【名言から学ぶ?】！！はっちゃんまんワールドNo.9135

【名言から学ぶ�】 努力は才能を超える力になる「成功の要因の八割は努力である」（松下幸之助）天才でなくても、コツコツ続ける人が最終的には勝つ。地味に見える、毎日の積み重ねが未来をつくる。日々、一つひとつ行動を起こしてみよう！&nb

強み・・・！！はっちゃんまんワールドNo.9134

『強み・・・』 自分にしかない強み・・・ これが、自分では分からないことが多いのです。。。何故なら”強み”は、標準装備で、自動操縦だったりするので・・・ だからこそ、チームや、教育、保育

【名言から学ぶ?】！！はっちゃんまんワールドNo.9133

【名言から学ぶ�】 自分にしかない強みがある"Be yourself; everyone else is already taken."（自分らしくあれ。他の誰かはすでに誰かに取られている）— Oscar Wi

分からないことを・・・！！はっちゃんまんワールドNo.9132

話を聴いていて・・・ 『分からないこと』『分からない言葉』が出てきたら・・・ それを質問しましょう！ なぜ、分からない。。。知らない。。。かと言えば今日まで興味を持たなかったからかもしれません。だからこそ、そこ

興味がないことと言っても・・・！！はっちゃんまんワールドNo.9131

『興味がないことにも・・・興味を持つ』・・・ と言われても・・・ どの分野から手をつけて良いのか・・・ と思ったら！『人の話を聞く』に焦点を！！ 『最近何かハマっていることありますか？』って聞けば&n

興味がないことにも・・・！！はっちゃんまんワールドNo.9130

『興味がないことにも・・・』 『興味を持つ』 ”audiobook”を初めて、ちょうど3ヶ月！！ 約300作品聴いたようです！ その中には、聴き放題だからこそ聴き始めた本もあり

【名言から学ぶ?】！！はっちゃんまんワールドNo.9129

【名言から学ぶ�】 失敗の中に宝がある「失敗は成功のもと」— 日本のことわざ／失敗は貴重な学びとなり、やがて成功につながるという教訓 うまくいかなかった経験こそ、最強の財産。転んでも、そのたびに前を向くことができる。「や

余裕があると・・・！！はっちゃんまんワールドNo.9128

『余裕があると・・・』 時間的な余裕・・・それは、そのまま精神的な”心”の余裕につながります。 その『余裕があると・・・』 アイデアが浮かんだり！やる気が湧いてきます！ きっと

【名言から学ぶ?】！！はっちゃんまんワールドNo.9127

【名言から学ぶ�】 今できることに集中する"Do what you can, with what you have, where you are."（できることを、持っているもので、今いる場所でやれ）— The

最低限・・・！！はっちゃんまんワールドNo.9126

『どんな状況でも・・・ 最低限・・・これはやる！』と決め それを実行していくことで色々な力がついていきますね！ これを、毎朝・・・筋トレランニングで・・・ 正直・・・面倒だな〜と思う日も。。。（実

【名言から学ぶ?】挑戦があなたをつくる！！はっちゃんまんワールドNo.9125

【名言から学ぶ�】 挑戦があなたをつくる「やってみなはれ。やらなわからしまへんで」（挑戦してみなさい。やってみなければ分かりませんよ）— 鳥井信治郎ー／サントリー創業者、日本のウイスキー文化の礎を築いた実業家 やらなけれ

たくさんの園でほめ育が・・・！！はっちゃんまんワールドNo.9124

たくさんの園で『ほめ育』が実践してくれています。 既に、250箇所以上の園で導入・実践してくれています。 ほめ育は『水』 上から下に自然に壁が岩があっても、形を変えて流れ込んでいきます ただ！止まると

【名言から学ぶ?】始まりの力を信じよう！！はっちゃんまんワールドNo.9123

【名言から学ぶ�】 始まりの力を信じよう"The beginning is the most important part of the work."（始まりこそが、仕事の中で最も大切な部分である）— Plat

言葉は力！！はっちゃんまんワールドNo.9122

”言葉は力” 日本では”言霊”というように言葉には力がある！と考えています。 様々な言葉によって、力や勇気が湧いてきます。 ということで、色々な名言から学びを深め

