おはです今朝は夏日を感じる晴天です。木曜は、ちょっと疲れ気味で早寝していました。いつも通り早起きして読書前に基本的な生活をしてみました。リタイヤしたらこのスタ…
高校からバドミントンを始め大学で引退。地域のスポーツ少年団の代表として23年振りにバドミントンを始めました。令和は諸処の事情でスポ少は閉鎖。仕事や家庭とのバランスを考えながらも，バドミントンへの挑戦を続けていこうと思っています。
令和元年はアメンバー記事という非公開で自己日誌をつけていこうと思っています。アメーバブログに馴染みのない方もいるかと思いますが，よければ申請してご覧ください。55歳を迎えるまでは，少し自粛しながら毎日の生活を頑張ります。
おはです☀明るい月が明け方の空に輝いていました。ここの朝食バイキングは早くて，6時半にひとが集まってきました。男子寮の愉快な仲間4人はまだ活動を始めてはいない…
おはです🌂雪景色のはずの蔵王の路面が雨で濡れていました。5℃近い気温みたいなので，雪のはずが雨になってしまったみたいです。昨夜は山形牛を嗜みながら山形の地酒を…
セントメリー付近でも5℃だから雪が付いていないでしょうが，快晴の中，山形蔵王に向かってます。気温が高めで，雲一つない青空です。出発前は，日中走ると体が重い感じ…
おはです☀2023年最後の満月が西の空に沈もうとしていました。･町内1周目6'25･町内2周目6'14辺りは暗かったのですが，スマフォの補正はなかなかなもので…
おはです☀サンタさんはどこか遠くへお帰りになつた26日の朝です。(仙臺四郎サンタ＆トナカイ)わが家のサンタプレゼントは，1日半玄関にありました🎅僕のサンタプレ…
TV📺で心に刺さる名言が流れていました。｢名前のない雑草はない｣｢あきらめたら試合終了｣｢あこがれはもたない｣等々なるほどなと思いました。僕は｢相伴って益とな…
おはです☀昨夜の楽しい吞み会から無事帰還しました。吞み会は4時間ぐらいだったかな？時間を忘れるバドミントン🏸談議でした。ハッシーの熱い持論を聞いたので，次組む…
おはです☀朝から烏が高らかに鳴いていました。蔵王の屏風は綺麗に冠雪。車のフロントガラスに雪の結晶が散りばめられていました。27日に日直があるからあと2日🏫冬休…
おはです☀今朝は快晴になる兆しです。呼気で咽せて走りにくかったのですが，途中から以前はな呼吸をしていたことを思い出して切り替えると咽せなくなりました。･町内1…
おはです⛅凍てつく朝です。走ると体温と冷気が混ざり合い咽が苦しくなりました。･町内1周目6'01･町内2周目5'48今日から4日お弁当の日です。自分で作ろうと…
おはです☁❄☁業務も今日入れて残すところあと4日。27日に日直があるからあと5日。敏腕管理職と職場チームのお陰で冬休みの会議がなくなりました。･町内1周目6'…
おはです❄外に出たら，薄く雪化粧でした。路面はつるつるです。朝の道路は渋滞するし，凍結に注意しなくちゃと思いました。今朝のジョギングは･町内1周目6'37･町…
今日はフリーライブデーにして，県南の要のフォルテに華奈ちゃんとmocoさんのライブを聴きに行きました。仕事帰りの家内を無理矢理誘ったので疲れさせちゃったかも知…
おばんです🌃やっと走ったので一日の振り返りブログを綴ります。夕飯前の走りは･町内1周目6'40･町内2周目6'14･町内3周目6'05 でした。バドミントン…
おはです🌃まだ暗い中，町内1周(6'36)だけ走りました。今日は健康診断だから昨夜20時から飲食が制限されているのです。給食が待ち遠しく思うかも知れません。走…
おはです🌞過ごしやすそうな冬げしきです。昨夜はゴロ寝こそしなかったものの，楽しみにしていた一杯の焼酎も飲む気力がなく寝ました。ただ，家族の元に早く帰ることが何…
おはです🌅日が昇るのがずい分遅くなりました。仕事の後，ガットを頼んで買い物したら，眠さに負けてシューイチのゴロ寝をしちゃった。早朝ティーバーでマイハル8話を見…
おはです☔厠から雨音が聞こえるなと思って玄関に出ると，雨が降っていました。走りながらシューズに水が染み込んできます。走り遅れたこともあるけれど，町内1周(6'…
おはです🌞長い1週間が始まりました。･町内周目6'19･町内ショートカット4'05金曜日にウルトラTターナが，焼肉の宴を企画していたけど，それまで体力や耐力は…
おはです🌞朝焼けに会いました。昨夜の昼寝開けの夕焼けに似てました。日の昇るF宅にポスティングしようと団地の坂を走り登ってきました。暖炉を使っている上段の家があ…
