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sense trot daily https://ameblo.jp/ritsu-kuze/

三重県出身。モデル・女優・コラムニスト・ガールズピストライダーの先駆者としても知られている。

またメンズストリート系ファッションを融合させた独自のスタイルは男女問わず多くの支持を得ている。『乗り物』『ファッション』『音楽』などのカルチャーをテーマに情報発信。現在『Bicyclemagazine』連載、代官山『BENCH ay the greene』Shop staff

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久世律

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猫ちゃんを飼い始めたさんが最近背骨の柔らかさがアップしたレッスンでも伝えてますがとても...

この投稿をInstagramで見る猫ちゃんを飼い始めたⓂ️さんが最近背骨の柔らかさがアップした⤴️ レッスンでも伝えて…
2020/01/25 23:51
#FRP ファンクショナルローラーピラティスの効果とは…⁇たくさんあるんですが、最近お...

この投稿をInstagramで見る #FRP ファンクショナルローラーピラティスの効果とは…⁇ たくさんあるんですが、最…
2020/01/25 07:17
またまたやります♬ #中村尚人先生書籍を使ったワークショップ第2弾詳細はLINE@r...

この投稿をInstagramで見るまたまたやります♬ #中村尚人先生書籍を使ったワークショップ第2弾‼️ 詳細はLI…
2019/11/07 18:31
【反り腰改善】完今月から職場復帰のちゃん。育休中に反り腰を改善できましたおめでとう産...

この投稿をInstagramで見る【反り腰改善】完‼️ 今月から職場復帰のⓂ️ちゃん。育休中に反り腰を改善できました�…
2019/11/05 21:23
夏休みは穴場！昨日は3名で密着してのレッスン笑笑2週空いてスッキリ伸びたーとのご感想♬...

この投稿をInstagramで見る夏休みは穴場！昨日は3名で密着してのレッスン笑笑 2週空いてスッキリ伸びたー‼️との…
2019/08/22 08:02
@アサヒグローバル桑名店夏祭りイベントにてキッズFRP→大人ピラティスのレッスンイベン...

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2019/08/11 23:19
夏休みに入ると帰省なとでぐんと半分以下にプライベートレッスンのように少人数制でみっちり...

この投稿をInstagramで見る夏休みに入ると帰省なとでぐんと半分以下に😅 プライベートレッスンのように少人数制で…
2019/08/10 07:15
無邪気な笑顔妹ちゃん産まれたばかりだと思ってたのにもう歩いてるし早いなぁー♬2人と...

この投稿をInstagramで見る無邪気な笑顔❣️妹ちゃん産まれたばかりだと思ってたのにもう歩いてるし💛 早いなぁー…
2019/08/06 22:54
今日はプライベートレッスン2回目のお客様宅こりゃまたオシャレ1回目は今の身体の状態に気...

この投稿をInstagramで見る今日はプライベートレッスン2回目のお客様宅こりゃまたオシャレ🤩 1回目は今の身体の…
2019/08/04 22:11
夏休みということもあり少人数でみっちりできた金曜日この日はモデルルームだったので、やたらオ...

この投稿をInstagramで見る夏休みということもあり少人数でみっちりできた金曜日✌️この日はモデルルームだったので…
2019/08/04 21:59
先週、中日文化センターにて体験の方がいらっしゃいました（1枚目）身体のどこがしんどいか...

この投稿をInstagramで見る先週、中日文化センターにて体験の方がいらっしゃいました（1枚目）身体のどこがしんど…
2019/07/28 15:02
恒例のナマハゲ前で記念撮影ステキな秋田土産たくさんありがとうございます雪が積もる...

この投稿をInstagramで見る恒例のナマハゲ前で記念撮影📸✨ ステキな秋田土産たくさんありがとうございます🙇‍…
2019/07/15 23:17
2本目は大人の保護者の方や大人バレエをされている方々を代表してお二方皆さんのリクエスト...

