住所
豊中市
出身
福岡市南区
ハンドル名
かっこよく生きるちょい悪現役アスリートさん
ブログタイトル
かっこよく生きるちょい悪現役アスリート
ブログURL
http://49699786.at.webry.info/
ブログ紹介文
テニス、トライアスロン、マラソン、トレイル、ロードレース、ヒルクライム、マスターズ、大会の情報と練習
自由文
帰宅部,30歳から通勤自転車、腰痛から水泳を始める。それがいつの間にか、サイクルクラブの参加がアスリートへの道へ40代シーガイアトライアスロン3位に近畿選手権グリーンピア三木で40代6位に、テニス福岡、宮崎の大会で優勝、大阪府豊中市のA級。同志社、関大、関学サークルOBとやっています。30代から始めたスポーツの歴史と現在50歳へと今でも挑戦を続けるアスリートの活動を描く。
更新頻度(1年)

111回 / 3339日(平均0.2回/週)

ブログ村参加:2009/12/30

かっこよく生きるちょい悪現役アスリートさんの人気ランキング

?
  • IN
  • OUT
  • PV
今日 02/19 02/18 02/17 02/16 02/15 02/14 全参加数
総合ランキング(IN) 0 0 0 0 0 0 0 949389サイト
INポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
OUTポイント 70 0 0 0 0 40 0 110/週
PVポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
その他スポーツブログ 0 0 0 0 0 0 0 11743サイト
マラソン 0 0 0 0 0 0 0 2392サイト
トライアスロン 0 0 0 0 0 0 0 744サイト
自転車ブログ 0 0 0 0 0 0 0 9593サイト
ロードバイク 0 0 0 0 0 0 0 3869サイト
今日 02/19 02/18 02/17 02/16 02/15 02/14 全参加数
総合ランキング(OUT) 41050 65454 49916 35815 27772 27756 30687 949389サイト
INポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
OUTポイント 70 0 0 0 0 40 0 110/週
PVポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
その他スポーツブログ 686 994 791 602 492 481 523 11743サイト
マラソン 301 384 343 275 231 229 239 2392サイト
トライアスロン 97 121 104 89 75 76 76 744サイト
自転車ブログ 846 1166 974 791 664 662 704 9593サイト
ロードバイク 353 469 405 332 279 271 307 3869サイト
今日 02/19 02/18 02/17 02/16 02/15 02/14 全参加数
総合ランキング(PV) 0 0 0 0 0 0 0 949389サイト
INポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
OUTポイント 70 0 0 0 0 40 0 110/週
PVポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
その他スポーツブログ 0 0 0 0 0 0 0 11743サイト
マラソン 0 0 0 0 0 0 0 2392サイト
トライアスロン 0 0 0 0 0 0 0 744サイト
自転車ブログ 0 0 0 0 0 0 0 9593サイト
ロードバイク 0 0 0 0 0 0 0 3869サイト

かっこよく生きるちょい悪現役アスリートさんのブログ記事

?
  • 長門へ昭和の時代ときは荘の漫画の話も聞いた

    偶然 長門の温泉で仲間が似顔絵を描いてもらった有名な日本画 画家尾崎慎吾さんに仲間と会いに行こうと自転車で行こうと100k小倉からそしてこの前は俵山温泉つかって今回は仲間も増えて6人昭和の時代 博報堂と一緒に作った コマーシャルの上映会小倉から199号線を 長門へ途中八ちゃんをたべてトビウオのちくわと かまぼこも買った11時に長門へ珈琲を飲みながら上映会懐かしい 味の素からナショナルのステレオ 花王ガードハローキャノンコピ...

  • フェデレーションカップ11日は長門へ俵山温泉へ

    テニスはいいな宮崎のテニス仲間も義理の息子と組んで優勝テニスをやるなら宮崎だなシニアに入ると毎日テニスができる 試合もある2年前ベスト8まで頑張ってたな佐賀の仲間から還暦の誘いがあったが予定があって行けずリョウユースポーツクラブでテニスして終ってだったが福岡のポチクラブのテニスも春日公園が取れてなくて小倉の三萩野水曜会仲間も最近忙しくて できてない月に 数回のテニス宮崎の時は 毎週土曜日 日曜日テニスだったトライアスロンスター...

