はっちゃんまんワールド

今年度が終わります・・・！！はっちゃんまんワールドNo.9078

3月31日・・・今年度が終わります！ どんな一年間でしたか？何が達成できて、何が未達成でしたか？ それを踏まえて・・・明日から新年度！ どんな一年にしますか？それは、何のためですか？そのために、何を実行していき

2025/03/31 04:00

子供も大人も高めたい『自尊心と他尊心』?！！はっちゃんまんワールドNo.9077

子供も大人も高めたい『自尊心と他尊心』�違いを認めることで心が豊かになる ＜違いを認めることで心が豊かになる＞自分と他の人は違う。当たり前ですが・・・これが結構重要ですね！ 違いを受け入れることで、人間関係は激変します！

2025/03/30 04:00

子供も大人も高めたい『自尊心と他尊心』?！！はっちゃんまんワールドNo.9076

子供も大人も高めたい『自尊心と他尊心』�「ありがとう」がもたらす魔法 ＜「ありがとう」がもたらす魔法＞「ありがとう」という言葉には、大きな力があります。 感謝の気持ちを持つと、相手も自分も幸せな気持ちになります。&nbs

2025/03/29 04:00

子供も大人も高めたい『自尊心と他尊心』?！！はっちゃんまんワールドNo.9075

子供も大人も高めたい『自尊心と他尊心』�人をリスペクトすると、世界が変わる ＜人をリスペクトすると、世界が変わる＞自分を大切にするのと同じくらい、他人を大切にすることが重要です。 他尊心が高い人は、周りからも信頼されます

2025/03/28 04:00

ほめ育導入園・・・！！はっちゃんまんワールドNo.9074

ほめ育導入園・・・ 4月から、またまた、ほめ育導入園が増えます！令和7年度からは、250か所を突破します！ 令和7年の一つの目標は47都道府県制覇ですね！ 各都道府県の、導入1号園！いよいよ、これからです！&n

2025/03/27 04:22

子供も大人も高めたい『自尊心と他尊心』?！！はっちゃんまんワールドNo.9073

子供も大人も高めたい『自尊心と他尊心』�失敗もOK！挑戦が自尊心を育む ＜失敗もOK！挑戦が自尊心を育む＞失敗を恐れて、行動できなくなることがあります。。。 でも、失敗は「できなかった証拠」ではなく、「挑戦した証拠」です

2025/03/27 04:00

子供も大人も高めたい『自尊心と他尊心』?！！はっちゃんまんワールドNo.9072

子供も大人も高めたい『自尊心と他尊心』�他人と比べない自信の育て方 ＜他人と比べない自信の育て方＞「○○さんはすごいのに、私は…」そんなふうに比べてしまうことはないだろうか？ でも、比べるべきは「昨日の自分

2025/03/26 04:00

子供も大人も高めたい『自尊心と他尊心』?！！はっちゃんまんワールドNo.9071

子供も大人も高めたい『自尊心と他尊心』�他人と比べない自信の育て方 ＜他人と比べない自信の育て方＞「○○さんはすごいのに、私は…」そんなふうに比べてしまうことはないだろうか？ でも、比べるべきは「昨日の自分

2025/03/25 04:00

子供も大人も高めたい『自尊心と他尊心』?！！はっちゃんまんワールドNo.9070

子供も大人も高めたい『自尊心と他尊心』�自分を認めることから始めよう ＜自分を認めることから始めよう＞まずは「自分を認める」ことが大切です。 自尊心とは、自分を大切にする心。 しかし、私たちはつい「もっと頑張ら

2025/03/24 04:00

自尊心が大切だけど・・・！！はっちゃんまんワールドNo.9069

自尊心が大切だけど・・・！！ 子供も大人も高めたい『自尊心』  人にとって、最も大切な心『自尊心』。 しかし、自尊心は、自分だけでは出来上がらないのでは・・・。他の人からのフィードバックも必要で、同時に、他の人

2025/03/23 05:00

＜具体的な振り返りの方法＞！！はっちゃんまんワールドNo.9068

＜具体的な振り返りの方法＞ ▪️3つの質問を自分に投げかける �今年度できたことは？（小さな成功もOK！） �今年度の課題や失敗は？ �来年度はどうなりたい？ ▪️ノー

2025/03/23 04:00

なぜ、振り返りが大事なのか？（3）！！はっちゃんまんワールドNo.9067

なぜ、振り返りが大事なのか？（3）＜次の目標が明確になる＞「こうなりたい」というイメージを持つためには、まず今の自分を知ることが大切です。振り返りは、新しいスタートへの第一歩となり、次の目標へと向かう原動力となります！では、どのように振返り