この投稿をInstagramで見る 2本目は大人の保護者の方や大人バレエをされている方々を代表してお二方❣️ 皆さんのリ…
2019/07/15 23:14
秋田県にあるYORIKOバレエスタジオさんにてワークショップとFRPレッスンをしに出張...

この投稿をInstagramで見る秋田県にあるYORIKOバレエスタジオさんにてワークショップとFRPレッスンをしに出…
2019/07/15 23:07
赤いシャツ買うなんて勇気あるなーーーと赤いタイツを履いてる人に言われたけど、赤いタイツの方...

この投稿をInstagramで見る赤いシャツ買うなんて勇気あるなーーー‼️と赤いタイツを履いてる人に言われたけど、赤い…
2019/07/12 17:58
#FRP やろー♬って集まって最終的にはこんななってた身体の使い方をFRPで学んでから...

この投稿をInstagramで見る #FRP やろー♬って集まって最終的にはこんななってた😂 身体の使い方をFRPで学…
2019/07/08 23:00
今日はアサヒグローバル桑名店にて夢のお家フェアのイベントレッスンさせて頂きました♬今回...

この投稿をInstagramで見る今日はアサヒグローバル桑名店にて夢のお家フェアのイベントレッスンさせて頂きました♬ …
2019/07/07 23:30
こちらが @junko_ushio さんのキッズだけで作れる寿司パフェ2枚目は七夕企画...

この投稿をInstagramで見るこちらが @junko_ushio さんのキッズだけで作れる寿司パフェ‼️ 2枚目は…
2019/07/07 23:30
おはようございます口頭で告知させてもらってます8/18日曜日@三浜会館でのFRPファンクシ...

この投稿をInstagramで見るおはようございます😃口頭で告知させてもらってます8/18日曜日@三浜会館でのFRP…
2019/07/03 07:57
始まってすぐ盛況の鈴鹿教室まずはほぐしからのエクササイズへ♬今日は津からも足をのばし...

この投稿をInstagramで見る始まってすぐ盛況の鈴鹿教室‼️ まずはほぐしからのエクササイズへ♬ 今日は津からも足…
2019/07/02 23:28
四日市⇨鈴鹿⇨プライベートと朝から #FRP ぶっ通し♬さらに #ファンクショナルロ...

この投稿をInstagramで見る四日市⇨鈴鹿⇨プライベートと朝から #FRP ぶっ通し♬ さらに #ファンクショナル…
2019/07/02 16:19
7/7 七夕の日は親子別々に楽しんでもらっちゃうイベントです夏までに身体をどうにかした...

この投稿をInstagramで見る 7/7 七夕の日は親子別々に楽しんでもらっちゃうイベントです‼️ 夏までに身体をどう…
2019/06/30 23:05
嵐解散で騒ついてた頃、私は嵐よりも会いたいのはFRPの考案者である中村尚人先生に会いたいと...

この投稿をInstagramで見る嵐解散で騒ついてた頃、私は嵐よりも会いたいのはFRPの考案者である中村尚人先生に会い…
2019/06/30 22:54
ピラティスボディーを手に入れたさんが証拠にと履いてるデニムのタグサイズを見せてくれました...

この投稿をInstagramで見るピラティスボディーを手に入れたⓂ️さんが証拠にと履いてるデニムのタグサイズを見せてく…
2019/06/26 22:43
美味しいお豆腐ゲットスーパーにで始めたモロヘイヤをかけていただきました。そのままでいい...

この投稿をInstagramで見る美味しいお豆腐ゲット💛スーパーにで始めたモロヘイヤをかけていただきました。そのま…
2019/06/15 23:36
【募集終了】短期集中美ボディコース定員に達しましたので一旦、募集を打ち切らせていただきま...

この投稿をInstagramで見る【募集終了‼️】短期集中美ボディコース定員に達しましたので一旦、募集を打ち切らせて…
2019/06/15 23:09
先着【限定募集】夏までに美ボディを作りたい方必見セラピストとインストラクターによる...

