あつめしの「食うも練習のうち」

久々の玉村プール、水温高い！

2月28日（金） 2月の締めくくりなので仕事も締めた。まあまあの2月の成績だったので良かった。余裕でプールに行けるなんて久しぶりだ。ふれあいプールが工事で3月11日まで休館！それで玉村のプールに行ってみることにした。ここは入館料に差をつけているので好

2025/02/28 21:40

愛着があって手放せないバイク

2月27日（木） バイクもそろそろ買い替え時なんだけど・・・もう10年以上乗っていると身体になじんでいるし乗り方のコツも分かっているし何よりも大会で苦楽を共にしてきたという言わば自分の身体の一部のような感覚もあって手放せないのです。 残り少ないトライ

2025/02/27 09:06

今日の様に出来ればいいんだ

2月24日（日） 冷たい風が吹いて寒い前橋です。午前中は家族で出かけて買い物など。お昼は手巻き寿司にしようと帰りにスーパーに寄って寿司の材料を買い込んできた。 まあ大抵は食べきれないほど買い込んでご飯も多めに炊くから余ってしまって夕飯も同

2025/02/24 21:05

毎日練習しないと衰えてしまう身体

2月23日（日） 身体が鈍ってきているのが分かる。軽く筋トレしただけでもう筋肉痛が出ているのだ。入院した関係で大事を取って4日ほど身体を動かさないでいたがもう衰えてしまったのか！少しきつい運動をしたいと思っているのだが寒さで気力が湧かないまま来て

2025/02/23 20:56

安静で思い出した10年前のバラキン

2月20日（木） 入院して検査が終わってベッドで安静にしていた時10年前を思い出した。2013年4月に心臓冠状動脈にステントを1本入れた。2014年にバラモンキングAタイプに初挑戦したが調子に乗りすぎてバイクで転倒、左鎖骨骨折でリタイアという悲惨な目に遭った

2025/02/20 21:38

無事退院。

2月19日（水） 昨日退院してきた。今回は検査だけだったが心臓冠状動脈にかなりの石灰化が見られるので3月に再入院して石灰を削り取る手術を受けることになった。医師に言わせるとこれだけ細くなっていれば何らかの症状が出るはずだがそれが感知できな

2025/02/19 15:59

今日の泳ぎは悪くなかった

2月16日（日） 日曜日の午後、プールに行った。最近、二の腕が太くなってきて下着もセーターも何となくきつく感じるようになった。腕だけが太くなるとはねえ、しっかり腕を使っている証拠だと思うが特にブレストと背泳ぎでは泳いでいて二の腕に負荷を感じている

2025/02/16 21:07

まるで聖人君子のよう

2月15日（土） 昔の男の三拍子と言えば飲む打つ買うだった。今の私は仕事と運動と読書、最近はこれだけ。飲む方は週に1，2度、ウイスキーをほんの少量。打つ（賭け事）方は30歳で止めた。買う、女遊びのことだが全くの無縁で生きて来た。実際の買物にしてももはや

2025/02/15 21:35

4種目泳ぐと気持ちいいよ～、スタミナも付くし・・

2月14日（金） 午前中、仕事を頑張ったら懸案事項の2件が片付いてすっきりした気分で泳ぎに行った。懸案事項の内の1件は私が欲しいと思っていた仕事をお願いすることにしたという返事を新規のお客様から頂いたことだった。見積書を郵送して確認の電話をして

2025/02/14 20:07

あなたにはクロールと背泳ぎが合っている

          2月11日（火） 天気は良いのに北風が冷たく強く吹くので体感温度はかなり低い。家族で高崎に買い物に行ってきたのだけれどビル風の影響もあってかぶっていたハンチングが飛ばされそうになることが2，3回あった。 買ってきたお弁当で昼食、その後BSでや

2025/02/11 21:09

週末の料理はダイエットの大敵だが・・

2月9日（日）アサリと大根の小鍋立て 大根は皮を剥いて千六本に切る。 アサリは冷凍物でOK 小鍋に水と酒ほぼ同量を入れ沸いたら 千切りにした大根をたっぷり入れる。 塩小さじ1程度（塩加減はお好みで）とアサリを 大根の上に乗せるように入れて再度沸騰す

2025/02/09 21:20

ブレストは手、顔、キック

2月7日（金） こう寒いと身体を縮こませているので肩がこるんだね。それでホアシフィットネスとか中山きんに君などで軽く汗をかいて身体をほぐしている。夕方プールに行く。昨日と同じメニューで泳ぐ。4種目を50mづつ軽く泳いでアップ。続いて4種目を個人メドレ

2025/02/07 23:11

スイムもランもインターバルが好き

2月6日（木） 友人の奥さんが軽い接触事故を起こした。センターラインの無い道路で対向車とすれ違う時にお互いのドアミラーがぶつかったのだと言っていたが相手の女性がお宅の車が真ん中を走っていたからぶつかってしまったと主張していたらしい。代理店に連絡

2025/02/06 21:32

スイム記録会、雑感ですが・・

2月3日（月）ふれあい水泳記録会。 この記録会は前橋市障害者水泳記録会でもあるし群馬県障害者スポーツ選手権大会水泳競技でもある。それゆえに組織はしっかり出来ていて記録会役員から選手権役員、競技役員などきちんと出来ていて出発合図員、着順審判員

2025/02/03 20:47

スイム記録会報告。

2月2日（日） 何から書けばいいのだろう？私は午前中は用事があり丁度12時頃にプールに着いた。車の中で簡単な昼食を済ませて（ハンバーガー1個）場内に入って行くと受付があって私のネームプレートだけが受付に置いてある、ということは皆さん早々とプールに

2025/02/02 21:57