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30キロ走。
今朝はキロ4の30キロ走。前半の15キロが59分05秒、後半の15キロが59分43秒。トータル1時間58分48秒でした。後半余裕がなかったのがダメだけど、こ…
2015/11/08 21:38
急ピッチで仕上げています。
チームメイトの井上くんと約束をして、11月の富士山マラソン（フル）に申し込んでいます。もう、その11月。先月の半田マラソンの10キロは35分44秒。サブスリ…
2015/11/07 22:30
2015年11月 (1件〜100件)
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