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2022/01/17

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  • 期末テストの準備で忙しい。

    今日も地味に期末テストの準備。ペーパーテストが2教科になるか3教科になるか今のところ不明。とりあえず、今回はペーパーテストの大問と小問の数を揃える方向で努力し…

  • ジェフリーアーチャーは私には難し過ぎた。

    犬の散歩時に、英語学習の一環としてKindleでジェフリーアーチャーの小説「Nothing Ventured」を読んでいて、ようやく一冊読み終わった。6,7割…

  • 穴埋め問題も奥が深い。

    地味に授業を続けている。各科目10分程度の小テストを1回入れたぐらいが、目立った変化。日本語学習サイトの開発。ここしばらく作成したN2/N3語彙・文法問題計3…

  • 期末テストの準備を開始。

    期末テストの準備開始。とりあえず、筆記試験が必須とされている2教科を仕上げる方向で進めている。授業準備としてPPTが作ってあるから、そこから抜粋する形で作って…

  • AIはまだまだ暴れ馬状態。

    プログラム開発。一昨日の改善で自動化が進み、作業が非常に楽になった・・・が、別の問題が発生。作業にループが発生し、同じことをずっとやっていたっぽい。たぶん20…

  • プログラム開発の作業効率が一気に(たぶん)2倍になった。

    幾度か書いているが、私のプログラム開発スタイルは、ブラウザのChatGPTにサポートしてもらいながら、Cursor(+Composer)にプラグラムを書いても…

  • AIは自分の能力を発揮したがる・・・。

    新サイトの開発を続けている。だが、おかしい。日本語学習サイトは巨大なサイトになってしまったから、新サイトはコンパクトなものを!ということでスタートしたのに、い…

  • 契約更新の可否。今回は待ちの一手でいこう。

    今日は午後の2コマのみ。地味に授業をやった。雇用契約について。記録を見ると、昨年は11月21日に突然主任から契約打ち切りの連絡があったことになっている。つまり…

  • Cursor。とうとうPro+(プロプラス)コースを購入するはめになった。

    お昼。久しぶりにステーキ。冷凍庫に残っていた最後の1枚を食べた。美味しい。今日も地味に各種作業。新サイトの開発。CursorのProコースの20米ドル枠を使い…

  • AIの使い方について、まだまだ改善の余地がある。

    新サイトの開発を進めている。・・・が予定していたほどスムーズではない。全体の計画に従って、以下の①~③を繰り返している。①ブラウザChatGPT5.5に指示文…

  • 朝市でカリフラワーがなんと500g1.5元。安い。

    今日の朝市ではカリフラワーがなんと500g1.5元。破格の安さ。同じく朝市で生ガキを買った1個3元。エアフライヤーで焼いて食べた。どこかの家で飼われている猫ち…

  • 授業準備が大変。

    そろそろ授業準備をしなければ・・・と思い手を付け始めた。もともと4教科15週分の授業のうち、各々の教科に関して8回分の準備を済ませてあった。現在8週まで終わっ…

  • 地味な一日。

    なんとか体重を減らそうと、肉類はチキン系を食べるようにしているが、なかなか思うようには減らない。現状維持が精いっぱい。今日も地味に新規サイトの開発。今日は新規…

  • 60歳以上無料。嬉しい~!

