←今日も応援のワンクッリク、お願いします。日曜日のテニス。今朝は霧と云うか靄がかかっているような、曇っているようなハッキリしない天気だった。また、私が気が付かなかっただけなのかもだけど夜半に雨が降ったようで、コートがかなり湿って球足が遅くなっていたかな。で、肝心なテニスの調子は？調子自体は良くも悪くもなかったと思う。個人的には球足の遅いコートは苦手なんだよね。今日は合計3試合こなしたけど、最...
“ジョグ＆ウォークでパチッと撮影”2025年2月～その玖～ 篇
←今日も応援のワンクッリク、お願いします。“ジョグ＆ウォークでパチッと撮影” 2025年2月～その玖～は小泉地区にある “泉池” と、 “嚮善（きょうぜん）学校正門” をご紹介。“泉池” は、宝永元年（1704年）から7年の歳月を要し築造されたと云われており 、140haの水田を潤している溜め池です。また、 ワカサギ釣り の隠れた穴場として有名らしいんだよね。コンクリート護岸ながら、のびやかな皿池で池の全周にわたって車両...
“ジョグ＆ウォークでパチッと撮影”2025年2月～その捌～ 篇
←今日も応援のワンクッリク、お願いします。“ジョグ＆ウォークでパチッと撮影” 2025年2月～その捌～は上田原地区にある “雨宮刑部の墓” と、下之郷地区で撮影した “生島足島神社の大鳥居” 他をご紹介。上田原地区の県営上田野球場東側駐車場近くにある “雨宮刑部の墓” 。 雨宮刑部 は村上方の武将で、宗家村上義清の旗下に参じ、武田軍を苦境に追い込んだ。天文17年上田原に出陣し、この地で討死したんだとか。“生島足島神...
←今日も応援のワンクッリク、お願いします。最近は、テニス以上に一所懸命になっている感がある “スロージョグ＆ウォーク” 。年明けからは Sジョグ＆ウォーク中 に音楽を聴きくようになったんだけど、わざわざその為にワイヤレスイヤホンを買ってしまうほど、夢中になっている感が強いかな。で、今回さらに新兵器を購入してしまった。それが Xiaomi のスマートウォッチ、 “Redmi Watch 5 Active” 。昔から出歩く際に、携帯...
“ジョグ＆ウォークでパチッと撮影”2025年2月～その漆～ 篇
←今日も応援のワンクッリク、お願いします。“ジョグ＆ウォークでパチッと撮影” 2025年2月～その漆～は神畑地区で撮影した “地蔵堂” と、五加地区で撮影した “真光寺” をご紹介。神畑地区の “地蔵堂” は、民家のすぐ脇にある所為か、一見すると民家の一部のようにも見えてしまうので、最近まで “地蔵堂” だとは判らなかったんだよね。神畑橋の北側の道路脇にあって、その昔、産川が大洪水に襲われた際、橋のところに流れ着い...
←今日も応援のワンクッリク、お願いします。本来なら昨日、アップするはずだったんだけど、テニスから帰宅後に頼んであった品物が届き、その設定に時間が掛かってしまい、記事をアップするのをすっかり忘れてしまったので、一日遅れでのアップになってしまった。日曜日のテニス。昨日は久しぶりにメンバーが4人揃ったので、ようやく試合を楽しむことが出来たぞ。で、肝心なテニスの調子は？1月12日以来、およそ1カ月強ぶ...
←今日も応援のワンクッリク、お願いします。土曜日のテニス。今日もメンバーが揃わず軽めの練習会になってしまったぞ。それでも先週よりも一人増えて、3人でミニテニス、ベースからのロングラリー、そして最後は交代でボレーvsストロークで締めって云う感じかな。今日も “利き目” でボールを見るをイメージして、ボールを打ってみたが、フォアでは “利き目” でボールを見ている感覚があるんだけど、バックがイマイチなんだ...
“ジョグ＆ウォークでパチッと撮影”2025年2月～その陸～ 篇
←今日も応援のワンクッリク、お願いします。“ジョグ＆ウォークでパチッと撮影” 2025年2月～その陸～は、川辺・泉田地区（下之条自治会）で撮影した “須々貴山神社（天白山）” と、築地地区で撮影した “弓立神社” をご紹介。ジョグ＆ウォーク の途中、山裾に鳥居があるのを見かけたので撮影しに行ってみると、山頂に向かって長い石段があり、鳥居には “須々貴山神社” の名前があったので調べてみました。地元では「天白さん...
