ケン坊おやじのなにわ徒然日記

最近の料理

最近また在宅勤務が増えたので、料理をしています。サラダチキンから作ってみた、冷やし素麺。お昼にピッタリ、サラッと冷汁ナスの煮浸しカレイのムニエルとホタルイカ青椒肉絲ドンキホーテで買った、CAVA なんと498円試しに買って飲んでみる。コドニューに比べると少し落ち

2022/08/11 20:13

みのうの滝〜勝尾寺〜オリンピア

コロナがすこし治まっていた6月最終日、友達とGO TOのクーポンを使ってみのうの滝、勝尾寺、それから梅田で有名な阪急ホテルのオリンピアのバイキングに行ってきた。達磨で有名なお寺なかなか予約の取れない、オリンピアのバイキング。お酒も飲み放題付けたので、普通に予約

2022/08/11 19:52

信貴山朝護孫子寺

久しぶりのブログ更新です。あいも変わらずコロナ禍は終わりませんね。6月ですが、寅の寺で有名な奈良の朝護孫子寺に行ってきました。毎年阪神もシーズン前には、お詣りに来ています。標高はそんなに高くないけど、良い眺め。

2022/08/11 19:15

清水寺

大阪にもあるの知ってますか？清水寺先日、人間ドックを心斎橋で受けてお昼から休みとったのでウォーキング。心斎橋から難波を抜けて、今宮戎でお参り。近くに高層マンションがある街の中これが清水の舞台。ちょっと分かりにくいけど、上町台地になっていて20〜30メートルく

2022/03/06 21:43

烏帽子形城跡

久しぶりの更新になりました。コロナ禍で在宅勤務になり早2年になりました。平日毎日朝のウォーキングは続けてますが、後は座りっぱなしなので休みの日は、人混みを避けて出かけてます。今日は、河内長野市の烏帽子形城跡に行ってきました。昨日つくった「しらすほうれん草」

2022/02/20 16:18

岐阜は良いとこ

前にも行ったけどもう5年くらいかな、養老の滝見てきた。以前は思わなかった駐車場から滝まで登っているのが、今回は結構しんどい。これも歳のせいかな。近くでみるとなかなかの迫力です。少しだけど紅葉も残ってます。朝のウォーキングは、ホテルから大垣城まで。

2021/12/10 23:12

津市出張

先週久しぶりの三重県出張。津市に泊まりました。朝今までは、ホテルから海まで走って行ったけど、今はウォーキングなので日の出に間に合わず。でも相変わらず綺麗だった。貝でもとっているのかなかなり沖まで人がいっていました。津偕楽公園 の紅葉も盛りでした。^ - ^

2021/12/05 17:21

近江 古寺巡礼

先週のお休み友達と滋賀の石山寺、三井寺、近江神社、日吉大社お参りしてきました。三井寺が思っていたより、広くて一通り廻るのに1時間半もかかりました。こんな立派なお寺とは知りませんでした。久々の2万歩越え。帰りは梅田でお疲れ様会。日本酒特に天賦が美味かった。^ -

2021/11/17 21:38

秋のお花見

だいぶ前になりますが、奈良の九品寺で彼岸花大和三山が見えています。藤原京跡でコスモスが満開

2021/11/17 21:27

出会いは昔お見合い今アプリ

朝のウォーキング毎日1時間くらい頑張ってます。歩いている間暇なので、昨日見たテレビを思い出し一句できました。マッチングアプリで知り合ったとカップルが、恥ずかしい感じもなく言ってました。今朝の長池 すすきが朝陽に映えてました。違う日の朝陽。散歩していてもいろ

2021/10/14 19:39

東京五輪2020

連日の日本人の金メダルラッシュで湧いてますね。わたしも応援頑張ってます。特に感動したのは、卓球混合ダブルスの水谷伊藤ペア。準決のドイツで、確か2-9からの逆転でセットをとったところ。やっぱり諦めない気持ちが大事だと痛感させられました。そこから、ドイツに勝って

2021/08/04 10:24

2回目ワクチンうってきました。

モデルナ2回目うってきました。今のところ腕が少し痛いくらいですが、なんか少し熱っぽくなった気がします。^_^前回は次の日に半日ほど熱がでました。今日は酒も飲まず五輪を見て安静にしておきます。今日明日は、ゆっくりしないといけないので今朝は5時半に起きて大泉緑地ま

2021/07/22 14:39

ワクチンうちました。

先日接種券が届いたので早速ワクチンうってきました。近くの体育館で集団接種だったのでモデルナです。当日は、腕が少し痛いくらいで他は全然かわらず。次の日も朝からいつもどおり、ウォーキングにも出かけました。それが、昼くらいから身体が熱くなってきて熱を測ると37.0

