昨年出走したフルマラソンが終了となってしまいショックを受けているモノです( ;∀;)電車1本で行けるストレスフリーなレースだったのに。今年こそは終わった後すぐ…
'15年12月から走るRUN８年生のコソ練日誌。フルマラソンサブ4.5、ウルトラ100km完走☆トレラン100マイル完走目指して修業中。
昨年出走したフルマラソンが終了となってしまいショックを受けているモノです( ;∀;)電車1本で行けるストレスフリーなレースだったのに。今年こそは終わった後すぐ…
chatGPTに本命レースの完走に向けての練習方法を尋ねてみたモノです^^;とんでもない答えが返ってきて震えました… ほんの一例今度もう少し自分のこと書いて…
パソコンで見るGoogleのフォント変更になじめないモノです^^;変更されたのは自分だけですかね？あまり好きではないフォントなので前のに戻したいのですが、検索…
ヤバいレースのクリック合戦を制したモノです^^; 過去3回ボランティアを希望していて、クリック合戦を制したにもかかわらず抽選で落ちてしまい、今年は厳しそうだけ…
花見を久しぶりに楽しめたモノです^^;今さらですが、週末レースだった方、お疲れさまでした 仙台のゆ～さんがブログで呼びかけています。ワタシは東北RISEの代表…
雨だったことをいいことに1週間ほど走っていない非ランナーのモノです^^;もともと走るのが好きではないので、このままでいいかなと思ったりしておりますがwwヤマに…
とあるレースの出走権を譲渡したモノです^^;ギリギリまで悩んだのですが、練習不足＋日程的にもろもろと厳しすぎたのが理由です。春頑張るレースがなくなってしまった…
最近無知ってコワイな～と感じるモノです^^; Blog巡りをしていると、ろくに下調べもせず、地図も持たずにヤマに入られている方が割と多いということが目につき感…
今月から毎月レースボランティアに入るモノです^^;まず今月は週末のハセツネ30K。今の時点では、沢戸橋～戸倉城山登山口までの間のコース誘導に立つ予定です。序盤…
先週夜通しで70km以上走りましたが、全くカロリー消費できなかったモノです^^;要は重さが減らなかったということだよ 前回の補足をしておくと、COROSをナビ…
東京デフリンピックのボランティアに申し込んでいたのですが、見事に外れたモノです^^; 詳細はコチラ 東京2025デフリンピック 大会ポータルサイト Tok…
低周波治療器が欲しいモノです^^;オススメありますか？ 本題。 前回の続きです。 成願寺エイド→馬喰町エイドまでの17.5kmこの先の都庁から7ヶ所チェッ…
現在ペンギン🐧歩きのモノです^^; 週末レースだった皆様、お疲れさまでした悪天候の中出走された皆様、寒い中ボランティアをされた方、応援に行かれた方には本当頭が…
悩みすぎて胃が痛くなったモノです^^;ホント悩ましい…… 本題。 1日に同じ映画を2回観たことある方っていますか？ はいっ まさかこの年になっ…
いろいろと乗り遅れているモノです^^; 週末レースだった皆様、お疲れさまでしたって今さら感満載ですがww ふとワタシは今まで何本のレースに出ていたのかな？と思…
相変わらず故障者リストから抜け出せないモノです^^;肉離れの程度は比較的軽かったようで、病院には結局行っておりませんが、鍼を打ってもらいました。が！思ったよう…
次のフルマラソンをどうしようか悩むモノです^^; 週末の東京マラソンを始め、各地でレースに参加された方お疲れさまでした東京マラソンは皆さんこぞって応援に行かれ…
ポンコツ継続中のモノです^^; 身体のダメージは相変わらずの左臀部の痛み。右足甲～足首はようやく痛みが治まりつつあります。これで明日は万全とはいかないけど、ど…
またも新しいシューズをぶっつけ本番で投入するモノです^^;明日のシューズ選びに並んだ結果、新しいシューズがあるやん！と探したら昨年秋のセールで買ってました。同…
SNSって面倒くさいなぁ～と思うモノです^^; ここのブログもSNSに当たるのかな？知らんけどワタシの場合は基本ブログは備忘録としてしか使っておりません。以前…