  • 2月10日フェデレーションカップスペイン戦

    テニスの試合を生で見て緊張感であっと言う間に時間が過ぎた土居美咲のプレーが印象に残った攻めのショット 1球1球が大切だイメージトレーニング夜も興奮で眠れなかった接戦の1−1 タイブレーク 2時間悔しい負けだった先にマッチポイントをつかんでたが強い選手は1ー4からでも攻めてくる弱気になる私と違うサーブも安定 ダブルフォルトがない深いサーブに 深いストレークはさすがだなみんなで夜語り合って次の日は福岡のポチクラブから仲間も来るのでまた...

  • 2月9日フェデレーションカップ後鉄鍋小倉本店

    観戦も遠足気分で朝は軽くお昼用でコンビニでサンドウィッチと甘いもの12時に体育館前集合入り口でけっこうな選んでるので先に入ることに中で会った高校全国大会は福岡であるようだ記念のTシャツがあったのでリストバンドと買ってグリップテープも安かったソックスもついでに買った席はアリーナ席12月に北九州のテニス協会のスクールからの情報でフェデレーションカップが北九州であると先行抽選で申し込んだらアリーナ席が当たった1万円 東京に見にいくと思え...

  • 2月9日フェデレーションカップ北九州総合体育館へ

    40歳は宮崎だった大阪で福知山フル3時間35分からブランク2年通勤ランでマラソン再開青島太平洋マラソンで3時間30分を切るを目標に綾ハーフマラソンに日南ハーフで1時間33分西都のクロカン10kで40分10kキロ4分ハーフキロ4分30フルマラソンも4分台で入ったが青島太平洋マラソン 35kまでは順調シーガイア往復のコース3回チャレンジしたが3回 足が痙攣で切れなかった残り3kくらいで30kくらいまでは調子よく走ってたなシーガイア...

  • シーズンオフ練習軽い筋トレ、ストレッチにスイム

    今年はマラソン練習をと思ってはいるがしばらくは体つくり オフ休養も大切だ3日に1日休みもできてなく毎日の運動 メリハリが必要疲労を重ねるだけだ大会の連続に毎週の移動でしばらくはじっとする久しぶりの小倉で軽いジョグから大阪時代38歳からフルマラソン福智山に福岡転勤でテニスサークル活動バイクサイクリングクラブ活動通勤バイクでマラソンは2年練習をやってなくテニスも春日の大会で決勝にバイクもツールド国東 阿蘇望峠越え練習そしたら 宮崎...

  • マラソン練習が課題 トライアスロン練習スイムに

    トライアスロンの練習がメインでどうしても泳がないといけないのでスポーツクラブにその前は市民プールでの練習だった30代はバイクのロードレース大会サイクリングクラブの大会 ツーリング阿蘇毎週の峠越え練習それと週末テニス日々の練習は通勤自転車20代はまったく運動をしてなく遊びでスキー程度から30代通勤自転車から通勤バイク週末のテニスからマラソン大会チャレンジ35歳までは年に1回福岡シティマラソン 佐賀桜マラソンのハーフ春日公園で走る...

  • フェデレーションカップ前三萩野でシングルス練習

    北九州にフェデレーションカップが今週目の前で 世界大会が スペイン戦大坂なおみ来るかな 錦織も一番いい席で 抽選で 当選しかし 来ないようだ水曜日は毎週テニスにしてるが冬場は集まらず 3人シングル練習でもやりましょうとストローク ボレー サーブ 練習1時間からシングルス 3ゲーム先取で 3人サーブの練習になるストロークが試合になると入らないゆるいボールのおじさんのたまに合わずにミスの連発で負けた何でかなと 後半少し力が抜けるといい...

  • フェデレーションカップの総合体育館へジョグ

    金曜はハードな日トライアスロンをやってると水泳もバイクもマラソンもやらないといけないのででも20代の時はスポーツクラブには通わずに通勤自転車からサイクリングクラブロードレースの大会にそしてテニス 週末は4時間テニスこれで福岡シティ10k完走から大会前10k走る程度で福岡シティハーフ 1時間35分30代はロードレースバイクの練習 峠越えと週末佐賀のリュユーで1日テニス週は仕事で 1日テニススクールと通勤自転車往復15k程度福岡 長住 雑...

