【丹沢湖レポ ～Start】地元で行われる貴重なレース。そして、初めて「レース」と言われるものに参加した、記念すべき大会。ゆえに、毎年参加しています。 今年で…
【藤沢市民マラソンレポ ～レース編】 8:30、スタートの号砲が鳴る。ゆっくりと列が進み、ゲート通過。通過後も渋滞の為、暫くは周囲のペースに合わせて走ります。…
【藤沢マラソンレポ ～準備編】今年も本命レースとなる別大マラソン。その1週前の調整として、本レースに参加しました。 距離は10マイル（約16km）1週前の調整…
本日、湘南藤沢市民マラソン10マイルを走ってきました。 その結果は・・・【記録】1時間1分10秒 早朝の江ノ島。めちゃめちゃ寒かったです（汗8:30スタートだ…
明日は、湘南藤沢市民マラソンを走ります。距離は10マイル（約16km） 別大の最終調整として走るつもりです。本来なら1週前ということで10kmがベストなので…
【マラソンフェスレポ ～振り返り】 今回のレースを振り返って。 別大の調整として参加。レースペースの-15秒ほどを考えていたので、その点では及第点。 ただ、終…
【マラソンフェスレポ ～レース編】 スタートと同時に駆け出す。前面に並んだため、当然周囲のペースは速い。そして、目の前の順天堂大の学生ランナーは、もっと速い。…
【マラソンフェスレポ ～準備編】 別大マラソン2週前の20km走として参加しました。 翌日のフロストバイトにも惹かれましたが、安定して走れる周回コースの国営昭…
本日、「マラソンフェスティバルin国営昭和記念公園」を走ってきました。距離は、ハーフ。 その結果は・・・【記録】1時間22分48秒 まあぁぁぁ、寒かったこと…
明日は、マラソンフェスティバルin国営昭和記念公園のハーフを走ります。別大2週前の20km走として。 久々の国営昭和記念公園。アップダウンが多いと評判ですが、…
【MAURTEN（略）レポ ～会場編】 今回、初めてこちらのイベントに参加しました。結論から言うと、レース前の30km走練習として、とても良いイベントでした。…
【MAURTEN（略）レポ ～実走編】今回、別大3週前の30km走として、こちらのイベントに参加しました。「イベント（練習会）」であり、レースではありません。…
別大3週前の30km走として、「MAURTEN（以下略」を走ってきました。 その結果は・・・ キロ4分14秒Avgとりあえず、サブ3でのペース走として合格点で…
明日は、MAURTENニューイヤー・・・・・。あ～長い！（笑 とにかく、小松川で30km走します。 別大3週前。サブ3を目標に、4分15秒ペース走です。 …
【ハイテクハーフレポ ～Finish】 14km地点を過ぎ、残り3分の1。 反対側には、第4ウェーブのランナーがスライドしていく。そして、後方から高速で追い抜…
【ハイテクハーフレポ ～折り返し】 序盤、向かい風の中をキロ4維持に努める。時には集団の中に入り、風よけにさせてもらうなど。なるべく体力を消費しないように注意…
【ハイテクハーフレポ ～Start】 レースで結果を出すためには、当日のスケジュールが重要です。 まず、スタート時刻を確認。今回のハイテクハーフは、AM9:3…
昨夜は自宅にて、遅めの正月。実家の大分で正月をやったのですが、神奈川に戻ってきた所で、あらためて新年のお祝い。九州で買ってきた、日本酒「蔵心」の生酒にて乾杯。…
新年、1発目は「ハイテクハーフマラソン」を走ります。 ・・・が、体が重い（汗毎年のことながら、正月帰省で体重を増やしています。ご馳走＆お酒の誘惑から逃れるの…
地震・津波にあった地域の方々の無事と、一刻も早い復旧をお祈りします。2024年本年も、よろしくお願いいたします。今年も年末から年始にかけ、地元の大分県に帰省し…