この投稿をInstagramで見る先着‼️【限定募集】🌴🍍 夏までに美ボディを作りたい方必見‼️ セラピストとイン…
2019/06/15 12:32
無料イベント【アサヒグローバル桑名店】飾り巻き寿司コラボ♬親子別々でリフレッシュをテ...

この投稿をInstagramで見る無料イベント‼️【アサヒグローバル桑名店】飾り巻き寿司コラボ♬ 親子別々でリフレッ…
2019/06/15 12:03
【骨からじわじわと】先生のレッスンら骨からじわじわあったかくなると明言をくれたKさん笑...

この投稿をInstagramで見る【骨からじわじわと】先生のレッスンら骨からじわじわあったかくなる‼️と明言をくれた…
2019/06/15 10:48
今日は桑名教室の振替で珍しく水曜日に♬スマイルスタジオさんをお借りしました︎少人数...

この投稿をInstagramで見る今日は桑名教室の振替で珍しく水曜日に♬ スマイルスタジオさんをお借りしました☺︎ 少…
2019/06/05 22:55
【夢のお家フェスタ】＠アサヒグローバル桑名店にてイベントでした♬#キッズFRP から ...

この投稿をInstagramで見る【夢のお家フェスタ】＠アサヒグローバル桑名店にてイベントでした♬✨ #キッズFRP …
2019/06/02 23:09
3本目は四日市に戻り #美人歯科衛生士の休日は #ピラティスで締めくくり♬今日は集...

この投稿をInstagramで見る 3本目は四日市に戻り #美人歯科衛生士の休日は #ピラティスで締めくくり♬ 今日…
2019/05/30 23:03
3本目は四日市に戻り #美人歯科衛生士の休日は #ピラティスで締めくくり♬今日は集...

この投稿をInstagramで見る 3本目は四日市に戻り #美人歯科衛生士の休日は #ピラティスで締めくくり♬ 今日…
2019/05/30 23:01
2本目サオリーナ午後クラスは初めてFRP

この投稿をInstagramで見る Ritsu_bodyworkoutさん(@ritsu_bodyworkout)がシ…
2019/05/30 22:57
さて本日は怒涛の #FRP 3本DAYますばサオリーナ午前中クラスから♬#美ボディ #...

この投稿をInstagramで見るさて本日は怒涛の #FRP 3本DAY‼️ますばサオリーナ午前中クラスから♬ #美ボ…
2019/05/30 22:56
担々麺の投稿見てたら食べたくなって市へ♬お店オススメの汁なし坦々麺やっぱり美味しい...

この投稿をInstagramで見る担々麺の投稿見てたら食べたくなって市へ♬ お店オススメの汁なし坦々麺🍜 やっぱり美…
2019/05/28 18:33
本日もご参加ありがとうございますおかげさまで穴場の坂部が最近満員御礼続き一人一人直せない...

この投稿をInstagramで見る本日もご参加ありがとうございます😊おかげさまで穴場の坂部が最近満員御礼続き🙇‍♀…
2019/05/28 18:26
うひゃー北海道産のアスパラを頂きました甘いマヨは添えてみたけど美味しいお野菜はそのまま...

この投稿をInstagramで見るうひゃー❣️北海道産のアスパラを頂きました💛甘い‼️ マヨは添えてみたけど美味しい…
2019/05/27 22:35
#FRP 考案者 #中村尚人先生の出版記念【腹筋革命】ワークショップが無事に行われました...

この投稿をInstagramで見る #FRP 考案者 #中村尚人先生の出版記念【腹筋革命】ワークショップが無事に行われ…
2019/05/24 19:36
【Let's TRY】体幹部を安定させて脚を動かせるかチェック#FRP #ファンクシ...

この投稿をInstagramで見る【Let's TRY】体幹部を安定させて脚を動かせるかチェック‼️ #FRP #フ…
2019/05/22 16:47
おもちゃが増えてきたので整理収納アドバイザー @misako.atk 先生の講座で学んだこ...

この投稿をInstagramで見るおもちゃが増えてきたので整理収納アドバイザー @misako.atk 先生の講座で学…
2019/05/18 18:37
今日はお土産に恵まれた1日♬ありがとうございます食後に頂きましたご飯の消費量も多いけど...