  • 2月2日菜の花マラソン以来のマラソン練習

    福岡へ帰る予定だったが母がインフルエンザに帰ると 風邪をひいたら大変なので予定なしの週になったこれも久しぶりで10月から毎週 毎週予定が入ってて今年もいきなり菜の花マラソンからテニスに登山福岡への親孝行とか落ち着いて 家にいるときがない交感神経優位で 自律神経も乱れて最近は血圧が高い運動が終わってお風呂に入ると落ち着く血圧が下がるここで副交感神経優位に休養 オフシーズンは大事だなと思う1日スポーツクラブの ランニングマシーンで...

  • 菜の花マラソン後はシーズンオフ 体つくり

    考えてみたら10月から大会の連続遠征も多く筑後川 甑島九重登山 長門へ自転車で2回那覇 大阪に帰省 和歌山鹿児島指宿毎週 毎週 朝早くから大坂の時は11月福知山マラソンの次は3月篠山トライアスロンは 9月でシーズンオフその間に練習このパターンがいいのだがいつの間にか毎月大会に出てるしばらくは大会申し込むのをやめてシーズンオフにしょう疲れを取るのにはイミダペプチドを飲んだり年始の菜の花後もテニスに登山平日のトレーニン...

  • 桜島遠泳にむけて 木曜日はロング練習

    月曜のマスターズは25mIM100mキック25m 6本 40秒フィン 25m 6本 30秒プル 25m 6本 30秒25m 6本 フィン 25秒飛び込み練習タイムトライアル 2本 17秒5速くなってる終って フィンをつけて500m100m 2本IM 200m 1本ロング練習火曜日ストレッチ軽い筋トレバイク 20k 30分水曜日のテニスは人数が集まらなくて1月は先週もできてない木曜日バイク15k 30分ス...

  • 週3回のマラソン スイム バイク 練習にチャレンジ

    突然の訃報で26日千葉の叔父さんが亡くなった昨年は義理の父が亡くなりその前は久留米の叔父さんが亡くなった近くだったら行けるのだが都会は葬儀所が混んでて通夜が29日 葬儀火葬が30日に千葉の従妹とも長く会ってない横浜の従妹とも久留米の従妹はこの前一緒に菜の花マラソンにだんだん縁が遠くなるので従妹のつながりは長く続けたいが関東では 今回は仕事で行けない初盆に行きますと 電話を入れた小倉の叔父さんも 病気で博多の母もインフルエンザで起き...

  • 水泳の飛び込みはらうちから初めてすっとしたまで

    水泳大会は10年前大阪では茨木の体育館で タイムは50m 38秒100m 1分20秒はまずまずのタイムだったトライアスロンは18年やってるマスターズ練習も10年前から大阪では飛び込みの練習はやってなく本番で練習 下半身から落ちてた西宮のコナミマスターズにも出てたスイマーではないのでこのタイムでは下位の方コナミ千里中央ではフリーのみでもピラミッドから400mくらいの距離をインターバルでやってたそれから52歳でコナミ長崎にマスターズで...

  • 2月9日フェデレーションカップが小倉で

    昨年フェデレーションカップ スペイン戦が小倉で開催北九州総合体育館で下にカーペットを貼ってテニスコートにこれをやるだけでも大変だろう普通の体育館がコートに行ったことがないので板張りに貼るんだろうな席も作ってとりあえず見るなら 2階席 3階席もあったがどうせなら1階でみましょうともしかしたら大坂なおみがが来るかも普通だったら交通費がいるけどそれがいらないので 1万円も高くないですよとテニスを生で見たのは30年前春日ローンテニスで日本...

  • 平尾台雪山登山から帰りに珈琲を飲んで

    下山は四方台からハングライダーはあの山から北九州空港 行橋が見える山岳会で読図勉強をしたコースで帰りにセンターへ森を抜けて猪の足跡や声もする野焼きが来月延焼しないように道になってるセンターでは地形の様子鍾乳洞がある数億年前の地形化石もマンモスに恐竜阿蘇の大噴火の火砕流がここまで来たすごい野鳥に 花々自然が豊富 ラムサールに湿原申請15時に 駐車場へ珈琲屋さん締まってたので下に降りてコメダ珈琲黒珈琲初めて飲ん...