←今日も応援のワンクッリク、お願いします。X-BLADE RZ300 のフェイス部分に鉛テープを3gほど貼って、「僅かにトップが重くなったかな」と感じる程度トップヘビーにしたところ、想像以上にボール軌道が安定し、さらに回転量のアップとバウンド後のボールの延びも感じることが出来たので、 X-BLADE VX310 もトップを僅か重くしてみたら、同様の結果が得られるのか試してみた。先週末、実際に打ってみた。正直、 X-BLADE RZ30...
←今日も応援のワンクッリク、お願いします。昨年、 X-BLADE RZ300 をメインラケットにしようと思っていたんだけど、バックハンドのスライスが思ったような軌道で打てず、メインに使うことを断念したという経緯があるんだよね。結局、迷走した結果、これって決めることが出来なかったんだけど、スライスの軌道が安定しないのはラケットの所為じゃなく打ち方の問題だったことが判り、打ち方を修正することで X-BLADE RZ300 で...
QCY/Crossky C30をジョグ＆ウォークで使ってみた感想は 篇
←今日も応援のワンクッリク、お願いします。ジョグ＆ウォーク で音楽を聴くため、新たに購入した QCY/Crossky C30 。実際に装着して使ってみた感想はどうだったのか。メーカーの説明では“10.8mmデュアルマグネット・ハイセンシティー・ドライバーを搭載しており、圧倒的な音質とクリアなボーカルを実現しています。小型で繊細なボディでありながら、立体感のある空間オーディオを提供するこのBluetoothイヤホンは、快適な着...
“ジョグ＆ウォークでパチッと撮影”2025年2月～その伍～ 篇
←今日も応援のワンクッリク、お願いします。“ジョグ＆ウォークでパチッと撮影” 2025年2月～その伍～は、塩田平/舞田地区で撮影した “法樹院” と、福田地区で撮影した “観音堂” をご紹介。塩田平霊場の17番札所の “法樹院” は 法然上人 が開祖の浄土宗のお寺で、関東地方を治めていた渋谷一族の人で 渋谷土佐入道昌順 の菩提を弔うために創建されたんだとか。彼の幼名が “金王丸” と言ったので、お寺の名前も “金王寺” だっ...
←今日も応援のワンクッリク、お願いします。日曜日のテニス。今日もメンバーが揃わず、二人で1時間半ほど軽く練習するだけになってしまった。ただ、昨日そして今日と、課題を決めて練習出来たのはありがたかったかな。と云うことで、今日も昨日同様に “利き目” でボールを見ることを強く意識してボールを打ってみた。ストロークでは、右目でボールを見ているんだと意識すると、フォア・バックともに最適な打点でボールを捉...
←今日も応援のワンクッリク、お願いします。土曜日のテニス。今日はメンバーが揃わず、二人で1時間半ほど軽く練習してきた。ゲームは出来なかったけど、久しぶりにボールを打つことが出来だけでも嬉しかったぞ。で、今日は “利き目” と云うのを意識してボールを打ってみた。左右どちらの目が “利き目” なのかを調べた結果、私の場合、 “利き目” は右目のようだ。なのでサウスポーの私は、フォアでの顔の向きはしっかりと横...
←今日も応援のワンクッリク、お願いします。昨年末頃から、テニスに対する情熱が薄れていたんだよね。それが昨日の スロージョグ＆ウォーク の途中でクラブの仲間にばったりと出会い、少し話をしたんだけど、クラブ内のゴタゴタが解消されつつあるとの情報を得て、なんかやる気が出てきたぞ。今週末、今現在の予報だと土曜日は天気は良いみたいだが、日曜日の天気が微妙なんだよな。出来れば土曜・日曜とテニスが出来れば嬉...
“ジョグ＆ウォークでパチッと撮影”2025年2月～その肆～ 篇
←今日も応援のワンクッリク、お願いします。 “ジョグ＆ウォークでパチッと撮影” 2025年2月～その肆～は、築地地区で撮影した “県宝 旧倉沢住宅” と、上田原地区で撮影した祠のような神社をご紹介。“倉沢家” は、享保9年（1724年）に上田藩主から小泉組大庄屋に任命され、苗字帯刀を許されていたようだ。主屋は軒の低い外観、部材の仕上げなどからみて17世後期の建築と推定され、重文の春原家住宅や小松家住宅（塩尻市、17...
