アルコール依存症者の家庭で育った

Take me Home

3度目くらいか。実家に帰らず、社宅で一人で年越しをするのは。最初は、帰る家がなくなった自分に感傷に浸っていたけれど、いまでは何も感じなくなった。ただの休みだ。ただ、正月での実家でのいろんなことを思い出したりもする。母の正月料理だったり、中学生の頃きいた音

2023/12/31 09:12

うつのまま

詳しくは後ほど書くけれど、間違った処分を受けて、昨日正式に、処分取り消しとなった。でも、気分は晴れない昨日の夜から鬱気分が忍び寄り、今朝はいつも通り、気分が体調。鬱気分。

2023/12/26 07:20

今日は遅出

今日は遅出出勤薬が変わって、朝少しうつっぽいが、夜の途中覚醒がかくなった。夢も見なくなった。見てるのかもしれないけど、睡眠の質がいい気もする。ただ、体は疲れている

2023/12/20 08:38

12月15日から薬が変わった

太る対策、あと、今後に向けて減量も視野に入れて、お薬が代わり、半量になった。月曜日の今朝、鬱はやってきた。結構きつい。元に戻したらいいのか？食欲は、抑えられている気がするので、そっちは良いな？

2023/12/18 07:42

ただ、ただ、眠たい

鬱ではないけど、このまま死んでもいいような眠たさ。昨夜見た夢も忘れた

2023/12/12 07:23

本当は休まないとね

本当は、風邪を引いてるのだから休まないとね。喉は痛いけど、熱が下がったから、出勤することにする。ちゃんと休める口実を手にしたのにね

2023/12/11 07:47

風邪をひいた

金曜日の夕方から少し怪しかった。咳が出少し出るのと気管支がざわついていた。今日夕方から微熱。仕事を休めるチャンスと思ったけど、月曜日に仕事を入れてしまった。だから、治って出られないか考えてる。でも、本当は休まないと。っておもうけど、なかなか出来ない。なら

2023/12/09 23:48

微妙なバランス

やってない仕事について、メールが来た最近は少しメンタルがいいと思ってだけど、そう言う些細なことでグラつく。相談もできない。昨日、随分前に友人に送ったメールを見た。6年くらい前。2時間立たされたままでネチネチ説教をされたあのエピソード。そのことについて、それ

2023/12/07 07:53

朝は少しいいんだけど

朝は少しいいんだけど、それ故に、仕事での機器の感受性が下がっていて、ほんとは厳しい状態なのではないと、不安が生じる。あー。夜はご飯食べたら眠くて布団に入る。疲れているのは鬱の疲れなのだろか。

2023/12/05 08:07