今の私は休日に自然道や遊歩道や低山を歩くのが唯一の運動です。なので多くても週に1回〜2回。 この季節は雨の日が多いのですが、少々の雨なら歩くようにしています。 この週末は良い天気だったので、とあるダム湖の周回路を家内と二人で歩いてきました。 とてつもなく暑い日でしたが半周は未舗装の自然道で木々も多く、時折風が吹いて気持ちいい。(^^♪ でもやっぱり暑いー。(*_*; 一周約14km弱の距離なので休憩しながら3時間以上の道のりです。 途中でくたびれてもショートカットできないので歩き続けるしかないのです。 しっかり水分補給しながら歩き続けま..

ヤマモモの実です 梅雨に入ったと思ったら、雨の日と真夏のような暑い日が続いています。 昔は「初夏」という季節があったのですが、今はいきなり真夏になるんですね。 その夏も暴力的というか、容赦がないというか、もうめったやたらに暑いだけの夏。ただただ暑くて熱い・・・。 昭和35年生まれの私としては、昔の夏はもっと味わいのある夏だったように記憶しています。 甘酸っぱい初夏の味です 夏休みでも午前中はまだ暑さもそれなりで、昼前から午後にかけてじりじりと暑くなり、そのあと夕立が来て涼しい風が吹く。 まだまだ一般家庭にクーラーも普及していない時代ですから、窓を開..

今日は仕事を休んで人間ドックを受けてきました。勤め先では健康診断と人間ドックを選択できるので昨年から人間ドックを受けています。自己負担のお金は多くかかりますが、やはり検査項目も多いし安心というか気休めというか・・・。 まだしばらくはそれなりに健康で元気でいないと、仕事も続けられないしプライベートも楽しめませんから。 普段の仕事では中高年の方々と話す機会も多いのですが、自分の親世代と比べて今は60代以上でも皆さん元気だし、働くことが当たり前という意識の人が多いと感じます。私も64歳で働いていますしね。(笑) 働きたいのか働かざるを得ないのかはともかくとして、かつては60..

年寄りの冷や水とは老人が冷水を飲んだり浴びたりするような、「高齢者にとって危ない行為や差し出がましい振る舞い」について戒めたり、冷やかしたりするときに使う言葉。 真剣な忠告もあれば、微笑ましく使われたり、高齢者が自分自身に自虐的ぎみに使うこともあります。 6月に入ってすぐの土曜日、友人と東三河にツーリングに出かけました。その前の週に別の友人にとても景色の良い場所を教えてもらったので、改めて走りに行ったのです。 そこは山道からさらに険しい林道に入り、途中から未舗装路のダートを走るのです。 私の愛車スーパーカブは元々新聞や郵便を配達するようなビジネスバイクですが、..

たまにウォーキングに行く三好池の周回路に紫陽花の花がちらほら咲き始めていました。梅雨の蒸し暑さは苦手ですが紫陽花の花は季節感がはっきりしていていいですね。桜や紅葉と同じです。 さて、昨日仕事から帰りPCを開くとメールが表示されなくなっていました。Outlookの設定に何やら問題が起きたようです。少しだけあれこれ調べてみたものの早々と降参です。直す自信もないしこれ以上自分で関わると精神をやられてしまうので。(笑) PCに詳しい知人に連絡しようかとも思いましたが、数年前にPCを買い換えた際に設定でお世話になった業者の担当者に連絡してみました。すぐに出てくれて事情を話すと..

雨の日は映画に限る。最近は雨の週末が多かったので否応なしに映画鑑賞の機会が増えました。うーん・・・ホントかな。 そしてシニア割引ってのが大きい。2000円の映画が1100円とか1200円で見られるのはホントに有難いです。なので映画館はジジババが多いのです。もちろん私もその一人だよーん。 まずは今年5本目の映画鑑賞。 【モノクロ版特報】『ゴジラ-1.0／C』 『ゴジラ-1.0／C』モノクロ版です。 実は昨年11月の公開直後に一度鑑賞しております。今回は米国のアカデミー賞で、日本の作品として初めて視覚効果賞を受賞したお祝いに再度の鑑賞です。後述しますが日本のゴジラと..

ちょっと古い話ですが、5月の母の日に次男が花びらの入浴剤を家内にプレゼントしてくれました。さっそくお風呂に入れたらあっという間に溶けてなくなったので、芳香剤として愛犬の仏前？にお供えしています。 ちなみに私は天邪鬼で素直でないところがあり、母の日も、父の日も、誕生日も、結婚記念日も、命日も・・・、そうした類の記念日には全く興味がなく、特に自分がお祝いされるのは嫌いだし、できれば日々淡々と極々普通に日々を過ごしたいのです。 我が家にはお墓があって、かれこれ50年ほど前に亡くなった母と7年か8年？前に亡くなった父が入っています。しかし最近思うのは「墓じまい」のことなので..