View this post on Instagram 今日はお土産に恵まれた1日♬ありがとうございます😊 食後に頂き…
2019/05/12 23:13
#Repost @chiropractic.kaneyoshi with @get_rep...

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2019/05/11 18:46
#Repost @chiropractic.kaneyoshi with @get_rep...

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2019/05/11 09:44
弱くなる部位が自分でも把握できているので連休中も家でやっていたのですこぶる身体の調子がいい...

View this post on Instagram 弱くなる部位が自分でも把握できているので連休中も家でやっていたの…
2019/05/09 14:02
昨夜はタイプの似た2人でセミプライベートレッスン。胸をはって腰を反りながら立つため、重...

View this post on Instagram 昨夜はタイプの似た2人でセミプライベートレッスン。胸をはって腰…
2019/05/09 09:57
篠島で採れためかぶを解凍してねばねば副菜を作りましたきゅうりはわさび醤油でミョウガはご...

View this post on Instagram 篠島で採れためかぶを解凍してねばねば副菜を作りました💛 きゅう…
2019/05/08 17:44
連休後久しぶりのバレトン後…のFさん♡疲れ切っております笑笑タオルをたたむスピードもゆ...

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2019/05/08 14:10
朝から頂いたお野菜で作ってたら豪華になりましたー♬もりもりたべてまた明日からのレッスン...

View this post on Instagram 朝から頂いたお野菜で作ってたら豪華になりましたー♬✨ もりもりた…
2019/05/05 19:44
そして今夜は獲れたて頂いたお野菜をたくさん頂き、和風ガーリックチキンステーキ子供にも大...

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2019/05/04 20:35
昨日はスタミナ付けに大観亭さんのうなぎ弁当を買って帰りましたビタミンA豊なうなぎ。暑く...

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2019/05/04 20:32
#キッズFRP 昨日はサオリーナにてついにジグザグでましたよーく見て不安定なローラー上で...

View this post on Instagram #キッズFRP 昨日はサオリーナにて❣️ ついにジグザグでました…
2019/05/04 09:44
今日は津市 #サオリーナにて #キッズFRP 回数重ねてるのですぐなんでもできちゃう♬...

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2019/05/03 22:16
AYA IRとの距離も縮まってきたようで私をネタにするようになったらしいですよー笑隣の...

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2019/05/03 12:51
今日は津市 #サオリーナにて #キッズFRP 回数重ねてるのですぐなんでもできちゃう...

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2019/05/03 12:49
おまけ私もレッスン後に #飾り巻き寿司体験してみました♬めちゃ可愛いそして @j...

View this post on Instagram おまけ🎏私もレッスン後に #飾り巻き寿司体験してみました♬ …
2019/05/03 06:58
子供達は遊びの天才大人のレッスンでは私がアレンジを考えていくけどキッズのレッスンでは本...

View this post on Instagram 子供達は遊びの天才‼️ 大人のレッスンでは私がアレンジを考えてい…
2019/05/02 22:54
セラピストの @rira0431 ちゃんも遊びに来てくれたよ♬このチームは創造性に富ん...

View this post on Instagram セラピストの @rira0431 ちゃんも遊びに来てくれたよ♬ …
2019/05/02 22:23
#FRP インストラクターのAYAちゃんもイベントに来てくれました♬回数を重ねるごとに...

View this post on Instagram #FRP インストラクターのAYAちゃんもイベントに来てくれまし…
2019/05/02 22:06
ついに明日はアサヒグローバル桑名店にてGWイベントキッズFRPをやらせていただきます♬...

View this post on Instagram ついに明日はアサヒグローバル桑名店にてGWイベント‼️ キッズF…
2019/05/01 21:48
ついに明日はアサヒグローバル桑名店にてGWイベントキッズFRPをやらせていただきます♬...

