ファイドウのイベントは最高でした！

今日は、朝から伊万里へ。予定を済ませて、ドライブイン鳥に行きました。いつもの定食と若鳥追加して頂きました。やっぱり美味しいです その後、急いでジムでのイベント…

午後はお休みでジムへ・・・

今朝が早起きしてコーヒーを飲みながらラグビーを応援しました。勝ってほんとに良かったです。それにしても松田選手のキック、凄過ぎます。アルゼンチンにも絶対勝ってほ…

最近のヒット！！！

まつ毛が短くて少ない・・・年齢的なものもあるけどそもそも昔からそんな感じ。で、自転車に毎週乗ってた時はまつエクをしてました。化粧なしで日焼け止めのみで走れるの…

秋を感じて。。。

朝晩はちょっとだけ涼しくなってきた気がします。と言っても今日はエアコン付けましたけど・・・笑空を見上げると秋の雲・・・気づけば9月も終わろうとしてます。ここ数…

バスケの試合を観て来ました！

今日は、ようくんが応援しているライジングゼファー福岡の試合がありました。しかも今日は無料で入場出来たのです。本当は自転車で行く予定だったけど雨が降ったので諦め…

今年もゲットしました！

毎年この時期のレタスクラブを買っています。目的は、SNOOPYの家計簿です。とりあえず付けてるだけなのが残念ですけどね（笑）きちんと活かせるようにしなきゃ。 …

楽しいファイドウでした！

今日は、日曜だけどOちゃんのファイドウの予約が取れていたので参加して来ました。久々で楽しかったですやっぱりOちゃんのファイドゥは最高です来月はZUMBAも予約…

お彼岸なのでお墓参り・・・

今日は、お彼岸ということでお墓参りに行きました。本当は、祖父母などのお墓にも行きたいところですが・・・実家の風通しもしてきました。 帰りにずっと気になっていた…

やっと復帰しました！！！

今日からジムに復帰しましたと言っても無理は出来ないのでまずはマッサージチェアーでほぐしてもらいました。それから、マシンを少しやってからのファイドゥでした。イン…

あと少し・・・

咳も喉の痛みもかなりラクになってきました。今日は、仕事中のトローチは飲んでいません。うがいも歯磨きの際の1度だけ。だいぶ良くなってきました。なんとか明日はファ…

イヤホンが壊れた！

常に音楽を聴いていたい。と言っても通勤時、お昼休み、ジム、お風呂などですが。なので、とにかくイヤホンは必須なのです。以前は高いブランドのものも使ってたけど結局…

はちみつ紅茶でなんとかしのぎました！

今日から仕事でした。起きて喉の痛みはほぼ無くなりました。だけど咳はまだ出ます。やっぱ咳はキツいです。いつもはコーヒーだけど、はちみつ紅茶を持って行きました。こ…

少しだけ改善・・・

今朝は、早起きしてラグビー観ました。残念でしたね。イングランドはやっぱり強い！次頑張って欲しいですね。 今日もまだ咳が出てちょっとキツいし、熱も36.8℃と微…

全然改善されず・・・

今日も症状は変わらず、家でゆっくりしてましたこのまま治らないのかな？ってちょっと不安な気持ちになってます。昨日は声が出てたのにまた出にくくなってるし、薬もあと…

今日も寝てました

今日も咳と喉の痛みできついのでずっと寝てました。熱は高くて37℃って感じです。寝てても咳で起きたりするし、痛みがツラくてトローチ飲んだり、うがいしたり。。。ま…

家でゆっくり・・・

今日は、お休みを頂いていました。お出掛けするつもりでしたが、体調がまだ治らないので家でゆっくり過ごしました。当然ジムの予約もキャンセルしました。朝起きたら、熱…

出社しましたが・・・

熱も下がったので今日は出社しました。だけど、声が出なくて・・・かなり迷惑な感じでした電話で話しても伝わらないし、同僚が出てくれて声が出ないのでメールかチャット…

お休みしました・・・

今朝起きたら、熱がありました。起きたばかりだったからかな？その後はちょっと下がって37.4℃くらいに。だけど、咳が出て、喉も痛いし、声が出ない。なので仕事は休…

咳と熱・・・

今朝起きて、喉の痛みは変わりませんでした。熱はそれほどなかったので出社しました。2時間おきにトローチを飲んでました。それでも痛みは改善しなくて、昼くらいから咳…

喉の痛みが酷くて

昨日から喉の痛みがちょっと酷いです。つばを飲み込むのもつらいです。毎朝熱をチェックしてるけど、36.6℃なので大したことないです。昨日より酷くなっている気がす…

初めて博多座で歌舞伎鑑賞！

今日は、博多座で歌舞伎を観て来ました。 市川團十郎白猿さんの襲名披露と新之助くんの初舞台でした。席は2階の5列目でしたが、観やすかったです。初めての歌舞伎だっ…

ホットヨガでふくらはぎが攣った

今日は、ロピアでオイコスとピザを買いました。オイコスはブルーベリーにしました。お気に入りのレモンピールが無かったので。 今日は、ジムに行ってマッサージでほぐし…

筋肉痛だったけど・・・

仕事中、筋肉痛がどんどん酷くなってしまいました。椅子から立って歩くのも痛くてキツかったです。そんな状態でジムに行き、マッサージチェアーでほぐした後いつものよう…

久々の筋肉痛

昨日久々に参加したマッスルワークですが、今日既に筋肉痛です。よくよく考えたら筋肉痛は久々かも・・・なので筋力が落ちてるのは当然かな。やっぱりマッスルワークは大…

引っ越し完了！

あっ、職場です。家から徒歩範囲になったのでほんとにラクになります。午後から引っ越しをしました。なので今朝まで電車通勤でした。最後なので、記念に撮影してみました…

明日の朝で解放されます！！！

電車通勤をしています。満員電車、嫌なんです。夏は特に・・・でも勤務事務所が変更になり、明日の午後移動です。明後日からは徒歩で通勤できるようになります。とっても…

週の初めはファイドウから

今日は、仕事が終わったら速攻で帰ってジムへ。本当はマッサージチェアーでほぐしたかったけど間に合わずファイドウに参加しました。今月はバックナンバーなのでインスト…

ジムで懐かしい再会！

今日は、Oちゃんのファイドゥでした。人気過ぎて月初めしか予約取れないのが悲しいですが・・・今日は、名前を呼ばれてる途中であれ？ってことがありました。昔、同じ職…

生ドラムに会ってきました！

VIVANTにハマっています。ドラムがららぽーと福岡に来るって事を知り、ちょっと行ってみようか？って話になり、行ってきました。グッズを購入するとドラムと握手＆…

とってもハードでとっても楽しいファイドウでした！

今日は、ちょっと久々のジムでした。なので、少し早めに行って、マッサージチェアーでほぐした後、マシンで筋トレをしました。そして、ファイドウは憧れのスタイルのYち…