2021/07/02 12:55

父の日

東京に住む娘と息子から父の日のプレゼントを貰いました。^_^娘からは、クラフトビールのセット息子からは松坂牛のセットをいただきました。二人とも私の好みをよく知ってくれています。コロナ禍でなかなか会えないですが感謝です。今朝のウォーキングは、ニサンザイ古墳コー

2021/06/21 21:47

アクアパッツァ

昨日在宅ワークでしたので、鯛のアクアパッツァをつくってみました。白ワインが合うので、トレビアーノ・ダブルッツオとマリアージュ。鯛とアサリの旨味、ニンニクと野菜からのエキス、バターのコク、仕上げはミニトマトとパセリ。うまくないはずがありません。^_^これは、舌

2021/06/12 22:04

花見ウォーキング2

緊急事態宣言も延長になり、テレワークの毎日です。お出かけもできず、朝の花見ウォーキングとお酒を飲みながらのプロ野球観戦くらいしか楽しみがないですね。^_^今年の白鷺公園の花菖蒲は早いです。今日の池コースのアルテア池にいっぱい咲いてました。

2021/06/03 11:29

花見ウォーキング

最近はもっぱら近くの公園を、花を鑑賞しながらウォーキングしています。ネモフィラの中のコスモスの中のカメムシ大泉緑地のネモフィラナガミヒナゲシ大浜公園の花菖蒲土塔公園の西洋キンシバイ走っている時は、花を見る余裕もなかったけど歩くと季節のかわりがよくわかる。^

2021/05/17 17:35

コロナ禍のGW

大阪は、3回目の緊急事態宣言になり何処にも行けないGWになりました。なので近くの公園を巡ってウォーキングの毎日浅香山の大和川沿いツツジも満開過ぎましたね。花というか草というか、河原いっぱいに咲いてました。多治速比売神社大蓮公園たんぽぽもこうしてみると綺麗^_^

2021/05/05 13:49

ツツジ満開

近くの水が池公園です。ツツジ満開一人でウォーキングするしかないかな。コロナ禍で何処にも行けないGWになりそうですね。(;o;)

2021/04/27 23:20

松坂城跡

先週は久しぶりの、出張で泊まりだったので朝早くウォーキングで松坂城跡と浜松城に行ってきました。全国どこのお城も朝は地元の人がラジオ体操をやってますね。これは、ホームページから。城下にある松坂御城番屋敷、上から見ると壮大ですね。この垣根のなかに子孫が今も住

2021/04/11 14:27

金目鯛の煮付け

近くのスーパーに行くと金目鯛が売っていた。半身で598円これは買うしかないと思い、帰って早速煮付けにしてみました。料理屋さんで食べるような、とろっとした味にはならなかったけど新鮮なのか美味かった。これはやっぱりビールではなく日本酒かな。ワインキュレーションで

2021/04/04 23:14

聖徳太子ゆかりの寺

聖徳太子が建立した三太子。昨年、上の太子と呼ばれている叡福寺をお詣りしたので、今日は中の太子の野中寺(羽曳野市)と下の太子の大聖勝軍寺(八尾市)に行ってきました。のなか寺と思っていたら、やちゅう寺。奈良に行く時にいつも通っていたけど、入ったのは初めて。ここも2

2021/04/03 14:55

桜さくら

今週で桜の見頃もおわりそうです。2週間ほど前から朝、妻と白鷺公園でウォーキングを始めました。毎日在宅ワークが続いているので、朝早く起きると良いリズムで1日を過ごせますね。白鷺公園大蓮公園水賀池公園堺市も歩いて行けるところに、結構桜の公園があります。

2021/04/02 21:18

九度山

昨日は、有給休暇をもらって久しぶりの古寺訪問。真田丸で有名になった真田昌幸・幸村親子が関ヶ原の合戦で負けて蟄居していた和歌山 九度山に行ってきました。高野山の麓にある町で女高野と呼ばれる慈尊院もあります。真田昌幸の墓がある真田庵世界遺産である慈尊院丹生官

2021/03/25 22:55

菊正宗福箱

菊正宗の蔵開きが今年はコロナ禍で中止になりました。いつもは、並んで買わないといけないのがポチッとするだけで自宅に届くなんていい時代になったものです。一升瓶2本四合瓶3本、甘酒、フェイスパック、粕汁まで付いて5500円とお得でした。^_^特別純米原酒これはひやか燗か

