2016年7月 完治とは言えませんが走ることを再開しました。
ランニングの練習記録、大会記録など。まずはめざせサブフォー! どんな練習で、どんな気持ちで、目標はどれだけで、など、率直に綴ります。 ぜひ、応援をよろしくお願いします。 体重を落とすべく、がんばるぞー。 まずは怪我を治すぞー!
こんにちは。今日は1週間ぶりに5キロのランニング。また夏がきましたね。暑いのが楽しいです。走ったのは夕方の涼しいじかんでしたが。ペースは6分40秒くらい。最近…
1週間ぶりのランニング。旅行だったり、出張だったりで体が重く感じるので、ゆっくりとランニングしてきました。近くの土手を息子と。息子は自転車で、自分はラン。土手…
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