今日は、昼前からジムへ。マッサージチェアーでほぐして、Oちゃんのファイドウに参加して急いで帰りました。そして、バタバタシャワーを浴びて実家に向かいました。思っ…
夫婦で09年10月からクロスバイク、10年7月からロードバイクを楽しんでます。グルメポタが大好きです。
基本週末ライダーなので、走行距離はなかなか伸びません。そして基本ヘタレなので速くもなりません。いろんな場所で美味しいものを食べたいです。人見知りなくせにたくさんの人と出会いたいなぁなんて思っています。よろしくお願いします(^o^)丿
今日のバスケの試合・・・前半は乗り切れない感じだったけど、4Qで大逆転比江島慎選手、神がかっていました。というか実力をしっかりああいう状況で出せるって流石です…
今日は、ようくんの60歳の誕生日でしたおめでとうだけど、平日だからって何のお祝いもせずに普通に過ごしました。ごめんね～でも職場の方たちからお祝いを貰って帰って…
来週、職場が変わります。なので、一緒に入社した子とランチにお出かけしました。職場のそばにあるうえすたんに行ったけど、もう来ることないよね。。。などとしんみり。…
実は、数週間前に我が家のインターホンのモニターが故障してしまったんです。お盆などもあり、やっと本日修理に来て頂けました。原因は、カメラ側の配線の接触不良だった…
今日は、一日家から一歩も出ませんでした。たまにはそう言う日もないとね。ぼけぼけとテレビ見ながらこちらを頂きました。東京タワーが折れてて残念でしただけどやっぱり…
実はまだポケモンGOを細々とやってますで、今日は年に一度の大イベントだったんですが、参加するつもりはなかったのだけど結局参加しました。レアや色違いのポケモンが…
昨日飲んだからなのか、ジムに行ったけど結構キツかったです。まずは、マッサージチェアーでほぐしてもらいました。今日のスタジオレッスンは、X55とファイドウでした…
今日は、元同僚のFさんと飲んできました。お店は、お気に入りの一升さんにしました。生ビールを3杯ずつ飲み、2時間ちょっとでお腹いっぱいになりました。写真で見ると…
実は昔からくちびるの皮膚が異常に弱いのです。昔、陽に当たってくちびるが水ぶくれになるってことがよくありました。まだリップクリームにUVカット機能など付いていな…
これまで歌舞伎を観たいねって話はするけど観たことがありませんでした。で、今日ようくんからチケットを申し込んだって連絡がありました團十郎さん＆新之助くんとっても…
今日は、ジムでファイドウに参加して来ました。帰ったら、ようくんがU-NEXTで昔のアニメを見入ってました。マッハGoGoGo、ハクション大魔王などを楽しそうに…
TBSのドラマ『VIVANT』にハマってます。普通に5話まで観たけど、もう一度観直したいと今日は昼前から一気に復習しました。全て録画してたけど、1度観て削除し…
今日は、久々にボンバーキッチンに行ってきました。やはりお客さんは多かったけど、韓国の方がかなりいました。前回から変わっていたのは、オーダーをスマホですることか…
今日は、お休みを頂いてました。ジムにお昼から行きたくて・・・夜のマッスルワークのレッスンが無くなったので筋肉が減ってしまうのが怖いですで、お昼のマッスルワーク…
今日は、出社しました。久々なので、ちょっとキツかったけど、それほど忙しくなくて助かりました。明日はお休みをもらっているので、来週から頑張りたいと思います。そん…
今日は、ビストロサイダさんでランチを頂きました。普通の土曜にはジムもあるし、なかなか行けないので。。。インスタには予約なくても大丈夫って感じだったけど、念のた…
今日は、実家に行き、ご飯を食べてゆっくりして・・・お盆の片付けをして帰りました。昨日までは暑かったけど今日は意外と涼しくて、片付け作業も扇風機つけてたら何とか…
今日は、新宮方面に行きました。まずは、カインズでこちらを買いました。『プログラムタイマー』先日、自転車部屋用にサーキュレーターを買いましたが、タイマー機能がつ…
ごはんのお供ってみなさんお気に入りがありますよね？私も辛子明太子、キムチ、高菜の油炒め、などなど好きなものはたくさんありますが・・・1度食べてからずっと食べた…
今日は、朝から実家に行ってお盆の準備をして来ました。風通しも兼ねるので扇風機しか使えません。汗だくで飾り付けをしました。お墓にも行ってきました。準備が終わった…
いつも食事制限などほぼほぼしてませんが、お盆休みに入ったのでさらに食べまくる感じで怖い。ジムもお盆はスタジオレッスンはお休みだしなぁ。とりあえず明日はホットヨ…
今日は、電車が動いてなかったので午後から出社しました。連休前になんとか仕事が片付いたので良かったです。 そして、帰って同じマンションのお友達とお食事に行ってき…