View this post on Instagram ついに明日はアサヒグローバル桑名店にてGWイベント‼️ キッズF…
2019/05/01 21:48
今夜は生姜焼き今日の疲労回復と明日に備えて#アスリートフードマイスター #久世律 #疲...

View this post on Instagram 今夜は生姜焼き🐷今日の疲労回復と明日に備えて💪 #アスリート…
2019/05/01 21:43
ベースではなくボーシだそうです笑笑ローラーのある生活明日はぼくもある意味で先生 ...

View this post on Instagram ベースではなくボーシだそうです笑笑ローラーのある生活🦒🦒 …
2019/05/01 18:44
【イベント告知】レッスンの後は三浜会館へ場所予約完了というわけで8/18(日)はみ...

View this post on Instagram 【イベント告知‼️】レッスンの後は三浜会館へ🚗💨 場所予約…
2019/05/01 18:32
本日11:15〜 #オリンピアスポーツクラブにてGW #スペシャルレッスン担当させても...

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2019/05/01 10:06
1レッスン90分で同一人物とは思えないほど首が長くさんのようになりました不安定になりや...

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2019/04/30 20:34
今日は新しく3名の方が体験にいらしてくださいました♬まずは自分と向き合う。自分の身体が...

View this post on Instagram 今日は新しく3名の方が体験にいらしてくださいました♬ まずは自分と…
2019/04/24 22:47
GWイベントオリンピアスポーツクラブではバーワークスを担当させていただきます♬普段予定...

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2019/04/24 18:11
レッスン後に美人セラピストの @rira0431 ちゃんとデート細やかながら誕生日お祝いし...

View this post on Instagram レッスン後に美人セラピストの @rira0431 ちゃんとデート❤…
2019/04/23 20:58
昨日の美ボディ強化クラスの後にさんからもらったLINE笑笑さんは昼寝が必要って笑笑...

View this post on Instagram 昨日の美ボディ強化クラスの後にⓂ️さんからもらったLINE笑笑 ©…
2019/04/20 06:23
【隠れFRPクラス開講】表向きは訳あってマットピラティスとなっていますがローラー使ってま...

View this post on Instagram 【隠れFRPクラス開講】表向きは訳あってマットピラティスとなって…
2019/04/19 20:59
ハードな昨日は帰宅して速攻栄養補給で疲労回復にはかります。いつ作ってるの？よくある質問...

View this post on Instagram ハードな昨日は帰宅して速攻栄養補給で疲労回復にはかります。いつ作…
2019/04/19 07:33
美人歯科衛生士さんたちの休日にお供させてもらいました衛生士さんの仕事は長時間同じ体勢をとる...

View this post on Instagram 美人歯科衛生士さんたちの休日にお供させてもらいました💛衛生士さん…
2019/04/19 06:40
アサヒグローバル桑名店でのGWイベントではキッズFRPを30分体験してもらい10分は子育...

View this post on Instagram アサヒグローバル桑名店でのGWイベントではキッズFRPを30分体…
2019/04/19 06:27
今日は朝から15時まで津でレッスンでした。津で開拓したいと思っていたので美味しいお店を...

View this post on Instagram 今日は朝から15時まで津でレッスンでした。津で開拓したいと思って…
2019/04/18 23:00
鳩尾＝みぞおちあなたの胸は鳩のようですか？平らな胸をしてませんか？気になったら鏡...

View this post on Instagram 鳩尾＝みぞおちあなたの胸は鳩のようですか？平らな胸をしてません…
2019/04/17 23:02
たまーに行きたくなる #風のテラス帰りにもパンを買ってしまってまた食べちゃった笑笑夜...

View this post on Instagram たまーに行きたくなる #風のテラス 🥐帰りにもパンを買ってしまっ…
2019/04/17 14:15
【キャンセル待ちのお知らせ】増枠したにもかかわらず、満員となりたくさんのご予約ありがとう...

View this post on Instagram 【キャンセル待ちのお知らせ】増枠したにもかかわらず、満員となりた…
2019/04/17 13:18
早くも定員の半分が埋まってしまいました考えてらっしゃる方はお早めに久しぶりのTea...

