の満ち欠けに合わせて、体もお部屋も整えてます🌿 最近、老化を感じるのでより一層ケア…
おはようございます 昨日は子供の日🎏朝ヨガレッスンでは、シャバーアサナからの、胎児のポーズ🧘♂️から始まり。 胎児のポーズからシャバーアサナで終わりました🧘…
こんにちは👋😃 GWいかがお過ごしでしょうか? お仕事や、勉強、介護などお休みのない方もいらっしゃると思います fightです 私も只今ワンオペ育児中👶 レッ…
こんにちは👋😃 先日、腸内細菌を賢くする事が出来る!事を知り、食事のバランスも少し意識してます 胃袋ほどの大きさのお皿に、沢山の種類の野菜や、海藻、豆類やた…
2024年 5月1日 おはようございます 4月ありがとうございます5月もよろしくお願いします 氏神にもお参り。今日から👶ベビの保育園へ、我が子だけ、おやつ持参…
おはようございます☀️🙋 保育園送った後の朝さんぽ気持ちいい空気です GWに自宅で、ドキュメンタリー映画鑑賞 Netflixの「健康シリーズ」が面白い 腸活…
こんにちは👋😃 昨日は、全国的にとても良いお天気でした🌞 お散歩👶 今日は、雨模様☔ですが空気が気持ちいいです 昨日は、顔YOGA&ストレッチレッスンでした🧘…
こんにちは👋😃 「ばぁー」 ロッカールームに隠れてました👶 子供は面白くて 子育て大変な時もありますが 思いのままに行動してるのを見るのが楽しいです 私が…
こんにちは👋😃 今日の北九州は、お洗濯日和の良いお天気です🌞 少し暑さもあったので、本日のヨガレッスン後のお茶は🧘♀️ 3種類 ・ なつめ茶 ・ みかんジュ…
今日も1日お疲れさまです ブログを読んで下さりありがとうございます 1日電気のお世話になってるのは何時間ぐらいでしょう? 我が家は健康スタジオを、コンセ…
今日も1日ありがとうございます ブログを読んで下さってる方々とのご縁に感謝 旅日記の続きは、熊本の幣立神宮です お水もキレイで有名ですね ↓こちらでお水くみ…
今日も1日お疲れさまです ブログを読んで下さりありがとうございます 旅日記です 出発する時は大雨だったのに お天気に恵まれ、今回も不思議なご導き頂きまし…
おはようございます ブログを読んで下さりありがとうございます レッスン急きょ中止とし、スタジオ留守にし、ご協力ありがとうございます おかげさまで安全運転…
「レッスン中止のお知らせです」 本日5/20(土)のリラックスヨガは急きょお休みとさせて下さい 今日は新月🌜️神話の里、宮崎で「みそぎ中」御祓🌿 レッ…
おはようございますホリスティックブログを読んで下さりありがとうございます 本日もプライベートな話で失礼します 前回の水の話にちなんで🚰湧水を湯布院まで汲み…
こんにちは ブログを読んで下さりありがとうございます たまには、健康オタク情報です 先日「水」🚰についてのご質問や。 「健康的な生活してるのに、体調が…
こんばんは ホリスティックブログを読んで下さりありがとうございます 今日はスポーツセンターへ、リラックスヨガ担当の日なので行ってきました🧘♀️ 早速、…
こんにちは ブログを読んで下さりありがとうございます 北九州とても良いお天気で洗濯日和です🌞 日差し強いから、ビタミンC🍊多めに食べます🍋 無農…
こんにちは 今日も1日お疲れ様でした 久しぶりに沢山の雑用をして色々片付き、スッキリしたので珍しく夕方にブログを書いてます 最近スタジオへお越しの方は大き…
こんにちは ブログを読んで下さりありがとうございます 母の日ですね💐「母の日おめでとう」と娘からメール。 母の日は「おめでとう」なの? 「あ、ありがとう…
おはようございますホリスティックブログを読んで下さりありがとうございます昨日はご不幸事があり、急きょスタジオお休みし、ご予約頂いておりました、鍼灸治療やレッス…
おはようございます 良いお天気に恵まれた1日のスタートです🌞 ブログを読んで下さりありがとうございます 昨日は7ヶ月ぶりのマタニティーヨガが開催されました…
おはようございます 気持ちのいい朝の光と空気ですブログを読んで下さりありがとうございます 朝ごはんの準備完了 ・やまと芋と太もずく ・玉ねぎのお味噌汁 ・残り…
おはようございます ブログを読んで下さりありがとうございます 昨日の満月🌝ビックリするほど続々と体調不良の方が出たので、特別な満月だったかな? 皆さまご無事…
おはようございます ブログを読んで下さりありがとうございます 昨日から今日にかけて、ちょっといつもと体が変だなと思いませんか?🤔 私も昨日の夕方からダル…
おはようございます 今日はこどもの日🎏 東京の娘も元気に大学生生活を送ってるそうで、まだまだ都会の生活には慣れていないみたい 心配なのは、健康管理 👧「…
こんにちは ブログを読んで下さりありがとうございます 今朝のヨガはハプニング ベビーシッター来ない 連絡つながらない 今日のシッターさんは姉の当番何かあっ…
おはようございます スタジオはベリーの実がみのり始めました 今日も空気が気持ちいい🌿深呼吸が気持ちいい洗濯日和です👚 最近、「健康」について改めて気が…
おはようございます ブログを読んで下さりありがとうございます スタジオ玄関には鯉のぼり🎏の親子がいます お父さん、お母さん、子供達🎏の鯉のぼり 我が…