新年度の成長を加速させる10のポイント＜まとめ＞！！はっちゃんまんワールドNo.9121

新年度の成長を加速させる10のポイント＜まとめ＞！！ まとめ新年度のスタートは、成長のチャンスです！ただ願うのではなく、具体的な行動に移すことで確実に前進できます。この10のポイントを意識しながら、最高の一年をスタートさせましょう

新年度の成長を加速させる10のポイント?！！はっちゃんまんワールドNo.9120

新年度の成長を加速させる10のポイント�！！ 10. 挑戦と修正を繰り返す完璧を目指すよりも、まずはやってみることが大事です。挑戦しながら改善を繰り返し、どんどん前進していきましょう！ 📌 今日の一言 &

一人フルマラソン?！！はっちゃんまんワールドNo.9119

その後・・・ フルマラソン5時間を4時間にする”一人プロジェクト” まずは。。。10キロ1時間以内そしてハーフマラソン（21.0925キロ）を2時間以内で、どれだけタイムを縮められるか・・・&nb

一人フルマラソン?！！はっちゃんまんワールドNo.9118

そして、先日。。。 42.195キロ。。。一人で完走〜！ タイムは。。。30キロ過ぎて、セブンイレブン給水所で休んでしまったら、その後、結構足が重くて。。。結果。。。5時間ジャスト。。。でも、完走！！&nb

一人フルマラソン?！！はっちゃんまんワールドNo.9117

まずは、年間3000キロ。。。わお！一ヶ月250キロ。。。10キロを25日 5日間はオフ。。。結構ハードだけど、スモールゴール設定をすれば、何とかなる。。。 4ヶ月で1150キロ越え。。。なかなかのペース。。。 もう一つ

一人フルマラソン?！！はっちゃんまんワールドNo.9116

NIKEのアプリを使って、毎日の距離を測定！ 3キロ、5キロ、7キロ。。。あれ？仕事がある日でも、10キロ早朝に走れるな・・・ そうこうしているうちに、家の近くに映画館ができた。。。駅は”ゆめが丘&rdquo

一人フルマラソン?！！はっちゃんまんワールドNo.9115

1キロ4分・・・ 最初は、まじか！中学1年の自分をリスペクト（笑）。。。 しかし。。。5分を切り、4分40秒、4分20秒。。。このあたりで、かなりの壁。。。 そこで。。。250mを1分で。。。これは、なんとか行

一人フルマラソン?！！はっちゃんまんワールドNo.9114

最初は、グッズに拘り・・・ 靴、ウエア、その他、もろもろ・・・そのうち、ランニングアプリを使うようになり・・・ 何キロ、何分で走れるのかな？と。。。 そこで、体育系魂。。。 『よっしゃ！まずは中学生の

一人フルマラソン！！はっちゃんまんワールドNo.9113

”一人フルマラソン” コロナ禍の緊急事態宣言がでた頃から・・・ 体が鈍らないよう、筋トレと、ランニングを開始した。。。もちろん、以前から、筋トレはしていましたが、ここまで時間が止まった感じになると

新年度の成長を加速させる10のポイント?！！はっちゃんまんワールドNo.9112

新年度の成長を加速させる10のポイント�！！ 9. モチベーション維持の仕組みを作る成長を続けるためには、モチベーションを保つことが大切です。達成したら自分へのご褒美を設定したり、記録をつけたりして、自分が頑張れる仕組みを作りまし

新年度の成長を加速させる10のポイント?！！はっちゃんまんワールドNo.9111

新年度の成長を加速させる10のポイント�！！ 8. フィードバックを受ける自分の成長を加速させるためには、定期的に振り返りが必要です。人からのアドバイスを受け入れたり、自分自身で進捗をチェックしたりしながら、軌道修正していきましょ

5月のスタート！！はっちゃんまんワールドNo.9110

5月が始まります！ さあ5月！ 5月はどんな月にしたいですか？それは何のためですか？そのために、何を、どのくらい、いつから動き出しますか？ 良い意味で、連休を活用しましょう！ ★さあ！いこӏ

4月の振り返り！！はっちゃんまんワールドNo.9109

4月が終わります！ 4月はどんな月でしたか？どんな成長ができましたか？何が達成できましたか？もっと、やってみたいことはなんですか？ それを振り返り・・・5月はどんな月にしたいですか？そのためのスモール・ゴールはなんですか

