2023年08月のかず&ようくんの自転車生活新着記事

かず&ようくんの自転車生活 https://ameblo.jp/kazu-yokun/

夫婦で09年10月からクロスバイク、10年7月からロードバイクを楽しんでます。グルメポタが大好きです。

基本週末ライダーなので、走行距離はなかなか伸びません。そして基本ヘタレなので速くもなりません。いろんな場所で美味しいものを食べたいです。人見知りなくせにたくさんの人と出会いたいなぁなんて思っています。よろしくお願いします(^o^)丿

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かず

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良かった！！！

今日のバスケの試合・・・前半は乗り切れない感じだったけど、4Qで大逆転比江島慎選手、神がかっていました。というか実力をしっかりああいう状況で出せるって流石です…
2023/08/31 23:42
還暦の誕生日でした！

今日は、ようくんの60歳の誕生日でしたおめでとうだけど、平日だからって何のお祝いもせずに普通に過ごしました。ごめんね～でも職場の方たちからお祝いを貰って帰って…
2023/08/30 23:37
最後のうえすたん・・・

来週、職場が変わります。なので、一緒に入社した子とランチにお出かけしました。職場のそばにあるうえすたんに行ったけど、もう来ることないよね。。。などとしんみり。…
2023/08/29 23:59
直って良かった！

実は、数週間前に我が家のインターホンのモニターが故障してしまったんです。お盆などもあり、やっと本日修理に来て頂けました。原因は、カメラ側の配線の接触不良だった…
2023/08/28 23:51
サブレミシェル・・・

今日は、一日家から一歩も出ませんでした。たまにはそう言う日もないとね。ぼけぼけとテレビ見ながらこちらを頂きました。東京タワーが折れてて残念でしただけどやっぱり…
2023/08/27 23:59
ジムはお休みしてポケ活・・・

実はまだポケモンGOを細々とやってますで、今日は年に一度の大イベントだったんですが、参加するつもりはなかったのだけど結局参加しました。レアや色違いのポケモンが…
2023/08/26 23:59
マッスルワークが出来ない結果・・・

昨日飲んだからなのか、ジムに行ったけど結構キツかったです。まずは、マッサージチェアーでほぐしてもらいました。今日のスタジオレッスンは、X55とファイドウでした…
2023/08/25 23:59
焼き鳥で飲んできました！

今日は、元同僚のFさんと飲んできました。お店は、お気に入りの一升さんにしました。生ビールを3杯ずつ飲み、2時間ちょっとでお腹いっぱいになりました。写真で見ると…
2023/08/24 23:59
やっぱりこれがないと・・・

実は昔からくちびるの皮膚が異常に弱いのです。昔、陽に当たってくちびるが水ぶくれになるってことがよくありました。まだリップクリームにUVカット機能など付いていな…
2023/08/23 22:50
九月博多座大歌舞伎

これまで歌舞伎を観たいねって話はするけど観たことがありませんでした。で、今日ようくんからチケットを申し込んだって連絡がありました團十郎さん＆新之助くんとっても…
2023/08/22 23:59
U-NEXTでアタックNo.1！！！

今日は、ジムでファイドウに参加して来ました。帰ったら、ようくんがU-NEXTで昔のアニメを見入ってました。マッハGoGoGo、ハクション大魔王などを楽しそうに…
2023/08/21 23:59
VIVANT三昧・・・

TBSのドラマ『VIVANT』にハマってます。普通に5話まで観たけど、もう一度観直したいと今日は昼前から一気に復習しました。全て録画してたけど、1度観て削除し…
2023/08/20 23:59
久々のボンバーキッチン！

今日は、久々にボンバーキッチンに行ってきました。やはりお客さんは多かったけど、韓国の方がかなりいました。前回から変わっていたのは、オーダーをスマホですることか…
2023/08/19 23:59
ジムで満喫・・・

今日は、お休みを頂いてました。ジムにお昼から行きたくて・・・夜のマッスルワークのレッスンが無くなったので筋肉が減ってしまうのが怖いですで、お昼のマッスルワーク…
2023/08/18 23:59
今日はぼちぼち・・・

今日は、出社しました。久々なので、ちょっとキツかったけど、それほど忙しくなくて助かりました。明日はお休みをもらっているので、来週から頑張りたいと思います。そん…
2023/08/17 23:59
懐かしい場所＆新しい場所へ・・・

