人生の質を変える15日間シリーズ!【DAY6】失敗も、自分の先生になる うまくいかなかった経験も、意味づけ次第で財産になる。「これは何を教えてくれているのか?」と考える習慣を! 今日の一言:"Failure i
4月が終わります! 4月はどんな月でしたか?どんな成長ができましたか?何が達成できましたか?もっと、やってみたいことはなんですか? それを振り返り・・・5月はどんな月にしたいですか?そのためのスモール・ゴールはなんですか
新年度の成長を加速させる10のポイント?!!はっちゃんまんワールドNo.9108
新年度の成長を加速させる10のポイント�!! 7. 環境を整える成長するためには、自分の周りの環境も大切です。集中しやすい作業スペースを作ったり、ポジティブな影響を与えてくれる人と関わったりすることで、目標達成しやすくなります。&
ほめ育特集〜!!はっちゃんまんワールドNo.9107
いよいよ本日放送! 4月28日(月)の朝8:15〜NHKの大人気番組「あさイチ」に ほめ育の原邦雄先生〜自分をほめるプロ〜として出演!! お見逃しなく&録画もお忘れなく! =======
新年度の成長を加速させる10のポイント?!!はっちゃんまんワールドNo.9106
新年度の成長を加速させる10のポイント�!! 6. 習慣化するどんなに素晴らしい目標も、続かなければ意味がありません。毎日の行動に落とし込み、習慣化することが重要です。例えば「毎朝10分間の読書をする」など、無理なく続けられる形に
工夫を工夫する・・・!!はっちゃんまんワールドNo.9105
『工夫を工夫する』 毎日1%の成長を続けるには・・・ 日々の積み上げと、その中での『工夫』が重要です! 更に!『工夫を工夫する』は、超重要事項ですね! ただ単に『工夫する』のではなく『どういう工夫が有
新年度の成長を加速させる10のポイント?!!はっちゃんまんワールドNo.9104
新年度の成長を加速させる10のポイント�!! 5. 一ヶ月ごと達成したいゴールを決めるいきなり大きな目標を追いかけるのではなくまずは今月中に達成できる小さなゴールを設定しましょう。小さな成功体験を積み重ねることで、自信がついてきま
4月28日(月)の朝NHKの大人気番組「あさイチ」に ほめ育の原邦雄先生〜自分をほめるプロ〜として出演!! お見逃しなく&録画もお忘れなく! ==================保護者のための”ほめ
27回目の【ほめ育教育アドバイザー講座】 毎回毎回、ちょっとずつ進化・成長しています。イメージ的には、毎回1%の成長です! しかし!この1%が、とても大きいのです! それが事実なら、すでに27%進化・成長してい
第27期ほめ育教育アドバイザー講座!!はっちゃんまんワールドNo.9101
第27期 ほめ育教育アドバイザー養成講座!!本日から2日間!またまた、たくさんの先生方と、他の業種の方と一緒に学ぶ二日間です! 27回!毎回毎回、進化を続けています! ★さあ!いこ〜!★
9100号〜! 18年間毎日積み上げて”9100号” 10000号を、一つのGoleに設定しています! と言うことは・・・カウントダウン900!あと約2年半(一日一回の更新
新年度の成長を加速させる10のポイント?!!はっちゃんまんワールドNo.9099
新年度の成長を加速させる10のポイント�!! 4. 実行計画を立てる目標を達成するために、具体的な行動をリストアップしましょう。「毎日30分勉強する」「週に1回振り返る」など、すぐに実行できる計画を立てることがポイントです。&nb
『大人が学ぶ姿勢』 今期も、たくさんの保護者講演会を、全国各地で企画していただいています! 時代の激変しているこの時代!大切なことは『大人の学ぶ姿勢』ですね! とにかく『学び』そして『学び続ける』 そ
