おはです草刈りをひと月ほど前にしたのに、はびこっています。森だなぁ🌳🌳朝飯前は慌ただしく過ごしていて、余裕がないなぁと思ってます。だからといって、昨夜の歯医者…
高校からバドミントンを始め大学で引退。地域のスポーツ少年団の代表として23年振りにバドミントンを始めました。令和は諸処の事情でスポ少は閉鎖。仕事や家庭とのバランスを考えながらも，バドミントンへの挑戦を続けていこうと思っています。
令和元年はアメンバー記事という非公開で自己日誌をつけていこうと思っています。アメーバブログに馴染みのない方もいるかと思いますが，よければ申請してご覧ください。55歳を迎えるまでは，少し自粛しながら毎日の生活を頑張ります。
おはです⛅ウイルスを封じ込めるために14時間寝て，栄養はお粥をたっぷりいただいて過ごしました。昼の2時から寝ていたから抵抗力がアップしたような気がします。仕事…
おはです⛅多分...インフルを封じ込めながら走ってきました🏃関節が笑い出すと高熱突入なので，その前に汗をかいてなんとかしたいけれどどうなることやら😣3時間理科…
おはですまた走り遅れちゃってゆっくり1周だけ6'455:55過ぎたらPCに触らないことに決めよう💻昨夜は満月だって華奈ちゃんが言ってたなぁ。矢本で見た月は明る…
高校時代に渋谷公会堂に数回来たはずなのだけど，このたびのワンダーでの渋谷はあの頃と別物でした。 最近ご贔屓にしているお花の駐車場に停めて，京成→山手で乗り継い…
おはです☁羚羊台に生暖かい風が吹いていました。こちらも昨日は暖かかったのでしょう。あっと言う間に過ぎたLINECUBEのホールインワンダーライブ🎵姫👸と一緒に…
おはです🌞ショーの初親子マラソンの思い出の地に無事到着しました。仮眠したけれど，話ながらだったのであまり眠くならず順調でした。帰りは段取りはしてあるもののプチ…
おはです🌞いよいよ勤労感謝の日が近づいてきました。楽しみ🎵マイラストアオハルとして記憶と記録に残したいです。アップしないけどワンダークローゼット特設サイトで思…
おはです🌞昨日は風が強かったですが今朝は冬の快晴雪の心配もありますが，遠征を終えてからでいいやと思っています。走っていたら🏃1周目でカラータイマーが鳴り2周目…
おはです☔小雨🌂の中，2周ジョギングしただけで，水溜まりがあったのか爪先が濡れました。･町内1周目6'00･町内2周目5'51昨夜初めて始めから終わりまで｢ど…
おはです🌞今日はアメブロ占い🔮1位なぜか2日連続です✌そんな日に少し遅れてジョギング3周してきました。空には輝く太陽🌞沢田聖子さんの｢輝く風のように｣を思い出…
おはです☔ロフトに響く雨音の調べ♬玄関に出たらそれなりの雨なので躊躇しました🏃だけど，久々の姫👸を大学付近まで送るから，いつも通りと心がけました。･町内1周目…
おはです❄︎走り終えて今日が木曜と認識あと一日だから好きな曜日です。昨日の河北新報に子どもたちの母校が載ってた❤職場から出る時よくBoss.Iに声をかけてもら…
おはです🌞初冬の変わり映えのない天気です。昨夜なかなか点けられなかったマイセカンドアオハル📺1階に降りてきた姫👸が点けてくれた途端流れてきたのは｢開青｣週末の…
おはです🌞少し寒いけれど，過ごし安い朝いつもの3周を走ってきました。･町内1周目5'36･町内2周目5'27･町内3周目5'16脳内リフレインは今日のドラママ…
おはです🌞今朝珍しくベランダのニトリの椅子に朝露がありませんでした。きっと冬到来で空気が乾燥してきたのでしょう。こんな朝はマラソン日和です。･町内1周目5'3…
姫👸手製のカレーライスを食べてわたりマラソン後のゆっくりした日曜の夜です🌃わたりマラソンは，震災前の思い出の大会でした。親子マラソンで3位入賞したり，10km…
職場チームのリレーマラソンは，風は強かったですが，快晴の中，盛り上がって終えました。総勢15人だから，ほぼ2回ずつ走りました。インターバルが1時間半という完全…
おはです🌞走るには絶好の空に思えます。昨夜姫👸と食べた久兵衛の味噌ラーメンをパワーに変えて走ってこようと思います。仙台リレーマラソンは，速くはないのだけれど，…
おはです🌞長めだった今週もはや金曜日昨日のことは忘れちゃうので得な習性です。シュー1ペースのゴロ寝にプチ後悔です。昔はほぼシュー5でゴロ寝をしていたので成長し…
おはです🌞快晴一歩手前の朝快調に約3km走ってきました。この調子なら速くはないけれど10km走れそうです🏃･町内1周目5'32･町内2周目5'29･町内3周目…