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【丹沢湖レポ ～Start】地元で行われる貴重なレース。そして、初めて「レース」と言われるものに参加した、記念すべき大会。ゆえに、毎年参加しています。 今年で…
本日、丹沢湖マラソン特設20kmの部を走ってきました。 さて、その結果・・・・ なんと、年代別1位でした（驚自分でもびっくり！ コンディションは、やや暑…
明日は毎年恒例、丹沢湖マラソンを走ります。すっかり寒くなり、きっと紅葉も見ごろでしょう。コースはアップダウンだらけでハンパないが…（汗 公認ハーフが無くな…
【チャレンジレースレポ ～まとめ】さて、今回初参加のTHE CHALLENGE RACEですが。記録を狙うには、良い大会では無いでしょうか。 一つ目は、江…
【チャレンジレースレポ ～レース編】 今シーズン初のフル。今年の目標は、当然PB更新。ただしシーズンの入りで、仕上がり具合はまだまだ。なので、今レースの目標を…
本日、THE CHALLENGE RACE SERIES 6を走って参りました。今シーズン、初のフル。是非とも2時間50分を切って、冬のレースに繋げたい。 そ…
明日は、アクアラインマラソン・・・、ではなく、「THE CHALLENGE RACE SERIES 6」と言うレースを走ります。 場所は、荒川河川敷戸田橋陸上…
【手賀沼レポ ～まとめ】80分台を狙って走った今回のレースですが、箸にも棒にもかからず（汗トータルでキロ3分52秒ペースでした。 1km毎のラップは次の通り。…
【手賀沼レポ ～Finish】 10:00スタート。ロスは10秒。スタート後も渋滞。最初の1kmは4分02秒でした。 さて、80分台のフィニッシュを目指すなら…
【手賀沼レポ ～Start】 手賀沼でレースに参加するのは、今回で2回目です。とは言え、1回目のレースはトライアスロンでした。その名も「手賀沼トライアスロン」…
本日、手賀沼エコマラソンを走ってきました。 結果は・・・ 【記録】1時間22分24秒 あわよくば20分台を目指して走っていたのですが、全くです…（汗 コ…
明日は、手賀沼エコマラソンに参加します。いよいよマラソンシーズン突入。今年度の運勢を占うべく、全力で頑張ります。 ペーサーに中央学院大学陸上部の方々が参加して…
【巨峰マラソンレポ ～まとめ】さて、今回初参加の巨峰マラソンでしたが、総じて満足度の高いレースでありました。 参加賞の巨峰に加え、今年はシャインマスカットまで…
一か月前のレースレポを終えられないまま…（大汗 【巨峰マラソンレポ ～Finish】中間地点を過ぎてからは、一転して激下り。上りが険しければ、下りも同様なのは…
巨峰の丘マラソンのレポも終えていませんが、報告（汗 本日アールビーズ主催30Kシリーズ「東京30K」を走ってきました。秋シーズンに向けて、現状確認＆フル一か月…
【巨峰マラソンレポ ～中間地点】 20kmの部、9:40スタート。 スタートライン通過後、僅かに坂を下り、左に曲がるとすぐ上り。いきなりの激坂に怯むが、気を取…
【巨峰マラソンレポ ～Strat】9月になっても、相変わらず暑い。秋シーズンに向けて気合を入れたい所ですが、この暑さで走るのは…。 何とか、このヤル気の無さを…
昨日、山梨県で行われた巨峰の丘マラソンを走ってきました。 その結果は・・・【記録】1時間20分00秒 80分ぴったり賞（笑 ネットで過去の情報を見ると「ア…
明日は、山梨県で行われる「巨峰の丘マラソン」に参加します。 距離は20km。葡萄畑の中を走り抜けるコース。アップダウンが激しい・・・（汗 本格的なシーズン…
【三浦Midnightレポ ～Finish後】 さて、2回目の三浦Midnightでしたが、前年の経験もあり、余裕を持って走り切れたと思います。 一番は、走り…