未だにポンコツ中のモノです^^;大阪マラソンを走る予定ですが、ここにきて大ピンチです先週のヤマ部練習会でやらかした足がまずいことになっておりますわかっているの…
今週ほぼ走れていないモノです^^;故障中のため大事をとって安静にしています。が、木曜からは症状が落ち着いてしまい、痛みの度合いが変わらず。そろそろ復活？しよう…
新たな故障で現在かなりポンコツになったモノです^^;症状を某所で呟いたら、川の道戦士の方からアドバイスをいただき大変光栄で、深く悩まずに済んだのですが、調子に…
ポンコツ継続中のモノです^^; 左側臀部～股関節周りの痛みが継続中です。先週末は痛み止めも飲みましたが、さほど効果もなく。治療院に行けばいいんでしょうけど、今…
週末レースだった方、お疲れさまでした別大ちょっと追っていましたが、練習会の仲間たちがPBでサブエガやらサブスリーを達成できたので、自分のことのように嬉しかった…
相変わらずポンコツなモノです^^;走るほうが坐骨～大腿筋膜張筋～腸脛靭帯にかけての痛みがひどくて、昨日は帰宅が遅かったこともあり走ることをやめてしまいましたが…
またもポンコツ状態のモノです^^;先月の高尾10PEAKS(未達だけど)終わった辺りから左のハムケツが痛くて。騙し騙し走れているけど、やっぱり痛いものは痛い。…
寒い時期のレースには出ないと決めているモノです^^;過去何度か寒いときのロードレースに出たことがあります。湘南藤沢市民マラソン、新宿シティハーフ、白岡新春マラ…
やっと筋肉痛から解放されそうなモノです^^;ただ元々痛かった股関節周りの痛みが強くなりました…… 週末も各地でレースが開催されていましたね。参加されていた方、…
週末の予定をパズルのように組み合わせているモノです^^;行きたいところがいくつかあるのですが、時間のやりくりをどうしようかと思案中です。 インフルエンザ等々猛…
毎日時間に追われているモノです^^;休み中家で会話をする相手がいたからかわかりませんが、物忘れが激しいらしく、家族から「病院に行った方がいい」と勧められました…
ブログを更新することを忘れているモノです😅28日から休みに入っておりますが、日々せわしなく過ごしております。最後のヤマ納めはマイホームマウンテンにて。この話は…
クリスマスに初めてケーキもチキンも食べなかったモノです^^; 先週末レースだった方、お疲れさまでした 週明けからかなり多忙で帰宅もかなり遅かったのですが、やっ…
寒さに負けて今週走っていないモノです^^;いつもは夜走るのですが、ワンの散歩を優先にするとその後に走るのが億劫で、朝にしようと思いとっとと寝るのですが、朝が寒…
超多忙生活を送っているモノです 週末レースだった方、お疲れさまでした 本題。 日曜日。1年9ヶ月ぶり、15本目のフルマラソンを走ってきました最後に走ったの…
ピアス穴が安定しないモノです^^;7月に一度塞がってしまっていたピアス穴をあけました。塞がったのは片側で、塞がるだけあってトラブルが多くてなかなか穴が安定しま…
寒いときに何を着て走っていたのか思い出せないモノです 先週末レースだった方、お疲れさまでした 本題。 日曜日は武田の杜トレイルランニングレースに行ってきまし…
相変わらず体調イマイチのモノです^^;今日はロードチームの練習会でした。いつもは遅いペースでぽくぽく行くのですが、最近はせっかく速い人がいるんだから、力を借り…
週末レースだった方、お疲れさまでした～ ついにアメブロにも余計な広告が入るようになったのか…と思うモノですもしかしてワタシだけ？他の方のブログを拝見しようとす…
週末レースだった方、お疲れさまでした～ 他の方のブログを拝見していて物申したいモノですちょっと思うところがあっても、いつもなら某所だけにボソッと呟くのですが、…
今週2回も採血されたモノです^^;2回目も同じ部位にとろうとしていたので、さすがに「2日前も同じところ採られたんですけど」と言って場所を変えてもらいました。 …
パレードに行くか、ヤマに行くか悩んでいるモノです(^▽^;)見事にパレードが練習会と被りました次いつ見られるかわからないww1時間半のうちの一瞬のパレードに行…