年明けの2月に64歳になりました。無事にこの歳を迎えたお祝いと景気づけにバイクを買い換えよう！そう思って毎夜毎夜中古バイクのサイトを眺め、新車のカタログを見つめ、実際にバイク屋に行って実車を見たりもしました。 で結局、買い替えは見送りました。理由はいくつかありますが一番は今のスーパーカブ号への愛着です。(笑) まあ自分の希望にぴったりのバイクが決めきれなかった、見つからなかったというのが大きいですね。 それに今は自分が若い頃と違い、とにかく新車も中古車も値段が高い。(涙) 昔は20万も出せば250ccクラスの中古バイクがいくらでもあったんですけどね。 そう..

知らぬ間に春が過ぎてしまったようで季節はもう初夏ですね。世間一般では食欲の秋と言いますが私の場合は春夏秋冬、年がら年中食欲の季節です。 とは言ってもやはり寄る年波には勝てないようで、年々食べる量も人並みに近づき、嗜好も変わって肉より魚、野菜を食べたいと思うようになってきました。 先日は岐阜で評判のあんかけかつ丼を食べたのですが、ついいつもの習性で大盛にしてしまい食べきるのに苦労しました。隣の席の二人組は同じ大盛かつ丼にうどんも注文していましたが、私はもうそこまでは無理ですね。 そう言いながらもその後自宅近くの定食屋さんで、かつ丼＆ラーメンをぺろ..

気がつくと今年も5月になっていました。4月はブログの更新もしませんでしたが、いつの間に終わったんでしょうね・・・。 ぼんやり、のんびり過ごしていたらどんどん時が過ぎていく感じですが、実際には思うようにぼんやりものんびりもできず、あれこれバタバタしたり気がかりなことがあったりのここ最近です。 この4月から今の仕事も新年度になり、とりあえずもう1年続けることになりましたが、その先はどうするか、どうなるか・・・。今の時点ではまだ決めていません。ただ、来年の2月で65歳になり年金受給が始まるのと、自分の希望だけでは今の仕事が続けられるわけでもないので、そこが一つの区切りなの..

今年は梅の開花が早かったそうです。桜はどうなんでしょうね。 今月の上旬に二人の友人とバイクで梅園を見に行きました。出がけに「今日は寒そうだなー」と思っていたら、寒いどころか途中で雪に降られました。最近の暑さ寒さはこれまでの常識で計れないところがありますね。 同行の友人は同学年の古い付き合いですが、学生時代のように毎日顔を合わせるわけではありません。付き合いが途切れていた時期もありました。 しかしまたこうしてたまに顔を合わせるようになると、なんとも言えない落ち着いた付き合いができるものだと感じます。 やはり60歳以上もの年を重ねると、それぞれ楽しい..

令和6年もあっという間に3月半ば。桜はまだですがこの時期は雨が降るたびに暖かくなってきますね。 さて今年の映画鑑賞です。 まず3本目は『DOGMANドッグマン』 ベッソンが送る規格外のダークヒーローに迫る！映画『DOGMANドッグマン』日本版予告編 『レオン（1994年）』のリュック・ベッソン監督によるバイオレンスアクションだそうですが、レオンは好きな映画ですけど監督が誰かは知りませんでした。(笑) でも面白かったです。バイオレンスもアクションも好きですが、なによりワンコがたくさん出てきて、しかもみんな賢くて可愛いい。(^^♪ 今年初めに愛犬をなくし..

年とともに衰えを感じることと言えばまず体力。と同じように頭の回転や記憶力、吸収力も落ちていることを実感します。やはり使わないと衰えが進むんでしょうね。 今二冊の本を同時に読み進めています。若い頃なら一晩で2冊読んでしまったのに・・・。なんて悔やんでも仕方のないこと。 「わかってくれない」「満たされない」がなくなる 上手に「自分の気持ち」を出す方法 (大和出版) - 竹内 成彦 「他人と過去は変えられない」これはよく言われる言葉です。では「自分を変え、自分で未来を切り開くこと」が大切なのですが、そう簡単には行きません。その方法は目からうろこの特効薬ではなく、正しい習慣づ..