←今日も応援のワンクッリク、お願いします。最近、 ジョギング と云うか ランニング に関しての動画を観る機会が増えたんだが、多くの動画で目にするキーワードの一つに “お尻を使って走る” と云うのがあるんだよな。“お尻を使う” ことのメリットとしては※怪我の予防：お尻の筋肉は大きく、上手く使えば怪我をし難くなります。※パフォーマンスの向上：お尻の筋肉は走る・腰を回す・跳ぶなどの動作で働くため、スポーツパフ...
←今日も応援のワンクッリク、お願いします。昨日のブログで紹介した スロージョギング 。◆スロージョギングのポイントとしては※隣を走る人と笑顔で会話できる程度の速さで行う※1秒間に3歩（1分間なら180歩が目安）以上の歩数を刻むリズムを意識する※背筋を伸ばし、ひじは軽く曲げる※目線は遠くを見るように意識する※一歩につき10～20cmを目安にして、歩幅を小さくする◆スロージョギングのメリット※ウォーキングよりも高い運...
←今日も応援のワンクッリク、お願いします。今までは ジョギング と云っても、少々ペースが速くて ランニング のゆっくりバージョンのような感じだったかな。しかし、最近は ジョギング よりもさらにゆっくり、隣を走る人と会話できる程度のペースで走る スロージョギング がおススメなんだとか。スロージョギング は、効率的に脂肪を燃焼させることができる有酸素運動で、体が感じる疲労感は ウォーキング と変わらなくても...
“ジョグ＆ウォークでパチッと撮影”2025年2月～その参～ 篇
←今日も応援のワンクッリク、お願いします。昨日（土曜日）の昼頃までは、今日（日曜日）はテニスが出来るかもと思っていたんだけど、結局、昨日の夕方に降った雪の所為で、テニスが出来なかったので、代りと云うわけじゃないけど、きっちりと ジョグ無しのウォーキング に行ってきた。と云うことで、 “ジョグ＆ウォークでパチッと撮影” 2025年2月～その参～は、上田原地区の “信玄道” と築地地区の旧街道で撮影した写真を...
←今日も応援のワンクッリク、お願いします。今季一番じゃないかと思われる最凶寒波の影響か週末の天気も荒れ模様で、今週もテニスが出来なかったぞ。この調子だと、おそらく明日も無理だろうな。ただ、ジョグ＆ウォーク を始めてから、テニスに依存することが少なくなってきた所為か、プレー出来なくても、あまり残念だと思わなくなったんだよね。さてさて、少し前に ジョグ＆ウォーク用 にと購入した GEO の 骨伝導イヤホン...
←今日も応援のワンクッリク、お願いします。先日、無謀と云うか間違ったやり方の “バックランジ” が原因で傷めたと思われる、膝裏から脹脛上部。普段の生活に支障は無いんだけど、歩くと多少痛みがあった。それ程深刻な故障ではないので、昨日も軽めの ジョグ＆ウォーク には行って来たんだが、あることを実践したでだけで、ほぼほぼ痛みを感じることなく ジョグ＆ウォーク を行うことが出来た。いったい何を実践したのか？ ...
←今日も応援のワンクッリク、お願いします。右足の膝裏と云うか脹脛の上部の痛み、原因はたぶんだけど ジョグ＆ウォーク よりも、筋トレのつもりで行った、 “ランジ” が関係しているんじゃないかと思うんだよな。特に “バックランジ” の所為じゃないかと思う。私の悪い癖で、ある程度の日数を掛けて徐々に負荷を増やしていくべきなのに、最初から過度に負荷を掛けてしまうんだよなァ。しかし、左右同じように負荷を掛けてい...
←今日も応援のワンクッリク、お願いします。ジョグ＆ウォーク を始めてから4カ月＋αが経過。最近はジョギングによる移動距離も増えて喜んでいたんだが、2週間ほど前から膝の裏と云うか脹脛の上部から膝に繋がる辺りが痛む時があるんだよな。常に痛いって云うんじゃなくて、歩いたり走ったりしたときに少し痛む日があるって云う程度だったんだけどね。最初は ジョグ＆ウォーク が原因かと思ったんだけど、記憶を辿ってみた...