新年度の成長を加速させる10のポイント?！！はっちゃんまんワールドNo.9108

新年度の成長を加速させる10のポイント�！！ 7. 環境を整える成長するためには、自分の周りの環境も大切です。集中しやすい作業スペースを作ったり、ポジティブな影響を与えてくれる人と関わったりすることで、目標達成しやすくなります。&

ほめ育特集〜！！はっちゃんまんワールドNo.9107

いよいよ本日放送！ 4月28日(月)の朝8:15〜NHKの大人気番組「あさイチ」に ほめ育の原邦雄先生〜自分をほめるプロ〜として出演！！ お見逃しなく＆録画もお忘れなく！ ＝＝＝＝＝＝＝

新年度の成長を加速させる10のポイント?！！はっちゃんまんワールドNo.9106

新年度の成長を加速させる10のポイント�！！ 6. 習慣化するどんなに素晴らしい目標も、続かなければ意味がありません。毎日の行動に落とし込み、習慣化することが重要です。例えば「毎朝10分間の読書をする」など、無理なく続けられる形に

工夫を工夫する・・・！！はっちゃんまんワールドNo.9105

『工夫を工夫する』 毎日1％の成長を続けるには・・・ 日々の積み上げと、その中での『工夫』が重要です！ 更に！『工夫を工夫する』は、超重要事項ですね！ ただ単に『工夫する』のではなく『どういう工夫が有

新年度の成長を加速させる10のポイント?！！はっちゃんまんワールドNo.9104

新年度の成長を加速させる10のポイント�！！ 5. 一ヶ月ごと達成したいゴールを決めるいきなり大きな目標を追いかけるのではなくまずは今月中に達成できる小さなゴールを設定しましょう。小さな成功体験を積み重ねることで、自信がついてきま

あさイチ！！はっちゃんまんワールドNo.9103

4月28日(月)の朝NHKの大人気番組「あさイチ」に ほめ育の原邦雄先生〜自分をほめるプロ〜として出演！！ お見逃しなく＆録画もお忘れなく！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝保護者のための”ほめ

1％の成長・・・！！はっちゃんまんワールドNo.9102

27回目の【ほめ育教育アドバイザー講座】 毎回毎回、ちょっとずつ進化・成長しています。イメージ的には、毎回1％の成長です！ しかし！この1％が、とても大きいのです！ それが事実なら、すでに27％進化・成長してい

第27期ほめ育教育アドバイザー講座！！はっちゃんまんワールドNo.9101

第27期 ほめ育教育アドバイザー養成講座！！本日から2日間！またまた、たくさんの先生方と、他の業種の方と一緒に学ぶ二日間です！ 27回！毎回毎回、進化を続けています！ ★さあ！いこ〜！★

9100号！！はっちゃんまんワールドNo.9100

9100号〜！ 18年間毎日積み上げて”9100号” 10000号を、一つのGoleに設定しています！ と言うことは・・・カウントダウン900！あと約2年半（一日一回の更新

新年度の成長を加速させる10のポイント?！！はっちゃんまんワールドNo.9099

新年度の成長を加速させる10のポイント�！！ 4. 実行計画を立てる目標を達成するために、具体的な行動をリストアップしましょう。「毎日30分勉強する」「週に1回振り返る」など、すぐに実行できる計画を立てることがポイントです。&nb

大人が学ぶ姿勢！！はっちゃんまんワールドNo.9098

『大人が学ぶ姿勢』 今期も、たくさんの保護者講演会を、全国各地で企画していただいています！ 時代の激変しているこの時代！大切なことは『大人の学ぶ姿勢』ですね！ とにかく『学び』そして『学び続ける』 そ

聞く読書が・・・！！はっちゃんまんワールドNo.9097

『聞く読書』 私は、audiobookを使っています！ 今・・・聞く読書がブームになっています（笑）。。。 色々なところで話をしていたら 『私もはじめました！』が続出（笑） でも絶対オススメ

新年度の成長を加速させる10のポイント?！！はっちゃんまんワールドNo.9096

新年度の成長を加速させる10のポイント�！！ 3. 方針を決める目標達成のために、どんな姿勢で取り組むのかを決めましょう。「とにかく量をこなす」「質を重視する」「楽しみながら進める」など、自分なりの方針を明確にしておくとブレません

