ハンドル名
チャペぞうさん
ブログタイトル
Happy Together
ブログURL
https://ameblo.jp/chapezo/
ブログ紹介文
'15年12月から走るRUN4年生のコソ練日誌。サブ4.5達成ウルトラ100km完走☆トレラン修業中
自由文
-
更新頻度(1年)

82回 / 112日(平均5.1回/週)

ブログ村参加:2011/05/22

チャペぞうさんの人気ランキング

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トレイルランニング 21位 20位 21位 22位 22位 21位 21位 329サイト
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チャペぞうさんのブログ記事

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  • ジム活とモチベ低下中と。

    今日からやっと普通の生活に普通ってどんなや? 夜はジムにてエアロ50分こなしてきました。ここんとこ数日ステップやらエアロやらやっていますが、改めて感じているの…

  • 応援とジム活と。

    今日レースだった皆さま、お疲れ様でした ホントはヤマ練で塔ノ岳に行く気満々だったのに、左足内くるぶし周辺の痛みがまだ残っていてヤマは無理と判断、無念のDNSと…

  • 東京&名古屋のダメージと。

    チョコレートってドラッグだよなーと思うモノです(^^;  先日ホワイトデーで職場でいただいたもの 昨日、半分以上食べましたコラーーーーーーッ一度口にするとかっ…

  • 【レポ その2】名古屋ウィメンズマラソンと。

    火曜から超多忙な生活でした名古屋の後は超多忙になることがわかっているので、毎度のことですがね帰宅時間連日23時以降でしたが、ようやくメドがたってきました。 遅…

  • 【レポ その1】名古屋ウィメンズマラソンと。

    前回の鈍足報告にいいね!やメッセージなどありがとうございました 今日、何食わぬ顔して職場内を歩くのがとてもツラかった者です^^; なぜかって?職場で名古屋を走…

  • 【速報?遅報?】名古屋ウィメンズマラソンと。

    今日レースだった皆さま、お疲れ様でした。名古屋は天気予報通り10時前から雨レースとなりました。2週連続走ることを決めたのは自分。言い訳はしません。ファンランも…

  • 名古屋ウィメンズマラソンEXPOと。

    仕事を強引に片付け、何とか行けました指定で取った新幹線には乗り遅れたけどねーナゴヤドーム到着。毎回思う。何で5階まで行かせて歩かせるんだろう?受付も無事終了。…

  • 【レポ その3】東京マラソンと。

     東京マラソンレポの続きです。その1、その2もあるので、よろしければどうぞ  30km過ぎてから異変が起き始めていました。今までレース中にほとんどつったことが…

  • 名古屋ウィメンズマラソン、スタート前集合のお知らせと。

    やれ、集まりはあるのかないのか、と話をしていたら、しゃあない、やるかということになりまして(笑) 名古屋ウィメンズマラソン当日、お時間のある方、スタート前のエ…

  • 名古屋からの招待状と。

    東京レポの途中ですが。  昨日のランチは久しぶりに外食  ナンがランチだとおかわり自由なので、2枚食べましたが何か?(笑) 夜は職場の差入れでこれもまたお久し…

  • 【レポその2】東京マラソンと。

    火曜も右足首の痛みと左内くるぶしの痛みは続いていて。下り階段は手すりにつかまらないと降りるのも苦痛なほど。まだ走れる状況ではないので、この日もアクティブレスト…

  • 【レポその1】東京マラソンと。

    職場の人間関係がくっそ面倒臭いと思っているモノです^^: ちょっとカチンときてしまいました。次に同じようなことがあれば、ちょっとキレてしまいそうです  昨日の…

  • 【遅報】東京マラソンと。

