おはです今朝は夏日を感じる晴天です。木曜は、ちょっと疲れ気味で早寝していました。いつも通り早起きして読書前に基本的な生活をしてみました。リタイヤしたらこのスタ…
高校からバドミントンを始め大学で引退。地域のスポーツ少年団の代表として23年振りにバドミントンを始めました。令和は諸処の事情でスポ少は閉鎖。仕事や家庭とのバランスを考えながらも，バドミントンへの挑戦を続けていこうと思っています。
令和元年はアメンバー記事という非公開で自己日誌をつけていこうと思っています。アメーバブログに馴染みのない方もいるかと思いますが，よければ申請してご覧ください。55歳を迎えるまでは，少し自粛しながら毎日の生活を頑張ります。
おはです🌓少し早く走り始めたと思ったら，もう6時33分･町内1周目6'47･町内2周目6'31朝の明るさで，月が見えなくなってきます。昨朝，姫👸に｢もう少しで…
おはです☀寒いけれどコブシの蕾がふくらみはじめていました。睡眠3時間半の身体で激走する気持ちにはならず，ユルボチジョギングをしてきました。･町内1周目6'54…
おはです☀平日の勤務がまた始まったので朝のいつものルーティンをしました。･町内1周目6'23･町内2周目6'21通勤を入れたら平日は勤務拘束時間は少なくて12…
おはです☀世界初の機能をもった日本の月面探査機が着陸したようです。今朝，西の空に欠け始めた明るい月が輝いていました。右足裏に違和感があるので，一部が敷地内にあ…
おはです☀雪もほぼなく安心な朝です。･町内周回6'24昨夜はウルフムーン🌕だったので素振りの後，庭でパチリ📷らくくんなのでまともには撮れません。その後，おコタ…
おはです⛅今朝雪道大変なのではないでしょうか？SNSで，雪が積もった中，雪遊びに興じるシンガーさんと車の雪降ろしをしているシンガーさんがアップされていました。…
おはです❄︎外に出たら一面が白い粉雪でした。家の中にいたら決して感じない新鮮な空気でした。部屋や限られたスペースでは感じることのできない外の感覚です。上級な楽…
おはです⛅少し出遅れて向かい風の中走っていると，西の空にシロナガスクジラのような大きな雲が横たわっているのが見えました。向かい風は気になるけれど，追い風は気付…
おはです🌂昨日降り続いた雨が上がり，今朝は雲が多い朝です。昨夜の雨が雪ならスキー場にとってよかったのに，この時期東北は雪だったはずなのにと何度も思いました。今…
お晩です🌓(東北では｢こんばんは｣より｢おばんです｣をよく使うようですが，未だ馴染みがありません)今朝は，走るよりお湯♨️に浸かりたい気持ちが強くて，推しの秘…
おはです⛅外に出ると春の匂いを感じたような気がしました。･町内1周目6'37･町内2周目6'24まだ1月下旬だから気のせいかも知れません。今日は理科が4クラス…
おはです⛅日影に残雪はありましたが，巨大都市最高気温10℃越えでしたから，あっという間に雪が消えていきました。走り遅れて町内1周だけ(6'05)昨夜，バドミン…
おはです❄今日はアメブロ占い🔮10位一読すると金言･箴言あり。心して過ごさなきゃと思いました。昨日の朝は踏切前まさかの20分待ちで苦労しました。そんな日に限っ…
おはです⛄雪の降る町を♪そんな歌を思い出すような初積雪です。新任の頃，通町小で大雪が降ったから授業そっちのけでかまくらを作ったことがあったっけ。5･6年持ち上…
宮城エレクトロンホールでチケット入手予定にしよう。頻繁にライブ参戦は無理なので。
おはです❄路面がうっすらと白くなっていました。今日は凍結注意という感じです。昨日パンク修理したタイヤは今朝，空気が抜けていなくてよかったです。･町内1周目6'…
青空のどんと祭の一日です🔥駐車場で明らかにパンクと分かり，クルマ屋さんにみてもらいました。その間のジョギング時間は16'32。昨夜のジーザスでmocoさん，k…
おはです🌉開青になる前の暗がりを走ってきました。そうすると6時に団地に響くメロディー🔔初めて聞いたかも知れません。コタ寝したお陰で3時起きができて，1時間半程…
おはです❄今日は寒さ厳しい日と聴いていたのですが，外に出たらそれほどでもありませんでした。授業準備のため外に出遅れたので，町内1周(6'01)だけに留めました…
おはです❇カラータイマーが鳴ったけれども2周走ってきました。･町内1周目6'06･町内2周目6'01もう少し時間を守っていかなきゃと思いました。すぐに太陽の光…
おはです🌛月星シューズのような明るい細い月とキラ星が明け方の空に輝いていました。昨夜のバドミントン🏸前に，子供たちが幼い頃訪れた｢網走ラーメン🍜｣さんに寄りま…