おはです⛅雨の上がった朝早朝の政宗の兜飾りのような月が見えました。これは24日月ぐらいなのかなぁ。今朝も走り遅れたこともあり町内1周(6'42)だけ。自分に甘…
おはです☁今まで膝の靭帯は1度も痛めたことがないのだけれど今朝，右膝裏が痛みます。･町内1周7'25昨日のウルトラfu～との正式ポイント2ゲームの草教バドミン…
おはです⛅久々にフロントガラスに霜のない朝です。昨夜遅く帰宅した僕は，風呂に入るか迷いましたが，入ってから熟睡してよかったです。保湿には入浴が最適❤僕の睡眠時…
おはです自分史に刻める物って何かあったかなぁと思いながら走ってきました。・町内1周目6'02・町内2周目5'54 サブスクをかけながら業務をしていたら，アベコ…
おはです🌞ここではないですが，牡鹿家族村村キャンプ場での金華山脇から昇る日の出です。火曜日発熱したのでバドミントンは7日振りです。走りは，耐性を保つために続け…
かおはです❄師走に入りました。ちらつく粉雪を見たら，週末は必ずスタッドレスタイヤに履き替えなければと思っています。今朝の走りは･町内1周目･町内2周目ちらつく…
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おはです今朝は夏日を感じる晴天です。木曜は、ちょっと疲れ気味で早寝していました。いつも通り早起きして読書前に基本的な生活をしてみました。リタイヤしたらこのスタ…
おはです昨夜の大雨が上がり、晴天の朝です。2年生が町探検をするので晴れてよかったなと思いました。･6分素振り･羚羊台下 7'25･羚羊台上(ステップ入り) 8…
おはです今日はプールに入れるかなぁ🏊素振りをしながら、どの打ち方でも背筋→腹筋の意識で呼吸は同じようにするのが正しいと考え直しました。･6分･町内1周(ゴミ出…
おはです困った朝です。アメブロ占い🔮最下位に納得です。昨日の笹谷峠からのハマグリ山往復は、とっても気分がよかったです。やまっぷで登山計画書も出して、投稿もでき…
おはですまだ外に出ていないので風を感じていません。ただ、昨夜｢推し湯1｣に行き、夢だった｢伊達政夢｣を炊いている間に走ってたので、ブログアップします。･6分素…
おはです蒸し暑い朝です。精神的負担はないのに、阿修羅くん🏍とSSWasmiちゃんの曲なしでは、通勤自体がストレスを感じます。今日は6連勤の最終日🏫持ち帰りの仕…
おはですお日さまが隠れて、蒸しますが過ごしやすそうです。まだ6月です。昭和ならこの時期肌寒くなる梅雨空でした。水不足にならないといいです。昨夜、髪を染めて風呂…
おはです日差しが和らぎ過ごしやすくなりそうな朝でした。昨日の陸上クラブで全く走りませんでした。石灰倉庫に行く時小走りしたかな。今まで必ず子どもと走っていたのに…
おはです真夏の太陽という感じの快晴です。今週はアリーナに行くのは、右股関節の痛みのため見合わせています。それでも、朝の素振り＆ジョグは続けています。･6分素振…
おはです朝からもわっとした暑さです。放課後の職員室で｢黄緑の楽園｣の新任さんに予報を見て｢明日暑くなりそうですね｣とコメントを送りました。その後、肌寒い職員室…
おはです至極の日曜ツーリングの後、6連勤が始まりました。初夏の夏日🌻昨日の百目鬼温泉のお姉さんが36度になるって言ったけれど、本当かも知れません。羚羊台は早朝…
阿修羅くん🏍で最高のツーリングでした。以前400刃を購入した時に用意した革つなぎで出発。すっかりベテランライダー気分です。昭和は、斜め横にピースでしたが、今は…
おはです爽やかな初夏の風が吹いていました。エアコンがあるから教室は気にならないけれど、暑くなるのだろうなと思います。昨夜うれしいことがありました。小さめなペグ…
おはです程良い汗をかいて走ってきました。だけど、右ハムストリングが軽い肉離れです。･6分素振り･羚羊台下 8'11･羚羊台上 8'00庭で素振りしたら、今年初…
おはです🌂昨日ずぶ濡れで占い🔮最下位通りと思ったら、今日の占い🔮もブービー⤵️6分素振り･町内1周目 6'39･町内2周目 6'19それでも6月中旬となり、生…
お晩です🌕今日はアメブロ占い🔮最下位だったのですが、その通りの一日となり帰宅しました。3分素振り･町内1周目 6'39･町内2周目 6'14朝は、いつものラン…
おはです今日もいい天気。3分素振り･町内1周目 6'42･町内2周目 6'12体育館でやる救命救急講習には関係ないけれど、受講せずに歯医者と印鑑証明とために早…