今日は、台風が接近するってことで自宅待機でした。まぁスマホで出来る仕事はしましたが・・・明日も朝から電車が動かないみたいなので、出勤は午後からになりそうです。…
先日、ドライブの時に食べたセブンのスイーツが美味しかったのです。我が家の近くではなかなか見かけないのです。きっと行くタイミングが悪いんでしょうね。ようくんも気…
今日は、ジムでした。ファイドウに参加して来ました。今月から月曜のファイドウは時間が1時間ちょっと早くなったのでキャンセルも結構あったみたいで知り合いがかなり繰…
今日は、昼前からOちゃんのファイドウに参加してきました。真剣にやるとかなりキツいのですが、やっぱり楽しいですだけどその前のOちゃんのZUMBAもかなり楽しそう…
今日は朝から実家に行き、風通しをして、その後義母に会ってきました。 とっても元気そうでした。 その後は少し遠出して以前から気になってた北九州の門司にあるお店に…
昨日から夏休みのようくんから写真が送られてきました。ひとりで自転車乗ったそうです。まだリハビリライドみたいですが・・・海の中道のルイガンズまで。ヘロヘロになっ…
今日出社したら前の席の女性からこちらを頂きました。『チーかま』です。これは何？って確認したら、以前ちいかわののど飴をあげたのですが、そのお返しだそうです。ちい…
今日は、ホットヨガでした。珍しく欠席者が多くて、スペースが余裕でやりやすかったです。いつもは18名なのに13名しかいませんでした。だけど、欠席した方が来週分を…
ようくんの職場の方からお裾分けを頂いたおつまみがとっても美味しくて・・・チーズ好きの私は即注文してました。それがこちらです。『チーズを纏った大人の種菓子』ほん…
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今日は、昼前からジムへ。マッサージチェアーでほぐして、Oちゃんのファイドウに参加して急いで帰りました。そして、バタバタシャワーを浴びて実家に向かいました。思っ…
今日は、久々にビストロサイダさんでのランチでした。9時過ぎに予約を入れて、時間に伺ったら待ってるお客さんでいっぱいでした。ほんとに人気店なので予約は必須です。…
今日は、在宅勤務でした。仕事も色々と片付いたし、連休明けは忙しいと思うけど 乗り切らなくちゃ。長いお盆休みも待ってるし・・・とりあえず明日からの3連休を楽しも…
今日もお弁当の時間に同僚からお裾分け。 シャインマスカットでした。美味しかったなぁ。おいしかったです。お昼からシャインマスカットって贅沢ですね 今日は、午後か…
今日は、30分だけ残り、急いで帰りました。なぜかというとジムで復帰したインストラクターのYちゃんのホットヨガの代行レッスンを予約してるから。しかもコアトレ！少…
今日、お昼ご飯を食べてたらお友達からお裾分け・・・美味しかったです実家が果樹園なので当然かなと思いますが。次の土曜日は毎年恒例の果樹園に行くので色々買おうかな…
今日は、月曜日なので在宅勤務。そして、アクアビクスの日。だったんですけど、仕事で色々と問題が起きて結局3時間残業しました。アクアビクス、今月はもういけないので…
今日は、Oちゃんのファイドウでした。順番が少し遅かったのでいつもの場所は取れず、一番前にTちゃんと並んで参加しました。一番前も鏡で確認できるので結構良いです。…
今日は、目薬の処方のため、眼科に行きました。12時までなのに家を出たのが11時50分で、慌てて家を出たけど、こんな時に限ってエレベーターで2回も止まり・・・降…
今日は、お休みをいただいて別府に行きました。だけど、観光などはなく、ただただ食事を楽しんで来ました。まず、大好きなお寿司屋さん『亀昌』さんへオープン1時間半前…
昨日、ご一緒したお友達が最近コンサートによく行ってる歌手がいるって話をしてそれがなんと以前私もハマっていた米倉利紀さんでした。ちょっとびっくりしたし、懐かしく…
今日は、Iさんと久々に会いました。ふたりとも大好きな旭軒へ。手羽先と餃子5人前と私は生ビール、Iさんはハイボールにしました。2杯目はふたりともレモンサワーを飲…
今朝、出社すると机の上にお菓子が・・・博多通りもんと宮崎の日高の日向夏パイでした。博多通りもんは大好きだけどなかなか地元だから買ってまで食べないので嬉しいそう…
HOMEIのはがせるジェルネイルでお手軽ジェルネイルを楽しんでいますお友達にも勧めまくってます（笑）最近はマグネットタイプがお気に入りなのですが、限定カラーが…
毎日暑いですねエアコンフル稼働で電気代が怖い 今日は、Oちゃんのファイドウに参加しました。もちろんマッサージチェアーでほぐしてから・・・新曲は2回目なので少し…
