プロフィールPROFILE

ケン坊おやじさんのプロフィール

住所
北区
出身
東成区

急に走ってみようとおもい、最初は400mしか走れなかったのがどうにか 10kmくらいは走れるようになりジョギングにはまってしまいました。 日々のジョグと気まぐれなランチ情報,大好きな滝の写真、そして男のへたな手料 理も記録していきます。

ブログタイトル
ケン坊おやじのなにわ徒然日記
ブログURL
http://blog.livedoor.jp/kenboublog/
ブログ紹介文
ジョグと手料理と川柳と写真日々の出来事を綴っています。
更新頻度(1年)

23回 / 363日(平均0.4回/週)

ブログ村参加:2011/10/02

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ケン坊おやじさんの新着記事

1件〜30件

  • 最近行った所

    しばらくブログご無沙汰しております。どうも、昔のようにマメに更新することができません。これも、還暦になり歳をとったからでしょうか。^_^宮古島以降行った所。岐阜 朝の長良川ジョギング橿原神宮 御朱印ゲット。^_^テレビでやっていた奈良県御所市の室宮山古墳古墳の石

  • 宮古島に行ってきました。

    定年と還暦記念で妻と宮古島に行ってきました。伊丹空港からでしたが、着いたら出発ロビーが人で溢れていて何か殺気だっていた。何があったのかと聞くと、保安検査場が閉鎖されてるとのこと。全国ニュースにもなった刃物を持った人を通してしまったと。便には乗れたけど那覇

  • 豊川稲荷

    暑い中豊川稲荷にお詣りに行ってきました。大きな鳥居があるので、神社だと思ってたら此処はお寺だそうです。奥に行くと何やら、キツネ塚というところが金運アップするとかでパワースポットになっているようです。久しぶりに一句できました。「.長生きを し過ぎたのかと ぼや

  • 御朱印巡り

    和歌山に御朱印を貰いに行ってきました。海南市にある、長保寺。多宝塔と大門は国宝という立派なお寺で、これら本堂含めて揃っていて国宝は此処と法隆寺だけのようです。だけど暑いせいだけでなく、全く観光客がいません。場所もあるのでしょうが、あまりにも知られていない

  • 暑いですね。

    先日は、全国で一番暑い美濃市に行ってきました。確かに、盆地だからか暑い暑い。うだつがあがらないのうだつです。美濃市も古い町並みが残っているのですね。通称、モネの池と言われているようです。確かに写しかたによっては、モネの絵のようでした。^_^愛知県半田市の運河

  • 御朱印集めはじめました。

    今までいろんな神社仏閣を廻りましたが、遅まきながら今日から御朱印集めはじめます。最初は、幼稚園から高校まで住んでいた奈良の法隆寺へ。法隆寺周辺は、マラソンでも走ったけど中に入るのは40年以上前かな。甲子園5個分あるらしくて、3時間かけてようやく廻りきりました

  • 生駒山ボルダー紫陽花プロムナード

    昨日は、生駒山に紫陽花をみがてら走ってきました。生駒山山麓公園で着替えてそこから4kmほどダラダラ坂を走って、よくやく紫陽花プロムナード。カタツムリも見つけてパシャリ。そこから、生駒山山頂に。遊園地の中に三角点があり、642mとまあまあの高さの山です。山頂から宝

  • 父の日

    今日は、父の日で東京にいる息子からお酒のセットとおつまみの詰め合わせを頂きました。感謝です。❗️❗️^_^体調がいまひとつで、6月初の大泉緑地リレーマラソンから中々走れてませんが、今朝久々に大泉緑地まで走ってきました。予想外に涼しくて気持ち良く13kmゆっくりだ

  • 桜鯛満喫御膳

    今日は、和歌山田辺市に宿泊。環八屋で桜鯛満喫御膳をいただきましたが、名の通り満喫しました。近大水産学部が近くにありマグロだけでなく鯛も養殖しているようです。最初は、鯛を刺身でそして手巻きであと鯛をウニしゃぶで次は卵を入れて鯛めしそして最後は粉チーズをかけ

  • GWあれこれ

    GW 10日もありましたが、結局は近場に行っただけで終わりました。近くの水賀池公園にて。浅香山の公園も満開でした。GW後の出張は、愛知県蒲生市海岸沿いを走りました。^_^