『聞く読書』 私は、audiobookを使っています! 今・・・聞く読書がブームになっています(笑)。。。 色々なところで話をしていたら 『私もはじめました!』が続出(笑) でも絶対オススメ
新年度の成長を加速させる10のポイント?!!はっちゃんまんワールドNo.9096
新年度の成長を加速させる10のポイント�!! 3. 方針を決める目標達成のために、どんな姿勢で取り組むのかを決めましょう。「とにかく量をこなす」「質を重視する」「楽しみながら進める」など、自分なりの方針を明確にしておくとブレません
『繰り返し学ぶ重要性』 15年以上続けて、毎年、救急救命講習会を受講しています! 15年以上続けても、新しい発見があります。同時に、ここが変わった!とか・・・あっ!これは初めて聞いたな〜。。。など、かなり明
新年度の成長を加速させる10のポイント?!!はっちゃんまんワールドNo.9094
新年度の成長を加速させる10のポイント�!! 2. 目的を明確にするなぜその目標を達成したいのか?目的がはっきりしていないと、途中で挫折しやすくなります。目的を意識することで、モチベーションが続きやすくなります。
『スモール・ステップ』 達成可能な、小さな目標! 目標とは・・・数字が明確に入ったもの! 昨年。。。いつの間にか2300キロランニングしていました。そして、今年!だったら3000キロ目指してみようと・・・月25
昨日は、日曜日でしたが、ある園の職員全体研修でした! 日曜日にも関わらず、先生方!ありがとうございます! 研修自体は午前で終了! さあ!午後から・・・と思ったら雨で・・・観たかった野球の試合も全て中止・・・。。
新年度の成長を加速させる10のポイント?!!はっちゃんまんワールドNo.9091
新年度の成長を加速させる10のポイント�!! 1. 目標設定まずは明確な目標を立てましょう。ぼんやりした目標ではなく「〇〇を達成する」「〇〇ができるようになる」と具体的に決めることが大切です。 📌 今日の
新年度の成長を加速させる10のポイント!!はっちゃんまんワールドNo.9090
新年度の成長を加速させる10のポイント! 新年度応援メッセージ!! 「今年こそ成長したい」「もっと前進したい」それを実現する、令和7年度にしたいですね! でも、ただ願うだけでは何も変わりませんね!大切なのは、行
子どもの非認知能を育てる17の習慣!!はっちゃんまんワールドNo.9089
脳科学的に正しい『子どもの非認知能力を育てる17の習慣』西剛志著 またまた西先生の新刊です! 私の、今年度の保護者講演のテーマが『心の力(非認知能力)』そのテーマとピッタリの一冊で、本当にびっくりでした!しかも、この本は
新年度だからこそ・・・ いつもより余計に 『一歩目を早く出す』を大切にしたいですね! 一歩目が出れば、二歩目が出ます! しかし・・・0と1では大違いなのです。 『一歩目を出す』できれば『一歩
新年度・・・ 通常の月よりも、ちょっと慌ただしく感じるかもしれませんが・・・ 言葉が現実を創り出します!なので・・・『新年度だからバタバタしてる・・・』と言ってしまうと慌ただしく感じてしまいます! そこで・・・
昨日の・・・睡眠・食事・適度な運動!の中で、意外に難しいのが・・・『睡眠』かもしれません! 全てが終わったら寝る・・・と思っていると新年度は、やることが多いので。。。いつの間にか遅い時間になってしまいます。 そこからバラ
新年度〜!!はっちゃんまんワールドNo.9085