    今日は妻と一緒に地下鉄を乗り継いで、郊外にある「清照泉城」に観光に行ってきた。最初の写真の「墨泉」を以前に写真で見たことがあり、ずっと来てみたかったのだ。激し…

  • Gemini3.1-Flashはなかなかいい。よりリアルで、間違いの少ない音声になった。

    連休初日。お昼はセブンで買ったソバ風冷麺。いまいちかな。味の前に具が一番下に来てしまう配置がなぁ。混ぜてしまえば同じということだろうが、やはり具は上に載せられ…

  • 明日から連休だ。バンザイ。

    今月の授業はこれで終わり。明日、明後日の運動会休みと労働節の5日間の休みで7連休。万歳。ただ、最後の一日である来週の火曜日の休みはその週の土曜日に振り替え出勤…

  • 補講はしなくて済みそうだ。

    今日は午後2コマ、午前2コマ、いずれも3年生の授業だった。「今週の水木は運動会で休みとなるそうですね。その分の補講を希望する人はいますか?学校からはみなさんの…

  • AIにやってもらっている割に、疲労感が高い。

    金曜日の晩からずっと新サイトの作成と日本語の選択問題の作成作業をしている(誤解答と解説)の作成。作業はほぼAIへの丸投げで、私は時々チェックする程度。それでも…

  • Gemini-TTS音声システムもアップグレードされたようだ。

    午前中は来週の授業準備。午後は新サイトの作成作業と日本語学習サイトの問題作成作業をやっていた。授業準備に関しては第8回分まで作ってあって、そのうち第5回分まで…

  • 運動会でお休みが増えた。あと、GPTが5.4から5.5にアップグレードされた。

    外教担当のJ先生から「今月の29,30日は地区の運動会のため、授業がお休みになる」と連絡があった。やった!国慶節労働節と繋げて7連休だ。これはデカい。この学校…

  • ダイエットサプリの効果が見えない。

    ピィンドゥドゥで売っていたダイエットサプリを2種類買って食べてみたが、全く効果が感じられない。ここしばらくずっと日本語学習サイトの問題で使う短文の作成をやって…

  • ChatGPT5.4の画像生成能力がアップした。

    近所で放し飼いにされている三毛猫。放し飼いというか、野良猫なのだが、親切な住人の一人がマンション階下の駐車場を半開きにしていてそこに住まわせている感じ。お腹が…

  • 多くが、大学院の受験を目指しているようだ。

    先日、3年生の多くが急にアクセントを軽視するようになったという話を書いた。明らかに学習の重点が変わったような感じなのだ。授業ではなくJLPTに重点を置くように…

  • 中国大陸版「どん兵衛天ぷら生うどん」。安定の美味しさ。

    お昼。中国大陸版「どん兵衛天ぷら生うどん」。安定の美味しさ。ただ、これが中国本流の味になることはないかもしれない。中国人はシンプルなものより、多種多様な具が入…

  • 生トマトで体の調子がいまいち?

