天気予報では、朝方、霧が発生するとのことでした。箱館奉行所前での、ラジオ体操...
一身二生・六〇歳からの挑戦
2017年3月31日、60歳の年度末で定年退職。 2017年4月、函館市でセカンドライフスタート。 住所 固定 職業 無職 趣味 マラソン 目標 47都道府県のマラソン大会に出場し、1つ以上完走すること。
ふくい桜マラソン2024のスタート地点に、たどり着けるのか?
ふくい桜マラソン2024の公式ホームページのURLは、https://fuk...
市政はこだて4月号、函館走ろう会会報4月号、明日の飛行機は飛ぶのか?
五稜郭公園外周路を自転車で1周してから、箱館奉行所前で、ラジオ体操をしました。...
五稜郭公園でのラジオ体操、朝食のあと、水曜日なので、セイコーマートに行きました...
五稜郭公園でのラジオ体操、朝食のあと、再び、五稜郭公園に来ました。3月...
五稜郭公園外周路を自転車で、1周してから、ラジオ体操をしました。 函館...
新型コロナワクチン接種証明書アプリ終了、五稜郭公園ガチユル走
朝方、スマホを観ていたら、新型コロナワクチン接種証明書アプリが、3月31日で...
いつものように、五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。NHK-BS朝ドラ...
65万アクセスありがとうございます。パソコンで、ご覧の方には、アクセスカウンタ...
今日は、五稜郭公園でのラジオ体操に行くときに、ある女性参加者と、会話をしながら...
木曜日は、五稜郭公園を6周走る日ですが、1キロ7分以内で、3周走ろうと思います...
股関節の可動域を広げるために、自転車で、五稜郭公園外周路を1周してから、箱館...
天気は良いのですが、風が冷たい中、五稜郭公園で、ラジオ体操をしてきました。...
ふくい桜マラソン2024と、しまだ大井川マラソンinリバティのコース高低差比較
ふくい桜マラソン2024のコース高低差しまだ大井川マラソンinリバティのコー...
自転車で、五稜郭公園外周路を1周してから、箱館奉行所前での、ラジオ体操に参加し...
五稜郭公園でのラジオ体操へは、歩いて行きました。朝食後、五稜郭公園外周路を走...
ラジオ体操の前に、五稜郭公園外周路を、自転車で、2周しました。股関節、膝関節...
自転車で、五稜郭公園外周路を半周して、裏門橋からは、歩いて、箱館奉行所に行きま...
五稜郭公園外周路を反時計回りに、自転車で、1周してから、箱館奉行所前で、動的...
五稜郭公園でのラジオ体操に行くのに、自転車を使いました。外周路を反時計回りに、...
五稜郭公園ガチユル走+WS100メートル5本、神戸こむぎ館パンの日など
昨夜と今夜、五稜郭タワーは、緑内障啓発活動として、グリーンにライトアップして...
Yahoo!で「3.11」と検索して10円寄付に参加しました
今日は、朝から良い天気です。五稜郭公園でのラジオ体操を終えて、自宅の郵便...
3月20日は春分の日です。昼と夜の長さが同じ日。今日の函館の日の出の時刻は、午...
今朝も、雪の積もっている五稜郭公園でラジオ体操をしました。雪が残っているので...
朝、起きて、バタバタしているうちに、家のカギをなくしてしまいました。昨日、帰...
3月4日NHK-BSの朝ドラ2本を観終わってから、山本旅館をチェックアウト...
3月3日前日のシュミレーションで、博多駅から電車に乗るのが30分遅れたので、...
3月2日明日の第37回海の中道はるかぜマラソンの会場を下見します。福岡市地...
五稜郭公園でのラジオ体操のため、外に出ると、積雪の上に、さらに、新雪が3センチ...
3月1日朝食は、山本旅館から、一番近いコンビニ・ファミリーマートのおにぎりで...
4年に一度の2月29日前日に、セブンイレブンで、ビニール傘を購入しておきました...
久しぶりに、五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。3月だというのに、雪が...
大濠公園RUN、八百治博多ホテルのランチバイキングと日帰り入浴
2月28日ダイワロイネットホテル博多祇園1階の、やよい軒で朝食の予定でしたが、...
2月27日鹿児島中央駅から新函館北斗駅まで、新幹線に乗ったことがあります。本...
2月26日熊本県に2泊しました。そして、博多駅に戻ってきました。福岡市地下...
