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かず&ようくんの自転車生活 https://ameblo.jp/kazu-yokun/

夫婦で09年10月からクロスバイク、10年7月からロードバイクを楽しんでます。グルメポタが大好きです。

基本週末ライダーなので、走行距離はなかなか伸びません。そして基本ヘタレなので速くもなりません。いろんな場所で美味しいものを食べたいです。人見知りなくせにたくさんの人と出会いたいなぁなんて思っています。よろしくお願いします(^o^)丿

かず
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2010/01/20

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  • あと1日頑張ろう!

    今週もあと1日ですね。早いです。そして、とっても寒いです明日も寒そうです。雪が降るのかな。。。 そんな明日は、久々の東会です。香椎の焼鳥屋さんに行きます。仕事…

  • ジムに行けず・・・

    今日は、ジムでマッスルワークに参加するつもりでした。が、仕事中からちょっと眠くて遅い時間のジムまで持たないと思い諦めました来週以降しっかり寝て、参加できるよう…

  • 限定品に弱い・・・

    今日は、仕事の後コストコに行ってきました。いつも買ってるものがお安くなっていて助かりました。烏龍茶、ペーストジェノベーゼ、ブルサンのガーチックチーズ、それから…

  • 安定の美味しさ!

    福岡のチョコレートケーキと言えば・・・我が家はチョコレートショップの博多の石畳です。久々に食べたけどやっぱり美味しいカラフルなカラーのいろんな味もあるのだけど…

  • 大忙しの1日でした!

    今日は、朝から所用で伊万里へ。せっかくなのでランチを食べることにしました。伊万里牛を使ったランチということでこちらを頂きました。伊万里牛のハンバーグとロースト…

  • 久々の生パスタ屋さん

    今日は、朝から宗像へ。ようくんの通院日でした。終わって、実家の風通しを寒い中1時間半頑張って、それから・・・久々に生パスタを食べに行きました。お店は、『チャオ…

  • ようやくアップデートしました!

    SNOOPYが大好きなので早くアップルウォッチをアップデートしたいと思ってました。だけど、バグとか気になって少し待ってました。そろそろ良いかなっって感じでiP…

  • 美容室に行ってきました!

    今日は、ようくんが仕事でした。私は、車の洗車に行って、午後からは美容室へ行ってきました。5cmくらいは切りました。そしてカラーも赤が強くなりました。というかか…

  • 皮膚科へ

    今日は、かなりバタバタしてたけど1時間休を頂いて皮膚科に行ってきました。人気の病院なので待ち時間がいつも長いのです。ホットヨガに行けなくなるのが嫌だったので早…

  • 皮膚科に行きたかった・・・

    今日は定時で帰って皮膚科に行く予定でした。だけど、帰る前に色々あり、残業になりました。30分のつもりが2時間。。。皮膚科は明日行こうと思います。以前からある腕…

  • なかなかうまくいかない・・・

    今朝のめざまし占いが最下位でした。大変なことにならなければ良いなと思っていたけどやっぱり色々ありました。なかなか思い通りに調整が出来なくて定時で帰れないかもと…

  • お別れしてきました

    朝から博多に行きました。ちょっと勘違いとかあったんだけど、必要なものだけ買って久々のランチは粕屋のぼちぼちさんへ帰りにかぼすを頂きました。ありがとうございます…

  • 悲しいお知らせ・・・

    今日は、ゆっくり過ぎして夕方からホットヨガに参加するためジムへ。せっかくなのでマッサージもしました。昨日のX55での筋肉痛がじわじわきてます。ホットヨガの途中…

  • 残業禁止・・・

    今日も忙しく1日バタバタでした。もう一人がお休みだったので、そちらの対応もしたり。。。今日も帰れなかったらどうしようと思ったけど、今日は残業禁止でした。サーバ…

  • 食べ過ぎ・・・

    平日は残業が多くて結構疲れます。ジムに行けてないのにお腹が空いて晩ご飯を食べ過ぎてしまいます。この状況が続けば太ってしまいますね。せめて平日2回はジムに行けば…

  • 疲れました・・・

    寒くなりましたね。実は我が家はまだ布団を出していません。寒がりのようくんから寒い寒いと言われてます。早く出さないとほんとにヤバいです。 仕事が全然終わらなくて…

  • 懐かしい写真を頂きました!

    今日、自転車のお友達からLINEがありました。使っていないグループを整理したいようでした。私たちはandroidからiPhoneに変えたので表示されなくなって…

  • 少し痛みが取れてきた・・・

    ずっと続いてる背中の痛みですが、昨日早めに寝たら少しだけ改善されたような気がします。やっぱりこの歳になると睡眠は大事ですよね。寝るのは大好きでお休みに予定がな…

  • ZUMBA難しい・・・

    今日は、朝からジムへ。OちゃんのZUMBAとファイドウに参加しました。ZUMBA、難しかったです。とりあえず脚の動きだけでもとついていきました。出来ないけれど…

  • ジムはお休み

    今日は、朝から予約してたまつエクと病院に行くことに。まつエクは初めて対応してくれた子だったけど、普通1時間半くらいかかるのが40分くらいで終わりました。しかも…

  • 5回目のワクチン接種

    ようくんがコロナワクチンの5回目接種でした。いつもは熱が出るのですが、今回はまだそれほど出てません。明日も出なければ良いのだけど。。。 職場の方は今日もお休み…

  • 心配・・・

    同僚が昨日からお休みしています。毎日遅くまで残業している方なんですが、一昨日は体調が悪そうで熱もあるみたいって言ってました。で、やはり昨日はお休みしました。今…

  • 睡眠3時間・・・

    今日は、午後から会議がありました。それもあってなのか、昨日は全く眠れず・・・結局3時間くらいしか眠れなかったです。でも緊張してたからなのか眠くはならず、だけど…

  • まだあった・・・

    キャンドゥで新しいちいかわグッズが発売されたことは知っていたのですが、たくさん買ってしまいそうで危険だと思い行ってなかったのです。だけど、今日ちょっと覗いてみ…

  • 無印良品週間が終わりました!

    今回買ったものはも次のような感じです。いつものカレー、スープ、パスタソース。初めてキンパのも。まだ食べてないけど。他にもいつものエイジングケアやふき取りの化粧…

  • 博多にて

    今日は博多にお買い物に出かけました。職場の方からお香典を頂いたので、お返しを買いに行きました。家族だけでお別れするって伝えていたし、元居た事務所の方たちからも…

  • ようやくジムへ・・・

    昨日寝るまでは熱があったので今日のジムも微妙だと思っていたけど熱が下がってました。とりあえず今日はホットヨガとファイドゥなので参加することにしました。ホットヨ…

  • 気合では無理でした!

    昨日、コロナワクチンを接種しました。今日はジムでお気に入りのインストラクターさんのファイドウに参加する予定でした。4回目だし、気合でなんとかなるだろうと思って…

  • 4回目のワクチン接種

    今日は、お昼休みにコロナワクチンの接種に行ってきました。会場が職場のする近くなので休み時間に行って、戻ってパンを食べました。打った時少し痛かったです。その後、…

  • 疲れ果てました!

    今日は、ホットヨガに行きたかった。だけど、行けませんでした。 朝、急に会議招集され、引き継いだばかりの業務のことを他の部署から色々聞かれ・・・思ったような対応…

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