←今日も応援のワンクッリク、お願いします。ジョグ＆ウォーク用 にと購入した 骨伝導イヤホン 。実際に ジョグ＆ウォーク で使ってみた GEO の 骨伝導イヤホンBH330 の評価はどのようなものなのか？ 以下はあくまで私個人の感想になります。まず、装着感。重量が 約26g と軽量なので、重さ自体はあまり負担にならないかな。ただ、私は耳掛けタイプのイヤホンは初めてなんだけど、眼鏡をするとフック部分が思いのほか邪魔にな...
“ジョグ＆ウォークでパチッと撮影”2025年2月～その弐～ 篇 篇
←今日も応援のワンクッリク、お願いします。“ジョグ＆ウォークでパチッと撮影” 2025年2月～その弐～は、神畑地区の氏神神社である “加美畑神社” をご紹介。（写真は2月1日の ジョグ＆ウォーク で撮影）この神社は、天文十七年（1548年）の上田原合戦の兵火により記録等が焼失したため、建立年は不明となっているようだ。祭神は “建御名方命（タケミナカタノミコト）” 。明治十一年（1878年）に現在の “加美畑神社” と改称...
←今日も応援のワンクッリク、お願いします。昨日、LINEで「メンバー4人揃ったからテニスやるよ」って連絡がきた。しかし、お天気アプリでは夜中頃から雪の予報だったんだけど、予報がものの見事に的中してしまった。う～ん、本格的な雪はこの冬初めてかもな。どうも昨年の11月末以降、テニスが出来ないって云う日が多いような気がする。もっとも、最近は ジョグ＆ウォーク が楽しくなっている所為か、テニスが出来なくても...
“ジョグ＆ウォークでパチッと撮影”2025年2月～その壱～ 篇
←今日も応援のワンクッリク、お願いします。今日は昼からテニスクラブの役員会があるので、メンバーが揃わずテニスはお休みなってしまいました。と云うことで、今日は ジョギング 無しの ウォーキング に行ってきた。さてさて、 “ジョグ＆ウォークでパチッと撮影”2025年2月～その壱～は、下之条地区の氏神神社である “葦原淵神社” をご紹介。と云っても、写真自体は昨日1月31日の ジョグ＆ウォーク で撮影したものだけどね...
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←今日も応援のワンクッリク、お願いします。日曜日のテニス。今朝は霧と云うか靄がかかっているような、曇っているようなハッキリしない天気だった。また、私が気が付かなかっただけなのかもだけど夜半に雨が降ったようで、コートがかなり湿って球足が遅くなっていたかな。で、肝心なテニスの調子は？調子自体は良くも悪くもなかったと思う。個人的には球足の遅いコートは苦手なんだよね。今日は合計3試合こなしたけど、最...
←今日も応援のワンクッリク、お願いします。土曜日のテニス。今朝は薄曇りだったので気温はそれ程高くなかったけど、湿度は高めだったと思う。実際、7時頃からは小雨がパラパラ降り始め、かなり蒸し暑かった。今朝も男子メンバーが揃ったので、男子ダブルスを楽しむことが出来たぞ。で、肝心なテニスの調子は？今日も先週日曜日の好調さをキープしたままプレーすることが出来たんじゃないかと思う。最初の試合は BLADE 98...
←今日も応援のワンクッリク、お願いします。最近、試合中のラリーで、掠れたショットになってしまうことが多々あって悩んでいたんだよね。で、ストロークの練習中では、厚い当たりでボールを捉えることを意識して練習していたんが、少し前に厚い当たりでボールを打つコツのようなものが掴めたかも。それはインパクトの瞬間に、ほんの少しフェイスを上向きでボールを捉えるようにすることなんだよね。どの程度上向きにすれば...
←今日も応援のワンクッリク、お願いします。今年も半年が過ぎ、早くも7月ですよ。加齢とともに時間の流れが加速している感が強くなってきた気がするぞ。さて、庭にも新たな花々が咲き始めたのでご紹介。↑ 今年も モントブレチア(ヒメヒオウギズイセン) が開花しました。咲き始めなので見ごろはもう少し先になりますね。↑ 少し前にも紹介した イトバハルシャギク が見ごろになったかな。もう少し群生していると綺麗なんだけ...
←今日も応援のワンクッリク、お願いします。“ゆっくり振り出す～”＋“スローペースなテニス” は安定感のあるプレーには非常に効果があると思っているんだよね。最近はそれとは別に、ストロークを安定させるのに効果的なことを発見した。発見なんて言うと少々大げさなんだけど、それは腰の位置を落として重心を低くすることで、ショットの安定感がグッと増すってことなんだよね。そんなの昔から云われていることではあるんだけ...
