テニス、トライアスロン、マラソン、トレイル、ロードレース、ヒルクライム、マスターズ、大会の情報と練習
帰宅部,３０歳から通勤自転車、腰痛から水泳を始める。それがいつの間にか、サイクルクラブの参加がアスリートへの道へ４０代シーガイアトライアスロン３位に近畿選手権グリーンピア三木で４０代６位に、テニス福岡、宮崎の大会で優勝、大阪府豊中市のＡ級。同志社、関大、関学サークルＯＢとやっています。３０代から始めたスポーツの歴史と現在５０歳へと今でも挑戦を続けるアスリートの活動を描く。
今年も参加できず スイムは再開しているが 短距離のドリル まだまだロングで泳げる 体力ではない 病気治療と副作用で追い込めない マイペースのトレーニング 秋からバイク練習で心拍上げて ジョグ再開してロング行けるかな スイムもロング練習ができれば 心肺機能を鍛えて 来年は昔のように 泳げたらなと まだまだ無理できない 治療の逆効果にならないくらいで 門司港スイムランも参加できればと 北九州JUJO仲間…
外の散歩は 点滴餃子終わって 蝉が鳴き 目が覚める 鳥も鳴く 日差しが入り 入院中はうとうとぐらいで 熟睡できない ひまわりが咲き ゆりが咲いてる 4人部屋で いびきも 看護師さんも来る 消灯22時 肺がん病棟 高齢になると これ以上治療はと言われる方も メンタル的に落ち込む 早期で有れば 治るが 切り取れないと 抗がん剤治療で 副作用で効かないと 治療できない まずは自分の身体が元気な事で 色ん…
北九州からは夜に大阪へ 新幹線で新大阪から千里中央へ お腹が空いてお寿司を買って 帰って お風呂に入って 明日から入院の準備 もう6回目なので 慣れてる 1週間の入院も 毎月やって副作用から回復 食べれるようになって 再び入院 スポーツクラブでは バイク スイム ストレッチと テニスをやって入院 下半身が落ちないように 今回右膝痛で しばらく休養 コロナで検査も大丈夫だった 何とかかからずに 乗り…
小倉徳力嵐山口のお花屋さん開店お祝いから お昼はうどん屋さんへ 北九州はうどんのレベルが高い 色んなお店があって美味しい 今回初めて ごぼう天にアスパラ天 キスとナスは大きい うどんの量も多い これでお腹いっぱいでb 晩御飯は大阪で モノレールで旦過市場へ 火災の跡を見て 昭和館の無事によかったが ラーメン屋さんと自転車屋さんが 他のお店も閉まって 小倉城をぶらり 商店街をぶらりして 焼きそばと…
7月18日門司港スイムランお友達が徳力嵐山口にお花屋さん開店
連休の北九州 テニスをやってピザ食べて 焼き鳥食べて 美味しいお魚食べての 門司港スイムランで瓦そば食べて JUJOマスターズ仲間がお花屋さん開店 ご祝儀を渡して明日行きますと 焼肉食べて 北九州の夜景を見て 最終日は 久しぶりに海で泳ぐの予定が 雨と雷予報では 豊前の海水浴場にJRでと お昼も近くに美味しいお魚の店があったのに残念 突然右足が痛くなり 曲げると痛くて 何でかわからない 痛みはあるが …
門司港のレトロなスタバでアイスラテ 小倉へ戻りホテルでお風呂に入って 会社の友達が焼肉に 小倉の有名な焼肉街道予約で2店無理で やっと見つけたお店が個室で なかなか5000円コースで 昭和の初期に小倉に開拓で 乳牛 畑をやってましたと 今は草が生えてお金もかかるので 土地も売りますと 同世代親の面倒 介護に実家の経費も 子供では継続できない 大阪吉本好きですよ 難波に久しぶりに行った話しと たこ焼…
ホテルは大浴場付きでくつろげました 門司港スイムラン応援から瓦そば食べて風師山への予定が 車で来てくれる人が体調不良に 鹿児島の仲間もJUJOに通ってたのに帰ると 鹿児島へ帰ると焼き鳥屋さんも仲間で挨拶 今時1本50円の焼き鳥 私ひとりの応援に 10時スタート トライアスロンの高濱さんと武智さんも走り 福岡のトライアスロン仲間も走ってた JUJOはマスターズ仲間で先週は土井ヶ浜で練習 ランはほとんど素人でも…