2021/02/20 18:08

あけましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いします。コロナ感染者どんどん増えていますね。元旦に嫁の実家で串カツをしただけで、年末年始は大人しく一人で飲んでました。^_^何処にも行けない、みんなと会えない。早くどうにかしてほしいけど、今はみんなが同じ考えになって我慢しないとどんどん長

2021/01/04 16:45

コスパの高いお酒

最近は外に飲みに行けないのでもっぱら家飲みで日本酒を嗜んでいます。高くて美味しいのは当たり前なので、720mlで1500円くらいまでで探しています。①天狗舞 山廃にごり酒 酒のABC   900円 13度で軽め甘酸っぱいので、気がつけば2合すぐ飲んでしまっていた。これがや

2020/12/30 21:51

叡福寺

聖徳太子の御廟を護っている大阪府太子町にある叡福寺に行ってきました。家から30分くらいと近いのに最近まで知らなかった。結構立派なお寺で、びっくりしました。「上之太子」とも呼ばれ、「中之太子」野中寺（羽曳野市）、「下之太子」大聖勝軍寺（八尾市）とともに三太子

2020/12/01 20:36

当麻寺

先日、紅葉はじまった奈良の当麻寺に行ってきました。東西の塔が残る唯一のお寺です。何度か来たことがありますが、御朱印集めてから初めてなので頂きました。

2020/11/20 22:28

紅葉

最近は走れないのでウォーキングに励んでます。近くのいたすけ古墳〜ごびゅう山古墳〜大仙公園 紅葉をみながらウォーキングしました。大仙公園も紅く色づいていました。^_^それにしても、コロナ第3波きてますね。まだ冬はこれからだというのに。心配です。早くワクチンが開

2020/11/18 23:03

GO TO TRAVEL

9月くらいから少しずつ、出かけるようになってきました。コロナは怖いけど用心しながらですが、やっぱりお出かけは気分転換になりますねからね。大原三千院京都 近いですが、クーポンが付くので嵐山泊まりで行ってきました。二年坂外人は居ませんが、結構人が出始めてます。

2020/11/02 22:48

曼珠沙華

相変わらずのテレワークですが、ウィッズコロナということで営業にもたまに出るようになりました。先週は和歌山。今週は奈良です。和歌山でサーモン三昧膳。やっぱり熱燗です。大泉緑地の曼珠沙華奈良 九品寺大和三山が遠くに見えてます。これだけの曼珠沙華が咲いてるところ

2020/09/30 22:46

中性脂肪対策

在宅勤務も7ヶ月目。先日、健康診断うけたところ中性脂肪が異常に高かった。2月に受けた人間ドックは正常だったのに。やっぱり、在宅勤務のせいかな。確かに家にいるとよく食べます。決めました。1.8000歩  毎日2.休肝日  月曜、木曜    週アルコール140gまで3.ケーキ食

2020/09/12 21:25

お盆やすみ

3月からのテレワークいまだに続いています。コロナは、いつ収束に向かうのでしょうか。月に1〜2回会社に行く、得意先も月1回行くくらいであとは2階の自室に朝9時から夕方5時までこもって仕事。もちろん、昼やすみとか休憩とりますが息が詰まりそうな毎日です。夕方からウォー

2020/08/20 21:51

父の日

遅ればせながら、父の日に娘からケーキ息子から日本酒のセットと生涯寄り添えるグラスを貰いました。更新が遅れましたが、プレゼンは父の日にいただきました。ありがとう！岩手の地酒 あさ開 本醸造が特に美味かった。生涯寄り添えるグラス    割れても保証してくれるから

2020/06/29 15:07

増えるのは 食費体重 妻の愚痴

テレワークももうすぐ2ヶ月になります。緊急事態宣言が出たのに一向に感染者が減る兆しが見えませんね。おそらく、5月6日までの緊急事態宣言も延長されるのでしょう。せっかくのGWだと言うのにどこにも行けず。どう過ごしましょうかね。^_^先週末実家に行った帰りに、明神山

2020/04/29 12:46

巣ごもりで  推敲重ね  五七 五

4月7日に緊急事態宣言が東京大阪初め7都道府県に出ましたが、一昨日には全国に緊急事態宣言が発令されました。7日からは、家族以外は誰とも対面では話してません。仕事は、テレワークを始めてから一月半が過ぎました。慣れてはきましたが、9時から17時半まで部屋でパソコンと