←今日も応援のワンクッリク、お願いします。今日から7月です。少し前に新年を迎えたと思っていたら、早いもので既に半年が過ぎてしまいました。ってことは、1年の半分が終わっちゃったってことなんだよなァ。歳を取ると月日の流れが速く感じてしまうな。昨年の9月末から始めた “スロージョグ＆ウォーク” 、なんだかんだで9カ月も続けることが出来たぞ。最初の2カ月くらいは、早朝に近所を一回りする程度だけだったのが...
←今日も応援のワンクッリク、お願いします。昨日のテニスでは歩数や移動距離とは別に、スマートウォッチの機能にある“ワークアウト”内の“テニス”と云う項目を項目を選んで記録してみた。↑ が記録なんだけど、ウォーキングのデータに比べると記録する必要はないかなと云う気がする。もう少しテニスに関連したデータが記録出来れば良いんだが、私のスマートウォッチでは無理なんだよな。もっとも、しっかりとデータを採りたき...
←今日も応援のワンクッリク、お願いします。日曜日のテニス。今日も朝から青空が広がり、コートにいた9時頃までは雲一つない快晴だった。ただ、朝のうちは気温も高くなかったので、動き回ってもそれ程疲れなかったかな。もっとも、今日は9時終了だったから大丈夫だったが、さらに延長してプレーしていれば暑さで動けなくなったかもな。で、肝心なテニスの調子は？今日も最初の30分ほどは日差しの関係でボールが見え難い時...
←今日も応援のワンクッリク、お願いします。土曜日のテニス。今日は朝から天気が良くて、日差しも結構強かったんだけど、気温はそれ程でも無くて動き回るには丁度良かったかな。4月～5月にかけて自治会の奉仕作業等があった所為か、なかなか男性メンバーが揃わなかったんだけど、今月はようやくメンバーが揃うようになったので、男子ダブルスを楽しむことが出来ているんだよね。で、肝心なテニスの調子は？今朝はボールが...
←今日も応援のワンクッリク、お願いします。個人的に継続している課題が “ゆっくり振り出してギュ＝っと握り込む”＋“スローペースのテニス” 。特に “ゆっくり振り出して～” は全てのショットに共通の課題じゃないかと思う。“ゆっくり振り出して～” って、フォアストロークが不調になると意識して行うんだけど、両手バックが不調になると何故か実践するのを忘れてしまうんだよな。両手バックこそ “ゆっくり振り出して～” が大...
←今日も応援のワンクッリク、お願いします。5月の半ば頃からサーブの安定感が増した気がする。もちろん好不調の波はあるんだけど、良い時と悪い時の差は少なくなっているような気はしてるんだよね。何故、安定感が増したのか？それはラケットの握り方（グリップ）を替えたからだと思う。握り方を替えたと云うより握る時のラケットの向きを替えたと云った方が正確かな。以前は身体の正面でまっ直ぐにしてラケットを構えて握...
←今日も応援のワンクッリク、お願いします。ここ数週間、今までよりもネットプレーで勝負することが増えた。サービスダッシュはもちろん、リターンの際にもネットダッシュすることが多くなったかな。ただ、その時に組んだパートナーにもよるけどね。ロブなど上のボールに強いパートナーだと、躊躇なく前に詰められるかな。もっとも、ただやみくもに前に詰めるとロブやパスで逆襲されてしまうから、一気に前に詰めることはせ...
←今日も応援のワンクッリク、お願いします。昨年夏頃から、フォアスラを多用してくるようになったメンバーとの対戦が多いんだよな。また、フラットと云うには、ややバックスピンの掛った、スライスに近いストロークを打つメンバーもいるしで、色々な球種への対応が必要になった感があるんだよな。以前は、スライスに対してもスピンで返球しようとして、結果的にボールを持ち上げ切れずミスに繋がることが多々あったんだよね...
←今日も応援のワンクッリク、お願いします。最近、試合で愛用しているのが、 REVO CX 2.0 Tour と YouTek IG Prestige MP 。その日の調子によってどちらかを使っているんだけどね。この2本、どちらもフォアスラが物凄く打ち易い。もちろんバックもね。今年はフォアスラを打つ機会が多くてと云うか、スピンで打てる場面でもあえてスライスを選択することが増えているんだよね。打ち易いと云っても軌道には差があって、より直...