繰り返し学ぶ・・・！！はっちゃんまんワールドNo.9095

『繰り返し学ぶ重要性』 15年以上続けて、毎年、救急救命講習会を受講しています！ 15年以上続けても、新しい発見があります。同時に、ここが変わった！とか・・・あっ！これは初めて聞いたな〜。。。など、かなり明

新年度の成長を加速させる10のポイント?！！はっちゃんまんワールドNo.9094

新年度の成長を加速させる10のポイント�！！ 2. 目的を明確にするなぜその目標を達成したいのか？目的がはっきりしていないと、途中で挫折しやすくなります。目的を意識することで、モチベーションが続きやすくなります。 

スモール・ステップ！！はっちゃんまんワールドNo.9093

『スモール・ステップ』 達成可能な、小さな目標！ 目標とは・・・数字が明確に入ったもの！ 昨年。。。いつの間にか2300キロランニングしていました。そして、今年！だったら3000キロ目指してみようと・・・月25

集中して・・・！！はっちゃんまんワールドNo.9092

昨日は、日曜日でしたが、ある園の職員全体研修でした！ 日曜日にも関わらず、先生方！ありがとうございます！ 研修自体は午前で終了！ さあ！午後から・・・と思ったら雨で・・・観たかった野球の試合も全て中止・・・。。

新年度の成長を加速させる10のポイント?！！はっちゃんまんワールドNo.9091

新年度の成長を加速させる10のポイント�！！ 1. 目標設定まずは明確な目標を立てましょう。ぼんやりした目標ではなく「〇〇を達成する」「〇〇ができるようになる」と具体的に決めることが大切です。 📌 今日の

新年度の成長を加速させる10のポイント！！はっちゃんまんワールドNo.9090

新年度の成長を加速させる10のポイント！ 新年度応援メッセージ！！ 「今年こそ成長したい」「もっと前進したい」それを実現する、令和7年度にしたいですね！ でも、ただ願うだけでは何も変わりませんね！大切なのは、行

子どもの非認知能を育てる17の習慣！！はっちゃんまんワールドNo.9089

脳科学的に正しい『子どもの非認知能力を育てる17の習慣』西剛志著 またまた西先生の新刊です！ 私の、今年度の保護者講演のテーマが『心の力（非認知能力）』そのテーマとピッタリの一冊で、本当にびっくりでした！しかも、この本は

一歩目を・・・！！はっちゃんまんワールドNo.9088

新年度だからこそ・・・ いつもより余計に 『一歩目を早く出す』を大切にしたいですね！ 一歩目が出れば、二歩目が出ます！ しかし・・・0と1では大違いなのです。 『一歩目を出す』できれば『一歩

言葉が現実を・・・！！はっちゃんまんワールドNo.9087

新年度・・・ 通常の月よりも、ちょっと慌ただしく感じるかもしれませんが・・・ 言葉が現実を創り出します！なので・・・『新年度だからバタバタしてる・・・』と言ってしまうと慌ただしく感じてしまいます！ そこで・・・

逆算・・・！！はっちゃんまんワールドNo.9086

昨日の・・・睡眠・食事・適度な運動！の中で、意外に難しいのが・・・『睡眠』かもしれません！ 全てが終わったら寝る・・・と思っていると新年度は、やることが多いので。。。いつの間にか遅い時間になってしまいます。 そこからバラ

新年度〜！！はっちゃんまんワールドNo.9085

4月7日・・・ そろそろ、新年度が、本格的にスタートしますね！ 幼稚園・保育園保育園・認定こども園学校、新社会人、新しい環境、新しい職場・・・ スタートは、順調ですか？ 最初は、ついつい力が入ってしま

子供も大人も高めたい『自尊心と他尊心』?！！はっちゃんまんワールドNo.9084

子供も大人も高めたい『自尊心と他尊心』�自尊心 × 他尊心＝最高の人間関係 ＜自尊心 × 他尊心＝最高の人間関係＞ 自尊心と他尊心は、どちらか一方だけでは成り立たない。表裏一体です！ 両