    昨日に続いて、今日も湖のある公園へ行き一周してきた。風が少し強かったせいか昨日よりも人が少なかったが、それでも多数のテントがあちこちに張られていた。今学期が終…

  • アパート探しにはQwenよりDeepSeekのほうが役に立ちそうだ。

    大学の対面にマクドナルドがオープンするみたい。湖南の学校のときは、近くにオープンしても一度も行かなかったけれど、今回は行くかも?この地では美団で注文できるもの…

  • そろそろ先のことを考えないといけない。

    今週は先学期の成績関連資料の提出が二回あった。たぶん、先学期関連の作業はこれで完了だろう。授業のほうも無難にこなせている。ただ、グループワークのほうは、最初の…

  • あまりにもアクセントを軽視する学生が多いから・・・。

    イチゴのピーク。なんと二盛り(1kg以上)で10元。しかも甘くて美味しい。いちご好きの妻は大喜びだ。日本語のアクセント。この学校はアクセントを軽視する学生がも…

  • 「タイ式ピリ辛レモンチキン弁当」。けっこう美味しかった。

    お昼。セブンイレブンのお弁当「タイ式ピリ辛レモンチキン弁当」。けっこう美味しかった。これはリピートしそうだ。チキンの割に値段がやや高いが。今日は授業終わって教…

  • イラン寄りの立場で考えてみようとしたが、経緯が複雑すぎて理解しきれなかった。

    米国・イスラエルVSイラン戦争。ずっと、「核兵器開発阻止」寄りの立場で調べてきたから、ここ数日はイラン寄りの立場で調べてみた。まず、核心部分を言えば、現イラン…

  • 今更ながら、「レモンありますね」。

    今日Youtubeを見ていたら、「カルテット」というドラマのワンシーンが出てきた。私は見たことがなかったのだが、2017年に放映されたものなのだそうだ。4人で…

  • 今日は近所の巨大公園へ行った。

    今日は午後、近所の巨大公園へ行ってきた。公園の敷地の大部分は湖だ。市内にも同様な湖主体の有名な公園があるのだが、この公園は全くといっていいほど無名で、観光客は…

  • ようやくビザをゲット。

    今日は出入境局へビザを取りに行った。これで8月末頃までは大丈夫。実際には5月末ぐらいには、契約が継続されるかどうかが決まるだろう。ひとつに学校側がどうするか。…

  • なんだかバテている。

    先学期の成績関連書類のまとめの提出要請が来たから提出。その後、いつものように修正要求が来て修正。今日はなんだか疲れ気味。明日はビザを取りに行く予定だ。

  • 学生同士のパートナーシップ。

    今日は午後に1年生の「会話」2コマと3年生の「ビジネス交渉」2コマ。1年生の授業でも、「AI時代の日本語ナンタラカンタラ」のPPTをやってみたが、さほど反応な…

  • またダイエットしないと。

    体重のコントロールがうまくいかず、本格的にダイエットしなければいけない状況に・・・。今日は妻の用事につきあって、朝早く市内に出かけた(今週は水曜日は授業なし)…

  • 「AI時代の日本語学習法」というテーマで。

    今日は午後に三年生の会話授業が2コマあった。・・・で、早速ここ二日で作成した「AI時代の日本語キャリア」と「AI時代の日本語学習法」のPPTで話をしてみた。実…

  • 「やらないで後悔するよりも、やって後悔しよう」が座右の銘(だっけ?)

    お昼。レトルトの台湾ルーロー飯とレンジご飯。手軽で便利。妻がタオバオで本場柳州から取り寄せた生ルオスーフェン。湖南のルオスーフェンに慣れてしまっている舌からす…

  • 近所の小山に登って来た。

    お昼。「どん兵衛の天ぷらそば」に卵とチャーシュー(だと思って買ったもの)を投入。満足。今日は午前中は気分転換にと妻と一緒に地区一番のスーパーへ行った。しかし、…

  • 学食でモツラーメンを食べた。

    お昼前に学校に行き、先学期の成績関連の書類を提出した。その足で学食へ向かった。「清明節」の休みだからか、手間のかかる単品系のテナントがほとんど閉まっていた。ど…

  • 米国・イスラエルVSイラン戦争。泥沼への道。しかし・・・。

    今日のお昼。昨日セブンで買ったサンドイッチとおにぎりとお寿司セット。満足。本日は、午前に3年生の授業2コマと午後に2年生の授業2コマ。3年生の授業はワークシー…

  • レアアースを代替する新素材「ヘルメット」。すごいね。

    今朝、Youtubeを見ていたら、レアアースを代替する新素材として「ヘルメット」というものが開発されているということを知った。モーターに使われる磁石用途のレア…

  • AIに図説画像を作ってもらっている。

    お昼。最近お気に入りのセブンのタイ式サンドイッチ。こういうのが手軽に食べられるようになったのは本当に嬉しい。今日は午前中に「異文化コミュニケーション」の2コマ…

  • イチゴの季節がピークに突入。750gで8元。

    イチゴが安さのピークに突入。750g以上はあると思われるイチゴがなんと8元(定期朝市)。安い。今日は午後2コマの、3年生の会話授業のみ。地味に進めた。土日に日…

  • 新しいマグカップを発注。

    ピィンドゥドゥで販売されていて、以前から気になっていたマグカップ。35元だったのが25元に値引きされていたからポチった。到着が楽しみだ。今日は朝一で三年生の「…

  • サイトのOSのバージョン変更が完了。へとへと。

    昨日から本日にかけて、日本語学習サイトのOSのバージョン変更作業を行っていた。従来の本番環境のVPSとテスト環境のVPSを各々新VPSへ移行する作業だ。テスト…

  • スシロー。一カ月先まで予約がパンパンで行けない。

    朝食は、春節前のセールス時にピィンドゥドゥで格安でゲットしてあった日本版「どん兵衛天ぷらうどん」。幸せ。午前中は、同じ地区の大学で行われる日本語コーナーに学生…

  • キーパーソンが他学部に転籍した影響が大きい。

    お昼。昨日セブンで買った。サンドイッチとお寿司。お寿司が地味に美味しい。サンドイッチも美味しい。セブン万歳。今日は朝いちに3年生の「新聞購読」授業を2コマと午…

  • Linuxでセキュリティ問題が発生したとかで、面倒な作業をやらなければならなくなった。

    お昼。春節中に買った冷凍「酸菜魚」パックとコンニャク麺で食べた。いまいち。「酸菜魚」は冷凍で美味しいのにあたったことがないな。授業。1年生の「会話」2コマと3…

  • 猫耳ヌードル(猫耳面)を食べた。

    午前早くにビザ申請に行った。私以外にもロシア人系の先生が5人来ていて、担当者と一緒に申請を行った。申請中に以前に日本語交流会で会ったことがある別の学校の日本人…

  • ようやくビザの申請に行ける。

    お昼。セブンのトンカツ弁当にチーズとレトルトカレーをのせて食べた。私にとっては最高の贅沢。午前10時過ぎ、待ちの一手も限界が来たので、国際交流課のJ先生に微信…

  • ビザ。本当に大丈夫か?