今日は、バタバタな1日でした。まず、車の点検へ。短時間で終わりました。オイル交換が必要のようでお願いしました。洗車していただいて、綺麗になりましたアイスコーヒ…
今日は、在宅勤務後にジムへ行って来ました。Inbodyの測定もしたけど、予想通りそんなに良くなかったです。前回よりも少しは良かったけど。マッサージチェアーでほ…
昨日、チェーンが落ちた自転車ですが今日は無事に走れました。良かったです。ただ、来週はタイヤに空気を入れないとだめかなって感じ・・・ 話変わって、最近寝るのがか…
今日は、早く帰ってホットヨガに参加するつもりでした。駅まで自転車で急いでいると急にペダルが動かなくなり、気づいたらチェーンが落ちてました。結局、ようくんに来て…
可愛いからつい買ったちいかわコラボの液体ムヒ。そんなに使うことないかもと思っていたけど最近蚊に刺されまくってます（笑）ようくんは全く刺されないのに。。。なので…
今日は、ようくんが仕事でした。職場に送って行って、その後掃除などをして・・・ジムへ。Oちゃんのファイドゥに参加しました。少し早めに行って、その前にマッサージチ…
今日は朝から歯医者さんに行って、奥歯を抜きました。結構手間取って大変でした。麻酔切れてからちょっと痛みが出てます。早く落ち着くと良いなぁ。 その後、通勤で駅か…
今日は、久々の東会でした。韓国料理の食べ飲み放題のお店『韓美』をチョイスしたのだけど・・・若者が多くて、にぎやかで・・・注文して、食べて、飲んでって必死な感じ…
ちょっと前に買ったちいかわのグミ。なかなか食べられずにいます。こうやって賞味期限切れてもったいないことになります。なので、今回は気合を入れて（笑）早めに食べた…
今日は、とにかく暑かったですそろそろ梅雨明けですかね。朝の陽ざしはもちろん強いですが、帰りの西日もかなり酷いです。日傘と日焼け止めやサングラスが手放せません。…
今日は、仕事で色々と問題が起きて結局残業することになりました。帰りは電車の時間まであまりなくて、途中から急いで歩きました。もちろん駅に着いたら汗だく。。。だけ…
今日は、お休みでした。お仕事だったようくんを送って、その後ジムへ。久々にMさんのZUMBAに参加してきました。彼女の振り？は結構難しいのですが、違っても良いっ…
今日は、昼前まで寝てました昨日遅かったのもあるし、疲れていたので。買い物に行っただけでその後は家で過ごしました。明日は、午前中にジムに行って午後はまったり過ご…
今日は、熊本に行ってきました。とろやのまぐろカツとだご汁＆高菜めしが食べたくて。。。とりあえず、とろやに行きました。以前のようには並んでいませんでしたが、オー…
今日の帰り、やっぱりキャンドゥに寄りました。そして買っちゃいましたちいかわのモモンガと古本屋さん（カニちゃん）古本屋さんのことはちいかわに詳しいお友達から教え…
今日の帰りは、駅まで向かう間にずぶ濡れになりました。天気予報で雨は降るのはわかっていたんです。だから折り畳みではない普通の傘を持って行きました。靴も雨の日でも…
今日は、職場の朝礼と終礼の当番でした。と言っても、Teams（顔出し無し）なので全く緊張もしないし、気になるのはちゃんと聞こえてるのか？音量が適正なのか？とか…
帰りにキャンドゥに寄りました。おかず用のカップを買ったのですが、ちいかわの新商品が出たとニュースになってたのでチェックしたらありましたクリアファイルとメモ帳で…
ちいかわ大好きなんですが・・・ちいかわもうさぎも大好き購入したちいかわのApple Watch用のベルトが可愛くて使い心地も良いのでうさぎも追加しました。そし…
イオンでジャイアントコーンが売ってて、ケースに出来て10日以内って書いてました。キャンペーンなのかな？ジャイアントコーンは大好きでよく食べるので買ってみました…
今日は、ジムはお休みだったのでゆっくり寝ましたお昼は、久々に王香に行きました。お客さんが多かったら諦めようってことで少し開店より遅れて行きましたがなんとか座れ…
昨日のランタナですが、今日はこんな状況でした。ちょっと残念な感じになってました。昨日がピークでしたね 今日は、少しだけ残業しました。急いで帰りました。駅まで走…
今日も暑かったですね朝の駅から職場までと帰りの職場から駅まで歩いてますが、どれだけ汗かいたか・・・仕事帰りの飲み会って汗でヤバいかな着替えを持って行くか、在宅…
今日は、ようくんから阪急の紙袋を渡されました。お仕事辞められた方が来られて私にってくださったとのこと。お手紙も添えられていました。その方からはいつも素敵な贈り…
最近、疲れが取れにくいです。暑さのせいもあるし、通勤で結構歩いているので疲れてもあるのかな？まぁ一番は汗をかいて暑くなり、冷房でガンガン冷やされてって感じでの…
