スポーツの日お疲れさまです。 今週は６連勤の予定でしたが・・・仕事嫌い人間は有給を消化w イマイチなお天気の予報なので午前中にランを済ませる。 お腹…
「ブログリーダー」を活用して、www_ike（いけ）さんをフォローしませんか？
1件〜30件
今週の定休日は嬉しい連休。 真夏の日中ランでしっかり汗を流しメインイベントに備える図。 念には念を入れて 今回しっかり計画を立てたので→前の記…
ワクチン不足で・・・1回目が延期になった者です とは言え・・・ 同居の両親の２回目が済んだので気分的にグッと楽になりました さて、明日明後日は嬉しい…
お疲れさまですの定休日。 休日前夜の呑みアクティビティ。 仕事の疲れを洗い流しオンオフのスイッチを切り替える図。 静かなBARで軽く１杯・２杯・３杯…
お疲れさまです。 定休日はシフトを追加して連休嬉しいーっ しばらく雨が続くので連休を利用して遠征でございます。 はぁ 最近の休日は・・・昼呑みがささやか…
お疲れさまです。 本日はシフト休でござる。 普通だと休日はランかバイクですがコロナ禍の昨今・・・ 人との繋がりが希薄な今日この頃。しばらく呑みを優先したい…
お疲れさまです。 緊急事態宣言が明けて楽しい日々が戻る筈だった＠大阪。 ただ今、まん防期間中 お酒の提供は19時までなので間に合うはずもなく・・・ そもそ…
お疲れさまです。 ６月２１日に緊急事態宣言解除 そしてそのまま・・・まん延措防止等重点措置に移行＠大阪 期待していましたが・・・ 飲食店で酒類の提供は19…
バイク買いました〜 ３台目 CAAD10やブロンプトンはさすがに普段の足として使えなくて。部屋置きだし・・・ 前カゴと泥除けは必須。あと変速機も付てて…
お疲れさまです。今日のショートランも運動不足解消が目的。緊急事態宣言中のしょんべん横丁。ランは置いといてw今日は嬉しい事がありました店頭に並ぶ宝焼酎ハイボール…
定休日はショートラン だいぶ走力が落ちた感じ・・・ 大腿四頭筋をはじめ筋力ガタ落ちで下半身がグラグラします 先週のランでロングは厳しい事がわかったのでイ…
今日は暑かったですね。 大阪は夏日 定休日、汗を流したかったのでバイクではなくランニング。 久々に万博外周を１周したかった。 ロングは厳しいので行き帰りの…
お疲れさまです。 緊急事態宣言発出から1ヶ月。新規陽性者もだいぶ減ってきましたが300人といえば・・・以前なら目ん玉飛び出るような数字。まだまだ重傷者病床も…
お疲れさまです。 毎月３週目の定休日は連休 天気予報では１日目は雨のち曇り。２日目は曇り時々晴れ。 だった・・・ 初日はなかなか雨が上がらず結局夜ランに…
お疲れさまです。 本日は変則的な定休日。 天気も良さそうだったのでで淀川ライドの予定でしたが・・・ なんとなく身体がだるくて出遅れてしまった件 久々に働…
お疲れさまです。 連休４日目、雨上がりましたね この１日を無駄にしないようまずは朝からラン。 今日も近場のランコース。インターバル機能を使ってのゆるラン。…
今日から嬉しい６連休 嬉しすぎる ←仕事嫌い人間 ですが・・・ どうやら天気が良さそうなのは残念ながら今日だけ なので淀川ライドをキメる。 今日は一…
緊急事態宣言発令間近の大阪。 最近ブログの更新が滞っていますが・・・記事の投稿は無事の証。 大丈夫です大丈夫 4月に入り仕事の方も忙しくなり練習もサボり…
お疲れさまです。今日は定休日。昨日の数字からすると今週はとんでもない数字になるな。と思ってましたが・・・いきなり超えてきましたね。ライブドアニュース@live…
更新が滞ると・・・コロナと思われるかもなので無事のお知らせです感染症対策をしっかりやりながら頑張っている証トレーニングではなく昼呑みを中心に時短営業で夜のみは…
お疲れさまです。 今シーズンから久々のF1観戦。 理由は・・・7年ぶりの日本人参戦。角田選手が参戦するからです。 まだ２０歳と若いですがかなり前評判の高い…
お疲れさまです。おんらいん京都マラソンの 完走メダルが届くの巻記念にランニング。今日は暖かかったですね。久しぶりの生足ラン。フィールドはこの冬良く走った万博公…
お疲れさまです。 定休日は久しぶりのクロス練。 ショートですが・・・ 午前中はカロリー消費ラン。 エネルギーの源 長い距離とおして…
お疲れさまです。 第３週の定休日は嬉しい連休 1日目はカロリー消費ラン。 走る理由 無性に東大ラーメンが食べたくなった件。 そういえば・・・ …
お疲れさまです。 ランシーズンが終わりブログ更新も滞りがちの3月。 今日は久しぶりのランニング。 走果は・・・ インターバル機能を使ってのゆるジョグw …
お疲れさまです。 ランシーズンもひと段落。今日は久しぶりのロードバイク。 11月以来 あまりにも久しぶりすぎるので前日からある程度準備など。 エアの充填…