2025/03/22 04:00

なぜ、振り返りが大事なのか？（2）！！はっちゃんまんワールドNo.9066

なぜ、振り返りが大事なのか？（2） 課題・改善点が見えてくるうまくいかなかったことも、振り返ることで・・・「次はこうしよう！」と前向きな気持ちになります。それが、失敗は成長のチャンス！ということですね！ ★さあ！いこ〜！★

2025/03/21 04:00

なぜ、振り返りが大事なのか？（1）ー?成長を実感できる！！はっちゃんまんワールドNo.9065

年度末ですね！そこで、年度末を振り返る意味を考えてみます！ 今年度を振り返る意味とは・・・？年度末が近づくと「今年度も終わりか〜」と思うことがあります。ここで大切なことは、振り返りを行うことで、新しい年度が、より充実

2025/03/20 04:00

自分をほめる習慣（考え方）10箇条?ー！！はっちゃんまんワールドNo.9064

自分をほめる習慣（考え方）10箇条�ー1『最後に、自分に「ありがとう」で一日を締めくくる』 - 具体例 例えば「今日も一日頑張った自分にありがとう」「困難を乗り越えた自分にありがとう」と、心の中で自分に感謝しながら一日を終える。こ

2025/03/19 04:00

自分をほめる習慣（考え方）10箇条?！！はっちゃんまんワールドNo.9063

自分をほめる習慣（考え方）10箇条�『最後に、自分に「ありがとう」で一日を締めくくる』 一日の終わりに、自分自身に「ありがとう」と言うことで、自分を労わり、ポジティブな気持ちで一日を締めくくることができます。この習慣は、自己肯定感

2025/03/18 04:00

自分をほめる習慣（考え方）10箇条?ー（1）！！はっちゃんまんワールドNo.9062

自分をほめる習慣（考え方）10箇条�ー1『感謝の気持ちを思い出す』 - 具体例 例えば「今日は家族に感謝」「仲間に感謝」「健康に感謝」など、感謝の気持ちを日記に書き留めたり、心の中で思い出したりする習慣を持ちます。毎日何かしら感謝

2025/03/17 04:00

自分をほめる習慣（考え方）10箇条?！！はっちゃんまんワールドNo.9061

自分をほめる習慣（考え方）10箇条�『感謝の気持ちを思い出す』 感謝の気持ちを意識的に思い出すことで、自分がどれだけ恵まれているかを再確認し、ポジティブな視点を持つことができます。感謝の心を持つことで、人間関係が円滑になり、自分自

2025/03/16 04:00

自分をほめる習慣（考え方）10箇条?ー1！！はっちゃんまんワールドNo.9060

自分をほめる習慣（考え方）10箇条�ー1「今日は特にこれが良かった」を見つける - 具体例 例えば「今日はこどもたちと楽しい時間を過ごせたことが良かった」「大変な仕事を予定通りに終わらせた」「幼稚園・学校が楽しかった」など、その日

2025/03/15 04:00

自分をほめる習慣（考え方）10箇条?！！はっちゃんまんワールドNo.9059

自分をほめる習慣（考え方）10箇条�「今日は特にこれが良かった」を見つける 一日の終わりに、その日の中で特に良かったことを振り返る習慣を持つことで、ポジティブな意識を常に保つことができます。この習慣は、自己肯定感を高め、次の日も前

2025/03/14 04:00

自分をほめる習慣（考え方）10箇条?ー1！！はっちゃんまんワールドNo.9058

自分をほめる習慣（考え方）10箇条�ー1『 一日1ほめ3感謝』- 具体例 例えば「今日は新しいことに挑戦した自分をほめよう」「親切にしてくれた友達に感謝」「健康であることに感謝」など、具体的に感謝と自分ほめを思い出したり、日記に書

2025/03/13 04:00

重続は更なる力なり?！！はっちゃんまんワールドNo.9057

重続は更なる力なり� もう一つの『重続』！ 以前にも書いた・・・ ハガキを28年毎日投函ブログを18年毎日投稿筋トレを5年実施 他にも・・・池田貴将さんのオンラインサロン『図書館』で一日一冊の書籍内容

2025/03/12 04:00

重続は更なる力なり?！！はっちゃんまんワールドNo.9056

重続は更なる力なり� 『小さな工夫を加える』 脳は、新しい変化を嫌うと同時に・・・マンネリも嫌いという、我儘な性格を持っています！ そこで『小さな工夫を加える』のです！ とっても分かりやすいのが、ラン