おはです昨日ほど暑くはないけれど、かなり蒸す朝でした。相変わらず治療も対策もしていないので歯の痛みは続きます。痛み止めが頼みの綱です。3分素振り・町内1周目 …
おはですアメブロ占い🔮は、昨日最下位･今日ブービー🔮でやっぱりなという感じです。(釣り銭取り忘れた自販機の店)歯科の診断に納得しない中、痛み止めの効果も感じて…
おはです今朝もいい天気です。歯の痛みが少し和らいで走りやすかったです。3分素振り･町内1周目 6'48･町内2周目 6'29あれは半年前のこと近くの歯医者で治…
おはです☀アメブロ占い🔮を見たら最下位。｢自粛しなさい｣ってことだなって思いました。昨日，思いがけず家内からの提案と推しのすし屋さんに行けました。初めて入った…
おはです☀今朝も歯が痛む朝を迎えました。昨夜疲れが歯痛を引き起こすので早寝しました。少し走ったらまた痛み出しました😭職場の近くに新しい歯医者があったけれど，最…
おはです☀梅雨に入ったと聞いていたけれど，今朝も雲のない，下弦の月がくっきりと見える快晴でした。走り遅れましたが｢バイクへの道｣から｢熊本への道｣と名付けたプ…
おはです☀今見たアメブロ占い🔮が最下位⤵️大人しくしようと心に決めました。昨日訪れた校外学習で，トイレ🚻休憩の時だけ🌁大雨🌁でした。雨男ってほんとにいるんだと…
おはです☀｢東北が梅雨入りをした｣とニュースで聞いたけれど，およそ800kmの車内で雨には会いませんでした。今朝は校外学習前に3日振りに走りました。･町内1周…
おはです☀夏至が過ぎて，暑くなるだろうけれど快適な朝を迎えました。昨夜は負けすぎたバドミントン🏸バドミントンは，これからが勝負。ちょっとだけですが，高校時代の…
おはです⛅平日最終の金曜日と言いたいところですが，土曜も授業日となるので長さを感じる金曜日です。ファンタジーに逃げることなく，夜間は｢光の楽園｣バドミントン🏸…
おはです☀今朝も灼熱の太陽です。何となく走ってきたから，あまり暑くなかったですが，4時間目のエアコンのない理科室はかなり暑くなることでしょう。･バイクへの道踏…
おはです☀高台の羚羊台は，まだ涼しいですが，低地の住宅地で南東の教室は暑くなることでしょう。エアコンが三銃士には必要です。快晴の中，走ってきました。･バイクへ…
おはです☁今朝は普通の曇り空です。梅雨が近づきつつある気配です。授業準備がプチ遅れて不安はありますが，いつもの道を走ってきました。･バイクへの道1'30･羚羊…
おはです☀穏やかな晴天の朝です。昨夜は｢父の日｣ということからか，ショーから美味しいケーキをもらいました。仙台ダーウィンで手に入れた一番搾りと共に味わいました…
おはです⛅穏やかな青空です。だけど，アメブロ占い🔮最下位となっていて謙虚でいようと思いました。特に午後から運勢が良くないみたいです。昨日のY＆Tのお二人には末…
おはです☁快晴続きだった天気も今日は蒸し暑さも若干ある曇りとなりました。少し走り遅れたけれど，休日に朝ランした自分をほめておきます。･バイクへの道踏み固め3'…
おはです☀今朝も快晴です。職場では，エアコンが必需品になっています。コロナ前はエアコンがなかった職場ですが35年間よく耐えたなと思います。希望の金曜日です。理…
おはです☀鳥の囀りさえ聞けないほど，朝から暑いです。｢バイク🏍への道｣ということで，多分通るであろう，荒地遊歩道を踏み固めてからジョギングを始めることにしまし…
おはです☀鳥の囀りが響く羚羊台です。3日連続の快晴です。(土日の笹蒲県の様子は分かりません)昨日花壇にウルトラたちと植え替えしたヘチマに取って最適です。マルチ…
おはです☀エアコンが，今日も必要な暑い1日になりそうです。朝ランで，昨夜のバドミントン🏸ほどの流れる汗が出ました。･羚羊台下7'16･羚羊台上8'25若い頃は…
おはです☁曇り空の下，涼しい風を受けて走ってきました。･羚羊台下上コース18'02｢推し博への道｣は，往復24時間ほどかかりましたが，いつもの車中泊はなしでし…
おはです☁昨夕，40年振りくらいに訪れた上野国立科学博物館は，思っていた以上に大盛況でした。50年前はいつも閑散としていました。亡き父と何度か訪れて，恐竜や切…
おはです☀推し博までの道のりは長くて，眠くなったのでいつもの朝のルーティンをしました。･アオキ～コインランドリー8'42･コインランドリー～アオキ6'28壁面…