週末は珍しいところに出没予定のモノです 主に関東のアメブロランナーさんがこぞって集まる某所に出没いたします。久しぶりの正装で現れようかと思っております。フィニ…
週末レースだった皆様、お疲れさまでした 皆様のブログを拝見して、改めてロードレースがキライと認識したモノです^^;それなのに何でレースを入れてしまったのだろう…
久しぶりに5年以上前のシューズを履いて走ったら即股関節が痛くなったモノです^^;まだ処分していなかったんですけど、よくよく見ると踵も片側が擦り減っていたりして…
現実逃避していたモノです^^;楽しすぎてスマホもろくに触らずというより電波が入らなかったwww 週末はレースが目白押しでしたね。参加された方、お疲れさまでした…
腑抜けてしまっているモノです^^; 先週末レースだった方、お疲れさまでした。いよいよ本格的にレース三昧な週末になってきましたね。数年前がウソのよう・・・ 先週…
日々時間通りに生活することで精一杯のモノです^^; 先週末レースに参加された皆様、お疲れさまでした暑かったですよね疲れは取れましたか？ 日々穏やかに過ごしたい…
日本シリーズのクリック合戦に敗れたモノです繋がらない、当たらない アメブロランナーさん多数出走される小江戸大江戸200Kの概要が発表になりましたね。 16…
公共の場所で号泣したモノです^^; まだこの時期に野球が楽しめる幸せワタシ、野球と政治と宗教のハナシは基本的には触れないようにしています。それぞれの考えがある…
週末は食べすぎたモノです^^; レースだった皆様、お疲れさまでしたロードレースやウルトラレースでキラキラなものが多かった印象を受けました。 本題。 忘れな…
カフェインレスと書かれていたコーヒーにカフェインが入っていたことを知ったモノです(－－〆) 先週のカフェイン断ちは一体なんだったんだ？と悲しくなりました。もう…
某インフルエンサーのInstagramのストーリーズにあがったモノです^^;見た方は今回の内容はおわかりかと思います。まず見た人はいないと思われますが…… 週…
ただいま絶賛カフェイン＆アルコールを抜いているモノです^^;前までは2週間前ぐらいから始めていたかと思いますが、今年は月曜日からの6日間のみ。これで抜けるのか…
ロードで長い距離をほとんど走っていないモノです^^;今回の不安点はロードの走りこみ不足です。こんなんで週末大丈夫なのか？？ 本題。 10/5(土） ヤマチー…
肩こりと肩甲骨が硬すぎるモノです(-_-;)コンディショニングを受けたら、あまりの硬さに施術者がGive upしておりました 昔から肩こりはひどいと言われてい…
ヤマに行くといつも雨に降られる雨女のモノです^^;週末レースだった方、お疲れさまでした 本題。 9/28ハセツネCUP(通称：秋の運動会）のコース確認へ。「…
先月使えたジム他店利用券を見事にムダにしたモノです^^;存在をすっかり忘れておりました某ジムも1回も利用しなかったし、ヤマに行くとジムに行けなくなるという相反…
週末の天気予報が気になるモノです^^;週末レースだった方、お疲れ様でした 来年のMt.FUJI100の概要が発表になりましたね📣まだ詳細は把握しきれていない…
なぜかフルマラソンにエントリーをしたモノです^^;2023年3月の東京マラソン以来になります。前日ヤマ練習会があるので、タイムは狙えませんがね……現状把握のつ…
Blogの更新が遅れているモノです^^;週末レースだった方、お疲れさまでした 本題。 9/15（日）この日は最初からヤマに行くと決めておりました。という…
なかなかブログを更新できないモノです^^;週末レースだった方、お疲れさまでした。 本題。 3連休でした。初日は朝からパークランへ走って行こうと思っていたのに…
有言実行のモノです^^; 前にブログで予告しておりましたが、現在さいたま新都心で行われているビール祭り けやきひろば ビール祭り埼玉県内や全国各地のブルワリー…
早く涼しくなってほしいと願うモノです^^;エアコンを切ることができません。我が家はワンがいるため、日中留守でもエアコンはつけっぱなしです。夜中はタイマーにした…