4月7日・・・ そろそろ、新年度が、本格的にスタートしますね! 幼稚園・保育園保育園・認定こども園学校、新社会人、新しい環境、新しい職場・・・ スタートは、順調ですか? 最初は、ついつい力が入ってしま
子供も大人も高めたい『自尊心と他尊心』?!!はっちゃんまんワールドNo.9084
子供も大人も高めたい『自尊心と他尊心』�自尊心 × 他尊心=最高の人間関係 <自尊心 × 他尊心=最高の人間関係> 自尊心と他尊心は、どちらか一方だけでは成り立たない。表裏一体です! 両
子供も大人も高めたい『自尊心と他尊心』?!!はっちゃんまんワールドNo.9083
子供も大人も高めたい『自尊心と他尊心』�与えることで自分が満たされる <与えることで自分が満たされる>「誰かのために何かをする」と、なぜか自分の心が満たされます。 それは、自尊心と他尊心は表裏一体だからです。
子供も大人も高めたい『自尊心と他尊心』?!!はっちゃんまんワールドNo.9082
子供も大人も高めたい『自尊心と他尊心』�チームワークが心を育てる理由 <チームワークが心を育てる理由>人は一人では生きられない。 チームの中で助け合い、認め合うことで、自尊心も他尊心も育っていきます。 チームワ
子供も大人も高めたい『自尊心と他尊心』?!!はっちゃんまんワールドNo.9081
子供も大人も高めたい『自尊心と他尊心』�「自分も相手も大切にする」考え方 <「自分も相手も大切にする」考え方>自尊心と他尊心はセット(表裏一体)。 自分を大事にするだけでなく、相手も大切にする。そのバランスが取れたとき、
子供も大人も高めたい『自尊心と他尊心』?!!はっちゃんまんワールドNo.9080
子供も大人も高めたい『自尊心と他尊心』�「自分も相手も大切にする」考え方 <「自分も相手も大切にする」考え方>自尊心と他尊心はセット(表裏一体)。 自分を大事にするだけでなく、相手も大切にする。そのバランスが取れたとき、
令和7年度がスタートします!! 世の中の動きが加速している。。。そんな令和7年度ですが。。。しっかりと地に足をつけて前進しましょう! 令和7年度は、どんな一年にしたいですか?それは何のためですか?そのために、何を実行しま
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人生の質を変える15日間シリーズ!【DAY6】失敗も、自分の先生になる うまくいかなかった経験も、意味づけ次第で財産になる。「これは何を教えてくれているのか?」と考える習慣を! 今日の一言:"Failure i
人生の質を変える15日間シリーズ!【DAY5】振り返る人は、成長できる人 人生をよくする人は、必ず振り返る時間を持っている。「今日は、どうだった?」と自分に問いかけてみよう。 今日の一言:"An unexami
人生の質を変える15日間シリーズ!【DAY4】小さな行動に、大きな価値がある 一歩でも、半歩でもいい。「できることをやる」ことが、やがて大きな成果に変わる! 今日の一言:"Small deeds done ar
人生の質を変える15日間シリーズ!【DAY3】行動が人生を動かすエンジンだ どんなに考えても、動かなければ現実は変わらない。完璧じゃなくていい。「まずやってみる」が、最高のスタート! 今日の一言:"Action
人生の質を変える15日間シリーズ!【DAY2】迷ったときは「進む」選択を 迷ったときは、ちょっと怖くても“前に出る”選択をしてみよう。成長できるのは、安心ではなく挑戦の方にある! 今日の一言:&q
人生の質を変える15日間シリーズ!【DAY1】選ぶことで、人生は動き出す 人生の方向は、日々の選択で決まる。たとえ小さな選択でも「自分で選ぶ」意識が未来をつくります。誰かに決められる人生より、自分で選び取る人生を歩こう!
