やる気が出ないときの「12の心得」� 『小さな目標を一つずつつくる』 大きすぎる目標は、心にプレッシャーをかけすぎる場合もあります。まずは「今日はこれだけやる」と決めてみる！ “目指すのはてっぺん&

やる気が出ないときの「12の心得」 �『まずは、とにかく動いてみる』 「やる気が出ない…」「気分が乗らない…」そんなときこそ、考える前に「とにかく身体を動かす」ことが大切です。 歩く

『やる気』 研修や講演で、相談で、最も多いキーワードの一つ！それが『やる気』について・・・ 『やる気が出ないのですが・・・』『うちの子はやる気がなくて・・・』 ということで、『やる気が出ない時の心得』を、明日か

【譲る Day10】あなたは、何を譲れそうですか？ この9日間で、「譲る力」を考えてみました。 小さなことかもしれません。でも、「席を譲る」「言い争いをやめる」「ありがとうを先に言う」そんな一歩が、優しさの連鎖を生み出し

【譲る Day9】譲る力は、これからの時代のリーダーシップ 競争の時代から、共生の時代へ。これからのリーダーは、戦うより「譲れる人」。 強さとは支配ではなく、譲り合いから生まれる。 今日からできること、ひとつ。

【譲る Day8】譲る力�：譲る？譲らない？バランスの美学 何でもかんでも譲るのがいいわけじゃありません。譲る時と譲らない時。その判断力こそ大人の品格、美学です。 「譲る」は我慢じゃなくて、品格、美学です。 &

【譲る Day7】譲る力�：自分だけが正解じゃないと気づく 「自分の意見こそ正しい」と思っていると、譲ることは難しいですね。 でも世界にはたくさんの価値観があって、誰の考えにも意味があります。そのことを理解すると、自然と

【譲る Day6】譲る力�：感謝と喜びが湧き上がる 譲ったことで「ありがとう」と言われたら、嬉しくなりますね。 でも、もっと幸せなことは「ありがとうと言われなくても、譲れてよかった」と思えることですね！そこにあるのは、心

【譲る Day5】譲る力�：巡ってくると信じる力 譲ったら、もう自分にチャンスは来ない？そんなことはありません。人生は巡り巡って、チャンスがやってくるのです。むしろ、譲った人にこそ、大きなものが返ってくると思います。 「

【譲る Day4】譲る力�：相手の気持ちに気づく力 相手が何を考えてるか、今どう感じているか。それを想像するだけで、人は自然に譲れるようになります。 「自分のことだけ」から「相手のこと」へ、ちょっとだけ視点を変えてみまし

【譲る Day3】譲る力�：心に余裕があるから、譲れる 人は心が枯渇している時、誰にも優しくなれない。心の余白がある人だけが、他人に一歩を譲れる。 深呼吸、睡眠、リラックス…日々の中で「余裕」を取り戻し、少

【譲る Day2】譲る力�：自分の価値を知っている人だけが譲れる 譲れる人って、実は“自信がある人”だと思います。自分の価値が揺らがないからこそ、チャンスも場面も他の人に差し出せる。「譲ったら自分が損する」

【譲る Day1】譲れない時代に、譲る力をもう一度 最近、席を譲れない人、道を譲れない人、心を譲れない人・・・が、増えているように感じませんか？ でも実は、譲ることって「損」じゃなくて「力」なのです。そんな“

【1％の積み重ねで未来は変えられる】 変わりたい。でも一気には無理。 そんなときは「1％だけやってみる」。その1％が、明日を変え、明日の1％がまた未来を変えていきます。 1年で38倍にもなる「1％の力」。今日、

【1％の成長を喜べる人になろう】 すぐに成果が出ないと、つい焦ってしまいますよね。でも、1日1％の進歩に気づける人は、確実に前に進んでいる人。 昨日より少し優しくなれた、ちょっと丁寧に挨拶できた。そんな小さな自分の成長を

「今日だけ1％」の魔法 「毎日やるのは無理かも」と感じたら、こう考えてください。「今日だけ1％頑張ろう」と。未来のことは置いといて、今この瞬間だけ、小さく動く。 それだけで十分です。気がつけば、1％の努力が習慣となり、自

【習慣の積み重ねが「才能」を超える】 才能は一瞬の輝き。でも習慣は一生の力。毎日コツコツと1％だけ積み重ねた人は、どんなに才能ある人をも超えていきます。 最初は差がなくても、1年、2年と続けるうちに、圧倒的な違いになりま

【1％の勇気がすべてを変える】 新しいことに挑戦するとき、完璧な準備や100％の自信はいりません。必要なのは「1％の勇気」だけ。ほんの少しの踏み出しが、大きな人生の扉を開きます。 その1％を出すか、引っ込めるか。それが、

【毎日の「ちょっとだけ」が未来をつくる】 「たった1％の成長」読書を5分だけ、早起きを5分だけ、笑顔を5回だけ。それが毎日続いたら、1年後にどれだけの差になるか。 逆に、「今日はまあいいか」の1％の油断が、毎日重なると、

たった1％の違いが人生を変える 「1.01の365乗は37.78、0.99の365乗は0.0255」これは、小さな積み重ねの力を象徴する数字です。毎日1％だけ成長すると、1年後には約38倍の自分になれます。逆に、1％サボるだけで、