アメブロランナーがこぞってエントリーする小江戸大江戸の日程が発表になりました 板橋シティやさいたまマラソンと被りますね。いずれもコースを被らずかすめる程度でし…
Blog放置気味のモノです^^; 台風＆雨の被害は大丈夫でしたか？こちらは所々冠水していたところもあったようですが、ワタシの生活範囲内は大丈夫でした。台風シー…
コンビニわらび餅の買いだめをしているモノです^^;ワタシの特にヤマでの愛用品である小さいわらび餅シリーズがあります。ここ数年は黒糖とレモンしかなく、井村屋がさ…
なぜかフルマラソンレースにエントリーをしたモノです^^;今のところ抽選レース2本にエントリーしました。両方当たってしまうと2週連続になるので、それだけは避けた…
リアルでblogを更新していないモノです^^;休み中はほぼ更新しなかったので、ネタは溜まっておりますが、これを日の目に出るときが来るのかどうかはワタシのみぞ知…
今年もTJARに夢中だったモノです^^; TJARって？コレのことです トランスジャパンアルプスレース日本海からスタートし、北アルプス、中央アルプス、南アルプ…
ただいま夏休み中のモノです^^;特に旅行とかはないのですが、なんかバタバタした日々💦日曜から始まったTJARに夢中です土井選手は今日中にフィニッシュしてしまう…
昨日更新したのですが、どうやら手違いで消えてしまいました思い出しながらUPしますが、内容が変わっているかもしれません…アメブロのバカーッ！！！ 結局秋はどこ…
夏休みの予定に悩むモノです^^;とりあえず今週はガマン、ガマンです。 ワンともお出かけしたいし、たぶん実家にも帰るだろうし、うーん、どうしようかな。 本…
先月末に仕事で不快＆理不尽なことが立て続けに起き、気分が一気に落ち込みモードに入ったモノです(-_-;) 自分自身で解決するしかないんですけどね。平日昼間は割…
先週金曜の富士登山競走の行く末が気になって、速報をガン見していたモノです^^;レースだった方、お疲れさまでした！富士登山競走の漢字、「競争」ではないですからね…
意志が弱いモノです^^; 今年はザックを買わないと決めていたのに…… 買ってしまいました画像は公式よりお借りしました色も滅多にない色だし、コラボザックでかわ…
週末の天気予報とにらめっこ中のモノです^^;ちょっと遠出のヤマに行きたいな～と思ってチェックしているのですが、ヤマの天気予報は軒並み悪く。てんくら指数はCばか…
改めてブログって自己満足なのだと考えさせられたモノです🤔ワタシはあくまでも自分の備忘録的感覚で残しています。なのでウケ狙いはしませんし、SNSで俗に言う「キラ…
最近いろいろやらかしているモノです^^; 週末レースだった方、お疲れさまでした ここ2年くらいはこの時期にONTAKEを走っておりましたが、今年は諸事情により…
今年の夏山はどこに行こうか悩み中のモノです^^; 週末レースだった方、お疲れさまでした 予定していた日のヤマ活がなくなったので、それなら自分でどこかに行こうか…
お気に入りのお店が閉店してしまってショックを受けているモノです 伊奈にあるクレープ屋さんのクリスティーヌ。6月末で閉店されたとのことです (画像お借りしま…
暑いのがニガテなモノです^^;もう湿度が高い暑さもキライ。 そういえば名古屋ウィメンズ、とうとうティファニーではなくなってしまったのですね。バカラなんて持って…
レース欲がほとんどないモノです^^;と言いつつも、今年はちょっと走ってみようかなという思いもあります。 秋にフルマラソン1本入れて、来年春に本命的なフルマラソ…
久しぶりにロードレースをエントリーしたモノです^^;週末レースだった皆様、お疲れさまでした いやいやクリック合戦は知っていたけれど、ワタシが参戦できたのは50…
思うように休みが取れなかったモノです^^; 先週末レースだった皆様、お疲れさまでした 今月平日1日有休取ってヤマに行きたかったのですが、思ったようにいかず取れ…
今年1本もレースに出ていないモノです^^;ワタシってレースにガンガン出るイメージを持たれているようで、今年まだどのレースにも出ていないことを話すと驚かれます。…