おはです❄明け方から粉雪が舞いはじめたようです。路面は凍っておらず，妻の車の雪もさらさらでした。･町内1周目6'40･町内2周目6'25北陸地方には，雪が降る…
おはです🌛今朝も新月手前の政宗の兜のような月か浮かんでいました。･町内1周目7'01･町内2周目6'54今日は，日の出前に宮城野体育館に妻と向かいます。駐車場…
大督ホールワンマンコンサート2024「10」2024年2月4日(日)東京エレクトロンホール宮城（宮城県民会館）open15:00 start16:00チケット…
おはです🌛三日月が町を明るく照らす中，宿泊に感謝しながら走ってきました。まだ暗くて磊々峡に足を踏み入れたものの危ないので引き返して走りました🏃･秋保町往路9'…
おはです☀いい夢を見たと思って目を覚ましたら，いつもより2時間遅れでした。快晴の中，朝RUN🏃多分明日の朝は早めに走ると思う。･町内1周目6'20･町内2周目…
おはです☀雲と青空の境目がはっきりしている1月4日の朝です。蔵王は霧の中です。年末のスキー状態なのでしょう。暖かすぎて上昇気流が強そうです。朝ジョグ･町内1周…
おばんです🌛あっという間に三が日が過ぎようとしています。｢餅腹三日まぁいっか｣(asmiちゃんのラジオタイトルのパクリ)状態でほぼ寝正月でした。本当なら実家に…
凶じゃあまりにも残念だったのでダイヤモンドフジの番組がくじ付きだったので，撮影してみました。 1枚目は大吉でしたが最後は中吉でした。1月…
2024年(令和5年元旦)｢謹んで新年のご挨拶を申し上げます｣とTBCの画面から繰り返し流れていました。僕が最も怖いの睡魔です。山形の田舎そばを妻に作っもらい…
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おはです今朝は夏日を感じる晴天です。木曜は、ちょっと疲れ気味で早寝していました。いつも通り早起きして読書前に基本的な生活をしてみました。リタイヤしたらこのスタ…
おはです昨夜の大雨が上がり、晴天の朝です。2年生が町探検をするので晴れてよかったなと思いました。･6分素振り･羚羊台下 7'25･羚羊台上(ステップ入り) 8…
おはです今日はプールに入れるかなぁ🏊素振りをしながら、どの打ち方でも背筋→腹筋の意識で呼吸は同じようにするのが正しいと考え直しました。･6分･町内1周(ゴミ出…
おはです困った朝です。アメブロ占い🔮最下位に納得です。昨日の笹谷峠からのハマグリ山往復は、とっても気分がよかったです。やまっぷで登山計画書も出して、投稿もでき…
おはですまだ外に出ていないので風を感じていません。ただ、昨夜｢推し湯1｣に行き、夢だった｢伊達政夢｣を炊いている間に走ってたので、ブログアップします。･6分素…
おはです蒸し暑い朝です。精神的負担はないのに、阿修羅くん🏍とSSWasmiちゃんの曲なしでは、通勤自体がストレスを感じます。今日は6連勤の最終日🏫持ち帰りの仕…
おはですお日さまが隠れて、蒸しますが過ごしやすそうです。まだ6月です。昭和ならこの時期肌寒くなる梅雨空でした。水不足にならないといいです。昨夜、髪を染めて風呂…
おはです日差しが和らぎ過ごしやすくなりそうな朝でした。昨日の陸上クラブで全く走りませんでした。石灰倉庫に行く時小走りしたかな。今まで必ず子どもと走っていたのに…
おはです真夏の太陽という感じの快晴です。今週はアリーナに行くのは、右股関節の痛みのため見合わせています。それでも、朝の素振り＆ジョグは続けています。･6分素振…
おはです朝からもわっとした暑さです。放課後の職員室で｢黄緑の楽園｣の新任さんに予報を見て｢明日暑くなりそうですね｣とコメントを送りました。その後、肌寒い職員室…
おはです至極の日曜ツーリングの後、6連勤が始まりました。初夏の夏日🌻昨日の百目鬼温泉のお姉さんが36度になるって言ったけれど、本当かも知れません。羚羊台は早朝…
阿修羅くん🏍で最高のツーリングでした。以前400刃を購入した時に用意した革つなぎで出発。すっかりベテランライダー気分です。昭和は、斜め横にピースでしたが、今は…
おはです爽やかな初夏の風が吹いていました。エアコンがあるから教室は気にならないけれど、暑くなるのだろうなと思います。昨夜うれしいことがありました。小さめなペグ…
おはです程良い汗をかいて走ってきました。だけど、右ハムストリングが軽い肉離れです。･6分素振り･羚羊台下 8'11･羚羊台上 8'00庭で素振りしたら、今年初…
おはです🌂昨日ずぶ濡れで占い🔮最下位通りと思ったら、今日の占い🔮もブービー⤵️6分素振り･町内1周目 6'39･町内2周目 6'19それでも6月中旬となり、生…
