見出しの画像は昨日から咲いているサボテンの花🌸昨日の予報だと走れるかな・・・と、ウエアの準備はしてたんだけど、コロコロ変わる予報で結局、走らず(-_-)夕方は満濃池を散歩満濃池(1)満濃池(2)夜はローラー台(^-^)/安定の1時間(^-^)/ローラー台の後はベーシックセブン＼(^^)／スッキリ＼(^^)／日課のローラー台・1時間_20210627(日)
見出しの画像は気になるインドゴムの木(^-^)/お昼は久しぶりに「山下うどん」さんぶっかけ冷+えび天+たまねぎ天ごちそうさま＼(^^)／夕方は満濃池の遊歩道を散歩(^-^)/雨上がりなので風が気持ちいいですね🌿雲の隙間からうっすら太陽(*_*)夜はローラー台(^-^)/安定の1時間(^-^)/ローラーのあとはベーシックセブン(^-^)/スッキリ＼(^^)／日課のローラー台・1時間_20210624
見出しの画像は今朝の珍しい雲(’-’*)♪インドゴムの木を毎朝見るのが楽しみ(’-’*)♪夕方は満濃池の遊歩道を散歩＼(^^)／日課になるかな⁉️今日も水面は穏やかです(^-^)/穏やかな夕暮れ(^-^)/ツーショット(^-^)/今夜の月・・13夜くらい(’-’*)♪夜はローラー台(^-^)/安定の1時間(^-^)/ローラー台の後はベーシックセブン＼(^^)／スッキリ＼(^^)／日課のローラー台・1時間_20210623(水)
もう梅雨明けでええやん(^^♪夕暮れ時の満濃池遊歩道を散歩(^_-)-☆水辺の森は気持ちいい(^^)/・・・隠し撮り(笑)水面に映る雲（1）水面に映る雲（2）これは自宅前の水田に映る夕陽(^_-)-☆夜はローラー台(^^♪安定の1時間！！ローラー台の後はストレッチポールでベーシックセブン(^^♪スッキリ(^^♪日課のローラー台・1時間_20210622(火)
見出しの画像は今日の夕陽(^-^)/夏至・・・昼間を楽しもう(^^♪朝から快晴(^_-)-☆夕方、満濃池を散歩(^_-)-☆無風なので水面が鏡になってます。雲の形が違うのでいつ見ても飽きない風景です。Tシャツはリョウちゃんとお揃い(^_-)-☆夜はローラー台！安定の1時間(^^♪ローラー台の後はベーシックセブン(^^♪スッキリ(^^♪日課のローラー台・1時間_20210621(月)
見出しの画像は満濃池の水面に映る雲(^-^)/梅雨の晴れ間暑くなるのかな・・と、思ったら！湿気もなく、雲があるせいか日差しもやんわりで絶好のサイクリング日和でした。お気に入りのカフェ「みんなのコーヒー」さんへ行ってきました(^^♪おなじみ南国風の公園(笑)道の駅「とよはま」で補給。ツールボトルにピッタリサイズの補給食(^^♪おなじみ天満峠からの景色(^^♪みんなのコーヒーさんカウンター席で珈琲を頂きます。バイク×バイク海岸にある特別席(^^♪途中で満濃池に寄ってみました。お疲れさま(^^♪本日の走行距離143キロ日が長いからこれぐらいの距離でものんびり走れます。楽しい一日でした(^^♪みんなのコーヒーさんまで・143キロ_20210620
やっと梅雨らしい天気になってきました(-_-)お昼は久しぶりに「なかむらうどん」さん。なにげに、讃岐富士と看板のある風景がお気に入り（笑）のれんが新しくなっていました。美味しいですね(^-^)/細麺だけどコシがあって出汁も美味しい(^-^)/☆☆☆☆☆夜はローラー台(^-^)/なにげにピース✌️安定の1時間(^-^)/ローラー台の後はベーシックセブンスッキリ＼(^^)／明日は雨かな(-_-)日課のローラー台・1時間_20210619
気持ちいい朝だったけど、昼間はどうだったんだろう・・・あまり外にでなかったのでよくわからん(笑)毎日、インドゴムの木を見るのが楽しみ(-_-)夕暮れ時の飛行機雲・・めったに見ない(-_-)夜はローラー台(^-^)/安定の1時間(^-^)/ローラーの後はベーシックセブン(^-^)/スッキリ＼(^^)／日課のローラー台・1時間_20210617(木)
見出しの画像はインドゴムの木。朝から雨・・・・('_')夜はローラー台(^_-)-☆安定の1時間(^^♪ローラーの後はベーシックセブン(^^♪スッキリ(^_-)-☆日課のローラー台・1時間_20210616(水)