    お昼前、国際交流課のL先生から微信で「就業カードの裏表をスキャンして1枚にまとめて送ってください。あと、最後の入国スタンプも!」とメッセージが来た。ビザ申請に…

  • 今週はビザの更新だ。

    自分のアバターを作ってみた。実物はもっと目が細い(笑)。あと、少し微笑させた。今日はずっと授業準備をしていた。5週目分が完了。だいぶグループワークを増やしたか…

  • Composer1.5が2.0にアップグレードされた。最強のコストパフォーマンス。

    宅急便で生卵到着。ネットでは1年ぐらい前から買い始めたのかな?もう4社目だ。一番最初はよくわからず遠くの内陸の省のショップで買った。到着まで3日以上かかったか…

  • セブンがある幸せ。

    お昼。昨日買ったセブンのお弁当を食べた。微妙に値段が上がりつつある気がする(今回は特価で16.9元だったかな?)今日は午前に三年生の「新聞購読」授業が2コマ、…

  • 体重が増え気味・・・。

    お昼はコンニャク麺炒め。体重が増加気味なので、コンニャク麺食を増やしている。今日は1年生の「会話」授業2コマと3年生の「ビジネス授業」授業2コマ。1年生もグル…

  • 同じAIでもチャットを切り替えると突然性格が変わることがある。

    AsahiのWonda Black。 春節休みの前の在庫整理の品を(ピィンドゥドゥで)約2元(50円)/缶で50缶近く買った。日本ではいくらで売られているのか…

  • セブンのお寿司、まぁまぁ美味しかった。

    朝食は昨日セブンで買ったおにぎりとお寿司(サンドイッチは昨晩食べてしまった)。お寿司はあまり期待していなかったのだが、味付けが良かったのか意外に美味しかった。…

  • 「四川火鍋ショーロンポー」。まぁまぁ。

    朝食。ピンドゥドゥで買った「四川火鍋ショーロンポー」。量産品だから、まぁまぁ辛い程度。包装を読によると、四川の会社が山東の会社に外注して作った製品らしい。湖南…

  • ビザの手続きは月末前とのこと。ここは何でもぎりぎりにやる。

    午前中は、妻と一緒に朝市へ。カリフラワーは相変わらず最安値の500g2.5元を保っている。いちごが安値に向かって動いており、ひと盛り(たぶん500g)が10元…

  • コンニャクチャーハンでダイエット・・・が、カロリーは高い。

    お昼はコンニャクチャーハン。お米部分はコンニャクだが、いろいろ加えているからカロリーは結構高い。午後は1,2年生の会話授業でもグループワークをスタートするべく…

  • 新学期の第一週目が無事終了した。

    今日は朝一に3年生の2コマ、午後一に2年生の2コマの授業があった。3年生は「新聞読解」の最初の授業。これもワークシートとグループワークの組み合わせで実施。「多…

  • 米国・イスラエルVSイラン戦争の落としどころはどこに?

    夕食。コンニャク麺炒めとカレー。今日は一年生の会話授業と三年生の「ビジネス交渉」の初授業。一年生は今学期最初の授業。無難にこなした。どういうわけは最初は緊張し…

  • Cursorの利用料が大幅に削減されそうだ。そして、「华莱士」の上場廃止ニュース

    お昼。エビの火鍋。満足。午前中は、プログラム開発。以前から残っていた些細なバクを修正した。そして、現在利用中のCursor+Composer1.5(Curso…

  • 今学期初授業は、まぁまぁうまくいった。

    お昼。コンニャク麺の焼きそば。鴨肉とミックスベジタブルと卵を混ぜて炒めた。満足。午後、「日本多国籍企業」の授業。初めてのワークシート方式の授業をやった。一人一…

  • グループワークもそこそこうまくいっている。

    夕食。キュウリと大豆の鴨肉ハム炒め。ダイエットのため。午前中は妻と一緒に朝市へ行き買い物、それから犬の散歩。午後は授業4コマ。最初の2コマは昨日同様、「日本多…

  • eSIM対応のカードというのがあるらしい。

    お昼。妻の要望でケンタッキーの「肉霸堡」のセットにした。バンズの代わりにチキンを使ったもの。意味あんのかな~とは思ったが、ローカボダイエット理論で行けば、バン…

  • さあ、もうすぐ授業だ。

    昼食は安定のビーフトーストハンバーガー。満足。午前早くに、今期から外教担当となるJ先生から挨拶のメッセージが入った。明日日本語学科の会議があるから、新しい通知…

  • 腸粉作りに再チャレンジ!