  • 北九州今年はじめての雪平尾台へ登山

    20日九重雪山登山の予定が中止にたまたま山仲間から電話がって英彦山に行こうかと朝の状況の判断英彦山までも雪が積もって行くのが大変だ近場の平尾台に昨日の雪で高速道路も通行止めモノレールで待ち合わせの場所へ小倉の南の方の雪が積もってる北の方はなかったのに9時のモノレール9時30分 コンビニでお昼ご飯を買ったお湯を持って行ってるのでカップヌードルを買って平尾台まで30分 大きな道には雪はない平尾台まで車で登る除雪してあるのか横に...

  • 菜の花マラソン後九重登山中止平尾台へ

    菜の花マラソン後に九重登山を入れてた初の雪山登山アイゼンを買ったスキーは40年大山に板をかついで重たいブーツで雪山を登った記憶があるくらいで滑るのが雪山だったが登るのは 始めて大会の連続で考えてみたら練習もそれほどやってなかったな今後は練習を計画しないとトライアスロンが目標なのでスイムは週3回月曜日 木曜日と1日バイクも室内で週3回ランも 週3回外で厳しい時は室内軽い筋トレ ストレッチこれだけやると かなりだ週...

  • スポーツクラブJUJO スイム バイク ラン 練習

    NAHAマラソン後1週間今後のマラソン練習どうしょうかなしばらくはオフにしょう次の大会はないスイム練習キック150m バタフライブレスト150mキック25m 6本 キック 40秒25m 6本 プル 40秒25m 6本 スイム 30秒タイムトライアル 飛び込み25m 1本 24秒45分500m ロングダウン 100m20分火曜日バイク 15k 20分ストレッチ水曜日休養木曜日バイク 15k 30分IM...

  • 菜の花マラソン後唐戸市場に下関観光

    菜の花マラソン左腰痛で ストレッチバイク練習を入れた水曜日はテニス2時間も動けた木曜はストレッチ スイム金曜はピラティス ストレッチバイク20k 30分バイクを今まで入れてなった今後は入れていこう軽い筋トレ ストレッチ土曜日は テニス4時間連続試合でかなり動いた練習と違って試合は汗をかく大会後 1週間本当は何もせずの時間を作らないとテニス中間と飲み会飲み放題 4000円だがみんな乾杯でビール4,5敗これは元が取れるが...

  • 1月19日 北九州守恒コートで初打ち新宴会

    今日は雪でスポーツクラブには行かずに全豪オープン大坂なおみ観戦1ゲームのキープ合戦から最後のバックストレートで相手にプレッシャーを与えて勝った試合前はサウスポーのベテラン相手では一方的かなと思ったら0−4から巻き返せるサーブがいい我慢でつなおでるなと決めるとこは決める前の試合から角度のクロスがすごいのであのショットでいければとセカンドセットもなおみペースでも流れがあって チャンピオンシップポイント4−0これは普通に取れるのがメンタ...

  • 今年はJUJOスポーツクラブの仲間と桜島遠泳に

    菜の花マラソン前だったので風邪をひいたらいけないので水泳はやめてたインフルエンザも流行ってるし年末に1分サークル14本人数が少なく先頭で泳いいだが途中少し遅くなったようだまだまだ だな集団で泳ぐと流れで楽に泳げるが木曜日はロング練習いつもテニスのあとだったその疲れもあったのかな腰の痛みはないが下半身は重たいストレッチをやって練習もIM100mからキック150m ドルフィン 150mフリースカーリング150mテクニックで...

  • 菜の花マラソン後次の予定なしオフに

    考えてみたら10月の筑後川マラソンから毎週 登山 テニスに自転車それなりにやってたがNAHAマラソンも菜の花も結果が出ず目標のトライアスロン ロングはしばらくでないので一から練習だな 練習をやってない鹿児島にいるときは水曜日 金曜日 土曜日のマラソン木曜日 金曜日の スイム室内ではとくにやってなかった北九州では 屋外練習をやてなくここから 週3回 ランニングからクラブだとみんなでやるから 行く 走るだが小倉では一人練習これ...