｢開青(かいせい)｣3km走ってこよーっと🏃
おはです🌞短いけれど2kmほど走ってきました🏃ワンちゃん散歩の知り合いに軽く会釈👋長く走るには時間が足りないです💦･町内1周目5'20･町内2周目5'10ブロ…
おはです☔明け方から強そうな雨が降っていました。朝走らないと，走らず1日終わるので濡れながら走ってきました🏃毎日走ればなんとか現状維持です。･町内1周目5'1…
おはです☁平日が戻ってきました。なんとか起きて業務をした後走ってきました。･町内1周目5'07･町内2周目5'18たいして速くないけど，疲れたと思ってもフォー…
文化の日から2泊3日のキャンプに行ってきました。裏磐梯までの間にまだ立ち寄ったことのない土湯を通りました。この辺りはキノコ販売が盛んで，キノコ好きにはたまらな…
おはです🌞走り遅れて6分半だけ走ってきました。どう時間を使ってどう生きるかを考えて行うことが僕の今の覚悟だから悔いはないです。おっと今日はアメブロ占い🔮最下位…
おはです🌞業務を切り上げ走ってきました。準備すればするほど際限なく続く授業研究📖それはそれで｢大切なこと｣だと分かっているけれど，何十年やっても変わり映えしな…
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おはです草刈りをひと月ほど前にしたのに、はびこっています。森だなぁ🌳🌳朝飯前は慌ただしく過ごしていて、余裕がないなぁと思ってます。だからといって、昨夜の歯医者…
おはです電線に止まっていた小鳥を家内が気にしていました。｢雀だろっ｣て返していたら今朝見たらツバメでした。結構飛び交ってます。思い込みは駄目です。バドミントン…
おはです2日間走らなかった重い体を引き摺って走ってきました。･6分素振り･羚羊台下 7'41･羚羊台上 8'56土日は快晴で星降る町｢住田｣で過ごしていました…
おはです今朝は夏日を感じる晴天です。木曜は、ちょっと疲れ気味で早寝していました。いつも通り早起きして読書前に基本的な生活をしてみました。リタイヤしたらこのスタ…
おはです昨夜の大雨が上がり、晴天の朝です。2年生が町探検をするので晴れてよかったなと思いました。･6分素振り･羚羊台下 7'25･羚羊台上(ステップ入り) 8…
おはです今日はプールに入れるかなぁ🏊素振りをしながら、どの打ち方でも背筋→腹筋の意識で呼吸は同じようにするのが正しいと考え直しました。･6分･町内1周(ゴミ出…
おはです困った朝です。アメブロ占い🔮最下位に納得です。昨日の笹谷峠からのハマグリ山往復は、とっても気分がよかったです。やまっぷで登山計画書も出して、投稿もでき…
おはですまだ外に出ていないので風を感じていません。ただ、昨夜｢推し湯1｣に行き、夢だった｢伊達政夢｣を炊いている間に走ってたので、ブログアップします。･6分素…
おはです蒸し暑い朝です。精神的負担はないのに、阿修羅くん🏍とSSWasmiちゃんの曲なしでは、通勤自体がストレスを感じます。今日は6連勤の最終日🏫持ち帰りの仕…
おはですお日さまが隠れて、蒸しますが過ごしやすそうです。まだ6月です。昭和ならこの時期肌寒くなる梅雨空でした。水不足にならないといいです。昨夜、髪を染めて風呂…
おはです日差しが和らぎ過ごしやすくなりそうな朝でした。昨日の陸上クラブで全く走りませんでした。石灰倉庫に行く時小走りしたかな。今まで必ず子どもと走っていたのに…
おはです真夏の太陽という感じの快晴です。今週はアリーナに行くのは、右股関節の痛みのため見合わせています。それでも、朝の素振り＆ジョグは続けています。･6分素振…
おはです朝からもわっとした暑さです。放課後の職員室で｢黄緑の楽園｣の新任さんに予報を見て｢明日暑くなりそうですね｣とコメントを送りました。その後、肌寒い職員室…
おはです至極の日曜ツーリングの後、6連勤が始まりました。初夏の夏日🌻昨日の百目鬼温泉のお姉さんが36度になるって言ったけれど、本当かも知れません。羚羊台は早朝…
阿修羅くん🏍で最高のツーリングでした。以前400刃を購入した時に用意した革つなぎで出発。すっかりベテランライダー気分です。昭和は、斜め横にピースでしたが、今は…
おはです爽やかな初夏の風が吹いていました。エアコンがあるから教室は気にならないけれど、暑くなるのだろうなと思います。昨夜うれしいことがありました。小さめなペグ…