    朝食。腸粉作りに再びチャレンジ。今回は鍋の大きさに合わせたトレーを使い、専用の腸粉調味料も揃えた。それだけにそこそこいい出来だ。ただ、蒸し時間が長すぎたのだろ…

  • 鯉の火鍋を食べた。

    朝食。ダイエット餃子、昨日のより高いバージョン。その分少し美味しい。鯉の火鍋。この地では鯉が有名で、様々な機会に食される魚らしい。美味しかった。昨日、まる1日…

  • AIは人間のミスへの注意喚起まではしてくれない。

    朝食。昨日スーパーで買ったコンニャク餃子。そんなに美味しくはないけど、ダイエットのためだ。500gで7元と安いし。お昼。ビーフハンハンバーグをダイエットパンに…

  • AIはお金がかかるが、作業量からすれば安い。

    お昼。ローカル二番手スーパーに行ったので、お昼は併設されているディコスで食事。ディコスで食べるのは今年に入ってから3度目。今年は一生で一番ディコスで食事した年…

  • 魚とか鳥の巣とか、日本にいたときは気にならなかったんだけど。

    昨晩は雪が降った。写真は鳥の巣。日本にいたときは鳥の巣なんて目に入らなかったのだけれど、中国で妻と暮らすようになってから、妻がしばしば「あっ、鳥の巣だ」と指摘…

  • GPT5.3codex(Cursor)になってから、直接VPS上の操作もできるようになったみたい

    お昼。(中国版)どん兵衛生うどんを食べた。安定の美味しさ。体調がいまひとつ安定しない。関節炎は良くなったり悪くなったり、また少し冷えるとくしゃみが出る。天候が…

  • 仲が悪い三毛猫二匹。

    宿舎区で放し飼いされている三毛猫たち。たぶん親戚だと思うが、あまり仲が良くない。右の小さいほうは、愛犬クロの散歩によくついてくる。今日は無料コースのN2とN3…

  • そこそこ充実した春節休みを過ごせたように思う。

    お昼。安定のインスタントカレーライス。満足。今日は朝からずっとN3問題の音声調整。文法問題と語彙問題の合計1000問分を一気に仕上げた。N2の問題よりも文章の…

  • 「大站快车」。日本の急行と同じかと思ったら、ちょっと違った。

    朝食は無料のバイキング。トーストをメインに食べるつもりだったが、バターとコーヒーがなかったから、混ぜ麺にした。この混ぜ麺が意外に美味しかった。山東はどこへ行っ…

  • 蓬莱阁へ行った。

    本日(2月25日)は妻と一緒に烟台市蓬莱へ向けて出発。午後1時ごろに高鉄で到着。今回も「汉庭ホテル」にチェックイン。朝食なしの一泊で166元(Ctripで予約…

  • 明日から一泊二日の旅行だ。

    お昼は、ピィンドゥドゥで買ってストックしておいた冷凍白切鶏をレンジでチンして食べた。安定の美味しさ。昨日でN2の語彙と文法問題の音声調整を完了。残りはN3の語…

  • ロシア式ピクルスを買ってみた。少し甘い。

    お昼。ビーフハンバーグをダイエット食パンに挟んで食べた。ロシア式ピクルス(中国製)ものせてみた。うまい。ピクルスは少し甘い。N2文型問題の音声チェックが完了。…

  • お昼はディコス。

    今日は、ローカル二番手スーパーにて買い物。併設されているディコスでお昼を食べた。安定の美味しさ。昨日から一部の宅急便屋さん(中通)が稼働を始めたようだ。昨年に…

  • 音声生成サービスもいろいろあって、選択が難しい。

    お昼。再びコンニャク餃子。体重が増加気味だからしばらく調整が必要だ。N2の読解問題50問の音声調整が完了。クタクタ。次はN3の読解問題50問の音声調整だ。頑張…

  • コンニャク餃子はお腹にやさしい。

    朝食。地域2番手スーパーで買ったコンニャク餃子。22個入りで8元と格安だった。以前にネットで買ったことがあるのだが、その半分の価格だった。味は美味しいというこ…

  • スシロー。いつ行くか。それが問題だ。

    お昼。9.9元の冷凍ピザに、サラミとスライスチーズと鴨肉ハムを追加し、少し豪華にした。満足。スーパーで4割引きで売っていたビーフハンバーグを焼いて、パンに挟ん…

  • スシロー発見!

