こんにちは！！久々に山走ったらバッチリ筋肉痛で連日ヨチヨチ歩きな所沢のランニング鍼灸師の原ですという事で9/15（日）16（月祝）に私主催の夏合宿を奥多摩で久…
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こんにちは！！久々に山走ったらバッチリ筋肉痛で連日ヨチヨチ歩きな所沢のランニング鍼灸師の原ですという事で9/15（日）16（月祝）に私主催の夏合宿を奥多摩で久…
こんにちは！！6月から真面目にランニングてして現在3kg減と順調にダイエット中の所沢のランニング治療家の原です久々にペースメーカーやりまっす世田谷区の砧公園で…
繰り返すシンスプリントはランニングフォームとトレーニングプランのテコ入れが大事②
何ヶ月も投稿無いかと思えばブログ熱が上がると途端に連投し始める所沢の走る治療家の原です前回シンスプリントになりやすいフォームについてお伝えしましたが先日パーソ…
繰り返すシンスプリントの治療はランニングフォーム、トレーニングプランのテコ入れが大事
こんにちは！！7年ぶりにガチランナーボディを取り戻すべく酷暑に悶えつつ走っております所沢のランニング鍼灸師の原ですランナーの故障で代表的なものの一つに【シンス…
酷暑で皆さんこの時間の移動を避けてるのか久々に院がのんびり目なので連投です大田原マラソンエントリーしました10km 私の周囲でつくばマラソンのエントリーに漏…
半年前からのランナーのアキレス腱の痛み、アキレス腱炎解消動画
こんにちは！！所沢のランニング鍼灸師の原です最近は来春までフルマラソンの予定ないのでひたすら落ちまくったスピードを取り戻すべくヒーハーしておりますそしてもちろ…
多摩湖RCさんの練習&お花見in東大和南公園に参加させて頂きました
こんにちは所沢のランニング治療家の原です一昨日の日曜日はお誘い頂き東大和南公園トラックにて多摩湖RCさんの練習会＆お花見に参加してきました練習の内容は年度始め…
アキレス腱炎、足底筋膜炎［腱膜炎］スペシャル治療の専用ページ作りました
こんにちは！！所沢のランニング治療家の原です。昨日は爆風の中走る板橋シティマラソンのランナーさん達を思いつつ多摩湖駅伝の試走して来ましたまぁ2.4kmなんで遊…
こんにちは！！所沢の走る鍼灸師の原です東京マラソン走って9日も経った所でやっとそのネタ（笑）流石にマラソンシーズンでご来院されるランナーさん達のレース前のコン…
こんにちは！！所沢のランニング鍼灸師の原です前回の記事でちょっと匂わしたネタさいたまマラソンあるのに練習そっちのけ怪我に泣くランナー達を救うべく治療家として更…
こんにちは！！所沢のランニング治療家の原です仕事の方の新たな試みで（次の記事で書きます）バタバタしててすっかり久々な投稿ですがボチボチ走っております月曜日は数…
こんにちは！！マラソンシーズン到来で連日勝負レース前のランナーさんご来院でテンション高めのランニング治療家の原です。よく治療中に身体の事だけではなくマラソン関…
こんにちは！！所沢のランニング治療家の原です。ランニングシーズン到来でランナーのご来院が激増中整骨院業に忙殺され過ぎてブログから離れ気味です（笑）んでちょい前…
【NAGASE CUP2023】エントリーすれば誰でも国立競技場を走れる陸上競技会初めて観戦しましたが大体の申告タイムで組み分けされているようで義足ランナーや…
こんにちは所沢のランニング治療家の原です！！走ってますよ！！という事で音沙汰無かったですがボチボチ走っております。昨日は障害のある方も無い人も関係無し、中学生…
こんにちは！！湿気が増え私の強烈な天然パーマはとうとうスーパーハードワックスでもコントロール不能に。目指せラーメン大好き小池さん所沢のランニング治療家の原です…
こんにちは！！湿気が多くなり天然パーマが絶好調な所沢のランニング治療家の原です今日は久々に身体のネタしかも超ピンポイントなお題「ランニングで右膝ばかり痛めるラ…
こんにちは！！何かと日曜日も予定満載で一週間フル稼働なランニング鍼灸師の原です前の日曜日初めての柴又100kmのペーサーしてきましたコンディショニングと走りと…
2023チャレンジ富士五湖100kmチーム戦グループトライアルの結果
続けてチャレ富士ネタ100kmレースの「グループトライアル」10名までエントリーできてそのうちの上位3名のタイムの合計で競うチーム戦うちは当院ご利用のランナー…
こんにちは！！柴又100kmのペーサー任務が近づきテンション上がり気味な所沢のマラソンマン鍼灸師の原です先月4/16に走ったチャレンジ富士五湖100kmそこか…
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こんにちは！！久々に山走ったらバッチリ筋肉痛で連日ヨチヨチ歩きな所沢のランニング鍼灸師の原ですという事で9/15（日）16（月祝）に私主催の夏合宿を奥多摩で久…
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何ヶ月も投稿無いかと思えばブログ熱が上がると途端に連投し始める所沢の走る治療家の原です前回シンスプリントになりやすいフォームについてお伝えしましたが先日パーソ…
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酷暑で皆さんこの時間の移動を避けてるのか久々に院がのんびり目なので連投です大田原マラソンエントリーしました10km 私の周囲でつくばマラソンのエントリーに漏…
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こんにちは所沢のランニング治療家の原です一昨日の日曜日はお誘い頂き東大和南公園トラックにて多摩湖RCさんの練習会＆お花見に参加してきました練習の内容は年度始め…
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こんにちは！！所沢のランニング鍼灸師の原です前回の記事でちょっと匂わしたネタさいたまマラソンあるのに練習そっちのけ怪我に泣くランナー達を救うべく治療家として更…
こんにちは！！所沢のランニング治療家の原です仕事の方の新たな試みで（次の記事で書きます）バタバタしててすっかり久々な投稿ですがボチボチ走っております月曜日は数…
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こんにちは所沢のランニング治療家の原です一昨日の日曜日はお誘い頂き東大和南公園トラックにて多摩湖RCさんの練習会＆お花見に参加してきました練習の内容は年度始め…
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