  • 生駒山ボルダー

    昨日、生駒山ボルダー走ってきました。往復20km 5月というのに寒かった。途中の気温計は9度。 先週の交野マラソンは28度この差は凄いよね。昨年は、4月30日に行ってツツジが満開から少し過ぎてたので今年はちょうど良いと思ったのだが。行ってみるとこんな感じ。よーくみると

  • 郡上八幡城

    大阪の桜はほぼ散ってしまいましたが、岐阜 北部郡上八幡までくると今が桜満開です。郡上八幡城は、初めて登りました。下から見上げた方が迫力がありますね。

  • 愛知県五条川の桜

    愛知県大口町 五条川の桜は、地元では有名で14kmも桜並木が続いてるそうです。14km走ってみてみたいものです。綺麗でしょうね。^_^

  • 東京名古屋大阪の花

    先週は、名古屋2泊から日帰りで東京出張となかなか移動した一週間でした。今月も富士山が見えました。この時期は、ガスがかかっていることが多いけどやっぱり日頃の行いが良いのかな。^_^東京では、30分時間があったので日比谷公園に寄ってみました。名古屋の白川公園。菜の

  • 安土城趾

    先日テレビで日本の城ベスト30という番組をやっていて、たしか城址では一番人気の安土城趾に友達と行ってきました。大阪駅から1時間40分  安土駅から徒歩2.3km とまあまあの遠いところでした。天守跡まで石階段の段差がかなりあって、400段あるとか。結構しんどかった。信

  • 還暦前同窓会

    先日、中学校の同窓会に出席してきました。みんなもちろん同い年なので、4月から順番に還暦を迎えます。還暦頃に同窓会があるといのは本当なのですね。44年ぶりに会った人もいて、お互いビックリです。見た事あるけど、誰だったかなという感じでした。^_^男はだいたい髪の毛

  • 出張

    今日から東京〜浜松〜名古屋 出張です。日頃の行いが良いせいか綺麗に新幹線から富士山が見えました。^_^2月24日に腰痛が再発。それ以来走れてない。(;_;)前日にいった蔵開きで、人がいっぱいで地べたに座ってみんなで車座で呑んでいたのが悪かったのかな。入場制限で入

  • いかるが法隆寺マラソン

    今日は、いかるが法隆寺ハーフマラソン走ってきました。昨年、思いがけず自己新がでた大会なので今回は2時間きることを目標に最初からとばしました。2kmくらいまではkm5分20秒をきるスピードでいくともうバテてきた。そこからは、息がキツイキツイ。とにかく5分30秒を目標に

  • 今週のお食事

    先日、大阪で最もディープな街新世界でスッポンを食してきました。これは、スッポンの刺身。黄色が卵、黒いのが胆嚢、白いのが肝だったかな。これ、頭です。^_^元気モリモリになりました。呑んでスッポン鍋、雑炊まで食べてひとり4千円いかなかった。恐るべし新世界。これは

  • 津らん

    今朝は、三重県津市 の海沿いを走りました。どうにか、日の出に間に合いました。^_^これがベストショットかな。結構綺麗な朝焼けでした。今朝は、4kmくらいで走り終えました。今度の日曜日は大阪ハーフマラソンです。ちょっと腰に違和感があるので、あまり無理はしませんでし

  • 白浜ラン

    終戦間際に自爆の船をこのように隠していたよう。いつもみているbloggerさんが、同じホテルに泊ってのラン記事を見たのでそのコース私も走ってみました。いつも泊っているホテルから、こんな近くに戦争の爪痕があったとはビックリです。しかし、途中歩道がないところもありち

  • ほしだ園地

    大阪にも良いところがあります。交野市のほしだ園地。星のブランコという280mもある吊り橋。紅葉にはすこし遅かったけど、絶景でした。ここが無料ですから、大阪府は太っ腹です。

  • 神戸マラソン走ってきました。

    空は雲ひとつない快晴。これが、後ほど苦しめてくれました。有森裕子さんも、応援ゲスト。帰りには、ハイタッチで迎えてくれました。気温は、スタート時15度くらいで気持ちいい感じ。でも、走り始めてすぐに汗がでてきた。15kmくらいまでは、予定通りに走れたが徐々に暑さで

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