子供も大人も高めたい『自尊心と他尊心』?！！はっちゃんまんワールドNo.9083

子供も大人も高めたい『自尊心と他尊心』�与えることで自分が満たされる ＜与えることで自分が満たされる＞「誰かのために何かをする」と、なぜか自分の心が満たされます。 それは、自尊心と他尊心は表裏一体だからです。 

子供も大人も高めたい『自尊心と他尊心』?！！はっちゃんまんワールドNo.9082

子供も大人も高めたい『自尊心と他尊心』�チームワークが心を育てる理由 ＜チームワークが心を育てる理由＞人は一人では生きられない。 チームの中で助け合い、認め合うことで、自尊心も他尊心も育っていきます。 チームワ

子供も大人も高めたい『自尊心と他尊心』?！！はっちゃんまんワールドNo.9081

子供も大人も高めたい『自尊心と他尊心』�「自分も相手も大切にする」考え方 ＜「自分も相手も大切にする」考え方＞自尊心と他尊心はセット（表裏一体）。 自分を大事にするだけでなく、相手も大切にする。そのバランスが取れたとき、

子供も大人も高めたい『自尊心と他尊心』?！！はっちゃんまんワールドNo.9080

子供も大人も高めたい『自尊心と他尊心』�「自分も相手も大切にする」考え方 ＜「自分も相手も大切にする」考え方＞自尊心と他尊心はセット（表裏一体）。 自分を大事にするだけでなく、相手も大切にする。そのバランスが取れたとき、

令和7年度！！はっちゃんまんワールドNo.9079

令和7年度がスタートします！！ 世の中の動きが加速している。。。そんな令和7年度ですが。。。しっかりと地に足をつけて前進しましょう！ 令和7年度は、どんな一年にしたいですか？それは何のためですか？そのために、何を実行しま

今年度が終わります・・・！！はっちゃんまんワールドNo.9078

3月31日・・・今年度が終わります！ どんな一年間でしたか？何が達成できて、何が未達成でしたか？ それを踏まえて・・・明日から新年度！ どんな一年にしますか？それは、何のためですか？そのために、何を実行していき

子供も大人も高めたい『自尊心と他尊心』?！！はっちゃんまんワールドNo.9077

子供も大人も高めたい『自尊心と他尊心』�違いを認めることで心が豊かになる ＜違いを認めることで心が豊かになる＞自分と他の人は違う。当たり前ですが・・・これが結構重要ですね！ 違いを受け入れることで、人間関係は激変します！

子供も大人も高めたい『自尊心と他尊心』?！！はっちゃんまんワールドNo.9076

子供も大人も高めたい『自尊心と他尊心』�「ありがとう」がもたらす魔法 ＜「ありがとう」がもたらす魔法＞「ありがとう」という言葉には、大きな力があります。 感謝の気持ちを持つと、相手も自分も幸せな気持ちになります。&nbs

子供も大人も高めたい『自尊心と他尊心』?！！はっちゃんまんワールドNo.9075

子供も大人も高めたい『自尊心と他尊心』�人をリスペクトすると、世界が変わる ＜人をリスペクトすると、世界が変わる＞自分を大切にするのと同じくらい、他人を大切にすることが重要です。 他尊心が高い人は、周りからも信頼されます

ほめ育導入園・・・！！はっちゃんまんワールドNo.9074

ほめ育導入園・・・ 4月から、またまた、ほめ育導入園が増えます！令和7年度からは、250か所を突破します！ 令和7年の一つの目標は47都道府県制覇ですね！ 各都道府県の、導入1号園！いよいよ、これからです！&n

子供も大人も高めたい『自尊心と他尊心』?！！はっちゃんまんワールドNo.9073

子供も大人も高めたい『自尊心と他尊心』�失敗もOK！挑戦が自尊心を育む ＜失敗もOK！挑戦が自尊心を育む＞失敗を恐れて、行動できなくなることがあります。。。 でも、失敗は「できなかった証拠」ではなく、「挑戦した証拠」です

子供も大人も高めたい『自尊心と他尊心』?！！はっちゃんまんワールドNo.9072

子供も大人も高めたい『自尊心と他尊心』�他人と比べない自信の育て方 ＜他人と比べない自信の育て方＞「○○さんはすごいのに、私は…」そんなふうに比べてしまうことはないだろうか？ でも、比べるべきは「昨日の自分