    お昼。妻と地区一番の商業街に出かけた。バーガーキングにしようと思ったが、お休みだったから久しぶりにマックにした。美団経由で二人セットを注文して食べた。ビックマ…

  • 新年明けましておめでとうございます。

    新年明けましておめでとうございます。やはり中国では春節明けの新年がしっくりくる。昨年はいろいろあったなぁ。年を取ればとるほど、激動の一年になることが増えている…

  • 大晦日だ。有料版GPTのミスに振り回されて疲れた。

    旧暦の大晦日。今日はプリペイドカードで、ローカル二番店で買い物。そして、お昼は春節のちょっぴり豪華な食事。昨日の午後遅くにN3の精読50問の作成が完了。続いて…

  • Geminiの有料版が使いたい。

    お昼。皮粉+お魚(酸菜鱼に使う冷凍魚の切り身)。いまいち。スープがそば用だと合わないみたいだった。昨日、N3聴解問題用の英中訳の作成が終わったから、今日からN…

  • 抜歯してから、胃の調子が悪い。

    お昼は、レンチンのライスとレトルト(ハウスのカレー屋)カレーで食べた。安定の美味しさ。レトルトはコクデミ(1個10元)を注文したのに、ポークカレーバージョンが…

  • ようやく来学期の準備のメイン部分が完了した。これで一安心。

    お昼。ステーキ。安定の美味しさ。来学期の準備。新教科4科目の第8回目(第8週目)分まで完了。とりあえず、作業量が一番多い部分については終わった。これで一安心。…

  • 来学期の準備もあと少しで完了。

    お昼。インスタントカレーライスにとろろと生卵で食べた。満足。カレーライスは自分で作ると、たくさん作り過ぎて、食べ過ぎの結果になるから、インスタントが便利。ピン…

  • 来学期の授業準備もあと少しで完了だ。

    朝食。鴨肉ハムとコンニャク麺。鴨肉ハムとコンニャク麺は最強コンビだ。お昼は肉詰め豆腐ルオ・スー河粉。肉詰め豆腐はルオ・スーフェンに合うなぁ。今日も地味に授業準…

  • 今日は小さいフライパンで腸粉を作った。またもや失敗。

    今日も腸粉を作ってみた。機能はフライパンがデカすぎて、腸粉トレーが斜めになってしまったから、今日は小さい鍋を使ってみた。しかし、今度は鍋が小さすぎるから蒸気が…

  • 腸粉を作ってみた。失敗した。

    今朝は腸粉を食べた・・・。ピィンドゥドゥで手作り腸粉セット(腸粉のもととプレート等がセットになったもの)を買って自分で作ったのだ。ところが、プレートの大きさが…

  • 鴨肉ハムはコンニャク麺と相性がいい。

    今日は、学校からプレゼントされたプリペイドカードでお買い物。主に火鍋の材料を買った。その材料で妻がチキン火鍋を作ってくれた。先日、同じようなパターンでビーフ火…

  • とりあえず、動けるようにはなっている。

    朝食。ネットで買った半湿河粉と同じくネットで買った鴨肉ハムと生卵で、「蘭州鴨肉月見河粉」を作って食べた(スープ蘭州ラーメンの粉で作った)。味はまぁまぁ(笑)。…

  • 関節炎にかかったみたい。

    関節炎を発症したみたいだ。太ももの裏側から脚の付け根ぐらいが傷んだから、昨日サロンパスを貼りまくった。しかし、あまりよくならない。そこで寝る前にそれらをシップ…

  • ブルガリアンスクアットで筋肉痛・・・。

    お昼。ピンドゥドゥで買った「豆腐酿(厚揚げの肉詰め)」。厚揚げ豆腐の中に豚肉やキクラゲやお芋やシイタケが詰められている。美味しかったけれど、単独で食べるにはや…

  • だらだらと寝て過ごすのも悪くないが・・・。

    お昼。中国版「どん兵衛天ぷら(生)うどん」を食べた。安定の美味しさ。朝方、もう6,7割ぐらいは回復したという気分だったのだが、まだ力が入らず・・・。6,7割の…

  • 今日はおでんを食べた。

    お昼はおでん。ピィンドゥドゥで買うと1セット10元弱で買えるから非常にお得。今日も一日中ベッドでゴロゴロしていた。明日ぐらいには治ると期待したいが、咳の具合か…

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