人生の質は・・・� 習慣と継続の質 👉 人は一瞬で変われない。でも習慣は人生を変える。👉 続けたことだけが、未来に残る。毎日の小さな積み重ねこそ、最高の自己投資。 この三本柱で「
人生の質は・・・� � 振り返りと意味づけの質👉 同じ出来事でも、「どう意味づけるか」で、自分の物語は変わります!👉 「なぜ起きたのか」ではなく、「これをどう生かすか」が成長の鍵!ここに自分らしさと
人生の質は・・・� 人生の質は何で変わるのか?大きく分けて3つの重要ポイント! � 選択と行動の質👉 何を選ぶかで未来が決まり、👉 どう動くかで現実が変わる。 選ぶ勇気と、一歩踏
人生の質は・・・ 何によって決まるのか? それは・・・ ○選択と行動○振り返りと意味付け○習慣と継続 この3点セットだと思います。 そこで、それを更に詳しく・・・ 人生の質は・・・
一歩踏み出す勇気�<あなたの一歩が、誰かの勇気になる> 自分が一歩を踏み出すことが、きっとどこかで誰かも勇気に繋がります。その一歩の行動が、未来をつくる。堂々と、自分らしく一歩を刻んでいきましょう。どんなに小さな一歩でも構いません
一歩踏み出す勇気�<一歩を「応援」してくれる人が必ずいる> 一歩を踏み出す時、孤独に感じることもあるかもしれません。でもあなたの勇気は、きっと誰かに届いています。あなたの一歩は、周りに希望を与えるきっかけになるのです。支え合える仲
一歩踏み出す勇気�<他人の目より、自分の声を信じて> 「失敗したらどう思われるだろう?」そんなふうに人の目が気になることもあります。 でも、人生の主役は自分自身。他人の評価は変えられないけれど、自分の行動は自分で決められ
一歩踏み出す勇気�「怖さは、あなたの可能性の証拠」 怖いという気持ちは、あなたが本気で何かに挑もうとしている証。怖さの正体は「変化」。でも、変化の先には必ず成長があります。 今、怖さを感じているなら、それはまさに人生が動
一歩踏み出す勇気�──完璧じゃなくていい、まずは一歩! 「もっと準備してから…」と考えているうちに、チャンスはどんどん遠ざかることもあります。準備ももちろん大事。でも、完璧を求めすぎると何も始まらない。多少不完全でも
一歩踏み出す勇気�──「迷い」は成長のチャンス 迷うのは悪いことじゃありません。むしろ、真剣に考えている証拠。迷ってもいい、でも迷いっぱなしじゃもったいない。一歩踏み出してみると、驚くほどスッキリすることもあります。 行
一歩踏み出す勇気�「やってみたい」その気持ちがスタートライン 「やってみたい」そう思った時点で、あなたの中にすでに一歩目の種は芽吹いています。 やる前からうまくいくかどうかを考えると、つい足がすくみます。でも大丈夫。勇気
やる気が出ないときの「12の心得」� 『自分だけの「ごほうび」を用意しておく』 小さな行動にも「これが終わったら〇〇しよう」とごほうびを用意しておくと、脳は動きやすくなります。 チョコでも、音楽でも、リラックス
やる気が出ないときの「12の心得」� 『寝る前に、“一日一ほめ・三つの感謝”を見つける』 「今日もがんばった」——それだけで立派な“ほめポイント”。
やる気が出ないときの「12の心得」� 『思っていることを、人に話したり、書き出してみる』 モヤモヤしている気持ちは、外に出すだけで整理されます。信頼できる誰かに話す。紙に書いてみる。それだけで、心が整い、やる気の余地が生
アメトーク『家電大好き芸人』。。。 今年も、影響を受けて、買ってしまった。。。(笑) その商品は知っていたし。。。何なら『あれは、絶対使わない!』って、思い込んでいた。。。(苦笑)(例えば、ハンディ・ファン)
日体大を出て36年・・・ 幼児体育も含めて、ずっと身体のことを学んでいます。。。 が。。。 まだまだ学ぶことばかり・・・ 先日『ロジカルダイエット』『ロジカル筋トレ』清水忍著を拝読しました。
<行動の継続� まず3日!> スモール・アクション!まずは20秒! それを、3日続けてください!『三日坊主』の、あの三日です! つまり、ここが最初の山場なのです!三日続けると、脳が新しいことへの緊
<行動の継続� まず20秒で!> スモール・アクションって言われても・・・そこで私は20秒でできること!を勧めています! 例えば、20秒でできる筋トレをする!準備から片付けまで入れて20秒なので、腹筋3回く
<行動の継続� スモール・アクション> スモール・アクション!つまり小さな一歩です! ついつい!『やるぞ!』『続けるぞ!』と思うと一歩目を大きくしてしまいます! 例えば・・・『ランニングするぞ!』
行動の継続シリ〜ズ!! 今日から数回・・・(多分10回位。。。)行動の継続のポイントをシンプルにお伝えします! ぜひ、行動の継続の練習の一つしてこのブログに継続してアクセスするルーティンをつくってください!
