かっこよく生きるちょい悪現役アスリート

ファッション時代営業で神戸大丸に60歳も過ぎ想い出の街へ

前回は明石港から淡路島へ 初めて明石の商店街でお寿司に蛸飯に明石焼き 楽しい1人旅 今回は昔走って泳いだ 須磨の海水浴場へ さらに30代震災後の神戸に ファッションの営業で神戸大丸に 社員食堂がおしゃれで レストランにカフェ さすが日本一のおしゃれな店だった 元町の商店街に三宮の地下も ブティックがあって営業してた 元町中華街でお昼ご飯 豚まんのお店は行列 福岡からクリスチャンディオールの展示会に…

2022/08/30 23:48

今年3回目の海水浴へ須磨海水浴場新しくなってた

須磨スイムランでコナミ千里中央チームで3位に 松林のランコースを快調に走った スイムは遅かったがランで抜いた 想い出の須磨海水浴場 海水は綺麗ではなかった 須磨の駅も25年前にファッションから 化粧品へ異動に 1ヵ月須磨の山の方へ登る 研修センターで合宿 朝起きて須磨の海まで走り 夜も山の上一谷へ 39歳の頃 福知山フル 篠山フルに コナミ千里中央で泳いで 仲間ができて大会へ 想い出を振り返りながら …

2022/08/29 23:15

スポーツクラブコスパ1年 スイム バイク ストレッチ

2020年7月 北九州小倉のJUJOで スタジオでヨガ パンプ コンバット マスタードスイム 1分サークル30本 病気をしていたが バイクで山に毎週 ランニングもスポーツクラブ 外も走っていたが 病気治療入院から半年治療継続で モチベーションも上がらず 咳や痰が少なくなった 1年後からスポーツクラブコスパスタート 筋トレからストレッチ インナーマッスルトレーニング バイクで負荷トレーニング 副作用がひどく手…

2022/08/23 23:35

鹿児島のトライアスロン仲間はスイスの山へ

夏の疲れか 病気の副作用か 肩痛で寝てる 突然にこの前は右膝痛で 痛みがすごかった 今年の冬冬も肩甲骨痛で鍼に 今回も痛くて寝れず状態に 60歳を越えると こんな感じか 入院治療から1ヵ月 テニスに水泳と前半頑張って また休んで頑張ろう 金沢の登山仲間は東北の山へ 鹿児島のトライアスロン仲間は スイスの山へ 夢と目標決めて動かないと とりあえず9月

2022/08/21 16:11

金沢の登山仲間は日本百名山2周目60座大雨の東北の山へ

病気前は夏が好きで暑さのなか 走ってた 今年からやっと海へ 自転車はまだまだ ランもまだまだ 検査の結果気管支炎で 無理はできず やっと再開と思っていたが 副作用が続く スイムは毎日のように軽く泳ぐようになったが 肩痛で 鍼に インナーマッスルトレーニングで でも痛くて3日やっと回復か テニスもできない 泳げない状況だった 今月末の診察が気になって 次の治療はと でも夢や目標は持たないと 登山仲…

2022/08/21 16:01

お盆は帰省せずエキスポに映画 ミニオンズ キングダム

最近見た映画は グッチは音楽が良くて ファッション業界バブル時代に聞いてた 日本のファッションメーカーはほとんど消滅 海外製品 高いのと安いの メイドインジャパンが強かったが キングダムは次回に期待 ミニオンズも音楽が良くて 帰ってAmazonミュージックでサントラを聞いた 映画も面白かった 次はガリレオかな 家族で映画に

2022/08/18 23:39

淡路島岩屋海水浴場から明石の商店街へ明石焼き

2年ぶりに海で トライアスロンを始めたのは シーガイア宮崎 波が高かった その前にオーシャンドームのプール 40代2位 日南のスイム ランで 海に慣れて 40代大阪へ 姫路しらさぎチームの白浜トライアスロン 波と流れに苦戦しながら 舞洲のシニア団体戦で優勝 グリーンピア三木の選手権も上位だった 須磨スイムラン団体戦で3位に 赤穂トライアスロン年代別も上位だった 久しぶりの海 淡路島岩屋海水浴場は お魚…