【大田原マラソンレポ ～Finish】 中間地点を過ぎ、残り半分。幸い捻挫した足首の痛みは、ほぼ無し。ただし、ギプス生活で関節が固まったためか、内踝あたりが時…
【大田原マラソンレポ ～Half】 スタート後、すぐに計測マットを通過。ロスタイムは10秒。大田原マラソンはサブ4縛りなので、後方でも大きなロスタイムは無いよ…
【大田原マラソンレポ ～Start】 2023年シーズン。秋の本命レースを何にしよう？と考え、白羽の矢が立ったのが「大田原マラソン」サブ4縛りで、とても硬派な…
本日、「丹沢湖マラソン大会」10kmの部を走ってきました。フルを走った大田原マラソンから、中二日。疲労が残る中での結果は・・・ キロ4"10avg.ケガ明けの…
明日、26日（日）に「丹沢湖マラソン」を走ってきます。 大田原マラソンから、中2日（笑と言っても、短い10kmコースです。 フルの疲労が残る中、何処まで走れる…
本日、大田原マラソンを走ってきました。ケガが明けて、初めてのフル。正直、全く走れる気がしなかったのですが、その結果は・・・ なんとか、サブ3.5でフィニッシ…
明日、勤労感謝の日は「大田原マラソン」を走ります。当初、秋シーズンの本命と考えていました。しかし、足首捻挫＆1カ月の療養により、全くトレーニングが詰めず。正直…
【世田谷246レポ ～Finish後】 ケガが明けて、初めてのレース。無事にハーフの距離を走り切ることができました。 走る前は不安しか無かった。捻挫した足が、…
【世田谷246レポ ～Finish】 10km地点を過ぎる。呼吸はやや苦しいが、捻挫した足の痛みは小さい。 ならば、少しペースを上げてみるか。果たして、今の自…
【世田谷246レポ ～10km地点】 スタート後、ゲートをくぐる。ロスタイムは15秒。トラックを1/3周ほど走って、駒沢公園へ。公園西口から公道へ出たあたりが…
【世田谷246レポ ～Start】 世田谷246ハーフマラソンは、人気大会ゆえの抽選。 昨年度も応募しました。しかし、残念ながら落選。駒沢公園まで応援に出かけ…
無事、世田谷246ハーフマラソンを完走いたしました。 病み上がりの足で、何処まで走れるのか？足首の調子を探りつつ、慎重に走った結果・・・ 何とか、100…
明日は、世田谷246ハーフマラソンに出走します。 さて、ハセツネで捻挫した左足。ハセツネ終了後… 2日経過 3週間経過 4週間経過（現在） 取り合えず、ギプス…
【ハセツネレポ ～Finish】 第3関門を通過し、いよいよ終盤。日の出山などもあるが、あとは基本的に下っていくのみです。 ただ、捻挫した脚の調子は、イマイチ…
【ハセツネレポ ～第3関門御岳山】 第2関門通過時間が、7時間58分。昨年度より1時間10分ほど、早い。 月夜見では、このレース唯一の補給ができます。できるの…
【ハセツネレポ ～第2関門月夜見】 浅間峠に到着。 一先ず、トイレへ。今年は4基のパイロトイレが設置。そこに行列ができていました。幸い、私は10分程で完了。並…
【ハセツネレポ ～第1関門浅間峠】 スタートゲートを潜るランナーの波。 そのまま五日市の町へと流れていく。 まずは、第1関門の浅間峠が目標。オーバーペースにな…
今年で3度目の出場となる、ハセツネ。 3度目ともなれば何となくコースも覚えていて、レース運びも俯瞰で捉えることができてくる。 抑えるところは抑え、攻めるところ…
無事に地獄から帰還しました。 暗闇の中でのた打ち回った結果は・・・記録：13時間22分50秒 昨年より、1時間40分弱短縮。予報通りの雨でしたが、トレイルへの…
明日は日本山岳耐久レース（24時間以内）「ハセツネ」を走ります。 昨年、死ぬような思いをしつつ、なんとかフィニッシュ。「もう二度とハセツネは走らない！！！」と…