天気はいいんだけど、湿気があってやっと梅雨らしくなってきた(-_-)季節感があるのはいいけどムシムシはイヤやな〜😥インドゴムの木の成長が早い(*_*)夜はローラー台(’-’*)♪安定の1時間(^-^)/ローラー台の後はベーシックセブン(^-^)/スッキリ＼(^^)／日課のローラー台・1時間_20210615(火)
今朝は今シーズン2度目のサボテンの花が咲きました🌼お昼は久しぶりに「あやうた製麺」さんえびちくぶっかけ冷や😊美味しいですね👌夜はローラー台(^-^)/安定の1時間(^-^)/ローラー台の後はベーシックセブン(^-^)/なんか調子いいぞ🎵日課のローラー台・1時間_20210614(月)
見出しの画像はインドゴムの木・・ニョキニョキ(笑)いつもなら朝食を食べてサッサ～と着替えて走るの出るのだけど、どうも走る気にならずそのまま2度寝・・・目が覚めたら昼前(^^♪こういう日は気持ちをだらだらモードに切り替えて・・・一日だらだら(笑)でも、夜はちゃんとローラー台(^^♪安定の1時間(^^♪ローラー台の後はベーシックセブン(^^♪ネガティブになり始めたらスパッと気持ちを切り替えてネガティブモードを早く断ち切らないとね(^^♪日課のローラー台・1時間_20210613（日）
雨雲の隙間をぬっていつものカフェへ・145キロ_20210612（土）
見出しの画像はみんなのコーヒーさんのニャンコちゃんとバイク。天気予報では曇りになっているが雨雲の動きを見るといつ降ってもおかしくない天気('_')雨に降られるのは覚悟でお気に入りのカフェへ。結局、雨に降られずに快適なサイクリングでした(^^♪日頃の行いかな(笑)山は雨雲がかかってます。みんなのコーヒーさん海を見ながらバナナコーヒーでまったり(^^♪ちゃっかり横に来て座ってます(^^♪こっちもちゃっかり横に来ました(笑)気づいたらバイクの下に寝そべってるし(笑)珈琲のはしご・・・はしご酒があるからはしご珈琲(笑)読×舎さん落ち着く店内。なんと和菓子の中に焼き鮎が混じっているではないか(^^♪よく見ると和菓子でした。鮎の塩焼きの香りがしたのは気のせいか(笑)どう見ても焼き鮎にしか見えない(笑)小骨が無くていいですね...雨雲の隙間をぬっていつものカフェへ・145キロ_20210612（土）
見出しの画像はインドゴムの木に新しい葉がニョキニョキ(^^)/お昼は久しぶりにお気に入りの「麦香」さん混雑を避けて時間をずらしたつもりが結構混んでました('_')やっぱりとり天ぶっかけ＋ごぼう天妻はちく天美味しいいですね(^^♪夜はローラー台。スリーショット・・・正面からは初めて(笑)安定の1時間(^^♪ローラー台の後はベーシックセブン(^^♪スッキリ(^_-)-☆日課のローラー台・1時間_20210611（金）
見出しの画像は鏡面の満濃池。夕方の満濃池を散歩(^^♪テクテク(^^)/今日のニャンコはホワイトタイガー風(^_-)-☆夜はローラー台。上から目線('_')自撮り(笑)安定の1時間(^^♪スッキリ(^^)/お散歩・日課のローラー台・1時間_20210610（木）
見出しの画像は木陰から覗く満濃池。夕方に満濃池の遊歩道を散歩(^_-)-☆ツーショット(笑)陽射しと木陰が交互にあるので気持ちいい(^^♪木陰からの風景に見とれます。ネコちゃんに遭遇することも(^^♪夕陽がキラキラ(^_-)-☆夜はローラー台。上から目線(^^♪安定の1時間(^^♪ローラー台の後はベーシックセブン(^^♪スッキリ(^_-)-☆お散歩・日課のローラー台・1時間_20210609（水）
見出しの画像は木陰から覗く満濃池。日陰でも30℃・・・暑い一日でした(^^♪夕方は久しぶりに満濃池の遊歩道を歩いてみました。木陰が気持ちいい(^^♪夜はローラー台。安定の1時間(^^♪ローラー台の後はベーシックセブン(^^♪スッキリ(^_-)-☆お散歩・日課のローラー台・1時間_20210608（火）