”良い失敗とは・・・” 全ては失敗から学ぶ! 成長の絶対法則の一つです! ただ・・・ 失敗にも ”良い失敗”と”良いとは言えない失
先日、山形へ20年ぶりにいきました! その際・・・帰りの新幹線で・・・。 今回は、珍しく通路側の席で、隣に背の高い人が座っていました。おそらく20代かな〜と。 山形から東京へ約3時間。。。その方が
<選択肢を広げる> Yes か Noやるか やらないか・・・ このような選択をしていると、実は幸福度・満足度は、常に50%だとか・・・ そこで『他に無いか?』という選択肢を入れます! Yes か No
<自らを振り返る・・・> 毎日のように、研修・講演をしています。。。 その中で大切にしていること! それが『自らを振り返る』です! 4900回以上も、研修・講演をさせていただいていますがほぼ毎回、改善
<意思の持続� 自分だけのライバル> 意思の持続・・・一旦最終回にします! 最終回は<自分だけのライバル>身近な人でも同じ組織の人でも有名な方でも偉人でも・・・ 設定するのは自由です!
<意思の持続� 共有する> 今は便利な時代で、SNSを活用すると色々な方法で、簡単に、情報の共有ができます! 約1年!キングコングの西野亮廣さんの”ダイエット報告部”に入っているのですが、これは最
<意思の持続� 毎日確認する>です! 意思・・・気持ちって、日々変化します! ある意味当然ですね! だからこそ、毎日確認することが大切です! 毎日ご飯を食べるように毎日しっかり睡眠をとるように&nbs
<意思の持続と行動の継続> 目標実現に向けて大切なのが・・・ 意思の持続と行動の継続 これらをセットで!時には、どちらかだけでも良いので上手に活用することで、日々目標実現に近づいていきます! <意思の
『学ぶ力』 幼児期に育みたい力の一つ!『学ぶ力』それは、理解力+思考力+洞察力 その元になっているが『言葉の力』特に『読解力』・・・ つまり!『本を読む』ということですね! 本は・・・”心
二日連続の新人研修!! テーマは・・・『3ヶ月を振り返る!』 では『振り返る?』って。。。 それは『現在地の確認』と『魅力あるゴールの確認』です! これがセットになるから『次の一歩』が出るのです!&n
ずっと続けている『筋トレ』!! コロナ禍で特に加速して毎日していますが・・・ 時々・・・『あ〜今日は。。。』と思う時も・・・(実は、もうありませんが・・・(笑)。。。)あったりしますよね! そんな
宮城県大崎市@白梅幼稚園 保護者講演会2024 過去最高の121名の保護者の方々にお集まりいただき感謝申し上げます! 保護者の方々も熱心で会場もとても使いやすくとても充実した時間でした!! ありがとう
効果的に学ぶ方法(初級編) <12>!! <まとめ・振り返り> リライトとセットで、その日に学んだことを、改めて”まとめる”そして、再度振り返る!こともオススメします! その場では分かっ
効果的に学ぶ方法(初級編) 11 !! <メモのリライト> 特にはじめて聞く内容や学びがたくさんあった内容の場合・・・ MEMOがすごいことになっている場合があります。 おそらく”要点&r