子供も大人も高めたい『自尊心と他尊心』?！！はっちゃんまんワールドNo.9071

子供も大人も高めたい『自尊心と他尊心』�他人と比べない自信の育て方 ＜他人と比べない自信の育て方＞「○○さんはすごいのに、私は…」そんなふうに比べてしまうことはないだろうか？ でも、比べるべきは「昨日の自分

子供も大人も高めたい『自尊心と他尊心』?！！はっちゃんまんワールドNo.9070

子供も大人も高めたい『自尊心と他尊心』�自分を認めることから始めよう ＜自分を認めることから始めよう＞まずは「自分を認める」ことが大切です。 自尊心とは、自分を大切にする心。 しかし、私たちはつい「もっと頑張ら

自尊心が大切だけど・・・！！はっちゃんまんワールドNo.9069

自尊心が大切だけど・・・！！ 子供も大人も高めたい『自尊心』  人にとって、最も大切な心『自尊心』。 しかし、自尊心は、自分だけでは出来上がらないのでは・・・。他の人からのフィードバックも必要で、同時に、他の人

＜具体的な振り返りの方法＞！！はっちゃんまんワールドNo.9068

＜具体的な振り返りの方法＞ ▪️3つの質問を自分に投げかける �今年度できたことは？（小さな成功もOK！） �今年度の課題や失敗は？ �来年度はどうなりたい？ ▪️ノー

なぜ、振り返りが大事なのか？（3）！！はっちゃんまんワールドNo.9067

なぜ、振り返りが大事なのか？（3）＜次の目標が明確になる＞「こうなりたい」というイメージを持つためには、まず今の自分を知ることが大切です。振り返りは、新しいスタートへの第一歩となり、次の目標へと向かう原動力となります！では、どのように振返り

なぜ、振り返りが大事なのか？（2）！！はっちゃんまんワールドNo.9066

なぜ、振り返りが大事なのか？（2） 課題・改善点が見えてくるうまくいかなかったことも、振り返ることで・・・「次はこうしよう！」と前向きな気持ちになります。それが、失敗は成長のチャンス！ということですね！ ★さあ！いこ〜！★

なぜ、振り返りが大事なのか？（1）ー?成長を実感できる！！はっちゃんまんワールドNo.9065

年度末ですね！そこで、年度末を振り返る意味を考えてみます！ 今年度を振り返る意味とは・・・？年度末が近づくと「今年度も終わりか〜」と思うことがあります。ここで大切なことは、振り返りを行うことで、新しい年度が、より充実

自分をほめる習慣（考え方）10箇条?ー！！はっちゃんまんワールドNo.9064

自分をほめる習慣（考え方）10箇条�ー1『最後に、自分に「ありがとう」で一日を締めくくる』 - 具体例 例えば「今日も一日頑張った自分にありがとう」「困難を乗り越えた自分にありがとう」と、心の中で自分に感謝しながら一日を終える。こ

自分をほめる習慣（考え方）10箇条?！！はっちゃんまんワールドNo.9063

自分をほめる習慣（考え方）10箇条�『最後に、自分に「ありがとう」で一日を締めくくる』 一日の終わりに、自分自身に「ありがとう」と言うことで、自分を労わり、ポジティブな気持ちで一日を締めくくることができます。この習慣は、自己肯定感

自分をほめる習慣（考え方）10箇条?ー（1）！！はっちゃんまんワールドNo.9062

自分をほめる習慣（考え方）10箇条�ー1『感謝の気持ちを思い出す』 - 具体例 例えば「今日は家族に感謝」「仲間に感謝」「健康に感謝」など、感謝の気持ちを日記に書き留めたり、心の中で思い出したりする習慣を持ちます。毎日何かしら感謝

自分をほめる習慣（考え方）10箇条?！！はっちゃんまんワールドNo.9061

自分をほめる習慣（考え方）10箇条�『感謝の気持ちを思い出す』 感謝の気持ちを意識的に思い出すことで、自分がどれだけ恵まれているかを再確認し、ポジティブな視点を持つことができます。感謝の心を持つことで、人間関係が円滑になり、自分自