ちょこっと散歩。豊稔池ダム静かで気持ちいいですね(^^♪石積の作りがレトロ感があっていいですね。アジサイが見ごろの粟井神社へ行ってみました。アジサイに見とれて階段を踏み外しそうです(笑)じっと見てると吸い込まれそうです(^^♪夜はローラ台。いつもの自撮り(笑)安定の1時間(^^♪ローラー台の後はストレッチポールでベーシックセブン(^^♪スッキリ(^_-)-☆お散歩・日課のローラー台・1時間_20210607（月）
梅雨の中休み・今日もお気に入りのカフェまで・147キロ_20210606（日）
見出しの画像は仁尾のみかんロボ。今日も穏やかで絶好のサイクリング日和です。昨日に続きお気に入りのカフェへ穏やかな海辺(^^♪バイクを寝かせてみました(^^)/読×舎さんの駐車場。和菓子と珈琲。カップはもえみさんの作品です。珈琲の味がワンランクアップ(^_-)-☆みんなのコーヒーさん外のテーブルでまったり(^^♪ちゃっかりと横に来て寝そべってます。途中の気になる木(^^♪途中のハート山(^^♪穏やかな仁尾の浜。象頭山の裏側（琴平から見たら裏側）途中、偶然にダイヤモンド何とかに遭遇。名もない山と名もない池(^^♪気持ちよかった～(^^♪本日の走行距離147キロ梅雨の中休みが週末なのはうれしいですね(^^♪梅雨の中休み・今日もお気に入りのカフェまで・147キロ_20210606（日）
梅雨の中休み・いつものカフェへ・146キロ_20210605（土）
見出しの画像はみんなのコーヒーさんのネコちゃん(^^♪梅雨の中休み（中休みばっかりの気がするけど(笑)）絶好のサイクリング日和・・定番のカフェ「みんなのコーヒー」さん、「読×舎（よみかけしゃ）」さんへ行ってきました。定点観測地点・・・製紙工場の煙が穏やかさのバロメーター(^^♪読×舎さん(^^♪和菓子と珈琲・・・ホットします(^^♪本日の和菓子・・・お品書き。カウンターの向こうにもえみさん(^^♪みんなのコーヒーさん6月からは店内での飲食ができるようになりました。みんなのコーヒーのジュンちゃん(^^♪何気にバイクの色と合っている(^_-)-☆読×舎のもえみさん(^^♪おまけでクロさん(笑)本日の走行距離146キロ。気持ちよかった～(^^♪梅雨の中休み・いつものカフェへ・146キロ_20210605（土）
気持ちのいい朝(^^)/予報通り昼頃から雨(^^)/この雨は明日の午後には上がり、週末は天気が回復(^^♪久しぶりのスイーツ。美味しかった～(^^♪夜はローラー台(^_-)-☆お疲れ様(^^♪安定の1時間(^^♪ローラー後はベーシックセブン！スッキリ(^^♪日課のローラー台・1時間_20210603
今日も梅雨の中休みでした(^-^)/明日、明後日が雨で、週末は天気回復しそうです(^-^)/夜は日課のローラー台(^-^)/いつもの自撮り(^-^)/髪カットしたんだけどな・・ブツブツ(-_-)安定の1時間(^-^)/ローラーのあとはベーシックセブン(^-^)/スッキリ＼(^^)／日課のローラー台・1時間_20210602
もう夏か！と思うようないい天気でした＼(^^)／夜は日課のローラー台(^-^)/安定の1時間＼(^^)／ローラー後はベーシックセブン(^-^)/今週は木、金が雨で週末は晴れ予報(^-^)/ホントに梅雨入りしてるのかな(疑惑)日課のローラー台・1時間_20210601
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久しぶりに一の宮公園に行ってきましたコースはまんのう〜財田（エリエールGC）〜農道〜粟井付近〜一の宮行きも帰りも農道を走りました。76キロでした財田のエリエールゴルフクラブから粟井付近までの農道は車も少なくて気持ちのいいコースです(◔‿◔)一の宮公園（1）一の宮公園（2）一の宮公園（3）通りすがりの池里山の風景（1）里山の風景（2）満濃池アンパンマン列車に遭遇クロさんサイコン気持ちよかった〜(◠‿・)—☆久しぶりに一の宮公園に行ってきました_76キロ_2025/04/01（火）
まんのう町の中山ひまわり団地の菜の花の様子を見てきました寒さが戻ったので開花がのんびりですね>.<中山ひまわり団地（1）中山ひまわり団地（2）途中で見かけたヤギさんクロさん（1）クロさん（2）クロさん（3）サイコン本日の走行距離44キロ気持ちよかった〜(◠‿・)—☆中山ひまわり団地の菜の花を見てきました_44キロ_2025/03/31（月）