今日は、ビストロサイダさんでランチを頂きました。普通の土曜にはジムもあるし、なかなか行けないので。。。インスタには予約なくても大丈夫って感じだったけど、念のた…
2023/08/16 22:51
お盆が終わりました！

今日は、実家に行き、ご飯を食べてゆっくりして・・・お盆の片付けをして帰りました。昨日までは暑かったけど今日は意外と涼しくて、片付け作業も扇風機つけてたら何とか…
2023/08/15 23:59
またまたロピアに行ってきました！

今日は、新宮方面に行きました。まずは、カインズでこちらを買いました。『プログラムタイマー』先日、自転車部屋用にサーキュレーターを買いましたが、タイマー機能がつ…
2023/08/14 23:59
やっとゲット出来ました！

ごはんのお供ってみなさんお気に入りがありますよね？私も辛子明太子、キムチ、高菜の油炒め、などなど好きなものはたくさんありますが・・・1度食べてからずっと食べた…
2023/08/13 23:59
お盆の準備をして来ました！

今日は、朝から実家に行ってお盆の準備をして来ました。風通しも兼ねるので扇風機しか使えません。汗だくで飾り付けをしました。お墓にも行ってきました。準備が終わった…
2023/08/12 23:38
今日から超チートウイーク？

いつも食事制限などほぼほぼしてませんが、お盆休みに入ったのでさらに食べまくる感じで怖い。ジムもお盆はスタジオレッスンはお休みだしなぁ。とりあえず明日はホットヨ…
2023/08/11 23:59
なんとか仕事終わりました！

今日は、電車が動いてなかったので午後から出社しました。連休前になんとか仕事が片付いたので良かったです。そして、帰って同じマンションのお友達とお食事に行ってき…
2023/08/10 23:59
自宅待機・・・

今日は、台風が接近するってことで自宅待機でした。まぁスマホで出来る仕事はしましたが・・・明日も朝から電車が動かないみたいなので、出勤は午後からになりそうです。…
2023/08/09 23:56
セブンのスイーツ・・・

先日、ドライブの時に食べたセブンのスイーツが美味しかったのです。我が家の近くではなかなか見かけないのです。きっと行くタイミングが悪いんでしょうね。ようくんも気…
2023/08/08 23:59
ファイドウに参加して来ました！

今日は、ジムでした。ファイドウに参加して来ました。今月から月曜のファイドウは時間が1時間ちょっと早くなったのでキャンセルも結構あったみたいで知り合いがかなり繰…
2023/08/07 23:59
食べ過ぎました・・・

今日は、昼前からOちゃんのファイドウに参加してきました。真剣にやるとかなりキツいのですが、やっぱり楽しいですだけどその前のOちゃんのZUMBAもかなり楽しそう…
2023/08/06 23:22
北九州までドライブランチ

今日は朝から実家に行き、風通しをして、その後義母に会ってきました。とっても元気そうでした。その後は少し遠出して以前から気になってた北九州の門司にあるお店に…
2023/08/05 23:59
抜け駆けされました・・・笑

昨日から夏休みのようくんから写真が送られてきました。ひとりで自転車乗ったそうです。まだリハビリライドみたいですが・・・海の中道のルイガンズまで。ヘロヘロになっ…
2023/08/04 23:59
ちいかわがチーかまに・・・

今日出社したら前の席の女性からこちらを頂きました。『チーかま』です。これは何？って確認したら、以前ちいかわののど飴をあげたのですが、そのお返しだそうです。ちい…
2023/08/03 23:51
ホットヨガでした！

今日は、ホットヨガでした。珍しく欠席者が多くて、スペースが余裕でやりやすかったです。いつもは18名なのに13名しかいませんでした。だけど、欠席した方が来週分を…
2023/08/02 23:59
ついつい買ってしまいました！

ようくんの職場の方からお裾分けを頂いたおつまみがとっても美味しくて・・・チーズ好きの私は即注文してました。それがこちらです。『チーズを纏った大人の種菓子』ほん…
2023/08/01 23:59