2月に入ってから友人を誘って3人でバイクツーリングに出かけました。皆、中学時代の同級生です。共通の話題は「腰が痛い、膝が悪い、血液検査の数値がどうのこうの、免疫が落ちているだのなんだの、年金の話題・・・」そしてやっぱり「元気なうちにやりたいことをやらないとねー。」ってことに落ち着きました。(笑) 還暦をとうに過ぎたオヤジ3人で、あんみつやぜんざいを食べている姿は、若い頃には想像していませんでした。まあ微笑ましいと言えばそうですし、不気味と言えばそうなんでしょう。(^_^;) 今年の冬も終わりが近づき、そろそろ春の気配を感じるようになりました。毎年同じように春..

今年になって2本の映画を観てきました。 イ・ビョンホン×パク・ソジュン×パク・ボヨン『コンクリート・ユートピア』予告編 1本目はこちら『コンクリート・ユートピア』です。面白いか面白くないかと言えば、まあまあ面白い。そこそこ面白い。そんな感じです。ちなみに韓国映画は好きでも嫌いでもないですが、わざわざ好んで観たいとも思いません。 映画『ゴールデンカムイ』予告�A【2024年1月19日(金)公開ッ】 2本目はこちら『ゴールデンカムイ』です。けっこう評判になってますよね。ちなみに原作漫画はちょろっと2〜3巻読んだきりです。でも映画自体はよかったです。きっと続編がつくら..

先日、久しぶりに動物園に行きました。動物は好きですがわざわざ行くほど好きではありません。ではなぜ行ったのか・・・。それは浜松餃子を食べるためにです。(笑) ★箸をつけてから写真を撮りました。スマンm(__)m ★ラーメンもおいしそうだったので注文しました。 昨年暮れから年末年始の休日や、冬で運動量が減ったこともあり、ガバガバ酒を飲み、むしゃむしゃ飯を食い、ポリポリお菓子を食べていたら、ちゃーんといろんな数値が悪くなっておりました。オヤジの身体は正直です。（涙） 猛省した私は、一流アスリートのように運動して、禁酒して、お菓子はこの世にないものと思い、生活改善にハゲ..

先週、64歳の誕生日を迎えました。気分的には「64歳、何がめでたい」っ感じです。(笑) とりあえず年金事務所に行って、特別給付の老齢厚生年金の受給手続きをしました。それにしても年金の仕組みとか手続きとかって本当にわけわかりません。((+_+)) 窓口担当の人は「行政書士」の方でしたが、天才ですね。私とは頭の出来が違うんでしょう。 今年の4月以降も今の仕事をもう一年続ける予定です。そうなると一年間は給料と別に特別給付の老齢厚生年金が貰えるので。つつましく暮らすにはそれほどお金の心配はなさそうです。 かと言ってお金持ちになれるわけではありません。私の人生は貧..

ついこの前、年が明けたと思ったら、もう2月になりました。本当に月日が経つのは早いものです。 実は先月の上旬、とても寒い日に友人たちとバイクに乗り、寒空の下で一日お茶会をしたのですが、翌日から声が枯れ始め徐々にひどくなりました。しばらく様子を見ていましたが、良くなるがありません。人と話すのが仕事なので耳鼻咽喉科で診てもらいました。 それから3週間が経ち、ようやく声枯れが治まってきましたがまだ万全とはいかないです。結局、耳鼻科には3回行って喉の奥もしっかりカメラで診てもらい、徐々に良くはなっているのであとは時間が薬ということですね。 他にも先日、朝鏡を見ると右目が..

★今回の記事には愛犬の亡骸の画像があります。ご注意ください。 一昨日の金曜日、我が家の一人娘の愛犬ハナが天国に旅立ちました。昨年12月に15歳を迎えたばかりでした。 チワワにしては鼻筋が通り、親バカですがとても美人のワンコでした。朝晩の散歩ではしょっちゅう「可愛いねー♪」と声をかけられ、私も家内も自慢の娘でした。 しかし、ここ数年前から体調を崩し2度の手術を受け、歳のせいもあり目もだんだん見えなくなってきたようです。 なのでそれなりに覚悟はしていましたが、いざその時を迎えるととても平常心ではいられませんでした。 ただ、既に家を出ている息子た..

私が産業カウンセラーの資格試験に合格したのは20008年の春。もうずいぶん昔のことになります。 当時はカウンセリングの勉強を始めて、かなり勢いがあった頃です。何の勢いかよくわかりませんけど。(笑) 試験の前年に、産業カウンセラーの養成講座を約半年ほど受けていたのですが、実技練習のロールプレイがけっこう好きでした。 実技が嫌だ。ロールプレイの順番が来ると気が重くなる。そんな人もいたようですが、私はむしろ楽しみでした。 しかし、実技練習で好きだったのはカウンセラー訳であって、クライエント役はあまり好きではありませんでした。 どうしても当たり障りのない話、状況説..