2月26日美味しい無料朝食を食べて、ホテルルートイン熊本駅前をチェックアウト。...
2月の月間走行距離は、129キロでした。目標は150キロだったので、達成率は...
2月25日ホテルルートイン熊本駅前の、朝食は、午前6時30分からですが、今日...
2月24日福岡空港には、5分ほど遅れて到着しました。福岡空港から博多駅までは...
旅行に出かける前は、函館には雪が無かったのに、今日、函館に帰ってきたら、雪が積...
「ブログリーダー」を活用して、函館のみやちゃんさんをフォローしませんか?
天気予報では、朝方、霧が発生するとのことでした。箱館奉行所前での、ラジオ体操...
朝から良い天気。今日も、五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。今日は、...
朝から良い天気で、今日は、暑くなりそうです。五稜郭公園でのラジオ体操のあと、...
6月17日中3日ぶりに、五稜郭公園での、ラジオ体操に行ってきました。今日...
6月16日父宅で、ボリューム満点の朝食をいただき、午前9時50分のむらバスに...
6月15日朝食は、昨日、ドン・キホーテ小樽店の中にある、もりもと長崎屋小樽店...
6月14日自宅から、函館駅までは、路線バスに乗りました。函館から札幌ま...
2025函館マラソンの公式ホームページを見ていたら、ナンバーカード・エネモチな...
今日は、五稜郭公園での、ラジオ体操しか、予定がありません。 午前10時過...
今朝は、曇り空で、涼しかったです。五稜郭公園でのラジオ体操、朝食のあと、再...
五稜郭公園に行く前に、自転車の後輪の空気が抜けたかどうか確認しました。パンク...
今朝も良い天気。五稜郭公園でラジオ体操をしてきました。朝食後、再び、五稜郭...
朝から、気持ちの良い快晴です。今日も、五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました...
五稜郭公園でのラジオ体操、朝食の後、北海道新聞函館支社前から、千代台公園...
今日も、五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。函館走ろう会のYさんが、走...
ラジオ体操のため、五稜郭公園に行くと、箱館奉行所横にあった、蜂の巣注意の囲い...
ラジオ体操のため、五稜郭公園に行くと、函館奉行所入口右横に、蜂の巣注意の囲い...
午前6時台は、小雨だったので、ラジオ体操は、自宅でしました。朝食後、水曜日なの...
寝ている間、足が痛くて、今日は走れないと思っていましたが、起きたら、走れそうな...
中2日ぶりに、五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。2つの藤棚のフジが...
今日は夏至。函館の日の出の時刻は、午前4時2分、日の入りの時刻は、午後7時1...
五稜郭公園でのラジオ体操、朝食のあと、再び、五稜郭公園に来ました。外周...
函館の朝は、きれいな青空でした。五稜郭公園でのラジオ体操のあと、箱館奉行...
寝不足でしたが、いつものように、五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。火...
6月15日マラソン大会の前日の朝食は、トイレ事情のため、いつもは食べないので...
五稜郭公園でのラジオ体操のあと、箱館奉行所正門近くの水飲み場で給水してから...
五稜郭公園でのラジオ体操、朝食のあと、再び、五稜郭公園に来ました。今日は...
五稜郭公園でのラジオ体操のあと、箱館奉行所前の水飲み場で、給水してから、スロ...
曇り空の元、五稜郭公園で、動的ストレッチとラジオ体操をしました。 ...
雨上がりの朝、五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。箱館奉行所前の水飲み...
66万アクセスありがとうございます。種目は、いろいろですが、47都道府県のマ...
良い天気の中、五稜郭公園で、ラジオ体操をしてきました。長短、6日続けて走っ...
五稜郭公園でのラジオ体操のあと、ストライドを広げるドリルをしてみました。h...
五稜郭公園でのラジオ体操、朝食のあと、再び、五稜郭公園に来ました。木曜日...
五稜郭公園での、動的ストレッチ、ラジオ体操に続き、箱館奉行所前の水飲み場で、...
五稜郭公園でのラジオ体操、朝食のあと、火曜日なので、未来大まで往復の峠走です...
箱館奉行所前で、動的ストレッチを済ませ、午前6時30分のラジオ体操に入りまし...
午前4時に起きました。朝食と身支度をして、午前6時に、自宅を出発。千代台公園...
今月の週間予定表を作成しました。去年の7月下旬から9月いっぱいまでやっていた...
今日も、五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。箱館奉行所の斜め前の藤棚は...