2025/03/11 04:00

重続は更なる力なり?！！はっちゃんまんワールドNo.9055

重続は更なる力なり� 『重続』。。。って言葉はないと思います。 これは、ただ単に続ける・・・ということでは、一つ一つの経験を重ねて積み上げる！そんなイメージをしてください！ 継続することで、徐々にレベルが上がっ

2025/03/10 04:00

継続は能力なり?！！はっちゃんまんワールドNo.9054

継続は能力なり� 『人に伝えられる』 継続が能力になっているかの、判断の一つが・・・『人に伝えられる』＝『他の人での再現性』です！ ここまでくると、やっぱり『能力』ですね！ 人に伝えるには『気合いだ&

2025/03/09 04:00

継続は能力なり?！！はっちゃんまんワールドNo.9053

継続は能力なり� 『再現性がある』 継続は能力なり！となるには『再現性』が必要です。。。 簡単に言えば、他でも応用可能ということです！ 私は、同じ考え方で・・・ハガキを28年ブログを18年筋トレを5年

2025/03/08 04:00

継続は能力なり?！！はっちゃんまんワールドNo.9052

継続は能力なり� 『継続は能力なり』 継続のレシピを自分のものにできるとそれは既に『継続するという能力』を手にしています！ つまり！『スクワットが続いた！』ではなく・・・ 『スクワットを通じて、継続す

2025/03/07 04:00

継続は力なり?！！はっちゃんまんワールドNo.9051

継続は力なり� 『スモール・ゴール』 小さく始めて・・・徐々にペースを上げたら・・・『スモール・ゴール』を設定しましょう！ よっしゃ！今週だけで、1日2回以上のスクワットで、1週間で20回するぞ！みたいな感じで

2025/03/06 04:00

継続は力なり?！！はっちゃんまんワールドNo.9050

継続は力なり� 『徐々にペースを上げる』 前回の『小さく始める』を実行していくとだいたい三日くらいで慣れてきます！ そこで『徐々にペースを上げる』です！ つまり・・・『スクワット2回』です！ 

2025/03/05 04:00

継続は力なり?！！はっちゃんまんワールドNo.9049

『継続は力なり』� 私は、人の能力は、継続することで育まれ、開花すると思っています。 しかし・・・この『継続』が難しいのも事実です。 ただ！『継続のレシピ』はあります。良かったら、これまでのブログを読み返してみ

2025/03/04 04:00

自分をほめる習慣（考え方）10箇条?！！はっちゃんまんワールドNo.9048

自分をほめる習慣（考え方）10箇条�『 一日1ほめ3感謝』 毎日、自分を一つほめること！そして感謝の気持ちを三つ思い出す！たったこれだけ！ 自分をほめ、感謝の心を持つことで自分自身や周りの人々に対する思いやりが深まり豊か

2025/03/03 04:30

継続は力なり 継続は能力なり 重続は更なる力なり！！はっちゃんまんワールドNo.9047

継続は力なり 継続は能力なり 重続は更なる力なり 『継続は力なり』私のポリシーの一つです！ 更に！『継続は能力なり』と確信しています！ そして！『重続は更なる力なり』とバージョンアップ版を追加しました！&nbs

2025/03/03 04:00

自分をほめる習慣（考え方）10箇条?ー1！！はっちゃんまんワールドNo.9046

自分をほめる習慣（考え方）10箇条�ー1『挑戦したこと、その中でも良かった点をほめる・認める』ー具体例 例えば、「新しいことに挑戦して、初めての試みだったけれど、準備をしっかり行い、ベストを尽くした」という点を自分で評価します。&

2025/03/02 04:00

自分をほめる習慣（考え方）10箇条?！！はっちゃんまんワールドNo.9045

自分をほめる習慣（考え方）10箇条�『挑戦したこと、その中でも良かった点をほめる・認める』 挑戦すること自体が価値あることであり、そのプロセスで自分が成し遂げたことや頑張った点を認めていくことで、自己肯定感を高めていきます。結果だ

2025/03/01 04:30

弥生〜！！はっちゃんまんワールドNo.9044

弥生 3月になりました！ 2月は、どんな月でしたか？（やっぱり短かったですね！）何が達成できて何が未達成でしたか？（ついに、体組成計セミアスリート判定・コンプリート） それを踏まえて3月はどんな月にしたいですか？&nbs

2025/03/01 04:00