こんにちは所沢のランニング治療家の原です一昨日の日曜日はお誘い頂き東大和南公園トラックにて多摩湖RCさんの練習会&お花見に参加してきました練習の内容は年度始め…
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こんにちは所沢のランニング治療家の原です一昨日の日曜日はお誘い頂き東大和南公園トラックにて多摩湖RCさんの練習会&お花見に参加してきました練習の内容は年度始め…
こんにちは!!所沢のランニング治療家の原です。昨日は爆風の中走る板橋シティマラソンのランナーさん達を思いつつ多摩湖駅伝の試走して来ましたまぁ2.4kmなんで遊…
こんにちは!!所沢の走る鍼灸師の原です東京マラソン走って9日も経った所でやっとそのネタ(笑)流石にマラソンシーズンでご来院されるランナーさん達のレース前のコン…
こんにちは!!所沢のランニング鍼灸師の原です前回の記事でちょっと匂わしたネタさいたまマラソンあるのに練習そっちのけ怪我に泣くランナー達を救うべく治療家として更…
こんにちは!!所沢のランニング治療家の原です仕事の方の新たな試みで(次の記事で書きます)バタバタしててすっかり久々な投稿ですがボチボチ走っております月曜日は数…
こんにちは!!マラソンシーズン到来で連日勝負レース前のランナーさんご来院でテンション高めのランニング治療家の原です。よく治療中に身体の事だけではなくマラソン関…
こんにちは!!所沢のランニング治療家の原です。ランニングシーズン到来でランナーのご来院が激増中整骨院業に忙殺され過ぎてブログから離れ気味です(笑)んでちょい前…
【NAGASE CUP2023】エントリーすれば誰でも国立競技場を走れる陸上競技会初めて観戦しましたが大体の申告タイムで組み分けされているようで義足ランナーや…
こんにちは所沢のランニング治療家の原です!!走ってますよ!!という事で音沙汰無かったですがボチボチ走っております。昨日は障害のある方も無い人も関係無し、中学生…
こんにちは!!湿気が増え私の強烈な天然パーマはとうとうスーパーハードワックスでもコントロール不能に。目指せラーメン大好き小池さん所沢のランニング治療家の原です…
こんにちは!!湿気が多くなり天然パーマが絶好調な所沢のランニング治療家の原です今日は久々に身体のネタしかも超ピンポイントなお題「ランニングで右膝ばかり痛めるラ…
こんにちは!!何かと日曜日も予定満載で一週間フル稼働なランニング鍼灸師の原です前の日曜日初めての柴又100kmのペーサーしてきましたコンディショニングと走りと…
続けてチャレ富士ネタ100kmレースの「グループトライアル」10名までエントリーできてそのうちの上位3名のタイムの合計で競うチーム戦うちは当院ご利用のランナー…
こんにちは!!柴又100kmのペーサー任務が近づきテンション上がり気味な所沢のマラソンマン鍼灸師の原です先月4/16に走ったチャレンジ富士五湖100kmそこか…
こんにちは!!富士五湖100kmのダメージも回復して柴又100kmのペースメーカー任務に向けてゆるゆるトレーニングしております所沢のマラソンマン治療家の原です…
①の続きです前日の土砂降りが嘘のように止んでくれたおかげで気持ちよくスタート強烈に練習不足なので例年4分\km切りペースあたりで進むところを4分20秒/kmペ…
こんにちは!!100kmレース後で全身バキバキの中、それを知りつつ容赦なくご来院頂くランナーさん達のケアに勤しんでおります所沢のマラソンマン治療家の原ですとい…
こんにちは!!所沢のマラソンマン治療家の原です3月の頭にふくらはぎを肉離れしてから1ヶ月とちょっとチャレンジ富士五湖100kmが少しでも走れるように悪あがきし…
こんにちは!!テンション下がるネタは投稿の遅い所沢のマラソンマン治療家の原です(笑)という事で東京マラソン2023走ってきました世界六大マラソンの一つ、日本最…
こんにちは!!東京マラソン直前で出場ランナーのコンディショニングに追われまくりの所沢のランナー治療家の原です私も出るので木曜日に午後休診にして東京ビッグサイト…
①の続きです前日の土砂降りが嘘のように止んでくれたおかげで気持ちよくスタート強烈に練習不足なので例年4分\km切りペースあたりで進むところを4分20秒/kmペ…
こんにちは!!100kmレース後で全身バキバキの中、それを知りつつ容赦なくご来院頂くランナーさん達のケアに勤しんでおります所沢のマラソンマン治療家の原ですとい…
こんにちは!!所沢のマラソンマン治療家の原です3月の頭にふくらはぎを肉離れしてから1ヶ月とちょっとチャレンジ富士五湖100kmが少しでも走れるように悪あがきし…
こんにちは!!テンション下がるネタは投稿の遅い所沢のマラソンマン治療家の原です(笑)という事で東京マラソン2023走ってきました世界六大マラソンの一つ、日本最…
こんにちは!!東京マラソン直前で出場ランナーのコンディショニングに追われまくりの所沢のランナー治療家の原です私も出るので木曜日に午後休診にして東京ビッグサイト…
こんにちは!!所沢のマラソンマン治療家の原です東京マラソン用に1ヶ月で身体を作るというヤンチャなチャレンジで二月前半から中盤にかけては持久力強化を優先して距離…
こんにちは!!所沢のマラソンマン治療家の原です諸々の事情で12月、1月と月間100kmずつの緩いランニングから生活から2月に入って慌てて東京マラソン用の身体作…
こんにちは!!駅伝中継の多い1月でテンション高めな所沢のマラソンマン治療家の原です前回の投稿で書いたお楽しみ都道府県対抗女子駅伝の中継の前にランニングレッスン…
今更ですが明けましておめでとう御座います所沢のマラソンマン治療家の原です年末年始走りまくって弱ったヤンチャなランナーさん達が沢山ご来院のお陰で1/4の仕事初め…
こんにちは!!約3年ぶりのガチンコレースで身体中バッキバキな所沢のマラソンマン治療家の原ですという事で3年ぶりに開催の地元レース【第33回所沢シティマラソン】…
こんにちは!!3年ぶりの所沢シティマラソン開催、4年ぶりのガチンコレース復帰でテンション激上がりの所沢のランニング治療家の原です腸脛靭帯炎、アキレス腱炎、シン…
こんにちは!!10月からランニングを再開し復帰戦が近づきつつも慎重に慎重に身体作り中な所沢のランニング治療家の原ですちょっとアキレス腱が疼いたのでセルフ鍼しな…
こんにちは!!上尾ハーフ、小江戸川越マラソン、所沢シティマラソン等々に向けた方達のコンディショニングで連日ウキウキな所沢の治療家ランナー原です中には三レース全…
こんにちは!!スパルタンレースで無駄に付けた筋肉が一向に落ちてくれずちょい重めなランニング治療家の原です一昨日はつくばマラソン2022で当院ご利用の数十名のラ…
こんにちは!!所沢のマラソンマン治療家の原です今日は走り続けるためのモチベーションの維持について健康の為に走り続ける、ダイエットの為に、記録を伸ばす為にと様々…