2022/08/16 23:00

夏休み大阪からJRで明石へフェリーで淡路島岩屋海水浴場へ

2020年の7月糸島半島コブ島遠泳 サポートのカヌー以来 6月小倉記念病院で3個穴を開けて 腫瘍検査から入院退院後 7月悪性判定で 阪大病院へ入院から 1年スポーツクラブに行かず 通院治療でやる気も出ず やっと1年で泳ぎ始めたが ドリルでハードには泳いでなく 手足の炎症で 海には行かなくて 肩甲骨も痛くて 最近やっと復活 でも阪大病院継続治療で 副作用でぼちぼち泳ぐ程度 やっと1年ぶりに海で泳ごうと 明石…

2022/08/15 22:40

夏休みHIS奈良の平群チーム久しぶりのテニス再開

2020年の病気発症から 病気治療でやる気も出ず 引きこもりに テニスはほとんどできずに 2021年も副作用で 手足の炎症でやっと秋からスタート そして肩の痛みから 今年の春に再開 それでもまた病気治療で 入院を繰り返しての再開なので テニスを忘れないようにのレベルと 体力を戻す 夏のテニスができるまで 気力は前向きになって 海からスタート そしてテニス しかし暑いので 休みながら ストロークからボレー…

2022/08/13 22:37

スポーツクラブは夏休み阪大病院検査と診察で気管支炎に

日曜日はスポーツクラブでバイク30分 スイム500mといい感じだった 木曜日まで夏休み 本日の阪大病院検査診察で 気管支炎にウィルスから 抗がん剤治療で免疫が落ちてか まさかで 薬を飲んで治療で月末にCT 消化器内科に行かないと 副作用も終わりかと思ったら これでは運動も どうしょうかと まだまだ病気治療で 次の治療まで少し休みで 自己免疫力で治ればと 日向とうきのお茶を飲んで 炎症が治まるまで 治療も…

2022/08/09 21:48

明石の海から大阪へスポーツクラブでインナーマッスル

明石の海も綺麗でよかった 人も少ないし でも九州の海に比べると 小さい 志賀島はブイだけでロープなく 遠くまで泳げる 横の距離も長い 明石の海水浴場はすぐに着くので でも今の体力からしたら ちょうどいいかも 浮くので楽にロング泳げた まずは収穫だ お魚屋を探したがなく 明石で食べようと 蕎麦屋で山陽蕎麦 とろろ 新快速で新大阪へ たこ焼きでもと 人が多いので 千里中央でたこ焼き食べて 久しぶりの…

2022/08/08 22:36

2年ぶりの海 大阪から明石の海へ

登山とテニスは暑いし 暑いと言って 引きこもりも 部屋が涼しくていいが 病気治療 入院から それほどなので でも今海に行かないと 久しぶりに海で泳ぎたいが 須磨は何度も泳いでるが それほど綺麗ではないので その先の明石へ 初めての海 新大阪から新快速で 意外と早い 午前中目標で 2時間で行けた 10時30分 海水浴場は小さいが 設備は良くて 人も少ない 海も綺麗で明石大橋も見え 前は淡路島だ 子供が…

2022/08/07 23:35

ちょい悪アスリート 7月 スイム バイク ラン練習

阪大病院治療 6月末に入院からの 7月の練習もぼちぼちと 2月〜半年の治療が 7月末の入院でラストに 秋からはバイク ラン練習を再開と テニスは頑張って奈良の平群のチームで練習 試合 北九州でもテニスは頑張って 1週目 テニス 8h バイク10k 0、5 インナーマッスル0、5 スイム 05h 800m 計 9、5h 2週目 テニス2h バイク10k0、5h スイム1k 1h 計 3、5h 3週目 入院 4週目 インナーマッスル1h バイク10キロ0…

2022/08/07 16:11

退院後 スポーツクラブで スイム バイク ストレッチ

2月〜の治療がやっと終わり 運動再開でも 副作用が1ヵ月 ぼちぼちの運動 それよりも暑くて 仕事だけでも疲れる睡眠を取って 秋には自転車とジョグスタート 次の治療まで 副作用が無い状態 テニス登山からスタート 涼しくなってから それまでは スポーツクラブへ スイムドリル練習 500mに ドルフィンキックでスカーリング 片手クロールサイドキック キャッチアップ 身体をつかって 少し深めに入れる 下半身が…

2022/08/04 23:31