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今日は、ようくんを職場に送って、婦人科と皮膚科の2つの病院に行ってきました。いつものおくすりをいただいて、注射を打っていただきました。本当はジムでX55に参加…
ジムを満喫しました！
今日はようくんはお仕事でした。なので、私は朝からジムへ・・・まず、ZUMBAに参加して、マッサージチェアー。マッサージチェアーが新しくなってとても良いのです。…
とんでもないことに・・・
今日は、義父の13回忌の法要でした。出かけようと駐車場に行くと車が鳥のフンでとんでもないことになっていました。うちの車だけ・・・何が起きた？？？って感じでした…
やってしまいました・・・
今日は朝からアップルストアに行ってきました。新しいスマホを受け取りデータ移行をやっていきました。終わった段階で設定などをやってましたが、今までの不具合の状況は…
キックオフ・・・
今日は、職場のキックオフがありました。昼前から髙宮へ移動しました。ランチは白木原の田中ジンギスマンってお店で日替わりの肉肉カレーを頂きました。本当に肉がたくさ…
心配してたけど・・・
今日は、8時から来月のジムの予約開始でした。通勤時間なので当然スマホで予約しないとなんですが、スマホが使えない状態なので無理だと思っていました。だけど、奇跡的…
iPhoneが瀕死状態・・・
昨日からiPhoneが外でネットに繋がらない（繋がりにくい？）状態です。家のWi-Fiに繋ぐと問題なく使えるのですが、外では起動できないアプリがあったり、Go…
新しい電動歯ブラシ！
電動歯ブラシ、我が家はずっとブラウンのOral-Bを使っていました。だけど私のは長く使ってるので歯ブラシ部分がすぐに取れてしまうようになってしまい買い替えを検…
ゆっくり休みました！
今日は、お休みをいただいてました。色々やりたいことがありましたが、お昼までゆっくりしてしまいました。少し掃除などはしたけど、あとはジムでマッスルワークに参加し…
たこ舩さんのたこ焼き
今日は、Oちゃんのファイドウでした。Oちゃんのファイドウだと100％で頑張ってしまいます今日は頑張りました！って言ってもらえた来週は義父の13回忌の法要なので…
整体へ
今日は、3か月ぶりの整体でした。しっかり歪んでいるところを戻してもらってスッキリしましたそれから宗像へ向かいました。とりあえずムナカタキッチンへ。ようくんは…
週末はマッサージ＆ファイドウ！
今日は、金曜日。やっと一週間終わりました！帰って、少し片づけをしてジムへ。マッサージからのファイドウでした最近、また人が増えたのか予約が取りづらいのです。終わ…
ごちそうさまでした！
今日は、午前中薬院で以前働いていた部署（会社）との会議でした。そんなに揉めたりすることもなく無事に終わったので良かった4月からの人事異動でよく知ってる方がこれ…
ホットヨガでした！
今日は、ホットヨガ（シェイプアップ）でした。まずはいつものようにマッサージしてからホットヨガへ。汗がほんとにすごくて・・・だけど隣の子は全然汗かいてませんでし…
感激！！！
今日は、元同僚のSさんと待ち合わせしました。ガーデンズのハローへ。ふたりして悩みに悩んでチキンカツを頂きました。以前の店舗には何度も行ったことあるのですが、今…
少しわかってきた・・・
今日は、3度目のピラティスでした。前回まではイマイチ呼吸が出来てなかったし、身体の動きも全然出来なかったのですが、今日は呼吸もきちんと出来ました。というか出来…
心配なこと・・・
今日は、Oちゃんのファイドウでした。やっぱり楽しいZUMBAレッスン後のKさんと久々に会えて嬉しかった彼女はファイドウキャンセル待ちをしてたけど上がれなくて残…
美味しいお蕎麦とシャンパンパーティー
今日は、朝から衣替えをしました。私のはまだ終わってませんが、ようくんは完了しました明日も頑張ります！歯医者へ。ようやくインプラントが入りました。仮歯でも全然…
やっぱファイドウ最高！
今日は、Yちゃんのファイドゥに参加しました！その前にマッサージもしましたよ。思いっきり頑張ったので汗だくでした。楽しかったでも次回の予約をすぐできたと思ったら…
コストコへ
今日は、帰りにコストコに行ってきました。雨だったから意外とお客さん少なかったです。今日の一番の目的はオイコスです。レモンが欲しかったけどありませんでした久々の…

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初めてのZUMBA・・・
今日は、初めてのスタジオレッスンに参加してきました。ジムでかなり人気のZUMBAです。レッスン前、インストラクターさんに初めてですって挨拶してみました。インス…
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今日は、実家に行き風通しをして、うちの実家にも行って来ました。卵をお願いしていました。卵はずっと養鶏場の直売所で買っているので。帰りは雨が降ってましたが、フ…
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