お晩です🌕今日はアメブロ占い🔮最下位だったのですが、その通りの一日となり帰宅しました。3分素振り･町内1周目 6'39･町内2周目 6'14朝は、いつものラン…
おはです今日もいい天気。3分素振り･町内1周目 6'42･町内2周目 6'12体育館でやる救命救急講習には関係ないけれど、受講せずに歯医者と印鑑証明とために早…
おはです昨日ほど暑くはないけれど、かなり蒸す朝でした。相変わらず治療も対策もしていないので歯の痛みは続きます。痛み止めが頼みの綱です。3分素振り・町内1周目 …
おはですアメブロ占い🔮は、昨日最下位･今日ブービー🔮でやっぱりなという感じです。(釣り銭取り忘れた自販機の店)歯科の診断に納得しない中、痛み止めの効果も感じて…
おはです今朝もいい天気です。歯の痛みが少し和らいで走りやすかったです。3分素振り･町内1周目 6'48･町内2周目 6'29あれは半年前のこと近くの歯医者で治…
おはです☀アメブロ占い🔮を見たら最下位。｢自粛しなさい｣ってことだなって思いました。昨日，思いがけず家内からの提案と推しのすし屋さんに行けました。初めて入った…
おはです☀今朝も歯が痛む朝を迎えました。昨夜疲れが歯痛を引き起こすので早寝しました。少し走ったらまた痛み出しました😭職場の近くに新しい歯医者があったけれど，最…
おはです☀梅雨に入ったと聞いていたけれど，今朝も雲のない，下弦の月がくっきりと見える快晴でした。走り遅れましたが｢バイクへの道｣から｢熊本への道｣と名付けたプ…
おはです☀今見たアメブロ占い🔮が最下位⤵️大人しくしようと心に決めました。昨日訪れた校外学習で，トイレ🚻休憩の時だけ🌁大雨🌁でした。雨男ってほんとにいるんだと…
おはです☀｢東北が梅雨入りをした｣とニュースで聞いたけれど，およそ800kmの車内で雨には会いませんでした。今朝は校外学習前に3日振りに走りました。･町内1周…
おはです☀夏至が過ぎて，暑くなるだろうけれど快適な朝を迎えました。昨夜は負けすぎたバドミントン🏸バドミントンは，これからが勝負。ちょっとだけですが，高校時代の…
おはです⛅平日最終の金曜日と言いたいところですが，土曜も授業日となるので長さを感じる金曜日です。ファンタジーに逃げることなく，夜間は｢光の楽園｣バドミントン🏸…
おはです☀今朝も灼熱の太陽です。何となく走ってきたから，あまり暑くなかったですが，4時間目のエアコンのない理科室はかなり暑くなることでしょう。･バイクへの道踏…
おはです☀高台の羚羊台は，まだ涼しいですが，低地の住宅地で南東の教室は暑くなることでしょう。エアコンが三銃士には必要です。快晴の中，走ってきました。･バイクへ…
おはです☁今朝は普通の曇り空です。梅雨が近づきつつある気配です。授業準備がプチ遅れて不安はありますが，いつもの道を走ってきました。･バイクへの道1'30･羚羊…
おはです☀穏やかな晴天の朝です。昨夜は｢父の日｣ということからか，ショーから美味しいケーキをもらいました。仙台ダーウィンで手に入れた一番搾りと共に味わいました…
おはです⛅穏やかな青空です。だけど，アメブロ占い🔮最下位となっていて謙虚でいようと思いました。特に午後から運勢が良くないみたいです。昨日のY＆Tのお二人には末…
おはです☁快晴続きだった天気も今日は蒸し暑さも若干ある曇りとなりました。少し走り遅れたけれど，休日に朝ランした自分をほめておきます。･バイクへの道踏み固め3'…
おはです☀今朝も快晴です。職場では，エアコンが必需品になっています。コロナ前はエアコンがなかった職場ですが35年間よく耐えたなと思います。希望の金曜日です。理…
おはです☀鳥の囀りさえ聞けないほど，朝から暑いです。｢バイク🏍への道｣ということで，多分通るであろう，荒地遊歩道を踏み固めてからジョギングを始めることにしまし…
おはです☀鳥の囀りが響く羚羊台です。3日連続の快晴です。(土日の笹蒲県の様子は分かりません)昨日花壇にウルトラたちと植え替えしたヘチマに取って最適です。マルチ…
おはです☀エアコンが，今日も必要な暑い1日になりそうです。朝ランで，昨夜のバドミントン🏸ほどの流れる汗が出ました。･羚羊台下7'16･羚羊台上8'25若い頃は…
おはです☁曇り空の下，涼しい風を受けて走ってきました。･羚羊台下上コース18'02｢推し博への道｣は，往復24時間ほどかかりましたが，いつもの車中泊はなしでし…
おはです☁昨夕，40年振りくらいに訪れた上野国立科学博物館は，思っていた以上に大盛況でした。50年前はいつも閑散としていました。亡き父と何度か訪れて，恐竜や切…
おはです☀推し博までの道のりは長くて，眠くなったのでいつもの朝のルーティンをしました。･アオキ～コインランドリー8'42･コインランドリー～アオキ6'28壁面…