今週末の天気が気になるモノです^^;先週末レースだった方、お疲れさまでした ワタシは仲間が多く出ていた奥信濃100の動向を気にしておりました。本当はボランティ…
最近大きい買い物をしたモノです^^; こちらシートゥサミット スパーク Sp2 レギュラー SEA TO SUMMIT SPARK Sp2 Regular …
アメブロから遠のいているモノです^^;フェードアウトになるのか、細々と続けるか。時の流れに身を任せることにしています。要するに気分次第ということですww …
先週ほとんどブログを更新しなかったモノです^^;ワタシがここまで更新しないのも初めてかもしれません。 5月下旬の週末レースだった皆様、お疲れさまでしたまとめて…
密かにビール🍺祭りに行きたいモノです これね けやきひろば ビール祭り埼玉県内や全国各地のブルワリーが出店する最大級のクラフトビールイベントwww.beerk…
目標が全くないから秋レースにでも出ようか悩むモノです^^; 週末レースだった皆様、お疲れさまでした各地でいろいろやっていたようですね 現状目標が全くありません…
3年連続ボランティアになれなかったモノです( ；∀；)恐るべし信越五岳。1年目はクリック合戦に破れ、2年目、3年目の今年は抽選に当たらずここまでくると本当に縁…
8月以降の予定がほぼ白紙のモノです1月の病院診察以来予定を調整したところ、もし手術等になったときには8月上旬がいいなと思っていて、今月の診察である程度方向性が…
暑さがニガテなモノです^^; 週末レースだった皆様、お疲れさまでした川の道とかすごいですよね連休使って太平洋から日本海まで行ってしまうんですものね。ワタシは長…
割引ポイントが失効する前にまたもトレランシューズをポチしてしまったモノです いつもはサイズがないのに、今回は珍しくサイズがあったんですっ！！最大6000円OF…
バージョンアップしたGarmin Connectが見づらいと思っているモノです(－－〆)Garminユーザーの方は、そのあたりはどう思っているのか気になります…
やっと右手首が普通に動かせるようになってきたモノです^^;10日前に派手に転んだ時に手首を捻ってしまったようで、しばらく動きに不自由が生じておりました。 先週…
思っていたよりいい方向に進まず悶々としているモノです数日前、久々に普通のロードで派手に転びました。擦り傷ができなかったのは奇跡的ですが、左膝のあざと右手首を捻…
SNSなどで所属しているグループの面々がヤル気モードになっているのを見ていると、ヤル気を失いドン引きしてしまうモノです^^;早いハナシがひねくれものなだけなの…
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昨年出走したフルマラソンが終了となってしまいショックを受けているモノです( ;∀;)電車1本で行けるストレスフリーなレースだったのに。今年こそは終わった後すぐ…
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とあるレースの出走権を譲渡したモノです^^;ギリギリまで悩んだのですが、練習不足＋日程的にもろもろと厳しすぎたのが理由です。春頑張るレースがなくなってしまった…
最近無知ってコワイな～と感じるモノです^^; Blog巡りをしていると、ろくに下調べもせず、地図も持たずにヤマに入られている方が割と多いということが目につき感…
今月から毎月レースボランティアに入るモノです^^;まず今月は週末のハセツネ30K。今の時点では、沢戸橋～戸倉城山登山口までの間のコース誘導に立つ予定です。序盤…
先週夜通しで70km以上走りましたが、全くカロリー消費できなかったモノです^^;要は重さが減らなかったということだよ 前回の補足をしておくと、COROSをナビ…
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いろいろと乗り遅れているモノです^^; 週末レースだった皆様、お疲れさまでしたって今さら感満載ですがww ふとワタシは今まで何本のレースに出ていたのかな？と思…