←今日も応援のワンクッリク、お願いします。日曜日のテニス。今朝も梅雨とは思えないような好天は昨日以上だった。だからなのか、8時頃にはかなり気温が上がって、クラクラするほどじゃ無かったけど、最後の3試合目は動きが鈍ってしまった。で、肝心なテニスの調子は？今朝は3試合やって、2勝1敗だった。3試合とも競った内容の試合だったので、久々に “男子ダブルスはこうじゃなきゃ”って思えたぞ。調子自体も昨日と同...
←今日も応援のワンクッリク、お願いします。土曜日のテニス。今朝は梅雨の時期とは思えないような、まさに真夏と云っても差し支えのない天気だった。もっとも、カレンダー上はまだ6月、真夏ではないので朝からクラクラしてしまうほどじゃなかったけどな。で、肝心なテニスの調子は？2週間ぶりのテニスだったこともあってか、試合前のアップではフォアストロークを打つ際、ボールを芯で捉えることが出来ていなかったんだよ...
←今日も応援のワンクッリク、お願いします。まだ6月だと云うのに、真夏並みの暑さになっているんだよな。6月って云うと梅雨の時期なので、 “梅雨冷え” と云う言葉があるように、雨が続いて気温が低下することがあるんだけどね。個人的には、昔に比べ真夏と呼ぶべき時期が1～2カ月くらい早まって、猛暑の日々がが長引くようになっているんじゃないかって気がする。と云うことで、テニスやスロージョグ＆ウォークも暑さ対...
←今日も応援のワンクッリク、お願いします。昨年の10月以来、久しぶりの ミント＆ロク の話題。久しぶり過ぎかなって気もするが、二羽とも元気にしてますよォ。って、実際にはブログでは久しぶりなんだけど、 “X” の方でほぼほぼ毎日ポストしているんだけどね。さてさて、以前から放鳥中に野菜を用意してやることが多かったんだが、夢中になって食べる野菜とイマイチ喰い付きの良くない野菜が分かれていて、特に初めてだっ...
←今日も応援のワンクッリク、お願いします。昨年、初めて使用してみた New Balance のテニスシューズ。これが思っていた以上に優秀で履きやすいと云うか、プレーし易かったんだよな。一番心配だったグリップ力も問題なしで、全く滑ることなく安心して動き回ることが出来たぞ。しかもアウトソールの耐久性が高くて、1シーズンではほとんどすり減ったように見えないんだよな。と云うことで、2シーズンに突入したテニスシュー...
←今日も応援のワンクッリク、お願いします。今年の庭の花々はイマイチ見応えが無いと云うか、パッとしないんだよな。それでも多少は新しい花々も咲き始めたんで。↑ まだ咲き始めでこれからが本番っていう感じの イトバハルシャギク 。近年では コレオプシス・ザグレブ などの名前で流通しているらしい。↑ イトソマ ですね。去年は5月末頃に咲いていたはずなんだが。↑ バラ は種類が多くて品種名は不明。庭一面に様々な バラ...
←今日も応援のワンクッリク、お願いします。土曜日のテニス。今朝は薄曇りで、気温もそれ程高くなかったんだけど、如何せん湿度が高かった。だからなのか、発汗量が多くて、その所為なのか運動量の割には疲労感があったかな。さてさて、いつも土曜日よりメンバーも集まったので、交代しながら男子ダブルスを楽しむことが出来たぞ。ただ、試合数はいつもより少なかったのに、最後の試合は明らかに運動量が落ちてしまった。で...
←今日も応援のワンクッリク、お願いします。最近、クラブのボレー名人に指摘されて、自分でも確かにその通りだと感じたのが、バックボレーを打つ際に身体を捻り過ぎることなんだよね。捻り過ぎと云っても、捻ることが悪いんじゃなくて、そこからさらにラケットを引いてしまうことが問題なんだよね。要はラケットが必要以上に後ろにセットされてしまい、打点までの距離が遠くなってしまうんだよなァ。と云っても、見る人によ...