おはです程良い汗をかいて走ってきました。だけど、右ハムストリングが軽い肉離れです。･6分素振り･羚羊台下 8'11･羚羊台上 8'00庭で素振りしたら、今年初…
おはです🌂昨日ずぶ濡れで占い🔮最下位通りと思ったら、今日の占い🔮もブービー⤵️6分素振り･町内1周目 6'39･町内2周目 6'19それでも6月中旬となり、生…
お晩です🌕今日はアメブロ占い🔮最下位だったのですが、その通りの一日となり帰宅しました。3分素振り･町内1周目 6'39･町内2周目 6'14朝は、いつものラン…
おはです今日もいい天気。3分素振り･町内1周目 6'42･町内2周目 6'12体育館でやる救命救急講習には関係ないけれど、受講せずに歯医者と印鑑証明とために早…
おはです☀朝方曇りかと思いましたが，日もあがり暑くなりそうです。･熊本への道3'55･町内1周5'51午後からのエアコンのない理科室に若干不安がありますが，子…
おはです⛅無理矢理体を起こして走ってきました。(熊本への道＆町内1周)今朝は蒸し暑さを感じます。理科室に行かず，教室で実験結果をまとめてもらおうと思います。昨…
おはです☀アメブロ占い🔮を見たら最下位。｢自粛しなさい｣ってことだなって思いました。昨日，思いがけず家内からの提案と推しのすし屋さんに行けました。初めて入った…
おはです☀今朝も歯が痛む朝を迎えました。昨夜疲れが歯痛を引き起こすので早寝しました。少し走ったらまた痛み出しました😭職場の近くに新しい歯医者があったけれど，最…
おはです☀梅雨に入ったと聞いていたけれど，今朝も雲のない，下弦の月がくっきりと見える快晴でした。走り遅れましたが｢バイクへの道｣から｢熊本への道｣と名付けたプ…
おはです☀今見たアメブロ占い🔮が最下位⤵️大人しくしようと心に決めました。昨日訪れた校外学習で，トイレ🚻休憩の時だけ🌁大雨🌁でした。雨男ってほんとにいるんだと…
おはです☀｢東北が梅雨入りをした｣とニュースで聞いたけれど，およそ800kmの車内で雨には会いませんでした。今朝は校外学習前に3日振りに走りました。･町内1周…
おはです☀夏至が過ぎて，暑くなるだろうけれど快適な朝を迎えました。昨夜は負けすぎたバドミントン🏸バドミントンは，これからが勝負。ちょっとだけですが，高校時代の…
おはです⛅平日最終の金曜日と言いたいところですが，土曜も授業日となるので長さを感じる金曜日です。ファンタジーに逃げることなく，夜間は｢光の楽園｣バドミントン🏸…
おはです☀今朝も灼熱の太陽です。何となく走ってきたから，あまり暑くなかったですが，4時間目のエアコンのない理科室はかなり暑くなることでしょう。･バイクへの道踏…
おはです☀高台の羚羊台は，まだ涼しいですが，低地の住宅地で南東の教室は暑くなることでしょう。エアコンが三銃士には必要です。快晴の中，走ってきました。･バイクへ…
おはです☁今朝は普通の曇り空です。梅雨が近づきつつある気配です。授業準備がプチ遅れて不安はありますが，いつもの道を走ってきました。･バイクへの道1'30･羚羊…
おはです☀穏やかな晴天の朝です。昨夜は｢父の日｣ということからか，ショーから美味しいケーキをもらいました。仙台ダーウィンで手に入れた一番搾りと共に味わいました…
おはです⛅穏やかな青空です。だけど，アメブロ占い🔮最下位となっていて謙虚でいようと思いました。特に午後から運勢が良くないみたいです。昨日のY＆Tのお二人には末…
おはです☁快晴続きだった天気も今日は蒸し暑さも若干ある曇りとなりました。少し走り遅れたけれど，休日に朝ランした自分をほめておきます。･バイクへの道踏み固め3'…
おはです☀今朝も快晴です。職場では，エアコンが必需品になっています。コロナ前はエアコンがなかった職場ですが35年間よく耐えたなと思います。希望の金曜日です。理…
おはです☀鳥の囀りさえ聞けないほど，朝から暑いです。｢バイク🏍への道｣ということで，多分通るであろう，荒地遊歩道を踏み固めてからジョギングを始めることにしまし…
おはです☀鳥の囀りが響く羚羊台です。3日連続の快晴です。(土日の笹蒲県の様子は分かりません)昨日花壇にウルトラたちと植え替えしたヘチマに取って最適です。マルチ…
おはです☀エアコンが，今日も必要な暑い1日になりそうです。朝ランで，昨夜のバドミントン🏸ほどの流れる汗が出ました。･羚羊台下7'16･羚羊台上8'25若い頃は…
おはです☁曇り空の下，涼しい風を受けて走ってきました。･羚羊台下上コース18'02｢推し博への道｣は，往復24時間ほどかかりましたが，いつもの車中泊はなしでし…