  • 筑後川、那覇、菜の花マラソン後の計画

    菜の花マラソン川内君は大会記録を更新瀬古さんも喜んでるマラソン男子頑張ってる目標はアイアンマン最後のランを走り切る30度の筑後川30kから走れず28度のNAHAマラソンは最後まで走れた左腰痛のなか菜の花マラソン何とか完走結果が出ない走りだった一緒に走った従妹は2度目のフルで4時間10分台といい走り次は小郡ハーフに出ますとこれで本格的にマラソンに80歳の叔父さんも練習をして来年はリベンジしたいと膝 足の痛みはないが高齢で体力の問題が...

  • 指宿菜の花マラソン35kからの登りで

    25kから30kが落ちたここで落ちるのは練習不足気持ちよく走れてない坂を走れのおばさんも元気だ山川の駅までは走った昨年は暑くて梅干しをよく食べたウエストポーチを腰にしてたマグオンを飲んだり 塩サプリ食べすぎのお腹が出てるウエスト腰の位置が悪かったのか左の腰が痛くなって走れなくなった痛みがるのでここは無理せず止まることに山川駅でトイレ ストレッチからあとは歩いたアクシデントここまではそれなりに走れたがスプレーを借りて腰に...

  • 1月13日指宿菜の花マラソン池田湖へ

    スタートしてみるとやっぱりスピードが出ないぼちぼちペース連続のフルマラソンの疲れかバイクのロング 登山の連続も疲れか テニスもやってるのにそれがプラスで楽に走れると思っていたが本来のマラソン練習をやってなかった鹿児島では週に3回 2時間 10キロ 筋トレ ドリル週に40キロ走ってたこれを繰り返しロングはそれほど鴨池周回20kも走ってないそれで4時間切るペースが復活小倉への転勤で次の目標が登山とテニスに変わって 練習不足にマラソ...

  • 1月13日第38回指宿菜の花マラソンスタート

    私は鹿児島にいるときに今回小倉からで4回目鹿児島に来た時は膝を痛めてて何とか完走から鹿児島のSCCでマラソン練習後4時間10分台まで戻して鹿児島マラソンでは3時間50分台にところが転勤で練習不足の昨年は4時間20分台へアップダウンコース記録は狙えないが今回は10月から筑後川 12月那覇フルマラソンも2度甑島アクアスロンでハーフを走ってるので今回はいけるかなとでもマラソンの練習はそれほどやってない逆に疲れが出る可能性もある晩...

  • 指宿マラソン12日受付国民休暇村へ

    新幹線ができて鹿児島まであっと言う間だ営業車で行ってた 人吉から山を越ええびのへ福岡から5時間以上 JRでも同じくらい鹿児島西駅 ざぼんラーメンがあったな今はビルの中 天文館のこむらさきもあるうどんよりも蕎麦を食べた鹿児島から指宿へJR列車も満員 指宿マラソンかな降りてバスで会場へ受付をしてから宿舎の国民休暇村へ20年連続指宿マラソンを走ったおじさん80歳になって再び 今回は歩いてと 練習してないので無理かなとそれでも今までウルト...

  • 1月12日菜の花マラソン前小倉から鹿児島へ

    年末年始 大阪へテニスをやって梅田へ箕面へ油山にも少し走ったので走れるようになったこれからは休養と30分程度のジョグ軽く筋トレ金曜日もピラティス ストレッチ土曜日に鹿児島へお昼を鹿児島で食べて夕方までに指宿受付を済まそう昨年は鹿児島SCCの仲間に朝4時に 出て指宿へ今回は前泊菜の花マラソン今までは朝早く鹿児島から今回前泊は初めて叔父さんと従妹も出るので指宿で合流宿を取ってたが国民休暇村に一緒に泊まれることに...

  • ちょい悪アスリート12月スイム バイク ラン練習

    昨年は菜の花マラソンからスタート転勤で大会に出ずでも登山やったからかな4時間20分台のまずまず練習もやってなかったがそれから小郡ハーフも思うように走れず5月の篠栗88ではまずまず7月西海トライアスロンもまずまずランのスピードが上がらない10月の筑後川マラソン 暑くて30kからウォークでワースト記録10月はハードに毎週登山に甑島アクアスロン 走れたがスピードが出てない11月はバイクに乗って12月のNAHAマラソンは最後まで走った...