相変わらず故障者リストから抜け出せないモノです^^;肉離れの程度は比較的軽かったようで、病院には結局行っておりませんが、鍼を打ってもらいました。が！思ったよう…
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やっと右手首が普通に動かせるようになってきたモノです^^;10日前に派手に転んだ時に手首を捻ってしまったようで、しばらく動きに不自由が生じておりました。 先週…
思っていたよりいい方向に進まず悶々としているモノです数日前、久々に普通のロードで派手に転びました。擦り傷ができなかったのは奇跡的ですが、左膝のあざと右手首を捻…
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朝ランができないモノです( ;∀;)目覚めるのですが、布団から出られません……どんなに早く寝ても睡眠タイムと化しております(笑)だからお花見ができないんですw…
キラキラレースとは縁がないモノです^^; 昨夜、信越五岳トレイルランニングレースのエントリーがありました。トレイルランニングレースの中ではMt.FUJI100…
職場の席替えで自席から富士山が見えるようになったモノです(*^^*) 週末レースだった皆様、お疲れさまでした いよいよ今月末に開催されるトレイルランナー界隈で…
今月は走ると決めたのに、早速シンスプリント再発の兆候が出ているモノです( ;∀;) やっぱり走り方に問題あり？1回マッサージなどでほぐしてもらいたいな～と思う…
久しぶりにレースのエントリーをしたモノです(*^^*)月1練習会の前チームメンバー有志で行くことになりました。気心知れている方たちばかりなので楽しみです 週末…
ロング走やヤマ用で買ってあった行動食が気づいたら賞味期限が切れていて今に慌てて食べているモノです まだ大丈夫と思っていたらダメですね。あと食べるだろうと思って…
花粉症とは今年も縁がないモノです(*^^*) 周りを見ているとかわいそうに思います。昔からホント無縁で何もなくスミマセンというカンジですが、みんなかかっている…
ヤマのことしか書かないから、ついに「山の人」という存在になってしまったモノです^^;否定はしませんww 週末レースだった皆様、お疲れさまでした地元のレースより…
更新を怠っているモノです(－－〆) 先週末各地でレースだった皆様、お疲れさまでした 最近は週末以外走っておりません 先日告知したボラの時間が変わってしまい、最…
食物アレルギーで寝込んだモノです仕事が一番忙しい時期でして、今週はジムにすら行けません。定期的に筋トレをやっていたこともあり、せめて筋トレだけでもやりたいな～…
毎年恒例のアレに申し込んだモノです(≧▽≦) 週末レースだった皆様、お疲れさまでしたボラされた方、応援された方もお疲れさまでした。 4月の予定🗓️とにらめっこ…
非ランナーのモノです 最近はココロと身体が連動しているのかと思うようになり、必然と走ることをやめています。気持ちはあるけど、身体がついていけない 本…
犬肌の温かさが幸せだなと思うモノです日々ワンとニャンに癒されております 先月訪れたトレランショップでのPOP-UP イベントで一目ぼれして注文させていただいた…
ひな祭り🎎らしいことを全くやらなかったモノです 週末レースだった皆様、お疲れさまでした応援＆ボランティアの皆様もお疲れさまでした終わってからのビールはさぞ…
せっかくしたためたブログが一瞬にして消えてしまってショックを受けているモノです( ;∀;) もう何なんだよ！！ だんだんタイムリーではなくなる・・・今に始まっ…
身体を動かさないくせに通常量を食べるから全く痩せないモノです( ;∀;)エアロ＆筋トレだけでは変われず、食事量ということに気づいたここ数日 明日から東京マラソ…
絶賛筋肉痛のモノです(-_-;) 週末レースだった方、お疲れさまでした大阪は雨の中大変だったようですね SNSをあさっていたら、大阪逆走応援ランをレース前日夜…