2020/04/18 07:50

コロナに負けるな！

いよいよ、日本もやばくなってきましたね。今日は、東京の感染者が100人を初めて超え非常事態宣言がいつ出てもおかしくない状況になってきました。仕事も3月からは出張も禁止になり、週に一度くらい会社に行くだけであとは自宅でテレワークです。飲みにもいけず、遊びにも

2020/04/04 21:11

御朱印巡り

今年もはや3月も20日になりました。写真がたまってきたので久しぶりにブログ更新します。コロナウイルスのせいで、会社も、3月からテレワークです。営業にも出れないし、会議もないので楽ではありますがやはり平穏な日常に早く戻って欲しいものです。御朱印集めは、続けてい

2020/03/20 19:07

今年もお世話になりました。

今年もあと数時間でおわります。年をとると本当に時間の流れがはやいです。なかなか、ブログ更新しないうちに早2ヶ月。この2ヶ月のあれこれを書いてみます。少し前になりますが、9月に誕生日を迎えて還暦となり定年を迎えました。定年後も再雇用として引き続き同じ仕事頑張っ

2019/12/31 20:54

最近行った所

しばらくブログご無沙汰しております。どうも、昔のようにマメに更新することができません。これも、還暦になり歳をとったからでしょうか。^_^宮古島以降行った所。岐阜 朝の長良川ジョギング橿原神宮 御朱印ゲット。^_^テレビでやっていた奈良県御所市の室宮山古墳古墳の石

2019/10/26 18:01

宮古島に行ってきました。

定年と還暦記念で妻と宮古島に行ってきました。伊丹空港からでしたが、着いたら出発ロビーが人で溢れていて何か殺気だっていた。何があったのかと聞くと、保安検査場が閉鎖されてるとのこと。全国ニュースにもなった刃物を持った人を通してしまったと。便には乗れたけど那覇

2019/09/29 18:06

豊川稲荷

暑い中豊川稲荷にお詣りに行ってきました。大きな鳥居があるので、神社だと思ってたら此処はお寺だそうです。奥に行くと何やら、キツネ塚というところが金運アップするとかでパワースポットになっているようです。久しぶりに一句できました。「.長生きを し過ぎたのかと ぼや

2019/08/13 13:30

御朱印巡り

和歌山に御朱印を貰いに行ってきました。海南市にある、長保寺。多宝塔と大門は国宝という立派なお寺で、これら本堂含めて揃っていて国宝は此処と法隆寺だけのようです。だけど暑いせいだけでなく、全く観光客がいません。場所もあるのでしょうが、あまりにも知られていない

2019/08/12 18:24

暑いですね。

先日は、全国で一番暑い美濃市に行ってきました。確かに、盆地だからか暑い暑い。うだつがあがらないのうだつです。美濃市も古い町並みが残っているのですね。通称、モネの池と言われているようです。確かに写しかたによっては、モネの絵のようでした。^_^愛知県半田市の運河

2019/08/04 20:58

御朱印集めはじめました。

今までいろんな神社仏閣を廻りましたが、遅まきながら今日から御朱印集めはじめます。最初は、幼稚園から高校まで住んでいた奈良の法隆寺へ。法隆寺周辺は、マラソンでも走ったけど中に入るのは40年以上前かな。甲子園5個分あるらしくて、3時間かけてようやく廻りきりました

2019/07/21 18:46

生駒山ボルダー紫陽花プロムナード

昨日は、生駒山に紫陽花をみがてら走ってきました。生駒山山麓公園で着替えてそこから4kmほどダラダラ坂を走って、よくやく紫陽花プロムナード。カタツムリも見つけてパシャリ。そこから、生駒山山頂に。遊園地の中に三角点があり、642mとまあまあの高さの山です。山頂から宝

2019/06/30 11:11

父の日

今日は、父の日で東京にいる息子からお酒のセットとおつまみの詰め合わせを頂きました。感謝です。❗️❗️^_^体調がいまひとつで、6月初の大泉緑地リレーマラソンから中々走れてませんが、今朝久々に大泉緑地まで走ってきました。予想外に涼しくて気持ち良く13kmゆっくりだ

2019/06/16 18:02

桜鯛満喫御膳

今日は、和歌山田辺市に宿泊。環八屋で桜鯛満喫御膳をいただきましたが、名の通り満喫しました。近大水産学部が近くにありマグロだけでなく鯛も養殖しているようです。最初は、鯛を刺身でそして手巻きであと鯛をウニしゃぶで次は卵を入れて鯛めしそして最後は粉チーズをかけ

2019/06/10 21:10

GWあれこれ

GW 10日もありましたが、結局は近場に行っただけで終わりました。近くの水賀池公園にて。浅香山の公園も満開でした。GW後の出張は、愛知県蒲生市海岸沿いを走りました。^_^