プライベートコートのようなところだが地面の状態は良くない でもプレーはみんなそこそこのスピードで 75歳毎日やってます サーブも速い 試合に出ましたと 70歳毎日シングルやってます サーブも速い 70歳前胃がんの手術20キロ減でも毎週やってます 鹿児島の友達同年代毎日やってますでもサービスエース 右足グビ捻挫で動けませんが サーブもストロークも以前よりアップ 三萩野スクールでうまくなり ストロークもサー…
6時と思って目覚ましをかけたが モノレールに6時に出るだった15分発 偶然トイレに起きて気がつき バタバタと30分で出た 新大阪は7時15分だが お見上げと ネットからのチケットを受け取らないと 3連休並んでたらやばいが 何故かいつもの機械が8時〜 新幹線のキップ売り場に行くと ここはJR東京で 西日本は遠くに在来線で 何で受け取れないので焦る やっと受け取り 昆布のおみあげと赤福を買って コーヒーを買えな…
1973年エルビスプレスリーが亡くなったのは知っていた この頃中学2年から洋楽を聴いていた ハワイのショーがラストだったかな ラスベガスのショーのイメージが強い ロックンロールの神様 矢沢永吉みたいに 日本のアイドルも縛られて 自由になったのは 最近かな アメリカでもレコードのプロモーションから マネージャーの言う通りに 自由になったのはビートルズからかな エルビスプレスリーはもっと評価されるべきだ …
安倍晋三さん襲撃からの日本人意識の改革も病気と戦ってるが日本のためにも
60歳からは 社会の為に仕事をと思っていたら 病気との戦いに勝たないと 名前も残せず死んでしまう 安倍晋三さんも日本の為に戦っていたんだなと感じる 加害者の人権優先で警察も見てるだけから 銃を持っての警備と撃つても良いムードに 平和な世の中から変化してる これに気がつかないと 凶悪大量殺人が目立つ時代だ 早く見つかる やらせないに ロシアの問題も アメリカは守ってくれない まずは自分で守ってくださ…
半年の抗がん剤治療の中 5月末に入院から 6月1週目は食欲不振胃の調子も悪く 2週目からのスタート 久しぶりにバイクに乗って 追い込むと息が切れる 無理はしないようにと でも坂を登ってしまう 6月2週目 バイク20キロ 1、5h スイム 1、8キロ 2h n200 インナーマッスルトレーニング 1h アウトマッスルトレーニング0、5h 計5h 3週目 スイム0、3キロ 0、5h アウトマッスルトレーニング0、5 n500 テニス4h テニス…
外での運動はテニス 自転車 マラソンはまだまだ この暑さでは スポーツクラブでスイム 前回は土曜日の午前中 今回は日曜日の午後から ストローク練習からボレー サーブ練習で90分 2面 今回は人数少なく11人 4ゲーム先取 休む暇無くだが 休憩しながら 差し入れのトマトに マスカット饅頭 飲み物ペットボトル4本 サーブがだんだん良くなり 初めてファーストを打った ボレーもバックボレーがよかった だんだん…
鹿児島に住んでた5年前は 島巡りで楽しかった 種子島のトライアスロン 屋久島オープンウォーター 徳之島トライアスロン 甑島アクアスロン 徳之島ミドルのトライアスロン 島一周のバイク サトウキビ畑をハーフ走る 今回はデュアスロンに バイクは35キロランはハーフに 琵琶湖のトライアスロンも開催と 3年ぶりの大会だ 病気治療中でハードな練習は無理で 土曜日は外でテニス4時間 バイク ランは暑いので 日曜日…
退院後は食欲低下 胃の調子も悪くて 便秘から胸のつかえ やっと良くなってきた 仕事も普通に再会 縄跳び ラントレーニング スポーツクラブでインナーマッスルトレーニングとスイム 1週間の運動不足から 早く元にと でも仕事が終わって晩御飯食べて スポーツクラブに行く予定が 木曜日も金曜日も 寝てしまい疲れてるのと 血圧が下がってか 副作用 血液の低下もありかでも 土曜日は7時起きで奈良平群のテニスへ …
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