緊急事態宣言解除＠大阪 そして太陽の塔もレッドからイエローに まだまだ予断は許しませんが感染症対策をしっかりやりながら過ごしたいと思います。 …
お疲れさまです。 冬季！淀川ハーフマラソン一気にイケる内容ではありますが あまりにも久々の大会だったので出来心でつい・・・ 速報をアップしてしまいました …
今シーズン唯一のリアル大会。なので、もちシーズンBESTそして、ギリ目標達成。目標は（笑）1:20 だった件 目標は余裕でクリア出来る筈でしたが足を痛めて必死…
週末は冬季！淀川ハーフマラソン10kmの部ですが今シーズン唯一のリアルな大会なので久々に前ブリ記事など・・・ウエットスーツでお世話になったアスリートカンパニー…
お疲れさまです。 おんらいん京都マラソン 予定より日数がかかりましたが・・・フィニッシュでございます。 フィールドは近場のランコースですが京都らしく鴨川の…
スポーツの日お疲れさまです。 今週は６連勤の予定でしたが・・・仕事嫌い人間は有給を消化w イマイチなお天気の予報なので午前中にランを済ませる。 お腹…
お疲れさまです。 一気に暑くなりましたね＠大阪 珍しく今週２度目のランを観光するも 暑さに負けて撃沈であります そんな時、タイミング良く ヤサカ観光…
お疲れさまです。 今シーズン、海響アスリートは この３ヶ月でメタボアスリートに そして・・・ 今ではただのメタボおじさん やっぱ目標が無いとダメだな…
お疲れさまです。 第３週の定休日は連休。 ですが・・・ コロナ騒動に加えお天気もイマイチだった件 まぁ・・・やる気もイマイチですが さて、大阪の…
お疲れさまです。 大阪モデル。とうとう黄色が灯りましたね もしかして大阪ホイールが黄色いライトアップかなと思って珍しく万博まで夜ライド。 日が暮れる…
お疲れさまです。 珍しい木曜の休日。 この所ダラダラ休日が多かったけど昼から雨が上がったので久々ラン。 ほんと久しぶり 元々走るのは好きではなかったので学生…
お疲れさまです。 コロナ渦で話題が乏しくブログの更新が滞り気味の2020年。 最近はコロナというよりも水害が気になる今日この頃・・・ みなさま大丈夫でし…
お疲れさまです。SHARPマスクは当たりませんが・・・ミズノマスク当選でございます〜水着の生地で作られたマスク。って言うか、マウスカバーと言う商品。値段より質…
お疲れさまです。 最近、感染者が増加しているのでドキドキしている者です。 毎年、この時期はエントリー合戦で盛り上がっている頃ですね。 例年ナラ、秋の大会の予…
お疲れさまです。 この前はダメ日曜日だったので頑張らないと体重が まずは午前中にランニング。 夜は一杯ヤリたかったので バフランもそろそろ限界。 …
お疲れさまです。 今日はありがたい休日でございます。 が・・・ ロングランしたいな。とか、自転車乗りたいな。とか、あれこれ妄想している間に 気づけば夕方にな…
お疲れさまです。 定休日２日目はクロストレ 走るのは随分久しぶりな気がします。 もう走力は失ってしまったので万博とか淀川でロングは走れませんが 近場でゆ…
お疲れさまです。 ノーアクティビティでブログの更新も滞っている者です。 さて、マラソン的今シーズン。 相次ぐ大会中止の便りが届きますがもともと今シーズンは…
定休日お疲れさまです。 久々に我が家に明るい笑顔が アベノマスク届く（笑） 思ったよりも大きいので（笑） 洗濯して小さくなってから使おうと・・・ …
お疲れさまです。 定休日です。 マスクきましたか？いやぁ〜まだきませんわ アベノマスクが挨拶がわりになってる今日この頃（笑） 今月に入りグッと人出が増え…
おつかれさまです。自粛の連休から始まった５月も終わり。横浜トライアスロンはもち中止緊急事態宣言が解除され少しづつ人が増えてきた今日この頃＠大阪とは言え・・・ま…
緊急事態宣言解除＠大阪 ですが・・・まだまだ油断は禁物 そんな休日・・・ このところ息が詰まる毎日だったのでたまには息抜きも良いかな。 久々のクロストレで…
久しぶりの投稿ですが・・・ 不要不急の外出をしてしまった者です。 大阪モデルの進捗。緑に輝く太陽の塔を見たくてつい。 最近は新規感染者も減ってきて何と…
お疲れさまです。 長かった９連休も今日が最終日。 不要不急の外出を控え引きこもりの日々。 そんな自粛生活を振り返る。 連休中に会った人は？同居の家族だけ。 …
お疲れさまです。 せっかく長い連休を頂きましたが外出は極力自粛の日々。 本日連休５日目・・・ 本来なら。 昼はロングライドかロングラン。そして夜は呑み と、…
テーマは同じ趣味や興味を持つブロガーが共通のテーマに集まることで繋がりができるメンバー参加型のコミュニティーです。
テーマ一覧から参加したいテーマを選び、記事を投稿していただくことでテーマに参加できます。
