かっこよく生きるちょい悪現役アスリート

ポチクラブのテニスも小倉のテニスも台風で中止に

福岡帰省 ラケットにシューズを持って帰ったが 今日の春日公園テニスも中止に ポチクラブは福岡で30歳テニススタート ファッションの仲間とネスレの仲間と 小郡の簡保テニスコートで試合をやった 30年前の話 佐賀リョウューで仲間と 春日ローンテニススクールで仲間と 35歳までやって大阪へ 39歳再び福岡へ戻り ここでネスレの仲間と再会 ポチクラブで仲間とテニスは20年前 合宿に大分へ阿蘇へ 竹下の浄水場でやっ…

2022/09/18 17:14

台風直撃だが福岡へ帰省テニスは中止に

先月突然亡くなったテニス仲間 今月一緒にテニスと食事の予定が 台風に 最近は肩が痛くて 何か知らせたいのか 悲しみよりも怒りが強い 先月は普通にテニスと食事 お盆休みはタイ旅行にて k POPが好きで車ではいつも ひとり暮らしで 住んでたところがわかったので 誰もいないかもしれないが 行ってお参りしないと 肩も楽になるかも 知り合いも背中痛くて 神社でお祓いしたけど 大分の有名なところで 4人くらいつ…

2022/09/17 20:48

奈良平群へテニス 真夏の気候で 蜂の巣かな

先週の週末は 家にいて休養 肩痛で ニトリでベッドを買った 部屋の片付け ベット入れ替え セミダブルで 少しくつろげる テレビの録画に ハードディスクを購入 その前はハンガーラックで 部屋もすっきりベッドの下は収納 今週の土曜日は スポーツクラブで スイム バイク インナーマッスル 少し頑張って 日曜日は車で奈良往復3時間に テニス ストローク ボレー サーブ 練習から 試合入れての4時間 真夏の…

2022/09/15 00:12

3日連続のスポーツクラブスイム バイク ストレッチ

コロナ前 病気前は 篠栗88トレイル50k 種子島トライアスロン ミドルを自転車で行った スーパーマン51、5 糸島練習会 下関海峡フルマラソン 神戸フルマラソン 毎月大会だった 病気の半年前 最後まで気持ち良く走れず 病気で良く走れたなと 那覇マラソンは膝痛で 3大会連続目標 無茶苦茶な計画だった コロナでスポーツクラブが休みでも バイクで門司港往復 下曽根往復 河内貯水池へ 走るのも軽くジョグ ロン…

2022/09/13 23:52

ちょい悪アスリート 8月 スイム バイク ラン 練習

抗がん剤治療 7月入院から まだまだ副作用の8月 退院後は食欲無く 次の週から スポーツクラブで スイムとインナーマッスル 半年 毎月20時間程度 今年は海に3回が収穫 ロング泳げた 真夏のテニスもできた プールではドリル 左右対称に 即湾症を治さないと 左も使う お風呂に入ってから ストレッチ インナーマッスル これも左右対称に即湾症 肩痛で 肩甲骨も ハードに泳げない 暑いので外では 自転車 ラ…

2022/09/06 23:08

北九州のサウスポーのテニス仲間の急死にショック

7月にテニスをして飲み会やって 元気でお盆にタイに行ってきますが 今月北九州にテニスと飲み会の 返事が無く 心配して 職場に聞いてもらったら 倒れて亡くなりましたと ショック 胃がんが 見つかり切除して抗がん剤で 良くなりましたとから 食事のスピードが遅く 痩せてたけど胃が小さくなってるからくらいで テニスを楽しみにしていたが これから仲間に連絡 突然に亡くなるのは 私も 定年退職前の人間ドック…

2022/09/03 23:32

土曜日は須磨の海水浴へ日曜日はテニスに奈良へ

病気治療2年から モチベーションダウンで遠くに行かずから 昨年は手足の炎症の副作用で 走れず ラケット持てずから 今年は肩痛で 春からやっと アウトドア再開したが 再び抗がん剤治療で 入院の日々から でも動けるなら アウトドアにと モチベーションを上げ 気力で免疫力を上げて 最近は日向とうきのお茶で免疫力上げて 病気と戦う 今年は海に3回行った テニスも再開して奈良へ 日差しの夏の活動も2年ぶり …

2022/09/03 12:00