自分をほめる習慣（考え方）10箇条?ー1！！はっちゃんまんワールドNo.9060

自分をほめる習慣（考え方）10箇条�ー1「今日は特にこれが良かった」を見つける - 具体例 例えば「今日はこどもたちと楽しい時間を過ごせたことが良かった」「大変な仕事を予定通りに終わらせた」「幼稚園・学校が楽しかった」など、その日

自分をほめる習慣（考え方）10箇条?！！はっちゃんまんワールドNo.9059

自分をほめる習慣（考え方）10箇条�「今日は特にこれが良かった」を見つける 一日の終わりに、その日の中で特に良かったことを振り返る習慣を持つことで、ポジティブな意識を常に保つことができます。この習慣は、自己肯定感を高め、次の日も前

自分をほめる習慣（考え方）10箇条?ー1！！はっちゃんまんワールドNo.9058

自分をほめる習慣（考え方）10箇条�ー1『 一日1ほめ3感謝』- 具体例 例えば「今日は新しいことに挑戦した自分をほめよう」「親切にしてくれた友達に感謝」「健康であることに感謝」など、具体的に感謝と自分ほめを思い出したり、日記に書

重続は更なる力なり?！！はっちゃんまんワールドNo.9057

重続は更なる力なり� もう一つの『重続』！ 以前にも書いた・・・ ハガキを28年毎日投函ブログを18年毎日投稿筋トレを5年実施 他にも・・・池田貴将さんのオンラインサロン『図書館』で一日一冊の書籍内容

重続は更なる力なり?！！はっちゃんまんワールドNo.9056

重続は更なる力なり� 『小さな工夫を加える』 脳は、新しい変化を嫌うと同時に・・・マンネリも嫌いという、我儘な性格を持っています！ そこで『小さな工夫を加える』のです！ とっても分かりやすいのが、ラン

重続は更なる力なり?！！はっちゃんまんワールドNo.9055

重続は更なる力なり� 『重続』。。。って言葉はないと思います。 これは、ただ単に続ける・・・ということでは、一つ一つの経験を重ねて積み上げる！そんなイメージをしてください！ 継続することで、徐々にレベルが上がっ

継続は能力なり?！！はっちゃんまんワールドNo.9054

継続は能力なり� 『人に伝えられる』 継続が能力になっているかの、判断の一つが・・・『人に伝えられる』＝『他の人での再現性』です！ ここまでくると、やっぱり『能力』ですね！ 人に伝えるには『気合いだ&

継続は能力なり?！！はっちゃんまんワールドNo.9053

継続は能力なり� 『再現性がある』 継続は能力なり！となるには『再現性』が必要です。。。 簡単に言えば、他でも応用可能ということです！ 私は、同じ考え方で・・・ハガキを28年ブログを18年筋トレを5年

継続は能力なり?！！はっちゃんまんワールドNo.9052

継続は能力なり� 『継続は能力なり』 継続のレシピを自分のものにできるとそれは既に『継続するという能力』を手にしています！ つまり！『スクワットが続いた！』ではなく・・・ 『スクワットを通じて、継続す

継続は力なり?！！はっちゃんまんワールドNo.9051

継続は力なり� 『スモール・ゴール』 小さく始めて・・・徐々にペースを上げたら・・・『スモール・ゴール』を設定しましょう！ よっしゃ！今週だけで、1日2回以上のスクワットで、1週間で20回するぞ！みたいな感じで

継続は力なり?！！はっちゃんまんワールドNo.9050

継続は力なり� 『徐々にペースを上げる』 前回の『小さく始める』を実行していくとだいたい三日くらいで慣れてきます！ そこで『徐々にペースを上げる』です！ つまり・・・『スクワット2回』です！ 

継続は力なり?！！はっちゃんまんワールドNo.9049

『継続は力なり』� 私は、人の能力は、継続することで育まれ、開花すると思っています。 しかし・・・この『継続』が難しいのも事実です。 ただ！『継続のレシピ』はあります。良かったら、これまでのブログを読み返してみ

自分をほめる習慣（考え方）10箇条?！！はっちゃんまんワールドNo.9048

自分をほめる習慣（考え方）10箇条�『 一日1ほめ3感謝』 毎日、自分を一つほめること！そして感謝の気持ちを三つ思い出す！たったこれだけ！ 自分をほめ、感謝の心を持つことで自分自身や周りの人々に対する思いやりが深まり豊か