2019/05/11 21:37

生駒山ボルダー

昨日、生駒山ボルダー走ってきました。往復20km 5月というのに寒かった。途中の気温計は9度。 先週の交野マラソンは28度この差は凄いよね。昨年は、4月30日に行ってツツジが満開から少し過ぎてたので今年はちょうど良いと思ったのだが。行ってみるとこんな感じ。よーくみると

2019/04/28 12:05

郡上八幡城

大阪の桜はほぼ散ってしまいましたが、岐阜 北部郡上八幡までくると今が桜満開です。郡上八幡城は、初めて登りました。下から見上げた方が迫力がありますね。

2019/04/16 22:58

愛知県五条川の桜

愛知県大口町 五条川の桜は、地元では有名で14kmも桜並木が続いてるそうです。14km走ってみてみたいものです。綺麗でしょうね。^_^

2019/04/13 21:06

東京名古屋大阪の花

先週は、名古屋2泊から日帰りで東京出張となかなか移動した一週間でした。今月も富士山が見えました。この時期は、ガスがかかっていることが多いけどやっぱり日頃の行いが良いのかな。^_^東京では、30分時間があったので日比谷公園に寄ってみました。名古屋の白川公園。菜の

2019/04/07 23:14

安土城趾

先日テレビで日本の城ベスト30という番組をやっていて、たしか城址では一番人気の安土城趾に友達と行ってきました。大阪駅から1時間40分  安土駅から徒歩2.3km とまあまあの遠いところでした。天守跡まで石階段の段差がかなりあって、400段あるとか。結構しんどかった。信

2019/03/31 17:32

還暦前同窓会

先日、中学校の同窓会に出席してきました。みんなもちろん同い年なので、4月から順番に還暦を迎えます。還暦頃に同窓会があるといのは本当なのですね。44年ぶりに会った人もいて、お互いビックリです。見た事あるけど、誰だったかなという感じでした。^_^男はだいたい髪の毛

2019/03/23 14:38

出張

今日から東京〜浜松〜名古屋 出張です。日頃の行いが良いせいか綺麗に新幹線から富士山が見えました。^_^2月24日に腰痛が再発。それ以来走れてない。（；＿；）前日にいった蔵開きで、人がいっぱいで地べたに座ってみんなで車座で呑んでいたのが悪かったのかな。入場制限で入

2019/03/12 10:02

いかるが法隆寺マラソン

今日は、いかるが法隆寺ハーフマラソン走ってきました。昨年、思いがけず自己新がでた大会なので今回は2時間きることを目標に最初からとばしました。2kmくらいまではkm5分20秒をきるスピードでいくともうバテてきた。そこからは、息がキツイキツイ。とにかく5分30秒を目標に

2019/02/11 19:25

今週のお食事

先日、大阪で最もディープな街新世界でスッポンを食してきました。これは、スッポンの刺身。黄色が卵、黒いのが胆嚢、白いのが肝だったかな。これ、頭です。^_^元気モリモリになりました。呑んでスッポン鍋、雑炊まで食べてひとり4千円いかなかった。恐るべし新世界。これは

2019/02/07 19:10

津らん

今朝は、三重県津市 の海沿いを走りました。どうにか、日の出に間に合いました。^_^これがベストショットかな。結構綺麗な朝焼けでした。今朝は、4kmくらいで走り終えました。今度の日曜日は大阪ハーフマラソンです。ちょっと腰に違和感があるので、あまり無理はしませんでし

2019/01/23 19:08

白浜ラン

終戦間際に自爆の船をこのように隠していたよう。いつもみているbloggerさんが、同じホテルに泊ってのラン記事を見たのでそのコース私も走ってみました。いつも泊っているホテルから、こんな近くに戦争の爪痕があったとはビックリです。しかし、途中歩道がないところもありち

2019/01/19 08:43

ほしだ園地

大阪にも良いところがあります。交野市のほしだ園地。星のブランコという280mもある吊り橋。紅葉にはすこし遅かったけど、絶景でした。ここが無料ですから、大阪府は太っ腹です。

2018/12/19 20:53

神戸マラソン走ってきました。

空は雲ひとつない快晴。これが、後ほど苦しめてくれました。有森裕子さんも、応援ゲスト。帰りには、ハイタッチで迎えてくれました。気温は、スタート時15度くらいで気持ちいい感じ。でも、走り始めてすぐに汗がでてきた。15kmくらいまでは、予定通りに走れたが徐々に暑さで

2018/11/19 15:11