まんのう〜財田〜観音寺〜綾川を回ってきました風景は春らしいけど寒い1日でした>.<まんのう町の中山ひまわり団地今の時期は菜の花畑になってます菜の花がそろそろ見頃です別のアングルから道の駅・たからだの里たからだの里の奥にある塔重山公園通りすがりの道端で見つけた春の花のコラボ山の中の田んぼでコウノトリに遭遇クロさん本日の走行距離96キロ気持ちよかった〜(◠‿◕)春を訪ねて里山ライド_96キロ_2025/03/29（土）
久しぶりに切山を越えて愛媛県に行ってきました豊稔池ダム豊稔池ダム切山・愛媛県と香川県の県境ここから愛媛県切山切山キリンヤさんのある川之江の商店街海老フライの木スイセンロード癒やされます讃岐富士河川道路を走る田んぼ道を走る後ろ向きクロさん前向きクロさん本日の走行距離108キロ気持ちよかった〜🌿豊稔池ダム〜切山〜川之江を回ってきました_108キロ_2025/03/26（水）
日課のローラー台1時間スッキリ(◠‿◕)日課のローラー台_1時間_19キロ_2025/03/25（火）
まんのう町付近を回ってきました中山ひまわり団地の菜の花を見てきました咲き始めてました暖かくなったから週末には見頃かな中山ひまわり団地を高台から↓菜の花畑↓野口ダム↓野口ダムを離れてパチリ↓塩入温泉郷の入口付近↓満濃池↓クロさん↓サイコン↓本日の走行距離44キロ楽しかった〜【おまけ】サイクリングからもどったら目、鼻、喉のケアは忘れずにご近所ライド_44キロ_2025/03/25（火）
日課のローラー台1時間スッキリ(◠‿◕)日課のローラー台_1時間_15キロ_2025/03/24（月）
春らしい陽気の中午後から近くを走ってきました満濃〜財田〜観音寺60キロ途中で見つけた土筆春だね〜↓特急電車に遭遇↓讃岐財田駅の駅舎↓里山から延びる広域農道↓補給↓途中で自撮り↓里山の風景↓里山の風景↓おなじみ満濃池↓本日の走行距離60キロ気持ちよかった〜(◠‿◕)午後からご近所ライド_60キロ_2025/03/23（日）
日課のローラー台1時間スッキリ(◠‿◕)日課のローラー台_1時間_16キロ_2025/03/22（土）
今日は予報通り暖かくなりました安全・安心のインドアサイクリング(*_*)3時間51キロ室内でこれくらい走ればいいかな(^^)【おまけ】庭のラッパスイセンが咲きました春を感じますね〜🌸インドアサイクリング_3時間_51キロ_2025/03/21（金）
日課のローラー台写真にはないけどペットボトルダンベルと縄跳びも交互に入れてます(◠‿◕)2時間スッキリ(◠‿・)—☆日課のローラー台_2時間_35キロ_2025/03/20（木）
日課のローラー台1時間スッキリ(｡•̀ᴗ-)✧【おまけ】ブロコリーが安くなりました近くの直売所のブロコリーが120円になってました(•‿•)日課のローラー台_1時間_16キロ_2025/03/19（水）
なかなか良い天気が続かないのでインドアサイクリングtver,YouTube,Amazonprimeなどを見ながらのんびりサイクリング安全安心の室内サイクリング(^^)彼岸なので今朝は墓参り暑さ寒さも彼岸まで今週末頃から暖かくなりそうですね(•‿•)インドアサイクリング_4時間_67キロ_2025/03/18（火）
今日は東日本大震災から14年その日は都内で仕事をしていたので当時の事はよく覚えています当時のブログにも書いています↓改めて・・・_20110312-クロさんのポジティブ日記今夜も余震が続き、深夜になってから「緊急地震速報」が何度も繰り返されてゆっくり眠ることが出来ません。昨日の地震が発生してから、自宅に戻ってきたのが今日の19：0...gooblog東日本大震災から14年_2025/03/11（火）