    雨の降りしきる中、東京マラソン走ってきました。ランを始めて初めてふくらはぎの痙攣を体験しましたそんな結果これでもセカンドベストになります沿道で長時間応援してく…

  • 東京マラソンのウェアと。

    雨合羽を100均で買おうとしたのにお店が閉店していて買えなかったモノですウェア、悩んだ結果オレンジ応援団に合わせましたそれもありますが、このTシャツの仲間たち…

  • 東京マラソンEXPOと。

    午前中はバタバタしながらも。東京の外れのジムにてステップ40分やった後、受付に行って来ました。 今年はビッグサイトではなく野外  とうとうランナーとして入れる…

  • 2月の走行距離と。

    真夜中のクリック合戦に敗れたモノです これな  時すでに遅しでした( ;∀;) 昨年中止になり、昨年の方の優先枠の後の一般枠だったので、きっと少なかったんだろ…

  • 東京からの招待状と。

    ・・・・・・え、えーと。 既にカウントダウンに入っていますが。チャペぞう、東京マラソン走るってよ    夢ではなく、ちゃんと招待状は届いてますよ~  EXPO…

  • 朝ランと。

    今週はまたもシンスプリントの再発しばらく様子見していたけど、状況変わらず 久しぶりの平日ラン。 どれだけやってないんだ?というくらい久しぶりでした。 朝、時間…

  • 日曜日の練習会と。

    日曜日の帰りに買ってしまったラムレーズンの豆乳。普通に飲めました 日曜日は月1のヤマチームの練習会でした。 この日はお山に行かず。 スペシャルコラボ企画で、あ…

  • 猫の日にかがやきと。

    何だ、このタイトル?(笑) まぁいい、まぁいいよくないわっ! 今日レースだった皆さま、本当にお疲れさまでした 今日の話はまたおって  金曜日の話です。 昨年の…

  • ダメ出し三昧と。

    今週平日全く走らなかったモノです( ノД`)5日ランオフしてました 昨日の話はまたおって   今日は朝から向かったところはコチラ 今年2度目の武蔵五日市駅。今…

  • 青梅マラソン反省会と。

    月曜日に湿布のお世話になった者です^^; 昨日はジムにてエアロ50分。一度動きをやっていたので、さほど迷わずに動けましたていうか、ジムでエアロやって動いたんか…

  • 青梅マラソンと。

    今日レースだった皆さま、本当にお疲れ様でした朝早くから臨時列車の青梅マラソン号に乗って行ってきました。   河辺駅に到着 今回、行きにすでにお土産をGET途中…

  • 青梅からの招待状と。

    気が付けば週末になっていました・・・ネタは何かとあったのですが、仕事に追われ始めていてレスポンスもなかなかできない状態ホントすみませんm(__)m  バレンタ…

  • 詐欺師とシューズ問題と。

    平日の夜は「走る走る詐欺」になっているモノです^^; 走る走る詐欺とは?走ろうと思って服を着替えて準備はするけれども、外に走りに行かなかった様。ちなみにほなみ…

  • 森林公園完走マラソンと。

    今日レースだった皆さま、お疲れさまでしたえっ?レースあったの?というツッコミもあろうかとww  実は今日ワタシはレースに参加してきました。 1年ぶりの森林公園…

  • 超ロング走失敗と。

    今日レースだった皆さま、お疲れさまでした雪がうっすら残っているところもあったようで、凍結していたりして大変だったかと思います。 本当なら今日はぼっちで70km…

  • 今日のジム活とランと。

    今日は寒かったですねいわきサンシャインマラソンがまさかの中止愛媛マラソンも飛行機が飛ばなかったりして大変だったようで 今日はいつもの土曜日のスケジュールでした…

  • 抽選レースの発表日と。

    今日は表参道ウィメンズランの抽選発表日でした。 3回目の応募でしたが、3回とも落選  どうしてもワタシに都会を走ってもらいたくないらしいww 今年は保険と称し…

  • 寒いのにデビューと。

    気が付けばSNS系の自分のアイコンが全部違う画像を使っているモノです 統一感ゼロっ  まぁいい、まぁいいよくないわっ!というツッコミもあろうかとww 気が向け…