継続は力なり 継続は能力なり 重続は更なる力なり！！はっちゃんまんワールドNo.9047

継続は力なり 継続は能力なり 重続は更なる力なり 『継続は力なり』私のポリシーの一つです！ 更に！『継続は能力なり』と確信しています！ そして！『重続は更なる力なり』とバージョンアップ版を追加しました！&nbs

自分をほめる習慣（考え方）10箇条?ー1！！はっちゃんまんワールドNo.9046

自分をほめる習慣（考え方）10箇条�ー1『挑戦したこと、その中でも良かった点をほめる・認める』ー具体例 例えば、「新しいことに挑戦して、初めての試みだったけれど、準備をしっかり行い、ベストを尽くした」という点を自分で評価します。&

自分をほめる習慣（考え方）10箇条?！！はっちゃんまんワールドNo.9045

自分をほめる習慣（考え方）10箇条�『挑戦したこと、その中でも良かった点をほめる・認める』 挑戦すること自体が価値あることであり、そのプロセスで自分が成し遂げたことや頑張った点を認めていくことで、自己肯定感を高めていきます。結果だ

弥生〜！！はっちゃんまんワールドNo.9044

弥生 3月になりました！ 2月は、どんな月でしたか？（やっぱり短かったですね！）何が達成できて何が未達成でしたか？（ついに、体組成計セミアスリート判定・コンプリート） それを踏まえて3月はどんな月にしたいですか？&nbs

結局、どうしたら伝わるのか？・・・！！はっちゃんまんワールドNo.9043

『結局、どうしたら伝わるのか？』 誰もが持つ疑問、課題、時にはストレスにもなるこの一言・・・『結局、どうしたら伝わるのか？』 それが、そのまま本のタイトルになっています！ 著者は、いつもお世話になっている脳科学

一番良い時に・・・！！はっちゃんまんワールドNo.9042

昨日までの『一つのきっかけで・・・』 audiobookに出会った話は・・・ だったら、もっと早く始めれば良かったのでは・・・ と思いそうですが・・・ 森信三先生の言葉で『人間は一生のうちに逢うべき人

一つのきっかけで・・・?！！はっちゃんまんワールドNo.9041

『一つのきっかけで・・・�』 アプリをご紹介頂いた10年前と。。。YouTubeで観た内容。。。 それぞれの点が線になり、それが一つのきっかけになり聴く読書という”小さな、ながら行動”が自分自身の

一つのきっかけで・・・?！！はっちゃんまんワールドNo.9040

『一つのきっかけで・・・�』 点と点が繋がってから数時間・・・ システムや金額、同じようなアプリを検索それらを体験したYouTuberの動画をいくつか検証。。。 そして、その日のうちに入会！！ ななな

一つのきっかけで・・・?！！はっちゃんまんワールドNo.9039

『一つのきっかけで・・・�』 先日、YouTubeでメジャーリーガーの菊池雄星選手とティモンディの前田さんの対談がありました。 『U Say Books ?』菊池雄星選手の読書トーク番組 遊星選手とは、いろいろ

一つのきっかけで・・・?！！はっちゃんまんワールドNo.9038

『一つのきっかけで・・・』 10年以上前・・・ある読書が大好きな理事長先生から『私は聞く読書も大好きなの！』とお話を聞きaudiobookというアプリを紹介してもらい、インストールしていました。 数冊、本の購買特典で、同

自分をほめる習慣（考え方）10箇条?-1！！はっちゃんまんワールドNo.9037

自分をほめる習慣（考え方）10箇条�-1『うまくいかなかったことも思い出す』 - 具体例 例えば、「今日はミスをしてしまったけれど、その原因を考えて次にどう活かすかを計画しよう」と、自分に向き合う時間を持ちます。失敗を教訓とし、次

自分をほめる習慣（考え方）10箇条?！！はっちゃんまんワールドNo.9036

自分をほめる習慣（考え方）10箇条�『うまくいかなかったことも思い出す』 失敗やうまくいかなかったことを振り返ることも、自己成長のために重要です。過去の失敗をただ悔やむのではなく、その経験から学び、次の行動に活かすことで、前向きな