新居浜市まで行ってきました往復153キロ久しぶりのロングライドでしたボクの中では150キロを超えるとロングライド認定(*_*)ルートは大日峠（善通寺）〜高瀬〜国道11号〜観音寺〜四国中央市（愛媛県）〜新居浜市〜折り返し途中、四国中央市三島付近から見える製紙工場の煙突新居浜市に入りました新居浜市の海この場所は以前、車で来たことがあって自転車で訪れてみたい場所でした(^^)みんなのコーヒーさんの前にある海みんなのコーヒーさんで海を見ながらカフェタイム四国中央市と新居浜市の境にある天満峠からの景色海岸沿いからパチリ一の宮公園に寄ってみました讃岐富士の見える池夕陽（1）夕陽（2）夕陽（3）日が長くなりましたね帰宅後のクロさん153キロでした久しぶりのロングライド気持ちよかった〜(^^)新居浜市までロングライド（往復153キロ）_2025/03/09（日）
日課のローラー台ダンベル用のペットボトルと縄跳びのロープ↓1時間スッキリ＼(^o^)／日課のローラー台_1時間_17キロ_2025/03/08（土）
先日、スマホの機種変更をしてその際に保護ガラスを付けたのですが初めてブルーライトカットのガラスを付けてみました室内で使用する時は気にならないけど屋外で使用するときは見づらくて、ちょっと失敗クリアタイプに交換しますちなみにスマホはドコモのオンラインショップで購入して自分で設定しました(^^)すスマホにブルーライトカットガラスを付けてみたが_2025/03/08
日課のローラー台ローラー台10分・ダンベル2分・縄跳び100回繰り返し1時間スッキリ(◠‿・)—☆日課のローラー台_1時間_15キロ_2025/03/07（金）
日課のローラー台ローラー台10分・ダンベル2分・縄跳び100回↑繰り返し1時間スッキリ日課のローラー台_1時間_17キロ_2025/03/06（木）
日課のローラー台ローラー台10分・ダンベル2分・縄跳び100回↑繰り返し1時間スッキリ(◔‿◔)日課のローラー台_1時間_17キロ_2025/03/05（水）
午後からご近所ライドやっと桜が満開になってきました(^^♪サイクリング中はもれなく桜の風景が目に入ってきます帰宅後のクロさんため池の側道多度津付近の海穏やかです(^^♪緑が多くなってきました桜が見頃です香川県三豊市財田町道の駅・たからだの里今週の土、日は桜まつりがあるそうです(^^♪池に映り込む桜並木土器川沿いの公園見頃です本日の走行距離72キロ気持ちよかった～(^^♪多度津〜財田〜まんのう_72キロ_2024/4/4(木)
日課のローラー台2時間30キロスッキリ(^^♪日課のローラー台_2時間_30キロ_2024/04/03(水)
多度津〜父母ｹ浜〜一の宮公園～財田〜まんのうを回ってきました91キロ笑顔のクロさん一の宮公園のクロさん鯉のぼりの時期ですね～三豊のエンジェルロード荘内半島の丸山島父母ｹ浜満濃池満濃池の入り口の公園にある枝垂れ桜通りすがりの神社に桜が見えたので立ち寄ってみましたアンパンマン列車JR土讃線・まんのう付近土器川讃岐富士が見えます本日の走行距離91キロ気持ちよかったー(^^♪多度津〜父母ｹ浜〜一の宮公園～財田〜まんのう_91キロ_2024/4/2（火）
日課のローラー台1時間30分23キロスッキリ(^^♪日課のローラー台_1時間30分_23キロ_2024/04/01(月)
午後から綾川の里山を回ってきました。気温が上がったのでウエアは夏仕様まだ、タイツと春用のロングジャージでしばらくいけると思ってたので慌てて夏ジャージを出しました。アームカバーとウインドブレーカを持ったが不要でした。まんのう町から綾川へ入ります里山の風景里山の風景里山の風景里山の風景里山の風景前から上からクロさん本日の走行距離48キロ気持ちよかった～(^^♪里山ライド_48キロ_2024/3/31(日）
やっと春ですね～黄砂の影響で終日霞んでました('_')荘内半島〜父母ｹ浜〜一の宮公園～財田〜まんのうを回ってきました105キロ白鳥ちゃん最近、見かけなかったので心配してたけど久しぶりに会ったら相変わらず元気そうでした近くに寄ってくるので愛くるしくていいですね(^^♪亀の視線の先には竜宮城がある（らしい）赤灯台・・・赤で揃えてみましたエメラルドグリーンの砂浜静かな港父母ｹ浜沢山の人が来てます一の宮公園暖かくなったので子供づれの家族が多いですね嬉しい自販機・・ほぼ百円リフレクションポイント(^^♪満濃池・・霞んでるな～('_')クロさん本日の走行距離105キロ気持ちよかった～(^_-)-☆【おまけ】サイクリングの後は塩分が欲しくなるポテトチップスで補給ポテトングを使うので手が汚れなくていい(^^♪荘内半島〜父母ｹ浜〜一の宮公園～財田〜まんのう_105キロ_2024/3/30(土)