←今日も応援のワンクッリク、お願いします。まあ7月だから暑いのは当たり前と云えば当たり前なんだが。暑くても、ただ暑いだけなら少しは我慢できるが、梅雨のこの時期は湿度が高い所為か、暑さ＋湿気で身体がべた付く感じが非常に不快なんだよな。お天気アプリの1時間毎の天気によると、金曜日の午後は酷暑になるようだ。う～ん、酷暑の時間帯って、 ミント＆ロク の放鳥タイムじゃないか。ちなみに “夏日と真夏日と猛暑...
←今日も応援のワンクッリク、お願いします。数年前から私のラケットって、ノーマル状態（購入時の状態）より、グリップ等に鉛を貼って荷重してある。 X-BLADE RZ300 も当然のように加重して、約330g（ガット・グリップテープ・振動止め含む）だったんだが、他のラケットに比べると軽く感じてしまうので、さらに8gほど加重してみた。結果、良い感じになった気はするけど、それでも Revo CX2.0 Tour が345gなので7gほど軽い...
←今日も応援のワンクッリク、お願いします。前回の続きを。ガットの反発性は？Revo CX2.0 Tour の時にも感じたが、どちらかと云えば低反発な部類のポリガットだと思う。振った分だけ飛ぶと云う感じなので、試合中でもラケットを振っていける安心感はあるかな。ただ、ベースラインから深いボールを打ち続けるには、それなりの体力も必要かなって気がした。スピン性能は？ゲージが1.30とやや太めなんだけど、スピン性能は良好...
←今日も応援のワンクッリク、お願いします。スライスが “浮き気味” になると云う些細な理由でメインラケの座の降ろされた、 X-BLADE RZ300 。元々球持ちの良いラケットなんだけど、クロスにナイロンを張ったことで、より球持ちが長くなり、それが影響しているんじゃないかと思ったんだよね。それなら縦横ポリに替えてみることで改善されるかもと短絡的な発想で張り替えを敢行。★ ラケット：BRIDGESTONE/X-BLADE RZ300★ ガッ...
←今日も応援のワンクッリク、お願いします。日曜日のテニス。今朝は雲が多めの空模様だったこともあって、強い日差しが無い分、身体はラクだったような気はするが、湿度が高めだったので汗の量は多めだったかな。昨日はメンバーが揃わず、ゲームが出来ずに少々不満足だったが、今日は入れ替わりで10名ほどだったのかたっぷりとゲームを楽しむことが出来たぞ。で、肝心なテニスの調子は？全体に調子は悪くなかったと思うけど...
←今日も応援のワンクッリク、お願いします。土曜日のテニス。昨日、朝から夜まで降り続いた雨の所為で、コート使用不可かと思っていたんだが、部分的に少々ぬかるんだところはあったが、プレー自体は可能だったかな。ただ、都合悪いメンバーが多くてコートに来たのは私ともう一人だけだったので、軽くロングラリーからボレー×ストロークをやった後、明日に向けてコート整備をやっただけになってしまった。短時間ではあったけ...
←今日も応援のワンクッリク、お願いします。早朝テニスのメンバーに打ち負けないようにと購入した X-BLADE RZ300 。一時期、メインラケとして使用したこともあったが、バックハンドのスライスが浮き気味になると云う理由から、いつの間にか Revo CX2.0 Tour にメインの座を奪われてしまった。正直、折角購入したんだから使いたいと云う思いもあるんだよね。スライスが浮き気味になるのは、技術的な事も関係していると思うけ...
←今日も応援のワンクッリク、お願いします。ハードコートでプレーいる時は、「今後のメインラケは X-BLADE RZ300 に決まり」みたいなことを云ってたくせにクレーコートに移ってからは、いつの間にか Revo CX2.0 Tour をメインに使うようになっていたぞ。Revo CX2.0 Tour の良いところは、とにかくフォア・バックともにスライスが打ち易いんだよね。ストロークではややパワー不足なのは否めないけど、それを補って余りあるメ...
←今日も応援のワンクッリク、お願いします。残念ながら、庭の花々もあまり変わり映えがしないんだよね。↑ たぶん オオマツヨイグサ だと思う。現在、庭で一番元気な花ですね。↑ 庭と云うか、娘の家庭菜園で開花した ピーマン の花と パプリカ 。↑ オクラ の花。昨年も撮影したと思うんだけど、綺麗な花が咲くんだよね。さてさて、私の好きな 赫陽丸(サボテン) の蕾が膨らんできたので、近々開花しそうだぞ。 ←今日も応...
