Lovely Life 〜 Jump Over The Moon 〜

30キロ走。

今朝はキロ4の30キロ走。前半の15キロが59分05秒、後半の15キロが59分43秒。トータル1時間58分48秒でした。後半余裕がなかったのがダメだけど、こ…

2015/11/08 21:38

急ピッチで仕上げています。

チームメイトの井上くんと約束をして、11月の富士山マラソン（フル）に申し込んでいます。もう、その11月。先月の半田マラソンの10キロは35分44秒。サブスリ…

2015/11/07 22:30

ちょっと走り始めました。

ずっと走ってなかったけど、ちょっと走り始めました。とりあえずグラウンドで10000mのペース走。火曜日は37’33、今日は36’41。もうちょっと走れるよう…

2014/10/16 22:05

お久しぶりです。

子どもたちは夏休みに入りました。これを機に、ランニングも再開しようと思います。名古屋ハーフ以来、完全に休んでいて、体重も4キロ増なので、全く走れませんが、走…

2014/07/22 21:54

名古屋シティマラソン。1時間11分50秒。7位。

走ってきました。16’33－16’49－17’25－17’19－3’42 1時間11分50秒。タイムは71分半には届かなかったけど、順位を狙ったレースで8位…

2014/03/09 23:19

名古屋ハーフへ向けて。調整。

昨日は名古屋ハーフへ向けて、最後の調整10000m。ペースは3'48-3'42-3'43-3'37-3'38-3'35-3'34-3'24-3'23-3'2…

2014/03/07 21:48

30キロ走 1時間49分40秒。

なんだかやる気がなく、でも来週、今年度最後の名古屋ハーフなのでここで練習しておかなければ、と思って、とりあえず30キロ。八ツ面山のコース。前半の15キロは55…

2014/03/02 22:46

練習ハーフ走 1時間14分21秒。

この練習がいいのかよくわからないが、フルが不完全燃焼で終わって、名古屋ハーフが3月9日にあり、それに向けて走っている。 先週の木曜日は1人でグラウンド20キ…

2014/02/26 22:52

京都マラソン2014 2時間48分32秒。

久しぶりに散々なレースになってしまった。体調はバッチリ、気候は曇り、風は強かったが、自分が弱かった。17'17-17'49-18'00-18'06- 3'55…

2014/02/17 22:12

京都マラソン 最終調整 10000m。

最後の調整、総合グラウンドで10000m。18時スタート。18’21－17’26でトータル34’48。後半上げていく感じで終えた。1人で走り、寒いし、風もあっ…

2014/02/13 21:53