午後から近場のまんのう付近の里山を走ってきましたまんのう町の菜の花畑満開です。夏は「ひまわりの里まんのう」の場所です里山の風景途中の茂み先に見えるのは野口ダム野口ダム水がたっぷり(^_-)-☆みんな大好き「もっこく池」まんのう池をのぞき込むクロさん・・・影走ってる時はこんな感じクロさん本日の走行距離40キロ気持ちよかったー(^_-)-☆里山ライド_40キロ_2024/3/29（金）
日課のローラー台今日からショーツ（ショートパンツ・半そで）2時間31キロスッキリ(^_-)-☆日課のローラー台_2時間_31キロ_2024/03/28（(木)）
胡蝶蘭の花二輪目が咲いたよ(^^♪一輪ずつ咲くのを見るのが楽しみです日課のローラー台1時間30分24キロスッキリ(^_-)-☆胡蝶蘭の花(二輪目）が咲きました・日課のローラー台_2024/03/27（水）
日課のローラー台1時間30分24キロスッキリ(^_-)-☆日課のローラー台_1時間30分_24キロ_2024/03/26（火）
クロさん66歳の誕生日外見が大事(^_-)-☆クロさんスタイル(^_-)-☆クロさん66歳の誕生日_2024/03/26(火）
日課のローラー台後ろから撮ってみました1時間30分23キロスッキリ(^_-)-☆日課のローラー台_1時間30分_23キロ_2024/03/25（月）
今年は暖冬といわれてるのに3月になって寒い日が続くし雨も多いし春も足ふみ状態('_')雨の日は安全安心インドアサイクリング(^_-)-☆サイクルロードレースのビデオを見ながらのんびりサイクリングロードレースを見ながらだと気持ちが入り込むので時間を忘れますね。2時間20分35キロ気持ちよかったー(^_-)-☆雨の日はのんびりインドアサイクリング_2024/03/24(日)
日課のローラー台1時間50分30キロスッキリ(^_-)-☆日課のローラー台_1時間50分_30キロ_2024/03/23（土）
今年も胡蝶蘭の花が咲きました母がプレゼントで頂いた胡蝶蘭花が散った後に廃棄処分してたので、それなら観葉植物として置いておくことに・・・胡蝶蘭の葉はしっかりして艶もあり見てると元気をもらえますね花が咲くとは思ってなかったのですが昨年に続き今年も花が咲いてくれました(^_-)-☆花言葉は「幸福が飛んでくる」、「純粋な愛」日課のローラー台1時間30分23キロスッキリ(^^♪胡蝶蘭の花が咲きました・日課のローラー台_2024/03/22（金）
金柑の枝にトゲがあるの知ってましたか(^^？スーパーなどで金柑を見かけることはあるけど、木から収穫する機会は少ないと思います実は金柑の枝には結構鋭いトゲがありますそういうボクもトゲがあるのを知ったのは最近(笑)金柑の木を見る機会があったら観察してみてください日課のローラー台1時間20分21キロスッキリ(^^♪金柑にはトゲがある・日課のローラー台_2024/03/21（(木)）
日課のローラー台1時間30分24キロスッキリ(^^♪【おまけ・体重推移】いい感じで52キロ前後を推移(^^♪日課のローラー台_1時間30分_24キロ_2024/03/20（水）
日課のローラー台1時間15キロスッキリ(^^♪【おまけ1・キンカン】毎年、食べごろになると鳥がやってきて食べるんだけど、今年は鳥が来ないので沢山残ってます百粒ほど収穫したがまだまだ残ってます【おまけ2・胡蝶蘭】胡蝶蘭がそろそろ咲きそうですつぼみを拡大咲くのが楽しみ(^_-)-☆日課のローラー台_1時間_15キロ_2024/03/19（火）
日課のローラー台1時間14キロスッキリ(^^♪日課のローラー台_1時間_14キロ_2024/03/18（月）
日課のローラー台1時間15キロスッキリ(^^♪日課のローラー台_1時間_14キロ_2024/03/17（日）