View this post on Instagram 早くも定員の半分が埋まってしまいました🤭🤭🤭 考えてらっしゃ…
2019/04/17 08:10
【出版記念ワークショップ】ファンクショナルローラーピラティスWS～書籍「そるだけやせる...

View this post on Instagram 【出版記念✨ワークショップ】ファンクショナルローラーピラティスW…
2019/04/16 22:58
#FRP マスタートレーナーのしおりさんのWSを受けに東静岡までとても勉強になりました♬...

View this post on Instagram #FRP マスタートレーナーのしおりさんのWSを受けに東静岡まで�…
2019/04/13 12:43
GWはもう予定決まりましたか？アサヒグローバル桑名ではいろんなイベントが開催されます♬...

View this post on Instagram GWはもう予定決まりましたか？アサヒグローバル桑名ではいろんなイ…
2019/04/12 22:27
寝癖がすごいけど朝は一緒にレッスンへ行って午後からはまたまたお花見へ♬さすがに私がお昼...

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2019/04/07 21:36
#キッズ FRP # FRP #ファンクショナルローラーピラティス #久世律 #三浜会館

View this post on Instagram Ritsu_bodyworkoutさん(@ritsu_bodyw…
2019/04/07 17:13
【春の紹介キャンペーン】新年度スタート今年こそは理想の身体を手に入れたい何かに没頭し...

View this post on Instagram 【春の紹介キャンペーン🌸】新年度スタート‼️今年こそは理想の身…
2019/04/07 08:30
【春の紹介キャンペーン】新年度スタート今年こそは理想の身体を手に入れたい何かに没頭し...

View this post on Instagram 【春の紹介キャンペーン🌸】新年度スタート‼️今年こそは理想の身…
2019/04/07 08:28
老若男女を問わず楽しめる #FRP #ファンクショナルローラーピラティス ♬レッスンの...

View this post on Instagram 老若男女を問わず楽しめる #FRP #ファンクショナルローラーピラ…
2019/04/06 23:03
今週のレッスンスケジュールです詳細はLINE@ritsukuzeをフォロー♬ #FRP...

View this post on Instagram 今週のレッスンスケジュールです❣️ 詳細はLINE@ritsuku…
2019/04/06 22:56
今週のレッスンスケジュールです#FRP #ファンクショナルローラーピラティス #久世律...

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2019/04/06 22:27
リーボックの新作のタンクトップ♬淡ーい色合いが春らしい#reebok #reebok...

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2019/04/05 20:52
ゆるふわパーマをかけてみましたスタイリングに #napla のクリームとオイルトリートメン...

View this post on Instagram ゆるふわパーマをかけてみました🌸スタイリングに #napla の…
2019/04/05 06:57
#kidsFRP #キッズFRP #FRP #キッズピラティス #サオリーナ #動物連想ゲ...

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2019/04/05 06:20
ナイスフラミンゴ♬#キッズFRP

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2019/04/04 23:24
春休み #キッズFRP 子供達ってよく覚えてる前にやったことは忘れてないのでどんどん新しい...

View this post on Instagram 春休み #キッズFRP 🌸子供達ってよく覚えてる‼️前にやったこ…
2019/04/04 23:17
春休み #キッズFRP 子供達ってよく覚えてる前にやったことは忘れてないのでどんどん新しい...

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2019/04/04 23:04
キッズFRPトランポリンエクササイズ feat.Hiromi短いスパンでキッズFRPを...

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2019/04/04 13:34
#FRP にのめり込んでいく。知れば知るほど奥が深い。というより人という人体の構造が理解...

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2019/04/01 23:56
4月よりオリンピアスポーツクラブでのバーワークスが広いスタジオ①スタに変更となります時...

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2019/03/31 08:55
〜私の履歴書⑥〜Bicycle Beautyにてジャイロキネシスなどの指導をされている内...

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2019/03/31 06:15
中日文化センターにてマットピラティスの体験レッスンでしたかなり胸周りが硬い方が多くてほ...

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2019/03/29 21:09

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