←今日も応援のワンクッリク、お願いします。“最近は筋力が低下してきたこともあって、深いボールを打ち続けるのが厳しくなって来た。そんなこんなで、「ボックス形状の打球感には捨てがたいものがあるので、打球感はそのままにもっとラクにボールを飛ばしたい」と云う欲張りな思いに応えてくれるラケット”をと云う思いから BRIDGESTONE の X-BLADE RZ300 を購入したのが昨年の12月。購入当初は、球持ち感が非常に良くて、来...
←今日も応援のワンクッリク、お願いします。在庫していたポリガットが、残り1ロールになってしまったので、超激安ポリガットの BLAZE DRAGON を購入してみた。まあ、ここ数年気に入って使い続けている POWERTI のガットなんだけどね。で、そのポリガットを Revo CX 2.0 Tour に張って試してみることに。縦横ポリガットで張るのは数年ぶりなんだが、2本目のトライだと思っていたら、実は張り替え前の Revo CX 2.0 Tour も縦...
←今日も応援のワンクッリク、お願いします。今日は昨晩から降り続いた雨の所為で、テニスが出来なくなってしまった。まあ、例年よりもだいぶ遅れたようだが梅雨入りしたらしいので、テニスが出来ない日が多くなるかも。さてさて、昨日と云うか普段無意識にやってしまっていることの反省を。これは変えていかなきゃと思っているのが、相手がボールを打とうとしていている時、 たぶんだけど相手のスイングのみに意識を集中して...
←今日も応援のワンクッリク、お願いします。土曜日のテニス。昨日の雨が早い時間に止んでくれたおかげで、今日はいつも通りの時間からテニスを始めることが出来たぞ。しかしながら、そんな時に限ってメンバーの集まりが良く無かったり、早めに帰宅すると云う人が居たりするんだよなァ。と云うことで、今日はかろうじてメンバーは揃ったものの、早めに帰宅すると云う人が数名いたので、普段よりも早めの終了となってしまった...
←今日も応援のワンクッリク、お願いします。在庫していたポリガットが POWERTI/Green Dragon のみとなってしまったので新たに1ロール購入。今回も超激安ポリガットを製造販売している POWERTI の、 BLAZE DRAGON と云うポリガットをチョイスしてみた。以前はブラックとレッドだけだったと思うのだが、蛍光グリーンがあったのでポチッとしてしまった。ホントはゲージ1.25が良かったんだが、1.30しか無かったので今回はそれで...
←今日も応援のワンクッリク、お願いします。昨年の夏からメイン用のポリガットとして愛用している、 POWERTI/Green Dragon 。超激安なんだけど、ラフ加工（らしき加工）がされているので、柔らかいと云うかボールの乗り感や球持ち感を感じることの出来るポリガットなんだよね。あくまでも、値段の割にと云うレベルかもだけど、アマチュアのオッサンが週末テニスで使うには、十分過ぎる性能じゃないかと思っているのだが。今...
←今日も応援のワンクッリク、お願いします。平日早朝のテニス。昨日は朝から雨だったこともあって、今朝はコートが使用可能か不安だった。しかし、雨は15時くらいに止み、その後は青空が垣間見えるような天気だったおかげで、今朝は早い時間から使用可能でラッキーだった。昨日の雨が夜まで降り続いていたら、今朝はテニスが出来なかったかも。で、肝心なテニスの調子は？雨上がりの湿り気の多いコートだったこともあり、バ...
←今日も応援のワンクッリク、お願いします。来月の12日から、地元で開催される 【特撮のDNA in 信州上田展】 。“特撮の金字塔『ゴジラ』（1954）公開から70年。本展では、実際の撮影に使われたスーツやミニチュアなど、造形師の手による“実物”でその歴史を辿ります。怪獣王の軌跡を、初代から『ゴジラ-1.0』まで追う決定版展示です！”と云うことで早速、前売り券を購入してきたぞ。田舎ではこういった催し物は滅多に行われ...
←今日も応援のワンクッリク、お願いします。最近、サーブの調子が良い。左前方45°（右利きは右前45°ね）へ振り出すイメージ＋ゆっくり振るを意識するようにしたのが好結果に繋がっているのかも。で、昨日のテニスでは、とにかくゆっくり振り出して、ボールを正確にミートすることに集中したことで、今現在打てる最高のサーブが打てたかな。もっとも、 “ゆっくり振り出す” ことの目的がインパクトの正確性をアップすることな...
