2016年7月 完治とは言えませんが走ることを再開しました。
ランニングの練習記録、大会記録など。まずはめざせサブフォー！ どんな練習で、どんな気持ちで、目標はどれだけで、など、率直に綴ります。 ぜひ、応援をよろしくお願いします。 体重を落とすべく、がんばるぞー。 まずは怪我を治すぞー！
こんにちは。今日は夕食後に6km。完全に日が暮れてから走ったのですが、それでも暑すぎる。ペースもあがらずキロ7分くらい。この土日で16km。先週より1kmだけ…
こんにちは。今日も暑かった！夕方以降に走ろうと16時に出発。車で5分くらいの公園です。アップダウンのあるコースで1周1250m。4周で5km。8周で10km。…
こんにちは。 久々にアメブロの更新です。ここのところ毎週走っているので、これからまた記録をつけていこうと思います。 次の目標は、 東北・みやぎ復興マラソン 宮…
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